Komplett verwirrt – Details, episodes & analysis

Schuldruck, Lästern, Slutshaming und Liebeskummer kennt jeder und es ist okay, nicht immer den Durchblick zu haben. "Man muss nur an sich glauben und alles wird besser", ist ja nicht immer die Lösung. Deswegen macht Rafaela jetzt einen Podcast, mit dem sie sich auch selbst identifizieren kann. Jede zweite Woche spricht die 17-Jährige Rafi gemeinsam mit verschiedenen Gästen in ihrem Alter über alles, was sie und ihre Freunde beschäftigt, wo aber keiner wirklich drüber redet.

Rumour has it... Die erste Folge “Komplett verwirrt” ist da! In der allerersten Folge bespricht Rafaela mit ihrer Freundin Bianca alles, was ihnen zum Thema Lästern und Gerüchte einfällt. Dabei plaudern sie nicht nur aus dem Nähkästchen und berichten von ihren eigenen Erfahrungen, sondern versuchen auch, Antworten auf die Fragen zu finden, wieso Gerüchte immer so spannend sind, warum Menschen einem bestimmte Dinge nicht direkt ins Gesicht sagen und natürlich die Frage aller Fragen: Warum lästern wir eigentlich so gerne? Instagram: https://www.instagram.com/komplettverwirrtpodcast/ Dieser Podcast ist Teil von funk von ARD und ZDF. Impressum: https://funk.net/impressum

Selbstliebe ist ein ziemlich großer Begriff. Doch was ist das eigentlich? Und vor allem: Wie geht Selbstliebe? Das hat sich Rafaela auch eine lange Zeit gefragt und deshalb Laura und Charlene eingeladen. Die Mädels beschäftigen sich auf ihrem TikTok Kanal und in ihrem Podcast "Selbstliebe Sonntag" intensiv mit den Themen Selbstbewusstsein und Selbstliebe. In dieser Folge quatschen sie darüber, wie ihr Weg zur Selbstliebe war. Und, warum es manchmal gar nicht so leicht ist, sich selbst zu lieben. Wie in jeder Folge haben Rafaels Gäste auch dieses Mal ein paar Tipps für die Zuhörer*innen mitgebracht. Wie man Selbstliebe erreicht? Nimmt euch Zeit für euch selbst!

The DJ got us falling in love again... oder eben nicht. Gerade sind alle Clubs geschlossen und DJs und DJanes kann man allerhöchstens in diversen online Streams live und in Farbe sehen. Für alle leidenschaftlichen Partygänger:innen unter euch wahrscheinlich eine Qual. Doch warum eigentlich? Warum können wir nicht einmal ein Jahr auf Partys verzichten? Warum berichten die Medien noch immer von illegalen Coronapartys, obwohl doch mittlerweile bei jeder/jedem angekommen sein sollte, dass das Milde gesagt keine gute Idee ist. Genau diese Fragen hat sich Rafaela auch gestellt und deshalb einen Partypromoter und -Veranstalter, den sie kennt, eingeladen. Simon Bethke und Rafaela quatschen darüber, warum Partys eigentlich so cool sind, warum man die/den DJane/DJ nicht um einen Song bitten sollte, welche Anmache im Club Rafaela für immer traumatisiert hat, und was eine Garage mit Simons verrücktesten Partyerlebnis zu tun hat.

Wie stehe ich zu Gott? Wie steht generell die Gen Z zu Religion? Das hab ich mich gefragt und deshalb Josef eingeladen. Josef ist 22, studiert Theologie in Madrid und ist Teil eines Priesterseminars. Das heißt, er ist angehender Priester und hat sein Leben komplett der Kirche gewidmet. Also ziemlich das Gegenteil von meinem Lifestyle. Mit ihm habe ich darüber gesprochen, ob unsere junge Generation noch Religion braucht und wie relevant die Kirche seiner Meinung nach ist. „Gott ist tot“ schrieb damals schon Nietzsche. Eine Aussage, welche bis heute provoziert, doch steckt vielleicht trotzdem ein wenig Wahrheit dahinter?

„In der Pubertät werden eigentlich ja die Eltern blöd“ – das würde ich bzw. eher mein 13-jähriges Ich sagen. In der Pubertät wird alles anders, es kommen neue Probleme und Themen auf einen zu und die Eltern stellen plötzlich irgendwelche Regeln auf, die gar keinen Sinn ergeben. Aber ist das wirklich so und erleben Eltern das genauso? Um diese Fragen zu beantworten und mir mal eine andere Sicht der Dinge einzuholen, hab' ich mir mal meinen Vater eingeladen. Er erzählt in dieser Folge, wie ich als Teenagerin war und noch immer bin und wie er damals die neue Pubertäts-Situation wahrgenommen hat. Und, warum ausgerechnet ein Minirock zu einer der größten Streitigkeiten ever geführt hat, erfahrt ihr auch in der Folge.

Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um Mobbing. Wenn du dich gerade emotional nicht stabil genug fühlst, um mit diesem Thema umzugehen, höre am besten nicht/nicht alleine weiter, der Inhalt könnte dich stark belasten. Hilfe oder Unterstützung findest du bei der Hotline der Deutschen Depressionshilfe unter 0800 / 33 44 533 und bei der Telefonseelsorge unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 (Sie ist rund um die Uhr erreichbar und der Anruf ist kostenlos). Als ich 12 Jahre alt war, habe ich gemobbt und wurde gemobbt. Für mich war das eine der schlimmsten Erfahrungen ever. Ich kann mich noch ganz genau erinnern wie ich damals dachte: "Ich werde nie, nie wieder Freunde finden, weil irgendetwas mit mir nicht stimmt". Mittlerweile weiß ich, dass das völliger Quatsch ist! Aber wie hat das mit dem Mobbing angefangen, warum passiert Mobbing überhaupt und was kann es mit Betroffenen machen? Um diese Fragen zu klären, habe ich die Psychologin Pia vom funk Kanal psychologeek eingeladen und mit ihr mal ganz persönlich über dieses schwierige Thema gequatscht. Online Hilfe gegen Mobbing findest du zum Beispiel unter: juuuport.de / Hateaid.org / und der Meldehelden App.

„Du wirst ganz sicher Brautjungfer auf meiner Hochzeit!“ Und dann endet die Freundschaft plötzlich! Hattet ihr sowas schon mal? Ihr denkt, die Freundschaft hält ein Leben lang und plötzlich seid ihr euch da nicht mehr so sicher. So eine Freundschaft, die in die Brüche gegangen ist, habe ich erlebt. Ich habe die “Trennung” damals nicht so gut verarbeitet und habe ehrlich gesagt noch immer dran zu knabbern. Mein Kumpel Lenny hat auch so eine ähnliche Situation durchgemacht und deswegen habe ich mit ihm über die Frage gequatscht „Wie kommt man eigentlich drüber hinweg, wenn man mit der besten Freundin Schluss macht?”

Porno. Unangenehmes Thema, oder? Aber wenn ihr jetzt sagen würdet, ihr habt noch nie einen gesehen, wäre ich mir ziemlich sicher dass ihr lügt. Doch wenn jeder Pornos schaut, warum ist es so ein Tabuthema? Und warum wird uns nicht beigebracht wie man überhaupt einen gesunden Umgang damit findet? UND: welchen Einfluss haben Sexfilme auf uns, wenn wir noch vor unserem ersten Mal das als „Realität“ wahrnehmen? Um diese und mehr Fragen zu beantworten hab ich mir Max und Ansgar vom Funk Podcast Männerkitsch eingeladen. Wir haben uns über unsere Erfahrungen ausgetauscht und was daraus geworden ist hört ihr in der Folge!

In seiner Jugend sollte man Spaß haben, sich ausprobieren und rausfinden, was man eigentlich will. Das gilt auch für die Sexualität. Also eigentlich alles cool, oder? Aber wenn das so ist warum braucht man dann ein großes Coming Out, wenn man z.B. als Mädchen auf Mädchen steht? Warum braucht man das nicht, wenn man heterosexuell ist? Und, warum muss man seine Sexualität immer labeln? Um diese Fragen zu beantworten, habe ich mich mit Rosa vom funk Insta-Kochkanal "Rosa kocht grün" zusammen gesetzt. Rosa wurde im Job schon einmal in eine extra Umkleide verbannt - WTF! Wir reden auch über ihr Outing und warum, ich den Reliunterricht gewechselt habe. Jede Menge Gesprächsstoff also! Falls ihr von LSBTIQ* Diskriminierung betroffen seid, gibt es Anlaufstellen wie diese: https://www.antidiskriminierungsstelle.de https://www.anyway-koeln.de/ Oder als Nachtoption: Telefonseelsorge 0800 / 11 10 111 (bei der Telefonseelsorge arbeiten die Menschen am Hörer ehrenamtlich und haben zum größten Teil keine therapeutische Ausbildung)