Как-нибудь – Details, episodes & analysis

В советском суде практически не было оправдательных приговоров, а адвокаты, которые соглашались защищать тех, на кого государство обрушивалось всей своей мощью, рисковали не только карьерой, но и свободой. Журналистка Зоя Светова рассказывает о трех знаменитых советских адвокатах — Софье Каллистратовой, Дине Каминской, Семёне Арии — и об их политических делах.

Слушайте новый подкаст от Либо/Либо и Зои Световой «Защитники» в фиде подкаста «Времени больше не будет» по ссылке:

https://pc.st/1649370629 

В этом эпизоде Катя и Лена обсуждают, каково это — быть в вынужденной эмиграции. Помогает ли сообщество земляков адаптироваться быстрее? Могут ли тревожное и другие расстройства упростить жизнь, или от них одни беды? И чем грозит жизнь «затылком вперёд»? Разобраться с этими вопросами ведущим помогает Марина Травкова.

Авторы и ведущие — Катя Кронгауз и Лена Чеснокова

Редактор — Жанна Алфимова

Продюсерка — Маша Агличева

Звукорежиссер — Павел Цуриков

Композитор — Алексей Зеленский

Дизайнерка обложки — Настя Глушкова

Источники:

1. О.Корзун. Как переехать в другую страну и не умереть от тоски по родине. 2022
2. P.S. Adler. The Transitional experience an alternative view on culture shock http://surl.li/dshfi 
3. История русской эмиграции. Курс Arzamas http://surl.li/dshfv 
4. Утечка мозгов или циркуляция талантов? Наука и жизнь http://surl.li/dshga 
5. Пять волн российской эмиграции. BBC http://surl.li/dshfr 
6. Подкаст «Харбин» https://podcast.ru/1654146507 
7. Подкаст «Остарбайтеры» https://ost.batenka.ru

Это подкаст студии «Либо/Либо» — libolibo.ru

Instagram студии  — Instagram.com/libolibostudio

Telegram студии — t.me/libolibostudio

Наш YouTube канал — youtube.com/c/ЛибоЛибо

Группа в VK  — vk.com/libolibostudio

В этом выпуске Катя разбирается, где искать опору, когда всё рушится, можно ли вернуть себе контроль над ситуацией, в которой виноват не ты, и почему, чтобы оставаться человеком, надо много трудиться. Ей помогает Кирк Шнайдер — доктор философии, психотерапевт и один из ведущих представителей экзистенциально-гуманистического подхода. 

Следующий эпизод уже доступен для подписчиков Либо/Либо+. Оформляйте подписку в Apple Podcasts или в Telegram по ссылке: https://t.me/+LXZx5JRqO4o0MjJi.

Авторы и ведущие — Катя Кронгауз и Лена Чеснокова

Редактор — Жанна Алфимова

Продюсерка — Маша Агличева

Звукорежиссеры — Павел Цуриков и Макс Асташов

Композитор — Алексей Зеленский

Дизайнерка обложки — Настя Глушкова

Это подкаст студии «Либо/Либо» — libolibo.ru

Instagram студии  — Instagram.com/libolibostudio

Telegram студии — t.me/libolibostudio

Наш YouTube канал — youtube.com/c/ЛибоЛибо

Группа в VK  — vk.com/libolibostudio

Новый подкаст студии Либо/Либо о том, как справляться с жизнью, когда твоя страна напала на соседнюю, планы и надежды рухнули, а перспективы обволок густой туман. 

В этом выпуске Лена Чеснокова разбирается, что такое ПТСР и как психиатры учились работать с этим диагнозом. Почему раньше ПТСР считался проявлением слабости и истерии, что лучше помогает — душевные разговоры или возвращение в травматичный опыт, и наконец, какие они — люди, которые возвращаются домой из зон боевых действий.

Авторы и ведущие — Катя Кронгауз и Лена Чеснокова;

Редактор — Жанна Алфимова;

Продюсерка — Маша Агличева;

Звукорежиссер — Павел Цуриков;

Композитор — Алексей Зеленский;

Дизайнерка обложки — Настя Глушкова.

Источники:

1. К.П. Эстос. Бегущая с волками. Женский архетип в мифах и сказаниях. 2018
2. Б. Ван дер Колк. Тело помнит всё. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают её преодолеть. 2014
3. Э.Б. Фоа, Э.А. Хембри, Б. Оласов-Ротбаум. Ш.А.М. Раух. Пролонгированная экспозиция в терапии ПТСР. 2020
4. Как ломает война — даже тех, кто победил. Рассылка KIT
5. К.А. Идрисов. Эпидемиологическое исследование распространенности посттравматических стрессовых расстройств среди взрослого населения Чеченской республики на разных этапах военной ситуации  http://surl.li/doczy 
6. R. Gabriel, L.A Neal. Post-traumatic stress disorder following military combat or peace keeping http://surl.li/dodag 
7. В. К. Шамрей, Г. П. Костюк, А. Г. Чудиновских, А. Г. Синенченко. Организация психиатрической помощи в годы ВОВ  http://surl.li/dodai 
8. T. H. Suitt. High Suicide Rates among United States Service Members and Veterans of the Post- 9/11 Wars http://surl.li/dodbg
9.  R.Blakemore. How PTSD went from ‘shell-shock’ to a recognized medical diagnosis http://surl.li/dodbv 
10. A. Eftekhari, J.I Ruzek, J.J Crowley, C.S Rosen, M. A Greenbaum, B. E Karlin. Effectiveness of national implementation of prolonged exposure therapy in Veterans Affairs care http://surl.li/dodcl

Это подкаст студии «Либо/Либо» — libolibo.ru

Instagram студии  — Instagram.com/libolibostudio

Telegram студии — t.me/libolibostudio

Наш YouTube канал — youtube.com/c/ЛибоЛибо

Группа в VK  — vk.com/libolibostudio

Катя Кронгауз разбирается, можно ли сейчас хоть немного воспрять духом и мыслить позитивно (да, эти слова!). Как наш мозг подставляет сам себя, полезны ли дополнительные голоса в голове и почему тренировки для мышления очень важны. В этом ей помогает Дэвид Бернс, всемирно известный популяризатор когнитивной-поведенческой терапии.

Сайт Дэвида Бернса с бесплатными главами из книги: https://feelinggood.com/

Авторы и ведущие — Катя Кронгауз и Лена Чеснокова

Редактор — Жанна Алфимова

Продюсерка — Маша Агличева

Звукорежиссер — Павел Цуриков

Композитор — Алексей Зеленский

Дизайнерка обложки — Настя Глушкова 

Это подкаст студии «Либо/Либо» — libolibo.ru

Instagram студии  — Instagram.com/libolibostudio

Telegram студии — t.me/libolibostudio

Наш YouTube канал — youtube.com/c/ЛибоЛибо

Группа в VK  — vk.com/libolibostudio

В этом выпуске Лена Чеснокова узнаёт, зачем крестьяне заливали себе в уши бензин, отрубали пальцы и кололи под кожу кислоту, а ещё рассказывает, почему Афган и Чечня отбили у парней желание служить и как всё это связано с философским самокатом.

Подкаст «Привет, ты иноагент»: https://podcast.ru/1579350554

Авторы и ведущие — Катя Кронгауз и Лена Чеснокова

Редактор — Жанна Алфимова

Продюсерка — Маша Агличева

Звукорежиссер — Павел Цуриков

Композитор — Алексей Зеленский

Дизайнерка обложки — Настя Глушкова

Источники:

1. В. Аксенов. Слухи, образы, эмоции Массовые настроения россиян в годы войны и революции (1914–1918), 2022 г.
2. Р. Брейтвейт. Афган: русские на войне, 2013 г.
3. А. Малашенко, Д. Тренин. Время Юга: Россия в Чечне, Чечня в России, 2002 г.
4. Подкаст «Шурави» https://shuravi.mbk.media
5. Дезертирство и его ликвидация в Пензенской губернии во время Гражданской войны в России. «Военно-исторический журнал» https://clck.ru/32eVjD
6. «Дезертир скрывался более года на высоком дереве, в гнезде аиста». «Коммерсантъ Власть» https://www.kommersant.ru/doc/1609661
7. «Многочисленны случаи дезертирства, симуляции и самоизувечения», «Коммерсантъ Власть» https://www.kommersant.ru/doc/506551
8. По законам военного времени. «Парламентская газета» https://clck.ru/32eWAp
9. Как откосить от призыва и мобилизации. «Холод» https://clck.ru/32eWBB
10. Мобилизация или эмиграция. «Важные истории» https://clck.ru/32eWC6
11. И.Даренская. Конструирование образа СССР как осажденной крепости https://clck.ru/32eVmd
12. Н. Раков. Уклонение от призыва и дезертирство из РККА в годы гражданской войны (на материалах Курской губернии) https://clck.ru/32eVnE
13. В. Околотин. Организация учёта и призыв военнообязанных, борьба с дезертирами в Ивановской области в 1942 году https://clck.ru/32eVo5
14. К. Филиппов. Декриминализация уклонения от прохождения военной и альтернативной гражданской службы (ст. 328 УК РФ) https://clck.ru/32eVoT
15. К. Левшин. Преемственность проблемы дезертирства: от царской армии к Красной армии (1914-1921) https://clck.ru/32eVp5

_______

Это подкаст студии «Либо/Либо» — libolibo.ru

Instagram студии  — Instagram.com/libolibostudio

Telegram студии — t.me/libolibostudio

Наш YouTube канал — youtube.com/c/ЛибоЛибо

Группа в VK  — vk.com/libolibostudio

В этом выпуске Катя разговаривает с психоаналитиком, но… не спрашивает совета «как нам теперь быть». Потому что Ольга, практикующий терапевт, находится в Киеве почти всё время, начиная с 24 февраля. Каково это — справляться со шквалом эмоций и своих клиентов, и собственных? Может ли психолог потерять человечность? Когда ярость и злоба — это хорошо, а когда — губительно?

Подкаст-расследование «Ученицы»: https://podcast.ru/1540573120

Подкаст Андрея Бабицкого «Снова никогда»: https://podcast.ru/1615018634

Авторы и ведущие — Катя Кронгауз и Лена Чеснокова

Редактор — Жанна Алфимова

Продюсерка — Маша Агличева

Звукорежиссер — Павел Цуриков

Композитор — Алексей Зеленский

Дизайнерка обложки — Настя Глушкова 

Это подкаст студии «Либо/Либо» — libolibo.ru

Instagram студии  — Instagram.com/libolibostudio

Telegram студии — t.me/libolibostudio

Наш YouTube канал — youtube.com/c/ЛибоЛибо

Группа в VK  — vk.com/libolibostudio

В этом выпуске Лена Чеснокова выясняет, на чем строится «ложь в военное время», можно ли найти 10 отличий между оправданиями войны Путиным и Гитлером, и как должна работать вакцина от зомбирования.

Авторы и ведущие — Катя Кронгауз и Лена Чеснокова

Редактор — Жанна Алфимова

Продюсерка — Маша Агличева

Звукорежиссер — Юрий Шустицкий

Композитор — Алексей Зеленский

Дизайнерка обложки — Настя Глушкова

Источники: 

1. Понсонби А. Ложь во время войны
2. Морелли А. Основные принципы военной пропаганды
3. Эйдельман Т. Как работает пропаганда
4. Фенько А. Можно ли защититься от пропаганды. «Важные истории» https://clck.ru/32eW2o
5. Банас Д., Миллер Г. Inducing Resistance to Conspiracy Theory Propaganda: Testing Inoculation and Metainoculation Strategies https://clck.ru/32eW3X
6. Интервью с Екатериной Шульман «Почему верим пропаганде?» https://clck.ru/32eW4D
7. Открытый урок Министерства просвещения РФ «Защитники мира» https://clck.ru/dWTFp
8. Речь Гитлера в рейхстаге 1 сентября 1939 года https://archive.org/details/AdolfHitler-SpeechFrom01.09.1939
9. Статья о качественном исследовании «Лаборатории публичной социологии» https://clck.ru/32eW77
10. Отчет по медиа-мониторингу «специальной военной операции» в российских СМИ и социальных сетях (февраль-июль 2022 года) https://clck.ru/32eW7w

Это подкаст студии «Либо/Либо» — libolibo.ru

Instagram студии  — Instagram.com/libolibostudio

Telegram студии — t.me/libolibostudio

Наш YouTube канал — youtube.com/c/ЛибоЛибо

Группа в VK  — vk.com/libolibostudio

В новом эпизоде Катя разбирается, как наши психотипы влияют на поведение в непростых обстоятельствах. А также — что делать с чувством, когда в мире война, а у тебя сплошные привелегии, можно ли типизировать целые нации или политических лидеров и каково это — быть относительно здоровым человеком. В этом ей помогает психоаналитик, профессор Ратгерского университета Нэнси Мак-Вильямс.

Авторы и ведущие — Катя Кронгауз и Лена Чеснокова

Редактор — Жанна Алфимова

Продюсерка — Маша Агличева

Звукорежиссер — Павел Цуриков

Композитор — Алексей Зеленский

Дизайнерка обложки — Настя Глушкова

Следующий эпизод уже доступен для подписчиков Либо/Либо+. Оформляйте подписку в Apple Podcasts или в Telegram по ссылке: https://t.me/+LXZx5JRqO4o0MjJi 

Это подкаст студии «Либо/Либо» — libolibo.ru

Instagram студии  — Instagram.com/libolibostudio

Telegram студии — t.me/libolibostudio

Наш YouTube канал — youtube.com/c/ЛибоЛибо

Группа в VK  — vk.com/libolibostudio