Explore every episode of the podcast Isabelle Huot
| Title | Pub. Date | Duration | |
|---|---|---|---|
| Épisode jeudi 20 juin | «Perdre du poids, c’est vraiment simple!» | 16 sept. 2024 | 00:54:05 | |
Combien de fois par semaine devrions-nous manger du poisson? | Atteindre un objectif santé implique l’adoption de comportements que l’on doit répéter au quotidien | Les hormones, ces de grands régulateurs de la santé | Les bienfaits des noix dans notre régime quotidien Dans cet épisode intégral du 20 juin, en entrevue :
Une production QUB Juin 2024
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| Épisode vendredi 5 juillet | La chirurgie bariatrique démystifiée! | 16 sept. 2024 | 00:50:37 | |
La boisson de réhydratation, est-ce nécessaire? | La chirurgie bariatrique vue du côté du docteur et du patient | Connaissez-vous les Blue Zones qui regorgent de centenaires? Dans cet épisode intégral du 5 juillet, en entrevue :
Une production QUB Juillet 2024
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| Épisode mercredi 26 juin | Comment fait-on pour devenir des brûleurs de lipides? | 16 sept. 2024 | 00:55:23 | |
Une jeune femme qui souffre d’hyperphagie nous partage son vécu | Comment fait-on pour devenir des brûleurs de lipides? | L’hypertension artérielle, le tueur silencieux démystifié par la porte-parole de Cœur et AVC | Dans cet épisode intégral du 26 juin, en entrevue :
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| Épisode jeudi 27 juin | Ne faites pas la guerre aux glucides! | 16 sept. 2024 | 00:54:00 | |
Les hauts et les baisses d’énergie | Ces glucides qui sèment la terreur, mais qui sont essentiels | 50 % de la population canadienne souffre aujourd’hui d'un trouble du sommeil Dans cet épisode intégral du 27 juin, en entrevue :
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| Épisode mardi 2 juillet | Santé: Au moins trois femmes décèdent de maladies cardiovasculaires toutes les heures! | 16 sept. 2024 | 00:50:57 | |
BBQ : quelle option santé pour cuire la viande? | La rhinite allergique, qu’est-ce que c’est? | Maladies cardiovasculaires: l’importance de prendre soin de son coeur chez la femme. | La charge mentale, ce fardeau invisible. Dans cet épisode intégral du 2 juillet, en entrevue :
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| Épisode jeudi 4 juillet | Il faut manger pour maigrir! | 16 sept. 2024 | 00:50:40 | |
Jacques Aubin a pris un virage à 180 degrés de ses habitudes de vie, passant de plus de 400 livres à 195 livres | Maigrir sans privation de nourriture, un must pour une réussite durable | La maladie de Lyme du point de vue docteur et patient Dans cet épisode intégral du 4 juillet, en entrevue :
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| Épisode lundi 25 juin | On ne met pas assez de crème solaire! | 16 sept. 2024 | 00:53:49 | |
Le lait et les boissons végétales démystifiées! | Cancer de la peau et se retrouver dans l’arsenal des crèmes solaires | Le rythme circadien, son impact sur notre niveau d’énergie et notre sommeil | Une étude a fait un lien entre certains nutriments et un vieillissement plus lent du cerveau Cancer de la peau et se retrouver dans l’arsenal des crèmes solaires | Le rythme circadien et son impact sur notre niveau d’énergie et notre sommeil | Ces nutriments clés contre le vieillissement du cerveau Dans cet épisode intégral du 25 juin, en entrevue :
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| Épisode mardi 18 juin | L’Ozempic est là pour rester | 16 sept. 2024 | 00:53:41 | |
Est-ce que le gluten est toxique? Devrait-on éviter d’en consommer ? | On démystifie l’Ozempic avec une pharmacienne et une cliente | 30 ans de plus en santé, ça vous intéresse? Dans cet épisode intégral du 18 juin, en entrevue :
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| Épisode vendredi 21 juin | Il y a l’équivalent de deux carrés de beurre dans une saucisse hot-dog! | 16 sept. 2024 | 00:55:06 | |
Hot-Dog ou Hamburger? | Puiu Mazilu a changé sa vie après une crise cardiaque à 43 ans | Les découvertes d’Éric Simard sur le vieillissement cellulaire Dans cet épisode intégral du 21 juin, en entrevue :
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| Épisode mercredi 17 juillet | Les boissons énergisantes, NE TOUCHEZ PAS À ÇA!! | 16 sept. 2024 | 00:53:08 | |
Les boissons énergisantes et leurs impacts | Gérer la fatigue | Une «bible» pour les personnes atteintes d’un cancer | Comment vivre plus longtemps? Dans cet épisode intégral du 17 juillet, en entrevue :
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| Épisode mercredi 3 juillet | Vivre avec une douleur chronique: comment faire? | 16 sept. 2024 | 00:54:33 | |
Isabelle répond à une question du public et offre ses meilleurs conseils pour choisir l’huile parfaite pour apprêter une salade. Un auteur chevronné nous parle de son nouveau livre ainsi que de ses recherches en santé durable et l’IMC reste un sujet plutôt controversé dans le domaine de la santé. Dans cet épisode intégral du 3 juillet, en entrevue :
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| Épisode mercredi 19 juin | «On ne boit pas suffisamment d’eau» | 16 sept. 2024 | 00:55:24 | |
Est-ce que l’eau gazéifiée est bonne pour la santé? | Le maintien de votre masse musculaire est garant de longévité et de qualité de vie | C’est le mois de l’AVC. Dans cet épisode intégral du 19 juin, en entrevue :
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| Épisode mercredi 24 juillet | «Il faut arrêter de penser par mandat en Santé!» | 16 sept. 2024 | 00:54:17 | |
S’entraîner à jeun: avantages et désavantages | Quel rôle joue la génétique dans l’obésité? | Démystifier l’alimentation anti-inflammatoire | La Santé ne va pas bien au Québec Dans cet épisode intégral du 24 juillet, en entrevue :
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| Épisode vendredi 28 juin | Les hormones et l’art de bien les diagnostiquer | 16 sept. 2024 | 00:54:49 | |
Quels sont les meilleurs choix de trempettes? | C’est quoi le microbiote et son rôle? | Les hormones et l’art de bien les diagnostiquer | Julie Loranger nous partage un message d’espoir Dans cet épisode intégral du 28 juin, en entrevue :
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| Épisode lundi 8 juillet | Comment s'entraîner intelligemment à 50 ans? | 16 sept. 2024 | 00:50:10 | |
Un auditeur se demande si le soya peut affecter son niveau de testostérone, un expert explique les dangers de s'entraîner jusqu'à l'épuisement et un kinésiologue nous parle de l'art de respirer. Dans cet épisode intégral du 8 juillet, en entrevue:
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| Épisode jeudi 11 juillet | «Plus tu souffres mentalement à cause de ton poids, plus tu vas te détruire physiquement» | 16 sept. 2024 | 00:53:18 | |
Comment diminuer les rages de sucre? | Peut-on guérir d’une obsession liée au poids? | Dans quel contexte consommer du cannabis médical? | Quel est l’impact d’un rythme circadien perturbé sur la longévité? Dans cet épisode intégral du 11 juillet, en entrevue :
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| Épisode lundi 17 juin | Bienvenue à la science vulgarisée! | 16 sept. 2024 | 00:52:30 | |
Quels sont les bénéfices des jeûnes intermittents? | 5 meilleures astuces pour retrouver la forme | Ralentir le vieillissement, est-ce vraiment possible? Dans cet épisode intégral du 17 juin, en entrevue :
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| Épisode mardi 23 juillet | Comment nourrir l’envie des enfants de mettre la main à la pâte? | 16 sept. 2024 | 00:53:44 | |
Témoignage d’Anne-Marie sur le débalancement hormonal | Trucs et astuces pour susciter le plaisir de cuisiner chez nos jeunes | Les suppléments d’entraînement de plus en plus populaire | Le choix des aliments primordial pour la longévité Dans cet épisode intégral du 23 juillet, en entrevue :
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| Épisode lundi 22 juillet | Atténuer les symptômes de la dépression en bougeant | 16 sept. 2024 | 00:54:09 | |
Des céréales santé | L’impact de l’alcool sur notre foie | Prévenir des maladies chroniques grâce à l’exercice physique | Vivre plus longtemps en mangeant moins Dans cet épisode intégral du 22 juillet, en entrevue :
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| Épisode vendredi 19 juillet | Connaissez-vous votre vin? | 16 sept. 2024 | 00:52:52 | |
Les fromages bons pour la santé | Habitudes à adopter pour un mode de vie sain | Quiz sur le vin | Relâcher la pression pendant les vacances Dans cet épisode intégral du 19 juillet, en entrevue :
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| Épisode mercredi 10 juillet | Compétition de bikini: une maman-athlète témoigne | 16 sept. 2024 | 00:52:22 | |
Un auditeur se questionne sur les meilleurs choix de collations glacées, les Québécois semblent plus stressés que jamais, une maman-athlète témoigne de son passé avec un trouble alimentaire et un expert révèle ses conseils pour vivre plus longtemps. Dans cet épisode intégral du 10 juillet, en entrevue :
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| Épisode mardi 9 juillet | «Je serai toujours un endeuillé du suicide», dit Sylvain Miron | 16 sept. 2024 | 00:52:28 | |
Les otites sont parfois fréquentes et toujours désagréables, surtout chez l’enfant, et un père ayant perdu sa fille en 2008 se confie sur son parcours du combattant et sur son tour de force pour transformer sa peine et inspirer les autres. Dans cet épisode intégral du 9 juillet, en entrevue :
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| Épisode jeudi 18 juillet | L’effet des hormones sur la santé mentale des femmes | 16 sept. 2024 | 00:54:01 | |
Viandes rouges VS viandes blanches | Une mère de famille se reprend en main | L’impact de la progestérone chez les femmes | La sélection naturelle des mitochondries Dans cet épisode intégral du 18 juillet, en entrevue :
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| Épisode vendredi 12 juillet | Comment transformer sa pensée pour vivre plus longtemps? | 16 sept. 2024 | 00:52:08 | |
La meilleure option de vin selon sa teneur en sucre | Pour ou contre le défi sans alcool? | L’anxiété et son impact sur le poids | La personnalité universelle des gens de plus de 100 ans Dans cet épisode intégral du 12 juillet, en entrevue :
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| Épisode jeudi 25 juillet | «Le cancer ne veut pas dire mourir», selon Dre Desautels | 16 sept. 2024 | 00:35:48 | |
Pourquoi les gens sont-ils de plus en plus obèses? Peut-on «attraper» le cancer lorsqu’on prend des hormones? Quelle quantité de protéines doit-on consommer pour vivre plus longtemps? Dans cet épisode intégral du 25 juillet, en entrevue :
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| Épisode lundi 15 juillet | La résistance à l’hormonothérapie = INCOMPRÉHENSIBLE! | 16 sept. 2024 | 00:53:44 | |
Pourquoi parle-t-on seulement des risques liés à l’hormonothérapie? | Comment faire pour grossir nos muscles? | Qu’est-ce que la sédentarité? | Mauvaise santé = perte de longévité Dans cet épisode intégral du 15 juillet, en entrevue :
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| Épisode mardi 16 juillet | L’aspartame pourrait être cancérigène! | 16 sept. 2024 | 00:53:43 | |
Est-ce que le faux sucre est recommandé? | Savez-vous comment injecter de la Naloxone? | Comment améliorer votre santé sexuelle après la ménopause? | Les protéines ont-elles un effet sur la longévité? Dans cet épisode intégral du 16 juillet, en entrevue :
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| Épisode vendredi 16 août | En pleine ménopause, Chantal Lacroix a fait un virage à 180 degrés! | 16 août 2024 | 00:56:40 | |
En pleine ménopause, Chantal Lacroix a fait un virage à 180 degrés dans sa vie | Florence K nous parle de santé mentale | Conseils en rafale pour la fin de saison Dans cet épisode intégral du 16 août, en entrevue :
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| Les meilleurs conseils nutrition en rafale! | 16 août 2024 | 00:09:12 | |
Éditorial d'Isabelle Huot Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr | |||
| Quand il faut maîtriser son poids… pour aller aux Jeux olympiques! | 16 août 2024 | 00:11:48 | |
Nourrir son corps : comment la nutrition m’a finalement permis de performer aux Jeux de Tokyo en 2020. Entrevue avec Catherine Beauchemin Pinard, judoka et olympienne Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr | |||
| Florence K s’ouvre sur sa santé mentale et son trouble bipolaire | 16 août 2024 | 00:15:08 | |
Entrevue avec Florence K, auteure, compositrice, interprète, animatrice de radio, mon invitée est aussi étudiante au doctorat en psychologie Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr | |||
| En pleine ménopause, Chantal Lacroix a fait un virage à 180 degrés! | 16 août 2024 | 00:15:13 | |
En pleine ménopause, mon invitée a fait un virage à 180 degrés dans sa vie, tant personnelle que professionnelle. Entrevue avec Chantal Lacroix, animatrice, femme d’affaires et philantrophe Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr | |||
| Épisode jeudi 15 août | On obsède un peu sur les protéines! | 15 août 2024 | 00:54:51 | |
Cuisiner santé, c’est plus facile que vous ne le croyez! | Les meilleurs conseils d’Éric Simard pour vivre plus vieux! | La place des protéines dans notre alimentation Dans cet épisode intégral du 15 août, en entrevue :
Une production QUB Août 2024
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| «On consomme trop de protéines animales», explique Dr Martin Juneau | 15 août 2024 | 00:11:28 | |
Les régimes qui proposent de baisser les glucides (kéto, paléo) sont en vogue tout comme ceux qui visent à baisser les lipides (Ornish) mais des nouvelles données nous indiquent qu’on devrait s’attarder davantage sur notre apport en protéines. Entrevue Dr Martin Juneau, cardiologue, professeur titulaire de clinique, Faculté de médecine de l’Université de Montréal Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr | |||
| Une autre étude sur le café! | 15 août 2024 | 00:05:05 | |
Discussion avec Stéphanie Villeneuve, personnalité QUB Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr | |||
| «Le poids de l’enfant ne veut pas nécessairement dire qu’il y a un trouble alimentaire», dit la psychologue et professeure, Annie Aimé | 15 août 2024 | 00:13:46 | |
Entrevue avec Annie Aimé, psychologue, professeur au département de psychoéducation et de psychologie de l’Université du Québec en Outaouais, et autrice de plusieurs livres Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr | |||
| Les meilleurs conseils d’Éric Simard pour vivre plus vieux! | 15 août 2024 | 00:13:19 | |
Plus du tiers des Québécois admet avoir des craintes quant à son avenir et croit qu’il ne vieillira pas en santé. La rencontre Simard-Huot avec Éric Simard, docteur en biologie Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr | |||
| «C’est très simple cuisiner santé!», dit Jérémie «Fit Cook» Latreille | 15 août 2024 | 00:11:10 | |
Sa mission : cuisiner des plats sains décadents que l’on peut manger tous les jours. On discute de ses prochains projets et de son succès phénoménal. Entrevue avec Jérémie Latreille, alias le Fit Cook Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr | |||
| Épisode mercredi 14 août | Tout ce qu’il faut savoir pour perdre du poids! | 14 août 2024 | 00:53:14 | |
Pourquoi est-ce que je prends du poids malgré ma diète? | Tour d’horizon de la mission, vision, et campagnes de l’organisme Éduc Alcool | Réduire son âge biologique de 2,5 ans avec l’alimentation Dans cet épisode intégral du 14 août, en entrevue :
Une production QUB Août 2024 Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr | |||
| Réduire son âge biologique de 2,5 ans avec l’alimentation! | 14 août 2024 | 00:12:09 | |
La rencontre Simard-Huot avec Éric Simard, docteur en biologie Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr | |||
| «Pourquoi je bois de l’alcool?» : Éduc Alcool vous invite à vous poser la question! | 14 août 2024 | 00:13:28 | |
Peu connaissent réellement la mission d’Éduc Alcool j’ai envie qu’on dresse un tour d’horizon de la mission, vision, et campagnes de l’organisme. Entrevue avec Geneviève Desautels, Directrice Général d’Éduc’Alcool mais également professeur au Collège des administrateurs de l’université Laval, autrice et animatrice Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr | |||
| Tout ce qu’il faut savoir pour perdre du poids! | 14 août 2024 | 00:14:31 | |
Ce qu’il faut retenir de tous les chroniques de Denis Boucher. Discussion avec Denis Boucher, doctorat en médecine expérimentale Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr | |||
| Pourquoi est-ce que je prends du poids malgré ma diète? | 14 août 2024 | 00:08:42 | |
Les diètes et la prise de poids. Éditorial d’Isabelle Huot et question du public Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr | |||
| Épisode mardi 13 août | Le gym fait partie de l’avenir des systèmes de santé! | 13 août 2024 | 00:49:59 | |
Adiba Lhalou combat un cancer grâce à l’aide de Brigitte Marchand, pharmacienne | L’évolution/avenir des gyms! | Longévité accrue chez les athlètes. Dans cet épisode intégral du 13 août, en entrevue :
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| Être athlète pourrait vous faire vivre plus vieux! | 13 août 2024 | 00:09:27 | |
Longévité accrue chez les athlètes. La rencontre Simard-Huot avec Éric Simard, docteur en biologie Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr | |||
| «Le gym fait partie de l’avenir des systèmes de santé», dit le directeur général du conseil canadien de l’industrie du conditionnement physique | 13 août 2024 | 00:12:47 | |
L’évolution et l’avenir des gyms! Entrevue avec Gabriel Hardy, directeur général du conseil canadien de l’industrie du conditionnement physique. Propriétaire du Gym Le Chalet / Tonic FIT Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr | |||
| «Je veux voir grandir ma petite-fille» : Adiba Lhalou combat un cancer avec l’aide de Brigitte Marchand, pharmacienne | 13 août 2024 | 00:16:15 | |
Surmonter un cancer, tant physiquement que psychologiquement, c’est difficile. Atteinte d’un cancer du col de l’utérus, mon invitée Adiba Lhalou est une battante. Avec son équipe soignante et sa pharmacienne Brigitte Marchand, elle a décidé de se battre et de devenir patiente partenaire. Entrevue avec Brigitte Marchand, pharmacienne et Adiba Lhalou, patiente combattant un cancer du col de l’utérus Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr | |||
| Quelles sont les bonnes collations ? | 13 août 2024 | 00:07:35 | |
Éditorial d’Isabelle Huot et question du public Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr | |||
| Épisode lundi 12 août | Les desserts, quand est-ce que c’est trop pour un enfant? | 12 août 2024 | 00:51:56 | |
Doc Denis Boucher vous aide avec vos maux de dos! | Gestion de stress et de productivité au travail Dans cet épisode intégral du 12 août, en entrevue :
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| Quand l’inflammation se mêle à la longévité | 12 août 2024 | 00:09:15 | |
Une importante étude récente suggère que le blocage d’une protéine pro-inflammatoire est associé à une hausse significative de l’espérance de vie en bonne santé. La rencontre Simard-Huot avec Éric Simard, docteur en biologie Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr | |||