Les Frappés – Details, episodes & analysis

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Les Frappés

Loïc Blanchard

Sports

Education

Sports

Frequency: 1 episode/7d. Total Eps: 271

Des récits inspirants qui vont te faire passer à l’action ! Attention, une écoute régulière peut entraîner des changements positifs irrévocables dans ta vie 😈

Animé par Loïc Blanchard, ancien sportif de haut niveau en judo, ex-Apple, coach, préparateur mental et entrepreneur.

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Le travail bat le talent, avec la plongeuse de l'extrême Madeleine Bayon

Season 4 · Episode 180

Tuesday, August 27, 2024 • Duration 01:15:53

Madeleine Bayon est une plongeuse de l’extrême.

Cette ancienne gymnaste de l’équipe de France qui est née et a grandit au Portugal 🇵🇹 est la seule française de l’histoire à participer aux compétitions Red Bull.

Plongeon de l’extrême, ça veut dire qu’elle saute de 20m de haut 😨. Elle a alors 3 secondes pour réaliser des enchainements techniques tous plus impressionnants les uns que les autres avant de percuter l’eau à 80km/h.

Son parcours, c’est celui de la détermination et du travail acharné. Vous entendrez Madeleine me dire lors d notre échange qu’elle n’a pas de talent particulier, par contre qu’elle est est capable de mobiliser une quantité d’énergie phénoménale dans ce qu’elle entreprend.

Dans cet épisode, on parle de sport à haut niveau, de petites actions qui permettent de réaliser de grands rêves, et de préparation mentale.

Merci au copain Charles pour la mise en relation 🙏🏼

🎙 Les autres épisodes du podcast qui pourraient vous intéresser :
👉 Épisode 170 - Immersion dans une eau à -0,5°C 🥶 avec Ludivine Blanc

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Paraplégique à 20 ans puis champion handisport et vainqueur du Dakar, avec Axel Allétru

Season 4 · Episode 179

Tuesday, August 20, 2024 • Duration 01:10:57

Le 27 juin 2010, Axel Allétru est devenu paraplégique.

Champion international de BMX, il intègre une équipe professionnelle de motocross en 2009. Un an plus tard, lors des championnats du monde en Lettonie 🇱🇻 il chute et retombe violemment sur les fesses. Sa colonne vertébrale se brise, il perd instantanément l’usage de ses jambes.

S’ensuit un véritable parcours du combattant pendant lequel il va tout faire pour retrouver une vie la plus normale possible. Cette quête, ce besoin de revanche sur la vie, va le faire tenir et va l’amener à faire mentir tous les diagnostics médicaux de l'époque.

1 an après son accident, Axel participe à ses premiers championnats de France de natation handisport, où il termine 3e. En quelques années il décroche 12 médailles d’or aux championnats de France, et 6 titres de champion d’Europe dans la discipline.

Mais c'est en 2020 qu'il va réaliser son plus grand projet : participer au Rally Dakar, aux côtés des valides. Il va même faire plus que ça puisqu'il gagne l'épreuve dans sa catégorie, celle des buggies. Comme il le dit très bien lui-même, "derrière l’impossible se cache toujours le possible".

Voici l’histoire d’un homme qui est tombé mais qui s’est relevé.

Excellente écoute à vous.

🎙 Les épisodes qui pourraient vous intéresser :
👉 Épisode #110 - Refaire sa vie après avoir été amputé des deux jambes avec Cyrille Chahboune, ancien du CPA 10 (Forces Spéciales)
👉 Épisode #150 - Amputé des deux jambes et d'un bras, il randonne sur le GR20 - Jérôme Bernard (Oz'Moov)
👉 Épisode #83 - Eugénie Decré - 23 ans de rallye automobile - 9x Paris-Dakar - Écouter son coeur
Vous pouvez suivre Axel ici ⬇️📸 💼 📹 👍 🌏

Voler à plus de 8000m d'altitude en parapente 🪂 avec Antoine Girard

Season 4 · Episode 171

Tuesday, June 25, 2024 • Duration 01:02:19

Aujourd’hui on a quasiment tout vu, tout fait, tout découvert.

Les explorateurs, au sens historique du terme, sont devenus extrêmement rares. Croiser l’un de ces véritables pionniers qui s’aventurent dans des terres vierges et qui permettent à l’Homme d’étendre le champ de ses connaissances est un privilège et une chance unique.

Mon invité de la semaine est l’un d’entre eux.

Antoine Girard est le 1er homme sur Terre à avoir dépassé l’altitude de 8000m en parapente. Reconnu comme aventurier d'exception par le National Geographic, il détient plusieurs records mondiaux et il a réalisé des expéditions en parapente dans les endroits les plus reculés de la planète, là où personne n’avait réussi à passer ou à revenir vivant avant lui.

Et pourtant, son message est celui de la prudence, du progrès lent, qui permet de maitriser tous les paramètres avant de se lancer dans l’inconnu. Ce qui le maintient en vie, c’est justement la peur que ses projets font naitre chez lui.

Un échange fascinant avec un homme aussi extraordinaire qu’humble 🤩

Allez c’est parti, on part voler au dessus des plus hautes montagnes du monde avec Antoine !

🔎 Les livres écrits par Antoine sont disponibles sur son site internet ici et ici, ou bien sur le site de l'éditeur ici et ici.

🎙 Les épisodes qui pourraient vous intéresser :
👉 Épisode #158 - Sauter d'un avion à 4000m d'altitude avec Greg Crozier 🪂
👉 Épisode #100 - Mike Horn - Apprendre à sortir de sa zone de confort pour se sentir vivant 🔥👉 Vous pouvez suivre Antoine ici ⬇️📸

La résilience n'est pas un attribut mais une pratique 🔥 avec Sébastien Sasseville, diabétique de type 1 et athlète d'endurance (IronMan, Race Across America, Everest)

Season 3 · Episode 106

Tuesday, March 21, 2023 • Duration 01:20:07

Sébastien est un athlète d'endurance québécois diagnostiqué d'un diabète de type 1 à l'âge de 22 ans.

Et j'ai pris une claque en échangeant avec lui 😳

Parce que sa maladie, Seb a su la transformer en fabuleuse opportunité de devenir une meilleure personne, en se dépassant à travers des objectifs sportifs difficiles.

Jugez plutôt ce qu'il a accompli :

🏔️ Summiter du Mont Everest à 28 ans en 2008
🏜️ Finisher de la Sahara Race en 2012
🏃‍♂️ Traversée du Canada en courant pendant 9 mois en 2014
🚴‍♂️ Traversée du Canada à vélo
🏅 Finisher de la Race Across America en solitaire en 2022

Voici en bref ce que je retiens de son témoignage :

✅ Le pouvoir du 1er pas : difficile à faire, mais décisif !
✅ Faire des choses difficiles : c'est comme ça qu'on grandit !
✅ Fonctionner par étapes : c'est la meilleure façon d'aller au bout !

Encore merci Seb pour ce magnifique épisode, et j'espère bien te dire à une prochaine, pourquoi pas pour un défi ensemble 🤩

🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :
Épisode #25 - Arnaud Manzanini - Race Across France, Ultra Talk - Rêver grand et se laisser porter par la passion

Vous pouvez suivre Sébastien ici ⬇️
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Révolutionner la mobilité des personnes en fauteuil 👩‍🦽 avec Charlotte Alaux, co-fondatrice de Omni

Season 3 · Episode 105

Tuesday, March 14, 2023 • Duration 52:12

Charlotte est la cofondatrice de Omni, l'entreprise qui révolutionne la mobilité des personnes en fauteuil !

La mission de Charlotte est simple : apporter une solution économique et extrêmement pratique aux quelques 750 000 personnes en en France qui, comme elle depuis ses 4 ans, doivent se déplacer en fauteuil.

Cet échange, c'est un fabuleux témoignage de résilience et de détermination dans lequel Charlotte nous retrace son parcours inspirant, de son enfance marquée par un profond sentiment d'injustice face à sa différence, à sa vie de femme qui n'hésite pas aujourd'hui à partager au plus grand nombre les anecdotes de son quotidien.

Merci Charlotte pour ce super moment, excellente continuation avec Omni 🤩

🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :
Épisode #46 - Lilian Dauzat - Entrepreneur & Aventurier - Maintenir la flamme de la curiosité pour continuer à grandir
Épisode #91 - Sélam Chapuy - Championne de France de natation handisport - La vie est belle !

Vous pouvez suivre Charlotte ici ⬇️
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Fred Metzger : chef en Alsace, perdre 40 kg et viser le Pôle Sud

Season 3 · Episode 104

Tuesday, March 7, 2023 • Duration 59:03

Fred est chef en Alsace, mais pas seulement.

Fred c'est aussi et surtout quelqu'un qui croque la vie à pleine dent ! Quand il se lance dans une expérience, il y va à fond, que ce soit dans le sport ou dans la cuisine de haut niveau qu'il créé chaque jour dans son restaurant :

🌡️ Il a enduré 15h d'efforts sur l'édition caniculaire de l'IronMan de Nice en 2019
😳 Il a perdu 40kg pour prendre le départ de son 1er trail
🍛 Il a monté une association pour sensibiliser aux troubles du comportement alimentaire
❄️ Il prépare une expédition pour rejoindre en solo et sans assistance le Pôle Sud en 60 jours en 2025

Un échange passionnant avec un homme aussi humble et modeste que déterminé à aller au bout de ses rêves.

On se donne rendez-vous à ton retour du Pôle pour un épisode de debrief Fred 😉

🔎 Le restaurant où Fred oeuvre est le 48° Nord Landscape Høtel. L'agence de communication avec laquelle il travaille pour son expédition de 2025 est IZHAK.

🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :
Épisode #27 - Nahuel Passerat - Coureur d'ultra-trail - L'appel de la montagne
Épisode #84 - Nahuel Passerat (le retour !) - Finisher du Ramsay's Round en 23h50
Épisode #89 - Nadège de Enjoy Trip - Inspiratrice d'émotions gastronomiques - Foncez, il n'y a pas de replay pour vivre sa vie pleinement

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Céline Champonnet - Fondatrice de Wilma 🚴‍♀️ - Créer une marque de cyclisme 100% pour les femmes

Season 3 · Episode 103

Tuesday, February 28, 2023 • Duration 54:01

Céline est la fondatrice de Wilma.cc, la marque de vêtement de cyclisme 100% dédiée aux femmes.

Le produit qui a lancé la marque ? Le Bloody Queen, un cuissard qui intègre un pad menstruel. Rouler en toute liberté pendant ses règles est désormais possible !

Céline nous raconte l'histoire de Wilma et nous partage sa vision du cyclisme amateur et son évolution ces dernières années. Un échange super intéressant qui mêle sport et entrepreneuriat, le tout au féminin 🤩.

🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :
Épisode #25 - Arnaud Manzanini - Race Across France, Ultra Talk - Rêver grand et se laisser porter par la passion
Épisode #78 - Angèle Paty - Étudiante à SciencesPo Paris et ultra-cycliste - La magie des rencontres dans l'aventure
Épisode #60 - Marjorie de Goumoëns - Ultra-cycliste, Finisher IronMan, Entrepreneuse - (Re)créer le lien entre corps et esprit
Épisode #95 - Aline Clément - Pédaler 4900km pour enchaîner les Tours de France masculin et féminin - Tant qu'on peut réfléchir, c'est qu'on peut encore avancer

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📸 de Wilma📸 de Céline

30 ans de secourisme en montagne avec Pascal Sancho

Season 3 · Episode 102

Wednesday, February 22, 2023 • Duration 01:08:04

Pascal est guide de haute montagne et a été pendant 30 ans CRS secouriste en montagne. Dans son dernier livre, Ascendances, il rend hommage aux équipages d'hélicoptère qui risquent leurs vies au quotidien pour sauver celles des autres.

Dans cet échange, Pascal nous en dit plus sur :

🚁 Ce qui fait l'excellence du secourisme en montagne français aujourd'hui
🤩 Les événements qui l'ont amené à consacrer sa vie au secourisme
🔥 Quelques-unes des anecdotes les plus marquantes de sa carrière
❤️ Ses réflexions sur la noblesse de ce métier

Un échange absolument exceptionnel sur un univers méconnu et pourtant tellement exigeant et utile.

🔎 Le dernier livre de Pascal, Ascendances, est publié par les éditions Mareuil.

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Endonora
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Surmonter sa peur et se lancer, avec Edwige Michau, co-fondatrice de Barooders

Season 3 · Episode 101

Tuesday, February 14, 2023 • Duration 49:54

Edwige est entrepreneuse et accessoirement maman depuis peu !

Elle a co-fondé Barooders, la plateforme communautaire pour acheter et vendre en toute confiance ses équipements de sport de seconde main, à moindre coût et durablement !

Un échange résolument tourné vers l'entrepreneuriat donc, mais aussi sur les enjeux climatiques et le futur du sport tel qu'on le connait aujourd'hui.

Merci Edwige pour ce bon moment et ces partages riches d'enseignements ! Ce que j'en retiens : Ne pas avoir peur !

🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :
👉 Épisode #100 - Mike Horn - Sortir de sa zone de confort pour se sentir vivant
👉 Mon récit de la PTL by UTMB - 340km en 148 heures autour du Mont Blanc
👉 Épisode #47 - Armelle Courtois - Vice-championne du monde de kitespeed, fondatrice de Riding to Explore - Alerter et émerveiller grâce au sport

Vous pouvez suivre Edwige et Barooders ici ⬇️
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Mike Horn - Sortir de sa zone de confort pour se sentir vivant 🔥

Season 2 · Episode 100

Tuesday, January 31, 2023 • Duration 40:00

Mike Horn est sans aucun doute l'un des plus grands explorateurs de notre époque.

Il a traversé l'Amazonie, à pied puis en nageant 🥾 🤿

Il a fait 27 fois le tour du Monde à la voile ⛵️ 🌍

Il a passé 2 ans et 3 mois à parcourir les 20 000km du cercle polaire 🥶

Il a atteint le pôle Nord pendant la nuit arctique, pour la 1ère fois de l'Histoire 📍❄️

Il a réalisé la plus longue traversée nord-sud de l'Antarctique et la première traversée complète de l’océan Arctique par le pôle Nord 🤩

Dans cet épisode, Mike nous parle de sa prochaine expédition qui débutera en au printemps 2023 : "What's Left".

On échange également sur l'importance d'apprendre à sortir de sa zone de confort, comment rebondir après une difficulté, l'évolution de l'exploration ces dernières années, et bien d'autres sujets.

Un immense merci à Mike et à Annika d'avoir permis cet échange !

🔎 Tous les livres de Mike sont disponibles ici.

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🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :
👉 Mon récit de la PTL by UTMB - Interview by Tiphaine
👉 Épisode #53 - Jessica et Annika Horn - Une vie d'aventures en famille
👉 Épisode #31 - Teddy Palassy - Ancien Commando Marine (Forces Spéciales), Project Manager CROSSCALL - Le physique a ses limites, le mental n'en a pas👉 👉

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