Ici et Maintenant – Details, episodes & analysis
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Ici et Maintenant
Maggy Brunelle & Audrey Vallée
Frequency: 1 episode/13d. Total Eps: 40
Bienvenue ici
Bienvenue dans NOTRE univers! Un endroit où on veut que tu laisses tomber tes barrières et tes masques!
Ici on ne se conte aucune menterie à propos de la vie et à propos de soi!
On t’invite à venir t’asseoir à notre table, sans aucunes inhibitions et profiter du voyage! Un voyage de retour à la maison, à ton essence profonde, là où ta vulnérabilité et ton humanité sont tes plus beaux atouts!
On veut t’émouvoir et te faire rire aux larmes! On veut normaliser, dédramatiser, te faire sentir normale, te raconter nos histoires de femmes, humaines et sans filtres pour que ça te donne envie d’être encore plus toi!
Tire toi une chaise et laisse toi bercer par notre amour de toi!
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🇨🇦 Canada - mentalHealth
12/03/2025#82🇨🇦 Canada - mentalHealth
09/03/2025#86🇨🇦 Canada - mentalHealth
04/03/2025#61🇨🇦 Canada - mentalHealth
15/09/2024#82🇨🇦 Canada - mentalHealth
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L’arrière scène 🎬 de la vie d’entrepreneure
Season 1 · Episode 30
mercredi 29 mai 2024 • Duration 02:05:18
Pour le dernier épisode officiel de notre saison nous avons ressenti de le besoin de te faire un partage en toute transparence et vulnérabilité sur la façon dont nous sommes challengées actuellement dans notre vie d’entrepreneures!
Nous souhaitons vraiment être dans notre vérité avec toi et mettre l’humaine de l’avant!
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On crée notre vie avec l’extérieur !
Season 1 · Episode 29
mercredi 22 mai 2024 • Duration 01:04:17
Et si on prenait le temps de se demander où on porte notre attention lorsqu’il s’agit de déterminer ce qui est bien pour nous?
On est tellement à la recherche de la solution, l’action que l’on a pas encore mise en pratique pour réussir notre vie au regard des autres que l’on oublie complètement d’exister!
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Apprendre à considérer les besoins de mon partenaire (partie 2)
Season 1 · Episode 20
mercredi 13 mars 2024 • Duration 57:31
La suite ici 👈🏼
Où on vous apporte dans les implications de considérer l’autre dans votre relation au quotidien!
Changer notre regard sur la dynamique de couple pour se permettre d’évoluer ensemble!
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Apprendre à considérer les besoins de mon partenaire (partie 1)
Season 1 · Episode 19
mercredi 6 mars 2024 • Duration 01:09:04
La première partie de 2 épisodes consacrés à nos partenaires!
Est-ce que je reconnais l’autre dans ses besoins?
Est-ce que je lui laisse l’espace d’exister tel qu’il est?
Est-ce que je suis ouverte?
Cet épisode sera probablement un challenge pour certaines d’entre vous, mais tellement un bel outil pour reconnecter!
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Comment nos attentes nous empêchent de créer notre bonheur (partie 2)
Season 1 · Episode 18
mercredi 28 février 2024 • Duration 01:13:39
« Quand je vais avoir ça où quand je vais être arrivée là ça va bien aller! ».
Tu as déjà entendu ça (probablement de ta bouche même 😉)?
Quand tu arrêtes d’attendre et que tu oses exister ça crée des insécurités et des inconforts! C’est souvent plus facile de les ignorer!
On veut te rappeler de les accueillir pour pouvoir continuer à avancer.
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Comment nos attentes nous empêchent de créer notre bonheur
Season 1 · Episode 17
mercredi 21 février 2024 • Duration 01:11:25
Ne pas se faire d’attentes pour ne pas être déçue!
Tu as déjà entendu ça right?
Mais as-tu déjà pris le temps de regarder de quelle façon tes attentes t’amènent à te saboter et t’empêchent d’être dans ta lumière? ✨
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Le syndrome de la St-Valentin ♥️
Season 1 · Episode 16
mercredi 14 février 2024 • Duration 01:15:44
Est-ce que les dates au calendrier peuvent être synonymes de pression pour toi dans la sphère intime? Pour la fête de l’amour nous souhaitions te parler de l’importance de la connexion d’abord et avant tout dans ta relation.
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Honorer notre cycle menstruel 🩸
Season 1 · Episode 15
mercredi 7 février 2024 • Duration 01:04:03
Un sujet dont on ne parle pas suffisamment encore, l’importance de se reconnaître dans le vécu de notre cycle menstruel, être consciente de ce qu’il nous fait vivre et de l’impact dans nos relations.
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Pourquoi c’est si difficile de demander de l’aide?
Season 1 · Episode 14
mercredi 31 janvier 2024 • Duration 58:26
Avoue que ce sujet vibre le féminin sur un temps!? Que pouvons-nous instaurer dans notre rapport à nous-mêmes et à l’autre pour arriver à s’ouvrir et accepter d’être soutenue.
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Ce que je me souhaite pour 2024
Episode 13
mercredi 24 janvier 2024 • Duration 01:18:14
Pour débuter l’année, nous avons eu envie de te parler de l’importance de te créer une fondation avant de pouvoir identifier ce que tu veux vivre.
Nous voulons t’amener une nouvelle façon de vivre cette période propice aux résolutions dans la bienveillance envers toi.
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