Podcast L'aventure du lien by Lily Gros Episodes

Explore every episode of the podcast L'aventure du lien

Dive into the complete episode list for L'aventure du lien . Each episode is cataloged with detailed descriptions, making it easy to find and explore specific topics. Keep track of all episodes from your favorite podcast and never miss a moment of insightful content.

	Title	Pub. Date	Duration
	32. Mon meilleur ami, le corps - Julie Jendrzezak	05 Nov 2025	00:47:25
“Nous ne sommes pas un cerveau sur un piquet”. Cette phrase est l’une de mes phrases préférées, par Joanna Macy, activiste pour le vivant. Depuis des années, j’apprends à dialoguer avec mon corps et à prendre soin de lui. Non pas comme un véhicule fonctionnel, mais un allié du quotidien. Et c’est un voyage de tous les jours. Apprendre à ressentir. (et non pas à analyser la moindre de mes sensations pour tout comprendre) Apprendre à prendre vraiment soin de mon corps (et ce n’est pas que prendre un bain ou aller dans un hammam, même si ces activités sont délicieuses. et non plus manger du céleri au petit déjeuner) Aujourd’hui j’interview Julie Jendrzezak, une exploratrice du corps - du mouvement, aux émotions, à la régulation du système nerveux, en passant par le plaisir ! Dans cet épisode : Le cheminement de Julie dans sa relation à son propre corps Le rôle du corps au quotidien, et comment l'écouter Les subtilités de l'écoute du corps, et comment distinguer un "non" du corps d'un signal de stress ? Comment prendre des décisions en écoutant son corps ? Le système nerveux, son rôle de protection et comment l'apaiser Et surtout ! Pourquoi shaker notre bassin ? Pour explorer l'univers de Julie : Son podcast Feu Intérieur Son compte Instagram Son compte LinkedIn Sa masterclass La voix du corps Pour continuer vos explorations 💌 Rendez-vous deux fois par mois sur la newsletter Construire des ponts, pour développer vos compétences relationnelles, prendre soin de vous et de vos relations au travail (mais pas que). 💚 Ce podcast est auto-produit. Pour le soutenir financièrement, abonnez-vous à la newsletter Construire des ponts (et rejoignez les groupes d'échange et ateliers mensuels !) 👋 Pour me faire un coucou, rendez-vous sur LinkedIn ou par mail : lily.gros@gmail.com Contenu placé sous la licence Creative Commons
	31. L’oracle de l’amitié : célébrer ces liens qui comptent - Alice Fontaine et Marie-Sophie Langlois	16 Oct 2025	01:04:54
>> Par ici pour pré-commander l’oracle de l’amitié ! ✨ Dans cet épisode : Les coulisses de la création du jeu l’Oracle de l’amitié : de l’idée, à la campagne de financement participatif en passant par le processus d’intelligence collective et la communauté qui s’est créée autour du jeu La magie de l’amitié et tout ce qu’elle apporte au quotidien Comment un jeu peut devenir un prétexte pour célébrer les relations qui comptent Le rôle de la vulnérabilité et des demandes d’aide dans les relations Comment rendre hommage aux personnes qui rendent nos vies belles ? Le pouvoir de la reconnaissance et de la gratitude dans les relations Le jeu comme moteur de connexion humaine Sources L’oracle du love de Mélissa de BAM Studio Le Tarot des plantes de Victoria Dorche Chakifeu sur Instagram Le compte instagram de l’oracle de l’amitié Pour continuer vos explorations 💌 Rendez-vous deux fois par mois sur la newsletter Construire des ponts, pour développer vos compétences relationnelles, prendre soin de vous et de vos relations au travail (mais pas que). 💚 Ce podcast est auto-produit. Pour le soutenir financièrement, abonnez-vous à la newsletter Construire des ponts (et rejoignez les groupes d'échange et ateliers mensuels !) 👋 Pour me faire un coucou, rendez-vous sur LinkedIn ou par mail : lily.gros@gmail.com Contenu placé sous la licence Creative Commons
	22. La posture d'allié·e - l'inclusion en action, Thomas E. GÉRARD	28 Jan 2025	01:15:58
Selon le Larousse, l’inclusion c’est “l’action d’intégrer une personne, un groupe, de mettre fin à leur exclusion (sociale, notamment).” Dans cet épisode, Thomas E. GÉRARD partage son vécu, entre vécu personnel en tant que personne faisant parfois partie des groupes majoritaires, ou parfois minoritaires, en tant que professionnel de l'accompagnement, et tout simplement en tant qu'humain. Dans cette conversation, nous parlons de : Qu’est-ce que l’inclusion ? La différence entre l’intégration à la française et l’approche anglo-saxonne de l’inclusion Pourquoi le vocabulaire n’est pas innocent Continuum des micro-agressions, hypervigilance et stress Le rôle des allié·es dans le collectif Ce qu'est un "safe space" et pourquoi parler plutôt de "safer space" Ce que nous pouvons faire au niveau collectif pour construire une société plus inclusive Les obstacles à la posture d'allié·e Les références citées dans l'épisode : Roue des privilèges La vidéo à propos de Ben Névert La fresque de la diversité La fresque du sexisme L’épisode sur la fresque de la diversité Le label diversité du ministère du travail Le texte de bienvenue que Thomas utilise dans ses accompagnements et dont je m'inspire beaucoup Retrouvez le travail de Thomas sur son site, son Profil linkedin et sa prochaine formation Accompagner les équipes avec le corps Pour continuer vos explorations 💌 Rendez-vous deux fois par mois sur la newsletter Construire des ponts, pour développer vos compétences relationnelles, prendre soin de vous et de vos relations au travail (mais pas que) 💚 Ce podcast est auto-produit. Pour le soutenir financièrement, abonnez-vous à la newsletter Construire des ponts (et rejoignez les groupes d'échange et ateliers mensuels !) 👋 Pour me faire un coucou, rendez-vous sur Instagram, LinkedIn ou par mail : lily.gros@gmail.com Contenu placé sous la licence Creative Commons
	3.11 - Pro 🧒 Laura Chagneux-Becker - Un atelier philo pour une classe de CE2	31 Mar 2022	00:27:05
“La philosophie c’est toute l’histoire de l’intelligence collective depuis la nuit des temps” Dans l'épisode du jour, Laura nous raconte un atelier sur le bonheur qu'elle a animé pour une classe de CP. Comment les amener à réfléchir par eux-mêmes à de grandes questions de la vie ? A partager avec d'autres enfants ? Et aussi à écouter véritablement ? Voilà les sujets que Laura aborde. Comment se déroule cet atelier ? “Puis, je débute avec une pratique de l'attention : 4 - 5 Min qui permettent aux enfants de prendre conscience du moment présent, de leur corps, de comment ils sont connectés avec les autres, avec moi. La professeure de CP continue à faire cette pratique de l’attention et elle voit vraiment un effet sur la présence, la qualité d’écoute, la concentration de sa classe” “Pour lancer le sujet, j’arrive avec un support inducteur ; un conte, un support, une histoire, une vidéo…” "Je suis émerveillée par leurs réponses, leur façon de voir le monde, de s’écouter, de rebondir sur ce que le petit copain leur a dit” Qu’est-ce que ça t’apprend sur les enfants ? “On peut apprendre aux tout petits à coopérer, à apprendre ensemble, à ressentir ce qu’est un collectif, une communauté” Est-ce que ça a changé des choses dans ta manière d’animer avec des adultes ? “Cela m’a amenée à favoriser plus le cercle de parole avec les adultes. Ce moment où on est assis en cercle et on s’écoute tous les uns les autres” “Si on veut construire un avenir plus humaniste, où chacun a sa place, ça serait super d’amener les jeunes à développer des compétences dites soft" Vous pouvez retrouver Laura sur LinkedIn, ses articles ici et le site de Ya+K Vous pouvez retrouver l’association SEVE sur leur site https://asso.seve.org/ La dédicace est faite à l’enseignante avec laquelle Laura travaille et à l'association Article 1. 🦄 Pour soutenir la Licorne, partagez l’épisode autour de vous, laissez-moi des commentaires. Rendez-vous sur lily.gros@gmail.com pour échanger ensemble. Retrouvez moi Sur LinkedIn Sur Instagram Sur la newsletter Secrets de Facilitation
	3.10 💬 Clara & Melissa Rayé - Réparer les relations grâce au cercle restauratif	24 Mar 2022	00:30:14
Dans cet épisode vous découvrirez l'histoire de Clara qui, à 14 ans, a proposé aux camarades de classe qui l’avaient harcelée (ce qui l’avait conduit notamment à changer d’établissement) de la rejoindre pour un goûter et de discuter à cœur ouvert de ce qui s’était passé. Cet épisode croise les regards de Clara et de Melissa, sa maman, pour cette histoire de cercle restauratif. L’épisode parle de harcélement, donc si c’est un sujet sensible pour vous, je vous invite à lire le texte dans la description du podcast pour avoir une vision d’ensemble de ce que nous raconterons. Qu'est-ce que la justice restaurative ? “La justice restaurative vient en parallèle de la justice classique, pour proposer une autre façon de tisser des liens mais aussi de régler les conflits. Il y a les cercles restauratifs et des systèmes de justice restaurative. Au Brésil, les brésiliens peuvent choisir entre les deux. Soit une justice classique, plutôt punitive, soit une justice restaurative. Cela peut aller très loin. Il y a des cas de meurtres où les parents dont les enfants ont été tués choisissent d’aller vers une justice restaurative. Toutes les parties prenantes du système conflit sont invitées : les observateurs, les impliqués, les victimes, les bourreaux. Tout le monde participe à ce moment où est mis en place un processus très particulier dans l’écoute, le dialogue, le questionnement et la résolution” Melissa “Pour moi c’est un cercle de parole ouverte où tout le monde est à égalité. Cela permet de restaurer la parole et de remettre des choses en place, des choses qui n’ont pas été dites pour que tout le monde puisse s’exprimer” Clara Comment se passe un cercle de justice restaurative ? “On a organisé un goûter où tous mes anciens camarades étaient conviés. Il y avait ma psy, le directeur du conservatoire, ma prof de musique de l’époque. Tous mes camarades sont venus, on a pu mettre une discussion en place où je leur ai expliqué mon vécu, mes ressentis, tout ce que j’avais vécu de mon côté. Ils ont pris conscience et connaissance de tout ce qui s’était passé. Et ensuite ils ont aussi partagé leurs vécus, leurs ressentis. Cela s’est très bien passé. Cela a duré très longtemps.” Clara “Le jour J il n’y a eu besoin de rien faciliter. Nous étions 6 adultes, ils étaient 10 enfants. Le processus s’est déroulé tout seul (...) Il y a eu une introduction très belle, très importante par le directeur du conservatoire, puis c’est Clara qui a pris la main (...) Les adultes étaient juste garants que cela puisse avoir lieu” Melissa Est-ce que ça a changé quelque chose dans tes relations ? “Tu n’es jamais prêt pour vivre un moment comme cela. Autant les vivre au moment où tu sens que tu es suffisamment prêt pour supporter ce qui va se passer, mais pas suffisamment prêt pour tout prévoir ou tout contrôler” Clara En fin d’épisode, Melissa parle de François Cribier de Déclic CNV et de l’Université du Nous. https://cerclesrestauratifs.org/wiki/Fichier:CERCLE_RESTAURATIF-MOOC-UdN.pdf 🦄 Pour soutenir la Licorne, partagez l’épisode autour de vous, laissez-moi des commentaires. Continuons à échanger ensemble :quels sont vos épisodes préférés, que vous inspirent les épisodes, quels épisodes aimeriez-vous écouter ? Rendez-vous sur lily.gros@gmail.com pour échanger ensemble. Retrouvez moi Sur LinkedIn Sur Instagram Sur la newsletter Secrets de Facilitation
	3.9 - Pro 💪 Eglantine Tuaillon - Le jour où nos différences sont devenues des forces	17 Mar 2022	00:29:28
Dans l’épisode du jour, nous voyageons au cœur de nos forces. Eglantine, coach et facilitatrice, nous raconte le jour où elle a découvert ses forces en équipe et ce que ça a changé dans son équipe à l’époque. Qu'est-ce qu'une force ? “Je vois les forces comme un super pouvoir qu’on a en nous. On est nés avec ça. Une force est innée. C’est quelque chose dans lequel on est bon, performant, de manière complètement spontanée et naturelle” “La meilleure manière d’identifier les forces est de demander aux personnes ce qu’elles aiment particulièrement faire et dans quoi ils prennent plaisir” Comment s'est déroulé ce moment extra-ordinaire ? En amont, chacun remplissait un test sur ses forces (voir références plus bas dans la description de l'épisode) Le jour J, en partant des cartes des forces, chacun partageait les 5 forces de caractère des autres membres de l'équipe Puis, un travail en binôme pour voir si ces forces s'exprimaient (ou non) dans le quotidien professionnel “On a pris conscience d’à quel point on était tous différents et que notre différence en devenait une force. On abandonnait l’idée que chacun fonctionne comme nous.” Est-ce qu’il faut faire évoluer le projet d’une organisation en fonction des forces des individus ? “Mon rêve ultime est qu’on arrête de recruter les personnes sur des compétences, fiches de postes avec des missions définies, mais sur les talents” L’entreprise chez qui Eglantine travaillait : My Sezame. Aujourd'hui, Eglantine travaille notamment avec Mon job de sens Les tests qu'Eglantine évoque : Strength profile, Via character et le test de gallup. Retrouvez Eglantine sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/eglantine-tuaillon/, ici son article sur la communication non violente et là son article Pourquoi j’ai quitté la boîte de nos rêves La dédicace de cet épisode est faite à Gaëlle Rohou, coach et mentor d'Eglantine. Pour continuer à cheminer sur le sujet, vous pouvez écouter l’épisode 2.7 avec Amélie Bridot, l’épisode 2.3 avec Aymeric Marmorat et l’épisode 1.6 avec Samuel Grzybowski 🦄 Pour soutenir la Licorne, partagez l’épisode autour de vous, laissez-moi des commentaires. Rendez-vous sur lily.gros@gmail.com pour échanger ensemble. Retrouvez moi Sur LinkedIn Sur Instagram Sur la newsletter Secrets de Facilitation
	3.8 ⭕️ Mathieu Thomé - Les cercles d'hommes pour se connecter à son humanité	10 Mar 2022	00:25:13
Il y a peu de moments qui me marquent autant dans l’humanité qu’ils créent que les cercles de parole. Des espaces à cœur ouvert où je peux découvrir l’humanité des autres et la mienne en même temps. Mathieu Thomé propose ce voyage là. Il va nous raconter des cercles d’hommes, plus particulièrement un cercle d’hommes sur la vulnérabilité. Qu'est-ce qu'un cercle ? “Un cercle est une façon de se réunir ensemble assez particulière. Une personne parle et pendant qu’elle parle, les autres écoutent. Il n’y a pas de discussion, d’échange, de débat de conseil” Comment se déroule un cercle ? Ce cercle s'est déroulé en 3 tours : 1 min d’ouverture : où je suis, avec quoi j’arrive dans le cercle (sensations, émotions, état d’esprit) et mon intention pour participer dans ce cercle 6 min pour chaque homme pour qu’il puisse explorer son rapport à la vulnérabilité 1min clôture : pour exprimer, maintenant que j’ai entendu les autres, comment je me sens et avec quoi est-ce que je repars du cercle “J’étais très ému de me raconter, de raconter mon lien à la vulnérabilité, comment j’ai été coupé de ça pendant des années, comment je me suis blessé, comment j’ai blessé les autres. Et comment c’est bon et difficile aujourd’hui de m’autoriser à être vulnérable” Qu'est-ce qui fait d'un cercle un moment extra-ordinaire ? “J’ai fait plusieurs centaines de cercles et à chaque fois c’est un moment unique parce qu’il sort de l’ordinaire. “ “Dans un cercle de parole, on prend le temps de ralentir, de se connecter à ce qu’on est. Dans un cercle, il est très courant de ne pas raconter ce qu’on fait, mais de parler de ce qu’on fait. Nous sommes des êtres humains, pas des faire humains” “Quand je parle en je, je m’approprie ma parole, je parle pour moi. Et donc je me donne la responsabilité de ce que je vis, de ce que je ressens. en faisant cela, je me donne du pouvoir là dessus, de la puissance” Les références de l'épisode : Le film dont Mathieu parle dans l’introduction : The Way Back Retrouvez Mathieu sur : https://www.mathieuthome.com/ kalima.me Les dédicaces de cet épisode sont faits à Thomas Siceaux et à Olivier Maurel et à Azul Thomé. Les autres épisodes que je vous recommande d'écouter pour suivre cette écoute : 3.1 avec Sophie Delile - Comment ça va ? Histoire d'une météo d'équipe différente. 2.4 avec Gwenaëlle Goëler - Un cercle de parole à coeur ouvert. et 1.3 avec Laure Cohen Van Delft - Comment profiter de réunions d'équipe pour (re)créer du lien, 🦄 Pour soutenir la Licorne, partagez l’épisode autour de vous, laissez-moi des commentaires. Rendez-vous sur lily.gros@gmail.com pour échanger ensemble. Retrouvez moi : Sur LinkedIn Sur Instagram Sur la newsletter Secrets de Facilitation
	3.7 - Pro 🚶‍♀️ Nadine Fontaine - Comment utiliser le mouvement dans ses formations ?	03 Mar 2022	00:25:43
Imaginez-vous retourner à l’école. Parfois 4, 5, 6 voire même 7 heures assis sur une chaise à écouter un professeur vous transmettre du savoir. En tant qu’adultes nous rencontrons parfois cela dans les formations. Comment sortir de ce paradigme et faire des formations des moments où nous pouvons bouger notre corps ? Dans l’épisode du jour, direction la Réunion, où Nadine nous raconte comment elle utilise la marche dans ses formations destinés à un public qui travaille avec des enfants Comment amener la marche dans une formation ? Nadine propose cette marche le troisième jour de sa formation "conflit, opposition et agressivité du jeune enfant". “En tant que formatrice, le sujet de la mobilité du corps me touche énormément. j’ai énormément souffert pendant toute la scolarité du format assis dans une classe, à ne pas être aussi mobile que le corps aurait souhaité” "C’est très surprenant de voir ces binômes là. Parfois les personnes ont besoin d’être très proches, parfois pas. Parfois elles se tiennent la main, le bras, l’épaule ; elles peuvent avoir des contacts physiques tout à fait uniques. Elles avancent. Il y a beaucoup de rire, pour enlever les tensions certainement."* A quoi cela sert-il ? “tous les enfants, dans un nouveau lieu, peuvent se sentir en insécurité. ils ne connaissent pas leur environnement, alors comment fait-on pour les accompagner ? pour les sécuriser ? est-ce qu’on les tient par la main ? est-ce qu’ils en ont envie ? comment tisser un lien de confiance avec eux ?” “mon sujet c’est cela : réveiller de l’empathie face à des situations dont on ne se rend plus compte qu’elles peuvent être anxiogènes, qu’elles peuvent être délétères pour le développement de l’enfant et son bien-être” Comment mettre les participants en sécurité pour ces moments forts ? “J’ai vécu ce moment en tant que stagiaire au moins 2 fois” “Il faut avoir construit suffisamment de confiance dans le lien stagiaire-formatrice pour pouvoir proposer cela.” “Il faut aussi pouvoir s’assurer de l’environnement pour ne pas les mettre dans des traquenards” Pour retrouver Nadine, direction son site : https://lescolibrisdumoabi.com/ Nadine parle d’université du nous avec qui elle s’est formée : https://universite-du-nous.org/ 🦄 Pour soutenir la Licorne, partagez l’épisode autour de vous, laissez-moi des commentaires. Continuons à échanger ensemble :quels sont vos épisodes préférés, que vous inspirent les épisodes, quels épisodes aimeriez-vous écouter ? Rendez-vous sur lily.gros@gmail.com pour échanger ensemble. Retrouvez moi Sur LinkedIn Sur Instagram Sur la newsletter Secrets de Facilitation
	3.6 💖 Laurène Mayer & Nicolas Guy - Le lovecamp	24 Feb 2022	00:34:00
Comment prendre du temps pour son couple quand le quotidien est surchargé ? Comment avoir des conversations de fond ? Faut-il faire une thérapie avant de se fiancer ? Aujourd'hui, Laurène et Nicolas nous ont découvrir le Lovecamp. Le lovecamp est un format de plusieurs jours, qui a aidé Nicolas & Laurène à prendre du temps pour eux. Dans cet épisode, nous parlons de : Ce qu'est un lovecamp et de ses ingrédients de réussite "Au début, j’avais une vision assez fusionnelle du couple. C’était un peu la dictature de la joie chez moi. C’était hyper important d’être tout le temps joyeux. Nico m’a beaucoup ouverte au fait d’accepter d’autres émotions et pouvoir se livrer sans pour autant attendre de l’autre qu’il nous sauve à chaque fois." Laurène "Au premier lovecamp on arrivait avec cette intention de parler de choses super sérieuses et finalement il n’en est rien sorti. On avait oublié qu’on pouvait faire les choses sérieusement sans se prendre au sérieux. On a ajusté pour le deuxième lovecamp" Laurène Les ingrédients du lovecamp : Du calme (relatif) Des moments pour jouer De bons repas Des conversations de fond "On pose ce dont on a besoin de parler en début de séjour. Cela peut être des sujets sur comment on se sent dans notre couple, comment on se sent individuellement. Je ne crois pas qu’il faille se poser des questions compliquées." Laurène Comment avoir des conversations difficiles en couple "On a parfois besoin de prendre quelques heures chacun de notre côté, pour décanter, se recentrer. Et ça n'est pas grave. Souvent, la discussion suivante est encore plus riche." Laurène "Quand un de nous parle, l’autre écoute jusqu’au bout. On ne parle de ce qui est difficile pour nous, pas de ce que l’autre fait mal ou pas assez bien et qui ne nous convient pas." Nicolas "L’un peut dire quelque chose qui peut blesser l’autre, l’autre va se sentir blessé et blesser l’autre. L’effet tourniquet c’est si je pousse le tourniquet, tu te reprends le tourniquet dans le dos. Pour ne plus l’avoir dans le dos, tu le pousses devant toi et l’autre se prend dans le dos. C’est ce qui peut nous amener à nous énerver en quelques secondes." Nicolas Comment se faire accompagner au mariage avant de se fiancer "On a fait plusieurs séances avec un couple de thérapeutes pour aborder plein de sujets de fond : la vie qu’on voulait vivre ensemble, l’éducation, la communication, l’argent, la sexualité. Cela nous a créé des espaces dédiés pour faire cela." Laurène 🦄 Pour soutenir la Licorne, partagez l’épisode autour de vous, laissez-moi des commentaires. Continuons à échanger ensemble :quels sont vos épisodes préférés, que vous inspirent les épisodes, quels épisodes aimeriez-vous écouter ? Rendez-vous sur lily.gros@gmail.com pour échanger ensemble. Retrouvez moi Sur LinkedIn Sur Instagram Sur la newsletter Secrets de Facilitation
	3.5 - Pro 🌏 Yvain Mouneu - Une fresque du climat pour un public spécial	17 Feb 2022	00:28:05
Dans l'épisode du jour, Yvain Mouneu nous raconte un atelier de Fresque du Climat qu'il a animé pour 6 prêtres. Une fresque du climat est “Un atelier collaboratif et ludique en groupe qui permet de comprendre le fonctionnement du dérèglement climatique” Dans cet épisode nous discutons Du format de la fresque du climat Entre moments de découvertes scientifiques, format de jeu avec des cartes, discussions sur les ressentis, comment créer une expérience totale et provocatrice de déclics pour les participant.e.s ? “L’atelier est l’idée de, pendant quelques heures, faire un chemin ensemble, libérer les paroles" “C’est un atelier qui révèle pas mal sur les comportements humains , sur nos habitudes d’interactions entre êtres humains." "On n’est pas spécialement habitués à parler d’émotions. C’est un sujet qui peut avoir du mal à se lancer. On a besoin de plusieurs fois pour y aller.” De la spécificité de ce public : est-ce différent d'animer une fresque pour des prêtres ? “Avec les prêtres, les interactions humaines étaient très particulières. Chacun allait lire très particulièrement chaque carte. Chacun écoutait la personne qui parlait avec beaucoup d’attention, ils prenaient le temps pour reformuler entre eux, pour s’écouter, se comprendre” “Ils se faisaient beaucoup de blagues entre eux (...) l’humour aide beaucoup à créer du lien, échanger et rester attentif.” Des apprentissages d'Yvain en tant que facilitateur sur les sujets de transition “Nous sommes des animaux qui n'aimons pas changer. Quand on change, ça se fait parce qu’il y a eu un enchaînement de chocs, ou de réflexion profondes, de prises de conscience, d’expériences. Cela peut prendre des mois, des années pour nous amener à penser et agir différemment.” “Cet atelier a été un gros élément déclencheur pour comprendre que ce qui faisait qu’un atelier allait bien se passer ou pas était l’élément humain. Connaître le sujet de fond est important. Et ce qui fait qu’il va être un profond succès ou quelque chose de bien mais sans plus est le facteur humain et d'avoir réussi à ce que les participants soient dans une posture d’écoute, de partage sincère entre eux. “ 👋 Pour retrouver Yvain, direction son profil LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/yvain-mouneu/ Yvain mentionne en fin d'épisode la fresque du numérique, la caserne bascule à Joigny en Bourgogne, la fresque des nouveaux récits et Cedric Ringenbach, créateur de la fresque du climat. 🦄 Pour soutenir la Licorne, partagez l’épisode autour de vous, laissez-moi des commentaires. Continuons à échanger ensemble :quels sont vos épisodes préférés, que vous inspirent les épisodes, quels épisodes aimeriez-vous écouter ? Rendez-vous sur lily.gros@gmail.com pour échanger ensemble. Retrouvez moi Sur LinkedIn Sur Instagram Sur la newsletter Secrets de Facilitation
	3.4 🎥 Brianne Parquier - Comment passer d'un film à l'action ?	10 Feb 2022	00:26:20
Au micro de cet épisode, Brianne Parquier, facilitatrice de travail qui relie et de yoga pour la justice sociale. Dans cet épisode, Brianne raconte une séance de discussion qu'elle a facilitée après la projection du film "Une fois que tu sais" d'Emmanuel Cappellin. Comment passer d'une projection de film à une discussion entre spectateurs.trices ? “Dans une salle de cinéma, on n’a pas autant de place pour poser le cadre que dans une facilitation. Il s’agit de façon très subtile de glisser des clés d’écoute, de timing sans en faire une sorte de cadre lourd.” “Je conseille de poser des bases, mais ne pas prévoir tous les pires schémas qui pourraient arriver, car cela créé souvent plus de peurs et de potentielles polémiques que si on n’en a pas parlé. Employer des mots positifs et ne pas prévoir le pire” Les étapes de la séance : - Un moment d'introduction par les animateurs.trices de la soirée - Projection du film - Temps d'échange avec le public : reconnaissance des émotions, partage des ressentis par le public, partage des questions et temps de réponse, jeu des systèmes Comment accueillir les émotions qui surgissent face au documentaire ? “Il y a des personnes très tristes, d’autres très en colère, d’autres ont plein d’espoir, d’autres sont très contentes qu’on en aie parlé” Après l’animation on ressent une sorte de cohésion, d’envie de faire, parce qu’à la fin les gens viennent nous remercier “merci de nous avoir fait vivre cela, on avait besoin de sentir qu’on était accompagnés, qu’on n’était pas tous seuls” Comment créer de vraies discussions entre inconnu.e.s "On apprend à écouter ce que quelqu’un d’autre à nous dire. Qu’on soit d’accord, pas d’accord, ce n’est pas la question. On est là, on écoute. On est capable de donner ce qu’on ressent sans attendre une réponse derrière. Juste en disant ce qui est” Comment accompagner ce travail de sensibilisation aux enjeux environnementaux ? “Le travail qui relie est pensé pour qu’on puisse plonger dans les sujets difficiles et qu’on aie tous les outils pour en faire des élans d’action, en faire quelque chose de moteur, qui nous corresponde vraiment.” “Le secret est de ne pas avoir de déni sur ce qui est difficile, et de ne pas rester dans ce qui est difficile car sinon on ne fait plus rien” Pour découvrir les dates de projection, vous former à l'animation, vous pouvez consulter https://www.racinesderesilience.org/ Vous pouvez en savoir plus sur Brianne ici : brianneparquier.fr La dédicace de l’épisode est faite à Pankaj Saini : https://yogalaboratorium.com/a-propos/pankaj-saini/ 🦄 Pour soutenir la Licorne, partagez l’épisode autour de vous, laissez-moi des commentaires. Continuons à échanger ensemble. Quels sont vos épisodes préférés, que vous inspirent les épisodes, quels épisodes aimeriez-vous écouter ? Rendez-vous sur lily.gros@gmail.com pour échanger ensemble. Retrouvez moi Sur LinkedIn Sur Instagram Sur la newsletter Secrets de Facilitation
	3.3 - Pro 🎂 Augustin Courau & Caroline Truc - Célébrer les 20 ans d’une association, en ligne	03 Feb 2022	00:26:34
Au micro aujourd'hui, Augustin et Caroline de Ze Change Makers, qui nous racontent l'anniversaire des 20 ans de l'association Transition, en ligne. Avant de vous lancer, étiez-vous convaincus par les formats en ligne ? Comment anime t'on un anniversaire en ligne ? “On fait notre job de facilitateur. On a un objectif : faire une fête et tirer des leçons de 20 ans d’expériences. On se donne cet objectif et on construit des séquences pour l’atteindre “ Augustin “C’était important de pouvoir associer chacun des participants et l’équipe, les collaborateurs de l’association, dans la manière dont on a coconstruit l’événement” Caroline Comment y donner du rythme et de l'émotion ? Les ingrédients utilisés : des moments de présentation, des discours, des vidéos préparées en amont, des quizz et jeux, des bougies et de la musique. "De notre part il y avait un travail de transition : accompagner chacune de ces séquences pour ce que ce soit cohérent, qu’il y aie vraiment du sens, que ça soit fluide” Caroline “On a pris le temps de les écouter, ce qu’ils avaient vraiment à raconter, comment ils étaient touchés par ce qu’ils vivent au sein de cette association. Ce qu’on a fait c’est d’être les témoins de cette émotion là ” Augustin “Notre job c’est tenir la chandelle. Être là pour être témoin des échanges qui vont avoir lieu entre eux. On est dans un rôle secondaire, c’est eux qui ont le vrai rôle. C’est eux qui découvrent qu’ils s’aiment très fort” Augustin “Savourer les temps de silence. Quelqu’un fait une intervention, on laisse résonner un peu avant de reprendre le fil et de remettre du rythme” Augustin “Laisser la place aux invités et à ceux qui doivent vraiment être reconnus pendant ce temps” Caroline Pour retrouver Augustin, Caroline et toute leur joyeuse équipe, rendez-vous sur le site de Ze Change Makers, où vous pourrez notamment lire leur article “Comment créer de l’intimité avec 1000 personnes à distance” Les lectures que vous conseillent Augustin et Caroline : L'Homme qui plantait des arbres de Jean Giono et Les vertus de l'échec - Charles Pépin 🦄 Pour soutenir la Licorne, partagez l’épisode autour de vous, laissez-moi des commentaires. Continuons à échanger ensemble :quels sont vos épisodes préférés, que vous inspirent les épisodes, quels épisodes aimeriez-vous écouter ? Rendez-vous sur lily.gros@gmail.com pour échanger ensemble. Retrouvez moi Sur LinkedIn Sur Instagram Sur la newsletter Secrets de Facilitation
	3.2 ⚱️ Sarah Dumont - Les apéros de la mort	27 Jan 2022	00:24:45
Dans cet épisode je vous propose de découvrir les Apéros de la mort, racontés par Sarah Dumont. C’est un épisode qui raconte comment créer un autre rapport à la mort, au deuil et à la fin de vie. Je suis émue de vous proposer cette interview, que j’ai proposée à Sarah après avoir moi-même participé à un apéro de la mort, une expérience unique et marquante (je raconte ce moment dans cet article). Sarah coanime les Apéros de la mort avec Sophie Poupard Bonnet. Qu'est-ce qui t'a amenée à œuvrer au sujet de la mort ? “Quand on a organisé les obsèques de mon père, on a eu envie de s’affranchir de ce qui existait. On a organisé une célébration de sa vie, dans une salle de concert parisienne. Son cercueil est reparti couvert de post-it. Son énergie de vie a vraiment résonné ce jour-là. J’ai vu les gens applaudir, je n’avais jamais vu personne applaudir à un enterrement” “On redoute le sujet de la mort. Cela vient souvent quand un proche décède, qu’il faut s’occuper de ses obsèques, qu’on a que 6 jours” Qu'est-ce qu'un apéro de la mort ? Le concept s'inspire des cafés mortels, crées par Bernard Crettaz en Suisse. Le livre qu'il a écrit à ce propos : Cafés Mortels, sortir la mort du silence. “L’appeler apéro de la mort, c’était un peu provocateur. C’était important de faire cohabiter le mot mort avec un moment de vie extrêmement convivial qu’est l’apéro” "Un apéro de la mort c’est un moment d’échange entre mortels conscients de leur finitude, un temps libre de parole" “Aujourd’hui notre société nous condamne au silence une fois que nos proches sont décédés. On n’a plus vraiment le droit d’en parler, ou on ne nous en parle plus trop par peur de nous blesser, ou de faire rejaillir de la tristesse alors qu’on n’a qu’une seule envie : en parler, les faire vivre encore" “Je me sens extrêmement vivante à chaque fois que je termine un apéro de la mort. Cela nous rappelle la fragilité de l’existence.” Qu'est-ce qui en fait un moment extra-ordinaire ? La libération de la parole Le lien crée entre les personnes “On ne fait pas son deuil, c’est le deuil qui nous fait” La dédicace de Sarah est faite au Compte instagram m.u.r.m.u.r.e.s Retrouvez Sarah et les Apéros de la mort sur Happy End, média sur la mort et le deuil. 🦄 Pour soutenir la Licorne, partagez l’épisode autour de vous, laissez-moi des commentaires. Continuons à échanger ensemble :quels sont vos épisodes préférés, que vous inspirent les épisodes, quels épisodes aimeriez-vous écouter ? Rendez-vous sur lily.gros@gmail.com pour échanger ensemble. Retrouvez moi Sur LinkedIn Sur Instagram Sur la newsletter Secrets de Facilitation
	21. L'émerveillement, clé du changement - Charlotte-Amélie Veaux - Onyo	21 Jan 2025	00:46:56
Et si pour changer il nous fallait plus que des chiffres ? Plus que des raisons rationnelles d’agir ? Et s’il nous fallait ressentir ? Nous relier ? Rallumer notre coeur et notre corps en plus de notre esprit ? Aujourd’hui j’ai eu le grand plaisir d’accueillir Charlotte-Amélie au micro de l’aventure du lien pour parler d’Onyo et des expériences merveilleuses qu’ils créent pour susciter cet émerveillement au vivant et donner envie d'en prendre soin. Dans cet épisode : Le rôle de l’immersif et de l’émerveillement pour faciliter des changements Le rôle crucial aujourd’hui des imaginaires et la crise des imaginaires Le rapport entre crise de l’attention et extinction de masse L’impact de l’émerveillement et si c’est plus efficace que la peur L’écolucidité Le rôle du partage et du collectif Les références évoquées dans l'épisode : L'épisode de Maxime Blondeau “L’écologie de l’attention” sur sismique How to have wonder in your every day life de Dacher Keltner Le rapport Awe de Dacher Keltner L’épisode avec Jean-Pierre Goux sur l’overview effect et l’émerveillement de voir la terre vue de l’espace The art of noticing de Rob Walker Retrouvez le travail de Charlotte-Amélie et d'Onyo : leur site, le profil LinkedIn de Charlotte-Amélie Allez voir l'Arbre Soleil à la Recyclerie à Paris ! Pour continuer vos explorations 💌 Rendez-vous deux fois par mois sur la newsletter Construire des ponts, pour développer vos compétences relationnelles, prendre soin de vous et de vos relations au travail (mais pas que) 💚 Ce podcast est auto-produit. Pour le soutenir financièrement, abonnez-vous à la newsletter Construire des ponts (et rejoignez les groupes d'échange et ateliers mensuels !) 👋 Pour me faire un coucou, rendez-vous sur Instagram, LinkedIn ou par mail : lily.gros@gmail.com Contenu placé sous la licence Creative Commons
	3.1 - Pro 👋 Sophie Delile - Comment ça va ? Histoire d'une météo d'équipe différente	20 Jan 2022	00:29:37
Comment ça va ? Bien et toi ? Nous avons tous vécu cette conversation. Nous l’avons plus ou moins aimée. Cette conversation suffit pour créer une légère connivence de couloir, mais pour ce qui est de savoir comment l’autre va vraiment, il nous faut autre chose. Dans l’épisode du jour, Sophie Delile, responsable Marketing et Communication chez Ticket for change nous raconte la première fois qu’elle a fait une météo d’équipe, pratique pour aider à se demander comment on va vraiment. Qu'est-ce qu'une météo d'équipe ? “Chacun choisit l’image qui correspond le mieux à son état d’esprit, détaille et explique pourquoi il se sent comme cela. Mais sans aucune obligation de partage” “Un de mes collègues, en partageant sa météo, commence à segmenter les choses entre l’énergie de sa tête, de son cœur, de son corps” A quoi sert une météo d'équipe ? “Le fait de pouvoir dire cela permet aux autres de recevoir ce besoin et se sentir aussi responsable d’y répondre ensemble. Cela évite aussi tous les phénomènes d’interprétations. Cela permet de mieux comprendre les réactions, d'être dans une posture d’empathie.” “Prendre la météo d’une équipe, c’est aussi identifier les besoins spécifiques et réagir : ajuster les activités et les priorités” Quels conseils pour faire une météo d'équipe ? Programmer des rendez-vous réguliers Se laisser du temps Poser un cadre pour tout le monde Ne pas faire de météos anonymes Pour retrouver Ticket for change, rendez-vous sur leur site, Instagram, Facebook ou encore LinkedIn, et leur plateforme de ressources My Ticket. L'inspiration de Sophie : Ken Robinson et son livre l'Élément, quand trouver sa voie peut tout changer Pour poursuivre cet épisode je vous recommande également la lecture de Tu fais quoi dans la vie, écrit par Matthieu Dardaillon et Joséphine Bouchez, cofondateurs de Ticket For Change, un superbe récit pour penser autrement le monde du travail. Je vous recommande également d’écouter l’épisode 2.3 avec Aymeric Marmorat sur le pouvoir du feedback pour des relations extra-ordinaires et l’épisode 1.3 avec Laure Cohen Van Delft sur comment profiter de réunions d’équipe pour (re)créer du lien. 🦄 Pour soutenir la Licorne, partagez l’épisode autour de vous, laissez-moi des commentaires. Continuons à échanger ensemble :quels sont vos épisodes préférés, que vous inspirent les épisodes, quels épisodes aimeriez-vous écouter ? Rendez-vous sur lily.gros@gmail.com pour échanger ensemble. Retrouvez moi Sur LinkedIn Sur Instagram Sur la newsletter Secrets de Facilitation
	2.17 🐧 Nicolas Coillard - Comment donner du rythme à 13 mois en Antarctique ?	21 Dec 2021	00:21:22
Aujourd’hui, direction l’Antarctique, où Nicolas raconte une fête spéciale, la "Midwinter" qui a lieu au milieu d’une période d’hivernage (8 à 13 mois en huis clos en Antarctique avec une vingtaine de personnes). La Mid-winter a été inventé au début des hivernages en Antarctique, lors de périodes beaucoup plus dures, quand il fallait remettre de la cohésion, du liant dans l'équipe au milieu du moment le plus éprouvant. C’est un épisode qui parle de créativité, d’imagination mais aussi de lien les uns aux autres. Les sujets que nous évoquons ? Comment se retrouve-t-on pour 13 mois en Antarctique ? Qu'est-ce qu'une "Midwinter", qu'y fait-on ? “L’idée était de se couper au maximum du monde extérieur” Au menu : pièces de théâtre, olympiades, feu de la Saint Jean, transformation du réfectoire en ventre-glisse, compétition de film entre toutes les bases en Antarctique. “On essayait de ne pas trop partager ce qui se passait avec le monde extérieur car on voulait que ce moment nous appartienne “Ce qui était extra-ordinaire c’était ce travail de groupe, à se demander à 26 ce qu’on pourrait faire pour rigoler le plus” Qu'est-ce que cela t'a appris sur la vie en groupe ? “Chacun a un rôle à jouer. Si on veut que l’hivernage se passe bien c’est comme un ensemble de rouages qui doivent fonctionner parfaitement pour que le système fonctionne dans son entier” “C’est important que chacun fasse un pas vers l’autre pour que tout fonctionne” "Cela m’a fait prendre conscience que c’est bien d’apporter une contribution à la société, pour qu’elle avance le plus possible et que la société soit agréable à vivre" Pour quelles occasions reprendre ce principe ? “Cela peut être sympa de vivre cela avec une grossesse, la célébrer à la moitié du terme. Cela peut être pendant des études, pendant un projet professionnel qui se fait sur un long-terme” Le livre de Daniel Pink dont je vous parle : Le Bon Moment, la science du timing parfait. Les dédicaces de Nicolas : Cousteau, Claude Lorius et Jean Jouzel Pour retrouver les aventures de Nicolas, vous pouvez le suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/nicolascoillard/
	2.16 🦊 Azul Thome - Le conseil de tous les êtres, au cœur du Travail Qui Relie	16 Dec 2021	00:33:11
Aujourd'hui nous plongeons avec Azul Thome au coeur du Conseil de tous les êtres, pratique d'écologie profonde et de Travail Qui Relie. Le Travail Qui Relie est "un travail qui relie et répare une des plus grandes souffrances de l’être humain : la séparation au monde vivant, au monde invisible, au monde des ancêtres et au monde des générations futures.” Dans cet épisode Azul raconte un conseil de tous les êtres qu'elle a organisé pour 30 élèves de 9 à 10 ans à Londres. “Le conseil de tous les êtres est un rituel où on se laisse choisir par un autre être pour lui donner voix” Plusieurs étapes prennent lieu : - Un temps de méditation où on se laisse choisir par un élément de la nature non-humain - Un temps pour créer des masques, pour donner souffle et forme à cet être - Un temps où l'on s'assied, soit en tant que l'être qui nous a choisi, soit en tant qu'humain et une discussion s'ouvre. D'abord, les êtres peuvent parler aux humains de leurs souffrances, de ce que les humains ont fait à leur écosystème. Puis, ils peuvent offrir des ressources, cadeaux aux humains pour naviguer dans ces désastres. “Cela m’a émue de voir à quel point les enfants sont proches des autres êtres. Avec les adultes il y a plus d’obstacles, ça prend plus de temps. Les enfants sont encore dans le lien avec toute la toile de la vie” Nous avons également parlé de deuil, de changement de cap : comment sortir de l'impuissance face à l'ampleur du changement climatique ? “Dans tous les milieux activistes, il y a toujours cette dualité, cette rage qui brûle la personne elle-même. Je dirais à tout cela de venir, d’essayer de le composter. On est dans le même paradigme : il y a toujours quelqu’un à accuser, il faut toujours pointer le doigt. On a vu ce que cela fait, ça ne marche pas forcément bien” “J’appelle les cercles de deuil que je fais des cercles de compostage de deuil. Y accueillir ces émotions fortes, les rendre légitimes, leur créer un temple. Ne pas leur donner un médicament tout de suite, les inviter, les accueillir. Une fois qu’elles se sentent invitées, accueillies, légitimes, il y a une transformation qui va vers la vitalité, la créativité et l’avant” “Avoir un rituel nous permet de déposer nos émotions, nos vécus et d’être dans le lien” “Une pratique de gratitude est essentielle en ce moment, car elle nous amène dans l’interconnexion avec tout. Sans cela, il n’y a que le deuil, la colère, la tristesse et c’est trop dur pour notre psyché” Les références citées par Azul : - Johanna Macy, John Seed, Arne Næss et le livre Thinking Like a Mountain - Les magnifiques cartes créées par Azul Thome pour le Conseil de tous les êtres : https://www.souland.org/store/p70/Council_of_all_Beings_-_CARD_SET_by_Azul_Thome.html Les cartes d’Oracle créées par Azul Thome : https://www.souland.org/store/p72/eARTh_SOUL_ORACLE_-_Cards_set_by_Azul_Thom%C3%A9.html - Pour trouver les prochaines dates d'ateliers du Travail Qui Relie : http://www.ateliersdetravailquirelie.sitew.fr/ Le site d’Azul Thome : https://www.souland.org/
	2.15 👨‍👩‍👧‍👧 Candice Blache - Comment le divorce de mes parents m'a permis de les rencontrer	09 Dec 2021	00:24:24
Aujourd’hui, vous découvrirez l’histoire de Candice, de ses parents, et comment le divorce de ces derniers a créé une toute autre dynamique dans les relations. Au cœur du sujet : l’authenticité, les conversations profondes, et une vision de la famille comme un ensemble d’interactions à nourrir. Qu'est-ce que le divorce de tes parents a changé dans les relations que tu avais avec eux ? “Avec ma mère j’ai eu l’impression d’avoir beaucoup plus de moments privilégiés : des repas où on pouvait parler à cœur ouvert car on était entre filles “ “On parle toujours de la garde alternée un peu négativement, mais s’éloigner permet également que quand on se voit, on en profite à fond. J’ai vraiment ressenti ça avec ma maman” “J’ai eu une relation assez conflictuelle avec ma belle-mère et paradoxalement cela a amené une relation très positive avec mon père. Cela a permis enfin d’ouvrir des espaces avec mon père pour discuter, lui et moi” “Je les ai vus évoluer dans leurs vies, se déployer et j’ai vraiment rencontré mon père” Comment apprendre à communiquer avec sa famille ? “La base de la base pour moi c’est la communication, pas seulement ce qu’on fait au quotidien, mais une communication plus authentique sur ses émotions” Ca a été un travail double, chez moi et mes parents, de s’ouvrir à une vulnérabilité. S’autoriser à se dire que ça ne va pas, que des choses ne nous correspondent plus, sans être dans le conflit. Arriver à poser les choses” “Si j’ai quelque chose à leur dire, j’essaie de prendre rendez-vous avec mon père et ma mère pour les voir individuellement et avoir un espace de discussion un à un” “Les relations de famille sont parfois un bloc : on se voit ensemble, on parle ensemble. Alors que chaque individu a des choses à raconter et chaque relation au sein d’une famille est différente. C’est important pour moi de créer des relations plus intimes dans la famille” Direction Instagram et YouTube pour retrouver Candice, ainsi que son super site : https://www.slowerlife.fr/
	2.14 - Pro 🎨 Olivia Berliet & Jean-François De Lavison - Comment transformer un événement professionnel grâce à l'art ?	02 Dec 2021	00:25:04
Dans cet épisode, Olivia Berliet et Jean-François De Lavison racontent comment ils transforment des événements professionnels grâce à l'art. Pourquoi l'art est important aujourd'hui “J’ai toujours été frappé par ces grands événements qu’on organise, où on fait venir des personnes du monde entier, et frappé qu’on ne profite pas de ces événements pour parler des racines culturelles des endroits d’où viennent ces participants” “Les artistes engagés réussissent à faire une différence grâce à leur art. L’art a vraiment une portée universelle, quels que soient les lieux, quels que soient les publics. C’est une vraie façon de créer du lien, même avec des personnes très différentes.” “J’ai toujours été intéressé par travailler autour de ce qui rassemblait les êtres humains plutôt que ce qui les différenciait et l’art est quelque chose qui nous rassemble” Comment et quand faire intervenir des artistes dans un événement ? Et est-ce possible de le faire en ligne ? “La chorale est intervenue à l’ouverture de l’événement. Tous les panélistes, auditeurs ont été accueillis dans une grande salle et tout de suite on a été embarqués dans une vague de joie. Ça a tout de suite créé une connexion entre les participants (...) certains se sont levés et sont allés se joindre aux chanteurs pour chanter et danser avec eux” Comment éviter l'effet "gadget ?" “Il ne faut pas que ça vienne comme un cheveu sur la soupe, il faut vraiment créer une connexion entre les sujets et les artistes et leur art” “On avait laissé la possibilité aux artistes de partager leurs expériences et ressentis sur les thématiques de l’événement.” “L’environnement, tant le lieu que les personnes, sont 60% de la réussite des événements. Les 40% sont le thème” “On passe trop souvent à côté d'opportunités fantastiques de gens avec lesquels on est et pour lesquels on ne prend pas assez le temps de les écouter, de les rencontrer, d’échanger” Pour retrouver Olivia et Jean-François, direction le site Ahimsa-fund.com, ou encore le compte twitter ou la page Facebook d'Ahimsa Fund. La dédicace de cet épisode est faite à Setsuko Kossowska De Rola. Si vous avez aimé cet épisode, je vous recommande d’écouter l’épisode 1 de la saison 2 avec Valentine de Muizon et Florent Faucher, pour transformer des événements professionnels grâce à des interventions de jeunes, l’épisode 17 de la saison 1 avec Claire Bourrasset pour créer des déclics collectifs en 3 jours de simulation internationale d’accords pour le climat ou encore l’épisode 10 de la saison 1 avec Angélique Lemaire qui raconte comment changer de cadre, être dans la nature, donne une toute autre dimension aux moments extra-ordinaires. Pour soutenir la Licorne, pensez à partager le podcast autour de vous, le noter sur Apple Podcasts et à en parler, c’est grâce à vous que l’esprit de la licorne peut se propager.
	2.13 💕 Marion Da Riva - D'un coup de foudre à une relation tissée	25 Nov 2021	00:22:10
Dans l'épisode du jour, nous rencontrons Marion Da Riva, qui nous raconte une rencontre amoureuse extra-ordinaire et comment ce coup de foudre s'est transformé en relation tissée. “Ca n'a pas été fluide tout de suite. C’est important de le dire car souvent quand on parle de coup de foudre on se dit ça a été simple, fluide, ils vécurent heureux et eurent beaucoup d’enfants. Cela a fallu que je persévère et lui aussi” “Même en coup de foudre, une relation se construit” “Jusque là, je pensais qu’on s’aimait, c’était l’autoroute du kiff et on s’arrêtait là. Et en réalité, parfois on fait des pauses au péage, parfois on mange un sandwich triangle et c’est pas top. C’est une autoroute avec plein de virage, de sorties, que l’on co-construit” “Les relations se tissent et se dé-tissent et c’est toujours pour une bonne raison” “J'aime bien, de manière inopinée, envoyer un colis à quelqu’un, qui ne s’y attend pas. Ce n'est plus pareil de s’envoyer des messages sur messenger et instagram. Prendre le temps de créer, envoyer quelque chose à quelqu'un par la poste a un goût d’antan qui rend les choses magiques.” “Si vous devez tisser un premier lien, c’est déjà avec vous avant d’aller vers les autres, même si les autres sont souvent un reflet de ce que l’on a en nous” Pour retrouver le site de bijoux faits par Marion : https://willow-atelier.fr/ et https://www.instagram.com/willow_atelier/ Toutes les informations sur https://fr.tipeee.com/subtil-documentaire pour le documentaire Subtil (et également sur Instagram https://www.instagram.com/__subtil_/ Et pour vous régaler, une recette de tourte à la patate : https://www.marmiton.org/recettes/recette_tourte-aux-pommes-de-terre_18847.aspx
	2.12 - Pro 🚶‍♀️Sarah Philippe & Rym Roy-Krouri - Comment faire des réunions d'équipe qui sortent de l'ordinaire ?	18 Nov 2021	00:20:38
Bienvenue dans ce nouvel épisode, où Rym Roy-Krouri et Sarah Philippe, d'Enactus France, nous partagent l'histoire d'une journée d'équipe spéciale. Dans cet épisode, elles répondent à cette question universelle : comment faire des réunions d'équipes qui sortent de l'ordinaire et qui ont vraiment du sens ? Qu’est-ce qu’une réunion d’équipe ? A quoi peut-elle servir ? “Pour moi un temps d’équipe c’est ça : quelque chose qui allie le formel et l’informel et nous fait vraiment sortir de la routine” Sarah Philippe “Mieux on se connaît entre collègues de façon formelle et informelle, plus les relations de travail sont meilleures et efficaces” Sarah Philippe Le half-team day parisien et son déroulé “On était à un moment de l’année où il y avait eu beaucoup d’arrivées dans l’équipe et on ressentait de donner du concret sur le besoin du quotidien des collègues, dont on ne connait pas forcément les tâches.” Sarah Philippe “Paris Solidari-Thé propose des jeux de piste solidaires et ds moments de teambuilding à travers des parcours de découverte d’un quartier, avec l’idée de mettre l’accent sur des initiatives solidaires d’un quartier” Rym Roy-Krouri “L’idée du vis ma vie était d’organiser des rendez-vous entre personnes d’équipe qui ne sont pas dans les mêmes équipe projet pour échanger sur sa formation, ses études, les expériences professionnelles précédentes et chez Enactus, ce sur quoi elles travaillaient au quotidien, les autres personnes de l’équipe avec lesquelles elles avaient des relations, ses tâches et enjeux au quotidien. Sarah Les secrets pour une réunion d’équipe réussie “Aller en dehors du bureau a vraiment libéré des échanges et liens avec des collègues. C’était un moment hors du temps” Sarah Philippe “Mon conseil est de couper toutes les distractions et les téléphones et s’accorder vraiment ce temps pour soi et pour l’équipe. Etre pleinement présents” Rym Roy-Krouri “Mon conseil est de se mettre en action et sortir du cadre, créer des conditions d’échange et de lien avec d’autres personnes. Par exemple ; créer des petites équipes, des moments d’échange en sous-groupes” Sarah Philippe “Il n’y a aucune obligation de partage. Si des personnes n’ont pas envie de partager, elles ne sont pas forcées de le faire.” Sarah “Mon conseil est d’anticiper et informer tout le monde de ce qui va se passer avant. Cela permet de créer une dynamique d’équipe en amont” Sarah Les références citées par Sarah & Rym Paris Solidari-Thé: https://www.parisolidari-the.com/ Le film Bigger than us : https://biggerthanus.film/ Les liens pour suivre Enactus France https://fr-fr.facebook.com/Enactus.France/ https://www.linkedin.com/company/enactus-france/ https://www.instagram.com/enactusfrance_officiel/ https://twitter.com/EnactusFrance https://enactus.fr/ Suivre Enactus France sur Welcome to the Jungle pour les offres d’emploi et recherche de formateurs freelance : https://www.welcometothejungle.com/fr/companies/enactus Vous avez aimé cet épisode ? Découvrez d’autres épisodes sur le même thème :
	2.11 🤰 Johanne Picard - Un accouchement en collectif	11 Nov 2021	00:25:38
Combinez confinement, tiny-house, accouchement à domicile, habitat en collectif, et vous obtiendrez un accouchement extra-ordinaire ! Dans cet épisode, Johanne nous raconte un accouchement à domicile extra-ordinaire. Nous y parlons De l'accouchement "Je trouve qu’autour de l’accouchement il y a quelque chose d’hyper tabou, je partais d’une page blanche." "Il y a autant de projets d’accouchements que d’accouchements, de femmes. " "On était dans une bulle, la bulle de notre mini-maison, des hormones, de l’amour, de tout ce qui était en train de naître." Du rôle du collectif dans l'accompagnement de parents et futurs parents "On était 3 couples sur un grand terrain de verdure, avec chacun notre habitat. Nous avions réfléchi tous ensemble, on passait beaucoup de moments en commun pour anticiper tout ce qui se passe dans notre vie communautaire. On avait imaginé le jour de l’accouchement, évidemment ça ne se passe jamais comme prévu, mais c’est quelque chose qu’on avait réfléchi et préparé à 6." "C’est pas tant le jour de l’accouchement que ce qui entoure la parentalité qui est important à vivre en collectif. On a besoin de tout un village pour élever un enfant." De relations et d'amitié "Tu as beau avoir tout l’argent, le matériel qu’il te faut, mais ce sont les autres qui apportent ce dont on a fondamentalement besoin pour être heureux." "Il faut prendre le temps d’être à l’écoute des amis, être présents dans ils ont besoin de toi, d’accepter qu’il peut y avoir des temps de silence dans les amitiés” Les inspirations de Johanne : les 4 accords Toltèques, de Don Miguel Ruiz La micro-fabrique de Kombucha dont Johanne parle : Lokki La dédicace de cette épisode est faite à Kristelle, doula qui a accompagné Johanne, Simon et Léo. https://www.instagram.com/karma.mamas/
	2.10 - Pro ♀️♂️ Mathieu Geiler - Le labyrinthe de l'égalité	04 Nov 2021	00:20:23
Dans cet épisode, rendez-vous dans une université, où Mathieu Geiler a co-créé et co-animé le Labyrinthe de l'égalité. Le labyrinthe de l'égalité, c'est une installation de 100m2 pour sensibiliser aux questions de l'égalité entre femmes et hommes. Dans cet épisode, Mathieu nous raconte l'histoire de ce labyrinthe et les enseignements qu'il en a tiré. Comment sensibiliser et créer un impact ? “On n’est pas là pour faire changer les gens d’avis mais planter des graines et les faire réfléchir” “Je connais ces chiffres, mais de les voir écrits, de cette manière, est hyper prenant, déboussolant, fort” “Ce qui fait la différence est que les gens viennent d’eux mêmes ; c’est eux qui font le pas d’aller dans le labyrinthe, qui gèrent leur investissement et leur lecture” Quel accompagnement faire en complément d'installations physiques ? “On arrivait avec un grand sourire, plein d’énergie, on faisait naître de la curiosité chez eux. La plupart ne savaient pas qu’ils s’embarquaient dans un labyrinthe sur l‘égalité femme-homme” “A la sortie du labyrinthe on avait des médiateurs pour accueillir les gens. Les chiffres sont très forts, marquants, voire violents. On est là pour leur demander d’abord si ça va, comment ils ont vécu l’expérience et ensuite ce qui les a le plus marqué” “Le labyrinthe n’aurait pas du tout eu le même effet s’il n’y avait pas eu cette médiation. C’est tellement important de débriefer juste après cette expérience. C’est ce qui fait la valeur ajoutée de notre travail” Pour échanger avec Mathieu, rendez-vous sur le site https://www.takeactionforequality.com/ Cet épisode est dédié à Alice Pouillevet et Aude Omerin, coanimatrice et cocréatrices du labyrinthe de l'égalité.
	2.9 Spécial Cop26 🌳 Olivier Maurel - La Marche du Temps Profond ou Deep Time Walk	29 Oct 2021	00:28:47
Bienvenue dans cet épisode de la licorne, spécial Cop26. La cop26 aura lieu du 1er au 12 novembre à Glasgow et vise à inspirer, imaginer et trouver des solutions pour un futur collectif durable. Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’Olivier Maurel, qui nous raconte une Deep Time Walk, ou marche du temps profond, une marche collective de 4.6km, pour revivre l’entièreté de la vie sur terre depuis 4.6 milliards d’année. Un moment fort de conscience, présence. Nous parlons dans cet épisode de rêve, d’écologie profonde, de changer de regard, communion avec la nature et engagement. Olivier Maurel est entrepreneur-facilitateur, en intelligence collective et écologie profonde. - Pourquoi rêver ? Pourquoi changer de regard ? “Le rêve est comme une étoile dans la nuit qui nous éclaire” “Changer de regard permet de changer le monde. Il y a besoin d’action concrète, terrain, et en même temps, changer de point de vue c’est déjà se décaler merveilleusement” - Qu'est-ce que l'écologie profonde ? Comment changer son regard sur le vivant ? “Notre relation au monde ne peut pas être uniquement sur du quantitatif, et c’est ce que propose l’écologie profonde. C’est pouvoir joindre au quantitatif le qualitatif. De pouvoir s’intéresser à un arbre, pas juste en mesurant sa taille, le nombre de kilos de carbone qu’il séquestre, le nombre de kilos de pommes qu’il produit. L’idée c’est de pouvoir rencontrer en communion avec la nature qui nous entoure et dont nous faisons partie. “ “Derrière l’écologie profonde et le travail qui relie, il y a l’idée que nous sommes un. Je passe d’une vision égocentrique qui sépare, classe, ordonne, contrôle, à quelque chose de plus incluant, où je valorise la diversité dans l’unité” - Quel rôle jouent les expériences dans la transition écologique ? “C’est l’expérience profonde qui va amener un questionnement profond, qui amène un engagement profond. C’est parce que j’ai vécu une expérience avec une intensité et qualité de vie bousculante que quand je reviens dans le temps ordinaire je me dis, non, la vie ça ne peut pas être ça.” - Quels apprentissages tirer de ces marches, en tant que facilitateur et humain ? “En tant que facilitateur je me suis rendu compte que je n’avais pas toujours besoin de post-it, de matrices, de paperboard. Une marche en forêt fait super bien le boulot" “La Deep Time Walk m’invite à me laisser porter. Il y a 4,6 milliards d’années qui connaissent les arabesques de la vie, et qui sauront te guider vers où passer.” Les références citées par Olivier Maurel Le Schumacher college et Satish Kumar Arne Naess Stephan Harding, concepteur de la Deep Time Walk Pour retrouver le site d’Olivier Maurel : https://syncandthink.mystrikingly.com/ . Et le programme alliance pour la nature est à ce lien https://allianceaveclanature.mystrikingly.com/ Pour participer à une Deep Time Walk pendant la COP26, rendez-vous sur le site https://www.deeptimewalk.org/cop26/ A Paris, Olivier organise une marche du temps profond, au départ à 15h de la Tour Eiffel (inscriptions : https://www.eventbrite.com/e/deep-time-walk-avec-la-cop26-marche-du-temps-profond-tour-eiffel-15h-tickets-198254854607) La dédicace va à Matthieu Dardaillon et Joséphine Bouchez, cofondateurs de Ticket for change et auteurs du manifeste “Tu fais quoi dans la vie ?”
	20 - La liberté commence par le lien, plaidoyer pour l'autonomie relationnelle - Kevin Poussin	14 Jan 2025	00:50:54
Cet épisode est un plaidoyer. Un plaidoyer pour remettre le lien au centre des questions de développement et de relations et pour sortir de l’injonction à la performance. Dans cet épisode, Kevin Poussin nous partage le modèle de l’autonomie relationnelle et des clés précieuses pour prendre soin des relations avec une posture juste, sans devenir sauveur.se : Peut-on devenir la meilleure version de soi-même ? Comment sortir de l’injonction à la performance et à l’autonomisation permanente ? Comment créer de la sécurité dans une relation ou pour une personne Le pouvoir de l’écoute La différence entre une plainte et une demande Le rôle de la vulnérabilité dans les relations Est-ce que partager ses peurs peut créer de la sécurité ? Et avec qui les partager ? Des injonctions paradoxales à s’ouvrir dans des entreprises insécurisantes Comment sortir de la posture du sauveur et du triangle dramatique de Karpman ? Le lien entre addiction au carbone et crise relationnelle Les références évoquées dans l'épisode : Bertrand Hénot Julien Betbèze, inventeur du modèle de l’autonomie relationnelle. Brené Brown sur la vulnérabilité Sophie Conchon et le calendrier de l’avent de la gratitude Le triangle dramatique de karpman Retrouvez le travail de Kevin Poussin : le site d'Hexafor, le site de Kevin Poussin et son profil LinkedIn. Pour continuer vos explorations 💌 Rendez-vous deux fois par mois sur la newsletter Construire des ponts, pour développer vos compétences relationnelles, prendre soin de vous et de vos relations au travail (mais pas que) 💚 Ce podcast est auto-produit. Pour le soutenir financièrement, abonnez-vous à la newsletter Construire des ponts (et rejoignez les groupes d'échange et ateliers mensuels !) 👋 Pour me faire un coucou, rendez-vous sur Instagram, LinkedIn ou par mail : lily.gros@gmail.com Contenu placé sous la licence Creative Commons
	2.8 🌎 Une cérémonie venue de l'autre bout du monde - Manon Baëlen	28 Oct 2021	00:19:38
Dans cet épisode, Manon nous raconte un voyage culturel, émotionnel et intérieur. Manon Baëlen nous raconte une cérémonie de la pipe sacrée (autrement connue sous le nom de calumet de la paix). Dans cet épisode, Manon vous partage également l'histoire de la prophétie arc-en-ciel. Dans cette histoire, Manon nous fait découvrir Ce qu'est une cérémonie “Une cérémonie n’est pas nécessairement spirituelle pour moi, parce que la spiritualité c’est la vraie vie” “Une cérémonie est un moment collectif que l’on va marquer avec des rituels. On va utiliser des symboles, des gestes, des mots signifiants pour les personnes qui sont réunies. Ce qui fait cérémonie est le fait d’être ensemble autour de ce rituel, et peut-être aussi autour d’une intention commune”. Comment donner un sens spirituel à un moment collectif “Quand je passe la pipe à mon voisin, il y a une manière de la tourner pour que je fasse attention à lui. Le silence m’invite à soutenir son espace, à l’entourer de mon attention. Je suis attentive à ce qui se passe pour l’autre et j’ai envie de le soutenir car je sais que ce qu’il offre est le plus beau de lui-même, dans l’intention de faire une prière pour le monde” "On peut avoir des prières pour soi et pour ses proches, mais on a rarement des prières pour le futur, et en ça il y a quelque chose où on se replace dans la ligne du temps et c’est très beau” “Ce qui va faire l’ouverture à quelque chose de plus grand est l’intention. Dire qu’on invite la dimension subtile, invisible, liée à chacun. Collectivement, on dépose qu’on a envie d’être soutenus par l’invisible, par les croyances de chacun” “Dans le simple fait que des personnes soient réunies, il y a plein d’échanges, partages, retrouvailles qui peuvent se produire” Comment dépasser l'appropriation culturelle pour s'ouvrir au sens profond d'une cérémonie “La manière dont il nous apporte ce sujet là nous invite complètement à la table pour découvrir sa culture” “Il y a cette autorisation pour me relier à plus grand que moi, me relier à d’autres cultures et considérer que ces ancêtres là ont aussi apporté des choses à notre peuple” “Que je croie à quelque chose ou pas, qu’est-ce qui se passe quand je suis assis en cercle et des personnes aussi différentes lâchent des masques et se prêtent à ce rituel incongru ?” Pour retrouver Manon, rendez-vous sur le site https://www.le-noisetier-epanoui.com/ Une des dédicaces de Manon : Claire Marie et son livre "Comment je suis devenue chamane"
	2.7 - Pro ✨ Amélie Bridot - Un premier atelier qui a tout changé	20 Oct 2021	00:20:40
Pour ce nouvel épisode, Amélie Bridot, coach, facilitatrice de bien-être au travail, nous raconte le tout premier atelier qu'elle a animé en tant qu'indépendante. Dans cet épisode, elle nous parle de syndrome de l’imposteur, de se faire prendre au sérieux, d’authenticité, d’impact, mais aussi de licornes, trottinette électrique et baskets à paillettes. Qu'est-ce que le bien-être au travail ? "Le bien-être au travail n’est pas une licorne" "Souvent, on peut se dire que le bonheur au travail c’est la cerise sur le gâteau, il n’y en a pas vraiment besoin (...) Pour moi, ça comprend faire ce que j’aime, le faire dans des bonnes conditions, agir au quotidien pour booster son épanouissement au travail "Je pense qu’on peut tous être acteurs et actrices de notre bien être au travail, ne pas attendre que ça vienne forcément des managers et de la direction. On peut avoir un impact à notre échelle à chaque fois." "On avait vraiment été au cœur : on n’est pas restés dans la superficialité (...) ils avaient parlé des vrais sujets, notamment de suicides au travail. " Comment faire de son premier atelier une réussite ? “Le fait d’avoir osé complètement moi-même, j’étais à l’aise dans mes baskets à paillettes. Si je m’étais habillée avec petits talons et tailleur j’aurais été beaucoup moins à l’aise” “Entre le retard, les participants qui parlent plutôt pas le français, ça a donné une pression magique, en mode défi et challenge que j’aime beaucoup” “Le fait qu’ils choisissent leur atelier les a impliqués dans le sujet” “Heureusement qu’ils se connaissaient avant, parce qu’ils se sentaient en confiance et qu’ils ont pu échanger librement” “Les choses peuvent ne pas se passer comme prévu à chaque fois. Et c’est ok et on s’adapte. C’est peut être cela aussi qui les a mis en confiance pour aller sur ce sujet” “C’est à eux de trouver leurs propres solutions aussi, et c’est ça qui a le plus d’impact” Retrouvez Amélie Bridot sur Instagram, LinkedIn et sur son site komizo.fr Amélie a dédié cet épisode à Lauriane Gonzalez, de Yolyshine. ************ Je recherche des prochains et prochaines invité.e.s qui pourraient me raconter un moment extra-ordinaire dans leur vie hors travail. Un mariage, un enterrement, un voyage, un divorce, une réunion de famille, une fête vous a marqué ? Envoyez-moi un mail à lily.gros@gmail.com ou contactez moi sur les réseaux sociaux. A très bientôt !
	2.6 🏡 Nathalie Gilly - Comment faire d’un repas une table ouverte ?	14 Oct 2021	00:19:24
Pour cet épisode, direction Bruxelles pour rencontrer Nathalie Gilly et découvrir ses tables ouvertes. Pendant 5 ans, tous les jeudis, Nathalie a animé des tables ouvertes chez elles ; des dîners ouverts, sans chichis, avec des rencontres imprévues et improbables. Dans cet épisode vous découvrirez - Quels sont les ingrédients d'une table ouverte “On ne savait jamais combien de personnes il y aurait. La table était ouverte à qui avait envie de venir et on pouvait être entre une et vingt personnes.” “L’enjeu de la soirée n’était pas de faire de la grande cuisine, on était en mode bonne franquette” - Comment réellement accueillir les autres chez soi “Le vrai accueil c’est accepter que les gens sont différents, qu’ils vivent les choses d’une façon peut être distincte de la mienne. Si on est dans cet accueil un peu radical, ça créé une détente” “Un accueil qui va plus loin que je t’accueille chez moi. Je t’accueille chez toi, avec ton chez-toi que tu amènes chez moi” - Comment organiser des tables ouvertes à son tour “Le secret c’est de ne pas avoir d’attentes ; j’avais accepté que ce qui allait venir allait venir et que ça serait juste” “La notion d’obligation est étrangère à la notion de table ouverte. C’est une ouverture vers les autres et aussi vers soi. Qu’est-ce que j’ai envie de proposer qui soit juste pour moi, les autres et pour le monde” Pour retrouver Nathalie Gilly, un seul mot : Zoupitizoup.
	2.5 - Pro 🧐 Ewen Le Borgne - Comment éduquer les participants au processus qu'ils vivent ?	07 Oct 2021	00:24:28
Dans cet épisode, nous rencontrons Ewen Le Borgne, consultant et agent provocateur basé aux Pays-Bas. Ewen nous raconte une animation qu’il a menée pour un centre de recherche agricole au Mexique et nous introduit à l'every day process literacy (ou pleine conscience du processus). L'every day process literacy c'est l'idée d'éduquer les participants d'un événement au processus qu'ils vivent ; pour qu'ils se l'approprient et lui donnent du sens. Dans cet épisode, Ewen nous partage une foule d'anecdotes : comment utiliser son micro ,rendre des post-it lisibles, le langage des couleurs, le silence, Liberating structures, la puissance des tables ovales ou encore les spirales. Les questions que nous abordons ensemble : - Qu'est-ce qu'un "MC" ? (maître de cérémonie / master of ceremony) - Comment bien utiliser son micro ? (spoiler : on vous parle de metal) - Comment écrire des post-it lisibles "Plutôt que d’écrire un mot, utilisez des phrases complètes" - Comment utiliser le silence ? - Comment configurer une salle pour créer du dialogue entre les participant.e.s ? Un épisode créatif, à la croisée de plusieurs univers, pour lequel je remercie beaucoup Ewen. Pour retrouver Ewen, direction Twitter, LinkedIn, son blog sur le Knowledge Management et son site sur le Process Change. Les dédicaces d'Ewen : Liberating Structures et Community at Work.
	2.4 💙 Gwenaëlle Goëler - Un cercle de parole à cœur ouvert	30 Sep 2021	00:25:57
Gwenaëlle Goëler est accompagnatrice de projets à impact. Dans cet épisode pas comme les autres, elle nous raconte l'histoire du premier cercle de cœur mixte qu'elle a organisé à l'automne 2020. Un cercle de cœur c'est "un voyage intérieur pour les aider à se reconnecter à cette part en eux qui est le cœur. L'espace à partir duquel on agit de manière juste et on peut créer à partir de notre singularité". Gwenaëlle a eu l'élan d'organiser ces cercles suite à une rencontre avec une association qui ", par l'art, aide les adolescents à s'éloigner de l'alcool, et les femmes dans l'affirmation d'elles-mêmes face à la violence qu'elles peuvent subir" Les questions que nous avons abordées ensemble : - Qu'est-ce qu'un cercle de cœur ? - Pourquoi créer un espace mixte ? - Pourquoi utiliser les pratiques artistiques ? "le corps sait, est source d'intelligence, d'information, d'alchimisation et c'est essentiel qu'il y aie un dialogue entre les différentes parts de nous." "Le cœur est cet endroit qui permet de faire le lien entre les différentes parts de nous" "Dans cet espace de créativité on peut s'autoriser à lâcher les jugements, lâcher les croyances." "Les pratiques artistiques sont le lien à notre humanité, ce qui fait notre singularité sur cette planète" - Comment utiliser les pratiques artistiques pour ouvrir des espaces de (re)connexion à soi ? "J'ai créé un flow musical qui raconte une histoire. C'est pas juste des musiques qui s'enchaînent ; c'est une histoire avec des rythmes, variations, résonances, contre-pied" "Est-ce que je suis confortable, inconfortable. Est-ce qu'il y a de la joie, de la peur à être en lien à l'autre, ou pas ? Tout cela raconte une histoire et c'est de l'information précieuse pour le chemin de développement de soi" - Quels ingrédients pour créer la dimension extra-ordinaire de cette rencontre ? "Oser partager aussi son propre chemin contribue à créer un cadre de confiance. On n'est pas au-dessus, pas en-dessous, à égalité" "La notion de miroir c'est me dire ; ce que je vis, tu le vis, ce que tu ressens, je le ressens. Il y a souvent des échos dans une histoire" - Quels conseils pour des organisateurs de tels événements ? "J'ai envie d'inviter les organisateurs à se connecter à leur intention ; à partir de quelle énergie je veux œuvrer et dans quel but ?" "Porter un regard neuf sur soi en tant que facilitateur, et sur les participants, hommes, femmes, et sur la dynamique, même si on revient sur un sujet qu'on a pu entendre 10, 20, 30 fois." "Les silences sont précieux jusqu'à la dernière seconde. La personne sur le pas de la porte en train de partir peut avoir un déclic, une prise de conscience" "Laisser la personne aller au bout, vivre son inconfort jusqu'au bout. Peut-être qu'en laissant du silence, des pleurs, des rires, la personne va pouvoir aller plus loin dans des prises de conscience, l'accès à des ressources, la compréhension d'elle-même" "Je veux vous partager une invitation ; vous lever le matin, vous centrer et vous demander "quelle est mon intention créative pour la journée ? qu'est-ce que j'ai envie de vivre ?"" Pour retrouver Gwenaëlle, rendez-vous sur Instagram, LinkedIn, son site, son blog, le groupe Corps & sens ou encore par mail. Gwenaëlle a dédicacé cet épi
	2.3 - Pro 💌 Aymeric Marmorat - Le pouvoir du feedback pour des relations extra-ordinaires	23 Sep 2021	00:22:07
"Si on le traduit littéralement, le feedback c'est se nourrir en retour" Dans cet épisode, nous plongeons au cœur des relations entre membres d'une équipe et parlons feedback avec Aymeric Marmorat. Aymeric nous raconte la chaise chaude ; un moment d'équipe qu'il a vécu chez Enactus France où chaque personne de l'équipe a été invitée à donner un feedback aux autres membres d'équipe. Les questions que j'ai évoquées avec Aymeric : Qu'est-ce qu'un feedback ? "Dans un collectif, on agit, on influence, on créé du mouvement avec les autres. On interagit avec les autres, par la parole, l'action, ses postures, son attitude, et même parfois par son inaction. Ce que l'on fait a des conséquences sur les autres et on n'est pas toujours conscient de ce que ça peut générer chez l'autre ou dans le collectif. Le feedback, nourrir en retour, c'est mettre en lumière, avoir un retour, conscientiser les conséquences de son action ou de son inaction sur les autres" Pour Aymeric, il existe 4 types de feedbacks : Le feedback du manager à son collaborateur, qui peut aussi être réciproque Le feedback d'un collectif sur un projet Le feedback d'un membre d'équipe à un autre Le feedback d'un collectif à un membre d'équipe "L'intention d'un feedback est d'offrir un cadeau à l'autre, pas de régler ses comptes. Cela nécessite donc un emballage. Et comme tout cadeau on a le choix de ce qu'on en fait : on le prend ou on l'utilise ou on le met dans un tiroir et on l'oublie" "Derrière le feedback il y a le parler vrai. Lorsqu'on dit dans un climat de bienveillance là où l'autre nous a irrité, cela contribue à générer de la relation de confiance. Et cela permet d'avoir du linge propre" Aymeric cite les travaux de Will Schutz autour de l'élément humain. Comment donner et recevoir un feedback ? "Ne pas se centrer sur la personne, mais son comportement" "Cela nécessite beaucoup de confiance dans le collectif et cela fonctionne quand il y a déjà une base de confiance. S'il y a cette base de confiancel, l'exercice renforce la confiance dans l'équipe" "La seule chose que j'ai le droit de dire (en recevant), c'est merci. Sans justification" "Oser donner du feedback positif régulièrement" "On apprend du feedback d'amélioration mais on tire son énergie du feedback positif" Comment guider un moment de feedback en équipe ? 5 ingrédients sont clés : Expliquer ce qu'est un feedback Expliquer l'intention derrière ce moment Donner suffisamment de temps (au moins 2h pour une chaise chaude) Guider l'exercice dans un endroit où chacun se sent bien, où il n'y a pas d'interruptions Incarner : la personne qui porte le sujet doit pouvoir être exemplaire sur la démarche et montrer l'exemple Pour retrouver Aymeric, direction LinkedIn. La dédicace de cet épisode est faite à Magdalena Musiala, facilitatrice.
	2.2 🎂 Julie Guény - Comment fêter un anniversaire sans se réunir ?	15 Sep 2021	00:16:20
Pour l'épisode du jour nous répondons à une énigme : comment fêter un anniversaire sans se réunir physiquement ? Julie Guény, cofondatrice de Reliez-vous, nous raconte le livre d'or qu'elle a réalisé pour les 50 ans de sa maman. Au menu du jour : Qu'est-ce que se souvenir ? "Ce qui fait la richesse de la vie, c'est les rencontres et ce qu'on a partagé. En faisant un album où chacun raconte ses souvenirs, on se relie à ce qui nous rassemble et qui est positif" "Je fais des albums de photo, que je relis à mes enfants quand ils sont grands, avec les phrases rigolotes qu'ils disent quand ils apprennent à parler, les choses marquantes. Et cela créé le ciment de leur histoire et aussi le ciment de leur famille" Comment créer un livre d'or ? "Avoir un support physique est vraiment important (...) cela devient un petit peu comme un doudou" "Cela fait presque 15 ans et ma mère me dit que de temps en temps quand elle a un petit coup de blues, elle replonge dans ce classeur et retrouve tout le bonheur de ce tissu relationnel, de tous les gens qui m'aiment et qui me l'ont dit dans cet album" "Le plus longtemps est que les personnes se lancent, de les motiver, de désacraliser ce côté je n'ai rien à écrire, je ne sais pas quoi écrire, est-ce que je vais être à la hauteur" "Une fois que les gens sont lancés, ils en retirent eux-mêmes une sorte de joie et de fierté. C'est le principe de la gratitude". Qu'est-ce qui en fait un moment extra-ordinaire ? Deux ingrédients sont clés : - La force du collectif et de la mobilisation d'un groupe tout entier "Rares sont les occasions dans une vie de témoigner collectivement son affection. Il y a peut-être un discours de mariage, un anniversaire et après malheureusement c'est souvent aux funérailles que de très belles choses sont dites. " - L'écrit, sa profondeur et sa puissance "On va parler de la personne et de la relation et c'est cela qui donne une valeur et une puissance au message. On ne dit pas bonne retraite Gérard, on dit Gérard je me souviens de tous les cafés qu'on a bus, tu m'as parlé de tes enfants, je me souviens de la fois où on a déjeuné à côté. Cela dit quelque chose d'unique (...) Cela permet de raconter la personne à travers un souvenir et quelque chose qui est très spécifique à la relation" Les conseils de Julie pour se lancer dans la création de souvenirs - Se lancer et persévérer - Poser une question très simple pour créer un dénominateur commun Par exemple : Quelle recette de cuisine voudriez-vous lui envoyer, est-ce que vous pouvez dessiner cette personne, comment la connaissez-vous ? - Fédérer "C'est important de, si on veut essayer de rassembler tout le monde, de n'oublier personne" Pour retrouver Julie Guény, direction LinkedIn ou encore www.reliez-vous.fr La dédicace de fin d'épisode est faite à Florence Servan-Schreiber, auteure notamment de 3 kifs par jour.
	2.1 Pro ✊🏼 Valentine de Muizon & Florent Faucher - Comment transformer une conférence entre entreprises grâce à la jeune génération ?	08 Sep 2021	00:31:34
Bienvenue dans ce nouvel épisode de La Licorne - au menu du jour, l’histoire d’un goupe de jeunes qui, pendant 3 jours, ont hacké une conférence sur le développement durable et la RSE en entreprise. Florent et Valentine vont vous raconter une histoire d’inclusion, facilitation, accompagnement au changement, controverse, débat et expérience d’équipe. Belle plongée au cœur de l’histoire des Youth Hacktivators. Valentine de Muizon et Florent Faucher sont co-fondateurs des Youth Hacktivators. Dans cet épisode, ils nous racontent l'histoire des Youth Hacktivators pendant Sustaintable Brands Paris 2019. Les questions que nous abordons ensemble : - Qu'est-ce que l'authenticité ? “L’authenticité c’est ne pas chercher à se cacher, être toujours le plus près de soi” Valentine de Muizon "L’authenticité c’est aller au-delà des conventions pour être qui on est véritablement” Florent Faucher - Quels sont les ingrédients clés de succès pour bousculer les entreprises sans les brusquer ? “Par effet miroir, nos questions permettaient au public de se remettre en question par rapport à ses propres pratiques” Florent Faucher “Plutôt que dire vous ne faites pas assez, dire comment pourriez-vous faire plus ? Comment pourrions-nous trouver des solutions ensemble ?” Valentine de Muizon “Trouver un langage commun, se comprendre et être d’accord de ne pas être d’accord” Florent Faucher - Comment passer d'un groupe de jeunes qui ne se connaissent pas à un groupe soudé ? “Ce qui a tout fait, c’est la facilitation ; la manière dont le groupe a été préparé à agir pendant l’événement. On ne se connaissait pas et au bout de 4 jours on avait l’impression de se connaître depuis toujours avec quelques personnes” Florent Faucher “Ce qui est important est d’avoir une diversité de profils, avec une valeur commune forte ; l’engagement” Valentine de Muizon - Comment construire des événements inclusifs, qui mélangent différents types de population ? “Laisser de la place ça veut dire ne pas tout téléguider. Plus on va téléguider le groupe qu’on a choisi pour apporter de la diversité, moins cela va être réussi” Valentine de Muizon Retrouvez les Youth Hacktivators sur LinkedIn et Instagram Les dédicaces de fin d'épisode ont été faites à Bruno Vinay, Enactus France et Impact.
	1.17 - Pro 💥 Claire Bourrasset - Créer un déclic collectif	01 Jul 2021	00:24:43
Aujourd'hui, nous parlons climat, jeu de rôles et événementiel. Dans l'épisode du jour Claire Bourrasset, coach éclaireuse et fondatrice de Rouj, nous parle de sa participation à une simulation internationale de négociation pour le climat. Pendant cet événement, 120 étudiants se sont rassemblés pour rejouer une rencontre internationale sur le climat - la COP de 2009 qui avait été un échec cuisant - et voir s'il était possible d'obtenir un autre résultat. Elle revient sur cet événement, vécu pendant sa vie d'étudiante, pour en décrypter les grands apprentissages. Comment créer une prise de conscience collective ? Comment faire face à des événements inévitables ? Quelle organisation pour un événement de 120 personnes, 3 Jours et 1 nuit ? Dans cet épisode, Claire nous parle de l'impact qu'a eu cet événement sur sa vie et celle des participants. “Aujourd’hui, toutes les personnes que je connais qui ont participé à cette simulation sont engagées professionnellement sur ce sujet” Nous revenons également sur le format choisi, l'organisation et le rôle des détails dans le vécu des participants. “Le fait de s’être mis à ce point là à la place d’un autre pays. On parle beaucoup de notre point de vue de pays occidental. De se mettre pleinement à la place d’un pays comme la Chine fait voir les choses sous une toute autre perspective” “Dans les négociations internationales, ce qu’on sait peu c’est que le gros du travail se passe dans les temps off ; les moments à la machine à café, dans les couloirs. C’est là que se passent des moments clés, encore plus que dans les moments officiels” “On avait soigné tous les détails. Comme dans une vraie négociation il y avait des espaces où certains pays pouvaient aller, d’autres n’avaient pas le droit. Il y avait des ONG qui essayaient d’influencer les négociations. Des badges qui donnaient des accès à certains endroits.” “Ces détails ont permis aux étudiants de se prendre au sérieux dans ce qu’ils étaient en train de faire.” Et enfin, Claire nous livre ses apprentissages sur ce moment marquant. “On souffrait de ne pas avoir eu de moment de débrief, de ne pas avoir exprimé tout ce qu’on avait ressenti pendant la simulation” “De regarder le sujet en face aurait pu me paralyser, mais au contraire cela m’a reconnectée aux autres et au fait qu’on peut tous faire quelque chose à notre échelle” “Quand on se sent seul par rapport à un sujet, se connecter à d’autres. En se connectant à d’autres on peut retrouver de l’énergie là où il y avait un blocage” Claire nous a parlé de Mathilde Imer à qui elle fait la dédicace de cette fin d'épisode. Pour retrouver Claire, rendez-vous sur le site de Rouj et sur LinkedIn ou par mail à claire.bourrasset@gmail.com
	1.16 🃏 Myriam Hadnes - De collègues à amis en un dîner	15 Jun 2021	00:24:36
Myriam Hadnes est facilitatrice, créatrice du podcast Workshops Work et du festival de facilitation Never Done Before. Dans ce podcast, Myriam nous parle - De la création de liens dans un monde bouleversé "Cette pandémie nous a appris que ça vaut le coup de s’ouvrir, de trouver des connexions en dehors de notre environnement de proximité géographique” - De vulnérabilité et authenticité “On voulait créer un moment de joie et de vulnérabilité, aller plus profond que les projets habituels sur le business” “Si un homme montre de la vulnérabilité, ça a un autre impact et ça encourage les femmes autour à oser aussi” “Laisser de l’espace pour que les autres puissent définir le niveau auquel ils veulent s’ouvrir” - Du pouvoir du jeu Myriam a créé un jeu en 4 catégories Cadeaux. Par exemple : recevoir une ovation, entendre parler d’une peur. Défis. Par exemple : explique ton plus grand regret, ton côté obscur, danse comme si tu étais seul Actions. Par exemple : chante ton avenir, mime ton premier rendez-vous, chante de 1 à 10 comme si c’était une chanson d’amour Activité tactile : faire une création en pâte à modeler “On a pris la décision consciente de ne pas introduire un jeu à boire. On ne voulait pas distraire de l’essence du jeu ; l’honnêteté” “Si on invite les personnes à utiliser leurs mains, leur créativité, à sortir du normal, ça nous sort de notre zone de confort et nous donne permission de revenir dans notre enfance.” - De l'importance de l'audace, de l'incarnation “Nous avons commencé. Nous ne l’avons pas invitée à prendre la première carte car il faut guider par l’exemple” “En tant que facilitateur on a souvent ce doute “Qu’est-ce qu’on fait si le groupe dit non”. Si la personne, le groupe ressent qu’il y a du soin, qu’on a réfléchi à créer un environnement de confort, un espace sûr, ils vont suivre. Ensuite, il faut juste oser et plonger” - De l'importance du cadre et de l'environnement physique “Quand elle est rentrée dans la pièce, elle a vu qu’on avait pris du temps et du soin à tout préparer” Retrouvez Myriam sur son site internet workshops.work
	19. Briser les schémas familiaux grâce à la psychogénéalogie - Ludivine Morin	11 Dec 2024	00:53:59
Nos émotions, nos relations et nos choix de vie sont influencés par notre histoire familiale, parfois pour le meilleur, et parfois pour le pire. Dans cet épisode passionnant, Ludivine Morin nous montre comment regarder nos héritages familiaux (conscients et inconscients) en face, pour mieux nous émanciper et nous aligner avec nous-mêmes. Dans cet épisode : Déterminisme & liberté : mieux se connaître (et mieux connaître son passé) pour libérer les schémas familiaux Que faire des émotions qui ne nous appartiennent pas ? Y a t'il des familles "normales" ? Liberté et enfermement dans des schémas : redonner son rôle à la famille Comment s'émanciper des schémas qui ne nous correspondent plus ? Le rôle de la colère, du deuil et de la transgression Peut-on changer les autres ? Faut-il couper les liens toxiques ? Et peut-on faire table rase du passé ? Comment aborder et déconstruire les tabous familiaux ? A quel moment arrêter de déconstruire les schémas familiaux ? A quel moment se lâcher la grappe ? Que faire pendant les fêtes de Noël pour passer un moment apaisé ? Le conseil lecture : Les trahisons nécessaires, s'autoriser à être soi de Nicole Prieur Retrouvez le travail de Ludivine Morin : Sur son site (avec notamment le programme Lianes Originelles) Sur Instagram, Youtube et LinkedIn Pour continuer vos explorations 💌 Rendez-vous deux fois par mois sur la newsletter Construire des ponts, pour développer vos compétences relationnelles, prendre soin de vous et de vos relations au travail (mais pas que) 💚 Ce podcast est auto-produit. Pour le soutenir financièrement, abonnez-vous à la newsletter Construire des ponts (et rejoignez les groupes d'échange et ateliers mensuels !) 👋 Pour me faire un coucou, rendez-vous sur Instagram, LinkedIn ou par mail : lily.gros@gmail.com Contenu placé sous la licence Creative Commons
	1.15 🎀 Claire & Corine Versini - Comment faire une surprise spectaculaire sans artifice	02 Jun 2021	00:32:50
Dans l'épisode du jour je vous propose de rencontre Claire & Corine Versini, un duo fille-mère ! Elles nous racontent l'organisation surprise de l'anniversaire de mariage de Corine et son mari, pour 20 ans de mariage. C'est une histoire de complicité, de famille, de surprises entre petite-fille et grand-mère, de voyage au bout du monde, et c'est aussi l'histoire d'un événement qui est allé à l'essentiel. Je retiendrai notamment de cet épisode deux conseils très importants : préparer des mouchoirs et garder des archives de l'ensemble des coulisses L'épisode s'articule en trois moments de discussion Une première discussion philosophique sur ce qu'est le mariage "Cela me semble important de célébrer et de prendre le temps de la célébration" Corine "Pour moi, le mariage est un moment symbolique d'union et d'amour que des personnes souhaitent partager avec d'autres" Claire L'histoire du jour, ses anecdotes "Pour marquer ce moment là on s'est dits qu'il fallait faire la fête et rassembler les personnes qui étaient les plus importantes pour mes parents et dans l'histoire de leur mariage" Claire "Le point d'orgue de cette surprise là allait être de les rassembler à nouveau" Claire "C'était un rassemblement de personnes qui s'aiment très fort et qui voulaient célébrer deux personnes qui s'aiment tout particulièrement fort" Claire Les ingrédients qui ont fait la réussite de cet anniversaire de mariage "On était dans quelque chose de simple, humain et authentique, pas dans de la surprise spectaculaire" Corine "On n'a pas cherché à faire quelque chose d'extraordinaire, mais plutôt ce qui était le plus juste" Claire "On n'a pas cherché à rajouter des activités, à en faire trop" Claire "Un des secrets est que l'on a transformé tout ce qui aurait pu relever de la contrainte en créativité" Claire "Commencer par l'essentiel et s'en tenir là et le reste arrivera" Corine Pour retrouver Corine et Claire, direction LinkedIn !
	1.14 🥗 Diane Dupré La Tour - Comment transformer un repas partagé en un repas qui nous nourrit totalement ?	19 May 2021	00:26:23
Aujourd'hui, rendez-vous autour de nos assiettes. Dans l'épisode de cette semaine je vous partage mon échange avec Diane, cofondatrice des Petites Cantines. Les Petites Cantines c'est un réseau non lucratif de cantines de quartier. Dans cet épisode, Diane nous parle des coulisses de ces cantines et d'un grand moment d'émotion qui s'y est déroulé. Sans vous en dévoiler tout le contenu, cette histoire parle de deuil, accordéon et authenticité. En partant de cette histoire, nous en profitons pour parler de sujets importants, nécessaires, même vitaux quand on s'adresse au lien social : - Ce qui se passe au-dessus de l'assiette "On a besoin d'être nourri non seulement dans l'assiette mais aussi dans ce qui se passe au-dessus de l'assiette" - Ce qu'est un maître / une maîtresse de maison "L'hôte c'est à la fois celui qui reçoit et celui qui est reçu et je nous mets bien au défi de savoir quand on est en train de recevoir et quand on est reçu" "L'activité d'un maître / d'une maîtresse de maison est la restauration mais son vrai métier est l'animation de communauté, faire en sorte que la mayonnaise prenne. Et c'est un véritable savoir faire." "On n'est plus dans le syndrome de la maitresse de maison qui s'affaire, la tête dans son four et qui oublie d'accueillir ses invités. On est dans le faire faire : le rôle de la maîtresse de maison devient de confier des tâches et responsabilités aux autres. Chacun se sent utile et responsabilisé". - Comment garantir la sécurité relationnelle dans un groupe "Garantir la sécurité relationnelle c'est permettre à chacun de se sentir accueilli comme il est." "Pour que chacun puisse s'exprimer dans sa singularité il faut qu'il y aie un va et vient entre la similarité entre les gens, ce qui les rapproche, et l'altérité" - Courage et vulnérabilité "Le fait qu'il ai montré sa vulnérabilité a transformé les choses. De quelque chose qui était extrêmement triste est devenu joyeux parce qu'on était ensemble" "Personne ne se jette à l'eau à notre place. Mais ce courage est immédiatement encouragé et soutenu" - Authenticité dans nos relations, au travail, entre amis, avec des inconnus et dans nos familles "Parfois on croit qu'on connait bien ses frères et sœurs, ses conjoints, ses parents et en fait on vit presque comme des étrangers avec les autres" "Même en famille on peut être seul parmi les autres et même en famille on peut travailler ces relations de qualité et d'authenticité" Pour retrouver Diane et toute l'équipe des Petites Cantines, rendez-vous sur le site www.lespetitescantines.org
	Pépite n°3 - Faciliter c'est rendre facile	11 May 2021	00:04:35
Dans le monde professionnel, on utilise beaucoup le verbe "faciliter". Il décrit une certaine posture, une posture non-experte, d'accompagnement d'un groupe à faire émerger son propre contenu. Une posture différente de l'expert, du formateur, du maître de cérémonie, et pourtant parfois peu connue. Dans cet épisode je vous parle de ma définition de la facilitation.
	1.13 - Francis 🎶 Comment créer une une connexion totale sur le dancefloor ?	05 May 2021	00:24:28
Aujourd'hui je rencontre Francis, dirigeant de O-live productions, DJ pour des mariages, occasions personnelles et professionnelles et DJ résident dans plusieurs bars lillois. Dans cet épisode, nous rentrons dans le coeur de la fête, au coeur du dancefloor d'un mariage. “J’ai senti les gens au niveau de la piste de danse devenir complètement fous, complètement zinzins. Tout le monde a atteint ce niveau de plénitude” Francis nous y livre plusieurs secrets : Plénitude et connexion entre DJ et public “Quand tu es en mariage, personne ne vient pour le DJ, c’est à moi d’aller vers les gens. Je dois faire le pas vers eux” Taille de piste de danse Faire danser des collaborateurs en entreprise L’importance de poser un cadre “Quand j’ai peu d’informations, je vais tester des sons en début de soirée, discuter avec les invités” Séquencer le dîner en fonction du temps que l’on veut passer à danser Francis nous y raconte plusieurs histoires de mariage : un mariage où la connexion entre le public et le DJ était folle, une histoire de mariage en début d’après-midi et bien d'autres anecdotes. Pour retrouver Francis, rendez-vous sur O-live productions La recommandation musicale : L.O.V.E. de Nat King Cole
	1.12 - Anaïs Mayet 🏕 Comment faire d'une veillée un moment hors du temps ?	21 Apr 2021	00:22:45
Anaïs Mayet est directrice artistique, graphiste et facilitatrice (c'est elle qui a réalisé la superbe identité visuelle de la Licorne !). En parallèle de sa vie professionnelle, Anaïs est engagée depuis 12 ans dans le mouvement du scoutisme, en tant que cheftaine et maintenant en formatrice et accompagnatrice de chefs. Dans l'épisode du jour, Anaïs nous raconte deux veillées auxquelles elle a participé. La veillée est ce moment en fin de journée où l'on se pose. Anaïs nous raconte deux histoires de veillées : une veillée de talents où les jeunes sont invités à partager leurs talents, et une veillée d'engagement, pour prendre un engagement et le célébrer auprès des autres jeunes présents. Nous commençons l'épisode en parlant d'aventures et scoutisme : - Sortie de zone de confort - Confiance en soi - Importance de l'espace “La veillée est un moment où on se pose, où il y a un ancrage de la journée, une bulle hors du temps.” Puis rentrons dans les secrets de ces veillées extra-ordinaire : - L'espace, notamment de la configuration en cercle - Le feu "Le feu nous permet de nous connecter à nous-mêmes et aux autres" - L'imaginaire L’imaginaire nous embarque, nous fait faire un pas de côté - Les chants Le chant rassemble, fait vibrer les corps en même temps, même s’il y en a qui chantent faux - Le cadre de confiance "Être vigilant à l’état dans lequel les participants arrivent... On a des niveaux différents d’énergie. Il faut être vigilant à cela, même entre potes, entre collègues.” - La co-construction “La coconstruction du moment, de cette veillée est importante pour que chacun se sente impliqué dans la veillée. Si on la co-construit on va se sentir co-responsable de la co-vivre” Pour échanger avec Anaïs, contactez-la depuis son site ou son profil LinkedIn.
	1.11 🗣 Bruno Palazzolo - De l'éloquence à la prison	07 Apr 2021	00:25:51
Gandhi a dit “si tu vois une personne telle qu’elle est, elle a de grandes chances de le rester. Si tu vois la personne telle qu’elle pourrait être, elle aura de grandes chances de le devenir”. Dans ce nouvel épisode, je vous propose de rencontrer Bruno Palazzolo. Bruno est expert formateur en prise de parole, et bien plus que cela. C'est un homme de conviction, et de grand cœur. Dans cet épisode, il nous conte un concours d'éloquence qu'il a animé pour des détenus. Et bien au-delà, il nous invite à revoir la manière dont on se regarde au quotidien, dont on met l'autre en avant. Au menu dans cet épisode: Comment la prise de parole peut être un levier pour développer ses projets "La prise de parole est un levier pour soulever son propre monde. " Pourquoi organiser un concours d’éloquence pour des détenus ? Mettre des mots sur des maux, faire monter les détenus en confiance pour prendre la parole et en compétence. Quelle posture pour accompagner ? “Quand on accompagne on n’a pas besoin de savoir ce qu’a réalisé la personne. On a besoin d’être dans l’essence même de la présence (...) Si on met des étiquettes sur les personnes qu’on accompagne avant qu’elles ne parlent, c’est foutu car on les enferme. “La magie opère avec des rires, des larmes, de l’émotion. C’est leur minute à eux” “Lors des préparations, la journée avant (...) Un des détenus m’a dit : merci, grâce à vous, je vais pouvoir m’exprimer devant le Juge. Dire ce que je dois dire en tant qu’homme.” Comment porter un regard nouveau sur l’autre ? "Questionner, écouter. Questionner en orientant. Écouter en écoutant pleinement, en essayant de se connecter au moment qui est là." “J’aime quand les personnes se rendent compte qu’elles ne sont pas ce qu’on leur a dit qu’elles étaient, mais qu'elles sont capables de faire bien plus” Un épisode à écouter avec le cœur et les oreilles bien ouverts. Pour découvrir Toastmasters, club de prise en parole, rendez-vous à ce lien. Rendez-vous sur Linkedin et Facebook pour retrouver Bruno, ainsi que sur son site internet. La citation de clôture de cet épisode est de Gandhi “si tu vois une personne telle qu’elle est, elle a de grandes chances de le rester. Si tu vois la personne telle qu’elle pourrait être, elle aura de grandes chances de le devenir”.
	1.10 - Pro -🌿 Angélique Lemaire - Comment transformer un moment collectif grâce à la nature ?	24 Mar 2021	00:25:03
Pour l'épisode du jour, je vous emmène à la découverte d'Angélique Lemaire et du Jardin. Dans cet épisode, Angélique nous raconte comment elle a mené une réunion d'équipe extra-ordinaire grâce à la nature. Pour une équipe qui avait besoin de se retrouver, recréer du lien, mettre du sens sur la crise, le Jardin a été un espace simple, beau et fertile. Les questions du jour : Pourquoi la nature est-elle importante pour toi ? Aujourd’hui on recharge son smartphone comme un réflexe et quand on n’a plus de chargeur c’est la panique. En tant qu’être humain nous avons aussi besoin de recharger nos batteries. C’est important pour se sentir vivant, apprécier la vie, affronter les incertitudes, les peurs. Comment s'est passée cette réunion d'équipe extra-ordinaire ? “On va se sourire, on va se regarder. C’est ce sourire qui dit à l’autre je te vois. Je vois que tu existes, que tu es là et je suis content que tu sois là. Et je suis là pour toi aussi”. Comment créer des moments extra-ordinaires grâce à la nature ? “On s’est posés en cercle dans le jardin et je les ai invités à faire un feu. Le feu très symbolique de la chaleur dont ils avaient besoin dans leur équipe et la flamme à faire renaître chez eux pour qu’ils puissent se retrouver” Quels conseils pour des personnes qui animent un lieu ? Retrouvez Angélique sur son site internet et sur LinkedIn, et toutes les informations sur son lieu sur la page LinkedIn "L'impermanence" Le livre Walden dans les bois d’Henry David Thoreau Pour échanger à propos des prochains épisodes, retrouvez-moi par mail : lily.gros@gmail.com, LinkedIn et Instagram
	1.9 💍 David Schockaert - Au cœur d'un mariage laïc	11 Mar 2021	00:30:08
Aujourd'hui je vous emmène dans une belle histoire, l'histoire de Roméo et Juliette (prénoms d'emprunt) et de leur mariage, facilité par David Schockaert. David est officiant de cérémonies laïques, accompagne des personnes à et guide de très belles méditations. Dans l'épisode du jour, David nous livre des histoires de mariages, de cérémonies et nous partage ses secrets pour créer des cérémonies hautes en émotions. "Le mariage pour moi, la célébration de mariage c’est un moment de partage d’un bonheur profond. C’est célébrer le bonheur qu’on vit à deux. " Notre discussion aborde : - Les gestes symboliques que l'on peut créer / reprendre dans un mariage (consentement, sable, bougie, imposition des mains, eau, livres...) - L'importance du rôle d'officiant et comment il peut aider les participants à vivre pleinement ce moment C’est pas le maître de cérémonie qui est la star du jour . La star n’est même pas le couple. Pour moi, la star c’est l’amour qu’on partage, ce qui circule entre les gens, au sein du couple, avec les personne qui sont là. - Comment mettre du sens dans une cérémonie de mariage laïc "Ca libère quelque chose dans l’assemblée quand le maître de cérémonie les autorise à être eux-mêmes. Ils ne sont pas là pour assister, ils sont là pour expérimenter quelque chose avec le groupe” - La préparation d'une cérémonie laïque “La célébration que vous allez faire, créez-la vraiment. Ne faites pas les choses parce que ça se fait, parce qu’un autre couple l’a fait. Seulement si ça fait sens pour vous” Retrouvez David sur son site anestio.fr et son livre Ne te refuse pas le bonheur
	Pépite n°2 - Prendre soin de	02 Mar 2021	00:04:47
Doit-on prendre soin des participants de nos moments extra-ordinaires ? Comment prendre soin des participants pour les sécuriser, leur faire du bien, sans leur retirer leur pouvoir ? Comment matérialiser le soin aux participants ? Nourriture, objets, attention... Il y a tellement de manières d'apporter ce soin. Retour sur expérience de la retraite La Grande Migration que j'ai co-animée avec Joy Richez. "Il y a quelque chose de l'ordre de la générosité quand on accueille des participants. La générosité dans le partage, dans l'intention et l'attention sincère que l'on porte aux participants" Et vous, prenez-vous soin des participants des participants ? De vous-mêmes au sein des moments extra-ordinaires ? Ecrivez-moi à lily.gros@gmail.com, sur LinkedIn ou Instagram
	1.8 - Pro ✨ Nadège Joly et Jérémy Freixas - Comment transformer un sujet sérieux en spectacle merveilleux ?	24 Feb 2021	00:30:15
Au menu du jour, un épisode à la croisée entre recherche scientifique et spectacle. Dans cet épisode, j'accueille Nadège Joly et Jérémy Freixas, cofondateurs des Vulgaires, collectif au sein duquel ils ont cofondé, avec Florence Iéna, Le Cabaret des Sciences. Dans cet épisode, nous abordons les questions : - A quoi sert la recherche scientifique ? - Le lien entre science et culture "La science peut être un divertissement au même titre que l'art. Car après tout on parle de culture scientifique". Nadège Joly - Comment accompagner des personnes dont ce n'est pas le métier à prendre la parole sur la scène, de façon théâtrale ? - Quelles clés de succès pour construire un spectacle de vulgarisation scientifique ? Préparer en amont et accompagner les chercheurs et chercheuses dans le développement du personnage et la création du sketch Sortir des lieux scientifiques traditionnels et aller dans des lieux de culture Oser un format totalement fou Avoir des personnes qui ont envie de transmettre Montrer son spectacle à sa cible avant l'heure Avoir dans son équipe quelqu'un qui connait la vulgarisation "La vulgarisation ne veut pas dire traduire en mots très simples, mais plutôt utiliser d'autres mots pour comprendre" Nadège Joly Vous pouvez retrouver Jérémy Freixas sur son compte Twitter, Nadège Joly sur Twitter et les Vulgaires sur leur site et leur compte twitter. Retrouvez Florence Ienna ici et le livre La quantique autrement de Julien Bobroff à ce lien.
	18. Les clichés de la gouvernance partagée - Adalaïs Choy & Mélanie Congès	09 Sep 2024	01:20:37
Merci à Adalais Choy & Mélanie Congès pour cet épisode. Dans cet épisode : Des connotations actuelles du mot "pouvoir" et comment le réinvestir La recette du succès en gouvernance partagée : "on ne peut voir la lumière sans l'ombre" Comment intégrer les limites des parties prenantes et personnes faisant partie d'un projet ? Entre confiance et lâcher prise, comment mettre en place des démarches de gouvernance partagée ? Comment s'ouvrir à être authentiques en équipe pour mieux se soutenir ? Les liens pour creuser Le site de Solelhar Black Sheep Tribes Décision par consentement Le livret de l'authenticité au travail co-conçu avec ZeChangeMakers La formation sur l'économie régénérative de Butterfly School Le travail de Romain Rubin sur l'économie régénérative Les recommandations de Mélanie & Adalais : Le podcast Pursuit of wellness Christian Clot Pour continuer vos explorations 💌 Rendez-vous deux fois par mois sur la newsletter Construire des ponts, pour développer vos compétences relationnelles, prendre soin de vous et de vos relations au travail (mais pas que) 💚 Ce podcast est auto-produit. Pour le soutenir financièrement, abonnez-vous à la newsletter Construire des ponts (et rejoignez les groupes d'échange et ateliers mensuels !) 👋 Pour me faire un coucou, rendez-vous sur Instagram, LinkedIn ou par mail : lily.gros@gmail.com Contenu placé sous la licence Creative Commons
	Pépite n°1 - L'art de la transition	18 Feb 2021	00:04:41
Attention, ceci est un nouveau format En 5 minutes découvrez une pépite que j'avais envie de vous partager : l'art de créer une transition, qui nous permet d'être réellement Humains. Dans cet épisode pépite : - Comment arriver ici et maintenant ? - Pourquoi je n'aime pas la phrase "laisser sa vie personnelle au vestiaire" - Une pratique pour créer des espaces de transition entre des réunions Echangeons, discutons ensemble Quelles sont vos pratiques de transition ? Podcast à écouter sur Tumult, Spotify, Apple Podcasts Ecrivez-moi à lily.gros@gmail.com, sur LinkedIn ou Instagram
	1.7 - Pro 🤝 Solène Dargaud - Comment arrêter de passer deux heures à prendre une décision en association ?	10 Feb 2021	00:31:31
Au menu du jour, un épisode spécial prise de décision. J'accueille au micro Solène Dargaud, facilitatrice en intelligence collective, facilitatrice graphique et formatrice. Dans cet épisode, Solène raconte l'histoire d'une prise de décision dans l'association de la Roue et comment elle est allée au-delà du sujet pour traiter le fond de la question. Les questions que nous abordons avec Solène : Quelles techniques utiliser pour prendre des décisions ? Comment utiliser les chapeaux de Bono dans une prise de décision ? Comment donner le pouvoir de décision à ceux qui font ? “La do-ocratie c'est "celui qui décide, c'est celui qui fait". Si tu as une idée, mets la en œuvre, prouve que ça marche et parce que ça marchera ça sera mis en œuvre. Plutôt que de théoriser sur quelque chose. C'est le pouvoir à ceux qui font.” Quelles bonnes pratiques pour prendre une décision ? Impliquer les bonnes personnes S’autoriser à bonifier la décision : écouter les craintes, les critiques, challenger les options Utiliser des techniques qui décentrent la décision, qui dé-personnifient et objectivent une décision. Par exemple, poser des critères Distinguer les temps de débat des temps de discussion Clarifier les périmètres de décision Documenter la prise de décision et s’autoriser à la bonifier Quels types de prise de décision ? Je décide et j’annonce Je mets en place une concertation, puis je décide Je mets en place une décision par consentement Quelle différence entre le monde de l’entreprise et les associations dans la prise de décision ? "Avant de parler de comment prendre une décision rapidement, il faut prendre en compte que les besoins ne sont pas les mêmes qu’en entreprise. En entreprise il y a des leviers de rémunérations extrinsèques (salaire, poste, fonction…), mais en association c’est beaucoup plus interne (recherche de lien, d’utilité, de sens à son action..)." "Les moments de décision peuvent être source de tension quand on n’est pas alignés sur ce qu’on veut faire ensemble. " "Les conversations sont indispensables pour fédérer des collectifs mais elles ne remplacent pas la prise de décision" Vous pouvez retrouver Solène sur son profil LinkedIn, ainsi que par mail à solene.dargaud@gmail.com Retrouvez également les dédicaces de Solène : Frederic Laloux et son livre Reinventing organizations et Jules Zimmerman, cofondateur de Coginnov
	1.6 - Pro ⭐️ Samuel Grzybowski - Comment collaborer avec des personnes de convictions différentes ?	03 Feb 2021	00:22:36
L'épisode du jour est un épisode à la croisée des regards et des convictions. Au micro avec moi, Samuel Grzybowski, cofondateur et président de Coexister Europe, et consultant chez Convivencia Conseil. Coexister est un mouvement interconvictionnel qui permet à des jeunes de 15 à 35 ans de créer du lien social et de promouvoir un mieux vivre ensemble. Coexister mène des actions de dialogue, de solidarité ainsi que des sensibilisations en milieu scolaire. Aujourd’hui, avec Samuel, nous nous intéressons à la question ⭐️ “comment collaborer avec des personnes qui ont des convictions différentes ? ” ⭐️ Dans cet épisode Samuel raconte comment son équipe a réagi aux attentats de Charlie Hebdo et comment ils ont réussi à identifier une voix commune parmi toutes les réactions possibles. Les questions du jour : - Qu'est-ce qu'une collaboration qui marche ? "Il n'y a pas de collaboration vertueuse pour moi, si on comprend pas, les éléments qui nous rassemblent, nous fédèrent et les éléments contraires qui nous singularisent, qui nous mettent en altérité par rapport à l'autre" - Quelle différence entre règles et valeurs quand on travaille ensemble ? "On peut définir des valeurs d'équipe. Simplement, c'est à l'équipe de le faire. Ce n'est pas celles et ceux qui ont une position centrale autoritaire sur un groupe" "Des règles, un projet, des valeurs, c'est vraiment le triptyque gagnant pour vivre ensemble. D'abord, c'est un espace social, un groupe où les mêmes règles sont respectées" "On peut imaginer qu'on partage des projets avec des gens qui n'ont pas les mêmes valeurs." - Comment créer un partage authentique et vertueux dans une ambiance de crise ? - Qu'est-ce qui peut permettre à une équipe d'avoir une discussion difficile et de trouver une solution commune ? - Que veut dire "parler en je" ? - Quels conseils as-tu pour des personnes de convictions différentes qui souhaitent collaborer ensemble ? "Mon conseil pour collaborer avec des personnes différentes, est de dire ce qui nous distingue, de dire cette diversité et de la nommer.Que chacun puisse vraiment exprimer en quoi sa singularité, son histoire, son identité contribuent à un projet commun" Retrouvez Samuel sur son compte Instagram, Twitter, LinkedIn, ainsi qu'en Librairie avec son superbe ouvrage Fraternité Radicale. Retrouvez les actions de Coexister sur leur page Facebook, leur compte Instagram et leur site internet. Retrouvez Mathilde Imer, auquelle Samuel a dédié son moment dédicace, sur son compte LinkedIn.

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