Jóga Dnes on Air – Details, episodes & analysis

Jaro má být obdobím nové energie, ale mnoho z nás se cítí pravý opak – unavení, zpomalení, zahlenění. Alergie startují. Proč se to děje právě teď a co na to říká ájurvéda? Lucie Vozárik si povídá s Lucií Martinovou o tom, jak tělo na jaře funguje a jak ho podpořit, aby se znovu nadechlo.

Princip jógové terapie je u nás často trochu pokřivený. Bývá vnímána jen jako soubor cviků na bolavá záda nebo jemnější varianta jógy. Ve skutečnosti je ale její podstata mnohem širší. A právě o tom je dnešní epizoda.

Karolína Štraus Idris v rozhovoru s moderátorkou Lucií Vozárik odpovídá na otázky o psychohygieně, spánku i o tom, jak může spiritualita v každodenním životě vypadat velmi prakticky – třeba jako důvěra v tělo, které s námi neustále komunikuje.

Epizoda otevírá také téma trauma-informovaného přístupu. Mluvíme o tom, jak se zkušenosti zapisují do těla a jak může vědomá práce s pohybem, dechem a pozorností podpořit návrat k většímu pocitu bezpečí a regulace nervového systému.

Zaznívá ale i důležité sdělení: jóga neléčí. Není to nástroj, který člověka „opraví“. Může být podporou, může pomoci vytvořit prostor pro změnu, pro větší citlivost k sobě a pro postupné uvolňování napětí – ale neléčí.

V rozhovoru se dotýkáme také tématu hranic v terapeutické práci. Mluvíme o riziku přepečovávání klientů nebo jejich navazování na terapeuta. Skutečný terapeutický přístup totiž není o závislosti, ale o vytváření prostoru, ve kterém může druhý člověk znovu stát sám za sebe. Úkolem terapeuta není ubírat druhému prostor, ale naopak ho držet tak, aby se klient mohl postupně opřít o vlastní zdroje.

Někdy potřebujeme znovu najít cestu domů – do vlastního těla.

Hostem tohoto podcastu je, lektorka jógy, surfařka, cestovatelka a životní optimistka, Veronika Ševčíková. Povídali jsme si, jak se dostala k józe, která ji změnila celý život. To a mnohem více v tomto díle...

Přejeme vám krásný poslech a inspiraci,

Jóga Dnes

Pokud nám chcete poslat svůj příběh a být hostem podcastu, napište na mujpribeh@jogadnes.cz

Pokud máte chuť se s námi podělit o to, co vás zajímá, co chcete slyšet v podcastu a nebo číst v časopise, napište na ctenari@jogadnes.cz

Děkujeme

Odkazy, kde najdete hosta tohoto dílu, Verču Ševčíkovou,

webové stránky - https://www.veronikasevcikova.com/

Instagram @veronika_sevcikova - https://www.instagram.com/veronika__sevcikova/ (https://www.instagram.com/veronika__sevcikova/)

Facebook: https://www.facebook.com/veronika.sevcikova.756 (https://www.facebook.com/veronika.sevcikova.756)

Hostem tohoto podcastu je Vašek Krejčík, který nám poodhalil novinky pro rok 2023. Povídali jsme si také o učení jógy, učitelích, novinkách a samozřejmě o cestování. To a mnohem více v tomto díle...

Přejeme vám krásný poslech a inspiraci,

Jóga Dnes

Pokud nám chcete poslat svůj příběh a být hostem podcastu, napište na mujpribeh@jogadnes.cz

Pokud máte chuť se s námi podělit o to, co vás zajímá, co chcete slyšet v podcastu a nebo číst v časopise, napište na ctenari@jogadnes.cz

Děkujeme

Hostem tohoto podcastu je, lektorka jógy, profesionální fotografka, která stojí za nádhernými titulními stránkami časopisu Jóga Dnes, ale i cestovatelka a milovnice jazyků. Povídali jsme si, jak se od studia jazyků, přes fotografování dostala k józe, která ji ukázala nový směr. To a mnohem více v tomto díle...

Přejeme vám krásný poslech a inspiraci,

Jóga Dnes

Pokud nám chcete poslat svůj příběh a být hostem podcastu, napište na mujpribeh@jogadnes.cz

Pokud máte chuť se s námi podělit o to, co vás zajímá, co chcete slyšet v podcastu a nebo číst v časopise, napište na ctenari@jogadnes.cz

Děkujeme

Odkazy, kde najdete hosta tohoto dílu, Daru Rakovčík,
www.yogadara.cz - @dara_yoga
www.fotimjogu.cz - @fotimjogu.cz
www.dararakovcik.com - @dararakovcik_photographer

Hostem tohoto podcastu je, lektorka jógy, zakladatelka charitativní organizace Seniorem s radostí, organizátorka speciálních charitativních festivalů, Jóga pro dobrou věc a tvůrkyně vzdělávacího programu, Wheel jóga, Jana Rachno Najbrtová. Povídala jsem si s ní o józe,  charitativní činnosti a samozřejmě o životě. To a mnohem více v tomto díle...

Přejeme vám krásný poslech a inspiraci,

Jóga Dnes

Pokud nám chcete poslat svůj příběh a být hostem podcastu, napište na mujpribeh@jogadnes.cz

Pokud máte chuť se s námi podělit o to, co vás zajímá, co chcete slyšet v podcastu a nebo číst v časopise, napište na ctenari@jogadnes.cz

Děkujeme

Vítejte u třetí sezóny podcastu Jóga Dnes on Air, kterou tradičně zahájíme povídáním s Vaškem Krejčíkem, tentokrát trochu netradičně. Dozvíte se tipy na dovolenou i kam cestovat za poznáním a dobrodružstvím. Jakou podložku si koupit a proč, nebo tipy na čtení knih. To, a mnohem více se dozvíte v tomto díle...

Jóga Dnes

Odkazy zmíněné v podcastu:

Odkaz na podložky, včetně YUMAN, Vaškova oblíbená...
https://www.yogamarket.cz/inspirace-detail/jak-si-vybrat-podlozku-na-jogu-2550/

Tipy pro Rakousko najdete na Instagramu Vaška Krejčíka, @vaclavkrejcik nebo na https://www.austria.info/en a https://www.toulkyrakouskem.cz/

Ostatní poznávací a jógové cesty najdete na https://www.vaclavkrejcik.cz/terminy/

Pokud nám chcete poslat svůj příběh a být hostem podcastu, napište na mujpribeh@jogadnes.cz

Pokud máte chuť se s námi podělit o to, co vás zajímá, co chcete slyšet v podcastu a nebo číst v časopise, napište na ctenari@jogadnes.cz

Děkujeme

Hostem podcastu je, publicistka, autorka kuchařek a podcastu Potraviny, Hanka Michopulu. Povídali jsme si o nejen o potravinách, farmářských trzích, receptech a jídle, ale také o józe a cestě hlubšího poznání sebe sama.  To a mnohem více v tomto díle...

Pokud vás zaujala možnost poslat skromný recept, pošlete na Hanky email hello@michopulu.cz nebo sdílejte na instagramu pod #skromnejidlo. Pokud sami hledáte inspiraci pro skromné recepty, sledujte IG @skromne.jidlo. Hanku najdete na IG @hanamichopulu a více o jejich krásných projektech a potravinách se dozvíte v jejím podcastu Potraviny https://potraviny.libsyn.com

Přejeme vám krásný poslech a inspiraci,

Jóga Dnes

Pokud nám chcete poslat svůj příběh a být hostem podcastu, napište na mujpribeh@jogadnes.cz

Pokud máte chuť se s námi podělit o to, co vás zajímá, co chcete slyšet v podcastu a nebo číst v časopise, napište na ctenari@jogadnes.cz

Děkujeme

Hostem tohoto podcastu je, lektor jógy, spolumajitel časopisu Jóga Dnes, Energy studia a Power Yoga Akademie, Jakub Šamberger. Povídali jsme si spolu o tom, jak se vyznat a správně si vybrat lektorský kurz jógy. Jaké jsou v dnešní době možnosti praktikovat jógu doma, ve studiích, ale také,  jak si udržet pravidelnou praxi.  To a mnohem více v tomto díle...

Přejeme vám krásný poslech a inspiraci,

Jóga Dnes

Pokud nám chcete poslat svůj příběh a být hostem podcastu, napište na mujpribeh@jogadnes.cz

Pokud máte chuť se s námi podělit o to, co vás zajímá, co chcete slyšet v podcastu a nebo číst v časopise, napište na ctenari@jogadnes.cz

Děkujeme

Pořad #MUJPRIBEH moderuje Zuzana Klingrová a zve si ke svému povídání vás, naše čtenáře a posluchače, jejichž životy zásadně ovlivnila jóga a chtějí se o svůj příběh s námi podělit. Pomohla vám někdy jóga zvládnout životní překážky? Pište na mujpribeh@jogadnes.cz Každý měsíc v redakci vybereme jeden příběh, jehož přečtení či poslech by mohl pomoci i vám… 
V dnešním díle je hostem Andrea Vaníčková, spolumajitelka firmy Biorganica, která vám poví svůj životní příběh. Jak se z advokátní kanceláře dostala k bio kosmetice a jak ji toto rozhodnutí změnilo život...

Přejeme vám příjemný, inspirativní poslech.

Váš tým Jóga Dnes

Andreu Vaníčkovou a firmu Biorganica najdete zde:

Web : https://www.biorganica.cz

Instagram: biorganica_cz