Каша в голове – Details, episodes & analysis

Podcast details

Technical and general information from the podcast's RSS feed.

Каша в голове

Каша в голове

Лиза Гильман

Health & Fitness
Science

Frequency: 1 episode/10d. Total Eps: 125

mave
Каша в голове — подкаст о питании, пищевом поведении, wellness и науке. Подкаст про питание и ЗОЖ без булшита и нонсенс с доказательным подходом. Питание не черно-белое, в нем много нюансов. В этом и будем разбираться. С гостями — нутрициологами, диетологами, психологами, учеными и врачами будем говорить о питании и развенчивать мифы.

Лиза Гильман - нутрициолог, автор книги, 13 лет училась в Англии. Получаю докторскую (PhD) в Португалии.  

Мой инстаграм https://www.instagram.com/lizahilman/

Книга "Помирись с едой" https://alpinabook.ru/catalog/book-pomiris-s-edoy/



Site
RSS
Apple

Recent rankings

Latest chart positions across Apple Podcasts and Spotify rankings.

Apple Podcasts

  • 🇬🇧 Great Britain - nutrition

    29/07/2025
    #73

  • 🇩🇪 Germany - nutrition

    29/07/2025
    #93

  • 🇩🇪 Germany - nutrition

    14/07/2025
    #84

  • 🇫🇷 France - nutrition

    09/07/2025
    #94

  • 🇩🇪 Germany - nutrition

    15/06/2025
    #98

  • 🇩🇪 Germany - nutrition

    14/06/2025
    #72

  • 🇩🇪 Germany - nutrition

    28/05/2025
    #81

  • 🇩🇪 Germany - nutrition

    26/05/2025
    #81

  • 🇫🇷 France - nutrition

    15/05/2025
    #95

  • 🇫🇷 France - nutrition

    14/05/2025
    #78

Spotify

    No recent rankings available

RSS feed quality and score

Technical evaluation of the podcast's RSS feed quality and structure.

See all
RSS feed quality
To improve

Score global : 49%

Publication history

Monthly episode publishing history over the past years.

Episodes published by month in

Latest published episodes

Recent episodes with titles, durations, and descriptions.

See all

#80. Что Делать После Срыва? Саморегуляция Вместо Самокритики

lundi 9 septembre 2024 • Duration 18:47

✨ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/

Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/

Английский подкаст - https://spotifyanchor-web.app.link/e/jkovJinhAzb

Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕

Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/

#79. Вопросы - Когда Лучше Тренироваться? Как Справляться Со Стрессом?

lundi 2 septembre 2024 • Duration 19:34

✨ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/

Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/

Английский подкаст - https://spotifyanchor-web.app.link/e/jkovJinhAzb

Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕

Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/

#70. Как Техники Сострадания Помогают с Заеданием Стресса и Эмоций?

lundi 24 juin 2024 • Duration 12:05

✨ Упражнение - https://mailchi.mp/fd0580139949/a54121tojk


Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/

Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/

Английский подкаст - https://spotifyanchor-web.app.link/e/jkovJinhAzb

Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕

Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/



#69. Мало Ем и Не Худею - Почему?

lundi 17 juin 2024 • Duration 19:28

Дефицит калорий, метаболизм, баланс энергии, гормоны.

✨ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/

Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/

Английский подкаст - https://spotifyanchor-web.app.link/e/jkovJinhAzb

Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕

Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/

#68. Здоровые Отношения С Едой - Какие Они?

lundi 10 juin 2024 • Duration 23:32

✨ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/

Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/

Английский подкаст - https://spotifyanchor-web.app.link/e/jkovJinhAzb

Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕

Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/

#67. Питание и Рак - Мясо, Сахар, Алкоголь - Что Нужно Знать!

mercredi 5 juin 2024 • Duration 30:51

Подкаст "(Не)страшно" https://podcast.ru/1727318742

✨ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/

Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/

Английский подкаст - https://spotifyanchor-web.app.link/e/jkovJinhAzb

Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕

Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/

#66. Правда и Мифы Про Целлюлит. Часть 2

lundi 27 mai 2024 • Duration 31:16

Про антицеллюлитные крема, антицеллюлитные диети и тренировки.

✨ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/

Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/

Английский подкаст - https://spotifyanchor-web.app.link/e/jkovJinhAzb

Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕

Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/


Исследование https://www.frontiersin.org/journals/endocrinology/articles/10.3389/fendo.2023.1087614/full

#65. Нутрициолог Янa Прищеп - Питание Во Время Беременности🤰🏻

lundi 20 mai 2024 • Duration 46:33

Питание в 1, 2 и 3 триместрах. Ошибки в питании, физическая активность, что убрать из рациона, боди имидж.

Инстаграм Яны https://www.instagram.com/yanapryshchep/

✨ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/

Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/

Английский подкаст - https://spotifyanchor-web.app.link/e/jkovJinhAzb

Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕

Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/

#64. Что Вреднее - Сок или Кола?

lundi 13 mai 2024 • Duration 19:33

Сравниваем два напитка; сахар в соке vs в коле.

✨ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/

Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/

Английский подкаст - https://spotifyanchor-web.app.link/e/jkovJinhAzb

Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕

Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/

#63. Правда и Мифы Про Целлюлит. Часть 1

lundi 6 mai 2024 • Duration 29:27

✨ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/

Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/

Английский подкаст - https://spotifyanchor-web.app.link/e/jkovJinhAzb

Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕

Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/

Related Shows Based on Content Similarities

Discover shows related to Каша в голове, based on actual content similarities. Explore podcasts with similar topics, themes, and formats, backed by real data.
Раздвиньте ноги!18+
Перепридумали карьеру
Well-Fed Women
athlEATradio
Психология с Александрой Яковлевой
подросток говорит
Low-key Beauty
Ты – это важно
The Full Plate Podcast with Abbie Attwood, MS
Активное согласие
© My Podcast Data
About usPrivacy Policy