Explore every episode of the podcast Intesoma Podcast
| Title | Pub. Date | Duration | |
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| Was ist die richtige Atemtechnik für mich? | 30 Aug 2024 | 00:55:46 | |
Komm zu unserer Infoveranstaltung für die Ausbildung zum Atem Coach und Breathwork Facilitator am 4. September: https://www.intesomabreathwork.com/infoveranstaltung Hier findest du alle Infos zum Intesoma®️ Breathwork Teacher Training: https://www.intesomabreathwork.com/ -- Unsere Socials: Das Buch von Christine "Atme. Jetzt" ♥️ Falls du uns und den Podcast unterstützen magst, dann danken wir dir für eine Bewertung auf Spotify und Apple Podcast und eine Feedback in den Kommentaren, besonders auch auf Youtube! ✌️ | |||
| Wie die Intesoma®️ Breathwork Ausbildung ihr Leben verändert hat || Jasmin Feller & Glenn Meier | 23 Aug 2024 | 01:10:06 | |
Komm zu unserer Infoveranstaltung für die Ausbildung zum Atem Coach und Breathwork Facilitator am 4. September: https://www.intesomabreathwork.com/infoveranstaltung Hier findest du alle Infos zum Intesoma®️ Breathwork Teacher Training: https://www.intesomabreathwork.com/ -- Hier findet ihr unsere zwei Alumnis: -- Unsere Socials: Das Buch von Christine "Atme. Jetzt" ♥️ Falls du uns und den Podcast unterstützen magst, dann danken wir dir für eine Bewertung auf Spotify und Apple Podcast und eine Feedback in den Kommentaren, besonders auch auf Youtube! ✌️ | |||
| Was ist Breathwork WIRKLICH? | 23 Aug 2023 | 01:11:32 | |
In dieser Folge schaffen wir Klarheit in der oft verwirrende Welt des Atems. Conni und Christine teilen mit dir ihre Erfahrungen und wie sie Breathwork und den Hype darum sehen. Sie erklären die zwei Welten des Breathwork, sortieren die unzähligen Begrifflichkeiten und Unterschiede, erklären Atemübungen und Co. 📝 Shownotes: Workshop: FEEL IT TO HEAL IT - Endlich richtig fühlen! Das Buch von Christine "Atme. Jetzt" erscheint am 18.10..2023 🙋 Werde Breathwork-Lehrer:in & Atem-Coach und teile die Kraft des Atems mit der Welt! Socials: ♥️ Falls du uns und den Podcast unterstützen magst, dann danken wir dir für eine Bewertung auf Spotify und Apple Podcast und eine Feedback in den Kommentaren, besonders auch auf Youtube! ✌️ | |||
| Emotionen fühlen lernen | 07 Aug 2023 | 01:29:29 | |
Wie ungefühlte und unterdrückte Emotionen dein Leben beeinflussen. Unser Thema heute ist die faszinierende Welt der Emotionen, besonders diejenigen, die wir eher unterdrücken. Wir haben über unsere eigenen Erfahrungen mit Emotionen gesprochen, den Unterschied zwischen Emotionen denken und Emotionen fühlen über die Art und Weise und Bewältigungsstrategien wie wir Emotionen nicht fühlen bzw. unterdrücken. Und wir haben darüber gesprochen warum es eigentlich so wichtig ist die ganze Bandbreite an Emotionen zu fühlen und warum eine gesunde Verbindung zu seinen Emotionen so essentiell ist Zum Schluss geben wir einige Tipps und Empfehlungen, wie wir mehr ins Fühlen kommen können. 📣 Workshop: 🙋 Werde Breathwork-Lehrer:in & Atem-Coach und teile die Kraft des Atems mit der Welt! Socials: ♥️ Falls du uns und den Podcast unterstützen magst, dann danken wir dir für eine Bewertung auf Spotify und Apple Podcast und eine Feedback in den Kommentaren, besonders auch auf Youtube! ✌️ | |||
| Ein Anfang | 26 Jul 2023 | 00:48:06 | |
Hi, wir sind Christine und Conni. In unserem gemeinsamen Podcast-Debüt treffen wir uns ein wenig aufgeregt, aber bestens gelaunt, in unserem Wohnzimmer-Podcaststudio und reden uns erstmal warm. Ab der nächsten Folge geht es los mit speziellen Themen, in welche wir tief eintauchen - und auch mit mehr Struktur ;) Du kannst die Folge auch hier auf YouTube anschauen: Instagram: Meet Conni: Meet Christine: | |||
| Wie du besser mit Triggern umgehen kannst | 18 Jul 2024 | 01:02:56 | |
Link zum Online-Workshop "Vom Kopf in den Körper!" am 24. Juli Werde Breathwork-Lehrer:in & Atem-Coach und teile die Kraft des Atems mit der Welt https://www.intesomabreathwork.com --- Warteliste für unseren bald erscheinenden Onlinekurs: Unsere Socials: Das Buch von Christine "Atme. Jetzt" ♥️ Falls du uns und den Podcast unterstützen magst, dann danken wir dir für eine Bewertung auf Spotify und Apple Podcast und eine Feedback in den Kommentaren, besonders auch auf Youtube! ✌️ | |||
| Wie du vom Kopf in den Körper kommst | 17 May 2024 | 00:57:47 | |
Werde Breathwork-Lehrer:in & Atem-Coach und teile die Kraft des Atems mit der Welt https://www.intesomabreathwork.com --- Warteliste für unseren bald erscheinenden Onlinekurs: Unsere Socials: Das Buch von Christine "Atme. Jetzt" ♥️ Falls du uns und den Podcast unterstützen magst, dann danken wir dir für eine Bewertung auf Spotify und Apple Podcast und eine Feedback in den Kommentaren, besonders auch auf Youtube! ✌️ | |||
| Ist Breathwork "gefährlich"? | 09 Apr 2024 | 01:15:00 | |
Können transformative Atemsessions retraumatisieren? Ist Katharsis schlecht für Menschen mit Trauma? Für wen sind TAs nicht geeignet? 📝 Shownotes: Warteliste für unseren bald erscheinenden Onlinekurs: Unsere Socials: Das Buch von Christine "Atme. Jetzt" ♥️ Falls du uns und den Podcast unterstützen magst, dann danken wir dir für eine Bewertung auf Spotify und Apple Podcast und eine Feedback in den Kommentaren, besonders auch auf Youtube! ✌️ | |||
| Richtig Atmen: Nasenatmung vs Mundatmung (und wie du es schaffst immer durch die Nase zu atmen) | 28 Feb 2024 | 01:03:46 | |
Warum ist Nasenatmung so wichtig? Was sind die Gefahren bei der Mundatmung? Diese Fragen beantworten wir in dieser sehr wichtigen Folge! 📝 Shownotes: Warteliste für unseren bald erscheinenden Onlinekurs: Unsere Socials: Das Buch von Christine "Atme. Jetzt" ist jetzt offiziell verfügbar überall wo es Bücher gibt! ♥️ Falls du uns und den Podcast unterstützen magst, dann danken wir dir für eine Bewertung auf Spotify und Apple Podcast und eine Feedback in den Kommentaren, besonders auch auf Youtube! ✌️ | |||
| Wie lange dauert Heilung? | 15 Nov 2023 | 01:12:12 | |
In dieser neuesten Folge diskutieren wir ausführlich die Erfahrungen mit Heilungsprozessen. Wir untersuchen, wie lange es dauert, bis Heilung eintritt, und die Bedeutung von Atemübungen, dem Regulieren des Nervensystems und der Integration nach traumatischen Ereignissen. Wir sprechen auch über die Hürden und Fortschritte auf unseren eigenen Heilungswegen und teilen persönliche Erfahrungen und Einsichten. 📝 Shownotes: 🙋 Werde Breathwork-Lehrer:in & Atem-Coach und teile die Kraft des Atems mit der Welt! Unsere Socials: Das Buch von Christine "Atme. Jetzt" ist jetzt offiziell verfügbar überall wo es Bücher gibt! ♥️ Falls du uns und den Podcast unterstützen magst, dann danken wir dir für eine Bewertung auf Spotify und Apple Podcast und eine Feedback in den Kommentaren, besonders auch auf Youtube! ✌️ | |||
| Transformative Atemsessions: Alles, was du wissen musst! | 01 Nov 2023 | 01:25:58 | |
In dieser Folge geht es um transformative Atemsessions und alles, was du darüber wissen solltest. Gemeinsam tauchen wir ein in die Welt des Transformativen Atmens und erfahren, wie es uns dabei helfen kann, stressbedingte Zyklen zu schließen und uns selbst besser kennenzulernen. Christine teilt ihre Erfahrungen mit Ausbildungen und persönlicher Transformation. Wir lernen verschiedene Atemmethoden kennen, erfahren, warum es wichtig ist, sich vor einer Atemsession zu informieren, und erhalten Tipps zur Integration nach der Session. 📝 Shownotes: Das Buch von Christine "Atme. Jetzt" ist jetzt offiziell verfügbar überall wo es Bücher gibt! 🙋 Werde Breathwork-Lehrer:in & Atem-Coach und teile die Kraft des Atems mit der Welt! Unsere Socials: ♥️ Falls du uns und den Podcast unterstützen magst, dann danken wir dir für eine Bewertung auf Spotify und Apple Podcast und eine Feedback in den Kommentaren, besonders auch auf Youtube! ✌️ | |||
| Selbstwert, Prokrastination und Trauma: Einblicke in Christine’s Buchschreibprozess | 18 Oct 2023 | 00:59:59 | |
Diese neue Podcast-Episode gibt dir einen Einblick in den Entstehungsprozess von Christines Buch "Atme.Jetzt." und beleuchtet die Herausforderungen und Entfaltungsprozess, die auf dem Weg zur Veröffentlichung auf sie warteten. Erfahre wie Christine ihre persönliche Reise durch Selbstwert, Prokrastination und Trauma gemeistert hat und wie sie die Macht des Atems nutzte, um ihre Kreativität zu befreien und sich den Schatten der Prokrastination und Traumata zu stellen. Christine teilt ihre ganz persönlichen Erfahrungen, Erkenntnisse und bewegenden Geschichten, die nicht nur ihren Schreibprozess, sondern auch ihr Leben geprägt haben. 📝 Shownotes: Das Buch von Christine "Atme. Jetzt" ist jetzt offiziell verfügbar überall wo es Bücher gibt! 🙋 Werde Breathwork-Lehrer:in & Atem-Coach und teile die Kraft des Atems mit der Welt! Unsere Socials: ♥️ Falls du uns und den Podcast unterstützen magst, dann danken wir dir für eine Bewertung auf Spotify und Apple Podcast und eine Feedback in den Kommentaren, besonders auch auf Youtube! ✌️ | |||
| Angst - wie kann ich mit ihr umgehen? Unsere Tipps & Tools | 13 Sep 2023 | 01:29:17 | |
Im heutigen Podcast sprechen wir über das Thema Angst und wie du einen Umgang damit findest. Was genau passiert im Körper, wenn du Angst verspürst? Welche verschiedenen Ängste gibt es? Woher kommen chronische Ängste und Panikattacken? 📝 Shownotes: Workshop: FEEL IT TO HEAL IT - Endlich richtig fühlen! Das Buch von Christine "Atme. Jetzt" erscheint am 18.10..2023 🙋 Werde Breathwork-Lehrer:in & Atem-Coach und teile die Kraft des Atems mit der Welt! Socials: ♥️ Falls du uns und den Podcast unterstützen magst, dann danken wir dir für eine Bewertung auf Spotify und Apple Podcast und eine Feedback in den Kommentaren, besonders auch auf Youtube! ✌️ | |||
| Warum du auf deinem Heilungsweg nicht weiterkommst | 12 Sep 2024 | 01:03:53 | |
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| Die Breathwork-Revolution: Wie bewusste Atmung unser Leben und die Welt verändern kann | 28 Oct 2024 | 00:57:28 | |
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| Die 6 häufigsten Fehler im Breathwork – und wie du sie vermeidest | 21 Nov 2024 | 00:50:58 | |
Zum Workshop: https://www.pranastation.com/products/breathwork_christine_schmid Melde dich jetzt für unser Intesoma®️ Breathwork Teacher Training an: https://www.intesomabreathwork.com Unsere Socials: Das Buch von Christine "Atme. Jetzt" ♥️ Falls du uns und den Podcast unterstützen magst, dann danken wir dir für eine Bewertung auf Spotify und Apple Podcast und eine Feedback in den Kommentaren, besonders auch auf Youtube! ✌️ | |||
| Von der Anwältin zum Atem-Coach: Ein Neuanfang - mit Julia Gottinger | 11 Dec 2024 | 01:00:01 | |
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| Wie Trauma dein Atemmuster beeinflusst | 06 Jan 2025 | 00:50:42 | |
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| Die Atemtechnik, die all deine Probleme löst | 30 Jan 2025 | 00:48:15 | |
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| Die Kunst, in der Krise nicht unterzugehen | 06 Mar 2025 | 01:03:37 | |
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| Die besten Tipps und Atemtechniken für guten Schlaf! | 23 Apr 2025 | 01:16:41 | |
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| Brauchen wir alle Therapie? | 18 Jun 2025 | 01:06:52 | |
In dieser Folge sprechen wir ehrlich über unsere Erfahrungen mit Therapie und Coaching und darüber, wie somatische Therapie und Körperarbeit helfen können, mentale Gesundheit nachhaltig zu verbessern. Wir reflektieren, was wirklich wirkt – Therapie oder Coaching – und warum ein ganzheitlicher Ansatz oft der Schlüssel zur Heilung ist. Außerdem werfen wir einen kritischen Blick auf Studien, gesellschaftliche Entwicklungen und zeigen, wie Ernährung, Bewegung und Breathwork Teil der Lösung sein können. Lerne die Sprach deiner Atmung (kostenfreier Newsletter): Melde dich jetzt für unser Intesoma®️ Breathwork Teacher Training an: https://www.intesomabreathwork.com Unsere Socials: Das Buch von Christine "Atme. Jetzt" ♥️ Falls du uns und den Podcast unterstützen magst, dann danken wir dir für eine Bewertung auf Spotify und Apple Podcast und eine Feedback in den Kommentaren, besonders auch auf Youtube! ✌️ | |||