Come e perché meditare con Lama Michel Rinpoche – Details, episodes & analysis
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Come e perché meditare con Lama Michel Rinpoche
Lama Michel Rinpoche
Religion & Spirituality
Frequency: 1 episode/0d. Total Eps: 12
2022 - Albagnano Healing Meditation Center
La nostra mente è il mezzo più importante e potente che abbiamo: così come curiamo ed esercitiamo il nostro corpo è importante farlo anche con la mente. Da millenni la meditazione è uno strumento per mantenere la mente sana. In questo corso verranno insegnate la teoria e la pratica di alcune tecniche meditative tra cui la meditazione sul respiro e la presenza mentale, la meditazione sull’amore e la compassione, la visualizzazione, la recitazione di mantra e la meditazione analitica.
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La nostra mente è il mezzo più importante e potente che abbiamo: così come curiamo ed esercitiamo il nostro corpo è importante farlo anche con la mente. Da millenni la meditazione è uno strumento per mantenere la mente sana. In questo corso verranno insegnate la teoria e la pratica di alcune tecniche meditative tra cui la meditazione sul respiro e la presenza mentale, la meditazione sull’amore e la compassione, la visualizzazione, la recitazione di mantra e la meditazione analitica.
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