Herzlichter

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#68: Vertraust du dem Leben?

Friday, August 30, 2024 • Duration 52:50

Du erfährst in dieser Podcastfolge

was für uns Vertrauen und Urvertrauen bedeutet
welche Erwartungen wir alle in Bezug auf Vertrauen verändern dürfen
in welchem Wechselspiel Angst und Vertrauen stehen
welche Erfahrungen in unserem Leben unser Vertrauen erschüttert haben
wie wir unser Vertrauen (wieder) stärken und aufbauen können
und vieles mehr

Willst du bei unserem HOCM Jahrestreffen am 19. und 20. Oktober in Köln mit dabei sein? Dann schreibe eine Email an kontakt@hocm.de und melde dich noch heute an. Wir freuen uns sehr dich dort zu sehen und kennenzulernen! :) Hier findest uns auf direkt auf Instagram: herzlichter

oder sende uns eine Email an: herzlichterpodcast@gmail.com.

Wir freuen uns, wenn Du deine Geschichte erzählst, deine Fragen stellst und wir dich vielleicht sogar in den Podcast holen! Schreibe uns gerne (anonym oder mit Namen) wenn du Lust hast etwas zu teilen und wir unseren „herzlichter-Senf“ dazu geben dürfen :)

Wenn du einen finanziellen Beitrag zu unserem Podcast leisten möchtest, kannst du das sehr gern per Paypal tun: herzlichterpodcast@gmail.com. Wir freuen uns über jeden spendierten (entkoffeinierten) Cappuccino oder Keks, der uns Power und Motivation beim Kreieren unseres Podcasts gibt.

Wenn du HOCM Deutschland e.V. unterstützen möchtest, ist dies entweder über Spenden möglich oder darüber, direkt Mitglied im Verein zu werden.

Los gehts und schön, dass Du dabei bist! :)

Deine herzlichter

Jana & Rike

Quelle u.a.: Podcast "Psychologie to go!"

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#56: “Der Körper trägt die Erinnerung” - Interview mit Kathie Kleff über Trauma, Traumafolgen und Traumaintegration

Thursday, October 5, 2023 • Duration 01:16:20

Du erfährst in dieser Podcastfolge

wie Kathie Trauma definiert und welche Traumaarten es gibt
warum und auf welche Weise Menschen mit besonderen Herzen Trauma erlebt haben könnten
warum es wichtig ist den Körper mit in die Traumaintegration einzubeziehen
welche Traumafolgen möglich sind und was der Sympathikus und Parasympathikus des autonomen Nervensystems damit zutun haben
wie wir den Parasympathikus aktiv ansteuern können und damit den Körper immer mehr und nachhaltiger in einen Entspannungsmodus bringen
wie wir uns auch in Akutsituationen selbst helfen können
und noch vieles mehr

Wenn du mehr über Kathie und ihre Arbeit erfahren möchtest, schaue gern auf ihrem Instagramkanal oder auf ihrer Homepage vorbei. Zur Bestellung ihres Buches “Wie ich ICH wurde: Der Weg meiner Traumaheilung” gehts direkt hier entlang.

Wir freuen uns, wenn Du deine Geschichte erzählst, deine Fragen stellst und wir dich vielleicht sogar in den Podcast holen! Schreibe uns gerne (anonym oder mit Namen) wenn du Lust hast etwas zu teilen und wir unseren „herzlichter-Senf“ dazu geben dürfen :)Hier findest uns auf direkt auf Instagram: herzlichter

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#55: “Wir sind viele” - Interview mit Carsten Schnauß, Gründer von HOCM Deutschland e.V.

Friday, September 15, 2023 • Duration 41:20

Du erfährst in dieser Podcastfolge

wie und wann Carsten die Diagnose HOCM bekommen hat und wie er damit umgegangen ist
wie aus einer kleinen Selbsthilfegruppe der Verein HOCM Deutschland e.V. wurde und was Carsten zur Gründung motiviert hat
wie genau der Verein Betroffenen und Angehörigen helfen kann
wie Carsten heute mit seiner HOCM umgeht und was er für seine Herzgesundheit macht
was er sich für die Zukunft (des Vereins) wünscht
welche Tipps Carsten im Umgang mit einer Diagnosestellung hat
und noch vieles mehr

Wir freuen uns, wenn Du deine Geschichte erzählst, deine Fragen stellst und wir dich vielleicht sogar in den Podcast holen! Schreibe uns gerne (anonym oder mit Namen) wenn du Lust hast etwas zu teilen und wir unseren „herzlichter-Senf“ dazu geben dürfen :)Du findest uns auf Instagram: https://www.instagram.com/_herzlichter_/

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Deine herzlichter

Jana & Rike

#54: „Hör darauf, wie du dich fühlst und was dein Körper dir sagt“

Thursday, August 24, 2023 • Duration 41:18

Du erfährst in dieser Podcastfolge ein paar Updates über uns und wie es uns in den letzten Tagen erging wie wir mit Kreislaufproblemen (bei Hitze) umgehen und welche Rolle Akzeptanz dabei spielt warum es für uns wichtig ist auf die Signale des Körpers zu hören ob und welche Routinen wir für unser Herz und unsere Seele haben und noch vieles mehr Wir freuen uns, wenn Du deine Geschichte erzählst, deine Fragen stellst und wir dich vielleicht sogar in den Podcast holen! Schreibe uns gerne (anonym oder mit Namen) wenn du Lust hast etwas zu teilen und wir unseren „herzlichter-Senf“ dazu geben dürfen :)Du findest uns auf Instagram: https://www.instagram.com/_herzlichter_/ oder sende uns eine Email an: herzlichterpodcast@gmail.com. Wenn du einen finanziellen Beitrag zu unserem Podcast leisten möchtest, kannst du das sehr gern per Paypal tun: herzlichterpodcast@gmail.com. Wir freuen uns über jeden spendierten (entkoffeinierten) Cappuccino oder Keks, der uns Power und Motivation beim Kreieren unseres Podcasts gibt. Wenn du HOCM Deutschland e.V. unterstützen möchtest, ist dies entweder über Spenden möglich oder darüber, direkt Mitglied im Verein zu werden. Los gehts und schön, dass Du dabei bist! :) Deine herzlichter Jana & Rike

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