Dive into the complete episode list for hi.phie. Each episode is cataloged with detailed descriptions, making it easy to find and explore specific topics. Keep track of all episodes from your favorite podcast and never miss a moment of insightful content.
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Visualisieren – Dein Weg von der Idee zur Realität
05 Sep 2024
00:37:42
Stell dir vor, du könntest deine Träume greifbar machen, bevor sie Realität werden.
In dieser Episode erkunden wir die faszinierende Welt der Visualisierung und zeigen dir, wie du mit einfachen Techniken deine Ziele schärfer fokussierst und wahre Durchbrüche erzielst. Ob im Beruf, im Sport oder im Alltag – Visualisierung kann dein stärkstes Werkzeug sein, um mentale Hürden zu überwinden und deinen Erfolg zu manifestieren.
Ich erzähle dir heute darüber, wie du deine Vorstellungskraft in eine produktive Kraft umwandelst und deine inneren Visionen zum Leben erweckst.
Bereit für einen Perspektivwechsel? Lass uns loslegen!
Wie Gefühle dich formen. Lachen, Weinen und alles dazwischen verstehen lernen.
25 Jul 2024
00:36:35
In dieser Folge tauche ich tief in die bunte Welt der Emotionen ein.
Von Lachflashs bis hin zu bewegendem Herzschmerz – Gefühle bewirken und formen so viel in uns und doch wissen wir oft gar nicht wie wir mit ihnen umgehen sollen, weil sie so überwältigend sein können. Wir erkunden gemeinsam, wie Gefühle unser tägliches Leben beeinflussen und bereichern. Ich teile Persönliches und gebe Tipps, wie du deine Emotionen besser verstehen und intensiver erleben kannst.
Begleite mich auf dieser Reise und entdecke, wie du noch mehr ins Gefühl kommen kannst. Viel Freude bei dieser Folge ! :)
Wie immer freue ich mich über deine Nachricht oder deine persönlichen Geschichten und Erkenntnisse zu diesem schönen Thema.
Studio Special : Affirmationen für Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein
09 May 2024
00:10:47
Heute habe ich etwas ganz Spezielles für Dich: eine liebevolle Auswahl an Affirmationen, direkt aus dem hi.phie Studio.
Diese Folge gibt Dir einen kleinen Vorgeschmack darauf, wie positive Bestärkungen Dein Selbstbewusstsein stärken und Deine Sichtweise verändern können.
Lass Dich von diesen kraftvollen Sätzen inspirieren und finde heraus, wie sie Dir helfen können, jeden Tag mit mehr Freude und Zuversicht zu erleben.
Möchtest Du mehr erfahren und tiefer eintauchen? Dann schreibe dich auf die Warteliste und erfahre als Erste/r wie du dir deinen Platz im Studio sichern kannst, für exklusive Inhalte, ein Video von mir und weitere Infos zum Studio:
Die eine Sache, die du auf jeden Fall tun musst, um endlich deine Träume zu leben
02 May 2024
00:23:44
Heute sprechen wir über eine Sache, die so leicht übersehen wird, wenn es um das Thema ''groß träumen'', und die Erfüllung dieser Wünsche und Träume geht:
Die Erlaubnis.
Denn wir warten so gerne darauf. Aber auf was eigentlich? Dass jemand daher kommt und sagt : Du darfst? Tatsächlich sage ich dir das heute :)
Gleichzeitig ist der wichtigste Mensch, von dem du diese zwei Worte hören solltest : DU selbst.
Hier geht es zur Warteliste vom Studio, das im Juni wieder eröffnet-
Entdecke deine weibliche Energie. Einfache Wege zu mehr Intuition und Vertrauen
26 Apr 2024
00:17:20
In dieser Folge sprechen wir über etwas ganz Besonderes:
Die weibliche und auch männliche Energie, die in jedem von uns steckt. Wir erkunden, was sie so bewirken und wie wir sie nutzen können.
Wir entdecken, wie weibliche Energie uns hilft, intuitiver und vertrauensvoller zu leben. Ich gebe dir praktische Tipps, wie du diese sanfte Kraft im Alltag stärken kannst.
Ob bei der Arbeit, in der Familie oder in der Selbstfürsorge – lass uns zusammen herausfinden, wie weibliche Energie unser Leben bereichern kann!
Wie heilen wir in Beziehungen? Dr. Sharon Brehm über die heilende Kraft von guten Verbindungen.
18 Apr 2024
00:57:50
In dieser herzlichen und authentischen Podcast-Episode spreche ich mit Dr. Sharon Brehm über die heilende Kraft von Beziehungen.
Dr. Brehm teilt einfühlsam ihre Einsichten darüber, wie wir innerhalb unserer Beziehungen heilen können und warum es wichtig ist, dies zuzulassen. Sie erklärt, welches emotionale „Gepäck“ wir oft in Beziehungen mitbringen und wie dieses unsere Verbindungen tiefgreifend beeinflusst.
Mit großer Sanftheit und Verständnis geht Dr. Brehm darauf ein, was sie einem Kind mit auf den Weg geben würde, um es auf zukünftige, erfüllende Beziehungen vorzubereiten. Sie teilt persönliche Erfahrungen und reflektiert darüber, wie diese ihre Sicht auf Beziehungen verändert haben und was heute für sie den Unterschied zu allen Beziehungen davor ausmacht.
Ein berührender Einblick in die transformative Kraft der Liebe und des Verständnisses in unseren Beziehungen.
Von 5k zu über 50k Menschen auf hi.phie in 5 Monaten. Mein ehrlicher Weg.
11 Apr 2024
00:41:36
Heute möchte ich über die schöne und auch herausfordernde Entwicklung auf meinem Profil erzählen und warum das ganze nichts mit Algorithmen oder Trends zu tun hat.
Warum etwas, das wie ''Erfolg über Nacht'' aussieht, alles andere als das war.
Warum Persönlichkeitsentwicklung und meine eigene Arbeit an mir selbst eigentlich der Auslöser für alles war.
Ich könnte stundenlang über dieses Thema sprechen, habe aber versucht ein paar der wichtigsten Punkte für dich herauszufiltern.
Viel Spaß, schöne Erkenntnisse und Aha-Momente bei der Folge. Ich freue mich über deine Nachricht.
Ungezähmte Träume: Wie du gegen alle Widrigkeiten deine Leidenschaft lebst
14 Mar 2024
00:39:49
In dieser inspirierenden Episode tauchen wir tief in die außergewöhnliche Lebensgeschichte von Michi Schreiber ein, die sich trotz Hürden und gesellschaftlicher Erwartungen ihren Weg gebahnt hat.
Sie erzählt von den zahlreichen Umwegen und den Momenten, in denen viele andere ihren Traum längst aufgegeben hätten. Doch mit unbeugsamer Entschlossenheit und einem klaren Blick für das, was wirklich zählt, hat sie nicht nur ihre Träume verwirklicht, sondern lebt heute ihre Leidenschaft in einer Weise, die vielen unvorstellbar erscheint.
In dieser Folge erfahren wir, wie sie aus den Fesseln gesellschaftlicher Normen ausgebrochen ist und ihr eigenes außergewöhnliches Leben gestaltet hat. Dabei geht es nicht nur um die persönliche Transformation, sondern auch um ihre bedeutsame Arbeit mit Affenkindern, die sie tief in den Dschungel führte. Diese Geschichte ist ein kraftvolles Zeugnis dafür, dass es möglich ist, das scheinbar Unmögliche zu erreichen und dabei einen nachhaltigen Unterschied in der Welt zu bewirken.
Bereite dich darauf vor, inspiriert zu werden, Grenzen in Frage zu stellen und vielleicht sogar deinen eigenen Weg zu entdecken, der ausgetretene Pfade verlässt und zu wahrer Leidenschaft führt.
In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema Identität ein und erkunden, wie unser Selbstbild jeden Aspekt unseres Lebens beeinflusst.
Wir diskutieren, wie Selbstwahrnehmung, Entscheidungsfindung, Verhalten, Emotionen, Überzeugungen und interpersonelle Beziehungen durch unsere Identität geformt werden. Erfahre, warum die bewusste Gestaltung deiner Identität der Schlüssel zu persönlichem Wachstum, Lebenszufriedenheit und psychischer Gesundheit ist.
Begleite mich auf eine Reise der Selbstentdeckung und lerne, wie du dein Leben durch die Veränderung deiner Identität aktiv gestalten kannst.
Warum du nichts veränderst & wie, ab heute, vielleicht doch.
29 Feb 2024
00:10:56
Heute gibt es eine kurze und ermutigende, vielleicht sogar aufrüttelnde, Folge.
Wir sehen uns einen der beliebtesten Gründe an, warum man nichts verändert und wie du das ab heute vielleicht überdenkst und damit doch etwas veränderst.
Wie du dein Gedankenkarussell stoppst, aussteigst und durchatmest.
18 Jul 2024
00:38:13
Raus aus dem Gedankenkarussell: Wie du deinen Geist beruhigst und Klarheit gewinnst
In dieser Folge von schauen wir uns gemeinsam dein Gedankenkarussell an und den, so passenden Begriff, Monkey Mind.
Gemeinsam erkunden wir, wie du diese endlosen Gedankenschleifen anhalten und innere Ruhe finden kannst.
Mit liebevollen Tipps und praktischen Übungen zeige ich dir Wege, deinen Geist zu beruhigen. Außerdem erfährst du, wie wichtig es ist, auf deine mentale Diät zu achten.
Viel Freude bei deinem Weg zu mehr Klarheit und Gelassenheit in deinem Alltag.
Heute geht es um die Themen des 5. Monats im hi.phie Studio. Ich erzähle dir - warum Achtsamkeit echt Sinn macht und - warum das Wissen über dein Nervensystem alles verändert. - Außerdem sehen wir uns drei wichtige Bereiche in uns an, dessen Zusammenspiel wir nur zu gerne vergessen: Körper, Geist und Seele.
Ist einer der Dreien vernachlässigt, läuft irgendwie gar nichts rund. Geht es allen Dreien gut, fühlt sich das Leben ''im Einklang'' an.
Unglaublich spannende und Lebens-verändernde Themen! Ich wünsche dir viel Freude damit und erinnere dich daran, dass du dich ab
5.2.2024 ins hi.phie Studio einschreiben kannst! :) Neuigkeiten dazu gibt es zu allererst im Newsletter und dann auch auf meinem Insta Profil - @hi.phie
Selbstwert - Was ein wunderschönes Selbstbild mit dir macht.
31 Jan 2024
00:08:34
In dieser Folge sprechen wir über Monat 4 im hi.phie Studio, in dem sich alles um dein ganz persönliches Selbstbild dreht.
Wer bin ich? Was macht mich aus? Wo möchte ich noch hin? Wie ist diese Version von mir, die ich schon vor mir sehe? Wie denkt sie? Wie fühlt sie sich und wie lebt sie ihr leben?
Ein Thema das so unglaublich viel Spaß machen kann und SO motiviert! :)
Und ein Thema, das unglaublich selbst-sicher macht. Denn kennst und liebst du dein Selbstbild - zweifelst du an keinem deiner Pinselstriche mehr.
Selbstwert - Warum das cool klingt und wir trotzdem nicht weiterkommen Teil 2 von 5
30 Jan 2024
00:24:51
Heute tauchen wir in das 2. und 3. Monat des hi.phie Studios ein und damit in:
- deine Gedankenwelt und warum dein Leben wirklich genau SO aussieht, wie deine Gedanken aussehen. - ABER auch in diese Gummibänder, die dich noch zurückhalten von all dem, was du im Kopf eigentlich schon haben willst und wunderschön fändest. Die Gummibänder, die dich trotzdem daran hindern ''einfach zu machen''. Deine Blockaden und Selbstsabotagemuster.
Ab 5. Februar kannst du dich ins hi.phie Studio einschreiben und ab 14.2. geht es los mit 6 MONATEN gemeinsamer Reise an deinem Lebens- und Selbstwertgefühl :)
Mein Selbstwert-Abenteuer und wie deines aussehen könnte.
29 Jan 2024
00:35:59
Mit dieser Folge beginn eine 5-teilige Podcast-Reihe.
Eine Reise, auf der wir gemeinsam die Welt der Selbstwertsteigerung erkunden.
Was du in dieser Folge hörst:
- über meinen persönlichen Selbstwert-Weg - wie und warum Selbstwertarbeit Auswirkungen auf jeden Lebensbereich hat - wie du die nächsten 6 MONATE mit mir zusammen an genau diesen lebensverändernden Themen arbeiten kannst! :)
Ich freue mich sehr und wünsche dir viel Spaß bei der Folge!
Kleine Worte, riesengroße Wirkung. Warum Affirmationen Zaubersprüche sind.
07 Dec 2023
00:45:19
In dieser, mir sehr nah am Herzen liegenden, Podcast-Episode lade ich Dich ein, Dir eine Welt vorzustellen, in der wir alle schon als Kinder gelernt hätten, unsere Gedanken bewusst und positiv zu gestalten. Ich teile mit Dir, warum dieses Thema mir so am Herzen liegt und wie die Praxis der Affirmationen von klein auf das Leben jedes Einzelnen und unserer Gesellschaft verändern könnte.
Wir sprechen darüber, wie Affirmationen bereits im Kindesalter dazu beitragen können, Selbstvertrauen, innere Stärke und ein positives Selbstbild zu entwickeln. Ich zeige Dir, wie diese positiven Selbstgespräche unser Gehirn und unser Verhalten beeinflussen und warum sie ein so kraftvolles Werkzeug für das persönliche Wachstum sind.
Außerdem teile ich ganz wundervolle Neuigkeiten mit dir, zum ersten Mal! :)
Warum dich meditieren zum coolsten Menschen macht, den du kennst.
23 Nov 2023
00:23:35
In dieser Folge teile ich meine anfängliche Skepsis und die holprigen Anfänge in der Welt der Meditation. Außerdem erfährst du, warum du Gedanken mit rostigem Wasser vergleichen kannst, was ein paar Minuten Stille für wundersame Auswirkungen hat, wo eigentlich alle deine Antworten schlummern und warum Meditation selbst den größten Zweiflern Klarheit bringt und sie in die coolsten Personen verwandelt, die sie kennen.
Und für eine gelassene, ruhige und wirklich besinnliche Adventszeit: Meinen Adventskalender mit 24 geführten Meditationen, Visualisierungen, Fantasiereisen für groß und klein findest du unter:
In dieser Folge des Podcasts widmen wir uns einem allgegenwärtigen Begleiter im Leben: den Sorgen. Ich lade dich auf eine Reise ein, bei der wir das Sorgen-Machen nicht als bedrückende Last, sondern als unnötige Kinofilmvorschau betrachten und dadurch innere Gelassenheit entdecken.
Wie immer mit einer schönen Metapher und Tipps und Übungen für den Alltag.
Breaking Free: Deinen eigenen Weg gehen, auch wenn das bedeutet, nicht mehr mitzutanzen.
13 Oct 2023
00:21:04
In dieser Folge tauchen wir in die faszinierende Welt der Selbstverwirklichung ein.
Wir erforschen, woran es liegt, dass das Gegenüber möchte, dass du seinen/ihren Weg gehst und warum ungewöhnliche Entscheidungen oft auf Ablehnung treffen.
Wir sehen uns natürlich auch wieder eine Metapher an, die dir ab jetzt helfen könnte, mutig deinen eigenen Weg zu gehen, selbst wenn das bedeutet, Erwartungen und Konventionen anderer, oder auch die in deinem Inneren verankerten, zu durchbrechen.
Aha-Momente: Die kraftvollsten Erkenntnisse des Lebens
04 Jul 2024
00:48:46
Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge!
Heute möchte ich mit dir über einige der wichtigsten und kraftvollsten Erkenntnisse sprechen, die mir persönlich sehr geholfen haben und die auch dich inspirieren könnten. :)
Stell dir vor, wir sitzen zusammen bei einer Tasse Tee/Kaffee/ein Glas Wein und tauschen uns über all die Dinge aus, die uns in den letzten Jahren tief berührt und verändert haben. Von kleinen Aha-Momenten im Alltag bis hin zu großen, lebensverändernden Einsichten – wir decken alles ab. Ein gemütliches Gespräch, in dem wir zusammen lachen, nachdenken und vielleicht sogar die ein oder andere Träne verdrücken. Ich werde persönliche Geschichten und Erfahrungen teilen und freue mich darauf, auch deine Gedanken dazu zu hören. Lass uns gemeinsam diese Reise antreten und herausfinden, welche Erkenntnisse unser Leben bereichern und uns stärker machen können. Also, schnapp dir deine Tasse oder dein Glas und lass uns loslegen! :)
Heute sprechen wir über Gedanken, die sich viele nicht trauen auszusprechen.
Dabei ist es so wertvoll darüber zu reden.
Denn DU DARFST das Mama sein unendlich lieben, genau so wie du dein Kind unendlich liebst - und gleichzeitig darfst du dich fragen 'ob es da noch mehr gibt'. Du darfst dich fragen ob du noch mehr sein möchtest. Du darfst dich neu erfinden und du musst dich gut um dich kümmern.
Meine Produktivitäts-Tipps für ein erfolgreiches und achtsames Leben
04 Aug 2023
00:25:17
In dieser Folge gibt es Tipps der etwas anderen Art um produktiver zu werden und gleichzeitig das Leben dabei nicht zu verpassen, sondern im Gegenteil, zu genießen.
Warum die innere Arbeit die eigentliche Abkürzung zu nachhaltigem Erfolg ist
25 May 2023
00:30:35
In dieser Folge teile ich mir dir meine Gedanken, Erfahrungen und Fehler auf meiner Reise und warum du nicht die gleichen Fehler machen musst.
Dass Diätpillen Versprechen attraktiv aber nicht nachhaltig sind.
Und wie du vom zarten Pflänzchen zum Baum werden kannst :)
Der geheime Garten öffnet seine Tore am 5.6.23 wieder!!! :) In meinem Newsletter (Link in meiner Insta Bio) erfährst du mehr darüber und kannst dich jetzt schon anmelden.
Phie, wer ist dieses innere Kind? Über unser Unterbewusstsein, unsere Schutzstrategien und sich selbst die beste Bezugsperson zu sein.
18 May 2023
00:30:23
Wusstest du, dass dein Verstand dir natürlich jeden Tag erzählt, du würdest hier bewusst handeln - aber eigentlich übernimmt mehr als 95% deines Verhaltens dein Unterbewusstsein? :)
Du kannst dir das vorstellen wie einen riiiiiesen Elefanten, auf dem ein kleiner Schmetterling sitzt. Der Elefant steht dabei für deine unterbewussten Programme und der Schmetterling für deine bewussten Entscheidungen, Gedanken, Reaktionen....
Könnte ziemlich lebensverändernd sein, sich mit diesem Dings namens Unterbewusstsein zu beschäftigen oder? :)
Und wer ist dieses innere Kind, von dem alle reden, eigentlich?
Ab 5. Juni öffne ich wieder die Tore zu 'dein geheimer Garten'!! JUhUUUu :) Ich freu mich so! Im hi.phie Newsletter kannst du dir deinen Zugang sogar schon früher sichern und da gibt es auch ein Goodie. (in meiner Insta Bio kannst du dich zum Newsletter anmelden) :)
Viel Freude mit der Folge und bei der Reise in deinen geheimen Garten, Alles alles Liebe deine Phie
In dieser Wunsch-Podcastfolge spreche ich über die Herausforderungen beim Loslassen und wie man diese überwinden kann.
Wir betrachten das Thema aus einer optimistisch-positiven Perspektive und beleuchten die psychologischen Hintergründe, die das Loslassen oft so schwer machen.
Mit einer kleinen Visualisierung kannst du schon mal üben und reinfühlen, wie es sich so anfühlen würde alte Belastungen loszuwerden. Aber keine Sorge - du darfst sie ALLE behalten, solange du sie noch nicht loslassen willst :)
Zudem stelle ich dir Reflexionsfragen, die dir helfen sollen, deinen eigenen Weg des Loslassens zu finden und mit mehr Leichtigkeit und Zuversicht in die Zukunft zu blicken.
Viel Freude bei dieser Folge und wie immer freue ich mich über deine Nachricht dazu :)
Warum mein Opa ein 'Lucky girl' war - lange bevor es den Trend gab :)
11 May 2023
00:18:57
Du kennst ihn vielleicht. Also nicht meinen Opa. Sondern den Lucky Girl Trend auf sämtlichen Plattformen.
Heute möchte ich ein bisschen laut nachdenken, was schwierig an diesem Trend ist, was er Wahres in sich trägt und warum ich schon immer ein Sonnenkind war.
Was du von Rapunzel über das Manifestieren (und das Leben) lernst
04 May 2023
00:41:42
Beim letzten Filmabend mit den Kiddies habe ich Rapunzel mit ganz anderen Augen gesehen und erzähle dir heute davon, was du von ihr übers Manifestieren lernen kannst. Ein Film voller Metaphern! Wir lieben es!
Hör gut zu - Damit auch du die schwebenden Lichter sehen, Prinzessin werden, mit Bratpfannen umgehen und die Welt verzaubern kannst :D
10 Erkenntnisse aus den letzten Jahren meiner persönlichen Entwicklung.
27 Apr 2023
00:31:04
Warum du regelmäßig ausmisten solltest, wie Geld funktioniert, warum du manchmal 'aus Versehen' in Leichtigkeit manifestierst, und vieles mehr in dieser neuen Folge.
Meistere die Kunst der Selbstwertschätzung -> oder 'wie du drauf pfeifst, was andere denken'
20 Apr 2023
00:50:03
Diese Folge könnte für dich gold wert sein, wenn..
..du dir schwer tust eigene Entscheidungen zu treffen. Du brauchst zuerst die Bestätigung deiner Freundinnen um ein Bild zu posten, auf eine Nachricht zu antworten oder ein Outfit zu tragen.
..deine Stimmung stark von den Gefühlen und Stimmungen anderer abhängt.
..dich Blicke, Kommentare und die Art deiner Mitmenschen schnell verunsichert.
..du Antworten für deinen Lebensweg, deine Entscheidungen, deine nächsten Schritte, dein Handeln etc. immer im außen suchst.
..du alles zerdenkst und vor lauter Unsicherheit dann gar keinen Schritt machst.
..dein Stolz, die Liebe zu dir selbst, dein Selbstbild durch die Bewertung anderer definiert wird.
..du eine bekennende People Pleaserin bist, aus Angst du könntest jemanden enttäuschen.
..du dich von einem Like, Follower, Flirt, Kompliment, Urkunde, familiärer Bestätigung etc. zur nächsten hangelst um dich wertvoll und 'gut genug' zu fühlen.
Damit machen wir jetzt Schluss. Es ist Zeit Selbstwertschätzung zu üben und deinen Wert endlich nicht mehr von außen definieren zu lassen.
Es ist Zeit für ein sicheres und unzerstörbares Fundament IN DIR.
Is das gut oder kann das weg? Was ist Schattenarbeit.
07 Apr 2023
00:33:15
'Solange du das Unbewusste nicht bewusst machst, wird es dein Leben lenken und du wirst es Schicksal nennen.' C.G.Jund
Heute gehts um ein Thema um das du einfach nicht drumherum kommst, wenn du dein Leben selbst gestalten möchtest. Die gute alte Schattenarbeit.
Ich erzähle in dieser Folge davon was Schattenarbeit überhaupt ist, wie unsere Schatten entstehen und was sich so alles in diesen Schatten verbirgt.
Außerdem:
- Was du dem schwarzen Mann antworten solltest, wenn er fragt ob du Angst vor ihm hast -wie Mini Sophie ihren Schatten gejagt hat -warum die Angst meiner Klientin Gabi heißt
und noch einiges mehr - um dir dieses komplexe Thema schön zu verbildlichen :)
Viel Freude bei der Folge, Sende diese Episode gerne jemandem, der das gerade hören sollte. Es können nicht genug Menschen von diesem wichtigen Thema erfahren :)
Warum dein Körper dein bester Buddy sein sollte und ob man sich 'schlank sein' manifestieren kann?
31 Mar 2023
00:35:27
Heute gibts eine Wunschfolge aus der Zuhörerschaft :)
Was ist so ein Wohlfühlkörper? Was hat Phie selbst für eine Einstellung zum Thema und wie hat ihre Reise zu Bewegung und Körperliebe so ausgesehen? Und kann ich mir abnehmen 'einfach manifestieren'?
Natürlich gibts auch wieder ein paar seehehr kraftvolle Fragen für dein liebes Unterbewusstsein und eine Übung die du nachmachen kannst, aus eigener Erfahrung :)
Viel Spaß beim zuhören du Wunder! Alles Liebe, deine Phie
Heute geht es um das große, schöne und oft falsch verstandene und unterschätzte Thema - Glück.
Was ist Glück? Welche Arten von Glück gibt es?
ich erzähle von meinem eigenen Weg und der eigenen Suche nach Glück und warum ich lange etwas vollkommen Falsches unter 'glücklich sein' verstanden habe.
Was sind die Stolpersteine auf dem eigenen Weg zum Glück?
Es gibt auch eine kleine Hausaufgabe bzw ein Gedanken Experiment zu dem du herzlich eingeladen bist - weil es sehr sehr transformierend sein könnte, für dein persönliches Glück :)
Viel Freude bei der Folge!
Und wie immer, vielen Dank fürs Zuhören. Deine Phie
Wie du wirklich wächst- oder: Was du vom Hummer über deine Entwicklung lernen kannst
16 Mar 2023
00:19:11
Kennst du die Geschichte vom Hummer?
Wenn der Hummer wächst, muss er immer und immer wieder aufs Neue seine alte Schale durchbrechen und sich eine neue Schale wachsen lassen.
Was wir von ihm über unsere Komfortzone, die Angstzone, die Wachstumszone und das Growth-Mindset lernen erfährst du in dieser neuen Episode :)
Außerdem erzähle ich eine persönliche Geschichte davon, wie wichtig es ist, sich in kleinen Momenten für Mut zu entscheiden und wie sehr das auf alle anderen Lebensbereiche ausstrahlt :)
Viel Freude mit dieser neuen Folge! Ich freue mich wie immer riesig über dein Feedback, deine 5 Sterne Bewertung und deine Gedanken zu dem Thema in einer Insta Nachricht.
10 Dinge die ich losgelassen habe um meine Energie zu schützen und MEINEN Weg zu gehen - Part 2
09 Mar 2023
00:42:21
Heute gibt es den zweiten Part der gefragten Folge :)
Punkt 6-10 der Dinge mit denen ich aufgehört, die ich losgelassen habe, um meine Energie zu schützen und MEINEN Weg zu gehen.
Diesmal geht es weniger um die Dinge die ich 'physisch' losgelassen habe und mehr um innere Einstellungen, Ansichten und Gefühle, die ich auch meinem Weg loslassen durfte/musste/wollte :)
Ganz viel Freude bei der Folge! und wie immer freue ich mich über deine Nachricht und Gedanken zu der Episode, deine Verlinkung, wenn du den Podcast in deiner Story teilst und natürlich auch über deine 5 Sterne Bewertung :)
Verstehe das Geheimnis deines Kaleidoskops und verändere damit alles.
06 Jun 2024
00:22:08
Hey, schön, dass du hier bist! In dieser Folge sprechen wir darüber, wie unser Leben wie ein Kaleidoskop ist – voller bunter Glasstückchen, die unsere Gedanken, Gefühle und Erinnerungen widerspiegeln.
Wir werden entdecken, wie unser Gehirn wie ein Filter funktioniert und nur das durchlässt, was zu unseren inneren Überzeugungen passt. Ich erzähle dir, wie du durch Gedanken und Einstellungen deine Wahrnehmung und damit dein ganzes Leben verändern kannst.
Zum Schluss gebe ich dir drei einfache Reflexionsfragen, die dir helfen können, dein inneres Kaleidoskop in leuchtendere und schönere Muster zu verwandeln. Lass uns gemeinsam daran arbeiten, eine buntere und harmonischere Welt zu erschaffen.
10 Dinge mit denen ich aufgehört habe um meine Energie zu schützen und MEINEN Weg zu gehen - Part 1
02 Mar 2023
00:31:55
Die heutige Folge ist eine Folge die von euch soooowas von eindeutig gewünscht wurde. Ich hatte ja eine kleine Umfrage auf Insta gemacht welches Thema ich als nächstes aufnehmen soll und da war dieses Thema wirklich weit weit voraus :)
.. und ich sag dir was, ich freu mich drüber ! Denn allein der Prozess darüber nachzudenken und alles nochmal Revue passieren zu lassen - WAS sich alles verändert hat die letzten Jahre und was früher mein Normal war und was wirklich heute mein Normal ist - lässt mich heute sehr sehr dankbar und wertschätzend auf die Jahre und alle meine 'alten' Versionen zurücksehen.
Wir reden übers Loslassen, über Gewohnheiten, über Gehirnwellen, über's Unterbewusstsein, über Horrorfilme und so viel mehr :)
Außerdem gibt es zum Schluss einen Spoiler zu einem NEUEN Angebot von mir auf das ich mich schon total freue!! :)
Wie du mit deinen Gedanken deine Realität erschaffst
20 Feb 2023
00:35:48
Wie du mit deinen Gedanken deine Realität erschaffst - oder auch - welche Brille trägst du? :) Siehst du dein Leben in sanften, warmen Gelbtönen, Sonnenschein und Möglichkeiten oder durch die graue, harte, kalte Brille?
Heute sprechen wir darüber wie DU deine Realität kreierst.
Es gibt so ein Geheimnis, das kein Geheimnis mehr ist, worüber sich alle großen Historiker, Philosophen, Erfolgreichen Menschen der Geschichte und der heutigen Zeit einig sind - Und dieses Geheimnis lautet simpel ausgedrückt : du BIST was du denkst.
Diesen Spruch zu hören, sogar zu WISSEN, dass es so ist - ist eines - wirklich zu verinnerlichen wie sehr deine Gedanken deine Realität erschaffen ist aber so DAS Geheimnis für ein glückliches, sinrerfülltes, produktives Leben.
Ich möchte dir heute dabei helfen dieses 'Geheimnis' zu verstehen :)
Teile die Folge gerne mit jemandem der das auch hören sollte und lass mich gerne auf Instagram unter @hi.phie wissen was du dir aus der heutigen Folge mitgenommen hast. Ich freu mich auch wenn du teilst wie und wo du die Folge hörst und/oder mich in deiner Story markierst :)
Manifestation 101 - Was ist manifestieren denn jetzt eigentlich?
13 Feb 2023
00:35:12
In dieser Folge erzähle ich von meinen Anfängen mit dem Manifestieren, warum ich gleich wieder damit aufgehört habe und mit welchem Hintergrundwissen ich mich dann doch wieder in das Thema verliebt habe.
Manifestieren ist die schönste Lebenseinstellung und die absolut notwendige Basis für ein freies und lebens-lustiges Leben. Ich teile heute mit dir, warum das so ist und außerdem einen Manifestations-5 Schritte Plan um ein bisschen Licht in dieses verwirrende, mit Vorurteilen behaftete Thema zu bringen :)
Verliebe dich auch (wieder) in deine Manifestationskraft und folge mir für mehr Input.
Ich freue mich, wie immer, über deine Gedanken, Gefühle und Nachricht dazu auf Instagram - @hi.phie