LE BON PODCAST - La vie d'entrepreneur.e

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Trouver sa place, Dire les choses et Rester vrai – avec Sophie Treboz - [À Voix Haute] épisode 20

Season 1 · Episode 38

Tuesday, April 15, 2025 • Duration 01:41:00

Comment rester aligné quand on accompagne les autres ?

Téléchargez les “Coups de Coeur” partagés dans l’épisode et voir ceux des anciens épisodes : https://bit.ly/coups-de-coeur-podcast

Dans cet épisode de À Voix Haute, nous recevons Sophie Treboz.

On parle de :

- l’écriture de son livre

- pourquoi la girafe est son animal totem

- la CNV comme outil et comme philosophie de vie

- la courbe du deuil : ses étapes, ses bascules

- le courage de demander de l’aide quand on est coach

- le dilemme entre ce qu’on conseille… et ce qu’on s’applique réellement

Un épisode à écouter pour tous ceux qui veulent rester justes avec eux-mêmes, et avec les autres.

Pour nous retrouver

Julien

Instagram : https://www.instagram.com/julienguedj/

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/julienguedj/

Site : https://www.julienguedj.com/

Youtube : https://www.youtube.com/@julienguedjcoach

Podcast : https://smartlink.ausha.co/le-bon-podcast

Manon et Seb

Instagram : https://www.instagram.com/oseras_tu/

LinkedIn Seb : https://www.linkedin.com/in/sebastien-le-gleuher/

LinkedIn Manon : https://www.linkedin.com/in/manon-keck/

Site : https://oseras-tu-coaching.com/

Youtube : https://www.youtube.com/@oseras_tu

Podcast : https://smartlink.ausha.co/oseras-tu

Sophie

Pour prendre RDV : https://calendly.com/sophie-treboz

Site : https://www.sophietreboz-coaching.com/

Le livre : Le jour où j'ai mis mes lunettes de girafe - https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeJrz6xM3nIetX_IsLfBx2L1UKc9hanl1OlbYYfgw6sQxGu5A/viewform

Facebook : Le chemin de la girafe

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/sophietreboz/

Instagram : https://www.instagram.com/sophie_treboz_coaching/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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16 - [SLOW LIFE Business] Créer un BUSINESS ALIGNÉ à ton rythme biologique (chronotype et performance)

Season 1 · Episode 37

Friday, April 11, 2025 • Duration 11:17

Respecter ton ton rythme biologique : le vrai game changer

Tu te lèves tôt.

Tu suis des routines “productives”.

Tu bosses comme un fou… mais t’es crevé.

Et si le problème, c’était pas toi… mais ton planning ?

Dans cet épisode, on parle de ce que personne ne t’a appris :

👉 Comment ton chronotype influence ta concentration, ton énergie et ta performance.

👉 Pourquoi copier le rythme d’un autre entrepreneur peut plomber ton business.

👉 Et surtout : comment adapter ton organisation à ton rythme biologique naturel (sans culpabiliser de ne pas être du matin !)

📌 Tu vas découvrir :

- les erreurs classiques qui t’épuisent sans que tu le réalises

- les 4 chronotypes principaux (lion, ours, loup, dauphin)

- comment repérer tes pics de performance dans la journée

- des actions concrètes pour t’organiser selon TON énergie

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(RE)CONNECT – Le programme qui va transformer ton rapport à l’entrepreneuriat.

🎯 Un programme unique, des places ultra-limités.

🔥 Les premiers inscrits bénéficieront d’une offre spéciale.

[À Voix Haute] épisode 16 - De la criminologie au coaching avec Fred Colantonio

Season 1 · Episode 28

Sunday, December 15, 2024 • Duration 01:54:14

Téléchargez les “Coups de Coeur” partagés dans l’épisode et voir ceux des anciens épisodes : https://bit.ly/coups-de-coeur-podcast

Comment passer de la criminologie au coaching, tout en cultivant sa curiosité et en forgeant sa propre légitimité ?

Dans cette vidéo, découvrez :

1️⃣ Le lien surprenant entre la criminologie et le coaching

2️⃣ Pourquoi la curiosité est un atout essentiel

3️⃣ Notre rapport aux diplômes, à la certification et à la reconnaissance

4️⃣ L’importance de se créer son propre chemin professionnel

5️⃣ Considérer la chance comme une compétence à développer

6️⃣ Comment gérer ses peurs et sortir de la spirale descendante

7️⃣ Les raisons qui poussent à devenir conférencier et à faire entendre sa voix

Cet échange offre un éclairage unique sur la manière de se connaître, de se faire connaître et de se faire reconnaître.

Si vous voulez remettre en question votre vision de la réussite et découvrir des stratégies pour prendre votre place, cet épisode est fait pour vous !

Pour nous retrouver

Julien

Instagram : https://www.instagram.com/julienguedj/

LinkedIn :

[À Voix Haute] épisode 15 - Vivre l'aventure : GR20, van life et le pouvoir des habitudes avec Julita Beautrix

Season 1 · Episode 27

Friday, November 15, 2024 • Duration 01:37:13

Téléchargez les “Coups de Coeur” partagés dans l’épisode et voir ceux des anciens épisodes : https://bit.ly/coups-de-coeur-podcast

Description :

“À Voix Haute” podcast de discussions micros ouverts. Échanges et partages en toute décontraction sur des sujets plus ou moins sérieux.

Quand l’aventure devient un mode de vie !

Dans cet épisode du podcast "À Voix Haute", nous avons le plaisir d'accueillir Julita Beautrix, une véritable exploratrice du quotidien.

Julita nous emmène dans son univers, entre défis, voyages et exploration de soi, à travers une conversation pleine d’inspiration.

Dans cet épisode, découvrez :

1️⃣ Comment Julita s’est préparée pour le GR20 en Corse et pourquoi elle a relevé ce challenge

2️⃣ Le dilemme entre documenter et vivre pleinement chaque instant

3️⃣ Ses souvenirs de concerts et les rencontres inattendues qui changent la vie

4️⃣ Ses expériences de vie en Afrique après avoir grandi en Europe de l'Est

5️⃣ Le pouvoir des habitudes dans un quotidien en constante évolution

6️⃣ Les défis et les joies de la van life en Nouvelle-Zélande

7️⃣ La réflexion entre "envie" et "besoin" de vacances pour mieux se recentrer

Si vous êtes en quête d’aventure, ou que vous cherchez à trouver un nouvel équilibre entre habitudes et exploration, cet épisode est fait pour vous !

[À Voix Haute] épisode 14 - S'installer à Dubaï : vie quotidienne, défis et opportunités avec Fanny Pelizzari

Season 1 · Episode 26

Tuesday, October 15, 2024 • Duration 01:53:47

Téléchargez les “Coups de Coeur” partagés dans l’épisode et voir ceux des anciens épisodes : https://bit.ly/coups-de-coeur-podcast

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Dubaï, une destination de rêve... mais à quoi ressemble vraiment la vie là-bas ?

Dans cet épisode du podcast "À Voix Haute", nous avons l'honneur de recevoir Fanny Pelizzari qui nous raconte son aventure en expatriation.

Dans cet épisode, vous découvrirez :

- Notre rencontre et les moments marquants au Festival de la Sieste

- Le processus de changement de vie et d’installation à Dubaï

- La réalité de la vie à Dubaï : coût de la vie, règles à suivre, et style de vie

- Comment se créer un réseau professionnel et social en expatriation

- L’importance de maintenir des liens d’amitié à distance

- Trouver son rythme de vie dans une ville où tout va très vite

- Redéfinir la notion de productivité dans un nouvel environnement

Fanny nous livre ses précieux conseils et son expérience sur l’expatriation, le réseau, et le quotidien à Dubaï.

Si vous envisagez un changement de vie ou êtes simplement curieux de savoir à quoi ressemble la vie dans cette ville fascinante, cet épisode est pour vous !

[À Voix Haute] épisode 13 - On fête les 1 an du podcast !

Season 1 · Episode 25

Sunday, September 15, 2024 • Duration 18:05

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Sujets : bilan de la première année avec 12 épisodes diffusés. Concours pour gagner un des 5 mugs mis en jeu, pourquoi on aime faire ce podcast et pourquoi on veut continuer

Description :

"À Voix Haute" célèbre son premier anniversaire ! Pour fêter cette première année de podcast, Julien, Manon et Sébastien se réunissent dans un épisode spécial où ils partagent leurs souvenirs, font le bilan de ces 12 premiers épisodes, et dévoilent leurs motivations pour continuer l’aventure.

Dans cet épisode, découvrez :

1️⃣ Les meilleurs moments des 12 épisodes diffusés jusqu'à présent

2️⃣ Pourquoi nous aimons animer ce podcast et ce qui nous motive à poursuivre

3️⃣ Un concours spécial pour gagner l'un des 5 mugs "À Voix Haute" mis en jeu !

Pour participer au concours : Écoutez l’épisode et laissez nous votre plus beau commentaire et avis 5***** sur Apple Podcast

Merci de faire partie de cette incroyable communauté !

Nous avons hâte de continuer à échanger avec vous au fil des épisodes.

➡️ Abonnez-vous pour ne rien manquer des prochains épisodes et n'oubliez pas de liker, commenter et partager cet épisode si ça vous a plu !

Pour nous retrouver

[À Voix Haute] épisode 12 - Les secrets du copywriting avec Maryline Krynicki

Season 1 · Episode 24

Thursday, August 15, 2024 • Duration 01:43:43

Téléchargez les “Coups de Coeur” partagés dans l’épisode et voir ceux des anciens épisodes : https://bit.ly/coups-de-coeur-podcast

Les secrets du copywriting avec Maryline Krynicki : éthique, biais cognitifs et changement de vie

“À Voix Haute” podcast de discussions micros ouverts.

Échanges et partages en toute décontraction sur des sujets plus ou moins sérieux.

Dans cette vidéo, vous découvrirez :

Ce qu'est le copywriting et pourquoi il est crucial pour une communication efficace
L'importance de notre rapport à l’orthographe et comment il influence nos écrits
Comment maîtriser et appliquer les règles de base du copywriting dans vos pratiques
Les dangers des “vendeurs de rêve” et comment les identifier
Les biais cognitifs : leur impact sur nos perceptions et décisions
L’éthique dans le copywriting et pourquoi elle est essentielle pour la crédibilité
La vérification des sources et l'importance de la rigueur dans les contenus
Les mythes et réalités derrière le statut de n°1 autoproclamé
Déménager pour changer de vie : une décision aux multiples facettes

Maryline partage ses connaissances et ses réflexions sur ces sujets essentiels avec beaucoup de passion et de clarté. Que vous soyez un professionnel de la communication ou simplement curieux, cette conversation vous offrira des insights précieux et des conseils pratiques.

🎧 Ne manquez pas cet épisode captivant et abonnez-vous pour ne rien rater des prochains contenus !

10. Se comparer aux autres : bonne ou mauvaise idée ?

Season 1 · Episode 23

Monday, July 22, 2024 • Duration 16:13

Dans cet épisode, j’aborde un sujet essentiel pour tous les entrepreneurs : la comparaison.

La comparaison peut sembler inoffensive, mais elle peut sérieusement nuire à votre confiance en vous, à votre créativité et à votre motivation.

Dans cette vidéo, je partage des insights précieux sur pourquoi se comparer aux autres est destructeur et comment vous pouvez vous concentrer sur votre propre chemin pour devenir l'entrepreneur que vous méritez d'être.

Ce que vous allez découvrir dans cet épisode :

Les dangers de la comparaison et ses effets négatifs sur votre parcours entrepreneurial.
Les nombreux avantages de se concentrer sur soi-même et de suivre son propre chemin.
Des stratégies pratiques pour arrêter de se comparer et renforcer votre confiance en vous.

Pourquoi écouter cet épisode ?

Parce que chaque entrepreneur mérite de se sentir confiant et motivé, sans se laisser abattre par la comparaison.

Vous repartirez avec des outils concrets pour améliorer votre quotidien et atteindre vos objectifs avec sérénité.

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🎁 Les ressources OFFERTES 🎁

📨 Ma News'Later : https://julienguedj.systeme.io/newslater

❓Découvrez votre profil d'entrepreneur : https://julienguedj.systeme.io/quiz-profils-entrepreneur

📘Téléchargez le GUIDE OFFERT "77 astuces pour passer à l'ACTION et gagner en MOTIVATION" :

[HYPNOSE] Booster l'ÉNERGIE et la CONFIANCE EN SOI

Season 1 · Episode 22

Saturday, July 20, 2024 • Duration 16:35

🎁 OFFERT : 30 minutes de découverte de ma pratique de l’hypnose

Prenez rendez-vous ici :

https://bit.ly/decouverte-hypnose

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Cette séance d'hypnose est conçue pour revitaliser votre énergie et renforcer votre confiance en vous, en seulement 15 minutes !

Que vous soyez un entrepreneur en quête de motivation ou simplement à la recherche de moyens pour surmonter les défis quotidiens, cette séance est faite pour vous.

Laissez-vous guider par cette expérience immersive et découvrez comment puiser dans vos ressources intérieures pour transformer votre quotidien.

Au programme de cette séance :

🔹 Introduction apaisante

🔹 Induction relaxante

🔹 Renforcement de l'énergie

🔹 Renforcement de la confiance

🔹 Exploration et visualisation

🔹 Conclusion revigorante

Pourquoi cette séance est-elle bénéfique ?

✨ Revitalise votre énergie et votre vitalité

✨ Renforce votre confiance en vous et votre assurance

✨ Aide à surmonter les obstacles et à atteindre vos objectifs

[À Voix Haute] épisode 11 - L'importance de l'IA dans le futur - Morgane Février

Season 1 · Episode 21

Monday, July 15, 2024 • Duration 01:07:38

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Sujets : la sortie d’un livre, créer un quiz ou un test de personnalité, le processus d’écriture d’un livre, le rapport aux ordinateurs, créer un site internet “à l’ancienne”, notre rapport à l’IA, prédictions pour le futur, les enfants et la technologie.

Description :

“À Voix Haute” podcast de discussions micros ouverts.

Échanges et partages en toute décontraction sur des sujets plus ou moins sérieux.

Pour nous retrouver

Julien

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Youtube : https://www.youtube.com/@julienguedjcoach

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