Impacter le monde avec Karine Champagne – Details, episodes & analysis

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Nous explorons comment la proximité de la mort transforme la façon d’aimer, de parler et de choisir. Une veille au chevet devient un guide pratique pour traverser la peur, préserver les liens et donner du sens aux derniers instants.

• acceptation de la mortalité comme boussole de vie
• scène d’hôpital, moniteur cardiaque, chant au chevet
• rituels simples pour apaiser et rester présent
• limites et rôles des proches aidants
• parler aux enfants avec des mots clairs
• volontés médicales et adieux en amont
• retour au quotidien avec des rites de passage
• convertir la peur en attention au présent

Webinaire à ne pas manquer!

L'aide médicale à mourir :  de la démarche à l'accompagnement.
 Les options de soins de fin de vie au Québec sont nombreuses et il est primordial de bien comprendre les enjeux liés à chaque choix de façon à faire un choix éclairé. Que ce soit dans le cadre d’une réflexion actuelle ou future, ce webinaire a pour but de vous informer adéquatement sur le cadre légal et médical de l’aide médicale à mourir et de vous préparer tant au niveau des enjeux émotifs, relationnels que organisationnels liés à ce type de fin de vie.

Pour s'y inscrire: https://us06web.zoom.us/meeting/register/Xi0qVteWSJqBFnYqcrQl9Q


Site web: www.genevieveleger.com
Instagram: https://www.instagram.com/genevieve_leger_accompagnante/
Facebook: https://www.facebook.com/genleger
You tube : https://www.youtube.com/@genevieve_leger

Si tu désire co-créer un épisode de podcast avec moi
www.karinechampagne.ca/impact

Pour explorer l'univers de la question:
www.karinechampagne.ca 

Karine Champagne est l'animatrice du podcast Impacter le monde
Sa zone de génie: Mettre en lumière le message des entrepreneur.e.s
Elle donne aussi des formations en habileté de communication, storytelling et en questions.
Karine est aussi l'auteure du best seller La poussière peut attendre vendu à 10 000 exemplaires.

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Dans cet épisode d’Impacter le monde, je reçois Jérémy Parent, fondateur de Le Gardien de phare, une maison d’édition humaine et innovante. 
On parle de comment écrire un livre, du processus d’accompagnement, de la différence entre autoédition et édition traditionnelle, de financement participatif, et surtout… de pourquoi chaque personne peut et doit écrire son histoire.

💡 Pourquoi écouter cet épisode ?

Tu rêves d’écrire un livre mais tu ne sais pas par où commencer

Tu veux comprendre les coulisses d’une publication réussie

Tu cherches un accompagnement humain pour ton projet d’écriture

📌 Liens utiles :

📝 Participer au grand débrouillage avec Jérémy : https://www.legardiendephare.com/le-grand-deblocage-2025
Pour te procurer le livre et ou participer au prochain collectif 
https://www.legardiendephare.com/le-collectif


📢 Citations fortes de Jérémy Parent :

« Il n’y a pas un livre sur terre qui se vend sans que l’auteur le porte. »
« Tu ne fais pas juste un livre. Tu transmets une partie de toi. »
« On écrit pour que le silence devienne une voix. »
« On ne veut pas un livre aseptisé. On veut ta voix. »
« Être auteur, c’est être entrepreneur de son œuvre. »

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Karine Champagne est l'animatrice du podcast Impacter le monde
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Émilie Lemieux partage son parcours inspirant de détoxification complète, des relations toxiques jusqu'aux produits ménagers chimiques. Sa transformation personnelle démontre comment éliminer progressivement toute forme de toxicité peut nous conduire vers une vie plus authentique et plus libre.

Pour parler à Émilie https://www.instagram.com/emilielemieux.wellness/
Pour découvrir les huiles essentielles, guide gratuit ici https://msha.ke/emilielemieux.wellness

https://www.facebook.com/share/16qDPrPgWF/?mibextid=wwXIfr

• Couper les relations toxiques comme première étape libératrice vers la découverte de soi
• Transformation du dialogue intérieur par la méditation, la respiration consciente et les affirmations positives
• Importance de prendre action et de mettre en pratique les connaissances acquises
• Détoxification progressive de l'alimentation par des changements simples mais significatifs
• Découverte des huiles essentielles comme alternative naturelle aux produits chimiques
• Les 10 huiles essentielles de base: citron, arbre à thé, lavande, encens, et autres mélanges utiles
• Bénéfices des huiles essentielles: soutien immunitaire, soulagement des douleurs, aide à la digestion
• La liberté d'être comme valeur fondamentale et moteur de transformation

Quels sont les éléments toxiques dans votre vie que vous pourriez transformer? Qu'il s'agisse de relations, de mots que vous utilisez envers vous-même, d'alimentation ou de produits ménagers, chaque petit changement peut contribuer à votre santé optimale.

Pour parler à Émilie https://www.instagram.com/emilielemieux.wellness/
Pour découvrir les huiles essentielles, guide gratuit ici https://msha.ke/emilielemieux.wellness

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Lorsque Émilie Maurice commence à parler de sucre..   il est clair que notre rapport à l'alimentation est chamboulé.

Émilie Coach ketozen & jeûne nous aide à naviguer parmi les options alimentaires, nous montrant clairement l'impact du sucre et des mauvaises huiles sur notre santé et notre quotidien.

À l'entendre, tu comprendras que son niveau d'énergie est au sommet depuis qu'elle et sa famille ont fait un virage sans sucre.

Ça se sent, ça se voit!

L'exercice délicat de décoder les étiquettes alimentaires devient un jeu d'enfant sous les conseils avisés de l'autrice du livre Cuisine Ketozen en famille, qui nous enseigne l'art de faire des choix éclairés, pour une meilleure santé.

Enfin, nous ouvrons les portes de la transition alimentaire en famille, un défi qui résonne dans le cœur de nombreuses cuisines.

As-tu conscience de l'impact du sucre dans ton quotidien?

Remarques-tu des douleurs, des inconforts ou un endormissement après avoir mangé tel ou tel aliment?

Je peux juste te dire  que depuis que j'ai parlé avec Émilie, je suis encore plus consciente des signes que mon corps m'envoie.

J'espère que cette conversation aura semé une petite graine à travers cet épisode, pour t'encourager à réexaminer ton  propre assiette et les sucres qu'elle contient (trop, trop souvent)

Pour découvrir  Emilie Maurice sur Instagram
https://www.instagram.com/familleketo/

Son site internet est ici:
https://www.familleketo.com/

Son livre Cuisine Ketozen en famille:
Dans toutes les bonnes librairies ou en ligne ici:
https://www.beliveauediteur.com/produit/cuisine-ketozen-en-famille/

Tiktok
https://www.tiktok.com/@Emiliemaurice4

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Cet épisode a clairement été inspiré par  plus grand, alors que Karelle et moi avons échangé sur un sujet d'actualité très délicat... et nous avons partagé comment, spirituellement, nous avons décidé de  voir ceci autrement.

Avez-vous déjà ressenti un appel vers l'invisible, ce monde au-delà de nos sens ordinaires?

C'est ce mystère que Karelle Jade Legault,  médium évolutive, nous aide à explorer.

Son histoire commence par un rêve d'enfance de devenir journaliste, qui se teinte d'une autre énergie lorsque son chemin croise celui de l'au-delà.  Je dirais joyeusement qu'elle est maintenant une journaliste cosmique, puisqu'elle rapporte maintenant l'au-delà!

Elle partage aussi avec nous sa trajectoire, des premiers contacts avec les esprits jusqu'à l'utilisation de sa médiumnité pour guider les autres dans leur évolution personnelle.

 Elle nous offre une perspective unique sur l'utilisation de ses dons pour impacter le monde de manière positive, un témoignage qui allume en nous la curiosité et le désir de comprendre les capacités que nous possédons peut-être nous-mêmes.

La conversation se fait plus intime lorsqu'il s'agit d'évoquer le courage nécessaire pour suivre son chemin intérieur.

Comment trace-t-on la frontière entre nos dons et le monde extérieur, entre notre bien-être spirituel et les exigences quotidiennes ?

En discutant des limites énergétiques et de l'importance de se donner la permission d'être soi, Karelle-Jade et moi ouvrons un espace de réflexion sur l'auto-permission et la transformation personnelle.

Ce dialogue est une invitation à embrasser notre individualité, à faire face à nos résistances et à trouver la patience pour évoluer spirituellement, un pas à la fois.

Pour rejoindre Karelle-Jade Legault
https://www.instagram.com/pure_connexion/

Son site internet est ici
https://www.pureconnexion.com/services

Sa page facebook est ici
https://www.facebook.com/pureconnexionparkarelle

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J'écoute cet épisode souvent

À chaque fois que je parle à Élise il se passe quelque chose dans mon univers.

Un rêve, un frisson, une connexion.

Es-tu prête à entre dans ton intimité?

Élise Martin, est une coach en intimité,.

Son titre pourrait nous faire penser que l'intimité, n'est qu'une dimension sexuelle,

Ce n'est pas cela.

L'intimité , c'est un voyage introspectif, qui  permet de nous transformer, vers une profondeur plus riche avec votre propre être.

Profondeur, c'est aussi un qualificatif qui décrit parfaitement la conversation avec Élise.

Son cheminement à travers l'éveil spirituel, le grand le beau est fascinant.

Et si tu prends le te temps d'écouter cet épisode, viens me dire si tu aimerais vivre l'Éveil comme elle l'a vécu.

Je t'invite à découvrir Élise sur instagram
https://www.instagram.com/coachfeelise/

Son site internet est ici:
https://www.elisemartincoaching.com/

Sa page facebook est ici
https://www.facebook.com/coaching.elisemartin

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As-tu déjà eu l'impression que tu étais sur la mauvaise planète?

Te dire quelque chose comme "Mais qu'est-ce que je fais ici?"

Pourrais-tu être (comme Marie-Pierre et moi) Multipotentielle?

As-tu déjà entendu ce terme?

Connais-tu vraiment la ou les définitions de cet état d'être?

Oui c'est plus qu'un mot c'est un état, une fréquence une vibration qui nous amène parfois dans toutes les directions!

Si tu as déjà ressenti le fardeau d'être incomprise dans tes élans créatifs tes changements d'intérêt incessants tu vas adorer cet épisode!

Marie-Pierre Provencher, mentore pour multipotentielle  aborde les profondeurs de la MP (multi-potentialité) et comment cette richesse peut être canalisée.

Ensemble, nous déshabillons les masques du syndrome d'imposteur et de la peur du jugement, pour mieux comprendre comment ces barrières peuvent cacher un potentiel créatif  à libérer.

Viens nous dire sur les réseaux sociaux si tu t'es reconnue!

Pour découvrir Marie-Pierre Provencher c'est ici:
https://www.instagram.com/mariepierreprovencher/

L'univers potentiel est ici
https://www.lesmultipotentielles.com/

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"La danse country devrait être remboursée par nos assurances!"

C'est comme cela que la conversation entre Marie-Pier Verret et moi a commencé.

C'est peu après une retraite Vipassana que Marie-Pier  a commencé à faire des liens entre son expérience de méditation et ce qu'elle expérimentait en dansant.

La danse country, selon Marie-Pier, est bien plus qu'une série de pas sur une musique entraînante.

C'est un véhicule de transformation, capable d'ouvrir des portes sur notre propre grandeur et puissance.

Imaginez participer à un show de danse country lors du festival de St-Tite et, dans ce même élan, vous reconnecter avec votre propre lumière intérieure.

C'est cette expérience unique que Marie-Pier a su créer, impactant la vie des gens bien au-delà des routines de danse.


Au-delà des clichés, Marie-Pier nous invite à redécouvrir l'univers de la danse country, loin de se limiter à l'image d'un western de 1940.

Elle a même collaboré avec le Cirque du Soleil sur un projet ambitieux, refusant de se conformer à une vision qui ne correspondait plus à ce qu'est la danse country,

Avec passion et conviction, Marie-Pier Verret nous incite à enlever les étiquettes réductrices et à embrasser pleinement le potentiel transformateur de la danse country.

Alors, es-tu prête à laisser la danse country te métamorphoser?

Viens-tu danser avec nous?

Défi 7 jours de l'Académie Danse ta vie, la plateforme d'apprentissage de danse country en ligne.

Le défi 7 jours gratuits permet d'avoir un accès illimité à la plateforme, le défi 7 jours comprend un accompagnement sur 7 jours par courriel ainsi que sur la plateforme pour vivre une expérience d'apprentissage à chaque jour à travers le défi.

https://www.academiedansetavie.com/adtv

Pour découvrir Marie-Pier Verret
https://www.instagram.com/mariepierverret/

Le site internet de Marie-Pier est ici
https://www.mariepierverret.com/
https://www.academiedansetavie.com

Sa chaine Youtube est ici
https://www.youtube.com/@MariePierVerret

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Dans notre société, l'alimentation peut rapidement devenir une obsession, nous poussant vers ce que certains appellent le "burnout alimentaire".

Aujourd'hui, nous allons plonger dans cette problématique et découvrir ensemble comment retrouver le plaisir de manger, écouter notre corps, et finalement, prendre un pas de plus vers nous-mêmes.

Le Burnout Alimentaire

Le burnout alimentaire survient quand l'alimentation, au lieu d'être source de plaisir et de santé, devient une source de stress et d'obsession. 

L'obsession de catégoriser les aliments en "bons" et "mauvais", les régimes stricts et la rigidité dans nos choix alimentaires ne font qu'accentuer ce sentiment de fatigue alimentaire. 

Reprogrammer son Cerveau

Il est essentiel de reprogrammer notre cerveau pour retrouver le plaisir dans notre assiette. 

Se déconnecter de nos préjugés et réapprendre à écouter notre corps sont les premiers pas vers une alimentation plus équilibrée et joyeuse. 

"Le corps sait ce qu'il a besoin," rappelle Pénélope Villeneuve, notre experte naturopathe. 

Après avoir incarné sa véritable vocation de naturopathe depuis deux ans, Pénélope  nous guide   vers une alimentation qui célèbre la joie et le bien-être.

La vie avant et après la ménopause,

Écouter son corps devient alors une priorité, permettant d'ajuster notre alimentation et notre mode de vie en fonction de nos besoins réels. 

Cela implique de pratiquer des exercices de respiration, de s'engager dans des activités qui nous procurent du plaisir, et de privilégier une alimentation peu transformée.

Un Nouveau Souffle

Pénélope souligne que 95% des femmes qui viennent dans son bureau ont tout essayé pour perdre du poids sans succès. La clé réside dans la priorisation du bien-être de notre système nerveux, l'adoption de pratiques de vie saines telles que se coucher plus tôt, manger de manière équilibrée, et passer du temps en extérieur. Surprenamment, elle conseille parfois d'arrêter de s'entraîner de manière intensive, de finir les douches à l'eau tiède, et même de chanter à tue-tête pour alléger le poids émotionnel.

En redéfinissant notre relation avec la nourriture, nous pouvons non seulement améliorer notre santé physique, mais aussi notre bien-être émotionnel. 

C'est le moment de se poser la question : "Manges-tu assez ?" 

Non pas seulement en termes de quantité, mais surtout de qualité et plaisir.  Retrouver son énergie passe par une alimentation qui nourrit le corps et l'âme, un pas de plus vers une vie épanouie.

Pour suivre Pénélope sur Instagram c'est ici
https://www.instagram.com/penelope_villeneuve/

Son site internet est ici

https://www.penelopevilleneuve.com/


 Son page fb est ici

https://www.faceboo

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Cet épisode est au baume sur notre vie stressée
L'art du soupir te donnera envie de t'autoriser à tout laisser sortir dès que c'est requis!

Parce qu'un  soupir , c'est comme un petit nuage de tranquillité dans une journée chargée. 

Et mettre la main sur le cœur ? Un geste extrêmement tendre envers soi-même qui nous aide à rester à flot quand tout autour semble vouloir nous engloutir.

Ces petites pauses pour respirer, même si elles sont de courtes durée, permettent de créer des petites bulles de sérénité qui réajustent notre système nerveux.

Et mon invité  Fanny Gingra, est une guide exceptionnelle en méditation et respiration consciente.  

Elle est là pour nous montrer que la méditation, c'est pas juste une histoire de posture parfaite et de silence monastique. 

Non, c'est accessible, simple et surtout, ça peut sérieusement nous aider à évacuer le stress qui s'accumule.

Un soupir peut être une bouffée d'apaisement, et placer une main sur le cœur, un acte d'une profonde bienveillance envers soi-même qui aide à naviguer dans les tumultes du quotidien.

Un pratique simple. puissante  nous aider à dissiper le stress accumulé.

Plein de douceur avec Fanny sur son instagram
https://www.instagram.com/fanny_breathworkmeditation/

Son magnifique site internet est ici
https://www.fannygingras.com/

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