Septembre et Janvier sont les mois de l'année ou nous avons le plus envie de changer les choses.

Alors, avant de reprendre le rythme effréné de la rentrée, j’avais à coeur de vous partager la synthèse de 8 principes qui peuvent guider notre quotidien pour une vie meilleure c’est à dire plus sereine, épanouie, ambitieuse et pleine de sens.

Dans cet épisode des "Minutes" Legend Ladies, je vous partage donc mes 8 sagesses quotidiennes. En voici 3 que je vous partage ici, à vous d'aller découvrir les 5 autres sur vos plateformes d'écoute comme Apple podcast !

1/ Concentrez vous sur le moment présent:

L’instant qui compte c’est celui que vous vivez actuellement
A trop ressasser le passé et à trop craindre l’avenir on a tendance à oublier le présentNe gâchez pas une belle journée à vous remémorez une mauvaise journée passée ou à vous préoccuper de ce qui va advenir.

2/ N’ayez pas peur de la solitude:

C’est ce qui vous permet de connaitre la personne la plus importante de votre vie à savoir...vous même !
Faire taire le brouhaha extérieur pour écouter son murmure intérieur à du bon 🙂

3/ Vous êtes la seule personne responsable de votre bonheur

Ne blâmer pas les autres. Vous êtes à l'origine de vos victoires comme de vos échecs, comme dans un couple la responsabilité est toujours partagée ! 

S'apercevoir de celà permet de reprendre le pouvoir sur sa vie !

NOTES DE L'ÉPISODE:

Le podcast vous plaît ?
Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌

Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici :

Sur Instagram @Legend_ladies_podcast
Sur LinkedIn @Laura Lesueur

INFORMATIONS MENTIONNÉES SUR L'ÉPISODE:

S'abonner à la Newsletter mensuelle

Rejoindre le club "The Circle"

Voir le site de Laura Lesueur
Power Breakfast - Complet

La Masterclass du 24 Septembre à 12H15
 

Dans cet épisode, je reçois Victoire Finaz, plus connue sur Instagram sous le nom de "La Chocologue"

Oui, Victoire est "Chocologue", un métier qu'elle a inventé, au croisement entre la psychologie et l'expertise du chocolat.

Victoire grandit au sein d'une famille aimante, ou la gastronomie et le sport se côtoient avec harmonie; déja petite, Victoire est dingue de chocolat ce qui lui vaut d'ailleurs le surnom de "miss cacao" 🍫

Mais son enfance est également marquée par une scoliose très importante qui l'obligera à porter 3 ans durant, un corset jour et nuit allant de la poitrine jusqu'aux hanches. Celà lui apprendra assez tôt à assumer sa singularité et à se détacher du regard des autres ce qui ne fut sans doute pas anodin dans la suite de son parcours !

Après ses études, Victoire part en voyage initiatique au Mexique, dans des plantations de cacao ce qui sera pour elle une véritable révélation 🤩

Quand elle entre chez Krafts Food en Marketing à Madrid, Victoire s'approche du job dont elle a toujours rêvé. Pourtant, c'est cette même entreprise qu'elle quittera peu de temps après, appelée par ses rêves et par cette intuition "qu'un truc se passe" autour du chocolat et du projet qu'elle souhaite lancer 🚀

Victoire se lance donc dans l'aventure entrepreneuriale avec 2 autres associés et fonde une première marque, Habanico.
5 ans plus tard, elle doit liquider cette entreprise. Un vrai moment difficile de remise en question ou il lui est difficile de retrouver le sens alors qu'elle se lève le matin pour déconstruire tout ce qu'elle aura mis du temps et de l'énergie à batir. 

Elle apprend alors à se questionner pour mieux se réinventer.

Après 1an de flottement, c'est cette rencontre avec une chasseuse de tête qui lui donne le déclic.  Alors qu'elle est sur le point de se dire qu'il vaut peut être mieux trouver un job et se faire une raison, elle comprend suite à cet entretien, qu'elle a tout en elle pour rebatir un projet et repartir de plus belle 😉

Nous avons aussi parlé avec Victoire qui est maman de 2 jeunes enfants, d'équilibre de vie que ce soit au niveau du couple, d'alimentation ou encore du travail. 

Nous terminons l'épisode avec une jolie anecdote inspirée d'un livre dont nous parle Victoire et qui illustre pourquoi rêver sa vie est indispensable pour concrétiser ses ambitions.

Last but not least, nous finissons l'épisode par la dégustation d'un merveilleux chocolat 75% de cacao, cultivé par des femmes au Chuao au coeur du Vénézuela et je me suis régalée.

Belle écoute 🎧

 Si cet épisode vous plaît n'hésitez pas à le noter 5 ⭐️ et à mettre un commentaire sur Apple Podcast celà m'aide vraiment beaucoup 🙌

Dans cette séquence spéciale du podcast intitulée "Conversations sur la vie", je reçois à nouveau Christian Regouby pour aborder en 30 minutes un thème central : celui du CHOIX.

Dans cet épisode, nous avons donc discuté et questionné les points suivants:

• Choisit on avec le coeur ou avec le cerveau ?
• Qu'est ce qu'un "bon" choix et comment le faire ?
• Quelle place pour notre responsabilité au sein de nos choix ?

La question du choix est fascinante d'un point de vue philosophique comme sociologique.
Christian nous offre ici quelques éclairages et des voies de questionnement qui vous inspireront sans doute !
 

NOTES DE L'ÉPISODE: 

Le podcast vous plaît ?
Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌

Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici :

Sur Instagram @Legend_ladies_podcast
Sur LinkedIn @Laura Lesueur
 

INFORMATIONS MENTIONNÉES SUR L'ÉPISODE:

BOOME, compléments alimentaires dédiés à toutes les étapes de la maternité.

Fondée par 3 mères, Boome est née de la volonté d'accompagner au mieux toutes les femmes grâce à des produits pensés pour chaque étape de la grossesse. La marque a été développée en lien étroit avec des experts de la santé naturelle et des gynécologues.

Le but est d'accompagner les femmes avec une nouvelle génération de produits et fournir de l'information à celles qui essaient, celles qui
sont mères, celles qui vont le devenir.
 

Rejoindre le club "The Circle"

Le prochain Power Breakfast: S'inscrire pour le 11 Septembre prochain

Dans cet épisode, je reçois Matthieu Stefani.

Matthieu est un entrepreneur, fondateur de Cosa Vostra, agence de conseil et marketing digital et figure de l’entrepreneuriat avec ses podcasts Génération Do It Yourself et La Martingale.
Dans Génération Do It Yourself, Matthieu reçoit les plus grands entrepreneurs ou chefs d'entreprise français afin de décrypter leur parcours et les recettes de leurs succès.

Pour Legend Ladies, il est revenu sur les 5 grandes clés que l'on retrouve régulièrement chez ceux qui sont avant tout devenus les entrepreneurs de leur propre vie.

Matthieu, qui est papa de 3 enfants, s'est également livré sur son quotidien et ses challenges afin de trouver un équilibre entre le fait de travailler beaucoup et de profiter de ses amis et de ses proches.

Dans cet épisode hors série, nous avons parlé de l'importance de rester proche de son enfant intérieur, de la nécessité d'apprendre à dire non, de la capacité à garder son calme en toutes circonstances et de bien d'autres choses encore. Cet échange était censé durer 10 minutes, mais en réalité vous vous retrouvez avec un épisode de 45 minutes dont vous n'allez pas perdre une miette 😉

Matthieu est définitivement un "doer", curieux de tout et passionné.

Belle écoute ! 🎧

Si cet épisode vous plait n'hésitez pas à aller le noter 5 étoiles sur Apple Podcast ou Spotify !

 NOTES DE L'ÉPISODE:

Le podcast vous plaît ?
Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌

Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici :

Sur Instagram @Legend_ladies_podcast
Sur LinkedIn @Laura Lesueur

Dans cet épisode, je reçois Soledad Franco Vox.

Née en Uruguay, Soledad arrive en France à 5 mois et grandit avec sa Maman, assistante sociale, psychanalyste et professeur des écoles qui l'a inspirée et ouvert au monde.

Après des études de langues, Soledad rentrera très rapidement dans la vie active, devenant mannequin, commerciale, hôtesse avant de créer sa propre agence à 22 ans.

Elle finira par en déposer le bilan et rejoindre une entreprise ou elle découvre l'organisation de salons, chez Vivicom Europe, une expérience très formatrice ou elle découvre ses talents commerciaux.
Mais à 28 ans, elle ressent un ras le bol et ressens le besoin de retrouver du sens. Elle prend alors un billet pour l'Amérique Latine ou elle revient à ses racines.

C'est lors d'un passage à Paris elle rencontre celui qui deviendra son futur mari, Michael Fox, créateur du magazine Casting.
Ensemble, ils développeront la marque et créeront le site Casting.fr puis un groupe, Lieux d'Emotions.

Soledad nous raconte comment elle a développé ses différentes entreprises, puisqu'elle est également la fondatrice des Bains du Marais.

Soledad trouvera un bonheur infini à travailler, se satisfaisant pleinement de sa liberté et de l'adrénaline que lui procurent ses challenges professionnels.

Alors qu'elle ne s'était jamais envisagée comme mère, un besoin viscéral de maternité vient pourtant frapper à sa porte un matin.

Soledad nous confie son chemin vers la maternité, elle qui est devenue mère à 42 ans puis à 47 ans, via des procédures de fécondation in vitro.
Nous avons échangé sur l'ambition, pour celle a qui l'on a souvent reproché d'être opportuniste alors qu'elle n'a fait que saisir sa chance et faire ses preuves.

Une conversation authentique, libre et positive sur la complexité et la beauté de la vie d'une vie de femme sensible, ambitieuse et libre.

Place à ma conversation avec Soledad Franco Fox

Belle écoute ! 🎧

 NOTES DE L'ÉPISODE:

Le podcast vous plaît ?
Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌

Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici :

Sur Instagram @Legend_ladies_podcast
Sur LinkedIn @Laura Lesueur

Dans cet  épisode, je reçois Aurélie Jean.

Elevée par ses grands parents progressistes qui lui ouvriront très tôt l'esprit, sans la limiter à son genre ou à sa classe sociale, Aurélie développe très tôt un attrait et des facilités pour les mathématiques.

Après avoir fait des Maths et de la Physique, Aurélie prend une option en Sciences Informatiques et fera de la mécanique.

Depuis plus de 15 ans Aurélie évolue et entreprend dans les sciences numériques appliquées à l'ingénierie, la médecine, l’éducation, l’économie, la finance ou encore le journalisme.

Après 9 ans passée aux USA dans des institutions telles que le MIT (Massachusetts Institute of Technology) ou Bloomberg, Aurélie vit et travaille aujourd’hui entre les USA et la France où elle partage son temps entre le conseil, la recherche et le développement, ainsi que l’enseignement continu à l’Université.

Aurélie est fondatrice de In Silico Veritas, une agence de conseil et de développement en algorithmique et en data mais aussi co-fondatrice de la société de deep tech Deepex en intelligence artificielle dans le domaine de la médecine de précision appliquée au cancer du sein.  Elle est également Advisor pour plusieurs entreprises et investisseure.
Elle contribue pour les médias grand public sur des sujets scientifiques et technologiques. Elle est également l’auteure de trois ouvrages.

Aurélie nous raconte comment certains de ses mentors ont été des accélérateurs dans sa carrière, nous parle aussi de l'importance du réseau et de la sororité.

Nous avons évidemment parlé de féminisme, un sujet qui est très cher à Aurélie et envers lequel elle est engagée et d'ambition.

Belle écoute 🎧

Crédit photo: Géraldine Aresteanu

NOTES DE L'ÉPISODE:

Le podcast vous plaît ?
Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌

Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici :

Sur Instagram @Legend_ladies_podcast
Sur LinkedIn @Laura Lesueur

Les ouvrages d'Aurélie Jean:

De l’autre côté de la Machine (2019),
L’apprentissage fait la force (2020),
Les Algorithmes font-ils la Loi ? (2021) aux éditions L’Observatoire

Pour retrouver les articles récents d'Aurélie:

https://www.lepoint.fr/economie/aurelie-jean-comex-les-quotas-sont-la-vraie-meritocratie-22-02-2021-2414938_28.php

https://www.lopinion.fr/politique/se-battre-pour-legalite-du-pouvoir-des-droits-la-tribune-daurelie-jean

https://www.liberation.fr/debats/2021/01/04/en-finir-avec-le-denigrement-de-la-reussite-et-de-l-echec_1810301/?redirected=1

Dans cet épisode je reçois Ilham Moudnib.
Ilham grandit en tant que seule fille, entourée de ses frères et de ses parents.

Alors qu'elle n'a que 12 ans Ilham vit sa première "leçon de vie" comme elle l'appelle, puisque sa maman tombe gravement malade restera dans le coma pendant 9 mois.
Ilham bascule alors instantanément dans une vie d'adulte sa vie ou elle prend soin des siens et s'occupe des autres.

Elle démarre plus tard la danse hip hop qui lui permet de se retrouver seule pour se vider la tête et exprimer sa créativité.

À 20 ans, Ilham qui est à l'époque déja Maman d'une petite fille, souhaite lui faire un gâteau particulier pour son premier anniversaire. Elle découvre alors la pâtisserie qu'elle ne quittera plus ! 
Si Ilham est à ce moment là professeure de danse elle ouvre en parallèle un blog de cuisine. C'est ce qui la fera repérée par l'équipe de Casting de TF1 ou elle passe les sélection pour participer à Masterchef.

Elle sera finaliste de l’émission en 2011 puis ouvrira sa boutique de pâtisserie.

3 ans plus tard, Ilham elle est finaliste au Championnat de France de desserts et en 2015 à la Coupe du monde féminine de la pâtisserie.

Après avoir découvert l'univers de la restauration, milieu ou être une femme reste, comme de nombreux environnements, un défi en raison de remarques et violences sexistes, Ilham écrira son premier livre.

Cette maman d'une famille recomposée de 5 enfants a aussi traversé, en 2019 une nouvelle leçon de vie avec un cancer qu'elle a du traverser.

 Mais Ilham est définitivement passionnée, ambitieuse et déterminée. Elle rêve de pouvoir aller décrocher un jour le titre de Meilleur Ouvrier de France, reconnaissance encore jamais décrochée par une femme jusqu'ici.

Je ne vous en dit pas plus et vous laisse en compagnie de mon invitée, Ilham Moudnib.

Belle écoute !

NOTES DE L'ÉPISODE:
Le podcast vous plaît ?
Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌

Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici :

Sur Instagram @Legend_ladies_podcast
Sur LinkedIn @Laura Lesueur

Le livre d'Ilham: "Petits gouters des écoliers"
Retrouvez Ilham sur Instagram

Dans cet épisode, je reçois Rachel Vanier.

Rachel naît à Budapest et grandit à Lille entourée de ses deux parents professeurs qui stimulent sa curiosité et son envie d'apprendre.

Après des études en Hypokhâgne et à Sciences-Po Paris.
Elle voyagera au cours de ses études à Boston puis au Cambodge.

C'est lors de ce dernier voyage en Asie qu'elle commencera l'écriture, d'abord par le biais d'un blog ou elle relate avec humour sa découverte du tiers monde au travers de son regard de jeune femme occidentale.
C'est aussi là bas qu'elle écrira son tout premier roman "Hôtel International" en 2015 (Intervalles, 2015) qu'elle n'ose initialement pas envoyer à de grandes maisons d'édition.

Quelques mois plus tard, c'est Roxane Varza, Directrice de Station F qui la contacte pour lui proposer le poste de Directrice de la Communication.
Nous sommes en 2015 et tout est à faire pour faire de ce lieu, imaginé par Xavier Niel, le plus grand incubateur de start-up d'Europe.

Durant 3 ans, Rachel est ainsi plongée au coeur de l'écosystème bouillonnant des start-ups et dirige la communication de ce qui deviendra LE lieu de l'entrepreneuriat et de l'innovation.
C'est d'ailleurs ce qui lui inspirera le sujet de son deuxième livre?

Alors qu'elle décide finalement de quitter ce poste prestigieux sans Plan B particulier, Rachel part au Népal, à Katmandou ou elle écrira son troisième roman "Signes Intérieurs de Richesse" (Nil, 2020) avant de revenir à Paris sans trop savoir quelle suite donner à son parcours.

Mais c'est sans compter la puissance des synchronicités puisque c'est à cette même période qu'elle reçoit un message d'une amie avec qui elle co-fondera Dancefloor Paris avec l'envie de proposer une toute nouvelle expérience, différente de tout ce qu'elle avait pu expérimenter jusqu'alors autour de la danse.

Dancefloor Paris est lancé en pleine crise du Covid qui oblige les deux entrepreneures à s'adapter en plein lancement, l'une enceinte et l'autre déja maman d'un enfant en bas âge et attendant le second.
C'est donc durant ce timing que Rachel expérimente pour la première fois la maternité avec l'arrivée de sa fille.

Rachel nous raconte son quotidien d'entrepreneur, fait de challenges, de fiertés mais aussi de doutes et de questionnements.
Elle nous livre avec authenticité sa manière d'appréhender les échecs ou obstacles qui font aussi partie de son parcours et le recul qu'elle est parvenue à prendre pour trouver un équilibre entre ambition, réussite, santé mentale et épanouissement.

Rachel attache une importance cruciale au respect de ses convictions profondes et de ses idéaux, ce qui lui a permis de se libérer du culte de la performance trop souvent attendu des entrepreneurs.
C'est aussi ce qui guide l'ADN de Dancefloor Paris ou vous pouvez aussi bien vous amuser à danser comme Beyoncé qu'à tester l'Afrojazz ou la barre au sol dans un environnement beau et bienveillant.
Ca donne envie non ?

Une conversation franche, ambitieuse, nécéssaire qui nous rappelle que le chemin du succès et de l'ambition est d'abord celui du retour à soi et de ses aspirations profondes.

Belle écoute ! 🎧
 

NOTES DE L'ÉPISODE:
Le podcast vous plaît ?
Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌

Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici :

Sur Instagram @Legend_ladies_podcast
Sur LinkedIn @Laura Lesueur

Les romans de Rachel Vanier:

Signes Intérieurs de Richesse (Nil, 2020)

Hôtel International (Intervalles 2015)

Écosystème (Intervalles 2017)  

Pour retrouver les informations de Rachel n'hésitez pas à vous rendre sur son site ainsi que sur son studio de danse DANCEFLOOR Paris

 

Dans cet épisode, je reçois Khadija la combattante.

Attention: Il s'agit d'un épisode au contenu sensible car certains moments sont difficiles à écouter tant le témoignage est fort mais retranscrit malheureusement une réalité des violences faites aux femmes encore en 2022.

Mais il me semblait important d'accueillir et de diffuser le courage de Khadija, dont l'histoire est ubuesque, pour montrer les failles d'un système judiciaire mais aussi et surtout pour donner du courage et de l'espoir à toutes celles qui ont connu ou connaissent des situations semblables. Leur montrer qu'elles ne sont pas seules, qu'elles ne doivent pas avoir honte et qu'elles ne sont responsables de rien.

Khadija rencontre celui qui deviendra son agresseur alors qu'elle n'a que 22 ans. C'est un proche de sa famille, elle entame une relation avec cet homme.
Alors qu'elle s'installe avec lui à Limoges, les violences, d'abord verbales et psychologiques, donneront rapidement suite aux coups et aux viols.
Khadija se retrouve isolée, séquestrée chez elle ou elle vit une lente agonie.

Après des mois de captivité et de violences sans nom, il quitte un jour le domicile et part.
Khadija se sauve alors. Elle dépasse la peur, la honte, l'humiliation et ira porter plainte.
Mais la suite n'est pas si simple. 

Si son agresseur se fera intercepter en partance pour Casablanca et reconnu coupable, elle apprendra son propre procès par le biais de la presse suite à une erreur de convocation par le tribunal de Limoges.

Depuis ce jour elle mène une bataille sans relâche pour obtenir un nouveau procès auquel elle puisse assister pour se défendre et porter sa voix. Celle de son vécu et de son histoire.

Son quotidien est encore aujourd'hui difficile mais Khadija ne lâchera rien et trouve du réconfort dans l'aide qu'elle apporte généreusement aux autres qui connaissent des situations semblables.

Elle a 30 ans et encore, je lui souhaite, la vie devant elle.

Place à mon invitée, qui porte bien le nom qu'elle a choisi pour son compte Instagram: Khadija la combattante.

Belle écoute 🎧

NOTES DE L'ÉPISODE:
Le podcast vous plaît ?
Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌

Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici :

Sur Instagram @Legend_ladies_podcast
Sur LinkedIn @Laura Lesueur

Dans cet épisode, je reçois Julie Douarin.

Avec un papa diplomate, Julie passe les premières années de vie a Bagdad avec son frère et sa mère.

Quelques années plus tard, Julie revient en France, à Marseille qui restera sa ville de coeur.
Elle déménagera toutefois en Bretagne lorsque son père tombe gravement malade et disparaît alors qu'elle n'a que 9 ans.

Passionnée, Julie nourrit son imagination par la lecture et rêve d'international.
Elle passe une enfance malgré tout heureuse et explore l'univers artistique se rêvant tour à tour styliste, archéologue ou dans l'humanitaire.

C'est finalement vers la direction artistique que Julie orientera le début de sa carrière.
Elle sera toutefois profondément choquée par le fameux scandale Elite des années et lemanque d'éthique du milieu du mannequinat. Souhaitant changer de voie, Julie passe un jour la porte d'une agence d'intérim qui lui propose un poste chez un bailleur social ou elle rencontrera la future mentor de sa vie professionnelle.

Cette expérience concrète et très terrain lui ouvrira les portes pour la suite de son parcours.

Après avoir rejoint un groupe américain en France, Julie finira par fonder sa propre entreprise en 2020, faisant dans le même temps décoller son compte Instagram durant le confinement, atteignant aujourd'hui plus d'un million d'abonnés. 

Julie est aujourd'hui à la tête de son entreprise de Real Tech, première société mondiale d’influence dans l'immobilier.
Elle a d'ailleurs lancé le tout premier prix de la femme de l'influence dans l'immobilier.
Avec Julie nous avons parlé de l'accident qui aurait pu faire basculer sa vie suite à une agression dans le métro qui lui vaudra 3 ans de rééducation.
Comment elle a su faire mentir un diagnostic qui lui disait qu'elle ne remarcherait plus jamais.

Evidemment, Julie nous a parlé d'ambition et la sienne est sans limite et tout en générosité.

Un échange profond, à coeur ouvert, généreux et inspirant avec mon invitée dont vous n'avez pas fini d'entendre parler, Julie Douarin.

Belle écoute ! 🎧

NOTES DE L'ÉPISODE:
Le podcast vous plaît ?
Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌

Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici :

Sur Instagram @Legend_ladies_podcast
Sur LinkedIn @Laura Lesueur

• Pour retrouver sur Instagram:  Julie Douarin
• Charles Pépin: "Les vertus de l'échec"

Dans cet épisode, je reçois Christine Lewicki.

Christine est la  3ème d'une fratrie de cinq enfants, issue d'une famille de parents commerçants elle vit une enfance heureuse et se rêve clown pour être sur scène et voyager !
Débrouillarde et enthousiaste de tout, Christine organise à 14 ans son premier stage de développement personnel. 

Mais ça sera finalement dans les ressources humaines qu'elle démarre son parcours professionnel avant de suivre son mari aux Etats-Unis quelques années plus tard, alors qu'elle est enceinte de leur premier enfant.

Christine y découvre la vie d'expatriée française, la culture américaine, le challenge que celà représente que de tout reprendre de zéro pour trouver un travail qui l'inspire vraiment.
Car pour Christine, le travail est avant tout un réel moyen d'épanouissement. Et c'est lors de vacances d'été en France que Christine se retrouve à coacher un peu par hasard une amie qui prépare un entretien d'embauche.
De retour aux Etats-Unis et alors qu'elle est devenue maman de 3 enfants, elle décide de lancer son activité de coach.

En parallèle de ses débuts dans sa nouvelle vie professionnelle, suite à une prise de conscience, Christine se lance un challenge personnel qu'elle décide de partager sur un blog: celui d'arrêter de râler ! 
Le succès est tel que les médias français la contactent de toute part, une maison d'édition lui propose d'en faire un livre: "J'arrête de râler" qui deviendra un best seller de développement personnel vendu plus de 300 000 exemplaires et traduit dans de nombreuses langues.

Un véritable "game changer" pour Christine qui déclinera son livre, en écrira un autre, développera son activité professionnelle de manière exponentielle.

Une vraie success story sans fards et sans faux semblants puisque Christine revendique sa vie "normale" et nous montre que chacune peut créer la vie dont elle rêve !

Nous avons aussi parlé d'équilibre, de gestion des émotions et bien sur d'ambition.

Place à mon invitée, Christine Lewicki,

Belle écoute ! 🎧
 

NOTES DE L'ÉPISODE:
Le podcast vous plaît ?
Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌

Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici :

Sur Instagram @Legend_ladies_podcast
Sur LinkedIn @Laura Lesueur

Pour retrouver Christine sur les réseaux sociaux: 

Linkedin

Instagram Facebook

Le TED Talk de Christine

Le site internet de Christine Lewicki

Le livre "J'arrête de râler"

Dans cet épisode, je reçois Dominique Busso.

Dominique grandit avec sa mère et son frère, puisqu'il perd son papa à l'âge de 7 ans.

Dès ses jeunes années, il s'investit dans la compétition, les sports de glisse en particulier avec le ski qu'il devra remplacer par le tennis, suite à un grave accident.

Ces deux sports individuels lui forgent le gout du dépassement de soi et de la compétition.

Entrepreneur dans l'âme, il crée même sa première entreprise à 14 ans, en raccordant des raquettes pour son club de tennis !

Après des études en Finance & Marketing, Dominique part pour un stage dans une start-up à San Francisco ou il aura l'occasion d'exercer son audace auprès de dirigeants américains.

Rentré en France c'est dans l'automobile, pour Ford qu'il réalisera quelques missions de marketing et communication. S'en poursuivront différentes expériences entrepreneuriales  qui seront tant d'occasions d'exercer sa créativité et sa passion d'entreprendre jusqu'à créé sa propre entreprise, en 2007: Net Media Europe.

Après cette aventure réussie de plusieurs années, Dominique se rend aux Etats-unis ou il découvre la puissance de Forbes pourtant absente en France. Il convainc alors 'ensemble des VP que c'est lui qui va pouvoir développer la marque en France, en commençant par une version webfirst. Celà donne quelques années plus tard le succès que nous connaissons pour cette marque éponyme de l'entrepreneuriat français.

Nous avons bien sur parlé des femmes, notamment de celles qui l'inspirent, d'audace puisque Dominique est aussi un passionné de chute libre et bien entendu, d'ambition.

Je ne vous en dit pas plus et vous laisse en compagnie de mon invité, Dominique Busso.

Belle écoute !
 

NOTES DE L'ÉPISODE:
Le podcast vous plaît ?
Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌

Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici :

Sur Instagram @Legend_ladies_podcast
Sur LinkedIn @Laura Lesueur

C'est drôle la vie.
Je me demandai ce que je pourrais bien faire pour "marquer le coup" du 100ème épisode de ce podcast.
Et Aline est arrivée à moi, comme par magie. Magie car cet épisode est une révélation. Un coup de poing aussi.

Par la force du témoignage qu'Aline propose, par ses propos qui s'écoulent avec une densité et une cohérence rares et par la lumière de son regard,
chez celle qui a pourtant vu et vécu le pire mais qui ne dégage pourtant que de l'espoir, de la beauté et de la gentillesse.

Alors, dans de centième épisode, je reçois Aline Peugeot 🎙
Aline a un parcours extra-ordinaire, au sens propre du terme. 

Toute sa vie n'aurait pu être qu'une suite logique de rejet et d'abandon.

Elle aurait pu sombrer, mais elle s'est relevée, plus forte avec ce mantra: "toujours debout".

Abandonné par sa génitrice à l'âge de 2 ans, elle a connu l'orphelinat avant d'être adoptée par la famille Peugeot dont elle porte le nom.

Mais cette famille adoptive est incapable de lui donner les bases d'amour chaque enfant a pourtant besoin pour se construire.

À 18 ans, Aline fuit cette famille mal aimante et vit dans la rue. Elle y fait des rencontres peu recommandables et à 20, elle tombe dans une maison close à Strasbourg.
Elle nous raconte le quotidien, l'ambiance entre femmes, ce qu'elle aurait préféré ne jamais voir. Mais Aline nous parle aussi de la complexité des lois et de l'ambivalence des autorités sur le sujet

C'est finalement grâce à un homme qu'elle rencontre qu'elle sortira de cet enfer. Il lui promet maison, mariage et enfant. Et c'est ce qu'il se passera.

Mais alors qu'elle a enfin tout pour être heureuse, la suite n'est pas si simple. Comment se reconstruire lorsque tout notre être a été atteint de toutes les manières possibles ?

C'est alors qu'elle pense avoir touché le fond qu'Aline renaîtra. Grâce à la découverte de la spiritualité qui lui ouvre les horizons d'un monde qu'elle pensait perdu.

Aujourd'hui Aline est conférencière, autrice de deux livres que je vous mets dans les notes de l'épisode, elle a fait un fabuleux Ted Talk que je vous recommande et elle est surtout medium. Mais comme chacune et chacun de nous en fait, comme elle nous l'explique.

Aline est une femme libre, entière et lumineuse. Elle porte en elle cette force et cette lumière intérieures qui sont restées intactes.

C'est une conversation coup de poing que je suis fière et heureuse de vous proposer pour ce 100ème épisode 🎂

Belle écoute 🎧
 

NOTES DE L'ÉPISODE:

• "Du chaos à l'éveil spirituel, le parcours d'une renaissance" Aline Peugeot
• "Du fond de la classe au devant de la scène: l'accomplissement d'un cancre", Aline Peugeot
• Le Ted Talk d'Aline Peugeot
• Les conférences et actualités d'Aline

Le podcast vous plaît ?
Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌

Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici :

Sur Instagram @Legend_ladies_podcast
Sur LinkedIn @Laura Lesueur
 

Après 5 ans d'entrepreneuriat, j'avais envie de vous partager mes réflexions autour des liens réels entre l'entrepreneuriat et la liberté.
Loin du fantasme de l'entrepreneur qui disposerait de toutes les libertés du monde car il ou elle serait son propre chef.fe, la réalité est bien souvent plus complexe !

Je vous partage dans cet épisode mes réflexions et expériences personnelles: 

• Comment ne pas tomber le piège de devenir son propre esclave ?
• Comment ne pas se perdre dans la course à la réussite ?
• Quelles sont, selon moi, les 3 clés à appliquer pour bien concilier entrepreneuriat et liberté réelle ?

NOTES DE L'ÉPISODE: 

Jolly Mama | L'expert nutrition #1 de la maternité

The Circle

Dans cet épisode, je reçois Morgane Dion et Léa Lejeune, co-fondatrices de "Plan Cash", le Média féministe qui parle argent, économies et investissement.

Léa grandit dans une famille modeste de brocanteurs. Très tôt, elle se passionne pour la lecture et la quête de Vérité qui tracera la voie vers son futur métier de journaliste.

De son côté, Morgane est issue d'une famille recomposée, dans un petit village de Gironde. Elle souhaite rapidement partir et explorer le monde, ce qu'elle fera dès ses 15 ans en quittant sa province natale.

Nous revenons sur leurs expériences professionnelles respectives allant de l'armée à l'entrepreneuriat engagé pour la lutte contre les inégalités pour Morgane et du journalisme sur les sujets tech et économiques en passant par le militantisme pour une meilleure représentation des femmes dans les médias pour  Léa.

Après ces expériences professionnelles, lorsqu'elles s'aperçoivent qu'elles entament chacune de leur côté un projet entrepreneurial similaire autour de l'argent et des femmes elles décident de se rencontrer puis de s'associer pour créer Plan Cash. 

Dans cet épisode nous avons parlé des expériences de sexisme ordinaire ou d'inégalités auxquelles Morgane et Léa ont été personnellement confrontées durant leur parcours, du tabou du rapport à l'argent encore trop présent chez les femmes - et on précise ce n'est pas de la faute des femmes mais bien les conséquences de la structure dans laquelle a été pensée notre société, du féminisme et bien sur, de l'ambition.

Un épisode utile, éclairant et ambitieux !

Celà fait du bien d'entendre des femmes dire "Oui je suis ambitieuse" et "Non l'argent n'est pas un tabou".

Allez sans plus tarder place à mes invitées, Léa Lejeune et Morgane Dion.

Belle écoute ! 🎧

NOTES DE L'ÉPISODE:

Le podcast vous plaît ?
Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌

Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici :

Sur Instagram @Legend_ladies_podcast
Sur LinkedIn @Laura Lesueur

Pour retrouver les informations sur Plan Cash:

• La Newsletter Plan Cash
• La formation Plan Cash
• Le site Plan Cash

Bienvenue dans ce nouveau format d'épisode, "Les Minutes" Legend Ladies.

Il s'agit du 7ème épisode de cette série spéciale.

L'objectif est de vous donner des clés, concrètes, en 20/30 minutes, pour optimiser votre vie personnelle comme professionnelle.
Ici, j'aborde avec vous des astuces et méthodes qui permettent de s'organiser, se sentir plus aligné(e), trouver un équilibre, bref, d'avancer au quotidien.

Au delà d'être hôte du podcast Legend Ladies, je suis également CEO de Legendaily, entreprise de formation professionnelle.
Mes formations se basent sur des principes de développement personnel appliqués à la performance en entreprise 🚀

Pour ce 7ème épisode, j'avais envie de vous parler d'un sujet qui me tient particulièrement à coeur: Celui de la Légende personnelle.

Allez, place à l'épisode, belle écoute 🎧
 

NOTES DE L'ÉPISODE:

Le podcast vous plaît ?
Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌

Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici :

Sur Instagram @Legend_ladies_podcast
Sur LinkedIn @Laura Lesueur

Ouvrages cités:

• L'Alchimiste, Paolo Coelho

Dans cet épisode, je reçois Michèle Benzeno.

Fille d’entrepreneurs immigrés et dernière d’une fratrie de 4 filles, Michèle a été élevée autour de valeurs fortes, inculquées par ses parents et qui la portent encore aujourd'hui notamment celles du travail, du mérite et du partage. 

Elle grandit dans un environnement où les mots sont des armes, son père Typographe, ancien Journaliste au Monde et au Figaro lui inculque la passion des lettres, de l’écrit et le savoir être.

Dans cet épisode, nous retraçons quelques uns des événements marquants de la carrière de Michèle qui compte plus de 20 ans d’expérience dans les média, l’intrapreneuriat, le marketing digital, les contenus et la tech.

Après un parcours universitaire assez classique, Michèle rêve à l'époque d'intégrer un grand groupe  américain issu de la grande consommation mais démarre finalement par un poste de chef de publicité au Figaro.
Elle passera par la suite plusieurs années au sein de groupes importants comme Vivendi et Bertelsmann , M6 ou elle dirige les activités Digitales, puis chez Yahoo ! France ou elle passera près de 6 ans à la tête d’un studio de création  avant de rejoindre Webedia, acteur majeur de la création Française, leader Européen  dans l’univers de la production et du  divertissement au travers de ses 80 médias digitaux dont elle est Directrice Générale du développement depuis 2015.

Michele nous partage son pire souvenir qui est également son meilleur apprentissage. Une anecdote marquante qui l'a beaucoup aidée dans la suite de son parcours à comprendre que nous devions apprendre en tant que femme, à se dire que nous sommes ASSEZ.

Michèle est une femme dirigeante et engagée et en phase avec son temps qui milite pour un meilleur équilibre femme-homme.
Au sein de Webedia, elle est d’ailleurs très active à travers Girlz in Webedia, un réseau inclusif et bienveillant qui œuvre à la progression et à la promotion des femmes dans le groupe.

Nous avons également abordé la manière dont les femmes de plus de 45 ans sont perçues dans les médias et l'importance de se défaire de l'idéal de la femme parfaite pour arriver à plus d'équilibre et de douceur tout est restant toujours aussi déterminées !

Vous vous en doutez nous avons également parlé d'ambition qui rime pour Michèle, avec l'alignement intérieur.

Un très bel épisode que je suis heureuse de vous partager. 

Belle écoute ! 🎧

 
NOTES DE L'ÉPISODE:

Le podcast vous plaît ?
Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌

Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici :

Sur Instagram @Legend_ladies_podcast
Sur LinkedIn @Laura Lesueur

Dans cet épisode, je reçois Violaine de Filippis.

Violaine est entrepreneure, créatrice d'une legaltech et avocate féministe, militante pour les droits des femmes.
Vous pouvez retrouver ses actualités et parutions sur le compte Instagram de Girl.bossfrance.

Vous avez peut être déja entendu Violaine dans les épisodes 10 de la Saison 3 nous parler de son parcours et dans un hors série de la Saison 4 sur l'entrepreneuriat dans une discussion à 3 voix.

C'est donc la 3ème fois que je reçois Violaine sur le podcast et pour cause, nous avons abordé un sujet qui nous concerne toutes: celui de traverser les épreuves de la vie sans s'encombrer de regret et en les transformant en force au fil des années.

Avec Violaine, nous revenons bien sur ses influences, lectures et convictions qui l'ont menée à devenir militante féministe et qu'elle transmet aujourd'hui par l'éducation, à sa fille de 3 ans mais avant tout cet épisode traite d'un sujet qui nous concerne toutes et tous: Comment renaitre des épreuves douloureuses de notre vie et mieux, comment les transformer en force.

Violaine a vécu un viol il y désormais 10 ans et les années lui ont permis d'en parler, d'alerter et d'expliquer comment il est possible, après différentes phases psychologiques, de se relever et même de vivre une vie heureuse même quand un tel drame nous traverse.

Car il est important de rappeler, à l'heure ou 1 femme sur déclare avoir subi un viol - comme tout autre événement tragique - qu'il ne nous définit pas et que nous n'avons pas à vivre toute notre vie encombrée d'une étiquette que nous n'avons jamais demandé à avoir.

Nous parlons aussi de l'importance des mots pour verbaliser, du temps du deuil, de ne pas s'encombrer de regrets inutiles.

Un épisode authentique, utile et résolument résilient.

Je ne vous en dit pas plus et vous laisse en compagnie de mon invitée, Violaine de Filippis-Abate,

Belle écoute ! 🎧

 
NOTES DE L'ÉPISODE:

Le podcast vous plaît ?
Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌

Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici :

Sur Instagram @Legend_ladies_podcast
Sur LinkedIn @Laura Lesueur

Dans cet épisode, je reçois Sandra Legrand.

Sandra grandit sous le soleil marseillais ou elle vit une enfance heureuse empreinte d'un climat de positivisme, avec des valeurs fortes autour de la famille et du travail.

Après différents jobs étudiants qui forgeront son goût de l'effort, son audace et sa détermination, Sandra décrochera son premier poste chez Coca-Cola ou elle découvre alors l'écosystème d'une entreprise internationale au fort esprit entrepreneurial. Elle y croisera des exemples de femmes occupant des postes à responsabilités qui lui laisseront penser qu'il est possible d'avoir une carrière ambitieuse.

Après 11 ans au coeur de différentes fonctions passant de la négociation commerciale à la formation ou encore au channel marketing, Sandra est appelée par les sirènes de l'entrepreneuriat, ou le phénomène des start-ups du début des années 2000 est en pleine ébullition et la création d'entreprises florissante.

Elle passe ainsi à la vie de cheffe d'entreprise avec deux enfants en bas âge en créant Kalidéa une aventure de 15 ans qu'elle mènera jusqu'à 180 salariés et 70M€ de chiffre d'affaires avant de lancer Yapuka, plateforme de mise en relation autour de la prise de parole en public.

Sandra est également aujourd'hui conférencière sur différents sujets d'expertise comme le Networking.

Dans cet épisode, Sandra nous raconte comment elle a entreprit sans culpabiliser vis à vis de la maternité et grâce au soutien de son conjoint de l'époque mais aussi de comment aborder les difficultés et les risques inhérents à la vie d'entrepreneure.

Cet épisode est un condensé de conseils concrets et pertinents sur l'ambition, l'équilibre familial, l'importance de ne pas trop se sacrifier, la nécéssité de déléguer ou encore de bien s'entourer.

Nous avons évidemment abordé le sujet de l'ambition qui est le sujet du dernier livre de Sandra.

Je ne vous en dit pas plus et vous laisse en compagnie de mon invitée, Sandra Legrand.

Belle écoute ! 🎧

NOTES DE L'ÉPISODE:

Le podcast vous plaît ?
Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌

Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici :

Sur Instagram @Legend_ladies_podcast
Sur LinkedIn @Laura Lesueur

Les livres de Sandra:  Entreprendre un peu, beaucoup, passionnément et Ambition

• Pour retrouver Sandra Legrand
• L'entreprise YAPUKA

Dans cet épisode, je reçois Marie-Claire Capobianco

Marie-Claire passe une enfance heureuse, passionnée par les livres et l'équitation.
Très tôt, ses parents lui inculquent l'importance de l'indépendance, notamment financière.

Alors qu'elle entame, au sortir du Bac, une fac de médecine, elle voit très rapidement que les 10 ans d'études ne lui conviendront pas.

Elle souhaite travailler très vite et entrer dans la vie active sans plus tarder.
Ne souhaitant pas poursuivre ses études, elle se met en recherche et c'est un peu "par hasard" qu'elle arrive à la BNP en 1976 sans se douter qu'elle y fera toute sa carrière

Marie-Claire revient sur son parcours qui l'amènera, après avoir réalisé de nombreuses missions un peu partout en France et à l'étranger, à créer la première banque privée de France.
Passionnée par les relations humaines, Marie-Claire restera empreinte au fil de son parcours de 3 découvertes qui ont compté pour elle: La relation client, Les équipes et enfin le soutien à l'entrepreneuriat notamment celui des femmes  lorsqu'elle prend conscience  du manque criant de femmes à la tête des entreprises et dans l’économie en général.

Dans cet épisode, nous avons parlé de comment combattre le syndrome de l'imposteur à une époque ou le mot "directrice" n'est même pas encore entré dans le vocabulaire , on l'appelle alors "directeur", mais aussi de comment assumer et revendiquer sa féminité dans un univers pourtant très masculin ou encore de son choix libre, de ne pas avoir d'enfant.

Nous avons bien sur parlé d'ambition, d'audace ou encore de féminisme.

Je ne vous en dit pas plus et vous laisse en compagnie de mon invitée, Marie-Claire Capobianco.
Belle écoute ! 🎧

 
NOTES DE L'ÉPISODE:

Le guide "Entrepreneuriat Féminin Mode d'Emploi"

Le podcast vous plaît ?
Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌

Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici :

Sur Instagram @Legend_ladies_podcast
Sur LinkedIn @Laura Lesueur

Bienvenue dans ce nouveau format d'épisode, "Les Minutes" Legend Ladies.

Il s'agit du 6ème épisode de cette série spéciale.

L'objectif est de vous donner des clés, concrètes, en 10 minutes, pour optimiser votre vie personnelle comme professionnelle.
Ici, j'aborde avec vous des astuces et méthodes qui permettent de s'organiser, se sentir plus aligné(e), trouver un équilibre, bref, d'avancer au quotidien.

Au delà d'être hôte du podcast Legend Ladies, je suis également CEO de Legendaily, entreprise de formation professionnelle.
Mes formations se basent sur des principes de développement personnel appliqués à la performance en entreprise 🚀

Pour ce 6ème épisode, j'avais envie de vous parler de ces 4 clés pour augmenter votre impact au quotidien.

Allez, place à l'épisode, belle écoute 🎧
 

NOTES DE L'ÉPISODE:

Le podcast vous plaît ?
Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌

Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici :

Sur Instagram @Legend_ladies_podcast
Sur LinkedIn @Laura Lesueur

Dans cet épisode, je reçois Clara Blocman.

Clara grandit au sein d'une famille aimante, petite dernière d'une fratrie de 4 enfants.

C'est au cours de ses études à HEC qu'elle élabore le projet d'une marque de lingerie qui deviendra Ysé, son entreprise actuelle qui compte 10 ans plus tard une quarantaine de salariés

Dans cet épisode, nous avons parlé de comment gérer la création et le développement d'une entreprise avec ses différentes phases durant 10 ans: l'idée de base, sa confrontation à la réalité, le changement d'associée, les traversées du désert, l'intégration d'un grand groupe au capital, la gestion des dernières années sur fond de crise Covid, les perspectives de développement à l'international, le tout en conciliant non pas une, deux mais trois maternités.

J'ai également questionné Clara sur sa vision du courant "Body Positive" que l'on observe ces dernières années puisque la marque Ysé était précurseurre sur le sujet, osant afficher des corps non retouchés ou mentionnant les retouches pour essayer de changer les regards et mentalités sur les éléments de désirabilité des corps.

Nous avons aussi parlé des éléments propres à la confiance en soi et à la liberté d'être, en tant que femme, plurielle mais aussi de la nécessité absolue de bien s'entourer.

Enfin, Clara nous donne une vision intéressante de l'ambition, celle qui ne rime pas forcément avec de grandes projections de croissance, mais plutôt avec cette envie sincère de faire du mieux possible chaque jour, en itérant, s'améliorant et de s'adaptant en permanence. Une recette qui fonctionne plutôt très bien jusqu'ici et que je suis heureuse de vous partager grâce à Clara.

Je ne vous en dit pas plus et vous laisse en compagnie de mon invitée, Clara Blocman.

Belle écoute 🎧

NOTES DE L'ÉPISODE:

Le podcast vous plaît ?
Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌

Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici :

Sur Instagram @Legend_ladies_podcast
Sur LinkedIn @Laura Lesueur

Pour en savoir plus sur la marque Ysé

Dans cet épisode, je reçois Margaux Terrou.
Margaux grandit avec sa soeur, au sein d'une famille principalement composée de femmes.

Pratiquant la natation de haut niveau, elle est rapidement dégoutée de la compétition sportive malsaine qu'y peut parfois s'y trouver et qu'elle s'attachera à fuir par la suite.
Margaux souhaite initialement être gynécologue et s'y on verra qu'elle y revient d'une certaine manière par la suite, c'est finalement vers un parcours d'école de commerce qu'elle s'orientera.
Elle rejoint un cabinet de recrutement à Londres ou elle y découvre un environnement ultra compétitif et masculin à la "Loup de Wall Street". 

Lorsqu'elle découvre qu'elle est moins payée que ses collègues masculins à poste et compétence égale, Margaux comprend qu'elle n'est définitivement plus au bon endroit.

Elle démissionne puis reprend ses études en s'inscrivant à la fac en Santé Sexuelle et droits humains. Un retour, d'une certaine manière, à son rêve de gynécologue.
Margaux nous expose un point de vue éclairant sur la sexualité comme discipline à la croisée d'un nombre impressionnants de sujets et donc l'impact va bien au delà de la sphère intime.

Aujourd'hui Margaux dirige une agence de communication digitale le jour, est thérapeute en fin de journée et le soir pour des couples notamment et écrit sur divers sujets connexes à sa discipline.

Nous avons ensemble discuté de sujets fascinants comme l'évolution des relations de couple au regard des changements sociétaux des dernières années, du mouvement féministe mais aussi du sujet de la masculinité, finalement indissociable de la question féministe. Nous avons aussi parlé de l'impact de la pornographie dans nos représentations ou encore du pouvoir du nom.

Margaux a une analyse juste, à propos et éclairante sur ce que nous vivons toutes et tous dans nos vies personnelles ou professionnelles et cite au cours de l'épisode plusieurs références d'ouvrages que vous retrouverez dans les notes de l'épisode.

Je ne vous en dit pas plus et vous laisse en compagnie de mon invitée, Margaux Terrou,

Belle écoute ! 🎧

NOTES DE L'ÉPISODE:

Le podcast vous plaît ?
Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌

Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici :

Sur Instagram @Legend_ladies_podcast
Sur LinkedIn @Laura Lesueur

RÉFÉRENCES DES OUVRAGES:

"Le coût de la virilité" de Lucile Peytavin 

 "L'argent dans le couple" de Bernard Prieur 

"Le Petit Illustré de l'intimité" de Mathilde Baudy et Tiphaine Dieumegard

Dans cet épisode, je reçois Laetitia Vitaud.

Laetitia grandit au sein d'une famille multiculturelle et se rêve professeur, statut qu'elle associe à une certaine forme de pouvoir jusqu'à réaliser la dévalorisation dont souffre le métier aux yeux de la société.
Elle entrera finalement en école de commerce, à HEC, mais vivra ce qu'elle appelle une crise de sens à la sortie de ses études.

Laetitia nous parle d'une dizaine d'années difficiles ou elle s'échappe via la nourriture ou le sport, souvent poussés dans leurs extrêmes mais dont elle est finalement sortie plus forte, notamment grâce aux Arts Martiaux.

Laetitia reviendra finalement la volonté de transmettre et enseignera pendant près de 10 ans.

Puis, après avoir rejoint une entreprise technologique américaine basée à Londres, pour y travailler dans les ressources humaines Laetitia fonde sa société Cadre Noir Ltd, en 2015, spécialisée dans la recherche sur le futur du travail et de la consommation.

Dans cet épisode, nous avons notamment parlé de l'impact de la pandémie dans le monde du travail, notamment pour les femme

Vivant en Allemagne depuis plusieurs années et étant une féministe de la première heure, Laetitia nous livre un tableau intéressant de la pénalité maternelle en Allemagne versus la situation en France, ou des mesures concrètes pourraient finalement être mises en place assez facilement.

Avec Laetitia, nous avons également abordé le féminisme, la sororité et bien sur l'ambition dans cet échange authentique et très éclairant que je suis heureuse de vous proposer.

Les ouvrages cités par Laetitia se trouvent dans les notes de l'épisode, tout comme les articles et livres blancs de grande qualité qu'elle écrit régulièrement et que je vous invite à consulter.

Belle écoute ! 🎧

 NOTES DE L'ÉPISODE:

Le genre du capital

"Une chambre à soi" de Virginia Woolf

Retrouvez les articles de Laetitia Vitaud sur Welcome to the Jungle

Le podcast vous plaît ?
Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌

Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici :

Sur Instagram @Legend_ladies_podcast
Sur LinkedIn @Laura Lesueur

Dans cet épisode, je reçois Kenza Sadoun El Glaoui.

Kenza passe une enfance heureuse en tant qu'aînée d'une fratrie de trois, dont deux frères, dans une famille aimante. 
Ses deux parents, entrepreneurs, se séparent lorsqu'elle a 5 ans et Kenza vit alors avec sa maman dont elle est toujours restée très proche.

Élève consciencieuse, Kenza n'a pas pour autant une idée précise de ce qu'elle souhaite faire et après son bac, travaille en tant que vendeuse et nounou avant de rejoindre l'entreprise de sa maman tout en entamant un cursus de journalisme. Mais ni l'entreprise de sa mère, ni le journalisme ne seront sa voie d'épanouissement.

Kenza crée, initialement par envie et distraction, un blog, ou elle raconte sa vie et ses découvertes de jeune femme parisienne.
Nous sommes avant même l'arrivée de Facebook en France et Kenza est alors, sans le savoir, l'une des précurseurs du blogging lifestyle.
Rapidement, son activité est très suivie et commentée, en France mais aussi à l'international.
Elle est alors contactée par une agence qui lui permet de structurer ce qui devient son entreprise et activité principale.

Avec Kenza, nous avons parlé de comment pérenniser une activité telle que la création de contenu sans jamais s'en ennuyer tout en se renouvelant constamment durant plus de 16 ans.

Nous avons également abordé des sujets comme la maternité puisque Kenza est devenue maman peu après avoir perdu la sienne avec qui elle entretient malgré sa disparition des liens très forts, de la notion de choix de vie, notamment celui de se séparer du papa de sa fille, de confiance en soi ou encore de comment vivre les difficultés qu'elle transforme avant de s'élever et d'aller toujours plus loin.

Une personnalité authentique, positive, jamais blasée et franche. Voilà certainement quelques clés de la longévité de Kenza dans la blogosphère ou la création de contenu !

Un épisode que je suis ravie de vous partager avec mon invitée, Kenza Sadoun El Glaoui.

Belle écoute ! 

Dans cet épisode, je reçois Anne Browaeys, CEO des marchés Europe-Afrique du Club Med.

Anne grandit au sein d'une famille aimante, portée par des valeurs et dans laquelle elle a toujours vu les femmes travailler.

Plus jeune, Anne dédie son temps libre à des activités, notamment sportives au travers du ski nautique qu'elle pratiquera à haut niveau des années durant et qui lui forgera cette audace de se jeter à l'eau au sens propre comme au figuré ! Victime d'une agression très difficile à l'âge 19 ans qui aurait pu la laisser à terre, Anne ira pourtant puiser en elle la force pour s'en relever, un jour après l'autre.

Après ses premiers pas dans la vie active, Anne quitte rapidement son premier job dans lequel elle tourne en rond pour aller travailler dans le Digital chez FullSIX (du Groupe Havas) ou elle deviendra très rapidement associée et restera une douzaine d'années.

Mais pour préserver son équilibre de vie, Anne fera le choix de changer de job et rejoindra finalement Amaury Media (du Groupe Le Parisien) ou elle passera de belles années.

Lorsqu'un cabinet de chasse de tête l'appelle pour lui proposer un poste stratégique à la direction Marketing, du Digitale et de la DSI du Club Med, Anne trépigne mais est alors enceinte de 5 semaines ! Elle décrochera finalement pourtant bien le job après plusieurs mois d'attente et entamera alors sa carrière au sein du groupe Club Med en 2015. 
Après avoir relevé de nombreux challenges, Anne devient en 2020 Directrice Générale des marchés Europe et Afrique du groupe, dans un secteur chachuté en pleine crise du Covid.

Anne nous raconte comment elle a progressivement appris à combattre son syndrome de l'imposteur mais également à prendre du plaisir à la prise de parole en public pour cette ancienne timide maladive.

Anne nous partage également ses astuces pour s'organiser au mieux et préserver un équilibre familial sans stress ni culpabilité.

Enfin, nous avons parlé des notions de réseau, d'influence et bien sur d'ambition, parfois encore trop tabous chez les femmes.

Je vous laisse découvrir cet épisode passionnant en compagnie de mon invité, Anne Browaeys.

Belle écoute ! 🎧

NOTES DE L'ÉPISODE:

Le podcast vous plaît ?
Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌

Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici :

Sur Instagram @Legend_ladies_podcast
Sur LinkedIn @Laura Lesueur

Dans cet épisode, je reçois Jessica Delpirou.

Issue d'une famille d'Europe de l'Est ayant émigré en France, l'enfance de Jessica a été bercée par des valeurs fortes, du travail et de la détermination.
Malgré une éducation assez traditionnelle elle exprime assez tôt un caractère de "garçon manqué", n'hésitant pas à taper le ballon de foot et s'imposant assez naturellement comme cheffe de groupe.

Après des études à HEC et une spécialisation Marketing, Jessica intègre l'univers des Telecoms en 2000.
Elle évoluera dans des secteurs différents occupant des fonctions de Directrice marketing puis de VP avec en ligne directrice des fondamentaux: Explorer les sujets de rupture de comportements des consommateurs et le goût du challenge et de l'innovation.
De Bouygues Télécom à BforBank en passant par ING, Meetic, Paypal ou encore Made, Jessica a exercé des postes de haut niveau avec la même passion.

Elle nous raconte son parcours, ambitieux et qui sort des sentiers battus et les différents enseignements qu'elle en a tiré.

Nous avons abordé le sujet du sexisme et du paternalisme qu'elle a pu observer, certes, pas de manière systématique mais qui sont tout de même des enjeux bel et bien présents et qui lui tient à coeur de combattre en tant que dirigeante engagée.

Jessica nous partage également l'importance de l'équilibre à trouver entre vie personnelle et professionnelle elle qui a construit sa carrière en étant maman de 2 enfants 

Jessica nous donne sa vision du "servant leadership", conception du leadership suivant laquelle un leader ou un manager est là pour aider les autres à accomplir l'objectif commun et de la manière dont nous pouvons intégrer la bienveillance au sein des organisations.

Enfin, Jessica nous partage sa vision de l'ambition pour cette femme qui a indéniablement le goût des challenges !

Belle écoute 🎧
 

NOTES DE L'ÉPISODE:

Le podcast vous plaît ?
Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌

Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici :

Sur Instagram @Legend_ladies_podcast
Sur LinkedIn @Laura Lesueur

Dans cet épisode, je reçois Marlène Schiappa, Ministre Déléguée à la Citoyenneté.

Marlène Schiappa grandit en Corse, au sein d’une famille de professeurs, principalement élevée par son père qui est historien et trotskiste.
Elle reçoit une éducation à la fois stricte et positive, empreinte de bienveillance et de culture 📚

Après quelques années passées chez Euro RSCG, Marlène Schiappa se met à son compte pour s’occuper de sa fille.
Réalisant alors les difficultés à conjuguer sa vie professionnelle et familiale elle lance en 2008, le blog "Maman travaille" qui rencontrera un succès important.

Autrice de plusieurs ouvrages et engagée en politique depuis le début des années 2000, Marlène Schiappa sera nommée secrétaire d’Etat chargée de l’égalité entre les femmes et les hommes en 2017 et est aujourd’hui Ministre Déléguée à la citoyenneté.

Dans cet épisode, nous avons parlé des étapes qui ont jalonné son parcours, de sa liberté de ton qu'elle n'hésite pas à mettre au service de ses convictions.
Marlène nous parle aussi de ses engagements et de comment elle a fait sa place au sein d'un écosystème politique ou le pouvoir a des caractéristiques masculines bien connues, en tant que femme, féminine, féministe et maman de deux filles.

Parfois qualifiée d'électron libre au sein du gouvernement, Marlène Schiappa n'a pas la langue dans sa poche 😉
Sans doute ce qui lui vaut de figurer dans les sondages comme 2ème femme politique favorite des français, derrière Roselyne Bachelot. 

Nous parlons évidemment de féminisme, de sororité et de comment jongler entre un réel agenda de ministre et une vie de famille. 

Marlène Schiappa partage également certaines des difficultés qu'elle a traversé en tant que femme d'abord, comme sa fausse couche car elle croit que c'est l'un des premiers pas pour faire de la sororité une réalité que de celui de faire savoir à toutes les autres femmes qu'elles ne sont pas seules dans leur quotidien qu'elle que soit leur statut social, familial ou professionnel.

Nous avons bien sur abordé le sujet de l'ambition en fin d'épisode.

 Je ne vous en dit pas plus et vous laisse en compagnie de mon invitée, Marlène Schiappa.

Belle écoute ! 🎧

 NOTES DE L'ÉPISODE:

Le podcast vous plaît ?
Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌

Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici :

Sur Instagram @Legend_ladies_podcast
Sur LinkedIn @Laura Lesueur

• Pour accéder à la Masterclass STRONGHER avec -25% "STRONGHER25"
• Voici les ouvrages publiés par Marlène Schiappa disponibles ici

Dans cet épisode, je reçois Anissa Bonnefont.

Anissa est réalisatrice des merveilleux documentaires "Wonder Boy" paru en 2019 et "Nadia" en 2021 qui retracent les histoires puissantes d'Olivier Rousteing, Directeur Artistique de la maison Balmain et qui est né sous X et de Nadia Nadim, joueuse internationale de foot, danoise et d'origine afghane dont le père a été assassiné par les talibans.

Abandonnée par son père biologique lorsqu'elle n'a que 3 ans, Anissa vit malgré tout une enfance pleine d'amour entourée de sa maman et de celui qui deviendra son papa comme elle l'appelle.

Anissa nous livre le chemin d'acceptation qu'elle a suivi en grandissant pour s'approprier son histoire.
Elle nous explique aussi comment la psychanalyse lui a donné de vraies clés pour mieux se connaître et se poser les bonnes questions.

Dans cet épisode, nous retraçons les origines de la passion d'Anissa pour le cinéma, un univers qui la fait rêver depuis son plus jeune âge.

Après avoir suivi son mari de l'époque à Los Angeles avec leurs deux enfants en bas âge, Anissa opère un virage à 180 degrés durant deux ans ou elle développe une boulangerie française.
Quelques années plus tard, elle fait le choix de revenir en France et se sépare alors de son conjoint.

C'est une rencontre, qui initiera un nouveau chapitre dans sa vie.
Celle, improbable d'Olivier Rousteing, brillant Directeur Artistique de la maison Balmain, prodige de la mode à qui elle fait visiter alors sa maison.
Touchée par l'histoire de cet homme qui à son âge et qui est né sous X et dont l'abandon fait écho à celui qu'elle a vécu, Anissa souhaite d'emblée raconter l'histoire d'Olivier.

"Wonder Boy, Olivier Rousteing, né sous X", film documentaire fruit d'un travail de 2 ans sortira en 2019 et connaîtra un grand succès. Un véritable "game changer" dans sa carrière.

S'en suivront le documentaire "Nadia" sur cette joueuse internationale de football danoise d'origine Afghane qui retourner sur les traces de ses origines.

Avec sa caméra, Anissa brise les tabous.

Son prochain film, dont le tournage vient de se terminer, aborde d'ailleurs le thème de la prostitution choisie en adaptant le roman d'Emma Becker "La maison" qui explore les sujets du désir de la femme et du choix.
Avec Anissa, nous avons également parlé de la présence des femmes dans le cinéma alors qu'on ne compte qu'un quart de réalisatrices aujourd'hui.

Bien sur nous terminons sur la représentation d'Anissa de l'ambition qu'elle perçoit bien comme une nécessite.

Je ne vous en dit pas plus et vous laisse en compagnie de mon invitée, Anissa Bonnefont.

Belle écoute ! 🎧

 NOTES DE L'ÉPISODE:

Le podcast vous plaît ?
Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌

Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici :

Sur Instagram @Legend_ladies_podcast
Sur LinkedIn @Laura Lesueur

Dans cet épisode, je reçois Marion Darrieutort.

Bien qu'étant plutôt introvertie petite fille, Marion à finalement assez tôt cette envie farouche d'aller conquérir son audace et sa liberté.
Tous les dimanches soirs, elle est fascinée devant l'émission culte "Culture Pub" qui la transporte alors dans un univers créatif qui l'a fait rêver.

Si Marion s'imagine bien commissaire de police dans la brigade qui poursuit les trafics de stupéfiants, elle entamera tout de même un parcours business et une école de commerce avant de faire le CELSA. 

Après un début chez Lancôme, Marion se lance dans le conseil en communication.  La variété des projets, des univers clients et des idées la stimule intellectuellement.
Au fil de ses différentes expériences, elle acquiert tour à tour une solide expertise du secteur mais aussi de l'angle business et international de la profession.

Marion nous livre un éclairage très intéressant sur les disruptions digitales et sociétales auxquelles le métier du conseil en communication a été et est encore confronté. Ces changements permanents la poussent à chercher à comprendre, à décrypter, anticiper et à innover en continu.

Durant son évolution professionnelle, Marion traverse également une grande épreuve personnelle: son mari est atteint d'une grave leucémie (dont il s'est finalement remis) alors qu'elle est enceinte de leur premier enfant.
Elle comprend alors que ses rêves ne doivent pas attendre et une sorte d'urgence existentielle s'impose alors.

Elle se lance dans l'entrepreneuriat et crée sa premier agence, Elan en 2008 en pleine crise financière.
Elle récidivera en pleine crise sanitaire avec sa deuxième agence, The Arcane crée en 2020, spécialisée en influence et en gouvernance, qu'elle dirige actuellement.

Avec Marion, nous avons aussi parlé du syndrome de l'imposteur et de comment se dernier peut aussi revêtir un versant positif pour se dépasser et se challenger.
Elle nous raconte comment elle a finalement appris à l'apprivoiser pour mieux vivre avec.

Nous avons également parlé des engagements chers à Marion tant au niveau de la responsabilité sociétale des organisations que de la promotion de l'audace et l'entrepreneuriat féminin.

Enfin, nous avons évoqué l'importance du réseau, du personal branding et de comment nous pouvons toutes faire de nos différences des forces.

Je ne vous en dit pas plus et vous laisse en compagnie de mon invitée, Marion Darrieutort.

Belle écoute ! 🎧

NOTES DE L'ÉPISODE:

Le podcast vous plaît ?
Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌

Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici :

Sur Instagram @Legend_ladies_podcast
Sur LinkedIn @Laura Lesueur

The Arcane, l'entreprise de Marion, spécialisée en communication d'influence.
Entreprise et Progrès, Think Tank de dirigeants humanistes

Retrouvez Marion Darrieutort sur Linkedin

Dans cet épisode, je reçois Aurore Abecassis, fondatrice de Acmé

Aurore grandit dans une famille qui cultive une pluralité des cultes assez originale qui lui ouvre très tôt l'esprit sur le monde.
Elle a également un frère jumeau qui est trisomique ce qui, comme vous pouvez vous en doutez lui donne une vision du monde bien particulière dès son plus jeune âge, faite de tolérance et d'un sens accru des responsabilités 🙌

Avec Aurore, nous avons parlé de son impression sur les années à HEC ou elle fait ses études, de son expérience chez Bain & Compagnie, grand cabinet de conseil en stratégie ou elle apprend la rigueur, l'analyse et développe une capacité de travail immense, le tout dans un environnement certes challengeant mais aussi bienveillant.

Après presque 4 ans en conseil, Aurore suivra la formation Switch Collective pour changer de voie et se lancer dans l'entrepreneuriat 🚀
Elle y apprendra entre autre à dépasser ses préjugés, à de se défaire des injonctions et de la peur de perdre une forme de confort et de reconnaissance sociale.

Après une réflexion d'environ 1 an, Aurore franchit le cap notamment en se projetant dans ce qu'elle appelle "le scénario du pire" que je vous laisse découvrir au cours de l'épisode.

Elle se recentre enfin sur elle et identifie ce qu'elle souhaite vraiment faire et comprend alors qu'elle rêve de réinventer le secteur événementiel B2B 💥

Débarrassée de ses croyances limitantes, c'est alors le début de son aventure avec son entreprise, Acmé Paris.

Aurore nous raconte ses débuts et la manière dont elle a géré l'arrivée du Covid dans un secteur qui l'a subit de plein fouet.
Et pourtant...en peu de temps, Aurore signe de prestigieux clients comme Air b and b, Facebook, Dior, Blablacar....se challenge et repense l'événement et la communication pour ses clients en pleine crise sanitaire avec une approche "test and learn" et en suivant la politique des petits pas.

Son entreprise Acmé Paris, est déja rentable et en plein essor.

Aurore nous parle bien entendu de l'ambition et comment elle croit profondément que cette dernière peut, et doit même se conjuguer au féminin.

Je ne vous en dit pas plus et vous laisse en compagnie de mon Invitée, Aurore Abecassis.
Belle écoute !  🎧

NOTES DE L'ÉPISODE:

Le podcast vous plaît ?
Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌

Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici :

Sur Instagram @Legend_ladies_podcast
Sur LinkedIn @Laura Lesueur

Pour retrouver l'entreprise d'Aurore rdv sur Acmé Paris
Le témoignage d'Aurore chez Switch Collective
L'intervention d'Aurore sur BFM TV

À PROPOS DE OR DU MONDE 💍

Je voudrais vous parler d'une marque que j'ai découverte il y a peu et qui, à l'approche des fêtes, peut vous intéresser.

Il s'agit de Or du monde, la première marque de Green Joaillerie.

Peut être que vous l'ignoriez, mais souvent les pratiques polluantes et non éthiques de l'industrie joaillère sont en contradiction avec les bijoux, symboles d'amour et d'engagement.

Or du monde est une marque de bijoux qui réinvente les pratiques du secteur pour les rendre plus propres et transparentes.

En plus de concevoir de superbes bagues, bracelets, boucles d'oreilles ou encore colliers, Or du monde réalise une véritable traçabilité sur la provenance de ses pierres, conçoit ses pièces avec de l'or recyclable et recyclé et localise l'ensemble de la fabrication à Paris.

Vous pouvez retrouver les créations Or du monde sur leur site internet www.ordumonde.com et en boutique dans le 2ème arrondissement de Paris au 7 Rue Notre Dame des Victoires ou à Lille au 47 Rue saint Etienne.

Bref, Or du monde se sont des pièces belles à porter et belles à penser. Et quand c'est beau et qu'en plus c'est éthique c'est quand 10 fois mieux non ?

Allez, maintenant, place à l'épisode !

"Le samedi 17 Novembre 2018, je me souviens que c'était le premier jour de manif des Gilets Jaunes" raconte Margot.
C'est aussi ce matin là qu'elle sera victime d'un AVC,  un accident vasculaire cérébral, à 33 ans.

Dans cet épisode, je reçois Margot Turcat.
Margot grandit avec sa soeur jumelle, au sein d'une famille qui lui inculque des valeurs tel que le dépassement de soi.

Timide et réservée, Margot a néanmoins une forte envie de transmettre et devient alors professeur d'arts plastiques à Bordeaux 🎨

Mais un matin, à 33 ans, Margot nous raconte que ce qu'elle croit être une hypoglycémie est en fait un AVC alors qu'elle est seule avec son fils.

Margot nous raconte cet événement qui a changé sa vie.
D'abord puisqu'elle voit son jeune fils en pointillé pendant les 5 mois qu'elle passera à l'hôpital, ensuite car c'est un un nouveau quotidien à réinventer avec les séquelles, la rééducation, le regard des autres, les rencontres.

Vous connaissez  sans doute cette phrase qui dit que "Nous ne décidons pas de tout ce qui nous arrive mais que nous décidons toujours de la manière dont on y répond" ?
Et bien Margot est un exemple même de résilience: Après le choc du handicap, elle prend ses crayons alors qu'elle est encore à l'hôpital et décide de partager son histoire par le dessin.

D'abord en ouvrant un compte Instagram "Mon Petit Avc" qui est devenu un ouvrage publié, une bande dessinée du même nom aux Éditions Larousse.

Margot y livre son témoignage sincère, drôle et réaliste sur ce qu'est l'AVC et démystifie un handicap qui peut prendre de multiples formes et que l'on connaît finalement peu.

En fin d'épisode, nous parlons également de cette exigence de perfection, épuisante, que Margot s'imposait dans tous les domaines de sa vie avant de faire son AVC.

Je ne vous en dit pas plus et vous laisse en compagnie de mon invitée, Margot Turcat et de son témoignage qui force l'admiration.

Belle écoute ! 🎧

NOTES DE L'ÉPISODE:

Le podcast vous plaît ?
Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌

Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici :

Sur Instagram @Legend_ladies_podcast
Sur LinkedIn @Laura Lesueur

La bande dessinée "Mon Petit AVC" aux éditions Larousse

Les références et associations citées par Margot en fin d'épisode:

• La FNAF (Fédération Nationale des Aphasiques de France) site: www.aphasie.fr
• Jessica @pourcampagneavc Jessica @douleursneuro
• Elise&Louis Facebook “S’adapter”
• Avc tous concernés www.avc-tousconcernes.org
  https://www.chu-bordeaux.fr/Patient-proches/Associations-au-service-des-patients/AVC-TOUS-CONCERNES/
• Et la fondation du Pr Amarenco et son épouse, Sophie Amarenco @vaincrelavc

À PROPOS DE OR DU MONDE 💍

Je voudrais vous parler d'une marque que j'ai découverte il y a peu et qui, à l'approche des fêtes, peut vous intéresser.

Il s'agit de Or du monde, la première marque de Green Joaillerie.

Peut être que vous l'ignoriez, mais souvent les pratiques polluantes et non éthiques de l'industrie joaillère sont en contradiction avec les bijoux, symboles d'amour et d'engagement.

Or du monde est une marque de bijoux qui réinvente les pratiques du secteur pour les rendre plus propres et transparentes.

En plus de concevoir de superbes bagues, bracelets, boucles d'oreilles ou encore colliers, Or du monde réalise une véritable traçabilité sur la provenance de ses pierres, conçoit ses pièces avec de l'or recyclable et recyclé et localise l'ensemble de la fabrication à Paris.

Vous pouvez retrouver les créations Or du monde sur leur site internet www.ordumonde.com et en boutique dans le 2ème arrondissement de Paris au 7 Rue Notre Dame des Victoires ou à Lille au 47 Rue saint Etienne.

Bref, Or du monde se sont des pièces belles à porter et belles à penser. Et quand c'est beau et qu'en plus c'est éthique c'est quand 10 fois mieux non ?

Allez, maintenant, place à l'épisode !

Dans cet épisode, je reçois Charlotte Daubet, Rédatrice en chef du magazine féminin Le Prescripteur et autrice de plusieurs ouvrages.

Surnommée "le petit caporal" par sa famille quand elle était plus jeune, Charlotte n'en est pas moins studieuse et s'imagine même enfant devenir présidente de la République, plus pour affirmer aux yeux des autres sa détermination et son ambition.

Attirée par l'écriture, Charlotte commence par travailler chez My Little Paris au sein de l'équipe éditoriale avant de rejoindre les équipes du Prescripteur.

Avec 3 livres publiés en à peine 1 an et demi, Charlotte est également autrice d'ouvrages féministes, dont son dernier "Sorcière Moderne" co-écrit avec Sarina Lavagne, fondatrice de Prescription Lab, aux éditions Webedia Books.

Dans cet épisode, Charlotte nous raconte le début de sa collaboration avec Sarina et l'écriture de leur 1er ouvrage commun "The Beauty Book".

Dans son dernier livre "Sorcière Moderne", conçu comme un grimoire, on y trouve de nombreux thèmes à explorer pour nous reconnecter à notre puissance féminine !
Nous avons donc parlé de l'influence et vertus des plantes mais également des pierres (ce que l'on appelle la lithothérapie), de l'impact de la lune sur notre cycle, de l'astrologie, d'animal totem, d'oracles, de rituels et j'en passe.... À l'heure ou nous avons été éduqués à penser plutôt rationnellement, nous nous sommes souvent progressivement éloignés de notre intuition et de notre puissance féminine intérieure et cette conversation est une invitation à s'y reconnecter

Nous nous sommes également interrogés sur les moments de calme, nécéssaire pour chacune, à une époque ou tout nous pousse à une action quasi permanente.

Nous avons aussi abordé les perturbateurs d'attention que nous subissons toutes et tous parfois même inconsciemment au quotidien et qui ont tendance à nous éloigner de notre vérité.

Enfin nous avons bien sur parlé d'ambition et de la manière dont Charlotte conçoit ce terme.

Je ne vous en dit pas plus et vous laisse en compagnie de mon invitée, Charlotte Daubet.

Belle écoute 🎧
 

NOTES DE L'ÉPISODE:

Le podcast vous plaît ?
Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌

Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici :

Sur Instagram @Legend_ladies_podcast
Sur LinkedIn @Laura Lesueur

Les livres de Charlotte Daubet:

The Beauty Book, Charlotte Daubet et Sarina Lavagne, Webedia Books
Engagées, Charlotte Daubet, Webedia Books
Sorcière Moderne, Charlotte Daubet et Sarina Lavagne, Webedia Books
Sorcières - La puissance invaincue des femmes de Mona Chollet

Prochaine Masterclass STRONGHER 4 ET 5 FÉVRIER 2022
 

À PROPOS DE OR DU MONDE 💍

Je voudrais vous parler d'une marque que j'ai découverte il y a peu et qui, à l'approche des fêtes, peut vous intéresser.

Il s'agit de Or du monde, la première marque de Green Joaillerie.

Peut être que vous l'ignoriez, mais souvent les pratiques polluantes et non éthiques de l'industrie joaillère sont en contradiction avec les bijoux, symboles d'amour et d'engagement.

Or du monde est une marque de bijoux qui réinvente les pratiques du secteur pour les rendre plus propres et transparentes.

En plus de concevoir de superbes bagues, bracelets, boucles d'oreilles ou encore colliers, Or du monde réalise une véritable traçabilité sur la provenance de ses pierres, conçoit ses pièces avec de l'or recyclable et recyclé et localise l'ensemble de la fabrication à Paris.

Vous pouvez retrouver les créations Or du monde sur leur site internet www.ordumonde.com et en boutique dans le 2ème arrondissement de Paris au 7 Rue Notre Dame des Victoires ou à Lille au 47 Rue saint Etienne.

Bref, Or du monde se sont des pièces belles à porter et belles à penser. Et quand c'est beau et qu'en plus c'est éthique c'est quand 10 fois mieux non ?

Allez, maintenant, place à l'épisode !

Bienvenue le 4ème épisode des Minutes Legend Ladies, un format plus court que les épisodes du Mercredi, moins de 15mn, ou je vous distille quelques conseils, partages, astuces sur des sujet qui me passionnent en espérant que celà vous soit utile dans votre vie de tous les jours !

L’idée c’est donc de vous partager des clés très concrètes et applicables immédiatement pour booster vos projets, votre vie professionnelle, vos ambitions

Au delà d'être hote de ce podcast, je suis fondatrice de Legendaily, entreprise de formation à destination des organisations mais également animatrice de STRONGHER, Masterclass dédiées aux femmes.

Dans cet épisode je vous invite à vous poser 3 questions en cette fin d'année pour faire le bilan et avancer plus sereinement vers 2022 🤩

Surtout, si cet épisode vous plaît, vous me feriez tellement plaisir en laissant un commentaire et/ou en partageant cette écoute ou le podcast autour de vous ❤️

Merci et belle écoute ! 🎧

NOTES DE L'ÉPISODE:

Prochaine Masterclass STRONGHER 4 ET 5 FÉVRIER 2022
 

À PROPOS DE OR DU MONDE 💍

Je voudrais vous parler d'une marque que j'ai découverte il y a peu et qui, à l'approche des fêtes, peut vous intéresser.

Il s'agit de Or du monde, la première marque de Green Joaillerie.

Peut être que vous l'ignoriez, mais souvent les pratiques polluantes et non éthiques de l'industrie joaillère sont en contradiction avec les bijoux, symboles d'amour et d'engagement.

Or du monde est une marque de bijoux qui réinvente les pratiques du secteur pour les rendre plus propres et transparentes.

En plus de concevoir de superbes bagues, bracelets, boucles d'oreilles ou encore colliers, Or du monde réalise une véritable traçabilité sur la provenance de ses pierres, conçoit ses pièces avec de l'or recyclable et recyclé et localise l'ensemble de la fabrication à Paris.

Vous pouvez retrouver les créations Or du monde sur leur site internet www.ordumonde.com et en boutique dans le 2ème arrondissement de Paris au 7 Rue Notre Dame des Victoires ou à Lille au 47 Rue saint Etienne.

Bref, Or du monde se sont des pièces belles à porter et belles à penser. Et quand c'est beau et qu'en plus c'est éthique c'est quand 10 fois mieux non ?

Allez, maintenant, place à l'épisode !

Dans cet épisode, je reçois Margot Pavan, co-fondatrice de Or du Monde, première marque de Green Joaillerie.

Margot vit une enfance libre et créative aux côtés de son frère et de ses parents. 

Elle démarre la danse classique à 4 ans et ne s'imagine pas autre chose que danseuse étoile ! Ce qui lui forgea très tôt un sens de l'effort et une exigence hors du commun.

Mais réalisant adolescente que son chemin ne se trouve finalement pas là, Margot se cherche et se alors dirige vers le théâtre puis, revirement à 180 degrés, atterri dans le monde l'image en intégrant un école d'infographie de montage vidéo.

C'est ainsi que Margot se retrouve a designer le site internet de l'entreprise que crée son frère Sasha.

Puis un jour, au détour d'une conversation animée avec ses parents joailliers et son frère, sur les pratiques plus éthiques qu'il faudrait mettre en place pour réduire l'impact de la profession sur l'environnement, l'idée de créer Or du Monde émerge.  

C'est donc en 2013 que Margot crée Or du Monde, en famille, avec ses parents et son frère pour associés.

Avec Margot, nous avons évoqué le challenge que représente le fait d'entreprendre en famille au quotidien  mais également de comment se défaire du fameux syndrome de l'imposteur ou encore la culpabilité qui existe parfois pour cette cheffe d'entreprise, qui est aussi Maman de 2 enfants en bas âge. Margot a appris à lâcher du leste avec le perfectionnisme.

Nous avons aussi parlé d'échec, du regard qu'on y porte et de la manière dont on apprend à vivre avec.

Enfin, Margot nous donne également des clés pour éviter de se laisser berner par le "Greenwashing" cette technique marketing consistant à communiquer auprès du public en utilisant l'argument écologique de manière trompeuse pour améliorer son image.

Je ne vous en dit pas plus et vous laisse découvrir tout celà avec mon invitée, Margot Pavan.

Belle écoute ! 🎧

NOTES DE L'ÉPISODE:
 

À PROPOS DE OR DU MONDE 💍

Je voudrais vous parler d'une marque que j'ai découverte il y a peu et qui, à l'approche des fêtes, peut vous intéresser.

Il s'agit de Or du monde, la première marque de Green Joaillerie.

Peut être que vous l'ignoriez, mais souvent les pratiques polluantes et non éthiques de l'industrie joaillère sont en contradiction avec les bijoux, symboles d'amour et d'engagement.

Or du monde est une marque de bijoux qui réinvente les pratiques du secteur pour les rendre plus propres et transparentes.

En plus de concevoir de superbes bagues, bracelets, boucles d'oreilles ou encore colliers, Or du monde réalise une véritable traçabilité sur la provenance de ses pierres, conçoit ses pièces avec de l'or recyclable et recyclé et localise l'ensemble de la fabrication à Paris.

Vous pouvez retrouver les créations Or du monde sur leur site internet www.ordumonde.com et en boutique dans le 2ème arrondissement de Paris au 7 Rue Notre Dame des Victoires ou à Lille au 47 Rue saint Etienne.

Bref, Or du monde se sont des pièces belles à porter et belles à penser. Et quand c'est beau et qu'en plus c'est éthique c'est quand 10 fois mieux non ?

Allez, maintenant, place à l'épisode !

Dans cet épisode, je reçois Pénélope Boeuf.

Pénélope grandit avec des parents expatriés qui lui permettront de vivre les premières années de sa vie dans différents pays.

Enfant déja, Pénélope est sportive, créative et fait tout à fond !
Très tôt, elle met le doigt sur ce qui l'anime et le verbalise: donner des idées et raconter des histoires.

Après un cursus en droit et une école de commerce, Pénélope entre dans la vie active et cumule les expériences sur des postes à responsabilités dans différentes entreprises sans pour autant s'y retrouver.
En 2018, à 35 ans, elle décide de tout reprendre et change de métier pour se lancer, dans sa chambre, dans la création de podcast. Elle sort son premier podcast baptisé "L'arnaque" qui donneront suite à une multitude d'autres podcast, développant au fil des mois une expertise qui la rend visible auprès des marques.

Aujourd'hui Pénélope cumule plus de 1600 épisodes et 7 million d'écoutes avec l'agence de communication qu'elle a créé et professionnalisé: La Toile

Dans cet épisode, Pénélope nous raconte, comme elle aime à le faire, ses aventures entrepreneuriales mais aussi ses coups de génie ou d'audace comme la victoire d'un appel d'offre face aux plus grosses agences ou encore son histoire inventée de toutes pièces avec un certain Robin, qui fera le buzz sur les réseaux.

Pénélope nous partage ses projets, ses aspirations et sa vision de l'ambition, 6 ans après avoir changé de trajectoire professionnelle pour donner vie à ce qui l'anime depuis toujours: créer, donner des idées et raconter des histoires.

Je ne vous en dit pas plus et vous laisse en compagnie de mon invitée, Pénélope Boeuf.

Belle écoute ! 🎧
 

NOTES DE L'ÉPISODE : 

Podcasts:

La Toile
L'Arnaque

Livres:

Créer son Podcast pour les Nuls

Les aventures de Pénélope Boeuf

L'audacieuse effrontée

Pénouche

Dans cet épisode, je reçois Marine Tanguy, fondatrice et PDG  de MTArt Agency, la première agence d'artistes du monde. 

Marine grandit sur l'Ile de Ré avec ce sentiment d'être loin de tout, tout en étant exposée au "Beau" au quotidien et plongée dans l'esthétique depuis son plus jeune âge. 
Marine observera aussi durant son enfance, ses grands parents entrepreneurs gérer leur affaire. Elle nous raconte également comment la solitude l'a finalement rendue plus forte.

Alors, lorsqu'elle démarre dans la vie active et qu'elle est engagée, très jeune, comme directrice de Galerie à Los Angeles, Marine n'a pas vraiment le temps de se poser la question du syndrome de l'imposteur. Pour elle, réussir est une question de survie.

Alors qu'elle vit à Los Angeles depuis plusieurs années et que sa galerie fonctionne à merveille dans un univers pourtant très sélectif, Marine prend le risque de tout quitter pour repartir à zéro et fonder la première agence de talents dans le domaine de l'art visuel, devenue leader dans son domaine aujourd'hui..

Avec Marine, nous évoquons son rapport à la maternité, elle qui est aujourd'hui Maman d'un petit garçon de 2 ans. Avant d'avoir son fils, Marine a d'ailleurs vécu ce qui touche près de 1000 femmes en Europe chaque année: un déni de grossesse.

Marine est forte, déterminée et pragmatique: Prendre des décisions rapidement, faire confiance à son intuition, négocier font partie de son quotidien. Elle nous livre à ce titre son point de vue sur les bases à prendre en considération avant de se lancer dans un projet entrepreneurial.

Nous parlons, pour terminer notre échange du rôle et la responsabilité de l'art dans la représentation d'une société plus inclusive et diversifiée.

Je ne vous en dit pas plus et vous laisse en compagnie de mon invitée, Marine Tanguy.

Belle écoute ! 🎧

Le podcast vous plaît ?
Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌

Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici :

Sur Instagram @Legend_ladies_podcast
Sur LinkedIn @Laura Lesueur
 

NOTES DE L'ÉPISODE: 

Pour voir le TED Talk de Marine Tanguy
 

À PROPOS DE OR DU MONDE 💍

Je voudrais vous parler d'une marque que j'ai découverte il y a peu et qui, à l'approche des fêtes, peut vous intéresser.

Il s'agit de Or du monde, la première marque de Green Joaillerie.

Peut être que vous l'ignoriez, mais souvent les pratiques polluantes et non éthiques de l'industrie joaillère sont en contradiction avec les bijoux, symboles d'amour et d'engagement.

Or du monde est une marque de bijoux qui réinvente les pratiques du secteur pour les rendre plus propres et transparentes.

En plus de concevoir de superbes bagues, bracelets, boucles d'oreilles ou encore colliers, Or du monde réalise une véritable traçabilité sur la provenance de ses pierres, conçoit ses pièces avec de l'or recyclable et recyclé et localise l'ensemble de la fabrication à Paris.

Vous pouvez retrouver les créations Or du monde sur leur site internet www.ordumonde.com et en boutique dans le 2ème arrondissement de Paris au 7 Rue Notre Dame des Victoires ou à Lille au 47 Rue saint Etienne.

Bref, Or du monde se sont des pièces belles à porter et belles à penser. Et quand c'est beau et qu'en plus c'est éthique c'est quand 10 fois mieux non ?

Allez, maintenant, place à l'épisode !

13 et 50

Petit spoiler: En réécoutant cet épisode, j'ai été encore plus frappée que pendant l'enregistrement de réaliser à quel point Stéphanie est inspirante.

Inspirante car elle rêve GRAND, alors que des embûches sur sa route il y en a eu, au sens propre comme au figuré !

Dans cet épisode je reçois donc Stéphanie Gateau, maman de 3 enfants, à la tête d'un cabinet de stratégie internationale, créatrice d'une start-up Handiroad mais également d'un incubateur et très engagée sur les sujets de l'inclusion et de la diversité.

Je crois que si l'expression "sortir de sa zone de comfort" devait être incarnée par une personne, ça serait certainement celle de Stéphanie 💪

Stéphanie grandit dans le silence comme elle le dit, elle est introvertie, discrète et découvrira plus tard sa surdité.
Enfant elle est fascinée par l'international et demande à ses parents de l'abonner au courrier de l'Unesco et du Monde Diplomatique pendant que les autres enfants lisent le Journal de Mickey ou Jeune et Jolie 🙃

Au travers de ses lectures, Stéphanie s'évade et rêve d'aventure 🌍. Cela nourrit un monde auquel elle espère secrètement appartenir un jour.

Atteinte d'une pathologie dégénérative qui touche les femmes de sa famille, Stéphanie souffre de paralysies, d'abord ponctuelles et qui vont en s'aggravant avec l'âge l'obligeant à circuler très souvent en fauteuil.   

Stéphanie nous raconte le quotidien des personnes à mobilité restreinte: la honte, la difficulté de communiquer avec les autres, la lutte permanente pour trouver des solutions de contournement aux obstacles qui, pour nous, personnes valides, ne font pas partie de nos préoccupations quotidiennes.

Nous comprenons au travers du témoignage de Stéphanie, qu'en 2021, notre société est encore parfois à des années lumières d'une inclusivité pour les personnes en situation de handicap, à l'instar de la Ministre Israélienne de l'Energie qui s'est vue refusé l'accès à la COP26 parce qu'étant arrivée en fauteuil et que les installations n'avaient pas été pensées pour lui permettre d'accéder à l'événement (!).

Mais malgré toutes les épreuves du quotidien, Stéphanie continue à s'émerveiller. Elle prend définitivement son destin en main.

Stéphanie nous raconte la création de sa propre entreprise après des premières années de salariat, puis en parallèle de Handiroad le "Waze des personnes en situation de handicap", dont l'idée est venue de son plus jeune fils, Calixte, qui l'aide régulièrement dans ses déplacements.

Nous parlons également du rapport de Stéphanie à sa féminité et le lien avec la dignité, une valeur fondamentale pour cette femme qui a décidément tout d'une grande dame.

Stéphanie sait aussi que l'ambition féminine est puissante car porteuse de sens, de générosité et de créativité.

Je ne vous en dit pas plus et vous souhaite une belle écoute avec mon invitée, Stéphanie Gateau,

Belle écoute ! 🎧

Le podcast vous plaît ?
Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌

Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici :

Sur Instagram @Legend_ladies_podcast
Sur LinkedIn @Laura Lesueur
 

NOTES DE L'ÉPISODE: 

• Pour retrouver Stéphanie sur Linkedin
• L'entreprise de Stéphanie International Strategy
• La start-up Handiroad
   

À PROPOS DE OR DU MONDE 💍

Je voudrais vous parler d'une marque que j'ai découverte il y a peu et qui, à l'approche des fêtes, peut vous intéresser.

Il s'agit de Or du monde, la première marque de Green Joaillerie.

Peut être que vous l'ignoriez, mais souvent les pratiques polluantes et non éthiques de l'industrie joaillère sont en contradiction avec les bijoux, symboles d'amour et d'engagement.

Or du monde est une marque de bijoux qui réinvente les pratiques du secteur pour les rendre plus propres et transparentes.

En plus de concevoir de superbes bagues, bracelets, boucles d'oreilles ou encore colliers, Or du monde réalise une véritable traçabilité sur la provenance de ses pierres, conçoit ses pièces avec de l'or recyclable et recyclé et localise l'ensemble de la fabrication à Paris.

Vous pouvez retrouver les créations Or du monde sur leur site internet www.ordumonde.com et en boutique dans le 2ème arrondissement de Paris au 7 Rue Notre Dame des Victoires ou à Lille au 47 Rue saint Etienne.

Bref, Or du monde se sont des pièces belles à porter et belles à penser. Et quand c'est beau et qu'en plus c'est éthique c'est quand 10 fois mieux non ?

Allez, maintenant, place à l'épisode !

Dans cet épisode hors-série, je reçois David Laroche.

David est un Entrepreneur, chercheur et Conférencier international 🎙
Il mène des recherches sur les facteurs clés de réussite et a accompagné et interviewé de nombreuses personnalités qui excellent dans leur domaine.

Il est aujourd'hui une référence dans le domaine du coaching et du développement personnel avec des vidéos vues des millions de fois et des conférences qui réunissent à chaque fois des milliers de personnes.

Mais David revient de loin: Adolescent il était mal dans sa peau, maladivement timide et avait des idées noires régulièrement. Il a pourtant réussi à transformer radicalement sa vie et fait le choix de vivre une vie qui l'inspire.

C'est d'ailleurs sa mission pour reprendre ses mots, aider les personnes ambitieuses à vivre la vie qui les inspirent vraiment. Tout un programme !

Vous allez vous en apercevoir David est passionnant et passionné de neurosciences.

Dans cet épisode, nous avons abordé de nombreux sujets:

• Le leadership
• Le charisme
• La motivation
• Le bonheur et le sens
• La prise de parole en public
• Et bien sur d'ambition

Nous avons également parlé de quinoa et de fondant au chocolat, oui oui, si vous souhaitez comprendre le rapport il vous suffit d'écouter l'épisode 😉

Je ne vous en dit pas plus et vous laisse en compagnie de mon invité, David Laroche.

Belle écoute !

Le podcast vous plaît ?
Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌

Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici :

Sur Instagram @Legend_ladies_podcast
Sur LinkedIn @Laura Lesueur
 

NOTES DE L'ÉPISODE

Pour retrouver David Laroche, rendez-vous sur son site: https://davidlaroche.fr/ et sur son profil Instagram.

À PROPOS DE OR DU MONDE 💍

Je voudrais vous parler d'une marque que j'ai découverte il y a peu et qui, à l'approche des fêtes, peut vous intéresser.

Il s'agit de Or du monde, la première marque de Green Joaillerie.

Peut être que vous l'ignoriez, mais souvent les pratiques polluantes et non éthiques de l'industrie joaillère sont en contradiction avec les bijoux, symboles d'amour et d'engagement.

Or du monde est une marque de bijoux qui réinvente les pratiques du secteur pour les rendre plus propres et transparentes.

En plus de réaliser de superbes bagues, bracelets, boucles d'oreilles ou encore colliers, Or du monde réalise une véritable traçabilité sur la provenance de ses pierres, conçoit ses pièces avec de l'or recyclable et recyclé et localise l'ensemble de la fabrication à Paris.

Vous pouvez retrouver les créations Or du monde sur leur site internet www.ordumonde.com et en boutique dans le 2ème arrondissement de Paris au 7 Rue Notre Dame des Victoires ou à Lille au 47 Rue saint Etienne Lille.

Bref, Or du monde se sont des pièces belles à porter et belles à penser. Et quand c'est beau et qu'en plus c'est éthique c'est quand 10 fois mieux non ?

Allez maintenant, place à l'épisode !

Dans cet épisode, je reçois Pauline Trequesser.

Pauline est une"Bretonne pur beurre" pour reprendre ses propres termes, grandissant en Bretagne en tant qu'aînée d'une fratrie de 3 enfants.
Ses parents, tous deux entrepreneurs, lui inculquent très vite la débrouille et l'indépendance financière. 

Après avoir suivi un BTS en immobilier qui ne la convainc pas, Pauline, partira 1 an faire le tour de l'Australie 🌍
À son retour, elle passe en dernière minute un concours de grande école qu'elle intègre.
 

Quelques années après, en démarrant dans la vie active, Pauline déchante du monde des grandes entreprises: elle se heurte à des organisations patriarcales à la hiérarchie verticalisée. 

Comprenant que ce n'est pas son chemin, Pauline démarre alors une activité de free-lance avant de créer sa propre entreprise.
En 2018, alors qu'elle vient à peine de déposer les statuts de son entreprise, Pauline apprend qu'elle est enceinte 🤰

Pauline nous raconte la création et les premières années de Collectif Cosme, son entreprise qui après 3 ans, génère plus d'un demi million d'euros de chiffre d'affaires 👏

Et puis, en Avril dernier, tout bascule dans l'univers de Pauline.
Lors d'un week-end famille, elle voit une grosse boule dépasser de son t-shirt.

S'étant fait contrôler quelques semaines avant chez sa gynécologue, elle n'imagine pas une seule seconde une tumeur. Aucun antécédents de cancer dans sa famille.
Et pourtant, quelques jours après, le couperet tombe: Pauline est atteinte d'un cancer du sein de stade 3.

Pauline nous raconte le choc de l'annonce. Puis l'après. Car il y a définitivement un avant et un après l'annonce de la maladie.

Comment garder le cap de son entreprise et de sa vie, lorsque l'on apprend une telle nouvelle à 33 ans ?

Pauline nous raconte comment un incroyable écosystème se met en place autour d'elle, créant une sorte de "coque" d'amour et de protection.
Si 62 000 femmes sont touchées par le cancer du sein chaque année, ce sont 10% d'entre elles qui ont moins de 35 ans. 

Pauline nous raconte également le nouveau rapport au corps et à la féminité qui se crée quand le cancer du sein vient toucher à ce qui fait partie de l'essence même de l'identité féminine: les cheveux, les sourcils et bien sur, les seins. Elle a du réaliser une mastectomie (opération qui retire le ou les seins atteints du cancer)

Nous terminons l'épisode avec ce sentiment de bouillonnement intérieur: car Pauline, elle a des papillons dans le ventre, elle sent qu'elle encore plus forte qu'avant, qu'elle a des messages à porter, à incarner et à diffuser au plus grand nombre. Et vous le savez, Legend Ladies c'est le podcast des femmes qui tracent leur voiE et qui font entendre leur voiX. 

Il s'agit d'un épisode POSITIF: Ce que j'ai entendu chez Pauline et j'espère que vous entendrez la même chose, c'est d'abord la résilience, l'ambition, la puissance, l'envie et l'amour de la vie.

Je ne vous en dit pas plus et vous laisse en compagnie de mon invitée, Pauline Trequesser.

Belle écoute 🎧

Le podcast vous plaît ?
Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌

Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici :

Sur Instagram @Legend_ladies_podcast
Sur LinkedIn @Laura Lesueur

NOTES DE L'ÉPISODE

https://www.e-cancer.fr/Patients-et-proches/Les-cancers/Cancer-du-sein/Les-points-cles


À PROPOS DE OR DU MONDE 💍

Je voudrais vous parler d'une marque que j'ai découverte il y a peu et qui, à l'approche des fêtes, peut vous intéresser.

Il s'agit de Or du monde, la première marque de Green Joaillerie.

Peut être que vous l'ignoriez, mais souvent les pratiques polluantes et non éthiques de l'industrie joaillère sont en contradiction avec les bijoux, symboles d'amour et d'engagement.

Or du monde est une marque de bijoux qui réinvente les pratiques du secteur pour les rendre plus propres et transparentes.

En plus de réaliser de superbes bagues, bracelets, boucles d'oreilles ou encore colliers, Or du monde réalise une véritable traçabilité sur la provenance de ses pierres, conçoit ses pièces avec de l'or recyclable et recyclé et localise l'ensemble de la fabrication à Paris.

Vous pouvez retrouver les créations Or du monde sur leur site internet www.ordumonde.com et en boutique dans le 2ème arrondissement de Paris au 7 Rue Notre Dame des Victoires ou à Lille au 47 Rue saint Etienne Lille.

Bref, Or du monde se sont des pièces belles à porter et belles à penser. Et quand c'est beau et qu'en plus c'est éthique c'est quand 10 fois mieux non ?

Allez maintenant, place à l'épisode !

Dans cet épisode, je reçois Florence Sandis.
Florence est journaliste, conférencière, entrepreneure, autrice et coach.

Florence grandit en Provence, avec un père d'origine grecque et une maman mère au foyer investie auprès de femmes défavorisées et qui représentera pour elle une source d'inspiration féministe.

Si plus jeune, Florence se rêve peintre ou actrice, c'est finalement vers des études de journalisme qu'elle s'oriente 📰

En entrant dans la vie active, alors qu'elle est sur le point de démarrer le job de ses rêves à 24 ans, un événement, dont elle ne réalisera l'injustice que des années plus tard, la fera choisir une autre direction. Nous sommes bien avant l'ère Metoo. 

L'engagement féministe de Florence grandira tout au long de sa carrière. Elle crée d'ailleurs le Média Club Elle qui œuvre pour plus de parité dans les médias 💪

En 2017, elle publie un livre qui change sa vie: "Brisez le plafond de verre" qui connaît un grand succès et qui a d'ailleurs été réédité l'année dernière en version de poche 📕

Avec Florence, nous abordons les tabous qui entourent encore la vie de nombreuses femmes, notamment ceux liés à l'argent quand on sait que seulement 1% des richesses mondiales sont détenues par des femmes 😯 aux exigences de perfection ou encore au couple.

Nous avons aussi parlé de sororité et de la manière dont elle cette dernière se matérialise dans la réalité.

Je ne vous en dit pas plus et vous laisse en compagnie de mon invitée Florence Sandis.

Belle écoute ! 🎧

Le podcast vous plaît ?
Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌

Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici :

Sur Instagram @Legend_ladies_podcast
Sur LinkedIn @Laura Lesueur

NOTES DE L'ÉPISODE

Retrouvez Florence Sandis sur : https://www.brisezleplafonddeverre.com/

Ouvrages et références cités dans l'épisode:

"Brisez le plafond de verre !" de Florence Sandis;

"Réinventer l'amour" de Mona Chollet;

"We should all be feminists" de Chimamanda Ngozi Adichie;

"Lean In" de Sheryl Sandberg.


À PROPOS DE OR DU MONDE 💍

Je voudrais vous parler d'une marque que j'ai découverte il y a peu et qui, à l'approche des fêtes, peut vous intéresser.

Il s'agit de Or du monde, la première marque de Green Joaillerie.

Peut être que vous l'ignoriez, mais souvent les pratiques polluantes et non éthiques de l'industrie joaillère sont en contradiction avec les bijoux, symboles d'amour et d'engagement.

Or du monde est une marque de bijoux qui réinvente les pratiques du secteur pour les rendre plus propres et transparentes.

En plus de réaliser de superbes bagues, bracelets, boucles d'oreilles ou encore colliers, Or du monde réalise une véritable traçabilité sur la provenance de ses pierres, conçoit ses pièces avec de l'or recyclable et recyclé et localise l'ensemble de la fabrication à Paris.

Vous pouvez retrouver les créations Or du monde sur leur site internet www.ordumonde.com et en boutique dans le 2ème arrondissement de Paris au 7 Rue Notre Dame des Victoires ou à Lille au 47 Rue saint Etienne Lille.

Bref, Or du monde se sont des pièces belles à porter et belles à penser. Et quand c'est beau et qu'en plus c'est éthique c'est quand 10 fois mieux non ?

Allez maintenant, place à l'épisode !

Dans cet épisode, je reçois Gérald Karsenti, Président de SAP France, professeur à HEC, Sciences Po et à l'ESCP, conférencier et auteur.

Enfant, Gérald souhaite devenir archéologue. Ce passionné d'histoire décidera finalement de se spécialiser dans l'histoire...de l'économie !

Gérald a une trajectoire professionnelle impressionnante: Depuis plus de 20 ans il dirige des entreprises technologiques: Avant SAP il était à la tête d'IBM, d'Oracle ou encore de Hewlett-Packard. Il enseigne et écrit sur le leadership et est également très engagé pour la parité.

Dans cet épisode, Gérald nous livre trois des nombreux fondamentaux nécéssaires pour devenir leader.
Nous évoquons également ensemble les notions importantes de courage, de vulnérabilité et de bienveillance  et de comment ces dernières se matérialisent au quotidien.

Quand on rencontre Gérald, on voit tout aussi bien en lui un homme déterminé dont le parcours force l'admiration, qu'un homme d'une grande humanité.
Peut être est-ce sa passion pour l'histoire qui lui a fait comprendre très tôt que les plus grands leaders de ce monde sont ceux qui touchent les coeurs aussi bien que les esprits ?

Merci à Sylvie d'avoir organisé cette rencontre.

Je ne vous en dit pas plus et laisse place à ma conversation avec mon invité, Gérald Karsenti

Belle écoute ! 🎧

Le podcast vous plaît ?
Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌

Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici :

Sur Instagram @Legend_ladies_podcast
Sur LinkedIn @Laura Lesueur

Dans cet épisode, je reçois Déborah Loye, CEO du collectif SISTA 

Pour rappel SISTA est un collectif qui vise à réduire les inégalités de financement entre femmes et hommes entrepreneurs car les chiffres montrent que l'immense majorité des fonds levés vont aujourd'hui à des équipes masculines pour de nombreuses raisons.

Déborah grandit dans un petit village de Suisse, au sein d'un milieu ouvrier. 
Passionnée de lecture, elle dévore les livres pour tromper l'ennui et rêve d'ailleurs et d'aventure.

Ses parents lui inculqueront l'audace et la curiosité.
Très bonne élève, elle voit l'école comme un excellent moyen de réaliser ses rêves.

Après un double diplôme en littérature et en économie politique, Déborah se retrouve à la croisée des chemins lorsqu'on lui propose un poste inespéré de journaliste à 24 ans à peine. Prendre ce poste en Suisse ou bien rejoindre l'excellent Master en Journalisme de Sciences Po Paris et quitter son pays natal avec seulement de quoi payer la première année d'études ?

C'est finalement l'aventure que Déborah choisit 😉
Elle évoluera d'abord en apprentissage au sein du journal Les Échos, avant d'accepter un CDI qui l'amènera à couvrir durant 5 ans l'écosystème de la tech en France.

Elle constate alors à quel point cette cellule d'avenir que représente la tech est peu féminisée; un chiffre lui fait l'effet d'un choc: 94% des fonds investis en Europe vont vers des équipes 100% masculines.

Après plusieurs années aux Echos, Déborah écoute cette petite voix qui lui susurre que quelque chose d'autre, de nouveau l'attend. Elle poussera alors une nouvelle fois la porte vers une nouvelle aventure après une discussion avec Tatiana Jama et deviendra, en 2019 CEO du collectif SISTA.

Enfin, nous évoquons sa vision, à la fois consciente et optimiste sur le futur de la place des femmes dans la tech et bien entendu sa notion de l'ambition.

Je ne vous en dit pas plus et vous laisse en compagnie de mon invitée Déborah Loye.

Le podcast vous plaît ?
Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌

Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici :

Sur Instagram @Legend_ladies_podcast
Sur LinkedIn @Laura Lesueur

Dans cet épisode, je reçois Sarah Chiche, écrivain et scénariste.

Sarah exerce à Paris en tant que psychologue clinicienne et psychanalyste. 
Elle est l'auteur de plusieurs romans et essais dont "Les Entébébrés" (Seuil, 2019) et "Saturne" (Seuil, 2020).

Cette conversation est un peu, pour ne pas dire très spéciale. Vous comprendrez pourquoi de part le lien qui m'unit à celle que j'interroge aujourd'hui 💛🖤

Sarah grandit avec sa mère, son père meurt alors qu'elle n'a que quelques mois.

Elle nous raconte comment elle en est venue à l'écriture, ou plutôt, comment l'écriture est venue à elle, assez tôt dans son existence.

Avant de devenir écrivain et psychanalyste, Sarah fut journaliste 📺 pour la première chaîne de télévision française dans les années 2000.

Elle quittera ce métier pour suivre son conjoint de l'époque à Singapour, ou elle mène une vie de femme d'expatriée qu'elle détestera.
Après son divorce et son retour en France, elle sombre dans une dépression mélancolique grave 🌪

Sarah nous raconte. Nous rappelle que cette maladie touche tous les milieux: 1 personne sur 10 est marquée par un épisode dépressif au cours de sa vie.
"L'expérience de la maladie m'a transformée" nous dit Sarah. Mais pour le meilleur dans son cas.
Un beau témoignage de résilience et d'espoir qui illustre que l'on peut sortir des ténèbres de la maladie mentale 🙌

C'est la psychanalyse qui lui a permis de renaître au monde. 

Alors, par éthique et devoir moral, Sarah a alors eu envie de transmettre à son tour.
Elle reprend donc des études, mettant son orgueil dans sa poche, et c'est d'ailleurs sur les bancs de la fac qu'elle écrira les lignes de son premier roman.

Sarah nous raconte aussi comment la maternité, qui ne coulait pas de source pour elle, a profondément transformé son existence et son écriture 📝

Cette conversation est belle et douce a écouter.

Bon, peut être ai-je l'oreille un peu biaisée ? Car Sarah, Sarah Chiche c'est ma soeur, ma grande soeur.

Nous avons la même mère. Nous avons 12 ans d'écart, nous sommes différentes voir totalement opposées, elle aime dire que je suis solaire et son dernier livre s'appelle Saturne, planète de la mélancolie 🌒

Mais nous avons au delà des différences, deux points communs assez évidents: nous Aimons notre mère et nous nous aimons, l'une et l'autre, je crois, au delà des mots et au delà des astres.

Allez, je vous laisse avec mon invitée, Sarah Chiche

Belle écoute 🎧
 

Le podcast vous plaît ?
Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌

Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici :

Sur Instagram @Legend_ladies_podcast
Sur LinkedIn @Laura Lesueur

Dans cet épisode hors série, je reçois Cyril Durand.

Cyril est Président et fondateur du Temple Noble Art qui regroupe 3 clubs de boxe à Paris 🇫🇷

Il a étudié à HEC et à Sciences-Po Paris avant de rentrer dans des groupes prestigieux à des fonctions financières puis, de se lancer dans l'aventure entrepreneuriale.

Cyril est animé de cette conviction qu'il partage avec nous aujourd'hui que tout le monde devrait faire de la boxe 🥊

Pour cet épisode hors série, nous plongeons avec lui dans l'univers des boxeuses et boxeurs en découvrant que chacune et chacun d'entre nous peut le devenir et ce, dès la première séance. Pour comprendre ce qu'il se passe au Temple Noble Art, il faut déja s'y rendre car l'atmosphère y est vraiment unique 😌

J'avais envie de vous partager cet échange avec Cyril car le sport en général, et la boxe plus particulièrement sont je le crois intrinsèquement liée au développement personnel, tant d'un point de vue physique que mental voir spirituel. Il y a dans la boxe un rapport à soi et à l'autre bien particulier.

D'ailleurs, Cyril nous partage des témoignages, histoires de vie qui font comprendre à quel point cette discipline peut être importante.

Nous avons parlé d'estime de soi, de confiance, de vulnérabilité, de l'importance de passer à l'action, de se mettre en mouvement au sens propre comme au figuré.

Bon, le mieux pour aller au bout de l'expérience, c'est bien entendu d'enfiler les gants et d'aller tester un cours au Temple Noble Art dont je vous glisse toutes les infos dans les notes de l'épisode !

Je ne vous en dit pas plus et vous laisse en compagnie de mon invité, Cyril Durand.

Belle écoute ! 🎧
 

 Le podcast vous plaît ?
Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌

Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici :

Sur Instagram @Legend_ladies_podcast
Sur LinkedIn @Laura Lesueur

Dans cet épisode, je reçois Olivia Moore, humoriste française actuellement en tournée dont vous trouverez les dates de spectacle dans les notes de l'épisode.

Olivia nait et grandit en banlieue parisienne, aînée de deux frères avec une famille qu'elle décrit comme patriarcale  (elle n'apparaissait même pas sur l'arbre généalogique de son grand père !).

Plutôt introvertie mais néanmoins sociable (non les deux ne sont pas antinomiques comme elle le rappelle très justement), Olivia a depuis très jeune un gout des spectacles mais s'imagine à tour de rôle hôtesse de l'air, interprète ou encore magistrate. Après un cursus en droit, elle démarre sa vie professionnelle chez Unilever ou elle fera du droit social avant de finalement faire une transition interne pour travailler sur du développement marketing.

Après 5 années de travail acharné, elle prend un congé sabbatique, puis reviendra sur des fonctions marketing pour différentes entreprises avant de rejoindre les rangs du géant l'Oréal.
Mais en 2010, peu après son retour de congé maternité, Olivia fait un burn out, suite à des pressions internes, notamment celle de sa N+1 totalement tyrannique. 
Olivia met en lumière les logiques politiciennes et les relations toxiques faites de jeux de rôles et de quête du pouvoir envers et contre tout 🤯

C'est un véritable épuisement tant psychologique et physique qui se manifeste alors chez elle et qui va crescendo. L'élément déclencheur, c'est un jour en réunion. S'en suivront des rendez vous de médecin jusqu'à ce qu'elle soit totalement arrêtée. Elle comprend alors qu'il lui sera impossible de retourner dans un environnement comme celui la.

Mais Olivia rebondi, réalise un travail d'introspection, va voir une coach et élabore plusieurs pistes possibles pour son avenir professionnel mais au départ en mettant de côté un critère déterminant: l'envie. Une fois qu'elle la questionne, cette envie, c'est naturellement vers l'univers de la scène qu'elle se tourne.

Olivia nous raconte comment elle démarre alors l'écriture et la réalisation de son premier spectacle, avançant tête baissée dans cette folle reconversion d'un grand groupe à la scène à 35 ans avec 3 enfants en faisant comme elle dit "des paris avec le ciel" 🎭

Nous abordons également le sexisme ambiant du milieu de la comédie, entre blagues misogynes et pratiques de "boys club" encore non censurées au nom de la liberté artistique 

Enfin, nous parlons bien entendu d'ambition et mon invitée à la sagesse de mettre cette dernière au bon endroit en fonction de ses envies profondes et du mode de vie qui lui correspond vraiment. Puisqu'après tout, qu'est ce que l'ambition sinon la liberté d'être soi?

Je ne vous en dit pas plus et vous laisse en compagnie de mon invitée, la désopilante, audacieuse et ambitieuse Olivia Moore.

Belle écoute 🎧

 Le podcast vous plaît ?
Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌

Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici :

Sur Instagram @Legend_ladies_podcast
Sur LinkedIn @Laura Lesueur

Dans cet épisode spécial, je vous partage la théorie des 4 Positions de Vie.

Les positions de vie sont issues de l'Analyse Transactionnelle (AT) conceptualisée par le psychiatre Eric Berne.

 Il s’agit d’une grille de lecture extrêmement simple qui permet d’identifier la manière dont on se positionne face à la vie et face aux autres. 

Ces 4 positions de vie vous aideront à vous situer et, quand celà est nécéssaire, à réorienter votre attitude selon les contextes, a être plus sereine envers vous même et envers les autres mais aussi à exploiter votre plein potentiel en générant des opportunités en lien avec votre manière d'appréhender la vie.

Belle écoute ! 🎧
 

NOTES DE L'ÉPISODE:

Le podcast vous plaît ?
Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌

Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici :

Sur Instagram @Legend_ladies_podcast
Sur LinkedIn @Laura Lesueur

INFORMATIONS MENTIONNÉES SUR L'ÉPISODE:

S'abonner à la Newsletter mensuelle

Rejoindre le club "The Circle"

Voir le site de Laura Lesueur

Dans cet épisode, je reçois Karine Joyeux, CEO d'Elika Team, entreprise de la "deftech".

Karine grandit avec une mère entrepreneure et un père colonel qu'elle admire beaucoup 👨‍👩‍👧
Ses parents lui transmettent les valeurs du sens du travail mais aussi du droit à l'erreur, ce qui fut fondamental dans sa construction.

Passionnée d'équitation et gourmande, petite Karine se rêve "gastronome". C'est finalement, de manière plus terre à terre, en fac de droit qu'elle démarrera ses études.
Mais alors qu'elle entame son Master, Karine subit du harcèlement sexuel de la part d'un professeur. 
Elle a le courage d'aller en informer le doyen mais recevra une sorte de fin de non recevoir hallucinante et proche du chantage...

Suite à cet événement, elle quitte le droit et ne postulera pas en Master 2.

Karine rejoint l'entreprise de sa mère dans les nouvelles technologies et se retrouve, à 22 ans, à la tête d'une équipe d'une dizaine de commerciaux à gérer. 
2 ans plus tard, à 24 ans, Karine vivra la liquidation de cette entreprise 💰
Cet échec est difficile à vivre et l'isole. Son père lui donne alors "un plan" et une perspective pour remonter la pente:  "une semaine pour pleurer, une semaine pour construire", une belle leçon de comment gérer l'échec 💪

C'est à cette période, que Karine fait une rencontre qui l'amènera à monter et gérer durant 4 ans  la première agence de marketing équestre.

En parallèle, Karine reprend son Master II de droit qu'elle avait mis sur pause quelques années plus tôt, elle est victime d'un grave accident de cheval qui la cloue à l'hopital et qui aurait du l'empêcher de remarcher puisque sa colonne est touchée 😣

Il en fut heureusement autrement mais ce traumatisme lui fait réaliser qu'il lui manque un sens plus fort à son métier. 

C'est à ce moment là de sa vie qu'elle rencontre son mari qui la soutiendra d'ailleurs durant toute son hospitalisation et sa convalescence. 
Son conjoint est militaire, ce qui confère à Karine un statut particulier et des contraintes importantes liées à une mobilité fréquente. L'engagement et les concessions que représente le statut de femme de militaire.

Enfin nous abordons son entreprise actuelle, ELIKA TEAM, la 1ere Start-up française à concevoir une méthode linguistique spécifiquement adaptée aux contraintes opérationnelles qu'elle a crée avec sa mère.
Nous terminons l'échange sur les modèles de réussite qui l'inspirent ainsi que sur sa vision de l'ambition: "avoir le courage de porter haut ses valeurs et sa vision".

Belle écoute 🎧

Le podcast vous plaît ?
Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌

Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici :

Sur Instagram @Legend_ladies_podcast
Sur LinkedIn @Laura Lesueur

En cette rentrée, j’avais envie de reprendre le podcast après 5 semaines d’interruption avec le 3ème épisode des Minutes Legend Ladies, ces formats spéciaux de moins de 10 mn ou je vous partage des clés applicables au quotidien pour réaliser vos projets et vous sentir mieux avec vous même !

D’ailleurs pour celles qui n’auraient pas vu passer l’info, j’ai ouvert de nouvelles dates pour ma Masterclass STRONGHER suite au succès de la première édition qui est complète pour le mois de Septembre, j’ouvre donc de nouvelles dates les 22 et 23 Octobre prochain je vous met en description de l'épisode le lien si vous souhaitez vous inscrire.

Par ailleurs si vous vous inscrivez avec une amie ou collègue, vous bénéficiez d’une réduction 😉

Alors aujourd’hui voici 4 astuces concrètes pour commencer la rentrée du bon pied.

Je vous parle ainsi ici:

1. Du pouvoir de l'intention

2. D'Établir sa "liste des non négociables"

3. De dire "non" plus souvent

4. De prévoir deux micro pauses dans votre journée

Belle écoute ! 🎧

Le podcast vous plaît ?
Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌

Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici :

Sur Instagram @Legend_ladies_podcast
Sur LinkedIn @Laura Lesueur

Dans cet épisode, j'ai le plaisir de recevoir Nathalie Andrieux, aujourd'hui CEO de Geolid

C'est l'un des épisodes qui m'a le plus marquée. Si vous l'écoutez jusqu'à la fin vous comprendrez pourquoi. On y parle d'une vie qui bascule du jour au lendemain et Nathalie m'a livré un témoignage puissant, fort, touchant mais jamais larmoyant. Je l'en remercie 😌
Sinon sans attendre la fin de l'épisode, dans les 2 premiers tiers on y parle aussi de sujets passionnants !

Spécialiste du numérique, ex dirigeante du Groupe La Poste et ex membre du Conseil National du Numérique, Nathalie a toujours été intrapreneuse et entrepreneuse aujourd’hui dans des domaines où l’innovation, portée par le numérique était clef. Nathalie siège aujourd'hui à des conseils d'administration comme Lagardere, Ensci Les Ateliers, Groupe Casino ou encore Groupe GFI.

Et pourtant, absolument rien ne prédestinait Nathalie à ce parcours professionnel ! 

Issue d'une famille modeste, elle est même la première de sa famille à avoir décroché le BAC 👩‍🎓 
Son père tient un café et sa mère est secrétaire. Elle retient de ses parents une forte capacité de travail qui l'a profondément marquée.

Nathalie fait une école d'ingénieure en informatique ou elle est l'une des rares filles de sa promo. En sortant de ses études à 24 ans elle est déja maman de 3 garçons...!
Son petit quatrième, Mikhael, arrivera plus tard dans sa vie de femme.

Depuis le départ, Nathalie a su évoluer dans son environnement professionnel en imposant ses propres conditions et notamment une ligne de conduite en placant au dessus de tout sa présence pour ses fils, en étant par exemple, rentrée chaque soir à 19H00 pour gérer devoirs, bains et couchers de ses fils.

Dans cet épisode nous avons donc bien sur parlé de maternité et de carrière professionnelle mais aussi beaucoup d'alignement 🙌

Si Nathalie est parvenue a évoluer au sein de grands groupes par son talent, son implication et son engagement, elle reste éberluée par des remarques entendue comme "petite école, petite personne" et par des dirigeants qui regardaient avant tout l'école sur un CV d'une personne de 45 ans et qui étaient capables de mettre ce même CV en dessous de la pile si ce n'était pas "la" bonne école.

Elle a heureusement aussi rencontré des managers qui l'ont soutenue et suivie, comme ce supérieur qui n'a pas hésité à la promouvoir alors qu'elle était enceinte 🤰

Enfin, nous parlons également de féminisme et du fameux syndrome de l'imposteur.

Un épisode dense, une discussion à batons rompues, un fabuleux témoignage de ma lumineuse invitée, Nathalie Andrieux.

Belle écoute !

Le podcast ou l'épisode vous plaisent ? Soutenez le en allant noter 5 étoiles 🌟 sur Apple Podcasts, celà m'aide beaucoup ! 

Retrouvez moi sur instagram @legend_ladies_podcast