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đż Et si les pĂ©riodes les plus sombres de notre vie pouvaient devenir le point de dĂ©part d'une profonde transformation?
Dans cet Ă©pisode 35 de LâĂveil Podcast, je reçois Malyka, thĂ©rapeute en mieux-ĂȘtre, qui nous partage son parcours bouleversant, de la dĂ©pendance Ă la dĂ©couverte du breathwork.
Pendant plusieurs années, Malyka se retrouve prise dans un cycle de consommation de drogues et d'alcool. Malgré les thérapies, les meetings et ses nombreuses tentatives pour s'en sortir, les rechutes se succÚdent.
Jusqu'au jour oĂč elle dĂ©couvre le breathwork.
Cette expérience marque un véritable tournant dans sa vie. Elle décide éventuellement de se former pour accompagner à son tour d'autres personnes dans leur cheminement.
Son parcours l'amÚne également à explorer différentes pratiques ancestrales, notamment le Bufo et le Kambo, avec lesquelles elle développe une connexion particuliÚre.
Aujourd'hui, Malyka organise Ă©galement des retraites en Basse-Californie, au Mexique, oĂč elle accompagne des personnes dans leur dĂ©marche de transformation et de reconnexion Ă soi.
Dans cette conversation, on parle sans filtre de dépendance, de rechutes, de sobriété, de breathwork, de pratiques ancestrales et de transformation personnelle.
Mais surtout, on découvre comment Malyka a réussi à donner un nouveau sens aux épreuves qu'elle a traversées et à utiliser son expérience pour accompagner les autres.
Une histoire de rĂ©silience, de courage et d'espoir qui nous rappelle qu'il est possible de changer de direction, mĂȘme aprĂšs des annĂ©es de difficultĂ©s. â€ïž
Merci de faire partie de l'aventure et de permettre Ă LâĂveil Podcast de continuer Ă grandir! đ
đż POUR DĂCOUVRIR MALYKA
Instagram : @sobriete_naturelle