В 1967-м году Альперт уволился из университета и отправился в путешествие по Индии. Там встретил духовного учителя и стал его учеником. Махараджи познакомил профессора с йогой, дал ему новое имя и указал путь, определение которого укладывалось всего в три слова: «Будь здесь сейчас». Вся дальнейшая жизнь Рам Дасса была посвящена этой практике

Как я познакомилась с йогой? Какое направление выбрать? Что дает йога?

Книга выпуска «Быть здесь и сейчас» https://bombora.ru/book/69779/

📚Дополнительный контент на Boosty https://boosty.to/linasoul 

ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul

*Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/ 

🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9

📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi 

🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul

📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨

*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России

📚Boosty https://boosty.to/linasoul 

ТГ-канал "Душевный уголок" https://t.me/linasoul

*Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/ 

🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9

📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi 

🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul

📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨

*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России

Скидка 5% на обучение в школе дизайна и технологий Bang Bang Educationна https://vk.cc/cxpJWS по промокоду ИНСТРУКЦИЯ

Неужели книги действительно помогут найти любовь, разбогатеть, принять себя и стать счастливой? Смелый эксперимент: каждый месяц читать по одной психологической книге и неуклонно следовать каждому совету. Только так можно выяснить — действительно ли в книгах скрыт секрет идеальной жизни — без долгов, тревог или похмельных марафонов, жизни, в которой можно надеть кашемировый свитер и отправиться на свидание с мужчиной своей мечты

Книга выпуска «Какая чушь» https://bombora.ru/book/60820/

ТГ-канал с эксклюзивными материалами https://t.me/linasoul

Запрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/ 

🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9

📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi 

🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul

📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨

Реклама. ООО «Сила знания» ИНН:9701158240, erid: 2VtzqvEaRn6 

На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске. Приятного прослушивания❤️

Random Coffee — сервис для дружеских и профессиональных знакомств. Это отличная возможность расширить кругозор и познакомиться с новыми интересными людьми. 

Оплатив подписку и указав мой ник (@lina_soul) при регистрации, вы получите +2 недели премиум доступа

📌рекомендации к выпуску 

📚вступить в КНИЖНЫЙ КЛУБ 

📕ЗАКАЗАТЬ ПЛАНЕР 

📲 Оля в соц.сети с картинками

я в соц.сети с картинками 

По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

Не забывайте писать комментарии, ставить звёздочки и делиться выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨

На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске. Приятного прослушивания❤️

📌рекомендации к выпуску 

📚вступить в КНИЖНЫЙ КЛУБ 

📕ЗАКАЗАТЬ ПЛАНЕР 

📲я в соц.сети с картинками 

По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

Не забывайте писать комментарии, ставить звёздочки и делиться выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨

Как определить СВОИ цели? Какие практики стоит внедрить в жизнь? Как спастись от перегрузок и правильно расставлять приоритеты? Как читать научпоп литературу и стоит ли вести банк идей? 

На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске. Приятного прослушивания❤️

📌Эксклюзивные материалы: https://t.me/linasoul 

Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/  

📚КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi 

По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

Не забывайте писать комментарии, ставить звёздочки и делиться выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨

На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске. Приятного прослушивания❤️

https://www.litres.ru/ – крупнейший сервис электронных и аудиокниг в России и странах СНГ

По промокоду linasoul20 вы получите 20% скидку на все товары из корзины 

📌рекомендации к выпуску в ТГ-канале: https://t.me/linasoul 

я в Instagram https://www.instagram.com/lina_soul/ 

📚поддержать донатом и вступить в КНИЖНЫЙ КЛУБ https://boosty.to/linasoul 

ЗАКАЗАТЬ ПЛАНЕР https://www.wildberries.ru/catalog/114660086/detail.aspx?targetUrl=MS&size=205864217

По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

Не забывайте писать комментарии, ставить звёздочки и делиться выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨

На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске. Приятного прослушивания❤️

📌рекомендации к выпуску в ТГ-канале https://t.me/linasoul 

📚вступить в КНИЖНЫЙ КЛУБ https://boosty.to/linasoul  

я в Instagram https://www.instagram.com/lina_soul/ 

ЗАКАЗАТЬ ПЛАНЕР https://www.wildberries.ru/catalog/114660086/detail.aspx?targetUrl=MS&size=205864217

по вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

Не забывайте писать комментарии, ставить звёздочки и делиться выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨

На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске. Приятного прослушивания❤️

https://www.litres.ru/ – крупнейший сервис электронных и аудиокниг в России и странах СНГ

По промокоду linasoul20 вы получите 20% скидку на все товары из корзины 

📌рекомендации к выпуску в ТГ-канале: https://t.me/linasoul 

я в Instagram https://www.instagram.com/lina_soul/ 

📚поддержать донатом и вступить в КНИЖНЫЙ КЛУБ https://boosty.to/linasoul 

📕ЗАКАЗАТЬ ПЛАНЕР https://www.wildberries.ru/catalog/114660086/detail.aspx?targetUrl=MS&size=205864217

📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

Не забывайте писать комментарии, ставить звёздочки и делиться выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨

На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске. Приятного прослушивания❤️

https://www.litres.ru/ – крупнейший сервис электронных и аудиокниг в России и странах СНГ

По промокоду linasoul20 вы получите 20% скидку на все товары из корзины 

📌рекомендации к выпуску в ТГ-канале: https://t.me/linasoul 

я в Instagram https://www.instagram.com/lina_soul/ 

📚вступить в КНИЖНЫЙ КЛУБ https://boosty.to/linasoul  

сервис для нетворкинга RandomCoffee https://random-coffee.ru/

📕ЗАКАЗАТЬ ПЛАНЕР https://www.wildberries.ru/catalog/114660086/detail.aspx?targetUrl=MS&size=205864217

📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

Не забывайте писать комментарии, ставить звёздочки и делиться выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨

На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске. Приятного прослушивания❤️

📌рекомендации к выпуску в ТГ-канале: https://t.me/linasoul 

я в Instagram https://www.instagram.com/lina_soul/ 

📚вступить в КНИЖНЫЙ КЛУБ https://boosty.to/linasoul  

📕ЗАКАЗАТЬ ПЛАНЕР https://www.wildberries.ru/catalog/114660086/detail.aspx?targetUrl=MS&size=205864217

📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

Не забывайте писать комментарии, ставить звёздочки и делиться выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨

На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске. Приятного прослушивания❤️

📌рекомендации к выпуску в ТГ-канале: https://t.me/linasoul 

я в Instagram https://www.instagram.com/lina_soul/ 

📚вступить в КНИЖНЫЙ КЛУБ https://boosty.to/linasoul  

📕ЗАКАЗАТЬ ПЛАНЕР https://www.wildberries.ru/catalog/114660086/detail.aspx?targetUrl=MS&size=205864217

📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

Не забывайте писать комментарии, ставить звёздочки и делиться выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨

На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске. Приятного прослушивания❤️

📌рекомендации к выпуску в ТГ-канале: https://t.me/linasoul  

я в Instagram https://www.instagram.com/lina_soul/  

📚вступить в КНИЖНЫЙ КЛУБ https://boosty.to/linasoul  

📕ЗАКАЗАТЬ ПЛАНЕР https://www.wildberries.ru/catalog/114660086/detail.aspx?targetUrl=MS&size=205864217

📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

Не забывайте писать комментарии, ставить звёздочки и делиться выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨

Соц.сети Тимура:

Телеграм-канал https://t.me/aslanovPR 

Ютьюб-канал https://www.youtube.com/@timur_aslanov 

Сайт книги "Хватит мной манипулировать" https://stopmanipulation.ru/ 

Как происходит процесс написания книги? Как преодолеть творческие блоки или сомнения? Каждый ли человек способен написать собственную книгу? Как выбрать издательство? Как справляться с критикой и научиться публичным выступлениям?

Мои соц.сети:

ТГ-канал https://t.me/linasoul

Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/ 

🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9

📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi 

📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске + привожу примеры из личного опыта. Приятного прослушивания❤️

📌рекомендации к выпуску в ТГ-канале: https://t.me/linasoul  

я в Instagram https://www.instagram.com/lina_soul/  

📚вступить в КНИЖНЫЙ КЛУБ https://boosty.to/linasoul  

📕ЗАКАЗАТЬ ПЛАНЕР https://www.wildberries.ru/catalog/114660086/detail.aspx?targetUrl=MS&size=205864217

📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

Не забывайте писать комментарии, ставить звёздочки и делиться выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨

На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске + привожу примеры из личного опыта. Приятного прослушивания❤️

📌рекомендации к выпуску: https://vk.com/public210331356 

я в Instagram https://www.instagram.com/lina_soul/  

📚вступить в КНИЖНЫЙ КЛУБ https://boosty.to/linasoul  

📕ЗАКАЗАТЬ ПЛАНЕР https://www.wildberries.ru/catalog/114660086/detail.aspx?targetUrl=MS&size=205864217

📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

Не забывайте писать комментарии, ставить звёздочки и делиться выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨

На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске, приятного прослушивания❤️

Разбираю художественное произведение «Творцы совпадений» (без спойлеров, но с выводами)

📌рекомендации к выпуску в ТГ-канале: https://t.me/linasoul  

я в Instagram https://www.instagram.com/lina_soul/  

📚вступить в КНИЖНЫЙ КЛУБ https://boosty.to/linasoul  

📕ЗАКАЗАТЬ ПЛАНЕР https://www.wildberries.ru/catalog/114660086/detail.aspx?targetUrl=MS&size=205864217

📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

Не забывайте писать комментарии, ставить звёздочки и делиться выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨

На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске, приятного прослушивания❤️

Обсуждаем книгу «Осколки детских травм»

📌рекомендации к выпуску в ТГ-канале: https://t.me/linasoul  

я в Instagram https://www.instagram.com/lina_soul/  

📚вступить в КНИЖНЫЙ КЛУБ https://boosty.to/linasoul  

📕ЗАКАЗАТЬ ПЛАНЕР https://www.wildberries.ru/catalog/114660086/detail.aspx?targetUrl=MS&size=205864217

📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

Не забывайте писать комментарии, ставить звёздочки и делиться выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨

Почему мы отказываемся от власти, риска и личных связей? Как научиться говорить «НЕТ»? Почему мы оправдываем чьи-то ожидания? Как узнать свою ценность и научиться делегировать? 

На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске, приятного прослушивания❤️

Обсуждаем книгу «Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие — куда захотят»

📌рекомендации к выпуску в ТГ-канале: https://t.me/linasoul  

я в Instagram https://www.instagram.com/lina_soul/  

📚вступить в КНИЖНЫЙ КЛУБ https://boosty.to/linasoul  

📕ЗАКАЗАТЬ ПЛАНЕР https://www.wildberries.ru/catalog/114660086/detail.aspx?targetUrl=MS&size=205864217

📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

Не забывайте писать комментарии, ставить звёздочки и делиться выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨

Можно ли пронести ее сквозь долгие годы? Почему некоторые влюбленные пары часто ссорятся? Как спасти этот тонкий механизм и сохранить чувства на всю жизнь?

На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске, приятного прослушивания❤️

Обсуждаем книгу «Обними меня крепче» 

📌рекомендации к выпуску в ТГ-канале: https://t.me/linasoul 

я в Instagram https://www.instagram.com/lina_soul/ 

📚вступить в КНИЖНЫЙ КЛУБ https://boosty.to/linasoul 

📕ЗАКАЗАТЬ ПЛАНЕР https://www.wildberries.ru/catalog/114660086/detail.aspx?targetUrl=MS&size=205864217

📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

Не забывайте писать комментарии, ставить звёздочки и делиться выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨

На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске, приятного прослушивания❤️

Обсуждаем книгу «Атомные привычки»

📌рекомендации к выпуску в ТГ-канале: https://t.me/linasoul 

я в Instagram https://www.instagram.com/lina_soul/ 

📚поддержать донатом и вступить в КНИЖНЫЙ КЛУБ https://boosty.to/linasoul 

📕ЗАКАЗАТЬ ПЛАНЕР https://www.wildberries.ru/catalog/114660086/detail.aspx?targetUrl=MS&size=205864217

📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

Не забывайте писать комментарии, ставить звёздочки и делиться выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨

На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске, приятного прослушивания❤️

📌рекомендации к выпуску в ТГ-канале: https://t.me/linasoul 

я в Instagram https://www.instagram.com/lina_soul/ 

📚поддержать донатом и вступить в КНИЖНЫЙ КЛУБ https://boosty.to/linasoul 

📕ЗАКАЗАТЬ ПЛАНЕР https://www.wildberries.ru/catalog/114660086/detail.aspx?targetUrl=MS&size=205864217

📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

Не забывайте писать комментарии, ставить звёздочки и делиться выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨

На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске, приятного прослушивания❤️

Обсуждаем книгу «Предназначение быть женщиной»

📌рекомендации к выпуску в ТГ-канале: https://t.me/linasoul 

я в Instagram https://www.instagram.com/lina_soul/ 

📚поддержать донатом и вступить в КНИЖНЫЙ КЛУБ https://boosty.to/linasoul 

📕ЗАКАЗАТЬ ПЛАНЕР https://www.wildberries.ru/catalog/114660086/detail.aspx?targetUrl=MS&size=205864217

По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

Не забывайте писать комментарии, ставить звёздочки и делиться выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨

На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске, приятного прослушивания❤️

Обсуждаем книгу "Скрытые мотивы"

📌рекомендации к выпуску в ТГ-канале: https://t.me/linasoul 

я в Instagram https://www.instagram.com/lina_soul/ 

📚поддержать донатом и вступить в КНИЖНЫЙ КЛУБ https://boosty.to/linasoul 

📕ЗАКАЗАТЬ ПЛАНЕР https://www.wildberries.ru/catalog/114660086/detail.aspx?targetUrl=MS&size=205864217

По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

Не забывайте писать комментарии, ставить звёздочки и делиться выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨

Это база. 3 базовых комплекса анализов от 430 руб.до 30 июля 2024 г. https://clck.ru/3AoRNy 

А по промокоду «инструкция» - скидка 15% на все анализы до 31 июля 2024 г. Действует только в диагностических центрах. Не суммируется с другими акциями и не распространяется на взятие биоматериала

Книга выпуска «Просто космос» https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/prosto-kosmos/ 

Эпизод про привычки https://linasoul.mave.digital/ep-8 

Эксклюзивные материалы https://t.me/linasoul

Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/ 

🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9

📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi 

🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul

📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨

Реклама. ООО «Научно-производственная фирма «ХЕЛИКС». ИНН: 7802122535, erid:2Vtzqx83iu1

📌рекомендации к выпуску в ТГ-канале: https://t.me/linasoul 

я в Instagram https://www.instagram.com/lina_soul/ 

📚поддержать донатом и вступить в КНИЖНЫЙ КЛУБ https://boosty.to/linasoul 

📕ЗАКАЗАТЬ ПЛАНЕР https://www.wildberries.ru/catalog/114660086/detail.aspx?targetUrl=MS&size=205864217

По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

Не забывайте писать комментарии, ставить звёздочки и делиться выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨

📌рекомендации к выпуску: 

Видео Каролины (плюсы и минусы самостоятельной жизни) - https://www.youtube.com/watch?v=tLHCe4upkJQ

Выпуск подкаста «Тебя спросить забыли» - https://podcasts.apple.com/ru/podcast/%D1%82%D0%B5%D0%B1%D1%8F-%D1%81%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%B7%D0%B0%D0%B1%D1%8B%D0%BB%D0%B8/id1527873091?i=1000520323716

Выпуск от «Мы расстались» - https://www.youtube.com/watch?v=QoQbOHW4GKk&t=72s

📕книги: «Женщины, которые любят слишком сильно» 

доп. подборка - https://vk.com/wall-100760657_14803

❤️мой инстаграм: https://instagram.com/lina_soul

📚поддержать донатом и вступить в КНИЖНЫЙ КЛУБ https://boosty.to/linasoul 

📕ЗАКАЗАТЬ ПЛАНЕР https://www.wildberries.ru/catalog/114660086/detail.aspx?targetUrl=MS&size=205864217

📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

Не забывайте писать комментарии, ставить звёздочки и делиться выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨

📌рекомендации к выпуску: 

ZIGMUND.ONLINE — сервис по подбору психотерапевта онлайн https://zigmund.online

блог Натальи Жуковой: https://instagram.com/zhukova.natallia

Курс по самооценке «С тобой все в порядке» (от ведущих подкаста «Мы расстались»)

книги: «К себе нежно», «Спасать или спасаться», «Брать, давать и наслаждаться»

❤️мой инстаграм: https://instagram.com/lina_soul

🐝поддержать донатом и вступить в КНИЖНЫЙ КЛУБ https://boosty.to/linasoul 

📕ЗАКАЗАТЬ ПЛАНЕР https://www.wildberries.ru/catalog/114660086/detail.aspx?targetUrl=MS&size=205864217

📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

Не забывайте писать комментарии, ставить звёздочки и делиться выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨

- Какие уроки мы извлекаем после расставания?

- Как найти в себе мужество снова открыть свое сердце?

- Почему люди идут на измены?

- Какие три типа партнеров мы встречаем по жизни?

Книга выпуска «Мы влюбляемся три раза» https://bombora.ru/book/63105/

Эксклюзивные материалы https://t.me/linasoul

*Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/ 

🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9

📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi 

🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul

📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨

*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России

- Кого официально можно назвать нарциссом?

- Что делать с нарциссическими родителями?

- Можно ли излечить нарцисса?

- Стоит ли строить отношения с нарциссом?

Книга выпуска «Осторожно, нарцисс!» https://alpinabook.ru/catalog/book-ostorozhno-nartsiss/ 

Эксклюзивные материалы https://t.me/linasoul

*Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/ 

🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9

📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi 

🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul

📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨

*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России

*Блог гостя https://www.instagram.com/kristina_dumanskaya

Скидка 5% на всю продукцию КАМА по промокоду LINA05 на OZON https://www.ozon.ru/seller/kama-40621/sport-i-otdyh-11000/?miniapp=seller_40621 

В этом выпуске разберем:

- Как научиться слышать свое тело?

- В каком возрасте стоит заниматься спортом? 

- Как правильно тянуться?

- Что делать, если страшно начать и страшно получить травму?

- Через сколько ждать результат?

Эксклюзивные материалы https://t.me/linasoul

*Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/ 

🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9

📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi 

📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России

Реклама. ИП Тамов Али Мухарбиевич. ИНН: 091704743259, erid:2VtzqvawCeU

Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/ 

Как не заглушать симптомы психических расстройств лекарствами, а вылечить саму первоначальную причину?

Теория происхождения ВСЕХ психических расстройств, которая раскроет корень психических заболеваний

Книга выпуска "Энергия мозга" https://bombora.ru/book/89761/

🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9

📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi 

🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul

📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨

*Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/ 

В этом выпуске разберем:

- Почему отношения снова рушатся? 

- Что такое тип привязанности? Как он формируется и влияет на взрослую жизнь? 

- Какой у тебя тип привязанности и как он влияет на отношения?

- Почему вы с близким человеком реагируете на определенные ситуации именно так?

- Чего ждешь от партнера?

- Как сформировать надежный тип привязанности, чтобы быть в гармонии с собой и партнером?

Книга выпуска "Прежде чем мы привяжемся"  https://ast.ru/book/prezhde-chem-my-privyazhemsya-pochemu-my-povtoryaem-odni-i-te-zhe-oshibki-v-otnosheniyakh-s-raznymi--867274/

🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9

📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi 

🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul

📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨

*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России

- Что делать, если не знаешь с чего начать?

- Кем я работала? 

- Как не бояться собеседований?

- Почему стоит пробовать разные профессии? 

- Как понять, что это «твое»?

Бесплатный тест на профориентацию от Skillfactory, который поможет найти свое дело https://go.skillfactory.ru/4--Iqw

Эксклюзивные материалы https://t.me/linasoul

Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/ 

🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9

📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi 

🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul

📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

Реклама. ООО «Скилфэктори», ИНН 9702009530, erid:2VtzqwhB5wD

*Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/ 

В этом выпуске разберем:

- Вам кажется, что ваши успехи случайность? Вам просто повезло? Боитесь разоблачения? 

- Что такое синдром самозванца и откуда он возникает?

- Как начать принимать ошибки и неудачи как естественную часть жизни?

- Почему вы не самозванец? 

- Как распрощаться с этим синдромом раз и навсегда?

- Как обрести уверенность и научиться ценить себя такими, какие мы есть?

Подкаст «Заварка» https://podcast.ru/1680204828  о культуре и истории горячих напитков в разных странах и регионах 

Книга выпуска https://www.litres.ru/book/dzhessami-hibberd/sindrom-samozvanca-kak-vyrvatsya-iz-lovushki-toksichnogo-65876893/chitat-onlayn/ 

🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9

📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi 

🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul

📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨

*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России

Книга выпуска «Садись, пять» https://eksmo.ru/book/sadis-pyat-prakticheskoe-rukovodstvo-po-razvitiyu-zdorovoy-samootsenki-ITD1368985/

📚Эксклюзивные материалы на Boosty https://boosty.to/linasoul 

ТГ-канал с таблицей https://t.me/linasoul

*Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/ 

🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9

📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi 

🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul

📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨

*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России

В гостях Быкова Светлана Анатольевна – врач акушер-гинеколог высшей категории, кандидат медицинских наук, ведет приём в медицинском центре «СМ-Клиника»

Ссылка на страницу врача: https://www.smclinic.ru/ginekolog-bykova/


Ссылка на сайт клиники: https://www.smclinic.ru/ginekolog-sm-clinica/

В этом выпуске разберем:

- Как часто нужно посещать гинеколога?

- Какие анализы важно сдавать профилактически и с какой периодичностью?

- О менструальном цикле. Причины боли и способы решения 

- Симптомы гинекологических заболеваний: кисты, миомы, эндометриоз, молочница, опущение стенок влагалища

- Как побороть стеснение перед походом к врачу?

- БАДы и витамины. Можно ли принимать без назначения врача? Опасно ли и к чему может привести?

О клинике:
«СМ-Клиника» – федеральная сеть медицинских центров для взрослых и детей от 0 лет. 45 направлений медицины, более 4000 врачей, среди которых доктора и кандидаты медицинских наук, 29 клиник в 5 регионах России, более 700 000 пациентов и 76 000 операций в год – за 20 лет непрерывного развития холдинг достиг впечатляющих результатов. 

Многопрофильность клиник подразумевает междисциплинарный подход и максимальный набор медицинских услуг:

- диагностические возможности: УЗИ, МРТ, КТ, рентген, эндоскопию и др.

- в собственном лабораторном центре выполняется более 3500 видов анализов.

- хирургические вмешательства по 24 направлениям медицины 

- 9 круглосуточных стационаров

- отделения стоматологии для взрослых и детей

- центр репродуктивного здоровья

- центр пластической хирургии

У пациентов есть возможность вызвать на дом врачей, а в экстренных случаях - бригаду скорой помощи «СМ-Клиника»

Эксклюзивные материалы https://t.me/linasoul

*Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/ 

🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9

📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi 

🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul

📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨

*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России

Реклама. ООО «Доктор 03» ИНН: 7722745206 erid: 2VfnxxoHkE4

*Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/ 

В этом выпуске разберем:

- Как понять, что она «та самая»?

- Где искать девушек и как знакомиться?

- Что нужно делать на первом свидании?

- Длительность первой встречи, красные флаги, разводы мужчин

- Как правильно уйти и завершить общение? 

- Как выйти из повторяющихся сценариев отношений?

Книга выпуска https://alpinabook.ru/catalog/book-v-poiskakh-lunnogo-zaytsa/

Эпизод подкаста про формат отношений https://linasoul.mave.digital/ep-85

🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9

📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi 

🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul

📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨

*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России

*Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/ 

В этом выпуске разберем:

- Как пришла идея создания подкаста?

- С чего все началось? Первый эпизод и перевоплощение проекта 

- Какое оборудование для записи выбрать на старте?

- Как начала приглашать экспертов? Процесс, отбор, страхи и внутрянка записи

- Как монетизировать творчество? За подкасты платят? Где искать сотрудничества?

- Как выйти из кризиса и масштабировать подкаст?

- Хейт, видеоверсия, комьюнити и идеи новых проектов

🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9

📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi 

🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul

📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨

*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России

Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/ 

В этом выпуске разберем гендерные неравенства , основанные на фактах

Представьте мир, где врач выписывает препарат, который вам вреден; где вероятность получения серьезных увечий в случае автомобильной аварии на 47% выше, чем у другой половины человечества; где домашний труд после напряженного рабочего дня мало кто замечает и ценит. Знакомая картина? Значит, вы, скорее всего, женщина

Книга выпуска "Невидимые женщины" https://alpinabook.ru/catalog/book-nevidimye-zhenshchiny/

🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9

📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi 

🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul

📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨

В гостях Ирина Бродникова - клинический психолог, специалист по психосоматики, бизнес психолог, ментор для экспертов и предпринимателей 

*Блог гостя https://www.instagram.com/ibrodnikova

ТГ-канал Ирины https://t.me/brodnikova_psy

В этом выпуске разберем: 

- С чего стоит начать свой путь? Где взять первых клиентов?

- Как справляться с обесцениванием, выгораем и установками?

- Нужно ли транслировать в соц.сетях отношения, походы к психологу и т.д.?

- Как повысить чек на свои услуги? 

- Заработал много, но потом снова спад. Что делать в момент отката?

- Какую стратегию для соц. сетей выбрать: искренность/ успешный успех/ больше драмы?

Эксклюзивные материалы подкаста https://t.me/linasoul

*Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/ 

🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9

📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi 

📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста✨

*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России

*Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/ 

В этом выпуске разберем: 

- Почему мы не можем заставить себя делать то, что хотим?

- Почему таблетка за 300 рублей помогает лучше, чем за 10?

- Почему наш мозг получает то, что ожидает?

- Почему мы безудержно покупаем вещи, которые на самом деле нам не нужны?

- Почему мы переоцениваем то, что имеем?

- Почему мы охотнее помогаем бесплатно, чем за деньги? 

Книга выпуска "Предсказуемая иррациональность" https://alpinabook.ru/catalog/book-predskazuemaya-irratsionalnost/

🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9

📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi 

🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul

📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨

*Мой блог (конкурс на книгу будет здесь) https://www.instagram.com/lina_soul/ 

Найти контакт с собой поможет психолог. Скидка 20% по промокоду LINA на первую сессию в Ясно: https://clck.ru/38nY64 

Реклама. ООО "Ясно. Лайв", ОГРН 1217700387442, ИНН 9703044223, erid: 2SDnjc67z4p

В этом выпуске разберем: 

- Что на самом деле мужчины думают о любви, сексе и свадьбе?

- Где найти того самого? 

- Какими качествами обладает желанная девушка?

- Как оформить профиль на сайтах знакомств?

- Что делать, если он не звонит и не пишет после свидания?

- Табу тем и мест для свиданий, 5 вещей, заставляющих мужчин сходить с ума

- Как выбраться из френдзоны?

Книга выпуска https://bombora.ru/book/89710/

🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9

📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi 

🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul

📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨

*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России

*Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/ 

Книга выпуска "Улица светлячков" https://www.litres.ru/book/kristin-hanna/ulica-svetlyachkov-67876746/

🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9

📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi 

🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul

📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨

*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России

В гостях Сусанна Зульфикарова - HRD в международном банке HSBC, психолог, бизнес и executive-коуч

*Блог гостя https://instagram.com/susanna.zulfikarova 

По промокоду ИНСТРУКЦИЯ скидка 15% на все в интернет-магазине https://tkano.ru?utm_source=podcast&utm_medium=cpc&utm_campaign=instrukciya до 1 марта 

В этом выпуске разберем: 

- Что такое адаптивность и гибкость к изменениям? Как она проявляется?

- Как решиться на переезд в другую страну? Как адаптироваться на новом месте?

- Что делать когда не можем найти в себе силы встать с кровати? 

- Как понять, пора менять место работы или полностью сферу деятельности? 

- К чему ведет чувство вины за прокрастинацию и как работать с сопротивлением? 

Эксклюзивные материалы https://t.me/linasoul

*Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/ 

🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9

📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi 

📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста✨

*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России

Реклама. ООО “Покров”, ИНН: 9721062747, erid: 2VtzqxQWiVm

*Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/ 

По промокоду LINA15 вы получите скидку 15% на первый заказ https://flowwow.com/s/LINA15 Промокод действителен до конца марта

Реклама. ООО “ФЛАУВАУ”, ИНН: 9702020445, erid: 2Vtzqwi3Gyt

В этом выпуске разберем: 

- Откуда берется язык любви и как его заметить у детей? 

- Как избежать ссор, конфликтов и недопонимания в отношениях?

- Слова поощрения, время, подарки, помощь, прикосновения. Что все это значит?

- Лежать на диване под фильм с любимым человеком ≠ качественное времяпрепровождения?

- Я не умею выбирать и дарить подарки. Как этому научиться?

🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9

📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi 

🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul

📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

Не забывайте писать комментарии и делиться выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста✨

*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России

*Блог гостя https://instagram.com/tashacosma

ТГ-канал Таши https://t.me/+6pCRxTTu-EcyZWEy

В выпуске:

- Какой формат обучения выбрать: индивидуальные занятия/маленькие группы/большие потоки? Как часто нужно заниматься языком?

- Какие самые популярные ошибки при изучении языка совершают люди? Основные трудности, с которыми сталкиваются ученики при изучении английского

- Как преодолеть языковой барьер? Важно ли погружение в языковую среду?

- Какие есть способы разговориться, даже если не с кем?

- Что делать, когда теряешь мотивацию?

Нейро-лайфхаки на изучение чего угодно и ресурсы для самостоятельного изучения языка 

ТГ-канал с дополнительным контентом подкаста https://t.me/linasoul

*Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/ 

🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9

📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi 

📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России

*Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/ 

В этом выпуске разберем: 

- Откуда возникает ПТСР? Что такое посттравматическое стрессовое расстройство? 

- Как проработать тяжелые воспоминания детства?

- Можно ли излечиться от ПТСР и жить счастливо?

- Как окружающие влияют на наше состояние?

- Что делать, чтобы избавиться от тревоги? Медитация, йога, ДПДГ, психолог или что-то еще?

Книга выпуска https://eksmo.ru/book/chto-znayut-moi-kosti-vospominanie-ob-istselenii-ot-slozhnoy-travmy-ITD1311071/

Выпуск на книгу "Тело помнит все" https://linasoul.mave.digital/ep-43

🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9

📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi 

🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul

📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России

*Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/ 

В этом выпуске разберем: 

- Почему фильмы, книги и сказки идеализируют отношения?

- Что такое любовная зависимость и как ее распознать?

- Почему нам нравятся безразличные люди?

- Как полюбить одиночество?

- Каким был год без отношений? Инсайты и выводы

Книга эпизода https://bombora.ru/book/48132/ 

Выпуск про типы привязанности https://linasoul.mave.digital/ep-37 

Выпуск про измены https://linasoul.mave.digital/ep-56 

🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9

📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi 

🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul

📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

Не забывайте писать комментарии и делиться выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста✨

*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России

В гостях Алсу Полякова - ментор топ-менеджеров и владельцев бизнеса по развитию команд, личной эффективности и карьерной стратегии

*Блог гостя https://instagram.com/alsu.polyakova

В этом выпуске разберем: 

- Как понять, что уже пора делегировать? 

- Где найти людей в команду? Как выбрать тех самых?

- Как поддерживать высокий уровень продуктивности? 

- Как выстроить долгосрочное сотрудничество и исключить конфликты в команде?

Эксклюзивные материалы https://t.me/linasoul

*Ведущая подкаста https://www.instagram.com/lina_soul/ 

🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9

📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi 

📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

Не забывайте писать комментарии и делиться выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста✨

*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России