Hors Cadre - le média Neuroatypique - par Valérianne Moulin – Details, episodes & analysis

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Hors Cadre - le média Neuroatypique - par Valérianne Moulin

Valerianne Moulin

Society & Culture

Health & Fitness

Frequency: 1 episode/15d. Total Eps: 75

Hors Cadre, le média Neuroatypique. Passionnée par la communication et les relations, Comprendre, ça change tout. Par Valérianne Moulin, exploratrice et amoureuse hors (du) cadre. ⭐️ Pense à t'abonner et à laisser un avis, des étoiles et des pouces sur Apple Podcast, YouTube, Spotify 🙏🏼 ça prend 3 minutes et ça soutient mon travail, complètement bénévole. 🧡🫶 FAIRE UN DON POUR SOUTENIR LE PODCAST : https://www.onparticipe.fr/c/horscadre 🙏🏼🙏🏼 (https://www.onparticipe.fr/c/horscadre%20%F0%9F%99%8F%F0%9F%8F%BC%F0%9F%99%8F%F0%9F%8F%BC) ABONNE-TOI : https://www.youtube.com/@valeriannemoulin-horscadre PARTENARIATS 👉 valerianne.moulin@gmail.com (mailto:valerianne.moulin@gmail.com) INSTAGRAM 👉 https://www.instagram.com/valeriannemoulin LINKEDIN 👉 www.linkedin.com/in/valerianne (http://www.linkedin.com/in/valerianne) ÉCOUTER LE PODCAST 👉 https://smartlink.ausha.co/hors-cadre 🧡🫶 (https://smartlink.ausha.co/hors-cadre%20%F0%9F%A7%A1%F0%9F%AB%B6) Réalisation et mixage : moi :) Musique originale : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/ @erno_mixno (https://www.instagram.com/erno_mixno/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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E076_Parenthese TDAH avec Catherine Vandermeets

Season 3 · Episode 15

Friday, June 19, 2026 • Duration 34:23

TDAH : et si le vrai sujet n’était pas l’attention… mais la relation ?

Pourquoi une famille entière peut-elle s’épuiser autour d’un seul diagnostic ? Pourquoi tant d’adultes découvrent-ils leur TDAH sur le tard ? Et si le problème n'était pas tant le TDAH… que l'énergie dépensée à vouloir entrer dans les cases des autres ?

Dans cet épisode de Hors Cadre, je reçois Catherine, plus connue sous le nom de Parenthèse TDAH. Coach systémique spécialisée dans le TDAH, elle accompagne enfants, adultes, couples et familles à mieux comprendre leur fonctionnement pour retrouver de l'apaisement dans leurs relations.

On parle de diagnostic tardif, de masking, de surcharge mentale, de suradaptation, de vie de famille, d'école, d'entreprise et de cette sensation tenace d'être « trop » ou « pas comme il faut ».

Un échange vrai, sans filtre, qui fait du bien.

Parce qu'après tout, personne n'a dit que nous devions tous voyager avec la même valise.

Bonne écoute. 🎙️

Hors Cadre, le média qui porte la voix de la neuroatypie.

Pour déconstruire les idées reçues sur les cerveaux qui débordent.

Parce que Comprendre, ça change tout.

Par Valérianne Moulin, exploratrice et amoureuse hors (du) cadre.

⭐️ Pense à t'abonner et à laisser un avis, des étoiles et des pouces sur Apple Podcast, YouTube, Spotify 🙏🏼 ça prend 3 minutes et ça soutient mon travail, complètement bénévole. 🧡🫶

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Musique originale : Renaud de Saint Vaast

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E067_Miss Buffet Froid, l'adulte que j'aurais aimé rencontrer enfant

Season 3 · Episode 8

Monday, December 22, 2025 • Duration 44:44

"Je suis l'adulte que j'aurais aimé croiser petite".

Et si le problème n’était pas ton image, mais tout ce qu’on t’a appris à croire sur toi ?

Dans cet épisode de Hors Cadre, je reçois Miss Buffet Froid.

Photographe, consultante en présence, stratège en personal branding.

Et surtout : quelqu’un qui sait lire ce que le corps raconte quand les mots ne sortent pas.

On parle d’image de soi, de complexes, de normes, de cerveau, de posture.

De ce que ça fait de se voir quand on a grandi en se sentant “à côté”.

De ce que vivent les personnes neuroatypiques, hypersensibles, ou simplement pas faites pour les cases.

Ici, pas de conseils creux.

Pas de “aime-toi comme tu es” balancé à la va-vite.

On parle de :

pourquoi on cherche autant la validation des autres
comment la société fabrique des complexes en série
ce que la posture et la lumière font réellement à notre cerveau
pourquoi l’authenticité n’est pas naturelle, mais construite
et comment l’image peut devenir un superpouvoir, pas une violence de plus

C’est un épisode pour celles et ceux qui se sont déjà dit :

« Je suis désolé·e d’être comme ça ».

👉 Tu n’es pas cassé·e.

👉 Tu n’étais juste pas planté·e dans la bonne terre.

🎧 À écouter si tu es neuroatypique, parent, entrepreneur·e, créatif·ve,

ou simplement en quête d’un regard plus juste sur toi-même.

E066_Eric Plat, PDG d'Atol les opticiens parle de solutions pour dys, de collectif, d'humains

Season 3 · Episode 7

Thursday, November 20, 2025 • Duration 35:50

Éric Plat, est le PDG d’Atol les Opticiens. Eric, c’est le dirigeant qui remet l’humain au centre — vraiment. Pas en slogan. Il parle collectif, responsabilité, écoute… et montre comment ça peut transformer une entreprise entière.
On va aussi là où ça fait bouger : la dyslexie, l’école, les démarches administratives absurdes, et aussi cette innovation française, Lexilens, qui change immédiatement la vie de certains enfants.
Éric raconte tout : son rôle de père, le duo de parents aidants, les victoires qui comptent, les combats qu’on mène quand on refuse de laisser un enfant tomber.
C’est direct, utile, inspirant — et ça donne envie de repenser notre façon de travailler, d’éduquer et d’inclure.

Hors Cadre, Neuroatypique Assumée

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E065_la naissance de Hors Cadre, neuroatypique assumée

Season 3 · Episode 6

Monday, October 6, 2025 • Duration 17:58

Et si vivre et travailler en étant neuroatypique n’était pas une difficulté… mais une force ?

Dans cet épisode fondateur, je partage mon histoire : celle d’une femme, d’une maman et d’une professionnelle neuroatypique, qui a décidé de créer Hors Cadre — un podcast et une entreprise pour valoriser la neurodiversité, co-créer de la compréhension et déranger les idées reçues.

Je raconte les déclencheurs, les conversations autour d’un café, les doutes, les rires, les larmes… et la force incroyable que j’ai découverte chez mes enfants et chez toutes celles et ceux qui vivent autrement.
Parce qu’être HPI, TDAH, dys, ou simplement différent, ce n’est pas un défaut : c’est une richesse.

J’y parle de parentalité, d’école, d’inclusion en entreprise, de créativité, d’audace et de cette quête universelle d’être reconnu pour qui l’on est vraiment.

Un épisode intime, sincère et porteur d’espoir, pour faire entendre la voix des talents neuroatypiques.

Hors Cadre, Neuroatypique Assumée

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