Lieb mich, aber richtig! – Details, episodes & analysis

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Lieb mich, aber richtig!

Juliane Richter und Sina Grusdat

Health & Fitness

Frequency: 1 episode/9d. Total Eps: 8

Warum ist das mit dem Typen nichts geworden? Warum meldet er sich nicht mehr? Warum würgt er mich beim Daten? Eure Besties haben vielleicht keine Antwort mehr auf euer Dating-Drama, aber wir schon! Wir nehmen eure Datingstories auseinander und besprechen sie. Moderatorin Sina Grusdat ist selbst Single und spricht aus Erfahrung - Psychologin Juliane Richter verrät, was zwischen den Zeilen passiert. Meldet euch gerne mit euren Stories auf unseren Instagram-Kanälen. Wir anonymisieren euch natürlich auch gerne, wenn ihr das möchtet.

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Folge 1: Ist Würgen jetzt ein Ding?

Episode 1

Thursday, July 2, 2026 • Duration 19:38

Ist euch das auch schon passiert? Ihr knutscht mit einem Typen rum und plötzlich geht er euch an den Hals, ohne zu fragen? Host Sina ist das zuletzt häufiger passiert. Woran es liegt, weiß Psychologin Juliane Richter. Habt ihr auch eine Datingstory, auf die ihr einfach nicht klarkommt? Dann schickt sie uns auf unseren Instaprofilen!

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Folge 5: „Du bist zu stark für die Männer!“

Episode 5

Wednesday, July 29, 2026 • Duration 23:42

„Du bist zu stark, deshalb traut sich kein Mann.“ - Habt ihr den Satz schon mal gehört? Weil man einen guten Job hat, seine Meinung sagt und selbstbewusst auftritt, ordnen einen andere als „zu stark“ ein, um angesprochen zu werden. Frauen, die hilfsbedürftiger seien, hätten bessere Chancen. Äh what??? Moderatorin Sina Grusdat und ihre Freundinnen haben den Satz schon häufiger gehört - sowohl von Freundinnen als auch von Kumpels. Psychologin Juliane Richter ordnet ein, was am „zu stark“ sein dran ist und wie das gesellschaftlich einzuordnen ist. P.S. Ihr habt ein Thema, das wir besprechen sollen? Dann schreibt uns auf Instagram eure Story! Gerne auch anonym.

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Folge 4: Kann aus einer Situationship ernst werden?

Episode 4

Wednesday, July 22, 2026 • Duration 20:50

Was sind wir denn jetzt eigentlich? Habt ihr euch bestimmt auch schon mal gefragt. Ihr datet euch ewig und traut euch aus Angst vor Zurückweisung nicht zu fragen: Sind wir jetzt ein Paar? Pepi aus Frankfurt geht es genauso mit ihrem Typen. Sie sind seit zwei Monaten am daten, aber was sie jetzt genau sind, weiß sie nicht. Kann das trotzdem was werden? Single-Host Sina und Psychologin Juliane Richter gehen mit Pepi in die Analyse.

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Folge 3: Ghosting - Warum meldet er sich nicht?

Episode 3

Wednesday, July 15, 2026 • Duration 28:31

Nach einem eigentlich schönen Date herrscht plötzlich Funkstille. Soll Sina sich melden? Muss er sich melden? Und was bedeutet es überhaupt, wenn sich jemand nicht meldet? Und warum hatte der Typ seinen Hund dabei? Gemeinsam sprechen Sina und Juliane über die Gedankenspiralen, die nach einem Date entstehen – und warum wir uns oft viel mehr fragen, ob wir dem anderen gefallen haben, als ob der andere eigentlich uns gefallen hat. Juliane ordnet die psychologischen Hintergründe ein und zeigt, warum genau dieser Perspektivwechsel beim Dating so entscheidend sein kann.

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Folge 2: Maya - Hält er mich nur warm?

Episode 2

Wednesday, July 8, 2026 • Duration 22:26

Wir analysieren eure Datingstorys. Moderatorin Sina Grusdat bringt ihre eigenen Dating-Erfahrungen ein - Psychologin Juliane Richter liest zwischen den Zeilen und erklärt, was da eigentlich abgeht. Heute mit einer eurer ersten Storys. Maya hat im Urlaub einen Typen kennengelernt. Eigentlich flirtet er mega mit ihr und gibt ihr ein gutes Gefühl, aber er wird nie konkret. Ihre Frage: Tue ich mir damit nicht nur selber weh? Schickt uns gerne eure Storys auf unseren privaten Instaprofilen - gerne auch anonym. Wir besprechen die hier!

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Folge 8: Ich liebe ihn - aber er ist nicht die Nummer eins

Episode 9

Wednesday, September 2, 2026 • Duration 21:38

Madeleine ist verheiratet. Ihre Beziehung ist offen – und trotzdem gibt es eine klare Grenze: Ihr Ehemann bleibt die Nummer eins. Dann verliebt sie sich in einen Single-Mann. Er weiß, worauf er sich einlässt. Er weiß, dass er nicht an erster Stelle stehen wird. Aber kann man Gefühle wirklich so klar begrenzen? Was passiert, wenn aus einer lockeren Verbindung echte Liebe wird? Wird es für ihn irgendwann zu schmerzhaft, immer nur die zweite Priorität zu sein? Und warum lässt er sich überhaupt auf eine Frau ein, die ihm genau das von Anfang an sagt? In dieser Folge sprechen wir über offene Beziehungen, Eifersucht, Bedürfnisse, Erwartungen – und über die unbequeme Frage, ob eine Beziehung wirklich funktionieren kann, wenn zwei Menschen darin ganz unterschiedliche Dinge wollen.

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Folge 7: Anna - Wenn aus Nähe Enge wird

Episode 7

Wednesday, August 19, 2026 • Duration 30:26

Anna lernt einen Mann kennen. Es geht schnell, es fühlt sich intensiv an – doch dann merkt sie, dass sich etwas verändert. Wie gerät man in eine toxische Beziehung? Warum übergehen wir manchmal unsere eigenen Bedürfnisse und Grenzen, obwohl sich etwas längst nicht mehr gut anfühlt? Und warum kann es so schwer sein, sich aus einer solchen Dynamik wieder zu lösen? In dieser Folge erzählt Anna ihre Geschichte. Wir sprechen darüber, wie toxische Beziehungsdynamiken entstehen, warum wir uns manchmal immer weiter anpassen und weshalb die Angst, jemanden zu verlieren, dazu führen kann, dass wir uns selbst aus dem Blick verlieren. Die wichtigste Erkenntnis: Am Ende kann fast jeder in so einem toxischen Geflecht landen.

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Folge 6: Kim - Ist er der Richtige?

Episode 6

Wednesday, August 5, 2026 • Duration 23:58

Woran erkennst du eigentlich, dass jemand wirklich der Richtige für dich ist? Heute erzählt uns Kim von ihrem Weg durch unzählige Dates bis zu der Beziehung, in der sie schließlich angekommen ist. Wir sprechen darüber, woran du erkennst, ob jemand wirklich zu dir passt, warum dein Bauchgefühl dabei wichtiger ist als jede Dating-Regel und weshalb der wichtigste Kompass oft in dir selbst liegt.

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