一則茶室 – Details, episodes & analysis

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身邊許多茶友總問我：「自己處在負能量好討厭...不喜歡這樣的自己」
每個情緒的出現總有其原因，或是訊息或需要關注
何不趁這個機會和自己的情緒待在一起，看看它想傳達什麼吧
最後面有身體覺知冥想，一起來練習透過身體與情緒對話

本集精華：
🎧 與自我情緒共處，就是一種愛自己
🎧 排斥負能量等同於排斥自己
🎧 不被接納的負能量，勉強自己正能量的後果
🎧 如何接納與面對負能量

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這一集邀請作家高瑞希，同樣都是人類圖6/3爻的我們
如何在生中衝撞，從錯誤中學習、成長與蛻變，透過創造找到自我療癒，長出內在力量
這一集透過我們的故事，帶領你踏上一場旅程，讓你在探索自愛、自我誠實與培養生命好奇的過程中，發現生命與世界的美好

音頻文字稿：https://joycehsh.co/leela-kao/
高瑞希的 Instagram：https://pse.is/6dlgxj
高瑞希的 臉書粉專：https://pse.is/6dlh5u
高瑞希文章：https://pse.is/6dlh36
《相信自己，才是完整的你》：https://bookstw.link/6dnlbh
高瑞希的心靈重訓 Podcast ：https://pse.is/6dlhqx

本集精華：
🎧 生命的劇場，來自靈魂的名字
🎧 不斷地衝撞、犯錯跌倒，靈魂的負重訓練
🎧 自愛與自我誠實
🎧 爆紅 v.s 緩升坡
🎧 拯救與討好，拆解受害者心態的輪迴
🎧 好奇心的力量，如何在生活中保持好奇
🎧 創造是最大的療癒
🎧 菲律賓爬山體悟

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某天，信箱裡收到一封來自2年前催眠療癒個案的信件
信裡提到她現在過得很好，當時的催眠處理了她在親密關係和家庭的議題
最終面對了這些困惑與掙扎她把過去的傷痛化作文字集結成冊，出版了書
寫書的過程也時常聽著《一則茶室》陪伴著
於是有了今天的訪談，邀請作家于玄來到節目與我們分享她如何走出自己的憂傷？

音頻文字稿：https://joycehsh.co/cos/
于玄 的 Instagram：https://reurl.cc/Ajr1MZ
于玄的臉書粉專：https://reurl.cc/MOQ7zW
《傷兵不在街頭》購買連結：https://lihistatus.com/MoLn9

本集精華：
🎧 透過催眠療癒與父母和解
🎧 一切的憂傷都是自己允許的
🎧 社會運動帶來的傷痛
🎧 最後，『什麼是你最純粹的快樂？』

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去年我的年度書單裡，就有一本書叫《有一種工作，叫生活》
當時這本書影響我非常多，陪伴我成為自由工作者初期
許多對自己的不自信、父母的不諒解
種種情緒都能在這本書裡得到慰藉
由於太喜歡這本書了，於是邀請了作者彥菁來到一則茶室
也收錄在我們的第41集

而今天這集再次邀請到彥菁回來
是因為她在2021年推出了一本新書《我想和自己，好好在一起》
帶來更多面向且溫暖的字句，我自己非常喜歡今天的內容
於是切成上下兩集，希望你也能夠從這兩集內容得到啟發
不過，我還是要先為這集節目下一段註解，也是今天彥菁分享的金句：

你越朝著光亮，要隱藏的黑暗越多
不如一開始就成為光明與黑暗並存的一個人
準備好了嗎，我們就先從彥菁為什麼會想要寫這本新書開始說起吧

彥菁粉絲專頁：https://reurl.cc/AqVYqe
《我想和自己，好好在一起》：https://reurl.cc/dXW8lM
《有一種工作，叫生活》：https://reurl.cc/ZrbMz3
回顧41集內容：https://reurl.cc/AKODDY

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這集Carrie 將和我們分享更多她創業的故事
以及她是什麼原因走上身心靈這條路？
又是做了什麼，讓宇宙降臨那麼多神奇的事在她身上呢？
都將收錄在這集精彩的內容中！

音頻文字稿：https://joycehsh.co/carrie/
Carrie IG：https://reurl.cc/Vj5oGy
Joyce 最愛餐廳：https://linktr.ee/baganhood
《臣服實驗》https://reurl.cc/NpZ8ap

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去年開始嘗試葷轉素的我，生活與心境上有很大的改變
小到飲食，大到生活用品與生活習慣，開始以不製造更多對地球傷害為優先考量
而今天邀請的來賓，是我在一個創作者讀書會認識的企業家 Carrie
她總是想到什麼就直接去執行的個性，讓我非常佩服
從開餐廳到發展出素食產品、身心靈課程平台，彷彿她的每一次創業都是在推廣她認為很棒的理念
感覺一直在幫助他人的 Carrie，其實自己也是需要被幫助的那個人
這集內容將切割成上下兩集，我們先從 Carrie 創業故事開始說起
再到為什麼她會開始接觸身心靈？以及如何踏上療癒自己這條路的故事分享

音頻文字稿：https://joycehsh.co/carrie/
Carrie IG：https://reurl.cc/Vj5oGy
Joyce 最愛餐廳：https://linktr.ee/baganhood
《臣服實驗》https://reurl.cc/NpZ8ap

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Joyce 第一集Solo 內容，來分享最近看完的一部神劇：《無神之地不下雨》
故事取材阿美族泛靈神話，全劇架空、改編
講述當造物主決定不再給地球人所有的祝福，地球會走向滅亡嗎？

音頻文字稿：https://reurl.cc/02oAbo
《我家沒垃圾》：https://reurl.cc/rQx7Dy

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上一集婉蒨和我們分享她在主播電視台，有趣的故事分享
這集她將繼續自己的旅程，轉職到了新媒體公司後
為何後來去到美國建立自己的Youtube頻道？成為一位自媒體經營者呢？
這集尾聲，婉蒨也會和我們分享她內心溫柔且勇敢的一面
讓我們繼續收聽吧?

音頻文字稿：https://joycehsh.co/anne/
鏡頭表達力線上課：https://hahow.in/cr/annehung
使用一則茶室專屬折扣碼再折300！【joyce300】
婉蒨Instagram：https://reurl.cc/nE6MZ6
婉蒨 Youtube頻道：https://reurl.cc/e6vodx

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不知道小時候的你，是否也曾有過主播夢或廣播主持人的夢想呢？
每每只要看到電視上的主播，可以臨危不亂的播報新聞
或突然接收插播新聞即時報導，都覺得非常厲害
而今天我們邀請了 你的鏡頭教練 洪婉蒨Anne
來跟我們分享她之前在當主播時披荊斬棘的精彩故事

在故事開始前，我要先為這則故事下一段註解：
每一段看似辛苦、痛苦的過程，都會成為未來滋養我們能力與實力的養分
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這一年當中我採訪了許多身心靈老師們，像是人類圖老師Book、催眠師Cinyee、占星師Rita
以及上一集的紫微斗數老師呂老師，但我都沒有採訪過卡牌類型的內容
於是今天邀請到一位卡牌創作者，她自己獨立出版一套合一卡
什麼是合一卡呢？合一又是什麼？能夠幫助我們在生活中有什麼變化嗎？
都會收錄在今天的訪談內容中，在節目中也會帶領大家抽牌活動
所以一定要聽到最後喔～那老樣子，我還是要先為這則故事下一段註解：
與內在的自己合一，自然也就能與身邊的朋友合一；與世界萬物、宇宙達到合一了

音頻文字稿：https://joycehsh.co/brida/
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