Der Podcast über Kinder- & Jugendmedizin!
Hi! Wir sind Nibras Naami und Florian Babor – Kinderärzte aus Düsseldorf und die Gründer von Hand, Fuß, Mund.
Wenn Kinder krank sind, weiß man nicht immer sofort was zu tun oder wie die Situation einzuschätzen ist. Auf der Suche nach Antworten ist man häufig nach einer Online-Recherche noch verwirrter als zuvor. Beim Besuch in der Kinderarztpraxis ist aber auch nicht immer genügend Zeit für die Klärung aller Fragen vorhanden. Hier kommt Hand, Fuß, Mund ins Spiel: Ohne Zeitdruck und in verständlichen Worten möchten wir euch Themen aus der Kinder- & Jugendmedizin näher bringen.
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Data updated on 21/10/2026
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HFM-Expert#16: Pflanzenbasierte Kinderernährung - Update der DGKJ Empfehlung - mit Prof. Dr. Hermann Kalhoff und Dr. Silvia Rudloff - DGKJ Leitlinien Episode
Wednesday, October 21, 2026 • Duration 01:23:59
Können Kinder ohne tierische Lebensmittel gesund groß werden? Darüber sprechen wir mit Prof. Dr. Hermann Kalhoff, Kinder- und Jugendarzt, Ernährungsmediziner und Mitglied der DGKJ-Ernährungskommission. Mit dabei ist auch Mitauto Dr. Silvia Rudloff, Ernährungswissenschaftlerin. Beide haben die neue Stellungnahme der DGKJ zur pflanzenbasierten Kinderernährung mitverfasst. Wir klären, was sich seit 2018 geändert hat und warum Familien in der Praxis oft auf Ablehnung stoßen. Außerdem geht es darum, wie eine gute Begleitung aussieht: von der Ernährungsanamnese über B12 bis zum Umgang mit Eltern, die Supplemente ablehnen. Zum Schluss gibt es eine klare Botschaft für Praxen mit wenig Zeit.
Starke Gefühle: Wie man Wut bei Kindern richtig begleitet - mit Ergotherapeutin Melanie Wunderling
Thursday, October 8, 2026 • Duration 45:34
Kennt ihr das? Eben war noch alles gut, und plötzlich liegt euer Kind schreiend auf dem Boden, weil der Keks zerbrochen ist. Und genau dann schauen natürlich alle. Viele Eltern fühlen sich in solchen Momenten hilflos oder schämen sich sogar, weil sie denken, sie hätten etwas falsch gemacht.
Darüber haben wir mit Melanie Wunderling gesprochen. Sie ist Ergotherapeutin und erlebt diese Situationen jeden Tag, in ihrer Praxis genauso wie in den Nachrichten, die sie online bekommt. Melanie erklärt, warum ein Kind im Wutanfall gerade gar nicht vernünftig reagieren kann, auch wenn es das gern würde. Und warum es völlig normal ist, dass Kinder ihre Gefühle noch lange nicht allein in den Griff bekommen.
Für immer Geschwister - mit Autorin und Journalistin Ursula Ott
Tuesday, September 22, 2026 • Duration 52:45
Geschwister sucht man sich nicht aus – und trotzdem sind es die längsten Beziehungen unseres Lebens. Ursula Ott, Journalistin und Bestsellerautorin ("Gezwisterliebe"), hat sich genau damit beschäftigt: Warum werden manche Geschwister beste Freunde, andere entfremden sich fürs Leben – und was hat das mit unserer Kindheit zu tun?
Wir sprechen mit ihr über Rollenmuster, Gleichbehandlung als Falle, den richtigen Umgang mit Geschwisterstreit – und was Eltern heute tun können, damit daraus keine Jahrzehnte alten Wunden werden.
Sauerstoffmangel bei der Geburt - über Asphyxie und HIE mit Prof. Dr. Hemmen Sabir und Christina Barfels
Thursday, September 10, 2026 • Duration 01:12:01
Neun Monate Vorbereitung – und dann geht es plötzlich um Sauerstoffmangel und Intensivstation. Perinatale Asphyxie und HIE treffen Familien fast immer ohne Vorwarnung.
Wir sprechen mit Neonatologe Prof. Hemmen Sabir und Christina Barfels, Vorsitzende des Bundeselternverbands perinatale Asphyxie und HIE und selbst betroffene Mutter: über die 72 Stunden Kühlbehandlung, das Warten ohne Prognose, spät erkannte Verläufe – und was sich durch Hypothermieregister und geplante Leitlinie für betroffene Kinder ändert.
Der Einfluss des Geburtserlebnis - wenn die Geburt nachwirkt - mit Dr. Lisa Hoffmann
Thursday, August 20, 2026 • Duration 47:48
Zu Gast ist Dr. Lisa Hoffmann, Diplompsychologin am Institut für Hebammenwissenschaft der Universität Bonn. Wir sprechen darüber, was ein Geburtserlebnis eigentlich zu einem "negativen" macht – auch wenn medizinisch alles gut gegangen ist – und wie sich das auf Wochenbett, Bindung und Partnerschaft auswirken kann. Wir reden über Warnsignale, an denen Eltern erkennen, dass sie ihre Geburt noch nicht verarbeitet haben, über die Rolle von Kliniken und Hebammen bei der Prävention, und darüber, wann unruhige Babys oder Stillprobleme auch mit dem Geburtserlebnis der Eltern zusammenhängen können.
Früherkennung von Typ-1-Diabetes: Praktische Umsetzung in der Kinderarztpraxis - mit Mehrsad Klemm & Dr. Ralph Ziegler
Wednesday, July 29, 2026 • Duration 21:16
Im Livepodcast „T1D Früherkennung - @handfussmund“ hat Dr. Nibras Naami die Kinder- und Jugendärztin Mehrsad Klemm aus Leverkusen und den Kinder- und Jugendarzt, sowie Kinderdiabetologen Ralph Ziegler aus Münster zu Gast. Typ-1-Diabetes (T1D) – eine der häufigsten chronischen Erkrankungen bei Kindern und Jugendlichen, an der ebenso Erwachsene erkranken können. Viele wissen nicht: Mit einem Früherkennungstest lässt sich T1D schon vor dem Auftritt von Symptomen erkennen.
Kindergesundheit und Klimawandel - mit PD Dr. med. Dirk Holzinger
Thursday, July 23, 2026 • Duration 01:08:38
Zu Gast ist PD Dr. med. Dirk Holzinger, Herausgeber des Buches „Klimawandel und Kindergesundheit" (Springer). Wir sprechen darüber, warum der Klimawandel Kinder härter trifft als Erwachsene und wo daraus eine Frage von Gerechtigkeit wird. Wir reden über Hitze, Tropenkrankheiten wie Dengue oder West-Nil-Virus und Klimaangst bei Kindern – und darüber, wie all das längst im ganz normalen Praxisalltag ankommt. Außerdem geht es um den klimafreundlichen Kinderteller als doppelte Vorsorge, um „Co-Benefits", die Kindern und Planet gleichzeitig guttun, und um die Rolle von Kinderärztinnen und Kinderärzten als „Anwälte" ihrer kleinen Patienten. Zum Schluss spricht Holzinger darüber, wo in diesem jungen Forschungsfeld die größten Wissenslücken liegen und was er sich von seinen Leser:innen wünscht.
Früherkennung von Typ-1-Diabetes - Interview mit Prof. Dr. Peter Achenbach
Tuesday, July 14, 2026 • Duration 51:37
Typ-1-Diabetes (T1D) – eine der häufigsten chronischen Erkrankungen bei Kindern und Jugendlichen, an der ebenso Erwachsene erkranken können. Viele wissen nicht: Mit einem Früherkennungstest lässt sich T1D schon vor dem Auftritt von Symptomen erkennen. Prof. Dr. Peter Achenbach, Stellvertretender Direktor des Instituts für Diabetesforschung am Helmholtz Munich und Leiter des Studienzentrums für Diabetes bei Kindern, erklärt alles Wichtige zum Thema.
Was ist T1D genau und wie entsteht es? Welche Stadien gibt es – und warum ist Früherkennung ein Game-Changer? Wie funktioniert der einfache Bluttest auf Autoantikörper? Wer sollte in welchem Alter getestet werden? Was bedeutet ein positives Ergebnis und wie sieht die Betreuung aus? Warum sinkt das Risiko für eine lebensbedrohliche diabetische Ketoazidose (DKA)? Diese und viele weitere wichtige Fragen besprechen wir in dieser Episode.
Montagmorgen-Bauchschmerzen: Schulvermeidung bei Kindern verstehen
Wednesday, July 8, 2026 • Duration 56:04
Bauchschmerzen vor der Schule, die auch in der Kinderarztpraxis organisch nicht erklärt werden können – ein Thema, das viele Familien betrifft, aber selten offen besprochen wird. In dieser Folge sprechen wir mit der klinischen Psychologin und angehenden Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin Jana Sartingen über die Grauzone zwischen "nichts gefunden" und "stellt sich nur an". Jana ist Mitgründerin von Praevenio, einem Institut für Psychoedukation, das Schulen, Familien und Kitas bundesweit begleitet.
Darum geht's in dieser Folge:
• Gründe dafür, warum Bauchschmerzen vor der Schule real sind, auch ohne organischen Befund
• Warum Vermeidung die Angst langfristig verstärkt
• Ein ehrlicher Blick auf das Bildungssystem und warum Wohlbefinden und Leistung kein Widerspruch sind
• Die wichtigsten Kriterien zur Einordnung zu Hause durch die Eltern
• Konkrete Strategien: kleine Schritte, Belohnungssysteme, Gesprächstipps und wann professionelle Hilfe sinnvoll ist
Mehr zu Jana Sartingen und Praevenio findet ihr auf https://praevenio.org/
Wenn euch diese Folge weitergeholfen hat, leitet sie gerne an Familien weiter, die sich in diesem Thema wiedererkennen könnten.
Forgotten Baby Syndrome
Monday, June 22, 2026 • Duration 37:53
In dieser Folge sprechen wir darüber, was das Forgotten Baby Syndrome ist, warum es auch fürsorglichen Eltern passieren kann, welche neurologischen Mechanismen dahinterstecken – und wie man sich und sein Kind schützt.