Ja, Mama, mach ich! – Details, episodes & analysis

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Ja, Mama, mach ich!

Johanna Hörster

Kids & Family

Society & Culture

Frequency: 1 episode/7d. Total Eps: 47

Hey, ich bin Jojo, Mutter zweier Kinder, Erziehungswissenschaftlerin und Elterncoach. Vielleicht kennst du auch das das Gefühl alles richtig in der Erziehung mit deinem Kind machen zu müssen und setzt dich selber unter Druck. In diesem Podcast möchte ich dir zeigen wie du dein Kind ohne Druck und Zwang erreichen kannst und somit eine neue Verbindung zu ihm aufbauen kannst. Mach dich auf die Reise zu dir selbst und deinem Kind und vielleicht hörst du bald die Worte: Ja, Mama, mach ich!

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Unruhe, Trubel und Stress - so kannst du als Mama entspannt reagieren

Tuesday, March 28, 2023 • Duration 09:04

Die Kinder hängen dir die ganze Zeit am Rockzipfel, es herrscht Unruhe und Trubel, und du kommst einfach nicht zur Ruhe? Da habe ich heute 3 Tipps für dich, wie du entspannter in solchen Situationen sein kannst und auch mehr auf dich achten kannst.

Wenn du Unterstützung brauchst im Umgang mit deinem Kind, dann ist vielleicht mein 12 wöchiges Coaching etwas für dich.

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Ich freue mich auch über eine E-Mail von dir. Unter jamamamachich@web.de kannst du mich direkt erreichen.

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Diese 3 Dinge solltest du in den ersten Lebensjahren deines Kindes nicht vergessen!

Tuesday, March 21, 2023 • Duration 16:30

Die ersten Lebensjahre unserer Kinder sind die herausforderndsten und turbulentesten. Unsere Kinder entwickeln sich und wir als Mütter auch.

Deswegen ist es wichtig das du manche Dinge nicht aus den Augen verlierst. Diese 3 Dinge verrate ich dir in dieser Folge!

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"Das klappt mit meinem Kind nicht!" - 3 Tipps für einen entspannteren Alltag

Tuesday, March 14, 2023 • Duration 08:10

Wenn du meine Podcastfolgen hörst, denkst du dann manchmal: "Das funktioniert doch alles so mit meinem Kind nicht. Es ist zu stur, ich kann nicht auf mich achten, weil es immer an mir klebt. Die ganzen Tipps von Jojo sind bei uns nicht umsetzbar."

Heute lernst du wie du lernst loszulassen, dich auch mal zurückzulehnen und von deinem Kind überraschen lassen kannst.

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Schreien, Nörgeln, Treten - Die Launen meines Kindes machen mich fertig!

Tuesday, March 7, 2023 • Duration 15:52

Dein Kind hat mal wieder einen Wutanfall. Du möchtest es auf der einen Seite liebevoll daraus begleiten und auf der anderen Seite bist du einfach nur mit den Nerven am Ende.

Vielleicht stellst du dich in solchen Momenten selbst in Frage, oder du fängst an dein Kind mit anderen Kindern zu vergleichen.

Du bist nicht alleine! Wie du mit solchen Momenten umgehen kannst, erfährst du in der heutigen Folge!

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"Ich darf nicht krank sein!" - Wie du aus dem Mamsterrad herauskommst

Tuesday, February 28, 2023 • Duration 15:22

Wenn du als Mama krank bist, dann muss oft der Alltag "weiter laufen" und du kümmerst dich trotzdem um den Haushalt, um die Kinder, Termine und was alles so ansteht.

Oft kommst du gar nicht zur Ruhe und machst dir auch selber Druck und sagst dir: "Ich darf jetzt nicht krank sein".

Heute rede ich mit dir darüber, wie du aus diesem "Mamsterrad" kommst und mehr auf dich und deine Bedürfnisse achtest.

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So machst du aus dem "Nein" deines Kindes ein "JA!"!

Tuesday, February 21, 2023 • Duration 17:44

In der Autonomiephase tritt irgendwann die "Nein-Phase" auf. In dieser Folge rede ich mit darüber, warum dein Kind in dieser Phase zum Nein Sager wird und wie du das "Nein" zu einem "Ja" machen kannst.

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Hilfe! Warum haut mein Kind?

Tuesday, February 14, 2023 • Duration 15:06

Warum haut mein Kind, obwohl es sich gut ausdrücken kann, und einfach sagen könnte was es möchte?

In manchen Situationen, wenn die Gefühle bei deinem Kind hochkommen, kann es schwierig für es sein, diese auszusprechen.

Wie du damit umgehen kannst, das erfährst du in dieser Folge.

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Stärke das Vertrauen in dein Kind durch Montessori-Sichtweise

Tuesday, February 7, 2023 • Duration 15:49

"Hilf niemals einem Kind bei einer Sache, die es glaubt, selbst schaffen zu können!". Dieser Satz stammt von Maria Montessori.

Du versuchst vielleicht auch dein Kind einfach machen zu lassen, doch es fällt dir einfach noch schwer?

Dann höre unbedingt in diese Folge rein. Ich rede mit dir heute darüber, warum es wichtig ist, das dein Kind selbstständig und alleine Dinge tut und wie es deine Beziehung zu deinem Kind prägt.

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3 Tipps für eine Bedürfnisorientierte Elternschaft, die dir gut tun!

Tuesday, January 31, 2023 • Duration 13:45

Überall hört man von Bedürfnisorientierter Erziehung. Dabei geht es darum, das auf die Bedürfnisse aller Familienmitglieder eingegangen wird. Und das kann zu einer großen Herausforderung werden, und nicht immer gelingt es uns dann in bestimmten Situationen ruhig zu bleiben.

Heute habe ich 3 Tips für dich, die dir den Weg zur Bedürfnisorientierten Elternschaft erleichtern sollen.

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Die Lösung liegt in dir

Tuesday, January 24, 2023 • Duration 14:37

Wenn ich mit Mamas in meinen Coachings rede, ist es oft so, das die Mama schon tief in ihr drinnen weiß, wie sie in bestimmten Situationen hätte anders reagieren und handeln können. In dieser Folge möchte ich mit dir darüber reden, wie du lernen kannst auf dein Gefühl und deine Bedürfnisse zu hören, um in solchen Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren.

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