Explore every episode of the podcast Hors Cadre - le média Neuroatypique - par Valérianne Moulin
| Title | Pub. Date | Duration | |
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| E076_Parenthese TDAH avec Catherine Vandermeets | 19 juin 2026 | 00:34:23 | |
TDAH : et si le vrai sujet n’était pas l’attention… mais la relation ? Pourquoi une famille entière peut-elle s’épuiser autour d’un seul diagnostic ? Pourquoi tant d’adultes découvrent-ils leur TDAH sur le tard ? Et si le problème n'était pas tant le TDAH… que l'énergie dépensée à vouloir entrer dans les cases des autres ? Dans cet épisode de Hors Cadre, je reçois Catherine, plus connue sous le nom de Parenthèse TDAH. Coach systémique spécialisée dans le TDAH, elle accompagne enfants, adultes, couples et familles à mieux comprendre leur fonctionnement pour retrouver de l'apaisement dans leurs relations. On parle de diagnostic tardif, de masking, de surcharge mentale, de suradaptation, de vie de famille, d'école, d'entreprise et de cette sensation tenace d'être « trop » ou « pas comme il faut ». Un échange vrai, sans filtre, qui fait du bien. Parce qu'après tout, personne n'a dit que nous devions tous voyager avec la même valise. Bonne écoute. 🎙️ Hors Cadre, le média qui porte la voix de la neuroatypie. Pour déconstruire les idées reçues sur les cerveaux qui débordent. Parce que Comprendre, ça change tout. Par Valérianne Moulin, exploratrice et amoureuse hors (du) cadre. ⭐️ Pense à t'abonner et à laisser un avis, des étoiles et des pouces sur Apple Podcast, YouTube, Spotify 🙏🏼 ça prend 3 minutes et ça soutient mon travail, complètement bénévole. 🧡🫶 POUR SUIVRE CATHERINE / PARENTHESE TDAH : https://www.instagram.com/parenthese_tdah/?hl=fr FAIRE UN DON POUR SOUTENIR LE PODCAST : https://www.onparticipe.fr/c/horscadre 🙏🏼🙏🏼 ABONNE-TOI : https://www.youtube.com/@valeriannemoulin-horscadre PARTENARIATS 👉 valerianne.moulin@gmail.com INSTAGRAM 👉 https://www.instagram.com/valeriannemoulin LINKEDIN 👉 www.linkedin.com/in/valerianne ÉCOUTER LE PODCAST 👉 https://smartlink.ausha.co/hors-cadre 🧡🫶 Musique originale : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/ INSTAGRAM @erno_mixno Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| E074_dysclaculie, les chiffres c'est FUN avec Stéphanie Pinault | 11 mai 2026 | 00:26:53 | |
Parce qu’être “nul en maths” ne veut absolument pas dire qu’on ne peut pas réussir dans un métier de chiffres. Et l’histoire de Stéphanie en est la preuve vivante. Dyscalculique, dyslexique, neuroatypique, elle est pourtant devenue experte-comptable et commissaire aux comptes avant de créer La Troisième Dimension pour transformer la gestion d’entreprise en terrain de jeu. Dans cette conversation joyeuse, profonde et pleine d’images, Stéphanie raconte :
On parle aussi :
Un épisode qui risque bien de réconcilier beaucoup de personnes avec les chiffres… et avec elles-mêmes. Si vous connaissez un enfant, un ado, un entrepreneur ou un adulte persuadé d’être “mauvais en maths”, envoyez-lui cet épisode. Parce qu’on apprend souvent beaucoup mieux quand on arrête de subir… et qu’on commence à jouer. Pour découvrir Stéphanie : INSTAGRAM @la3emedimension bienvenue@la3emedimension.fr FAIRE UN DON POUR SOUTENIR LE PODCAST : https://www.onparticipe.fr/c/horscadre 🙏🏼 ABONNE-TOI : https://www.youtube.com/@valeriannemoulin-horscadre PARTENARIATS 👉 valerianne.moulin@gmail.com INSTAGRAM 👉 https://www.instagram.com/valeriannemoulin ÉCOUTER LE PODCAST 👉 https://smartlink.ausha.co/hors-cadre 🧡🫶 Musique originale : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| E072_Fort Dactylo, le jeu pour apprendre le clavier pour les dys avec Nicolas Drolo | 26 mars 2026 | 00:39:39 | |
Fort Dactylo, le jeu qui transforme l’échec scolaire en déclic de confiance chez les enfants dyslexiques, dysorthographiques. Derrière ce projet, Nicolas Drolo : un ancien enfant dyslexique devenu adulte qui a décidé d’arrêter de subir… et de créer. Le déclic ? Son fils, devant un clavier, en train de perdre ses idées plus vite qu’il ne trouve les touches. Un outil imposé, jamais expliqué. Une aberration. Alors il fait autrement : il transforme l’apprentissage en jeu. Simple. Évident. Efficace. Ici, on parle vrai. Du gamin qui pense vite mais que l’écrit ralentit. De la frustration qui coupe l’élan. Et de ce moment magique où, enfin, la pensée sort comme elle vient, fluide, libre, sans passer par le filtre de la galère orthographique. Le twist ? Ce n’est pas “juste un jeu pour les dys”. C’est un outil qui remet du plaisir là où il y avait de l’échec, qui active la mémoire musculaire, qui libère la charge mentale… et qui marche aussi très bien pour les adultes persuadés de “savoir taper”. On démonte au passage quelques croyances bien ancrées : non, galérer n’est pas une preuve d’apprentissage. Non, tout le monde n’a pas besoin d’apprendre pareil. Et oui, jouer peut être l’une des manières les plus sérieuses d’apprendre. Un échange qui remet les pendules à l’heure : quand on arrête de vouloir réparer les enfants et qu’on commence à adapter les outils, tout change. Et souvent, ça commence par un truc tout simple… comme remettre du jeu là où il n’y en avait plus. Hors Cadre, Neuroatypique Assumée Pour fort-dactylo https://fort-dactylo.com Pour contacter Nicolas Drolo et voir son actu : linkedin: https://www.linkedin.com/in/nicolas-drolo-54970155 Https://mychromebook.fr Pour se parler : Pour se connecter : www.linkedin.com/in/valerianne Musique originale : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| E071_jeu et neuroatypies, le duo gagnant avec Florian Etienne | 14 mars 2026 | 00:31:52 | |
Et si le jeu était l’un des outils les plus puissants pour comprendre les émotions, développer les compétences sociales… et accompagner les personnes neuroatypiques ? Florian Étienne, passionné de jeux de société, formateur, pair aidant et co-créateur du jeu La Corde Raide. Ensemble, nous explorons comment le jeu peut devenir un véritable levier d’accompagnement, notamment pour les personnes neuroatypiques (HPI, TSA, TDAH). Jouer n’est pas seulement un moment de détente. Le jeu peut être un espace sécurisé d’expérimentation, où l’on explore ses émotions, ses stratégies relationnelles et ses valeurs. Au fil de la conversation, nous abordons :
Nous parlons de La Corde Raide, un jeu de société basé sur des dilemmes moraux : deux choix imparfaits, aucune bonne réponse, mais une invitation à argumenter, écouter et comprendre les valeurs des autres. Un outil ludique… et un puissant support de réflexion, de dialogue et de connaissance de soi. Florian partage aussi son TSA, son rapport au jeu comme intérêt spécifique, et ce qui l’a poussé à dépasser ses peurs pour transmettre cette passion et développer la remédiation cognitive par le jeu. Pour tous ceux qui s’intéressent à :
🎧 Un épisode pour redécouvrir que jouer peut transformer notre façon d’apprendre, de communiquer et de grandir ensemble. neurodiversité, neuroatypie, HPI, TSA, TDAH, adolescents, compétences sociales, émotions, jeu de société, apprentissage par le jeu, communication, développement personnel. Hors Cadre, Neuroatypique Assumée Pour contacter Florian Etienne : https://www.linkedin.com/in/florian-ex-machina-conseil/ insta : @florianxexmachina Le jeu : https://www.la-corde-raide.fr/ Pour me parler : Pour se connecter : www.linkedin.com/in/valerianne Musique originale : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| E070_Jeu vidéo et TDAH_itw Mickael Dell Ova | 28 févr. 2026 | 00:35:20 | |
Et si le jeu vidéo était bien plus qu’un simple loisir pour les adolescents, et particulièrement pour les jeunes avec un TDAH ? Dans cet épisode de Hors Cadre, je reçois Mickaël Dell Ova, créateur de jeux vidéo et fondateur du studio Ethicall. Ensemble, nous explorons le lien entre jeu vidéo, TDAH, neurodiversité et santé mentale, loin des clichés et des peurs habituelles. Pourquoi les jeunes avec un trouble de l’attention sont-ils si attirés par les jeux vidéo ?
Mickaël partage son propre parcours : diagnostic TDAH, santé mentale, vulnérabilité, reconversion à 30 ans dans le jeu vidéo, et création de The Others, un projet ambitieux qui veut sensibiliser aux troubles cognitifs et psychiques à travers l’expérience immersive du jeu vidéo. Dans cette conversation profonde et accessible, nous parlons :
Un épisode essentiel pour : Parce que non, le jeu vidéo n’est pas seulement un problème à réguler. Bonne écoute. linkedin.com/in/mickael-dell-ova-🎮🌈🦾-3435b260 https://app.mymoojo.com/project/the-others https://www.instagram.com/mickadell/?hl=fr Hors Cadre, Neuroatypique Assumée Pour se parler : Pour se connecter : www.linkedin.com/in/valerianne Musique originale : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| E069_Je m'agace moi-même ! | 30 janv. 2026 | 00:08:50 | |
Un soir, 22h. Mon fils de 8 ans est couché… mais il ne dort pas. Et il me répond : « Moi aussi je m’agace. » Dans cet épisode, je partage une scène intime et universelle : celle d’un enfant qui lutte avec ses pensées pour s’endormir… et d’une mère qui comprend que derrière l’agacement se cache souvent un combat invisible. Nous parlons de sommeil difficile, de TDAH, de charge mentale parentale, mais aussi de ce que vivent beaucoup d’adultes au travail : cerveau en boucle, impossibilité de décrocher, sensation de ne jamais faire assez. Un épisode sur la neuroatypie, les normes invisibles, et cette question essentielle : Un moment pour parents, professionnels et entreprises qui souhaitent mieux comprendre ce qui se joue derrière l’agitation… et derrière le silence. Je suis Valérianne, je mets des mots sur les malentendus liés à la différence de communication entre les neuroatypiques et les « autres », pour apprendre à se comprendre et renouer le lien. Hors Cadre, Neuroatypique Assumée Pour se parler : Pour se connecter : www.linkedin.com/in/valerianne Musique originale : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| E68_Ce n'est pas toi le problème, c'est ta comm | 11 janv. 2026 | 00:06:20 | |
Tu sens comme un décalage ? un malaise qui dit "ça va mais ça va pas vraiment" ? tu doutes un peu aussi ? Dans cet épisode, je pose des mots là où le silence abîme, et j’explique pourquoi le problème n’est pas toujours individuel, mais souvent relationnel et systémique. Un épisode pour celles et ceux qui sentent que quelque chose cloche, sans réussir à l’exprimer. Hors Cadre, Neuroatypique Assumée Pour se parler : Pour se connecter : www.linkedin.com/in/valerianne Musique originale : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| E067_Miss Buffet Froid, l'adulte que j'aurais aimé rencontrer enfant | 22 déc. 2025 | 00:44:44 | |
"Je suis l'adulte que j'aurais aimé croiser petite". Et si le problème n’était pas ton image, mais tout ce qu’on t’a appris à croire sur toi ? Dans cet épisode de Hors Cadre, je reçois Miss Buffet Froid. Photographe, consultante en présence, stratège en personal branding. Et surtout : quelqu’un qui sait lire ce que le corps raconte quand les mots ne sortent pas. On parle d’image de soi, de complexes, de normes, de cerveau, de posture. De ce que ça fait de se voir quand on a grandi en se sentant “à côté”. De ce que vivent les personnes neuroatypiques, hypersensibles, ou simplement pas faites pour les cases. Ici, pas de conseils creux. Pas de “aime-toi comme tu es” balancé à la va-vite. On parle de :
C’est un épisode pour celles et ceux qui se sont déjà dit : « Je suis désolé·e d’être comme ça ».
👉 Tu n’es pas cassé·e. 👉 Tu n’étais juste pas planté·e dans la bonne terre. 🎧 À écouter si tu es neuroatypique, parent, entrepreneur·e, créatif·ve, ou simplement en quête d’un regard plus juste sur toi-même. Hors Cadre, Neuroatypique Assumée Retrouver Miss Buffet Froid : Pour se parler : Pour se connecter : www.linkedin.com/in/valerianne Musique originale : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| E066_Eric Plat, PDG d'Atol les opticiens parle de solutions pour dys, de collectif, d'humains | 20 nov. 2025 | 00:35:50 | |
Éric Plat, est le PDG d’Atol les Opticiens. Eric, c’est le dirigeant qui remet l’humain au centre — vraiment. Pas en slogan. Il parle collectif, responsabilité, écoute… et montre comment ça peut transformer une entreprise entière. Hors Cadre, Neuroatypique Assumée Pour se parler : Pour se connecter : www.linkedin.com/in/valerianne Musique originale : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| E065_la naissance de Hors Cadre, neuroatypique assumée | 06 oct. 2025 | 00:17:58 | |
Et si vivre et travailler en étant neuroatypique n’était pas une difficulté… mais une force ? Dans cet épisode fondateur, je partage mon histoire : celle d’une femme, d’une maman et d’une professionnelle neuroatypique, qui a décidé de créer Hors Cadre — un podcast et une entreprise pour valoriser la neurodiversité, co-créer de la compréhension et déranger les idées reçues. Je raconte les déclencheurs, les conversations autour d’un café, les doutes, les rires, les larmes… et la force incroyable que j’ai découverte chez mes enfants et chez toutes celles et ceux qui vivent autrement. J’y parle de parentalité, d’école, d’inclusion en entreprise, de créativité, d’audace et de cette quête universelle d’être reconnu pour qui l’on est vraiment. Un épisode intime, sincère et porteur d’espoir, pour faire entendre la voix des talents neuroatypiques. Hors Cadre, Neuroatypique Assumée Pour se parler : Pour se connecter : www.linkedin.com/in/valerianne Musique originale : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| E064_Ma différence n'est pas le problème, elle est devenue mon super pouvoir | 15 sept. 2025 | 00:07:03 | |
Toute ma vie, on m’a fait croire que ma différence était un problème. Et j'ai attendu d'avoir des enfants pour agir. Je veux t'éviter ça ! Dans cet épisode, je t’emmène là où ça fait mal : le rejet, la peur d’être “trop”, la honte d’être “hors norme”. Mais aussi là où tout bascule : quand tu découvres que tes différences ne sont pas forcément un handicap, mais des possibles super-pouvoirs. Si toi aussi tu en as marre d’essayer de rentrer dans les cases, cet épisode va te donner la permission d’aimer ton cerveau tel qu’il est… et d’oser briller hors cadre. Hors Cadre, Neuroatypique Assumée Pour se parler : Pour se connecter : www.linkedin.com/in/valerianne Musique originale : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| E063_"L’odyssée des Dys" : blessures d’école et richesses invisibles » – avec Elvire Cassan | 04 sept. 2025 | 00:47:56 | |
« Et si l’école n’était pas faite pour les Dys ? » Dans cet épisode d’Hors Cadre, j’accueille Elvire Cassan, journaliste et mère engagée, pour une plongée sans filtre dans les réalités invisibles de la neuroatypie. Ensemble, nous explorons le poids des mots (« on a une dyslexie, on n’est pas Dys »), l’école qui abîme plus qu’elle n’aide, les phobies scolaires, les batailles pour des diagnostics, et l’épuisement silencieux des neuroatypiques en entreprise. Au-delà des blessures, c’est aussi la force, la créativité et la résilience des enfants Dys que nous mettons en lumière. Un échange lucide et engagé, à écouter pour comprendre et agir.
Hors Cadre, Neuroatypique Assumée Retrouvez Elvire Cassan sur Linkedin : (5) Elvire Cassan | LinkedIn Commandez le livre "L'Odysée des DYS" : https://www.editions-stock.fr/livre/lodyssee-des-dys-9782234097063/ Pour se parler : Pour se connecter : www.linkedin.com/in/valerianne Musique originale : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| E062_Tu pars dans tous les sens :) échange avec Arthur Lin | 22 août 2025 | 00:31:25 | |
Peut-on vraiment se comprendre quand l’implicite prend toute la place ? Dans cet épisode d’Hors Cadre, Valérianne et Arthur Lin décortiquent avec humour et authenticité ces petites phrases du quotidien qui déstabilisent les personnes neuroatypiques : « tu sais bien », « c’est évident », « tu pars dans tous les sens »… Au-delà des mots, ils montrent comment l’implicite crée des malentendus en entreprise, et comment managers et collaborateurs peuvent transformer ces moments en opportunités de communication claire, inclusive et constructive. Un échange riche en exemples concrets, en astuces de communication, et en rires complices qui rappellent une évidence : la communication juste est une force quand on choisit de l’écouter. Hors Cadre, Neuroatypique Assumée Pour se parler : Pour se connecter : www.linkedin.com/in/valerianne Musique originale : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| E061_ Le Collectif Kiffe l'Ecole pour faire bouger la scolarité de nos enfants neurodifférents | 08 août 2025 | 00:22:28 | |
Et si on arrêtait de bricoler l'école inclusive ? Valérianne Hors Cadre, Neuroatypique Assumée Pour se parler : valerianne.horscadre@gmail.com Pour se connecter : www.linkedin.com/in/valerianne Musique originale : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| E060_Les aménagements ne sont pas du favoritisme. Le début d'un mouvement | 01 août 2025 | 00:13:26 | |
La colère, la tristesse, l’injustice… et puis, l’élan. Hors Cadre, Neuroatypique Assumée Pour se parler : Pour se connecter : www.linkedin.com/in/valerianne Musique originale : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| E059_petites phrases, grands malentendus, avec Arthur Lin | 07 mai 2025 | 00:16:55 | |
Pourquoi tant de malentendus autour de simples phrases du quotidien ? Avec Arthur, on explore les pièges de l’implicite pour les neuroatypiques. Ces petites phrases du quotidien – "On remet ça ?", "Tu sais bien !", "Ce qu’on s’était dit..." – qui semblent claires pour beaucoup… mais laissent d’autres totalement perdus. On décrypte, on rit (un peu), et surtout on propose des solutions concrètes : pour ceux qui ne comprennent pas, et pour ceux qui ne se rendent pas compte qu’ils parlent en code. Un épisode pour mieux se comprendre, mieux communiquer, et faire un pas de côté… ensemble. Hors Cadre, Neuroatypique Assumée Pour se parler : Pour se connecter : www.instagram.com/valerianne_m/ www.linkedin.com/in/valerianne Musique originale : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| E058_fatigue stress, des solutions | 30 avr. 2025 | 00:06:42 | |
Cet épisode est un plaidoyer pour des environnements de travail plus humains, où adapter n’est pas un luxe mais une clé d’efficacité, d’engagement et de bien-être. La fatigue et le stress vécus par les personnes neuroatypiques, notamment en milieu professionnel, ce n'est pas anodin. Je vous partage un exemple concret, celui d’une journée de tournage intense avec le collectif Ensemble &Co, où tout a été pensé pour respecter les besoins de chacun — et où, malgré les différences de rythme, les difficultés, la fatigue, nous étions tous présents, tous engagés… et toujours joyeux et engagés en fin de journée. Pourquoi ? Parce qu’on a dansé, chanté, fait des pauses, pris soin les uns des autres. Et si respecter les besoins, c’était ça, la vraie performance collective ? Hors Cadre, Neuroatypique Assumée Pour se parler : Pour se connecter : Hors Cadre, photographe, coach neuroatypique, Valérianne Moulin www.linkedin.com/in/valerianne https://www.facebook.com/HorsCadre.ValerianneM/ https://www.instagram.com/valeriannemoulin Musique originale : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| E057_trouver sa place | 23 avr. 2025 | 00:06:49 | |
Dans cet épisode intime et sincère, je vous emmène dans un monde d'images. Une vie à observer, à m’adapter, à chercher ma place — comme beaucoup de neuroatypiques. Je raconte comment j’ai appris à désapprendre, à m’aimer, à faire mes propres choix, en dehors des cadres. Hors Cadre, Photographe de l'émotion, coach neuroatypique Pour se parler : Pour se connecter : www.instagram.com/valerianne_m/ www.linkedin.com/in/valerianne Musique originale : Renaud de Saint Vaast Réalisation et mixage : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| E056_le monde du travail est-il fait pour nous? Arthur Lin_partie 2 | 16 avr. 2025 | 00:35:02 | |
Le monde du travail est-il fait pour nous, neuroatypiques, personnes en situation de handicap ?
C'est exactement la question que l'on s'est posée avec Arthur Lin. Nous reprenons notre conversation et aujourd'hui, nous parlons aux entreprises. Nous parlons de QVT, nous parlons d'accessibilité, nous parlons d'intelligence artificielle. Et nous parlons de toutes ces choses que l'on n'a pas envie de mettre en place pour une minorité de collaborateurs, notamment des personnes en situation de handicap et qui, au final, vont servir à tous. Vous connaissez l'histoire de l'invention de la télécommande ? de l'ascenseur ?.... Hors Cadre, Neuroatypique Assumé.e Pour retrouver Arthur Lin : Accueil - Arthur LIN | Chercheur Entrepreneur Pour se parler : Pour se connecter : www.instagram.com/valerianne_m/ www.linkedin.com/in/valerianne Musique originale : Renaud de Saint Vaast Réalisation : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| E055_neuroatypique et doctorant, Arthur Lin_partie 1 | 09 avr. 2025 | 00:23:40 | |
Arthur a 25 ans, j'en ai le double, nous sommes tous les 2 neuroatypiques et pas avec les mêmes formes, il a mis des mots sur ses atypies à 20 ans, moi à 40, il a fait son dossier de mdph, pas moi. Dans cette 1ère partie, nous partageons nos regards et surtout Arthur nous parle de son parcours, et de toutes ses découvertes dans les méandres des acronymes, des diagnostics, des lois handicaps étrangement interprétées. Belle découverte :) Hors Cadre, Neuroatypique Assumé.e Rencontrer Arthur Lin : Accueil - Arthur LIN | Chercheur Entrepreneur Pour se parler : valerianne.horscadre@gmail.com Pour se connecter : www.linkedin.com/in/valerianne https://linktr.ee/valeriannemoulin_horscadre https://www.instagram.com/valeriannemoulin https://www.facebook.com/HorsCadre.ValerianneM/ Musique originale : Renaud de Saint Vaast Réalisation et mixage : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| E054_HPI et TDAH, pensée en ébullition et manque de concentration, pas simple... | 02 avr. 2025 | 00:06:08 | |
Quand on combine un cerveau HPI qui va très vite et un TDAH qui le fait partir dans tous les sens… le quotidien peut vite virer au chaos. Une montagne d’idées, des projets qui fusent, une envie irrésistible d’apprendre et d’explorer… mais aussi une difficulté à s’organiser, à rester focus, et cette sensation frustrante de ne jamais avancer sur l’essentiel. Dans cet épisode, je vous partage mon expérience, mes défis, et surtout, ce que j’ai découvert en chemin : comment comprendre son propre fonctionnement, s’adapter et avancer, sans s’épuiser ni tout remettre en question sans cesse. Parce que le vrai enjeu, ce n’est pas de "corriger" notre mode de pensée, mais d’en faire une force. 💡 Au programme :
Hors Cadre, Neuroatypique Assumé.e Pour se parler : Pour se connecter : www.instagram.com/valeriannemoulin/ www.linkedin.com/in/valerianne Musique originale : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| E053_pourquoi on me traite d'insolente maman ? | 26 mars 2025 | 00:06:47 | |
Quand un simple malentendu devient une leçon sur la communication et la neurodivergence. Dans cet épisode de Hors Cadre, je vous raconte une anecdote aussi drôle que révélatrice : celle de ma fille, traitée d’"insolente" pour avoir… suivi une consigne au pied de la lettre. Une plongée dans le fonctionnement des cerveaux neuroatypiques, leur besoin de précision et les incompréhensions qu’ils peuvent générer, aussi bien à l’école qu’au travail. Comment transformer ces quiproquos en force et créer un environnement plus inclusif ? Hors Cadre, Neuroatypique Attitude Pour se parler : valerianne.horscadre@gmail.com Pour se connecter : www.instagram.com/valerianne_m/ www.linkedin.com/in/valerianne Musique originale : Renaud de Saint Vaast Réalisation et mixage : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| E052_neuroatypie, success story et philantropie_ Christophe Salaün_itw | 19 mars 2025 | 00:17:07 | |
Neuroatypie, success story et philantropie ! Dans cet épisode spécial du Podcasthon, j'ai le plaisir d'accueillir Christophe Salaün, entrepreneur hors norme et fondateur de la Fondation Queer As You. Son parcours est une véritable success story, marqué par une volonté inébranlable de créer du changement. Après avoir fondé plusieurs entreprises, il a décidé de consacrer son énergie à la philanthropie, avec un objectif clair : soutenir les personnes LGBTQIA+ dans des situations de vulnérabilité. Dans cet épisode, nous abordons : ✨ Son parcours d'entrepreneur et sa vision du leadership ✨ La naissance de la Fondation Queer As You et ses missions ✨ Les différents domaines d'action de la fondation : entrepreneuriat, logement, formation, santé, etc. ✨ Les enjeux de l'inclusion et du vivre ensemble, au-delà des communautés ✨ Comment chacun peut contribuer à un monde plus inclusif, à travers le soutien à la fondation Un épisode inspirant et puissant, où l'on parle d'engagement, de solidarité et de la nécessité de créer des espaces sûrs pour toutes et tous. ✨ Prêts à faire partie du changement ? Écoutez, partagez, et surtout, soutenez la Fondation Queer As You ! Hors Cadre, Neuroatypique Attitude Pour se connecter à la Fondation Queer as you : Pour retrouver Christophe sur les réseaux : Pour se parler : valerianne.horscadre@gmail.com Pour se connecter : www.instagram.com/valerianne_m/ www.linkedin.com/in/valerianne Musique originale : Renaud de Saint Vaast Réalisation et mixage : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| E051_Sourire c'est facile, mais à quel prix | 12 mars 2025 | 00:08:17 | |
"Toi, t’as toujours le sourire… c’est facile, non ?" Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses de ce choix. Comment j’ai appris à voir le positif même quand tout s’écroulait. Pourquoi j’ai longtemps cherché à cocher toutes les cases de la vie parfaite avant de comprendre que le bonheur ne rentre pas dans un cadre. Comment j’ai découvert ma propre neuroatypie et ce que ça a changé dans ma façon d’être mère, d’être moi. La joie et l’optimisme ne sont pas des évidences, ce sont des décisions. Et si on en parlait ? 🎧 Valérianne Hors Cadre, Neuroatypique Attitude Pour se parler : Pour se connecter : www.instagram.com/valerianne_m/ www.linkedin.com/in/valerianne Musique originale : Renaud de Saint Vaast Réalisation et mixage : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| E050_Les coulisses de l'accompagnement neuroatypique | 05 mars 2025 | 00:05:54 | |
Tu viens d’apprendre que ton enfant est neuroatypique… et peut-être toi aussi ? Panique, doute, mille questions qui fusent : Je fais quoi maintenant ? Comment l’aider ? Comment m’aider moi ? Dans cet épisode, je t’emmène dans les coulisses de mon accompagnement. Un accompagnement unique, taillé sur-mesure pour chaque famille, où l’on prend le temps de poser les bonnes questions, de comprendre l’ensemble du tableau, et surtout, de trouver des solutions adaptées à chaque enfant, chaque parent. Parce qu’être neuroatypique, c’est une richesse. Il suffit juste de trouver la bonne manière de la cultiver. Hors Cadre, Neuroatypique Attitude Pour se parler : Pour se connecter : www.instagram.com/valerianne_m/ www.linkedin.com/in/valerianne Musique originale : Renaud de Saint Vaast Réalisation et mixage : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| E049_Multipassionné.e ou Dispersé.e ? | 26 févr. 2025 | 00:07:22 | |
Tu t’emballes pour mille sujets à la fois ? Un jour, tu veux lancer un podcast, le lendemain, apprendre la photo, et la semaine d’après, décrocher une nouvelle certification ? 😅 Et bien sûr, autour de toi, on te répète : Dans cet épisode, je te partage mon expérience de multipassionnée HPI et comment j’ai réussi à trouver mon fil rouge… sans renoncer à ma nature curieuse et bouillonnante ! Hors Cadre, Neuroatypique Attitude Pour se parler : Pour se connecter : www.instagram.com/valerianne_m/ www.linkedin.com/in/valerianne Musique originale : Renaud de Saint Vaast Réalisation et mixage : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| E048_Adélie 13 ans raconte sa neurodifférence | 19 févr. 2025 | 00:13:41 | |
Je laisse le micro à une invitée très spéciale : ma fille Adélie, 13 ans. Diagnostiquée HPI, dyslexique, dysorthographique et dyscalculie, elle refuse qu’on la définisse par ses difficultés. Harcelée en primaire, elle a retourné la situation avec une force impressionnante. Aujourd’hui, dans un nouveau collège et une nouvelle vie, elle partage son parcours, ses victoires et sa vision du monde avec humour, sincérité et beaucoup de lucidité. Elle nous parle d’amitié, de chevaux (qui comprennent mieux les humains que l’inverse), d’école, des adultes qui poussent trop et de la force de la différence. Un échange inspirant, sincère et plein d’énergie ! 📢 À écouter absolument si vous avez un enfant atypique, si vous l'êtes, ou si vous croyez que l’école est la seule voie vers la réussite… Hors Cadre, Neuroatypique Assumée Pour se parler : Pour se connecter : www.linkedin.com/in/valerianne Musique originale : Renaud de Saint Vaast Réalisation et mixage : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| E047_vivre hors du cadre avec Laetitia Martos | 12 févr. 2025 | 00:54:07 | |
Dans cet épisode, je reçois Laetitia Martos, une entrepreneuse lumineuse, qui a choisi d’explorer la vie hors du cadre, dans tous les sens du terme. Avec elle, on parle de prise de décision, de liberté, de changement, mais aussi de l’instruction en famille, un choix qu’elle a fait pour son enfant en suivant son intuition plutôt que les conventions. Son message est puissant : L’important, ce n’est pas comment on va y arriver, mais qui on devient en le faisant. 🎧 Un épisode vibrant et inspirant pour celles et ceux qui veulent s’autoriser à vivre autrement. Hors Cadre, apprendre à se comprendre Pour se parler : Pour se connecter : www.instagram.com/valerianne_m/ www.linkedin.com/in/valerianne Musique originale : Renaud de Saint Vaast Réalisation et mixage : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| E046_il a 6 ans et il m'a battu aux échecs | 05 févr. 2025 | 00:05:14 | |
Le roi, la dame, le cavalier, les pions.. tous dans des cases, avec des codes, ça ressemblerait pas un peu à la vraie vie ? Quand un petit humain neuroatypique veut jouer aux échecs et que je ne connais pas les règles, est-ce que ça m’arrête ? Pas du tout. 😏 On embarque dans une histoire, on transforme l’apprentissage en aventure, et surtout, on apprend bien plus que prévu… Apprendre à se comprendre en jouant. Mais pourquoi le jeu et l’imaginaire sont-ils si essentiels pour les enfants neuroatypiques ? Et au fond… est-ce qu’on n’en aurait pas tous besoin ? 🔍 Réponses (et anecdotes) dans cet épisode ! Hors Cadre, Neuroatypique Attitude Pour se parler : valerianne.horscadre@gmail.com Pour se connecter : www.instagram.com/valerianne_m/ www.linkedin.com/in/valerianne Musique originale : Renaud de Saint Vaast Réalisation et mixage : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| E045_faire ou pas le test de QI | 30 janv. 2025 | 00:06:35 | |
Faut-il faire un test pour savoir si l’on est HPI ? Un simple chiffre peut-il tout expliquer ? Apporter des réponses ? Changer une vie ? Beaucoup voient le test comme une clé, un sésame, une confirmation. Mais avant de le passer, il y a une vraie question à se poser : à quoi cela va-t-il me servir ? Parce qu’un score ne définit pas une identité. Ce qui compte, c’est ce que l’on en fait. HPI ou pas, et si on creusait au-delà du test ? Hors Cadre, Neuroatypique Attitude Apprendre à se comprendre Pour se parler : Pour se connecter : www.instagram.com/valerianne_m/ www.linkedin.com/in/valerianne Musique originale : Renaud de Saint Vaast Réalisation et mixage : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| E044_parent d'enfants neuroatypiques, et toi, tu tiens comment ? | 29 janv. 2025 | 00:05:12 | |
Être parent d’un enfant neuroatypique, c’est tout sauf simple. Ces enfants nous bousculent, nous testent, et surtout, ils remettent en question tout ce qu’on croyait savoir sur la parentalité. Dans cet épisode, je te raconte l’histoire de Léo, 6 ans, qui avait écumé les psys sans succès. Avec lui, on a créé un univers entièrement sur mesure, adapté à sa façon d’être. Résultat ? Ce petit garçon qui ne voulait plus entendre parler d’accompagnement a fini par m’appeler pour me demander si notre séance était bien mardi ou mercredi. Oui, ces enfants sont exigeants. Oui, c’est épuisant. Mais avec un peu d’aide, tout peut changer. Hors Cadre, Neuroatypique Attitude Pour se parler : Pour se connecter : www.instagram.com/valerianne_m/ www.linkedin.com/in/valerianne Musique originale : Renaud de Saint Vaast Réalisation et mixage : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| E043_mon héritage de parent | 28 janv. 2025 | 00:03:32 | |
Quel héritage veux-tu laisser ? Pas celui qui s’évalue en euros ou en mètres carrés. Non, un héritage plus profond. Celui qui reste dans les cœurs, dans les esprits, dans les actions des générations à venir. Dans cet épisode, je partage mes réflexions sur l’héritage qu’on reçoit et surtout celui qu’on choisit de transmettre. De mes enfants, j’ai appris à déconstruire l’idée du parent parfait pour construire une version plus vraie, plus alignée. Être neuroatypique, l’assumer et en faire une force : c’est ce que je veux leur laisser. Et toi ? Quel est l’héritage que tu veux transmettre, à tes enfants, à tes proches, au monde ? Écoute cet épisode, et si cette question résonne, viens m’en parler. Hors Cadre, Neuroatypique Attitude Pour se parler : Pour se connecter : www.instagram.com/valerianne_m/ www.linkedin.com/in/valerianne Musique originale : Renaud de Saint Vaast Réalisation et mixage : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| E042_décrypter l'ado neuroatypique | 27 janv. 2025 | 00:03:53 | |
C’était censé être une belle journée de ski… sauf que... Ma fille ado a boudé tout le trajet. Elle a traîné des pieds. Elle a ruminé sur le télésiège. Moi, j’ai failli exploser : “Elle pourrait au moins profiter !” Vous voyez le genre ? Mais si je m’étais arrêtée là, je serais passée à côté de tout. À côté de ce qu’elle ressentait vraiment, à côté d’une journée qui aurait pu être encore pire, et surtout, à côté d’une occasion de mieux la comprendre. Dans cet épisode, on parle de ce moment où nos ados pensent qu’on devine ce qui se passe dans leur tête (et : ce n’est pas vrai). Je vous partage ma prise de conscience et comment on a transformé une journée tendue en vrai moment d’échange. Parce que derrière leurs silences et leurs boudages, il y a souvent beaucoup plus qu’il n’y paraît. 🎧 À écouter sans modération, surtout après un week-end mouvementé avec vos ados. Hors Cadre, Neuroatypique Attitude Pour se parler : Pour se connecter : www.instagram.com/valerianne_m/ www.linkedin.com/in/valerianne Musique originale : Renaud de Saint Vaast Réalisation et mixage : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| E041_il a 7 ans et il raconte ses difficultés en classe | 24 janv. 2025 | 00:10:14 | |
🔊 "Il a 7 ans et parle de ses difficultés en classe" Hier, en triant mon ordinateur, je suis tombée sur un trésor : un enregistrement de mon fils en CE1. Il avait 7 ans et l’école devenait un vrai défi pour lui.
Dans cet extrait audio, il raconte avec ses mots d’enfant ce qu’il ressentait, ses difficultés à se concentrer, et ce qui l’aidait vraiment à s’épanouir. À l’époque, je ne comprenais pas tout, mais c’est grâce à ce moment-là que j’ai décidé de m’engager pour accompagner les neurodivergences.
👉 Comment aider nos enfants quand ils se sentent seuls dans un labyrinthe ?
Charles m’a appris qu’il suffit parfois d’écouter. Pas pour tout comprendre, mais pour avancer ensemble, tâtonner, et apprendre. Hors Cadre, Neuroatypique Attitude Pour se parler : Pour se connecter : www.instagram.com/valerianne_m/ www.linkedin.com/in/valerianne Musique originale : Renaud de Saint Vaast Réalisation et mixage : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| E040_apprendre à se comprendre pour s'entendre | 23 janv. 2025 | 00:04:39 | |
le pitch. 60 secondes pour résumer une mission qui me fait vibrer au quotidien. Ce jour-là, je n’étais pas prête. J'ai été super nulle ! Mais cette rencontre avec un club d'entrepreneurs a été un déclic. Je me suis mise au travail. Écrire. Répéter. Affiner. Jusqu’à participer à un atelier d’écriture. Là, une simple consigne m’a fait basculer : Explique ton métier à un enfant de 8 ans. Et là, j’ai dit ce que j’avais sur le cœur : 👉 15 à 20% des humains sont neuroatypiques. Ils innovent, créent, osent… mais rencontrent souvent des difficultés de compréhension, d’estime d’eux-mêmes, ou de connexion aux autres. 👉 Ma mission ? Aider ces humains à transformer leur différence en force et sensibiliser les équipes à la richesse qu’apporte la neurodiversité. C’est là que j’ai compris : ce n’est pas juste ce qu’on fait qui compte. C’est comment on le transmet. ➡️ Dans mon dernier épisode de podcast Hors Cadre, je vous raconte cette rencontre marquante, ce défi, et comment il a changé ma façon de transmettre ce qui m’anime. Hors Cadre, Neuroatypique Attitude Apprendre à se comprendre Pour se parler : Pour se connecter : www.instagram.com/valerianne_m/ www.linkedin.com/in/valerianne Musique originale : Renaud de Saint Vaast Réalisation et mixage : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| E039_Dys, TDA, HPI, le cumul... | 22 janv. 2025 | 00:05:28 | |
Un jour, lors d’un rendez-vous médical, mon fils, 9 ans, a résumé à merveille ce que beaucoup vivent : "Grâce au HPI, j’ai une vision très claire de toutes mes difficultés."
Et là, tout a fait sens. Avoir une vision claire, c’est un super-pouvoir… mais aussi un sacré défi !
👉 Dans cet épisode du podcast Hors Cadre :
Dans ce défi #Janvoix2025 de @academiepodcast il était proposé de faire l'épisode dans une langue étrangère… Avec tous les acronymes de la neurodiversité et toutes les incompréhensions qu'engendrent ces spécificités, c'est souvent exactement comme parler une langue étrangère ! Alors quand on cumule tout ça, c'est assez rock'n roll !
💡 À vous qui écoutez, employeurs, parents, neuroatypiques : Peut-on vraiment se passer d’autant de talents uniques ? Ben ce serait balot en fait… Ensemble, Apprendre à se comprendre.
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| E038_la créativité est un talent naturel pour un neuroatypique et il en a besoin | 21 janv. 2025 | 00:04:59 | |
Et si une photo était bien plus qu’une image ? Et si elle devenait un miroir, un révélateur de soi ? Dans cet épisode, je vous raconte l’histoire de mon appareil photo, ce compagnon fidèle qui m’a appris autant sur les autres que sur moi-même. Depuis mes débuts passionnés, mes étoiles dans les yeux, jusqu’à ma quête de perfection qui a failli tout éteindre… Puis, ma redécouverte : celle d’une photographie sincère, pleine d’émotion, dénuée de pression. Aujourd’hui, mon appareil photo est devenu un outil d’accompagnement, presque thérapeutique. Une façon d’aider chacun à se reconnecter à soi, à dépasser les jugements et à voir ce qui est beau, vrai, unique. Alors, toi qui dis peut-être : "Je suis moche en photo." "Je ne sais pas poser." Et si ce n’était pas ton physique que tu rejetais, mais l’émotion qu’il reflète ? 🎙️ Je t’invite à écouter cet épisode. Ensemble, explorons le lien entre image et authenticité. Et qui sait, peut-être que tu oseras enfin te voir autrement ? Hors Cadre, Neuroatypique Attitude Pour se parler : Pour se connecter : www.instagram.com/valerianne_m/ www.linkedin.com/in/valerianne Musique originale : Renaud de Saint Vaast Réalisation et mixage : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| E037_pourquoi accompagner la neurodiversité | 20 janv. 2025 | 00:05:36 | |
Quand j’ai découvert les "troubles neuro-développementaux" de mes enfants, on m’a proposé des solutions découpées en protocoles précis : traiter la dyslexie ici, compenser le TDAH là-bas, sans parler de l’HPI à côté…
J'ai eu l'impression que mes enfants étaient perçus comme des voitures neuves à réparer chez différents "garagistes" spécialisés : orthophoniste, ergothérapeute,…
Mais quelque chose clochait. Où était la vision d’ensemble ? Où était l’écoute de moi, parent et adulte, dans ma vision de l'accompagnement de mes enfants ?
Dans le même temps, comme ça arrive souvent, j'ai découvert ma propre neurodivergence. J’ai compris pourquoi je me sentais si souvent décalée dans les entreprises, pourquoi j’avais l’impression de ne pas être entendue, et pourquoi les processus rigides m’épuisaient. Cette découverte m'a apaisée.
Alors j’ai pris des décisions différentes, souvent à contre-courant, pour mes enfants et pour moi.
Ce chemin, bien qu’isolant, m’a menée à une autre découverte : j'ai choisi l'optimisme, et même si le chemin est rock'n roll, il nous apporte beaucoup de joie.
Aujourd’hui, je suis cette personne que j’aurais aimé trouver : 👉 Une accompagnatrice de la neurodiversité avec une approche holistique. 👉 Quelqu’un qui aide à relier les points, à écouter les besoins spécifiques, et à créer un cadre où chacun peut se sentir bien, valorisé, et capable.
Ma mission ne s’arrête pas là. Je témoigne aussi pour que la neurodiversité soit accueillie autrement : ✨ À l’école, pour des enfants qui apprennent dans le respect de leur singularité. ✨ En entreprise, où la diversité cognitive peut booster l’innovation et l’engagement.
Et si on ouvrait ensemble de nouvelles voies ?
Parce qu’accueillir la neurodiversité, ce n’est pas juste un défi, c’est une chance incroyable. 💡 Hors Cadre, Neuroatypique Attitude Pour se parler : Pour se connecter : www.instagram.com/valerianne_m/ www.linkedin.com/in/valerianne Musique originale : Renaud de Saint Vaast Réalisation et mixage : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| E036_et si on bannissait le mot inclusion ? je vous explique pourquoi | 17 janv. 2025 | 00:06:34 | |
Je partage ici ma vision d’un mot qui, à mon sens, manque cruellement d’authenticité : inclusion. Pourquoi ce terme me met-il autant en colère ? Parce qu’il laisse entendre que la diversité demande un effort, une faveur, alors qu’elle devrait être naturelle. À travers des anecdotes personnelles et des réflexions inspirées par des contributeurs brillants comme Jérémy Lecerf et Tiffany Mazars, je propose de réinventer notre vocabulaire et nos règles. Exit "inclusion", bienvenue à "Vivre ensemble" et "Apérision", des concepts qui célèbrent l’ouverture et la co-construction, plutôt que l’enfermement et la condescendance. Et si on ré-écrivait les règles ensemble ? Hors Cadre, Neuroatypique Attitude Pour se parler : valerianne.horscadre@gmail.com Pour se connecter : www.instagram.com/valerianne_m/ www.linkedin.com/in/valerianne Musique originale : Renaud de Saint Vaast Réalisation et mixage : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| E035_du podcast à l'entrepreneuriat avec mes BFF | 16 janv. 2025 | 00:21:16 | |
Et si on commençait par la fin ? Pour cet épisode un peu spécial, je vous présente les BFF : quatre amis incroyables rencontrés grâce au podcast. Nous sommes tous entrepreneurs, et notre aventure a débuté il y a 18 mois lors du bootcamp de l’Académie du Podcast. Ensemble, nous avons partagé des moments de doute, des réussites, des fous rires, et une incroyable énergie collective. Replongez avec nous dans ces mois d'entrepreneuriat riche en apprentissages et en émotions. Spoiler : tout ne s'est pas passé comme prévu... et c’est ça qui est magique ! 🎙️ Hors Cadre, Neuroatypique Attitude Pour se parler : valerianne.horscadre@gmail.com Pour se connecter : www.instagram.com/valerianne_m/ www.linkedin.com/in/valerianne Musique originale : Renaud de Saint Vaast Réalisation et mixage : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| E034_de directrice d'école élitiste à accompagnante d'enfants neuroatypique | 15 janv. 2025 | 00:07:29 | |
Un épisode hommage pour célébrer ma maman à l'occasion de son anniversaire. Pour ce que m'ont transmis mes parents : des valeurs qui m’ont construite, un socle de confiance, et l’importance des liens qui renforcent. L’occasion de réfléchir à ces personnes qui marquent nos vies par leur exemple et leur amour. Hors Cadre, le média Neuroatypique Pour se parler : Pour se connecter : www.instagram.com/valerianne_m/ www.linkedin.com/in/valerianne Musique originale : Renaud de Saint Vaast Réalisation et mixage : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| E033_explorer l'inclusion autrement, le Japon et la Finlande | 14 janv. 2025 | 00:10:59 | |
Et si nous faisions un voyage au-delà des frontières ? Dans cet épisode, j’explore des initiatives inspirantes en matière d’inclusion professionnelle pour les personnes neuroatypiques, du Japon à la Finlande. Comment une entreprise comme Shake Hands au Japon transforme la diversité en un levier de performance ? Pourquoi la Finlande est-elle une source d’inspiration pour adapter le travail aux besoins individuels ? Et surtout, comment s’approprier ces bonnes pratiques ici, chez nous ? Ensemble, nous découvrons comment valoriser les talents atypiques et construire des environnements où chacun peut briller. Si vous cherchez à transformer votre approche de la diversité en entreprise, cet épisode pourrait bien être une étincelle. 🌟 Hors Cadre, Neuroatypique Attitude Pour se parler : valerianne.horscadre@gmail.com Pour se connecter : www.instagram.com/valerianne_m/ www.linkedin.com/in/valerianne Musique originale : Renaud de Saint Vaast Réalisation et mixage : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| E032_les terreurs nocturnes chez les neuroatypiques | 13 janv. 2025 | 00:05:42 | |
Dans cet épisode, je partage une expérience très personnelle : les terreurs nocturnes de ma fille de 13 ans. Cette nuit encore, elle s'est réveillée en panique, courant dans l’appartement, cherchant de l'air, comme si elle était prisonnière de quelque chose d'invisible. Chaque fois, je reste calme, je parle doucement, je l’accompagne, jusqu’à ce qu’elle reprenne conscience. Ce sont des moments intenses, qui soulèvent des questions et beaucoup d’émotions. Hors Cadre, Neuroatypique Attitude Pour se parler : valerianne.horscadre@gmail.com Pour se connecter : www.instagram.com/valerianne_m/ www.linkedin.com/in/valerianne Musique originale : Renaud de Saint Vaast Réalisation et mixage : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| E031_la fille qui kiffait la neurodifférence | 11 janv. 2025 | 00:07:01 | |
Ici, je vous dévoile le "pourquoi" qui guide ma vie et mon travail : accompagner la neurodifférence. Tout a commencé avec mes enfants, chacun porteur de particularités uniques. En marchant à leurs côtés, j’ai découvert ma propre neuroatypie, un bouleversement qui a changé ma perception du monde. Mais ce chemin, semé de doutes, m’a aussi révélé une vérité profonde : il y a peu de regards holistiques capables d’embrasser toutes les neurodifférences. C’est pourquoi j’ai choisi de devenir cette ressource, pour accompagner parents, enfants, professionnels et entreprises à voir la richesse dans la différence, et à la transformer en moteur de créativité et d’innovation. Entre grizzlis, imposteurs et une boussole appelée joie, je vous partage ma méthode pour avancer avec optimisme, et mon engagement à inclure la neurodifférence comme une force collective. Un épisode à ne pas manquer si vous cherchez du sens, des clés, ou simplement de l’inspiration pour embrasser votre singularité. Hors Cadre, Neuroatypique Attitude Pour se parler : valerianne.horscadre@gmail.com Pour se connecter : www.instagram.com/valerianne_m/ www.linkedin.com/in/valerianne Musique originale : Renaud de Saint Vaast Réalisation et mixage : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| E030_accompagner un enfant HPI, agilité, personnalisation et Zèbrumain | 10 janv. 2025 | 00:07:42 | |
Accompagner un enfant HPI, c’est bien plus qu’une aventure intellectuelle : c’est un voyage riche en émotions, en défis, et en découvertes partagées. Dans cet épisode, je vous emmène au cœur de l’accompagnement d’un petit garçon de 6 ans, THPI, à travers ses ressentis, ses questionnements, et ses incroyables progrès. Vous découvrirez comment un personnage imaginaire, Zebrumain, a ouvert la voie à des réflexions profondes et adaptées à son âge. Nous parlerons aussi de mal de ventre, de tour Eiffel sous l’orage, et même de cornichons ! Cet épisode est une invitation pour les parents à comprendre que l’accompagnement d’un enfant HPI est un travail d’équipe, où chaque petit pas compte. 🌟 Hors Cadre, Neuroatypique Attitude Pour se parler : Pour se connecter : www.instagram.com/valerianne_m/ www.linkedin.com/in/valerianne Musique originale : Renaud de Saint Vaast Réalisation et mixage : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| E029_oser, ça fait super peur | 09 janv. 2025 | 00:07:16 | |
Et si je n’avais jamais commencé ce podcast ? Cette contrainte du défi Janvoix m’a replongé·e en janvier 2023, au moment où tout a commencé. Entre mes peurs, mes doutes (coucou, HPI et TDA !), et ma totale ignorance des aspects techniques, lancer Hors Cadre relevait du défi improbable. Un an plus tard, ce podcast a transformé ma vie. Des rencontres inspirantes à l’Académie du Podcast, une collaboration inattendue avec mon premier amour (et une musique sur mesure !), jusqu’à vous, mes clients et auditeurs qui m’inspirez chaque jour : voici les trois choses incroyables que je n’aurais jamais vécues si je n’avais pas osé. Alors, si vous hésitez à vous lancer dans un projet qui vous tient à cœur, écoutez cet épisode. Parce qu’oser, c’est déjà transformer son monde. Hors Cadre, Neuroatypique Attitude Pour se parler : Pour se connecter : www.instagram.com/valerianne_m/ www.linkedin.com/in/valerianne Musique originale : Renaud de Saint Vaast Réalisation et mixage : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| E028_ton défaut c'est ton super pouvoir | 08 janv. 2025 | 00:05:58 | |
Et si vos "défauts" étaient en réalité vos plus grandes forces ? Dans cet épisode, je vous emmène dans une réflexion intime et sincère sur ce que signifie être un coach neuroatypique. Pas une définition standard, mais une exploration de ce que cela implique d’accompagner avec authenticité, audace et hypersensibilité. Un épisode pour ceux qui ressentent qu’il est temps d’avancer, de reconnaître leur valeur et d’oser se libérer des cadres qui les étouffent. Hors Cadre, Neuroatypique Assumée Pour se parler : Pour se connecter : www.instagram.com/valerianne_m/ www.linkedin.com/in/valerianne Musique originale : Renaud de Saint Vaast Réalisation et mixage : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| E027_le neuroatypique dans une équipe | 07 janv. 2025 | 00:06:44 | |
Vous embaucheriez un batteur dans un quatuor à cordes, vous ? 🎻🥁 Non ? et pourquoi pas ? le batteur, c'est ce neuroatypique ! Celui qui bouscule, qui parait "pas à sa place" et qui donne un rythme, qui observe pour jouer collectif. Dans cet épisode (enregistré avec un vrai batteur en fond sonore, ambiance studio oblige), on casse les codes et on vous explique pourquoi un neuroatypique dans une équipe, c’est une révolution :
Spoiler : une fois que vous aurez trouvé le bon tempo, vous ne voudrez plus jamais jouer sans eux. 🎙️ 👉 Alors, prêt·e à réinventer la musique de votre équipe ? Hors Cadre, Neuroatypique Assumée Pour se parler : Pour se connecter : www.instagram.com/valerianne_m/ www.linkedin.com/in/valerianne Musique originale : Renaud de Saint Vaast Réalisation et mixage : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| E026_la manager qui a cru en moi | 06 janv. 2025 | 00:09:59 | |
Il y a des rencontres professionnelles qui bousculent, qui challengent, qui agacent même… et qui finissent par révéler le meilleur de nous-mêmes. Dans cet épisode de Hors Cadre, je rends hommage à ma manager, une femme qui a cru en moi, même quand je ne croyais pas en moi-même. De nos débuts difficiles à son accompagnement bienveillant et exigeant, découvrez comment cette relation m’a aidée à trouver ma place, à révéler mes talents, et à devenir coach et entrepreneuse de la neurodiversité. Une histoire de résilience, de remise en question et de transformation. Hors Cadre, Neuroatypique Assumée Pour se parler : Pour se connecter : www.instagram.com/valerianne_m/ www.linkedin.com/in/valerianne Musique originale : Renaud de Saint Vaast Réalisation et mixage : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| E025_la rebelle qui voulait plaire | 04 janv. 2025 | 00:05:06 | |
Je voulais être aimée alors j'ai modélisé les autres : j'ai joué à la Barbie, j'ai écouté NRJ et j'ai fumé devant le lycée... et ça n’a pas marché. Un épisode pour tous ceux qui cherchent leur place, leur vrai talent, et, surtout, à s’aimer eux-mêmes. Je vous embarque dans un voyage en 3 actes🎧 Hors Cadre, Neuroatypique Assumée Pour se parler : Pour se connecter : www.instagram.com/valerianne_m/ www.linkedin.com/in/valerianne Musique originale : Renaud de Saint Vaast Réalisation et mixage : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||