Liebreizend Extreme – Details, episodes & analysis

Ihr könnt uns noch bis Freitag, den 28.2. um 12 Uhr für den Ö3 Podcast Award nominieren. Am Besten täglich für uns voten. Danke für euren Support. In der neuen Folge erzählt Sarah von ihrer neuesten Erfahrung abseits der eigenen Komfortzone, Steff geht einen Schritt auf Sarah zu und hat ein paar Gedanken zu Gleichberechtigung mitgebracht. Die beiden unterhalten sich aber aus gegebenen Anlass mal wieder über das Thema Ernährung. Wie viel Süßigkeiten für Kinder sind in Ordnung, wie handelt man die Situation mit Omas und Opas und ist eine zuckerfreie Ernährung mit Kindern überhaupt realistisch? Wie die beiden über das Thema denken und warum vor allem Sarah versucht Industriezucker zu vermeiden, erfahrt ihr in der neuesten Folge. Wir freuen uns über euer Feedback zur Folge, eure Nachrichten und Themenvorschläge. Am Besten direkt auf Instagram an @liebreizend.extreme. Sendet den Podcast gerne an Freunde, für die das Thema spannend sein könnte und lasst uns gerne eure Bewertung da. :) #gesundeernährung #zuckerfreieernährung #zuckerfreialsfamilie #elternpodcast #beziehungspodcast

First of all: Noch eine knappe Woche könnt ihr uns für den Ö3 Podcast Award 2025 nominieren. Das Ding ist nämlich, dass 50 % der Community-Stimmen ins Voting einzahlen und ihr TÄGLICH für uns voten könnt. Wir zählen auf euch! Danke für euren Support.In dieser Folge macht Sarah ein Eingeständnis, Steff schnuppert Berlinale-Luft und wundert sich über glatte Gehsteige beim Laufen. Sarah hat diverse Beobachtungen und die beiden unterhalten sich über ihr Umfeld und sprechen über Mentoren. Viel Spass beim Hören der neuen Folge :) Wir freuen uns über euer Voting beim Ö3 Podcast Award, aber natürlich über euer Feedback und/oder Themenvorschläge auf Instagram @liebreizend.extreme.

In der neuen Folge sprechen Sarah und Steff über Eisberge und warum Persönlichkeitsentwicklung erstmal nicht im Außen wahrnehmbar ist. Über den Skikurs der Twinnies, aber die beiden nehmen auch Bezug zur letzten Podcast-Folge, die die Gemüter ziemlich erhitzt hat. Und die beiden sprechen aber auch über die Gesundheit von Männern, was das ganze mit deren Gefühlen und dem Patriarchat zu tun hat, am Besten die Folge hören :) Wir freuen uns über euer Feedback, über eure Nachrichten und Kommentare. Schreibt uns gerne auf Instagram @liebreizend.extreme :) hier kommen Infos zum Podcast am Berg Event

In dieser Folge geht es gleich zu Beginn hitzig her: Steff stellt sich nämlich die Frage, warum wichtige Termine immer auf dasselbe Datum fallen, sehr zu Sarah's Ärgernis. Und Sarah stellt sich die Frage, ab wann E-Mails und WhatsApp Nachrichten eigentlich 'verjährt' sind und man nicht mehr darauf antworten 'muss'. Aber viel mehr sprechen die beiden in dieser Folge über das Thema Reisen. Welche Reisen haben die zwei besonders geprägt, wo gibt es eventuell doch noch ein Stück 'verbrannte Erde' und wie kann man diese wieder neutralisieren? Warum Sarah sich in Pakistan so Sorgen um Steff machen musste, warum Marokko der schlimmste Urlaub der beiden war und warum Sri Lanka besonders im Gedächtnis geblieben ist. Dies alles und noch viel mehr in der neuen Folge. ------ Und wenn dir die Podcast-Folge gefällt, lass doch gerne deine Bewertung da - wir freuen uns natürlich sehr über deinen Support. :) **Du kannst uns jetzt auch für den Ö3 Podcast Award als Newcomer nominieren: ** [https://oe3.orf.at/podcastaward/stories/3030108/](https://oe3.orf.at/podcastaward/stories/3030108/) Viel Spass beim Hören und lasst wie immer Fragen, Feedback und/oder Kritik gerne auf Instagram da. :) [Sarah: @liebreizend_ ](https://www.instagram.com/liebreizend_) [Steff: @aga_steff ](https://www.instagram.com/aga_steff) **Weiterführende Links: ** Doku über die Pakistan Expedition und den Skikurs in Shimshal:[ "Karakorum - Auf Skiern ins Ungewisse" - in der Bergwelten Mediathek ansehen ](https://www.servustv.com/natur/v/aa-22gnjxcp11w12/)

In der heutigen Folge erklärt Sarah erstmal warum sie sich zukünftig nicht nur mehr auf Steff verlassen will - vor allem bei technischen Fragen. Steff hingegen denkt darüber nach ob ein Tiny House das passende Zuhause für eine Familie sein könnte. Aber es dreht sich auch alles um die Frage "Woher weiß man eigentlich, dass man bereit ist eine Familie zu gründen?" Eine Frage, die sich die beiden natürlich selbst gestellt hatten, die aber auch nicht zu selten in Instagram-Fragerunden auftaucht. Gibt es DEN richtigen Zeitpunkt für Kinder überhaupt und wie soll man das festmachen. Am Ende stellt sich heraus, dass die Frage gar nicht so leicht zu beantworten ist und das Thema ein doch sehr schwieriges. ------ Und wenn dir die Podcast-Folge gefällt, lass doch gerne deine Bewertung da - wir freuen uns natürlich sehr über deinen Support. :) Du kannst uns jetzt auch für den Ö3 Podcast Award als Newcomer nominieren: [https://oe3.orf.at/podcastaward/stories/3030108/](https://oe3.orf.at/podcastaward/stories/3030108/) Viel Spass beim Hören und lasst wie immer Fragen, Feedback und/oder Kritik gerne auf Instagram da. :) [Sarah: @liebreizend_ ](https://www.instagram.com/liebreizend_) [Steff: @aga_steff ](https://www.instagram.com/aga_steff) ------ Weiterführend Links aus dem Podcast: [Nico und Jona](https://instagram.com/nico_and_jona?igshid=YmMyMTA2M2Y=) haben sich über ein Jahr lang einen LKW zum Tiny House umgebaut. [Omr Podcast mit Lanserhof-Gründer Christian Harrisch ](https://open.spotify.com/episode/0Zc6gXigx397pzX2sRc1Jm?si=Q8nCY-cHQ9qfdDLFfEuNKA) [AWFNR mit Paul Ripke und Joko Winterscheidt über Pauls Aufenthalt im Lanserhof](https://open.spotify.com/episode/0mQVrDvlOREqcdUopXukKE?si=CVDhgs5QRYWxfz4wePNqLw)

Dieses Wochenende findet das berühmt-berüchtigte Hahnenkamm-Rennen in Kitzbühel statt, die wohl schwerste Abfahrt der Welt. Aber wie kommt man eigentlich auf die Idee die Streif in Kitzbühel runter fahren zu wollen und selbst noch nie auf Abfahrts-Ski gestanden zu sein? Wir wissen es nicht, aber Steff hat jede Menge Antworten auf diese Fragen. Denn 2017 schnallte er sich die Abfahrts-Ski an und verwirklichte seinen Traum einmal im Leben die Streif unter Rennbedingungen zu fahren. Wie er Vorläufer wurde, wie er die Abfahrt erlebt hat, warum es ihn und seinen Papa sehr zusammen geschweißt hat und warum Sarah sauer war erfahrt ihr in dieser Folge. Nebenbei geht's aber auch um Steffs Handykonsum, was das Regal im Wohnzimmer damit zu tun hat und warum Sarah an ihrem Beckenboden arbeiten sollte - am Besten ihr hört einfach selbst rein. ;)

'Ihr beide wirkt so harmonisch - ich kann mir gar nicht vorstellen, dass ihr euch auch mal streitet.' Und genau darum geht es in der heutigen Podcast-Folge: Streit. Streiten Sarah & Steff wirklich nie, und warum vermitteln Social Media Kanäle dieses Bild? Worüber sich die beiden wirklich streiten, ab wann wird es ungesund und warum aber Paare, die ihre Konflikte offen austragen glücklicher sind, als jene 'die nie streiten' - das und viel sonstiges unnützes Wissen erfahrt ihr in der neuen Folge. ;) Viel Spass beim Hören und lasst wie immer Fragen, Feedback und/oder Kritik gerne auf Instagram da. :) [Sarah: @liebreizend_ ](https://www.instagram.com/liebreizend_) [Steff: @aga_steff ](https://www.instagram.com/aga_steff) Und wenn dir die Podcast-Folge gefällt, lass doch gerne deine Bewertung da - wir freuen uns natürlich sehr über deinen Support. :)

Happy 2023 und natürlich geht's im 'extremen' Podcast direkt mit einer neuen Folge weiter. Abgesehen davon, dass Sarah wegen einer vollen Windel einen Schweißausbruch in der Umkleidekabine bekommt und Steff beim Einkaufen von einer älteren Dame angemacht wird, dreht sich in der neuen Folge alles um schlechte Dates. Wobei eigentlich kommt ans Licht, dass Steff bisher kaum Dates hatte und wenn dann ließ er sich hinterher auch schon mal gerne von seiner Mum wieder abholen. ;) Dagegen kramt Sarah mal so richtig tief in ihrer Dating-Geschichten-Kiste und holt die ollen Kamelen raus. Warum sich die Zahnspange in der Bettdecke verhedderte, Steff beim Lapdance reißaus nahm und Sarah sogar mal ohnmächtig wurde, erfahrt ihr in der neuesten Folge. Und natürlich gehen die beiden am Ende der Frage, wer ‚muss‘ beim Date eigentlich zahlen, direkt mal auf den Grund. Viel Spass bei der neuen Folge und lasst wie immer Fragen, Feedback und/oder Kritik gerne auf Instagram da. :)

In dieser letzten Folge des Jahres lassen Steff und Sarah das Jahr 2022 nochmals Revue passieren. Sprechen über die Highlights des Jahres, aber auch über die schmerzhaften und traurigen Momente. Darüber wie Sarah in diesem Jahr mit ihrer Trauer umging und was es mit ihr gemacht hat. Wie Steff mit Boot, Paragleiter und zu Fuß von Vorarlberg bis nach Wien ging und warum er in diesem Jahr zum allersten Mal Bekanntschaft mit Coaching machte. Aber auch darüber wie voll Sarah's Desktop aktuell noch ist, warum sie in den nächsten Tagen die Instagram App löschen will und was das Rauhnächte-Ritual mit all dem zu tun hat? Am Besten ihr hört selbst rein und lasst mit uns dieses Jahr 2022 ausklingen. Vielen Dank für euer tolles Feedback zu den letzten Folgen. Für Fragen und Anregungen, Kritik oder Feedback schreibt uns einfach gerne auf Instagram. Aber natürlich auch, wenn ihr Anregungen für Themen habt :) Rutscht gut rüber - wir hören uns im neuen Jahr :) Sarah & Steff

In der vorletzten Folge in diesem Jahr sprechen Sarah und Steff darüber, wie sie Weihnachten verbringen werden. Welche Traditionen bringen die beiden mit und was möchten sie den Zwillingen weiter geben. Beide erinnern sich an Weihnachten in der Kindheit zurück und Steff scheint vor der Aufnahme in der Witzkiste geschlafen zu haben, es kommt ein Witz nach dem anderen, die Sarah nur semi-lustig findet. Ein lockerflockige Folge über die 'schönste Zeit im Jahr' (Zitat Sarah, nicht Steff) ;) Viel Spass beim Hören, frohe Weihnachten euch und euren Liebsten und lasst gerne euer Feedback auf Instagram da. [Sarah: @liebreizend_ ](https://www.instagram.com/liebreizend_) [Steff: @aga_steff ](https://www.instagram.com/aga_steff)