Explore every episode of the podcast Jóga Dnes on Air
| Title | Pub. Date | Duration | |
|---|---|---|---|
| JÓGA DNES ON AIR | epizoda 2/2026: JARO PODLE ÁJURVÉDY: proč jsme unavení, zahlenění a jak z toho ven. | 02 Apr 2026 | 01:04:24 | |
Jaro má být obdobím nové energie, ale mnoho z nás se cítí pravý opak – unavení, zpomalení, zahlenění. Alergie startují. Proč se to děje právě teď a co na to říká ájurvéda? Lucie Vozárik si povídá s Lucií Martinovou o tom, jak tělo na jaře funguje a jak ho podpořit, aby se znovu nadechlo. | |||
| JÓGA DNES on AIR | epizoda 1/26: Nejsme rozbití Trauma, terapie, tělo a cesta zpět k sobě | 08 Mar 2026 | 00:35:02 | |
Princip jógové terapie je u nás často trochu pokřivený. Bývá vnímána jen jako soubor cviků na bolavá záda nebo jemnější varianta jógy. Ve skutečnosti je ale její podstata mnohem širší. A právě o tom je dnešní epizoda. Karolína Štraus Idris v rozhovoru s moderátorkou Lucií Vozárik odpovídá na otázky o psychohygieně, spánku i o tom, jak může spiritualita v každodenním životě vypadat velmi prakticky – třeba jako důvěra v tělo, které s námi neustále komunikuje. Epizoda otevírá také téma trauma-informovaného přístupu. Mluvíme o tom, jak se zkušenosti zapisují do těla a jak může vědomá práce s pohybem, dechem a pozorností podpořit návrat k většímu pocitu bezpečí a regulace nervového systému. Zaznívá ale i důležité sdělení: jóga neléčí. Není to nástroj, který člověka „opraví“. Může být podporou, může pomoci vytvořit prostor pro změnu, pro větší citlivost k sobě a pro postupné uvolňování napětí – ale neléčí. V rozhovoru se dotýkáme také tématu hranic v terapeutické práci. Mluvíme o riziku přepečovávání klientů nebo jejich navazování na terapeuta. Skutečný terapeutický přístup totiž není o závislosti, ale o vytváření prostoru, ve kterém může druhý člověk znovu stát sám za sebe. Úkolem terapeuta není ubírat druhému prostor, ale naopak ho držet tak, aby se klient mohl postupně opřít o vlastní zdroje. Někdy potřebujeme znovu najít cestu domů – do vlastního těla. | |||
| Povídání o józe, surfování a cestování s lektorkou Verčou Ševčíkovou | 03 Mar 2023 | 00:47:05 | |
Hostem tohoto podcastu je, lektorka jógy, surfařka, cestovatelka a životní optimistka, Veronika Ševčíková. Povídali jsme si, jak se dostala k józe, která ji změnila celý život. To a mnohem více v tomto díle... | |||
| Nový rok 2023 a povídání s Vaškem Krejčíkem o učení jógy, učitelích a novinkách | 24 Jan 2023 | 00:39:05 | |
Hostem tohoto podcastu je Vašek Krejčík, který nám poodhalil novinky pro rok 2023. Povídali jsme si také o učení jógy, učitelích, novinkách a samozřejmě o cestování. To a mnohem více v tomto díle... | |||
| Povídání o životě v zahraničí, zdraví, józe a fotografování nejen jógy s Darou Rakovčík | 20 Nov 2022 | 00:48:20 | |
Hostem tohoto podcastu je, lektorka jógy, profesionální fotografka, která stojí za nádhernými titulními stránkami časopisu Jóga Dnes, ale i cestovatelka a milovnice jazyků. Povídali jsme si, jak se od studia jazyků, přes fotografování dostala k józe, která ji ukázala nový směr. To a mnohem více v tomto díle... | |||
| Povídání nejen o charitativní organizaci Seniorem s radostí s Janou Rachno Najbrtovou | 10 Oct 2022 | 00:48:52 | |
Hostem tohoto podcastu je, lektorka jógy, zakladatelka charitativní organizace Seniorem s radostí, organizátorka speciálních charitativních festivalů, Jóga pro dobrou věc a tvůrkyně vzdělávacího programu, Wheel jóga, Jana Rachno Najbrtová. Povídala jsem si s ní o józe, charitativní činnosti a samozřejmě o životě. To a mnohem více v tomto díle... | |||
| Tipy a doporučení Vaška Krejčíka. Povídání nejen o józe... | 16 Sep 2022 | 00:48:53 | |
Vítejte u třetí sezóny podcastu Jóga Dnes on Air, kterou tradičně zahájíme povídáním s Vaškem Krejčíkem, tentokrát trochu netradičně. Dozvíte se tipy na dovolenou i kam cestovat za poznáním a dobrodružstvím. Jakou podložku si koupit a proč, nebo tipy na čtení knih. To, a mnohem více se dozvíte v tomto díle... Tipy pro Rakousko najdete na Instagramu Vaška Krejčíka, @vaclavkrejcik nebo na https://www.austria.info/en a https://www.toulkyrakouskem.cz/ | |||
| Povídání s Hankou Michopulu o jídle, potravinách a samozřejmě józe | 17 Aug 2022 | 00:58:40 | |
Hostem podcastu je, publicistka, autorka kuchařek a podcastu Potraviny, Hanka Michopulu. Povídali jsme si o nejen o potravinách, farmářských trzích, receptech a jídle, ale také o józe a cestě hlubšího poznání sebe sama. To a mnohem více v tomto díle... | |||
| Jakub Šamberger vám prozradí více o lektorských kurzech, domácí praxi a cestování s jógou | 06 Jun 2022 | 01:18:01 | |
Hostem tohoto podcastu je, lektor jógy, spolumajitel časopisu Jóga Dnes, Energy studia a Power Yoga Akademie, Jakub Šamberger. Povídali jsme si spolu o tom, jak se vyznat a správně si vybrat lektorský kurz jógy. Jaké jsou v dnešní době možnosti praktikovat jógu doma, ve studiích, ale také, jak si udržet pravidelnou praxi. To a mnohem více v tomto díle... | |||
| Můj příběh: Andrea Vaníčková "Z advokátní kanceláře k bio kosmetice" | 24 Apr 2022 | 00:59:41 | |
Pořad #MUJPRIBEH moderuje Zuzana Klingrová a zve si ke svému povídání vás, naše čtenáře a posluchače, jejichž životy zásadně ovlivnila jóga a chtějí se o svůj příběh s námi podělit. Pomohla vám někdy jóga zvládnout životní překážky? Pište na mujpribeh@jogadnes.cz Každý měsíc v redakci vybereme jeden příběh, jehož přečtení či poslech by mohl pomoci i vám… Přejeme vám příjemný, inspirativní poslech. | |||
| Povídání o józe, životě a dharmě s Katarínou Mikulandovou | 13 Mar 2022 | 00:50:01 | |
Hostem tohoto podcastu je, lektorka jógy, zdravotní sestra, Katarína Mikulandová. Povídala jsem si s ní o józe, studiu, charitativní činnosti a životním poslání. To a mnohem více v tomto díle... | |||
| Povídání o józe, psaní a sebepoznání s žurnalistkou, scénáristkou a spisovatelkou, Mirkou Zlatníkovou | 30 Jan 2022 | 00:54:53 | |
Nový rok a další host, kterým je žurnalistka, scénáristka a spisovatelka, Mirka Zlatníková. Povídala jsem si s ní o józe, psaní, tvorbě scénářů, práci, kariéře, ale také o cestě do Indie nebo o plnění snů. To a mnohem více v tomto díle... | |||
| JÓGA DNES on AIR - Pořad NAHLAS Vaška Krejčíka - Jsem tvůj dech - rozhovor s dechem | 20 May 2025 | 00:21:26 | |
Co kdyby s vámi mohl váš dech promluvit? V této jedinečné epizodě podcastu Jóga Dnes – NAHLAS se moderátor Václav Krejčík setkává se svým nejbližším společníkem – vlastním Dechem. Vnitřní dialog, který se rozvíjí mezi „já“ a „dechem“, otevírá hluboké otázky o smyslu vědomého dýchání, o vztahu mezi dechem, tělem a myslí, a o tom, proč se často dechu vyhýbáme. Epizoda nabízí nejen inspirativní informace, ale také krátká dechová cvičení a praktické rady, jak dech včlenit do každodenního života. Uslyšíte o tom, co je funkční dýchání, jak dech ovlivňuje emoce, proč je dech mostem k přítomnosti, a co ve skutečnosti znamená pránájáma. Jde o klidný, introspektivní a místy až poetický rozhovor, který vás zve k tomu, abyste se zastavili, nadechli… a začali znovu – vědoměji. | |||
| JÓGA DNES on AIR - Pořad NAHLAS Vaška Krejčíka - PRAXE (7.díl) | 13 Dec 2021 | 00:12:44 | |
Pořad NAHLAS Vaška Krejčíka přináší ve své 7.epizodě meditaci " Kdo jsem". ESPRESSO - krátká zamyšlení, Ve speciálních dílech budou Vaškovými hosty inspirativní osobnosti ze zdánlivě jiných než jógových světů, ale jen zdánlivě… A proč “NAHLAS”? Je přeci potřeba, abyste mě slyšeli! | |||
| O aštanga józe, cestování a těhotenství s lektorkou Katkou Hilerovou | 28 Nov 2021 | 01:01:40 | |
Dalším hostem se kterým jsem si povídala je Katka Hilerová. A jaká témata najdete v tomto rozhovoru? Káťa je milovnicí Aštanga jógy a je přímou studentkou světově známé učitelky Kino McGregor. Více nám v podcastu sdělila nejen o své jógové cestě, studiu, ale i o nedávném těhotenství a své vnitřní transformaci. To a mnohem více v tomto díle... | |||
| Povídání o józe, cestování, stojkách a instagramu s Tomem Strnadem | 01 Nov 2021 | 00:43:45 | |
Dalším hostem se kterým jsem si povídala je Tomáš Strnad. A jaká témata najdete v tomto rozhovoru? Pokud znáte Tomu, pak správně hádáte, že je to samozřejmě jóga, stoje na rukou, cestování, fotografování a instagram Jóga Dnes. Dozvíte se více nejen o jeho pobytu na Novém Zélandu, lockdownu na Bali, ale také o projektech, na kterých Tom nyní intenzivně pracuje. To a mnohem více v tomto díle... | |||
| Povídání o potravinách, biochemii a dietách s RNDr. Míšou Bebovou | 30 Sep 2021 | 00:36:21 | |
Druhá sezóna a druhý host, kterým je Míša Bebová. Biochemička, která se věnuje výživě, zdravému životnímu stylu a speciálům časopisu Jóga Dnes. | |||
| Zahájení druhé sezóny podcastu Jóga Dnes on Air s Vaškem Krejčíkem | 05 Sep 2021 | 00:40:58 | |
Zahájení druhé sezóny podcastu Jóga Dnes on Air je tu! Prvním hostem je Vašek Krejčík. | |||
| JÓGA DNES on AIR - Pořad NAHLAS Vaška Krejčíka - PRAXE (6.díl) | 29 Jun 2021 | 00:06:37 | |
Naučte mysl soustředit se a pročistit se pomocí dechu, aby v ní nastal stav "tvořivosti". Co do ní vložíte, to v ní vzklíčí. Meditujte o dobru - to je nový díl PRAXE s Václavem Krejčíkem v 6. epizodě jeho pořadu NAHLAS podcastového kanálu Jóga Dnes on AIR ESPRESSO - krátká zamyšlení, Ve speciálních dílech budou Vaškovými hosty inspirativní osobnosti ze zdánlivě jiných než jógových světů, ale jen zdánlivě… A proč “NAHLAS”? Je přeci potřeba, abyste mě slyšeli! | |||
| Jóga Dnes on Air - Můj příběh: Od syndromu vyhoření ke splněným snům díky józe | 20 Jun 2021 | 01:05:04 | |
Pořad #MUJPRIBEH moderuje Zuzana Klingrová a zve si ke svému povídání vás, naše čtenáře a posluchače, jejichž životy zásadně ovlivnila jóga a chtějí se o svůj příběh s námi podělit. Pomohla vám někdy jóga zvládnout životní překážky? Pište na mujpribeh@jogadnes.cz Každý měsíc v redakci vybereme jeden příběh, jehož přečtení či poslech by mohl pomoci i vám… Přejeme vám příjemný, inspirativní poslech. | |||
| JÓGA DNES on AIR - Pořad NAHLAS Vaška Krejčíka - PRAXE (5.díl) | 03 May 2021 | 00:41:07 | |
Čtrnáctý díl podcastového kanálu Jóga Dnes on AIR Vám přináší 5.epizodu pořadu NAHLAS Václava Krejčíka. PRAXE - JÓGA NIDRA. JÓGA NIDRA - jógový spánek pro zvýšení energie a uvolnění se. Jedná se o hluboce relaxační techniku založenou na práci s pozorností. Dochází k relaxaci fyzické, energetické i mentální. Tuto PRAXI v žádném případě neposlouchejte při řízení v autě. Najděte si příjemné, ničím nerušené místo a oddejte se pozorování dechu. ESPRESSO - krátká zamyšlení, Ve speciálních dílech budou Vaškovými hosty inspirativní osobnosti ze zdánlivě jiných než jógových světů, ale jen zdánlivě… A proč “NAHLAS”? Je přeci potřeba, abyste mě slyšeli! | |||
| Povídání s porodní asistentkou a lektorkou jógy Simonou Josefovou nejen o těhotenství, porodech a mateřství | 27 Apr 2021 | 01:02:11 | |
Ve třináctém díle podcastu Jóga Dnes on Air jsem si povídala se Simonou Josefovou, porodní asistentkou a lektorkou jógy a těhotenské jógy. Povídaly jsme si o těhotenství, porodu, šestinedělí. Módních trendech, mýtech i tabu, která jsou těmito tématy souvisí. Simča se rozpovídala o své 25 let dlouhé praxi na porodních sálech. O tom, jak se k těhotenství i porodu stavět zdravě a bezpečně. Jak jóga může být ženě v tomto období nápomocná. To a mnohem více v tomto díle... | |||
| JÓGA DNES on AIR - Pořad NAHLAS Vaška Krejčíka - PRAXE (4.díl) | 13 Apr 2021 | 00:09:38 | |
12.díl podcastového kanálu Jóga Dnes on AIR Vám přináší 4.epizodu pořadu NAHLAS Václava Krejčíka. PRAXE - zaměřená na uvolnění těla. Jednoduchá praxe založená na dechu a protažení celého těla pro obnovení jeho vitality. Tuto PRAXI v žádném případě neposlouchejte při řízení v autě. Najděte si příjemné, ničím nerušené místo a zaměřte se na uvolnění těla. ESPRESSO - krátká zamyšlení, Ve speciálních dílech budou Vaškovými hosty inspirativní osobnosti ze zdánlivě jiných než jógových světů, ale jen zdánlivě… A proč “NAHLAS”? Je přeci potřeba, abyste mě slyšeli! | |||
| JÓGA DNES on AIR - Zvěrokruh a vztahové osy | 05 Jul 2024 | 01:26:22 | |
Do dnešního dílu jsme si opět pozvali astroložku a terapeutku Martinu Kabalu. Dozvíte se, jak probíhá spolupráce s astrologem a co si na takové setkání připravit. | |||
| JÓGA DNES on AIR - Pořad NAHLAS Vaška Krejčíka - ESPRESSO (3.díl) | 05 Apr 2021 | 00:09:49 | |
V 11.díle podcastového kanálu JÓGA DNES on AIR Vám přinášíme 3. epizodu pořadu NAHLAS Vaška Krejčíka. V tomto díle Vás bude inspirovat v programování si své cesty pomocí vizualizací a jasně formulovaných přání.
ESPRESSO - krátká zamyšlení, Ve speciálních dílech budou Vaškovými hosty inspirativní osobnosti ze zdánlivě jiných než jógových světů, ale jen zdánlivě… A proč “NAHLAS”? Je přeci potřeba, abyste mě slyšeli! | |||
| Povídání o psychologii, józe a životě s PhDr. Martou Boučkovou | 25 Mar 2021 | 00:53:31 | |
V desátém díle podcastu Jóga Dnes on Air jsem si povídala s PhDr. Martou Boučkovou, sociální psycholožkou. Co vlastně znamená být sociálním psychologem a co taková práce obnáší? Jak může psychologie pomoci začínajícím sportovcům? Co jóga a psychologie? To a mnohem více v tomto díle... | |||
| JÓGA DNES on AIR - Pořad NAHLAS Vaška Krejčíka - PRAXE (2.díl) | 16 Mar 2021 | 00:10:16 | |
9.díl podcastového kanálu Jóga Dnes on AIR Vám přináší 2.epizodu pořadu NAHLAS Václava Krejčíka. PRAXE - zaměřená na pozorování dechu. Dech je základním průvodcem vedoucím ke spojení sám se sebou. Dech je základ života, zdraví a imunity a práce s pozorováním jeho kvalitu zvyšuje. V této epizodě vás provedu základem pozorování dechu a vyzkoušíme si velmi jednoduchou meditaci dechu. Tuto PRAXI v žádném případě neposlouchejte při řízení v autě. Najděte si příjemné, ničím nerušené místo a oddejte se pozorování dechu. ESPRESSO - krátká zamyšlení, Ve speciálních dílech budou Vaškovými hosty inspirativní osobnosti ze zdánlivě jiných než jógových světů, ale jen zdánlivě… A proč “NAHLAS”? Je přeci potřeba, abyste mě slyšeli! | |||
| JÓGA DNES on AIR - Pořad NAHLAS Vaška Krejčíka - ESPRESSO (1.díl) | 08 Mar 2021 | 00:07:05 | |
V osmém díle podcastového kanálu JÓGA DNES on AIR startuje pořad NAHLAS Václava Krejčíka. 1. epizoda ESPRESSO přináší krátký úvod o cestě Václava Krejčíka za jeho sny. Pořad NAHLAS Václava Krejčíka související s jeho knihou Žijte jógu 2 je rozdělený na části: ESPRESSO - krátká zamyšlení, Ve speciálních dílech budou Vaškovými hosty inspirativní osobnosti ze zdánlivě jiných než jógových světů, ale jen zdánlivě… A proč “NAHLAS”? Je přeci potřeba, abyste mě slyšeli! | |||
| Jóga Dnes on Air - Můj Příběh | 02 Mar 2021 | 00:57:58 | |
Pořad #MUJPRIBEH moderuje Zuzana Klingrová a zve si ke svému povídání vás, naše čtenáře a posluchače, jejichž životy zásadně ovlivnila jóga a chtějí se o svůj příběh s námi podělit. Pomohla vám někdy jóga zvládnout životní překážky? Pište na mujpribeh@jogadnes.cz Každý měsíc v redakci vybereme jeden příběh, jehož přečtení či poslech by mohl pomoci i vám… | |||
| Povídání s Káťou Bílkovou o životě s jógou mimo podložku | 01 Feb 2021 | 00:39:54 | |
V šestém díle podcastu Jóga Dnes on Air jsem si povídala s pravou i levou rukou časopisu Jóga Dnes, Jóga Virtual a Energy studií, Káťou Bílkovou. Káťa prozradila, co vše je třeba pro organizaci velkých jógových akcí, jógových zájezdů a nebo pro natáčení jógových videí. Povídaly jsme si o józe v těhotenství a s malými dětmi, nebo také o józe v době Covidové. To a mnohem více v tomto díle... Episode is Live Published: Jan. 02, 2021 @ 6PM Edit Unpublish Get episode better indexed by search engines. Listeners can tap through & see what’s coming up. Create a Visual SoundbiteBest way to share to social media for engagement. Share Episode On | |||
| Povídání o životě, józe a poznání s herečkou a moderátorkou Míšou Maurerovou | 02 Jan 2021 | 00:49:29 | |
V pátém díle podcastu Jóga Dnes on Air jsem si povídala s herečkou a moderátorkou Míšou Maurerovou o životě, dětech, herectví, cestování a samozřejmě o její cestě k józe. To a mnohem více v tomto díle... | |||
| Rozhovor s Daliborem Štědroňský nejen o józe | 07 Dec 2020 | 00:36:21 | |
V čtvrtém díle podcastu Jóga Dnes on Air jsem si povídala s učitelem jógy Daliborem Štědroňským o jeho životě na jógové podložce i mimo ni. O jeho prvním setkání s jógou, hlubšímu poznání, asketismu, cestování po Indii i jeho rodinném životě. To a mnohem více v tomto díle... | |||
| Rozhovor s herečkou Klárou Issovou o tom, co ji jóga naučila a přinesla do života | 10 Nov 2020 | 00:36:24 | |
V třetím díle podcastu Jóga Dnes on Air jsem si povídala s herečkou Klárou Issovou o jejím životě před i za kamerou. O tom, co ji jóga naučila a přinesla do života. Dozvíte se více také o jejím poznání skrze své role ve filmu i na divadle. Jak se díky své pravidelné praxi jógy a práci sama na sobě vypořádává s těžkými situacemi, které život přináší. To a mnohem více v tomto díle... | |||
| Rozhovor s Kubou Šambergerem a Katkou Ondrouškovou o tom, jak vzniká časopis a o životě s jógou | 17 Oct 2020 | 00:49:47 | |
V druhém díle podcastu Jóga Dnes on Air jsem si povídala s Kubou Šambergerem a Katkou Ondrouškovou o tom, co vše stálo a stojí za vznikem časopisu, ale i jaké jsou plány Jóga Dnes do budoucnosti. Dotkli jsme se i osobních témat, kdy jsem se ptala na Aha momenty v józe, ale také na úplné zrození české jógové scény. Kuba s Katkou vám v podcastu odhalí, jak je jóga obohacuje v profesním i osobním životě .... | |||
| JÓGA DNES on AIR - Ajurvéda jako sestra jógy | 24 Apr 2024 | 00:51:20 | |
Tereza Misařová je velkou propagátorkou ajurvédy v ČR a zároveň hostem dnešního dílu. Tereza se s vámi podělí o to, jaká vedla její cesta od fitness až k józe a ajurvédě. Jóga a ajurvéda se totiž krásně doplňují, protože propojují jak tělo, tak i mysl. Dnes se dozvíte, co ajurvéda je a co je jejím hlavním principem. Součástí ajurvédy jsou dóši. Tereza popisuje, co to je a jak se u různých skupin lidí projevují, jak se mění v průběhu života a jak jim přizpůsobit svůj životní styl, abychom s nimi byli v harmonii. | |||
| Rozhovor s Vaškem Krejčíkem o józe a Jóga Dnes | 03 Sep 2020 | 00:44:39 | |
V prvním díle podcastu Jóga Dnes on Air si budeme povídat s otcem myšlenky časopisu Jóga Dnes, Vaškem Krejčíkem. Odhalí nám historii vzniku unikátního časopisu, co vše je s Jģa Dnes spojeno. Nahlédneme i do minulosti Vaška Krejčíka, co pro něj je jóga a nechá nám nahlédnout i do jeho blízké budoucnosti. Přejeme vám příjemný poslech, Jóga Dnes on Air. | |||
| JÓGA DNES on AIR - Ani ta nejsilnější sekta nedokáže zničit touhu člověka po osobní svobodě | 07 Feb 2024 | 00:56:19 | |
Hostem dnešního dílu je výtvarník, fotograf a spisovatel Dušan Štraus. Dušan nedávno vydal knihu Se slonem na zádech, kde popisuje své 23leté působení v sektě Sri Chinmoa. Tento díl je zároveň i ochutnávkou k této knize. | |||
| JÓGA DNES on AIR - Astrologie není křišťálová koule | 08 Jan 2024 | 00:57:49 | |
Hostem nového dílu je astroložka a terapeutka Martina Kabala. Martina nám prozradila, jak se od HR v nadnárodní společnosti přesunula k astrologii a zda je možné ji použít právě v HR. Dozvíte se, jak moc ovlivňuje astrologie a numerologie její vlastní život a do jaké míry je vhodné se různými předpověďmi řídit. | |||
| JÓGA DNES on AIR - Pomocí dechu jsme schopni udělat zázraky | 08 Dec 2023 | 00:50:30 | |
Náš podcast se po nějaké době vrací v novém kabátě a s novou moderátorkou, kterou je Pavla Maříková. Ta zpovídala Vaška Krejčíka. Tento díl je plný příběhů, které jste možná o Vaškovi a časopisu Jóga Dnes neslyšeli. Kromě jiného Vašek vypráví o své nedávné cestě na Bali a Jávu a také o tom, jak funguje mysl a dech během jógy. V podcastu se Vašek věnuje i důležitému tématu duševního zdraví, s čímž souvisí zmiňovaný Detox hlavy, který najdete zde: | |||
| JÓGA DNES on AIR - Pořad NAHLAS Vaška Krejčíka - Cesta je cíl | 05 Jun 2023 | 00:13:08 | |
Každý touží po naplněném, šťastném, spokojeném a harmonickém životě. Neznám nikoho, kdo by takový život nechtěl žít. Všichni žijeme, jak nejlépe umíme. Staráme se o své blízké okolí – říkáme mu rodina, přátelé a kamarádi. Snažíme se materiálně zajistit, čímž vytváříme určitou komfortní zónu – bublinu, ze které uhýbat nechceme. Co je za touto „bublinou“, už často moc nezjišťujeme a usídlujeme se v pohodlí těchto „hranic“. | |||
| JÓGA DNES on AIR - Pořad NAHLAS Vaška Krejčíka - Sundejte ze mě ten kabát | 13 Apr 2023 | 00:08:33 | |
Zvyky, stereotypy a těžký kabát životních zkušeností, ač už jsou pozitivní nebo negativní - to vše nás ovlivňuje i brání v tom, cítit se svobodní a šťastní. Prostě naše mysl je plná esencí ze současnosti i např. nevědomé minulosti. S tím vším se každodenně musíme vypořádávat. Když už si myslíme, že je vše v pořádku a chvíli se cítíme nad vodou - šťastní, klidní, přijde opět něco, co mysl rozkmitá do stavů, po kterých netoužíme. To je běžný stav, běžný život a přirozená realita. Co pro mysl udělat, aby byla vyváženější, klidná a rozjasněná? Najdete v tomto díle pořadu NAHLAS.
TIP! Více o teorii mysli a štěstí, praktické návody a postupy pro pročištění mysli a nabití pocitu radosti z každodennosti, dobrou kondici těla i mysli, zdravá záda i spánek, klid - naleznete v mé nové knize Můj život s jógou - Deník pro meditační čtení a psaní. O deníku více zde. | |||