Happy Hormones – Details, episodes & analysis

Cette méditation guidée vous invite à reconnaître et à accueillir votre nature cyclique et changeante, cette dynamique intérieure qui évolue chaque jour et reflète l’intelligence profonde de votre corps 🤎

Plutôt que de chercher à lisser ces variations, nous vous proposons un moment pour les comprendre et les intégrer avec douceur. Les variations hormonales modulent naturellement l’énergie, l’humeur, la concentration et la perception corporelle. Les accepter plutôt que les contraindre réduit la charge mentale, apaise la réponse au stress et soutient une meilleure régulation émotionnelle. C’est un levier puissant pour rétablir l’harmonie entre corps et esprit. N’hésitez pas à la faire quand vous vous sentez anxieuse, stressée ou simplement quand le besoin se fait ressentir. 🤎

Un temps pour vous recentrer, vous écouter, et vous offrir un rapport plus apaisé à votre propre rythme, sans pression, sans comparaison, en pleine bienveillance.

Happy Hormones est une chaîne indépendante créée par la marque MiYé, dédiée à la compréhension du corps et de la santé hormonale féminine.

Chaque épisode explore sans filtres les liens entre hormones, bien-être, sexualité, alimentation et équilibre de vie, avec l’éclairage d’experts passionnés.

Retrouvez-nous sur nos autres plateformes :

INSTA : @miye_care

Site web : www.miye.care

YouTube : @MY-HappyHormones

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce live, nous recevons Sandra Gasmi, fondatrice de Demain Beauty et experte en santé globale féminine. Elle partage une analyse des mécanismes qui influencent l’équilibre hormonal, la longévité et le bien-être des femmes.

Au programme :

🤎 comment le stress agit sur l’axe neuro-endocrinien ?

🤎 les signaux corporels qui révèlent un déséquilibre

🤎 le rôle central du sommeil, de la détoxification naturelle et du système nerveux

🤎 les clés pour mieux comprendre les variations hormonales au quotidien

Happy Hormones est une chaîne indépendante créée par la marque MiYé, dédiée à la compréhension du corps et de la santé hormonale féminine.

Chaque épisode explore sans filtres les liens entre hormones, bien-être, sexualité, alimentation et équilibre de vie, avec l’éclairage d’experts passionnés.

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Happy Hormones est une chaîne dédiée à l'éducation des femmes sur leur fonctionnement hormonal et leur corps. Une chaîne vise à démystifier les cycles hormonaux et à explorer les impacts de l'alimentation, du stress et du mode de vie sur la santé hormonale, tout en fournissant des conseils pratiques pour aider les femmes à mieux appréhender leurs tempêtes hormonales.

Notre mission : vous offrir un espace bienveillant et expert pour parler de santé hormonale, intimité, sexualité et santé féminine (sans filtres). Nos vidéos vous donne accès à des interviews d'experts reconnus (endocrinologues, nutritionnistes, psychologues, gynécologues...) pour répondre à VOS questions sur : ✨ La périménopause, la ménopause, le SOPK, l’endométriose

🧠 La santé mentale et les hormones

🌿 Les actifs clés

💪 La libido, la santé mentale, la contraception…

Abonnez-vous pour ne rien manquer !#BienEtreFeminin #SantéHormonale #MénopauseSansTabou #Experts #HappyHormones

Chaque épisode explore sans filtres les liens entre hormones, bien-être, sexualité, alimentation et équilibre de vie, avec l’éclairage d’experts passionnés.

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Angélique De Rocqigny est la fondatrice de Coeur de Lys, la première marque Française de lingerie Post-Opératoire en coton biologique, une marque engagée pour les femmes opérées du sein et qui se mobilise quotidiennement pour leur apporter le réconfort dont elles ont besoin. 

À l'occasion d'octobre rose, Angélique s'exprime sur son expérience avec le cancer du sein et sur les raisons qui l'ont poussé à fonder Coeur de Lys.

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Du cancer du sein à la reconstruction mammaire

Le docteur Julien Niddam, chirurgien plasticien à Marseille nous raconte comment les chirurgies de reconstruction mammaire se déroulent, leurs étapes, leur place pendant ou après les chimiothérapies et traitements anticancéreux… et surtout la possibilité d’envisager l’après maladie.
Entre les descriptions des différentes techniques et des protocoles possibles, on comprend à quel point la chirurgie réparatrice peut être vecteur d’espoir. Merci Julien pour ces explications ! 

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Céline est une praticienne naturopathe, consultante en nutrition et conseillère en aromathérapie, spécialisée en santé féminine et plus particulièrement dans le bien être féminin et les problématiques hormonales. Elle est également membre du comité scientifique MiYé. 

Dans cet épisode, Céline nous explique comment prendre son cycle en main. Elle nous parle perturbateurs endocriniens, alimentation et activité sportive. 

Un entretien qui a vocation à nous sensibiliser à propos de l’impact de notre hygiène de vie sur la manière dont on vit nos cycles. 

Merci Céline pour cet échange qui nous pousse à devenir la meilleure version de nous-mêmes !

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Patience est la cofondatrice des Panacées, très jolie marque de cosmétiques solides naturels, des produits de bain à base d'huiles essentielles bio. 

Patience a tenu à participer à ce podcast pour partager avec nous une expérience très personnelle qui a eu lieu dans des circonstances un peu particulières (c'est le moins qu'on puisse dire), son accouchement de son 1er enfant. 

Un vendredi soir à Paris en pleine grève des sages-femmes et à une heure où la circulation en voiture / ambulance est très compliquée, les premières contractions se sont fait sentir. Pio semblait pressé de sortir, Patience et son compagnon se sont retrouvés à accoucher seuls, chez eux en attendant des secours qui n'arrivaient pas. 

Dans cet entretien, elle raconte la puissance du corps, l'instinct et la concentration qui succèdent à la panique d'accoucher seule, l'arrivée de son bébé sans encombres ni complications, ce lien tout particulier qui se tisse instantanément entre la maman, le bébé et le papa. 

Merci encore Patience pour ce très joli moment! 

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Sophie est praticien hospitalier dans le service d'urologie et transplantation rénale de l'hôpital européen Georges Pompidou, spécialiste de la statique pelvienne. Elle est également membre du Curopf comité d’urologie et de pelvipérinéologie de la femme qui est référencée par l'association française des urologues. 

Dans cet épisode, Sophie explique les différents types d'incontinence urinaire et de prolapsus (descente d'organes), nous parle de la puissance des tabous qui entourent ces pathologies, de l'importance de venir consulter le plus tôt possible. 

Un entretien pour en savoir plus sur le périnée et sur les moyens médicaux et chirurgicaux d'apaiser les troubles.

Merci Sophie de mettre en lumière ces maux féminins si souvent silencieux et tabous! 

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On vous l’avait annoncé en début d’année, notre objectif est de vous accompagner de manière globale à retrouver un bon équilibre…



Parce qu'un petit déjeuner gourmand et équilibré, c'est le meilleur moyen de bien commencer la journée et de préserver notre équilibre hormonal, nous avons fait la découverte de Nümorning et de Mathilde, passionnée d’alimentation  & gourmandise! 



 RDV sur miye.care pour découvrir nos 2 packs exclusifs en collaboration avec NüMORNING soigneusement imaginés pour allier équilibre émotionnel, bien-être & confort digestif. 

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On vous l’avait annoncé en début d’année, notre objectif est de vous accompagner de manière globale à retrouver un bon équilibre…



Parce qu'un petit déjeuner gourmand et équilibré, c'est le meilleur moyen de bien commencer la journée et de préserver notre équilibre hormonal, nous avons fait la découverte de Nümorning et de Mathilde, passionnée d’alimentation  &  de gourmandise! 



 RDV sur miye.care pour découvrir nos 2 packs exclusifs en collaboration avec NüMORNING soigneusement imaginés pour allier équilibre émotionnel, bien-être & confort digestif. 

Nous serons en live demain avec Mathilde, la cofondatrice pour parler de l'importance du petit-déjeuner et de la collaboration Nümorning x MiYé!

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