Kafi am Freitag – Details, episodes & analysis

Judith vergisst ihre Gutscheine, Kafi vergisst, wer sie modisch influenct – und gemeinsam erinnern sie sich in dieser Folge daran, was wirklich zählt.

Was Dich erwartet:

😵 Busy = Wichtig? Warum das Dauer-Gestresstsein weniger mit Erfolg zu tun hat als mit schlechter Abgrenzung

🎁 Gutschein-Hölle: Warum man uns lieber nichts schenken sollte, das ein Ablaufdatum hat

🚗 Wenn Klischees stimmen: Judith gegen den Hybrid – und warum Sturheit manchmal die lustigeren Geschichten schreibt

👗 Begehrliche Blicke im Alltag: Wenn Fettnäpfli einem die grösste Aufmerksamkeit bescheren

🍫 Der Schöggeli-Skandal: Wird Kafi tatsächlich nach England reisen, um gegen dieses grosse Unrecht zu demonstrieren?

💥 Kein Probelauf: Dieses Leben ist das echte. Und darum: für sich einstehen. Jetzt.

Eine Folge über Sturheit, Selbsttäuschung und Selbstermächtigung – mit Crunch und Herz.

Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal!

Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas.

https://www.instagram.com/kafifreitag/
https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

🥀 Einsam feiern?
Eine Hörerin fragt: Wie den eigenen Geburtstag verbringen, wenn die Freundinnen weit weg sind? Judith und Kafi sprechen über Einsamkeit, Erwartung und den Mut, Dinge trotzdem schön zu machen.

🍪 Selbstkontrolle ist eine Lüge.
Judith lagert Guetzli im Keller, um nicht alles auf einmal zu essen – scheitert aber regelmässig daran. Kafi hält sich Süsses komplett vom Leib. Warum? Weil „nur ein Biss“ für sie keine Kategorie ist.

🧻 Toilettentüren in Beziehungen.
Offenlassen: Ja oder ein klares Nein? Eine Frage aus dem Publikum bringt Kafi an den Rand des emotionalen Zusammenbruchs – und Judith in Rage über Architekt:innen, die bei uns einen Darmverschluss verschulden. 

🎁 Das perfekte Mitbringsel?
Win for Life als Gastgeschenk – charmant oder gefährlich? Und was, wenn jemand wirklich eine Million gewinnt?

🔋 Freundschaften: Aufladen oder aussaugen?
Kafi vergleicht soziale Kontakte mit stromsparenden Geräten, die trotzdem Energie ziehen. Judith nickt – und widerspricht. Klar.

🎤 Judiths Verwandlung:
Von Annika zur Schmalspur-Domina – laut Kafi ein erstaunlich kurzer Weg. Aber wohin führt er noch?

Zum Schluss: 👉 Ab sofort bitte alle Fragen nur noch über www.kafiamfreitag.ch einreichen. Tausig Dank!

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Judith kennt Live-Radio. Judith kennt Moderation. Aber Podcast mit Kafi? Eine Angelegenheit für sich… Viele Bekannte haben ihr dringend davon abgeraten!

Heute ist sie froh, dass sie durchgebissen hat und sich so weit aus der Komfortzone gewagt hat. Aber zwischendurch war’s schon bitz gar nah am Podcast-Nahtoderlebnis 😉

Ausserdem:

📖 Kalendersprüche aus einem Magazin – wie einfach man Kafi zur Weissglut treiben kann: eine kleine Anleitung.

💡 “Der Mensch wird am Du zum Ich” – ebe genau darum!

🤷‍♀️ Fehlerkultur: Warum wir Fehler so fest zu vermeiden versuchen, obwohl sie uns viel mehr weiterbringen als Erfolge - und warum man diese trotzdem abfeiern soll

Eine Folge über Unsicherheit, Durchhalten und die Frage, warum es sich manchmal (aber nicht immer!) lohnt. Hört rein! 🎧

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Letzte Woche hat Kafi in ihrer Insta Story eine Kampagne zum Thema "Kinderfotos und Pädophilie" gemacht und die Reaktionen darauf waren so stark, dass sie mit Sara darüber reden musste. In dieser Episode gehen wir den Risiken auf den Grund aber auch den Chancen, die durch das Abbilden von Kinderfotos möglich werden. Wie wir persönlich mit der Entscheidung umgehen und wie es uns tangiert: wir reden darüber. Ausserdem erzählt Sara, warum sie immer wieder Brücken baut und warum diese bisweilen vom Tessin bis ins Appenzell führen... Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Den eigenen individuellen Weg zu finden, ist anstrengend. Man muss sich unterwegs aushalten können und ertragen, dass man nicht immer weiss, wo es lang geht. Oft haben wir die arrogante Haltung zu wissen, was für unsere Mitmenschen richtig und gut ist. Aber wenn wir ehrlich sind, wissen wir es kaum für uns selbst. Sich von Bewertungen zu befreien ist anstrengend, aber bedeutend nachhaltiger, als wenn wir den vorgestanzten Weg anderer gehen. Unser Episoden-Partner Gebana.ch geht ebenfalls ihren eigenen Weg und plant in Burkina Faso eine Fabrik, in der 1000 Menschen einen Arbeitsplatz haben werden. Wir erzählen vom Crowdfunding WALLS AGAINST WALLS und warum wir dieses Projekt unterstützen. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Beinahe täglich braust ein Aufreger durch die Medienwelt, der einen wütenden Mob hinter sich her zieht. Es braucht dieser Tage nicht viel, um einen Shitstorm zu lancieren, manchmal reicht ein Handschuh in pink dafür aus. Wir fragen uns, wo die Grenze zwischen konstruktiver Wut und zerstörerischem Hass liegt und was möglich wäre, wenn man diese Kraft und Energie in etwas Positives lenken würde? Vermutlich liessen sich damit Berge versetzen... Warum es so einfach und verlockend ist, Empörungsbürger*in zu werden und warum wir uns immer öfter dagegen entscheiden wollen; wir reden darüber! Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Wir versuchen allwöchentlich, unsere Gespräche in einen knackigen Vorschautext zu packen und scheitern ebenfalls wöchentlich grandios. Natürlich könnten wir hier schreiben, dass Kafi mit Saras Hilfe hinter ihre Skrupel im Umgang mit Versicherungsschäden blickt und Sara in Kafis sorgfältiger Begleitung erkennen darf, was ihren Pragmatismus schwer ins Wanken bringt, aber sind wir ehrlich; würde das irgendwas bringen? Ebe. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

In dieser Episode kommen wir von der Kochbox ohne Umweg und Geplänkel direkt aufs Thema Grosszügigkeit. Wir behaupten, dass es einer inneren Haltung bedarf, damit man mit sich und anderen einen grosszügigen Umgang pflegen kann und dass Knausrigkeit von Emotionen mit Geld einhergeht und umgekehrt. Sich Gutes tun ist immer wichtig, aber gerade in Zeiten die emotional fordernd sind, ganz essentiell! Gönn Dir mit dem Code KAFI auf HelloFresh.ch einen Rabatt von 85 CHF (verteilt auf 3 Boxen) und erspar Dir viel Mental Load und Stress! Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Wir haben hier lange mit Euch die Stellung gehalten, aber jetzt sind wir auf dem Sprung nach Neuseeland! Wir erzählen über unsere Beweggründe, wohin es uns ganz genau verschlagen wird und wo unsere tiefe Liebe für dieses Land herrührt. Diese Vegetation, diese Flora und Fauna! Kommt mit! Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Endlich sind wir wieder zurück im heissgeliebten Podcast Studio! Zwar mit durchdachtem Schutzkonzept hinter einer Glasscheibe, aber dafür ohne Maske, hautnah und mit wunderbarer Tonqualität... Pünktlich zum Weltschlaftag reden wir über's Schlafen und nicht schlafen. Über Saras Verwegenheit, die magische Schwere der Nacht und natürlich über Kafis aktuelles Obsessions-Thema; Bettwäsche von Christian Fischbacher. Powered by Christian Fischbacher. Gutscheincode KAFI20, gültig bis 4.4.21 Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/