Inspire Your Soul mit Alica Preetz – Details, episodes & analysis

Laura ist Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation & Beziehungscoach und lebt seit mittlerweile 4 Jahren in einer offenen Beziehung mit ihrem Partner.

Ich durfte ihr neugierig all meine persönlichen Fragen stellen – und glaub mir – hier wird mal richtig aus dem Nähkästchen geplaudert. 🤭🍿

Auch meine Bedenken konnte ich äußern und es entstand ein ehrliches, humorvolles Gespräch.

• Wie Laura und ihr Partner nach 2 Jahren Monogamie zu einem offenen Beziehungsmodell kamen
• Die 3 gängigsten Formen offener Beziehungen und was eine „Langzeit-Affäre“ ist
• Inwiefern spielt Eifersucht eine Rolle und wie geht man mit Triggern um?
• Gibt es Aspekte, die Laura an einer monogamen Beziehung vermisst?

Viel Spaß beim Anhören! 🎧

PS: Gerne kannst du auch diese Folge auschecken, in der ich mit meinem Freund Alex darüber spreche, woher du weißt, ob dein Partner der Richtige ist, ab wann es besser wäre, getrennte Wege zu gehen und was wir beide von einem offenen Beziehungsmodell halten.

ZUM 1:1 COACHING

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Podcast: Peace, Love & Therapy

Die Angst vor Wachstum hält uns oft in der Komfortzone gefangen und lässt uns unbewusst Wege finden, uns selbst zu sabotieren, um den nächsten Schritt nicht gehen zu müssen.

In dieser Folge erzähle ich die Geschichten von Mia und Philipp, die beide mit dieser Herausforderung konfrontiert waren. Erfahre, wie sie ihre Ängste erkannt und überwunden haben – und wie auch du diese Muster bei dir selbst entdeckst und durchbrichst, um dein volles Potenzial zu entfalten.

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Heute bringe ich dir die ultimative Anleitung zum Unglücklichsein und teile 10 goldene Regeln für ein garantiert deprimierendes Leben.

Bitte höre dir die Folge mit einem Schmunzeln an. Manchmal hilft ein einfacher Perspektivwechsel, um uns selbst in unseren Mustern zu erkennen und dadurch Gelegenheit für Veränderung zu schaffen. 

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Hast du je davon geträumt, eine Weltreise zu machen und für mehrere Monate komplett frei zu sein? Janika und ihr Mann Kenneth leben diesen Traum. 

Wir sprechen darüber, wie es zu ihrer Weltreise kam, vor welchen Herausforderungen sie standen, wie sich ihre Ehe dadurch verändert hat, ob wirklich immer alles so rosig ist wie es auf Social Media aussieht und wie Janika ihr Online Business mit dem Reisen vereint.

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Webseite: www.janikamerz.de

Soll ich bleiben oder gehen? Will ich dieses oder doch das andere? Nehme ich die Wohnung oder nicht? Suche ich mir einen neuen Job oder wage ich den Sprung in die Selbstständigkeit? 

Manche Entscheidungen lassen uns nachts wachliegen, weil wir wissen, dass sie unser Leben in eine neue Richtung lenken können…

Du erfährst den wahren Grund, warum du Entscheidungen vor dir herschiebst und das Einzige, was dich daran hindert, alles zu tun, zu haben und zu sein, was du (wirklich) willst.

Ich teile mit dir die EINE Frage, mit der ich *jede* meiner großen und kleinen Entscheidungen treffe und von der ich weiß, dass sie auch dir einiges an Klarheit bringen wird.

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Diese Folge ist für meine Business Girlies und Guys, die den Traum haben, sich als Coach selbstständig zu machen oder noch ganz am Anfang stehen! 

Du bekommst meine besten Tipps, wie du in der Online Business Industrie erfolgreich wirst. Ich teile, was mir am meisten geholfen hat, vor welchen Herausforderungen ich (besonders zu Beginn) stand und wie ich sie überkommen habe. 

—> Zum 1:1 Business Mentoring Bewerbungsformular! 

Fragen, die ich in der Folge beantworte:

• Wie hast du angefangen und wie ist es dir da gegangen?
• Warst du dir immer schon darüber klar, was genau du coachen möchtest? 
• Hast du erstmal mit einer Klientin angefangen? Hattest du von Anfang an ein komplett vorbereitetes Programm?
• Hast du viel geübt, bevor du für eine richtige Coaching Session Geld genommen hast?
• Wie gewinnt man die richtigen Kunden und wird sichtbarer auf Instagram? 
• Wie kann man finanziell von seinem Coaching leben?
• Wie war deine Entwicklung im Business und was waren deine größten Hürden?

Außerdem verrate ich dir die *einzige* Frage, auf der dein Fokus zu Beginn der Selbstständigkeit liegen sollte UND was du brauchst, um in dieser Branche (nachhaltig!) erfolgreich zu sein. 

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Meine Mom und ich erzählen von der erfüllenden Zeit im Hundeheim und beantworten eure meistgestellten Fragen:

• Wie sind wir zu dieser Arbeit gekommen? 
• Was gefällt uns am besten?
• Wie kann man anfangen? 
• Was kommen für Kosten auf einen zu?
• Was sind die Aufgaben vor Ort?
• Wo kommen die Hunde her und wie schaffen wir es, nicht alle mitzunehmen?!
• Einen Hund aus dem Tierheim adoptieren, ja oder nein?

Alle Infos zum Verein, Möglichkeiten zu helfen und den Hunden vor Ort bekommst du hier: placeforstrays.de

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Diese Folge ist für dich, wenn du es satt hast, den gesellschaftlichen Erwartungen gerecht zu werden, wenn du Schmerz in Power verwandeln willst und wenn du bereit bist, deinen eigenen Herzensweg zu gehen.

Hilke Karrasch ist seit 16 Jahren Pferdegestützte Coachin und begleitet Menschen dabei, inneren Frieden zu finden.

Schalte ein, wenn dir das Leben gerade Zitronen schenkt und du keine Lust mehr hast, daraus Limonade zu machen!

Außerdem: 

• Woran du erkennst, ob dein Nervensystem dysreguliert ist und was es für dich bedeuten kann.
• Wie du dich aus Trauer, Wut oder anderen "negativen" Gefühlen herausholen kannst.
• Was Pferdegestütztes Coaching ist und wie du es dir vorstellen kannst.

Stell sicher, dass du meine Stories auf Instagram verfolgst (@alicapreetz), wenn dich Einblicke in unsere Zeit in Portugal im Hundeheim interessieren, wo ich gerade mit meiner Mom ehrenamtlich aushelfe! 

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Instagram: @hilke_karrasch_ 

Webseite: https://hilcoaching.de/

Diese geführte Morgenmeditation schenkt dir mentale Kraft, positive Energie und inneres Gleichgewicht. Du kannst sie täglich wiederholen, um bei dir anzukommen und dich auf das auszurichten, was du heute oder in Zukunft erschaffen möchtest.

Die Meditation beinhaltet drei Bestandteile: eine Visualisierung, eine Dankbarkeitspraxis und Affirmationen. Sie ist eines meiner Geheimnisse für ein erfülltes, erfolgreiches und ausgeglichenes Leben. 

Ich wünsche dir einen wundervollen Start in den Tag! 🧘🏼‍♀️✨

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Diese Folge darf dir als Inspiration dienen, um eine Morgenroutine zu etablieren, die wirklich zu DIR passt und dich mit mehr Zufriedenheit, Vorfreude und Positivität in den Tag starten lässt! 

• Mein exakter Ablauf am Morgen 
• Der EINE Fehler, durch den du es nicht schaffst, deine Routine beizubehalten 
• Wie es endlich (auch für dich) klappt…

Abonniere meine Meditations-Playlist, auf die ich in der Folge Bezug nehme.

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