Les Beaux Gestes – Details, episodes & analysis

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Les Beaux Gestes

MARGAUX SCHAEFFER

Society & Culture

Health & Fitness

Frequency: 1 episode/9d. Total Eps: 63

Bienvenu sur le Podcast "Les Beaux Gestes" Je suis Margaux, naturopathe et je vous accompagne vers une vie plus sereine, aussi bien physiquement qu'émotionnellement, au travers de mes consultations individuelles, ateliers ou séjours bien-être. Dans cette nouvelle saison, nous allons explorer le parcours de guérison de mes invités pour vous inspirer à prendre votre santé en main, tout en vous donnant des outils concrets à mettre en place. Installez-vous confortablement, C'est parti ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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59. Ma grossesse : je te dis tout !

Season 2 · Episode 31

mercredi 18 septembre 2024 • Duration 20:59

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58. BIDOU SERENITY : Comprendre l'axe intestin cerveau

Season 2 · Episode 30

mercredi 11 septembre 2024 • Duration 13:18

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53. Manon Borderie : son histoire avec l'aménorrhée.

Season 2 · Episode 21

mercredi 19 juin 2024 • Duration 49:11

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Mon invitée du jour s'appelle Manon, Naturopathe et micronutritionniste. Avec Manon, nous allons parler de nos parcours respectifs face à l'aménorrhée hypothalamique que nous avons toutes les deux connues : sous poids, alimentation restrictives, et reprise de poids, tout un parcours de guérison pour se sentir pleinement épanouie et en bonne santé aujourd'hui.

J'espère que cet épisode vous plaira autant que j'ai eu plaisir à l'enregistrer !

Belle écoute

Pour en savoir plus sur Manon :

• Son instagram : https://www.instagram.com/manon.naturopathe/

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52. Thinking : bonheur et attentes, tout un programme

Season 2 · Episode 20

mercredi 12 juin 2024 • Duration 20:34

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Aujourd'hui on va parler de deux podcasts que j'ai écouté récemment :
- l'un sur le bonheur et la déconnexion
- l'autre sur cette quête infini du bonheur

Belle écoute

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51. Jane : le vrai du faux sur l'hypersensibilité.

Season 2 · Episode 19

mercredi 5 juin 2024 • Duration 41:20

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Mon invitée du jour s'appelle Jane, thérapeute pour les hypersensibles et neuroatypiques. Au travers de cet interview, j'ai voulu éclaircir cette notion "l'hypersensibilité" qui est très à la mode en ce moment. Finalement qu'est ce que c'est ? et comment mieux le vivre ?
J'espère que cet épisode vous apportera des connaissances sur ce sujet !

Belle écoute

Pour en savoir plus sur Jane :

• Son instagram : https://www.instagram.com/atypie_serenite/

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50. J'ai quelque chose à vous dire, je suis enceinte

Season 2 · Episode 18

mercredi 29 mai 2024 • Duration 25:12

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Voilà, c'est dit ! Ma vie va complètement changer et je voulais vous raconter mon parcours.
Au plaisir de vous lire et d'échanger avec vous sur le sujet.

Belle écoute

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49. Céline Fernandez : la dépression post partum

Season 2 · Episode 17

mercredi 22 mai 2024 • Duration 49:28

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Mon invitée du jour s'appelle Céline Fernandez, thérapeute pour " les mamans pas heureux ". Avec Céline, on aborde un sujet dont peu de personnes osent parler : la dépression post partum et bien d'autres maux que les jeunes maman connaissent. Je suis ravie de pouvoir vous proposer cette épisode qui je le sais, aidera beaucoup de mamans. Merci du fond du coeur à Céline pour son témoignage et d'oser en parle !

Belle écoute

Pour retrouver Céline :

Son site : https://www.celine-fernandez.fr/liensinstagram
Son instagram : https://www.instagram.com/celine_fernandez_therapeute/

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48. Thinking : santé & colibri

Season 2 · Episode 16

mercredi 15 mai 2024 • Duration 22:24

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Dans cet épisode, je vous parle de deux choses :

- la santé, la vraie ! Accessible à tous

- notre part du colibri que l'on a tous. Santé et écologie ne font qu'un, il est temps d'agir !!

J'espère que cette épisode vous plaira :)

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47. Maureen Mellet : l'amour sous toutes ses formes

Season 2 · Episode 15

mercredi 8 mai 2024 • Duration 01:01:07

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Mon invitée du jour s'appelle Maureen Mellet, thérapeute de couple. Ensemble on va parler d'un sujet universel qui touche tout le monde : l'amour ! Maureen va nous raconter son histoire et comment elle en est arrivée à devenir thérapeute de couple. Amour d'un couple, Amour d'une mère et Amour de soi, tous les sujets seront abordés.

Belle écoute

Pour en savoir plus sur Maureen :

• Son instagram : https://www.instagram.com/maureen_mellet/

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46. Thinking : TCC , rêve ou réalité

Season 2 · Episode 14

mercredi 1 mai 2024 • Duration 17:53

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Dans cet épisode, je vous parle de deux choses :
- ma nouvelle formation en thérapie comportementale et cognitive (TCC) : qu'est ce que c'est et comment je vais l'utiliser dans mes accompagnements
- la réalité derrière les réseaux sociaux : et si on était déjà heureux avec ce qu'on a ?

J'espère que cette épisode vous plaira :)

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