Kraft des Lachens - Lachyoga für dich – Details, episodes & analysis

#95 Ein Haus voller Leben – Kinder- und Jugendhospiz Burgholz / Interview mit Nadine Schulz Ein Kinder- und Jugendhospiz mit lachenden Menschen, spielenden Kindern und bunten Luftballons? Nadine Schulz berichtet von diesem bunten Leben, mit all seinen Facetten. Im Burgholz geht es auch um Erholung der Eltern, Stärkung der Geschwisterkinder, das Ende von Sprachlosigkeit und viel mehr.

#94 WORTMEDIZIN & LACHMEDIZIN / Interview mit Lisa HoltmeierWorte können dich stärken. Worte können dich jedoch auch verletzen und verunsichern - egal wie alt du bist. Auch Lachen kann dich stärken oder beschämen. Worte und Lachen – Gift oder Medizin? Lisa Holtmeier hat das wunderbare Buch Wortmedizin geschrieben. Der achtsame Weg bewusst mit Sprache umzugehen. Lachyoga-Übungen (LYÜ)Probleme zerhacken; Problem wegzaubern; Mentalseide; Müll klein lachen; Schraube anziehen und lockern; Über sich selber lachen; Streiten (in Gibberish)-Vergebung; Stresshormone aus dem Blut verscheuchen; Blaulicht auf das Autodach setzen; Rote Ampel LachenÜbungen von LisaBox-Atmung; 4-7-8 Atmung BuchtippsWORTMEDIZIN, Lisa Holtmeier, Verlagsgruppe BeltzGesunde Kommunikation für Therapieberufe, Lisa Holtmeier, Thieme VerlagLachen trotz und alledem – Darf ich lachen, wenn ich traurig bin?, Silvia Rößler, Via Nova VerlagDas Lachen – Ein theoretischer und praktischer Überblick; Dr. Michael Titze, Silvia Rößler / bei mir zu erhalten KontaktLisahttps://www.wordseed.de/https://www.instagram.com/wordseed_coaching/Buch "Wortmedizin": https://amzn.to/42Qq8UZhttps://www.linkedin.com/in/lisa-holtmeier-a14391173/https://www.wordseed.de/podcastSilviahttps://www.lachyoga-silvia-roessler.deInstagram /  die_kraft_des_lachens_podcastYouTube Lachyoga Silvia RößlerMeinen Podcast kannst du kostenfrei auf allen Podcast-Plattformen hören und abonnieren.Ich freue mich auf dein Feed Back. Heiter weiter.Lach’s gut, deine Silvia00:00 Intro00:33  Einstieg ins Thema, Begrüßung 01:19  Vorstellung; Buch Wortmedizin; Mobbing Erfahrung; Wortmedizinerin; neuronale Verarbeitung 05:33 Empfindlichkeitszusprechung; Worte-Wirkung; physischer-psychischer Schmerz: gleiche Hirnareale  07:23  wohlwollende Haltung: Akzeptanz/nicht (be-)werten08:28  eigene Wahrnehmung ernst nehmen; Grenze: Aushalten-Leiden? Innerer Dialog: Garten-Zaun; allerbeste Freundin10:29 Gesundheit; Immunsystem; Lästern-über sich selbst; Lachyoga: Loben  12:01 zwei LYÜ: Sehr gut-sehr gut-yeah! Ja! Wunderbar! / Gut-sehr gut-wunderbar.  13:33 Studien: Wertschätzung und Lob wichtig für Gesundheit; Stress-Abbau; Körperhaltung und Wirkung14:45  Worten folgt Hormonausschüttung; entspricht der Lachwirkung; eigene Entscheidung-darauf konzentrieren; sich morgens selbst fröhlich begrüßen-positiv beachten17:14 Klassiker bei Komplimenten; Kinder fordern Bestätigung ein; innere Stimmen; Wahrheit; Egozentrik; Selbstbeziehung; Selbst-Empathie  20:09  viel mehr Lob verbalisieren; fremde Person: nette Begegnung-wohltuend-selbst bei Beobachtung;   21:46  Geschichten: Markt; Parken  23:51  Welche Bühne baue ich? Viele praktische Tipps im Buch: Hausapotheke. Sprachmuster; Frage-Techniken; Strategien; 26:51  Exit-Strategie (höflich)  28:07  INGA-Prinzip/Abgrenzung; ruinöse Empathie; Grenzen müssen keine Mauern sein31:24  Kommunikation: Ausdruck unserer Persönlichkeit; Klarheit33:16  10-10-10 Methode35:23  LYÜ: Problem zerhacken36:22  LYÜ: Problem wegzaubern (Zauberspruch)  37:45  Schwere-Leichtigkeit; Selbstfreundschaft/Selbstliebe; Beziehung; Wortwahl40:34 LYÜ: Mentalseide; Müll kleinlachen; Schraube locker 41:58  Leichtigkeit; neugierige Freude; Flexibilität; Selbstmitgefühl; Sprache schafft Wirklichkeit42:55  passiv-aggressive Kommunikation; unsicher mit Meinungsverschiedenheit; gesundheitlich belastend 47:28  Übungsfelder-Kommunikation sehr komplex; Buch: große Fundgrube; Rückschlüsse  49:44  weg von falsch-richtig; Bsp. Denk mal an ein Tier; Interesse-Verbindung oder Cut?51:07  Lachen nonverbale Kommunikation; Interpretation-Wahrheit-Klärung52:27 Hall of Fame: Wohlwollendes sammeln53:51  Stress-Hormone: langsamerer Abbau als Glückshor..

#84 Ulmer Schatzkiste – Der Film Ihres Lebens / Interview mit Dr. Sarah Krämer und Dr. Klaus HönigDu bist der Autor deiner Geschichte. Auf welchen Film möchtest du am Ende deines Lebens zurückschauen? Genau darum geht es bei der Ulmer Schatzkiste. Um den Film deines Lebens. Dr. Sarah Krämer und Dr. Klaus Hönig, Projektleiter*In, berichten von Ihrem Herzensprojekt.Lachyoga-Übungen (LYÜ) Lachcreme; Lippenstift; Über sich selber lachen; Lach-Vitamin-Cocktail, Der kleine Hobbit, Ein lachendes und ein weinendes Auge, Jammer-Lachen, Vergeben – Verzeihen / sich selbst und anderen;  Kamera – Fokus;  Herz-Stretch-Atmung; Drei Herze Lachen; Von Herzen herzliches Lachen verschenkenBuch-TippsLachen trotz und alledem – Darf ich lachen, wenn ich traurig bin?, Silvia Rößler, Via Nova VerlagDas Lachen – Ein theoretischer und praktischer Überblick, Dr. Michael Titze und Silvia Rößler, HCD-Verlag, über Amazon bestellenKontakteWebsite: www.ulmer-schatzkiste.deInstagram: www.instagram.com/ulmer_schatzkisteLinkedIn: www.linkedin.com/company/105098600https://www.lachyoga-silvia-roessler.deLINK-Baum: https://sites.google.com/view/link-baum-diekraftdeslachens/startseiteMeinen Podcast kannst du kostenfrei auf allen Podcast-Plattformen hören und abonnieren.Ich freue mich auf dein Feed Back.Heiter weiter.Lach’s gut,deine Silvia00:00    Intro00:34   Einstieg ins Thema, Begrüßung01:14   Sarah und Klaus stellen sich und die Ulmer Schatzkiste vor03:50   eigene Geschichte   05:19   wann Video anschauen   06:15   Erinnerungen   07:33   Uniklinikum Ulm; deutschsprachiger Raum   07:46   Gesichtsausdruck-Mikroemotionen-Glanz im Auge der Eltern  08:33   Film-Vorbereitung; 5.Kapitel: 1.Biographie 2.Charakter 3.Krankheit-Leben-Sterben; Drehleitfaden-Würdezentrierte Therapie 11:48   Aufarbeitung: Vergangenheit; Chance: Film-Zukunft; Auseinandersetzung mit existenzieller Belastung am Ende des Lebens; angstfreien Blick entwickeln13:04   Familie einbezogen; Video als Überraschung; 4. Kapitel: Abschied; 5.Kapitel: Botschaft für besondere Momente16:46   Teilhaben an den Gedanken-Wurzeln ergründen-Multimedial18:22   Film-Nachbereitung-keine Partnerwäsche-keine Empfehlungen-keine Versprechen abnehmen; Ausnahme: Tattoo erlaubt  21:19   Erleichterung; Lebenserfahrung weitergeben; Kinder als Stütze 22:24   am Set: traurig, viel Lachen, Lebensfreude; alte Villa; Team: Hauptperson; Styling; Catering; Psycho-Onkologin; Kameramann; Emelie-Koordination    25:40   frei Erzählen; Kapitel 1+2: lustig-traurig-dankbar; auch Wut; authentisch sein 26:47   Gesamtpaket: Kinder lernen Wechsel der Gefühle   27:35   es bleibt etwas von mir - Selbstbestimmt29:22   persönliche Geschichte: auch im Liegen Reflektion möglich-Aufbau-Ressourcen werden genutzt   30:50   Betreuung nach Film 31:14   Alleinstellungsmerkmal: bei Filmprojekt mehr Männer als Frauen32:52   Patientin mit kleinem Kind-Idee geboren: Video; Styling; erster Dreh: im Friseur-Salon; Klaus beim Friseur36:52   heitere Geschichten: gebildete, bedachte Frau haut dreckige Geschichte raus; lustiger Koch-Tipp; Hochzeit; Abschluss-Satz   39:22   Geschichte zum Staunen-Betti      42:53   nach dem Dreh-alle MitarbeiterInnen sehr bewegt; Austausch; Dankbarkeit; Wertschätzung; Demut45:29   sich selbst die Fragen stellen; Sarah erzählt Alltagsgeschichte47:18   Koordination Hauptberuf – Schatzkiste49:17   Aushängeschild für Uni50:17   Botschaft an Söhne; Lieblingskind51:31   Beschreibung der Schatzkiste; Siegel; Postkarten; Laserschrift56:24   Benefiz-Konzert..

#83 Körperzellen Rock – JEDE Zelle meines Körpers ist glücklich / Interview mit Astrid Kuby Tanzen-Singen-Lebensfreude, so steht es auf der Internestseite von Astrid Kuby. Lachyoga-Humor-Tanz / das findest du bei mir. Welch wunderbare Parallelen. Astrid Kuby und ihr sehr lebendiger Lebens-Tanz. Besondere Bekanntheit hat sie erreicht durch den so sehr beliebten Körperzellenrock. Ich freue mich, Astrid Kuby in meinem Podcast „Die Kraft des Lachens“ begrüßen zu können. Lachyoga-Übungen (LYÜ) Über uns selber lachen; Ich liebe das Leben und das Leben liebt mich; Ho, ho, ha, ha, ha; Ich bin stolz auf mich!; Berg und Tal / über die Finger; Über uns selber lachen; Spaßvogel; Lachmöwe; Atmung: Herz malen; Energisch gehen und sagen: „Immer munter weiter – Glück ist mein Begleiter.“; Welle nehmen; An die eigene Nase packen; Lachen befreien; Muss-Sollte-Bin-JA! Buch- und Musik-Tipps Spirit Dance, Astrid Kuby, Kösel-Verlag, https://www.penguinrandomhouse.de/ebook/Spirit-Dance/Astrid-Kuby/Koesel/e451052.rhdoder bei Astrid: SPIRITUAL HEALING PRODUCTIONS, contact@astridkuby.de / Musikalben und Buch Spirit Dance® als Paket bestellen Lachen trotz und alledem – Darf ich lachen, wenn ich traurig bin?, Silvia Rößler, Via Nova Verlag Das Lachen – Ein theoretischer und praktischer Überblick; Dr. Michael Titze, Silvia Rößler, HCDA-Verlag   Musik anhören und bestellen https://www.silenzio.com/Spirit-Dance-CD-Kuby-Astrid-Friends/de https://www.silenzio.com/Sing-Dance-Sonder-Edition-CD-Kuby-Astrid-Mosaro/de KONTAKTE https://www.astridkuby.de/ https://www.lachyoga-silvia-roessler.de Deutsche Meisterschaft im Rollstuhltanz in Frankfurt https://youtu.be/Xh2OqluQNik?feature=shared https://drs.org/tanzen/ Meinen Podcast kannst du kostenfrei auf allen Podcast-Plattformen hören und abonnieren. Ich freue mich auf dein Feed Back. Heiter weiter. Lach’s gut, deine Silvia 00:00 Intro 00:34 Einstieg ins Thema, Begrüßung, Vorstellung 02:08 Lebens-Tanz von Astrid: Tanzschule-Mutter, Studium Lehramt; Turnier-Tanz, Tanzlehrerin, usw.; Festival; neun Bücher geschrieben: Thema Tanz 09:33 Ehemann-München; Bücher geschrieben; Sohn geboren; zuhause sein; Mutter verkaufte Tanzschule 11:25 Bundestrainerin f. Integrativen Rollstuhltanz; Menschen mit Einschränkungen; Kombi-Tanzpaar= ein Tänzer mit und einem Tänzer ohne Handicap =ein „Rolli“ und ein „Fußgänger“ oder Duo-Tanzen: zwei Rollstuhltänzer tanzen miteinander 16:15 Abschlussball mit Rock‘n Roll Gruppe; Überraschung 18:04 Selbstbewusstsein, Erfahrung mit Menschen im Rollstuhl 19:20 Bauchweh: über Leistung definieren; Integration; Inklusion 20:50 Leistungssport-intuitiver Tanz; Tanztherapie 21:55 Kernaussage; klassische Tanztherapie-Übung: Spiegel-Wirkung; Erfahrung 25:28 Selbstwahrnehmung - Fremdwahrnehmung 26:41 Schlüsselerlebnis: Managergruppe 29:11 Zitat von Astrid K.: Unsere größte Kraft sind unsere Gedanken…; Erlebnis mit 2.Ehemann, Clemens Kuby; Querschnittsheilung 30:48 Clemens Kuby; Dalai Lama 33:36 Perspektivwechsel; Unterwegs in die nächste Dimension 35:59 Analyse; Versuch mit chron. Blasenentzündung; Projekt ergründen 37:38 Affirmation; Preis; Veränderung; mit Zellen=Mitarbeitern geredet 39:01 Spirit Dance; Meditationshilfe 41:39 Toleranz; Entwicklung:Ich bin richtig wie ich bin 42:38 sich spüren-durch Tanz; Verbindung mit höherem Selbst, Lied: Body Talk 43:53 5 heilsame Haltungen: Liebe, Demut, Dankbarkeit, Loslassen, Verzeihen 44:17 Körperkommunikation 45:04 Gedanken-Wasser-Zellsystem: Masaru Emoto; Axel Schulz 49:08 Ihre Arbeit=zurück zu natürlichen Fähigkeiten; Vertrauen 50:14 Körperzellenrock-1 53:34 Lied zu hören 54:22 Körperzellenrock-2; Zell-Information 57:47 Zellen loben; Wirkung des Liedes 58:57 5 Schritte:1.Status, 2. CONNECTION, 3. CLEARING; 4. TRANSFORMATION 5. BALANCE 01:06:21 TherapeutIn begleitet; Empowern 01:07:17 Präventio..

#82 Fruchtalarm - Deutschlands größtes Kinderkrebsprojekt mixt auch Lach-Vitamine / Interview mit Eliza Schilling & Jenni Friedrichs Fruchtalarm – ein Vater war kreativ und mixte für seinen kranken Sohn Saft-Cocktails. Daraus entwickelte sich deutschlandweit das großartige Projekt Fruchtalarm. Eliza Schilling, Geschäftsführerin und Jenni Friedrichs, eine ehrenamtlicher Fruchtie, berichten über ihre großartige Arbeit auf Kinderkrebsstationen, vom Kinder- und Jugendhospiz, Rehakliniken und dem Wald-Piraten-Camp. Eine Arbeit, die viel Freude verbreitet und Lebensenergie schenkt.Lachyoga-Übungen (LYÜ) Lach-Vitamin-Cocktail, Der kleine Hobbit, Gedanken von Sorgen zerren (Mark Twain), Ein lachendes und ein weinendes Auge, Jammer-Lachen, Kotztüten-Lachen / Take it with a Smile, Zeigefinger – Kontakt Lachen / Lösen = still sein;  Problem zerhacken; Gedanken durchkurbeln und im Becher auffangen / wegschütten, Bezauberndes Lächeln: Musculus zygomaticus major – Hex-hex!Buch-TippsLachen trotz und alledem – Darf ich lachen, wenn ich traurig bin?, Silvia Rößler, Via Nova VerlagDas Lachen – Ein theoretischer und praktischer Überblick, Dr. Michael Titze und Silvia Rößler, HCD-Verlag, über Amazon bestellenKontaktehttps://fruchtalarm.de/ Fruchtalarm – mehr als ein Cocktail / Imagefilmchen: https://youtu.be/9rfpEN-YoIU?si=n8R_vR0I1uIC-39Q https://spenden.fruchtalarm.de/meine-spende Instagram: projekt_fruchtalarm/https://www.lachyoga-silvia-roessler.deLINK-Baum: https://sites.google.com/view/link-baum-diekraftdeslachens/startseiteMeinen Podcast kannst du auf allen Podcast-Plattformen kostenfrei hören und abonnieren. Ich freue mich auf dein Feed Back.Heiter weiter.Lach’s gut,deine Silvia00:00    Intro00:34   Einstieg ins Thema, Begrüßung03:05   Eliza und Jenni stellen sich vor04:23   Geschichte von Fruchtalarm; wie kam Eliza dazu 05:57   Wie kam Jenni dazu?07:20   Hintergrund eigene Erlebnisse mit Krebs; Begleitung von sterbenskranken Menschen11:48   Arbeit bei Fruchtalarm; Namensgebung 17:20   Motivation; Familien verbindend; Vorfreude19:29   Heilungschancen; Auftrag: auch psychosozial gesund entlassen; auf Augenhöhe begegnen; Spaß haben; Fröhliches Event; Brücken bauen   21:00   zuhause auch mixen 22:34   Schattenkinder   23:28   positive Erinnerung Krankenhaus   25:14   versch. Angebote26:29   Warum Cocktails? Eigene Entscheidungen   33:08   Befeuchtung der Mundschleimhaut34:02   Brücke bauen: Beispiel   36:55   Körperkontakt: Cocktailbar=Barriere; Nähe im Hospiz; Duft-Öl-Cocktails; Buch mit haptischen Elementen38:56   Hospiz – andere Herausforderung; Mitleid und Mitgefühl; Selbstfürsorge; Ansprechpartner  42:55   Team: zwei Fruchties44:37   Cocktail-Party zur Entlassung und zuhause45:37   Deutschlandweit    46:41   Spenden sammeln; Wald-Piraten-Camp; besonderer Fruchtalarm-Moment   49:54   Held/Heldin   55:23   Geschichte aus dem Kinderhospiz   58:04   kuriose, witzige Erlebnisse; Humor-Lebensfreude; kleiner Timmy; Problem mit Shaker   01:02:33  LYÜ -Block: Lach-Vitamine-Cocktail; mit Ugli; Glückstee  01:05:43   LYÜ: Der kleine Hobbit – trinkt versch. Cocktails 01:07:09   LYÜ: Gedanken von den Sorgen wegzerren/Mark Twain 01:08:04   LYÜ: Lachendes und weinendes Auge01:08:44   LYÜ: Jammer-Lachen01:10:39   LYÜ: Das Kotz-Tüten-Lachen/Take it with a smile   01:11:23   LYÜ: Zeigefinger-Kontakt   01:12:23   LYÜ: Problem zerhacken   01:13:01   LYÜ: Gedanken durchmöllern01:13:35   LYÜ: Zaube..

#82 Huplö - Gibberish und Lachen zum Kopf Entrümpeln / Interview mit Christian HablützelWie vielfältig wir Lachen und Humor in unseren Alltag streuen können – das zeigt uns Christian Hablützel aus der Schweiz.Er agiert hauptsächlich in Zürich - als Humor- und Lach- Experte, als Künstler und einiges mehr. Christian liest uns aus seinem Gibberish-Buch und zwei seiner Lieder werden eingespielt.Lachyoga-Übungen (LYÜ) Gibberish: übersetzen/Markt/schimpfen-versöhnen; Körperskulptur; Gehirnreinigung/Mentalseide; Über sich selbst lachen-mit Spiegel; Handy-Lachen: Sich krumm und Schief lachen; Schalk im Nacken wecken; Spitz-Maul-Frosch - Hoho / Breit - Maul-Frosch – Hahaha; Sprung in die Heiterkeit; Cool Down-Über das kalte Wasser streichen; Perspektivenwechsel; Vier-Stufen-Lachen; ECHO-Lachen mit GibberishBuch-TippsHuplö lala düsel Fnurz – Ein Lesebuch in Gibberish zum Kopf Entrümpeln, BoD-Books on Demand, D-Norderstedt ISBN: 978-3-9524673-1-2Lachen trotz und alledem – Darf ich lachen, wenn ich traurig bin?, Silvia Rößler, Via Nova VerlagDas Lachen – Ein theoretischer und praktischer Überblick; Dr. Michael Titze, Silvia Rößler, HCDA-VerlagKONTAKTEwww.lachdichgesund.comwww.lachparade.chwww.ch-kunst.chwww.ch-praxis.chhcda-akademie.dehttps://www.lachyoga-silvia-roessler.deLINK-Baum: https://sites.google.com/view/link-baum-diekraftdeslachens/startseiteMeinen Podcast kannst du kostenfrei auf allen Podcast-Plattformen hören und abonnieren. Ich freue mich auf dein Feed Back.Heiter weiter.Lach’s gut,deine Silvia00:00    Intro00:34   Einstieg ins Thema, Begrüßung01:02   Christian stellt sich vor03:04  von Werbung zu Lachyoga (LY) und Hypnose; Trauer-Lachen   07:58   hauptsächlich Humor- und Lachseminare; Kunstatelier09:20   schnelle Hilfe: Humor-u. Lach-Techniken; Buch: Lachen trotz und alledem   11:03   Berufung mit all seinen Ansätzen: Fokus auf Heiterkeit12:03   Happy Kobolde14:10   Training für Herausforderungen15:14   Leitung von HCDA; Weiterbildung Humorberater:In   18:48   eigene Humorkultur   20:02   Weltlachtag; lachclub.info; Lachparade in Zürich   23:33   Swiss Humor Award; Lachender Oskar/Olaf  26:28   entspannterer Umgang; LY in CH und D   27:50   positive Psychologie immer notweniger   28:36   Musiker; Lied: We send a laughter around the world  31:04   Sänger: Kunstfigur Fredy Chnorz; Schmunzelpop  31:49   Gibberish: Buch; Entspannung-Meditation; Stille durch Aktivität 37:27   Christian liest aus seinem Buch39:55   Buchhandlung-Video-Geschichte   41:50   Gibberish z.B. Übersetzung    45:28   Gibberish: Markt; Schimpfen - Versöhnen  47:44   freierer Umgang mit Gefühlen; gelernt zu weinen; Trost; wechselnde Gefühle normal   49:48   Wechselspiel Körperhaltung-Gefühl: Körperskulptur; Körpergedächtnis 51:38   Selbstwirksamkeit, emotionales Management   52:36   zwei Übungen zum verdeutlichen Verbindung Körper-Psyche-Hirn 54:25   Facial Feedback Theorie (Bleistift); Humortagebuch; Lachmuskeln56:19   Lachen: versch. Auslöser; Blick auf Heiteres, z.B. im Zürisee; Humor-Muskel  58:18   Bahnhof-komischer Lachstart; Durchbruch01:01:47  LYÜ: Gehirnreinigungslachen01:03:22  LYÜ: Über sich selbst lachen mit Spiegel01:05:02   LYÜ: Handy01:06:13   LYÜ: Spiegel; Roter Faden01:07:39   Alltagsbezug; Firmen   01:10:10   Kulturen; Lach-Anfänger01:10:47   LYÜ: Sich krumm und schief lachen01:14:06   LYÜ: Schalk im Nacken wecken01:15:01   LYÜ: Spitzmaul-Frosch/Breitmaul-Frosch..

#80 Ja Komma Und - Mit Improvisation zu mehr Lebensfreude / Interview mit Jan-Rüdiger Vogler„Da müssen wir halt improvisieren.“ Aber was genau bedeutet Improvisation im Detail?Wie funktioniert Impro im Alltag? Was hat Impro mit Humor und Lachen zu tun?Und warum sollten wir unsere Fähigkeit zu improvisieren Schulen?Jan-Rüdiger Vogler ist Experte für Improvisation, Humor und Lebensfreude. Er kann uns viel über eine humorvolle Lebenseinstellung und die damit verbundene heitere Gelassenheit berichten.Lachyoga-Übungen (LYÜ) Über sich selber lachen können; Andaddeln; Ich weiß nicht-ich weiß auch nicht-aber ich kann alles; Hüft-Move bei Problemen: „Tam-tatata-tam-tam-tamtam“; Mut Tanken; Lachen in verschiedenen Tempi; Wo bin ich? Hier bin ich?; Auf deine Sorgen Pfeifen;  Geduldlachen;  Suppe kochen/lachyogisch u. Variante: mit ABC-Spiel: Ananas, Bücher, ChipsHumor-Spiele1-2-3/Spiel; Ein-Wort-Geschichte; Humorspiel mit Rhythmus und Sprache   Buch-TippsHumor aus Nord, HCD-Verlag, über Amazon bestellenHumor in der Krise, HCD-Verlag, über Amazon bestellenDie Humorschatzkiste, 54 Karten für mehr Lebensfreude, Jan-Rüdiger Vogler, Klett-Cotta VerlagDas Lachen – Ein theoretischer und praktischer Überblick, Dr. Michael Titze und Silvia Rößler, HCD-Verlag, über Amazon bestellenLachen trotz und alledem – Darf ich lachen, wenn ich traurig bin?, Silvia Rößler, Via Nova VerlagKONTAKTEhttps://www.rollenwexel.de/https://voglers.de/https://www.lachyoga-silvia-roessler.deLINK-Baum: https://sites.google.com/view/link-baum-diekraftdeslachens/startseiteMeinen Podcast kannst du kostenfrei auf allen Podcast-Plattformen hören und abonnieren. Ich freue mich auf dein Feed Back.Heiter weiter.Lach’s gut,deine Silvia00:00    Intro00:34   Einstieg ins Thema, Begrüßung,01:21   Jan stellt sich vor, Institut für Humor und Improvisation: RollenweXel02:27   Bsp. Humor entspannt schwierige Situation04:50   Wie nutze ich Humor? Schlagfertigkeit schulen; entscheidend ist die Haltung  06:13   Wie kam Jan zu Humor/Impro?   Keith Jonson; Annebille-Gruppe gegründet; Lebenshilfe08:50   therapeutischer, gesundheitsfördernder Humor/Dr. M. Titze; Verbindung von Humor und Impro/ Akzeptanz, Lösungsorientiert, Gegenspieler von Perfektionismus    10:19   Text von Jans Internetseite und wie das gelingen kann; Spielerisches löst Blockaden  12:02   Bsp. In Firma; Kreativität, Flexibilität wird gefördert13:39   Improvisieren-Haltung: Wozu kann ich JA sagen? Bsp. Holzbein15:18   Bsp. für Ja-Und-Haltung: Impro-Liga-Gründung in HH/Wrestling 17:22   Ja-Aber-Haltung; Kommunikation bestimmt die Wirklichkeit und umgekehrt   19:12   Bsp. Versch. Sichtweise Bauer-Immobilienmakler-Wiese  19:52   heiter scheitern    20:42   Humor-Übung dazu: 1-2-3; beschützende Funktion von Lachen  24:35   LYÜ: Über uns selber lachen25:18   Improvisation fördert: Kreativität, Flexibilität, Lösungsorientierung, Selbstbewusstsein Bsp. Jazz-Impro; befreiende Kraft; Achtsamkeit27:26   Bsp. Improtheater, Zusammenspiel, Ja-sagen, Vorstellungen loslassen; friedfertig; weniger Kontrolle 30:50  Befreiung; Gelassenheit; Schutzmauer=Gefängnis; Spielraum   31:33   Unsicherheitsintoleranz; Ambiguitätstoleranz; Bsp. Kleiderspende; anderes Verhalten, etc. akzeptieren34:55   Impro=Lebensschule; Überschneidungen von Impro/LY36:17   Mimik, Gestik, Körpersprache; Ironie verursacht Unsicherheit    39:00   Ja-Komma-Und: Ping-Pong-Spiel; Kooperation  40:40   Wortspiele: Wir essen, Opa. / Gourmet-Gourmampf41:42   Witz: Hai geht zum HNO / Scherzfragen; Humorentwicklung44:55   Humorspiel: Ein-Wort-Ges..

#80 Zum Sterben schön - Sterbekabarett mit Humor und Herz / Interview mit Karin SimonKennst du eine Sterbeamme oder Traueramme? Warst du schon mal in einem Sterbekabarett? Unsere kostbare Lebens-Zeit bunt, intensiv und heiter leben. End – lich Leben! Der dunklen Seite mehr Licht zukommen lassen und dem Ende den Schrecken nehmen. Dafür ist Karin Simon unterwegs. Sie ist Expertin für die Verknüpfung unserer Lebens- und Sterbephasen bis zum Tod und das mit viel Humor, Witz, Wagemut und beschwingter Heiterkeit plus Herz. Lachyoga (LY)-Übungsblock (LYÜ) / ab 59:56 Freeze-Auftauen; Vergeben-Verzeihen; Streiten-Verzeihen; Zauberhaftes Lächeln; Löwe; Boxen; Smile; Jammer-Lachen; Festhalten-Loslassen; Helium-Luftballon; neues schöpfen-Altes hinter dir lassen; HeLieWiGaiSA-Umarmung; Lach-RaketeBuchtippsVon bleiben war nie die Rede, Karin Simon, Knaur Menssana VerlagBildband Noch mal leben, Portrait-Fotos Sterbender; Walter Schels, Beate LakottaMärchen vom Tod, Marie-Claire van der BruggenLachen trotz und alledem – Darf ich lachen, wenn ich traurig bin?, Silvia Rößler, Via Nova VerlagDas Lachen – Ein theoretischer und praktischer Überblick; Dr. Michael Titze, Silvia Rößler, HCDA-VerlagKONTAKTEhttps://www.atempause-karinsimon.de/https://www.lachyoga-silvia-roessler.deLINK-Baum: https://sites.google.com/view/link-baum-diekraftdeslachens/startseiteMeinen Podcast kannst du kostenfrei auf allen Podcast-Plattformen hören und abonnieren. Ich freue mich auf dein Feed Back.Heiter weiter.Lach’s gut,deine Silvia00:00    Intro00:34   Einstieg ins Thema, Begrüßung02:17   Karin stellt sich vor03:36   Amme: Sterbeamme, Traueramme, Lebensamme06:26   dem Tod ins Gesicht schauen; Glump fällt aus den Taschen; eigenen Weg finden07:38   letztes Bett: du bist Gestalter von deinem Lebensfilm; Claudia Cardinal09:00   Lied JETZT von Karin Simon10:58   Hätt ich nur…11:51   drei K: Kinder-Küche-Kirche; Kinder-Kreativität-Karriere14:16   Frauenband „Pertussis“; Sterbe-Party; Sterbekabarett geboren16:11   Sensenmann reicht uns freundlich die Hand; Kirche macht Angst   17:14   Unterschied Tod und Sterben; mit Vorbereitung leichtes Sterben möglich19:06   Geschichte: Frau natürlichen Sterbemoment selbst bestimmt20:24   Buch: bis 17. Jahrhundert Angst vor Tod unbekannt; Kirche-Angst; aktuell integriert sich der Tod mehr; Messen: Tod&Leben; Happy End; innovatives Bestatter-Angebot23:47   In Erinnerung behalten, wie er war? Enkel und Kochlöffel25:50   Bildband: Noch mal leben; Löffel abgeben26:26   Sterbekabarett: besinnlich, ehrliche Kommunikation, Singen 28:57   Handpuppe Babette: Besondere Geschichte aus dem Altenheim; Angst vor dem Fegefeuer; Dialog mit Babette  37:03   Babette stirbt auf der Bühne: ruhig klatschen, wenn es jemand geschafft hat38:00   offene und ehrliche Wort; Geschichte: Semmelhälften; Gesprächstherapie nach Rodgers40:19   tgl. Abschied; verzeihen üben 41:26   Nach-Tod-Erfahrung; normales Phänomen; Symbole: z.B. Vogel; Geschichten dazu45:58   Lied: Vogerl, Karin Simon50:44   Unvorstellbares gibt es trotzdem; Geschichte: Todgeburt; Meditation-Reise54:23   Aufruf: melde dich gerne zum Video-Austausch über Nachtod-Erfahrung55:38   Schutzwesen: z.B. helles Licht; Märchen vom Tod; Engel u.a. Wesen59:56   Lachyoga-Übungen (LYÜ)-Block      Freeze-Auftauen / zu Zweit01:01:35  Vergeben-Verzeihen: Allein (eine Hand kreist auf Bauch, die a. Hand kreist auf    dem Kopf – jeweils andere Richtung01:02:19   Streiten / Verzeihen: zu Zweit01:03:07   Bezauberndes Lachen: Musculus zygomaticus major-hex-hex 01:04:13   Löwe, Boxen01:05:27   Wechs..

#79 Humor und Lachen schenken HOFFNUNG / Selbstgespräch und andere StimmenHoffnung-als Impuls für's neue Jahr. Immer wieder von Neuem Hoffnung schöpfen! Sei es am Anfang des Jahres, am Ende des Jahres und etliche Male zwischendrin. Ich lade dich dazu ein, mit mir zusammen den Begriff HOFFNUNG genauer zu betrachten. Hoffnung nähren-Glauben an Transformation-Wandel-Neues zulassen. Lachyoga-Übungen (LYÜ) Aus der Quelle des Lächelns und Lachens schöpfen; Neues/Hoffnung schöpfen/Altes hinter mir lassen; Problem zerhacken; Problem wegzaubern (Romy Einhorn); Mentalseide; Humor-Spaßbrille; Wunschpfeile; Lachen – nicht lachen – da lache ich doch!  Lachen in den Himmel werfen; Lachcreme; Boxen; Power-Position; Blumen-Atmung; Kindliches Hüpfen; Über uns selber lachen; LY-Ritual: Wir wünschen allen Menschen der Welt-Glück-Gesundheit-Frieden-Lachen; Von Herzen herzliches Lachen verschenken; JA! MudrasMudra: Frieden beginnt bei mir https://youtu.be/jjemIPbO0mM Mudra: Gute Gedanken - Gute Worte - Gutes Herz https://youtube.com/shorts/x3nxiK9QAY8?feature=sharedMudra: Das Blatt wendet sich Gedicht: Die Trauerwelle Buch-TippsLachen trotz und alledem - Darf ich lachen, wenn ich traurig bin?, Silvia Rößler, Via Nova Verlag Das Lachen – Ein theoretischer und praktischer Überblick, Dr. Michael Titze und Silvia Rößler, HCD-Verlag, über Amazon bestellen KONTAKTE https://www.lachyoga-silvia-roessler.deLINK-Baum: https://sites.google.com/view/link-baum-diekraftdeslachens/startseite Instagram: die_kraft_des_lachens_podcast https://www.hcda-akademie.de/ Meinen Podcast kannst du kostenfrei hören und abonnieren - auf allen Podcast-Plattformen und auf YouTube Lachyoga Silvia Roessler Ich freue mich auf dein Feed Back. Heiter weiter.Lach’s gut, deine Silvia 00:00 Intro 00:34 Hoffnungs-Impuls; Humor-Lachen nähren Hoffnung; Transformation; Wandel/Musik1: mango-sundive 01:41 Wann-wozu Hoffnung? 02:22 Fragen: Was fällt dir dazu ein? Welche Hoffnung erfüllt dich? Welche Hoffnung brauchst du? Schreib mir gerne deine Antworten in die Kommentare.Teilnehmer*innen (TN) Humortagung 2024 beantworten verteilt über die Podcast-Folge die Frage: An was denkst du, wenn du das Wort Hoffnung hörst? & TN1 03:07 M.Käßmann:Hoffnung; Alles wird gut 04:23 Fragen: Was bedeutet für dich Hoffnung? Wobei hilft es dir hoffnungsvoll zu sein? Was hilft dir hoffnungsvoll zu bleiben? Was bedeutet für dich Lachen? Bei was hast du Unterstützung durch Lachen erfahren? Schreib mir gerne deine Antworten in die Kommentare.TN 2, Jan-Rüdiger & TN 3, Beate05:21 Praxis gekündigt 06:40 Humortagung2024-HCDA; Motto: Humor macht Hoffnung-mein Angebot „Aus der Quelle des Lächelns und Lachens schöpfen“ 07:14 Aus der Quelle des Lächelns und Lachens schöpfen 08:40 Neues Schöpfen/Hoffnung schöpfen-Altes/Zweifel hinter dir lassen 10:12 Probleme zerhacken und wegzaubern (Romy Einhorn) 11:17 Mentalseide 11:50 Spaß-Humor-Hoffnung-Brille 12:10 Lachen-nicht lachen 12:32 Lachcreme 12:46 Wunschpfeile 13:24 Mudra-Frieden beginnt bei mir 14:24 Mudra-Gute Gedanken-Gute Worte-Gutes Herz & Das Blatt wendet sich 15:49 Humortagung-HCDA-2024-Ergebnis: Alles wird gut. Hinweis Podcast-Folge #67 Rückwärts ist auch vorwärts & TN 4, Simone 17:24 Humor-Lachen; I.Kant; Bob Hope; TN 5, Matthias 19:05 Buch: Lachen trotz und alledem/Hoffnung beinhaltet Glaube an Transformation; Lachen-hoffnungsnährend 19:44 Redewendungen z.B. Die Hoffnung stirbt zuletzt & TN 6, Annette 20:27 Sprachwurzel aus dem Mittel-niederdeutschen: Hoffnung = “hopen”/Hüpfen. Engl.Hope; Hüpfen-kindliche Verspieltheit; Dr.med.C.Cross-Müller-body2brain-Wirkung v. Hüpfen; Zeichner K.Pannen 21:30 Hoffnung beschreibt….; Haltung der Hoffnung: Katastrophe- Chance? Zitat von Goethe & TN 7, Marion22:41 Musik 2 / the-cooking-happy-food-music: Einladung zum Hüpfen – kindliche Beschwingtheit; LYÜ: Über uns selber lachen 24.08 N.Cousin: Hoffnung-Liebe-Glaube-Vertrauen-dem Wille..

#78 Himmel – HUPE – Heiterkeit   / Interview mit Josef Promitzer - SeppiLachen und Kirche - Humor und Kirche. Wie Feuer und Wasser? Wenn ich als Kind in der Kirche gelacht habe, hatte ich rasch den Ellenbogen meiner Mutter zwischen denn Rippen. Autsch. Ja – nicht so einfach mit dem Lachen in der Kirche.Durch den Film „Im Namen der Rose“ fand diese Verbindung einen Weg in die Öffentlichkeit. Es heißt, eine Religion, eine Partei oder was auch immer, zeigt durch ihren Umgang mit Lachen und Humor, wie selbstbewusst und stark sie wirklich ist. Nun begrüße ich den Humorexpertin Josef Promitzer, auch als „Seppi“ bekannt, in meinem Podcast „Die Kraft des Lachens“.Lachyoga-Übungen (LYÜ)Bischofs-Lachen; Donald-Duck-Lachen; Mickey-Maus-Lachen; Goofy-Lachen; Rasenmäher: laut und leise; Enten-Lachen; Spaßvogel; Rote Nase -Geige; Das innere Lächeln; Gromolo-Gibberish; Überernst-HUPE; HUPE und Kreuz; HUPE-Lachen; Gähnen; Heu-Geruch-Einatmen; Über sich selber LachenBuch-TippsHimmel – HUPE – Heiterkeit, Josef Promitzer, Buchschmiede von Dataform Media / AustriaDie Kunst des Gähnens, Peter Cubasch, Casa Ro'Das Lachen – Ein theoretischer und praktischer Überblick, Dr. Michael Titze und Silvia Rößler, HCDA-VerlagLachen trotz und alledem – Darf ich lachen, wenn ich traurig bin?, Silvia Rößler, Via Nova VerlagKONTAKTEhttps://www.humorbotschafter.at/www.andrestern.comhttps://www.lachyoga-silvia-roessler.deLINK-Baum: https://sites.google.com/view/link-baum-diekraftdeslachens/startseiteMeinen Podcast kannst du kostenfrei auf allen Podcast-Plattformenhören und abonnieren. Ich freue mich auf dein Feed Back.Heiter weiter.Lach’s gut,deine Silvia00:00   Intro00:34   Einstieg, Seppi ist Humorbotschafter und ich Lachbotschafterin01:32   Begrüßung, Seppi stellt sich vor, Peter Cubasch: Gähnen04:16   Wandel in der Kirche; Osterlachen; Der lachende Kirchturm                 #21 Osterlachen - Es lebe das Leben / Interview mit Armin P.-R. und Lena H.              #29 Lachender Kirchturm - wo gibt’s denn so was? / Interview mit Armin Piepenbrink-Rademacher              #36 Kunstprojekt - Lachen erlaubt! / Interview mit Brigitte Kottwitz und Carolyn Krüger 05:41  Motivation von Seppi: Lachen in der Kirche07:18   Spaßfabrik; Jugendarbeit11:02   Fokus: zu wenig oder die Fülle; Kirche – Leben; Angst reduzieren  13:31  Bischof–Humor; Uhu-Lachen14:12  verschiedene Lacher bewusst im Alltag hören - nachmachen; Mimik; über sich selber lachen: Beispiel Priester16:20   LYÜ: Über sich selber lachen   17:08   drei Kabarett-Programme; schon als Kind Stimmen nachgemacht; Gustl – Churchness Training, u.a./ Besinnungstage / Lebenshilfe / Achtsamkeit / Schweigen24:35   Spott- und Alltags-Lieder: Reinhard May 25:46   Poetry-Slam;  Clownsausbildung - Clownsfigur - Messner Huber 27:39   Gisela Matthieu #53 Kirchenclownerie und Übermut; bei ihr gelernt28:10   Sein Buch; Gromolo- Clownsgottesdienst; Gibberish; lachende Fürbitten    31:22   Die zweite Naivität der Clowns   34:15   Magic Eye  35:28   Stimme nachmachen: Donald Duck 39:17   Buch: Himmel-HUPE-Heiterkeit; HUPE = Humor-Konzept, Signal; Ritual (Liebe, Aufmerksamkeit, Reframing, Spiritualität; Vertrauen; Dankbarkeit)46:49   LYÜ: HUPE-Lachen und Konzept49:58   Lachyoga-Leiter/ Gähnen-Peter Cubasch   51:20   LYÜ: Donald-Duck-Lachen52:51  LYÜ: Mickey- Maus und Goofy53:56  LYÜ: Rasenmäher / laut und leise   57:05   LYÜ: Heu-Geruch einatmen   57:..