Mama Libre – Details, episodes & analysis

Dans cet épisode captivant de MamaLibre, plongez au cœur de l’extraordinaire témoignage de Myriem, une femme audacieuse qui a vécu l'inimaginable : accoucher au cœur de la jungle luxuriante du Costa Rica.

Sans aucune assistance médicale, elle nous ouvre les portes de son expérience profondément initiatique, un voyage intime qui l'a reconnectée à la force brute et à la puissance inébranlable de son essence de femme.

Ce récit, à la fois authentique et émouvant, est une ode à la capacité de résilience et à la force intérieure qui réside en chacune de nous les femmes. Rejoignez-nous pour découvrir comment Myriem a transformé un moment de vulnérabilité extrême en une puissante leçon de vie, nous rappelant l'importance de se reconnecter à nos racines et à notre force innée.

Ne manquez pas cet épisode de MamaLibre, une histoire de courage, d'empowerment et de renaissance qui inspirera, émouvra et résonnera en chacun de vous.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans ce nouvel épisode SPECIAL MEDITATION

Dans ce nouvel épisode de notre podcast, plongez au cœur d'une méditation conçue spécialement pour les femmes, mamans et futures mamans.

Dans le tourbillon de la vie quotidienne, il est crucial de s'arrêter un instant pour se recentrer et prendre soin de soi.

Que vous soyez en quête de tranquillité, à la recherche d'un moment pour vous ou désireuse de ralentir le rythme effréné du quotidien, cet épisode est votre havre de paix.

Laissez-vous guider par notre méditation pensée pour nourrir votre âme, apaiser votre esprit et revitaliser votre corps.

C'est une invitation à vous choyer, à prioriser votre bien-être et à redécouvrir le calme intérieur. Parce que chaque femme mérite une pause régénératrice, cet épisode est le début d'un voyage vers une quiétude profonde et un équilibre retrouvé.

Prenez ce temps pour vous, car prendre soin de soi n'est pas un luxe, mais une nécessité. Bienvenue dans votre espace de sérénité.

Si vous souhaitez aller plus loin avec la méditation retrouvez plus de méditation dans la Pack MamaZen !

A très bientôt.

Anaïs

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Dans cet épisode j'ai le plaisir de recevoir le témoignage de Nadège qui a fait le choix après ses 40 ans de faire un bébé toute seule.

Elle nous partage son expérience de PMA qu'elle a dû effectuer à l'étranger car au moment de sa décision faire un bébé seule en France n'était pas encore légal.

En effet c'est seulement depuis la quatrième loi de bioéthique de 2021 que désormais l'assistance médicale à la procréation est élargit aux couples de femmes et aux femmes célibataires. Cette loi autorise aussi les enfants nés d'une PMA avec dons de gamètes à accéder à leurs origines biologiques.

Nadège nous partage son vécu et sa façon d'aborder la parentalité seule.

Merci pour son témoignage qui peut-être donnera l'élan eux femmes qui désire un enfant mais n'ont pas trouvé le partenaire avec qui le faire.

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Dans ce nouvel épisode je reçois le témoignage d'Elsa qui a vécu l'épreuve de perdre son papa alors qu'elle était enceinte.

La grossesse que l'on imagine toutes, heureuse, remplie de bonheur et de légèreté , Elsa ne l'a pas vécu.

De la tristesse du deuil à la culpabilité de ressentir toutes ces émotions alors qu'elle porte la vie, Elsa nous partage son parcours et comment elle a vécu l'attente de son bébé.

Un grand merci à Elsa d'avoir accepté de dévoiler son histoire afin qu'elle puisse peut-être aider les femmes qui vivront le deuil en attendant leur enfant.

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L'été a débuté et dans cet épisode je vous partage ce que je mets dans ma trousse à pharmacie pour partir en vacances en famille.

Gel d'aloe vera, argile verte,huiles essentielles...je vous donne tous mes petits tips!

Et vous quels sont les votre?

Belle écoute.

A très bientôt sûr Mama Libre.

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Dans cet épisode j'ai le palisir de recevoir Marine que j'ai eu la joie de rencontrer en découvrant ses magnifiques Box sur le site Mamazoa qui ré unissent des produits cosmétiques mais aussi des compléments alimentaires pour les femmes pendant la grossesse et le post-partum.

Marine a mis tout son amour et ses connaissances dans ces box en incluant des guides très complet pour vous accompagner dans cette période de la grossesse et du post-partum.

Un condensé de tout ce que vous devez savoir en tant que future maman.

Merci à Marine d'offrir à la communauté MamamLibre un CODE PROMOTIONNEL de 10% sur votre première commande Mamazoa: MAMAL IBRE10.

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L'épuisement maternel touche un nombre important de femmes qui parfois se retrouvent seule et démunies face à cette gande fatigue.

Si cet épuisement peut parfois ne pas être évité par manque de soutien et d'entourage de la famille et de la maman il est possible de le prévenir et des solutions simples et naturelles existent.

Dans cet épisode je vous partage les conseils que je peux proposer en cabinet lors de mes séances d'accompagnement des femmes en Naturopathie.

N'hésitez pas à partager votre expérience et à poser vos questions sur nos réseaux.

Belle écoute.

A bientôt.

Anaïs.

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Bienvenue dans notre podcast Mama Libre, où nous allons explorer le sujet fascinant et profondément culturel du Blessingway. 

Durant cette émission, nous allons explorer les origines et les rituels de cette tradition millénaire, ainsi que son évolution à travers les années, jusqu'à devenir une pratique populaire chez les femmes enceintes à travers le monde. 

Nous allons également discuter de l'importance de cette pratique pour la communauté et pour la mère en devenir. Avec le témoignage inspirant de Sandrine doula ayant organisée des Blessingways,nous allons vous offrir une analyse complète et éducative de cette pratique spirituelle si particulière.

Alors installez-vous confortablement et rejoignez-nous pour une exploration passionnante du monde du Blessingway.

Pour aller plus loin retrouvez notre article sur le sujet dans notre blog MAMAGAZINE.

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Après un accouchement par césarienne de nombreuses femmes pensent qu'accoucher par voie basse ne sera pas possible mais c'est une fausse croyance.

On parle d'AVAC  pour Accouchement par Voie Basse  Après Césarienne. 

Alessandra nous témoigne de son expérience et nous partage son parcours, sa préparation, ses peurs et ses victoires dans cet épisode.

Merci pour ce beau témoignage plein de sincérité et d'authenticité

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 Les problèmes liés à la fertilité sont de plus en plus fréquents de nos jours.

Les raisons de l'ingertilité sont nombreuses, allant des problèmes de santé
sous-jacents, tels que l'endométriose, aux facteurs liés au mode de vie, tels
que le stress et une alimentation déséquilibrée ou encore liés au traumatismes
de vie ou à l’enfance de la personne. 

Dans cet épisode j'ai le plaisir de recevoir Fanny TOULMOND qui est Naturopathe spécialisée dans la conception que vous pouvez retrouver sur instagram à l'Enfant Naturellement .

Nous partageons avec vous les éléments essentiels à prendre en considération pour prendre soin de votre fertilité durant la période de conception d'un enfant.

Pour aller plus loin rendez-vous sur notre Blog ou en rendez-vous individuel pour des conseils person  nalisés.

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