Just Flow Family – Der Podcast, a podcast by Just Flow Family - Stats, Episodes and Rankings

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14 Tage ohne Medien: Warum der kalte Entzug unsere Kinder komplett verändert hat | Bali Update & Familienleben

Episode 23

Sunday, May 31, 2026 • Duration 14:59

Frisch in Bali angekommen

Und gleichzeitig starten wir als Familie gerade ein Experiment, das jetzt schon vieles verändert.

Für mindestens zwei Wochen verzichten wir komplett auf Medien.

Vor allem bei Lenny merken wir bereits Dinge, mit denen wir so nicht gerechnet hätten.

Wie verändert sich Familienleben, wenn Medien plötzlich wegfallen?

Und was passiert dann eigentlich mit uns selbst?

👉 Welche Erfahrungen habt ihr mit Medienpausen oder Bildschirmzeit gemacht?

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#weltreise #familienleben #medienzeit #bildschirmzeit #bewusstleben #bali #reisenmitkindern #justflowfamily

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95% unseres Lebens sieht niemand… und genau das verändert alles

Episode 22

Sunday, May 24, 2026 • Duration 13:33

In dieser Folge sprechen wir ehrlich darüber, wie es uns aktuell wirklich geht. Zwischen Herausforderungen, inneren Prozessen, Unsicherheit und gleichzeitig dem Gefühl, dass sich vieles verändert.

Wir teilen bewusst nicht nur die schönen Seiten unserer Reise, sondern auch die Momente, die anstrengend, chaotisch oder emotional sind. Genau dort passiert für uns oft das Wichtigste.

Während unsere Weiterreise noch unklar ist und vieles offen bleibt, merken wir immer stärker, was wir tief in uns eigentlich schon lange fühlen.

Manche Wünsche verschwinden nicht einfach.

Auch dann nicht, wenn das Leben lange in eine andere Richtung läuft.

👉 Hast du schon mal gemerkt, dass dich etwas innerlich über Jahre begleitet, obwohl du es lange weggeschoben hast?

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Ich habe endlich Gefühle zugelassen – und alles verändert sich

Episode 21

Sunday, May 17, 2026 • Duration 19:08

Was passiert, wenn wir aufhören zu funktionieren und anfangen, wirklich zu fühlen?

Über Jahrzehnte war vieles geprägt von Kampfmodus, Anspannung und ständigem Denken.
Immer funktionieren.
Immer stark sein.

Und genau das beginnt sich gerade zu verändern.

Zum ersten Mal entsteht eine Ruhe, die sich nicht leer anfühlt, sondern gut.

Was passiert, wenn wir unser wahres Gesicht zeigen?

Was macht das mit dem Gegenüber?

Und wie verändern sich Beziehungen, wenn das Gegenüber uns einfach so akzeptiert, wie wir gerade wirklich sind?

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Haben wir unsere eigenen Eltern geheiratet? (unsere Beziehungskrise)

Season 1 · Episode 20

Sunday, May 10, 2026 • Duration 24:33

In dieser Episode sprechen wir ehrlich über unsere Beziehungskrise.

Immer wieder erleben wir ähnliche Dynamiken zwischen uns
und beginnen langsam zu verstehen, warum.

Uns wird bewusst, wie sehr unsere Kindheit, alte Muster und Glaubenssätze
unsere Beziehung bis heute beeinflussen.

Warum suchen wir uns oft Partner,
die uns an unsere Eltern erinnern?

Warum geraten wir immer wieder in dieselben Rollen?

Wir sprechen darüber, was uns gerade bewusst wird,
welche Dynamiken wir bei uns erkennen
und wie wir versuchen, anders damit umzugehen.

Was hilft euch in schwierigen Phasen eurer Beziehung?

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Gefühle verstehen & zeigen: Der Schlüssel zu emotional starken Kindern | Emotionale Intelligenz

Season 1 · Episode 19

Sunday, May 3, 2026 • Duration 23:33

In dieser Episode sprechen wir darüber,
wie wir gelernt haben, mit unseren Gefühlen umzugehen –
und warum uns das lange nicht möglich war.

Uns wird immer mehr bewusst,
wie sehr wir Emotionen unterdrückt haben,
statt sie wirklich zu fühlen und zu zeigen.

Gleichzeitig sehen wir es bei unseren Kindern:
Sie fühlen ungefiltert –
und genau das bringt uns zum Umdenken.

Was passiert, wenn wir Gefühle nicht zulassen?
Und was verändert sich, wenn wir sie einfach fühlen?

🎧 Jetzt reinhören.

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Video "Die Bombe ist geplatzt":
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Plastik in Thailand: Warum unsere Familie auf Koh Phangan jetzt umdenkt

Season 1 · Episode 18

Sunday, April 26, 2026 • Duration 12:27

Wir sind aktuell in Thailand unterwegs und merken, wie selbstverständlich Plastik hier zu unserem Alltag gehört.

Beim Einkaufen. Beim Essen. In der Natur. Überall.

Und irgendwann kommt dieser Moment, in dem wir anfangen, auch das zu hinterfragen.

Wie viel davon brauchen wir eigentlich wirklich?

Wir schauen genauer hin.

Nicht perfekt. Nicht mit einem Plan.

Und genau daraus entsteht gerade etwas Neues.

Wie gehst du damit um?

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Energiekrise verändert alles – warum wir unabhängiger leben wollen

Season 1 · Episode 17

Sunday, April 19, 2026 • Duration 23:05

Wir sind aus der Schweiz aufgebrochen, haben uns abgemeldet und dachten, wir gehen in ein freieres Leben.

Jetzt sind wir unterwegs – aktuell in Thailand –
und merken: Ganz so frei, wie wir gedacht haben, sind wir nicht.

Unser Alltag ist immer noch geprägt von Abhängigkeiten.
Von Energie, von Versorgung, von Systemen, die wir nicht wirklich kontrollieren können.

Und genau das bringt gerade vieles ins Wanken.

Eine Folge ohne Plan – ein ehrlicher Moment, in dem sich unser Blick verändert.

🎧 Jetzt reinhören.

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Unsere Familien-Vision: Worldschooling, Paraguay & eine eigene Base?!

Season 1 · Episode 16

Sunday, April 12, 2026 • Duration 12:54

Ein Monat Thailand – in dieser Episode sprechen wir einfach darüber, was gerade in uns passiert.

Keine Lösungen, kein „so muss es sein“.
Einfach unsere Gedanken.

Zwischen Freiheit, Reisen und dem Wunsch nach etwas Eigenem tauchen neue Fragen auf.
Was fühlt sich richtig an?
Was verändert sich gerade?
Und wohin könnte unser Weg führen?

Wir lassen Dinge offen, hinterfragen uns selbst und erlauben uns, unsere Meinung zu ändern.

Eine Folge ohne Informationsflut –
sondern einfach ein ehrlicher Einblick in das, was gerade in uns als Familie lebt.

👉 Mehr Infos zum Thema Staatenlos:

https://staatenlos.ch/

🎧 Jetzt reinhören.

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Nanny in Thailand – unsere Erfahrungen + 3 Dinge, die du wissen musst

Season 1 · Episode 15

Sunday, April 5, 2026 • Duration 12:58

Warum haben wir uns als Familie auf Weltreise für eine Nanny in Thailand entschieden?In dieser Folge sprechen wir offen darüber, wie es wirklich ist, mit Unterstützung vor Ort zu leben – ohne Filter.Was hat uns dazu gebracht, diesen Schritt zu gehen?Was bringt uns eine Nanny im Alltag wirklich?Und wie läuft das konkret ab?Wir teilen ehrlich unsere Erfahrungen:wie sich unser Familienalltag verändert hat, welchen Mehrwert es für uns und die Kinder bringt und warum diese Entscheidung für uns ein echter Gamechanger geworden ist.Außerdem sprechen wir über:– Aufgaben & Alltag mit Nanny– Kosten in Thailand– Herausforderungen & ErwartungenAm Ende bekommst du 3 wichtige Dinge, die du unbedingt wissen solltest, wenn du selbst darüber nachdenkst.🌍 Externe Gruppe um eine Nanny in Thailand zu finden:https://www.facebook.com/groups/537132022089684

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Neues Leben im Ausland: Als Familie neue Freunde finden (3 Tipps)

Season 1 · Episode 14

Sunday, March 29, 2026 • Duration 19:24

Neue Umgebung, neues Leben – und die Frage: Wie entstehen hier echte Kontakte?

In dieser Folge sprechen wir offen darüber, wie es sich für uns als Familie anfühlt, in einem neuen Land anzukommen und Verbindungen aufzubauen.

Zwischen schnellen Begegnungen und dem Wunsch nach tieferen Kontakten entsteht eine echte Achterbahnfahrt.

Wir teilen 3 einfache, ultimative Tipps, die helfen leichter in Kontakt zu kommen.

Mit Kindern fällt es oft leichter, in Kontakt zu kommen – sie sind perfekte Icebreaker.

Und trotzdem zeigt sich schnell: Nicht jede Begegnung geht tiefer.

Wir sprechen darüber:

• wie wir als Familie Kontakte knüpfen

• welche Rolle Kinder beim Kontakte finden spielen

• Unterschiede zwischen deutsch- und englischsprachigen Begegnungen

• kulturelle Unterschiede und Erwartungen

• warum es für Lenny eine besondere Herausforderung ist

Gleichzeitig erleben wir, wie sich unsere Kinder entwickeln: mehr Selbstständigkeit, mehr Verständnis für Sprache – und erste eigene Schritte auf andere zuzugehen.

Eine ehrliche Folge über Begegnungen, Verbindung und das Ankommen als Familie auf Reisen.

🎧 Jetzt reinhören – vor allem, wenn ihr euch fragt, wie echte Kontakte auf Reisen entstehen.

🌍 Externe Gruppen für Kontakte auf Reisen (echte Empfehlung):

https://www.facebook.com/groups/kohphanganforfamily

https://www.facebook.com/groups/axart

https://www.facebook.com/groups/kohphanganDE

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