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Hören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos bei https://hotaudiobook.com Titel: Abnehmen mit Hilfe von Hypnose Autor:: Angelina Schulze Erzähler: Angelina Schulze Format: Unabridged Spieldauer: 1 hr and 5 mins Sprache: Deutsch Veröffentlichungsdatum: 07-04-13 Herausgeber: Angelina Schulze Verlag Kategorien: Health & Fitness, Diets & Nutrition Zusammenfassung des Herausgebers: Inhalte der Hypnosereise: Es wird das Unterbewusstsein auf gesunde Ernährung, weniger Essen, Süßigkeiten verzichten, ausreichend Trinken (Wasser), Lust auf Bewegung programmiert und die Fettverbrennung bzw. der Stoffwechsel angekurbelt. Außerdem wird auf die seelischen Ursachen eingegangen, wenn man z.B. aus folgenden Gründen isst: - Gefühle wie Wut, Trauer, Frust, Langeweile usw., - Gefühle der Ohnmacht, Minderwertigkeit oder das man sich klein fühlt, - Essen bei Stress, - Essen als Ersatz für Liebe, - Der Schutzpanzer , um sich sicher zu fühlen, - Dick sein um gesehen zu werden, - Essen aus Angst zu wenig zu bekommen (eventuell Programmierung aus früherem Leben - mal verhungert sein), - Essen als Erfüllung, gegen die innere Leere in einem, - Schwer sein, weil man das Leben so schwer findet..., - Dick sein um sexuell weniger attraktiv zu sein, verletzte Erfahrung aus intimer Beziehung ©2013 Angelina Schulze (P)2013 Angelina Schulze Verlag

Hören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos bei https://hotaudiobook.com Titel: Das Leben unter Kontrolle Untertitel: Medizin und die Frage nach dem Schicksal Autor:: Giovanni Maio Erzähler: Giovanni Maio Format: Unabridged Spieldauer: 28 mins Sprache: Deutsch Veröffentlichungsdatum: 11-07-13 Herausgeber: SWR Edition Kategorien: Health & Fitness, Diets & Nutrition Zusammenfassung des Herausgebers: Giovanni Maio, Professor für Medizinethik an der Universität Freiburg, plädiert für eine Reintegration des Schicksalsgedankens in der modernen Medizin.

Hören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos bei https://hotaudiobook.com Titel: Autogenes Training: Ein Übungsprogramm in drei Schritten Autor:: Nicole Schweizer Erzähler: Nicole Schweizer, Julian Bayer Format: Unabridged Spieldauer: 1 hr and 16 mins Sprache: Deutsch Veröffentlichungsdatum: 05-19-14 Herausgeber: ABOD Verlag Kategorien: Health & Fitness, Diets & Nutrition Zusammenfassung des Herausgebers: Entspannung und Gleichgewicht durch Autogenes Training - Momente der Ruhe und des inneren Friedens bereichern uns und verhelfen zu einem positiven Lebensgefühl. Die immer weiter zunehmende Geschwindigkeit und der Leistungsdruck der heutigen Zeit führen viele Menschen an ihre Grenzen. Damit verbunden sind häufig körperliche und seelische Beschwerden. Durch regelmäßig gezielt praktizierte Ruhephasen kann Entspannung und innere Gelassenheit langfristig ein natürlicher Zustand Ihres Alltags werden. In der Entspannung können sich Körper, Geist und Seele erholen und neue Energie tanken. Mit diesem Hörbuch lernen Sie das Autogene Training in drei Schritten selbständig zu praktizieren und in Ihren Alltag zu integrieren. Bleiben Sie im Gleichgewicht! ©2014 ABOD Verlag (P)2014 ABOD Verlag

Hören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos bei https://hotaudiobook.com Titel: Entspannt Abnehmen - für einen gesunden, schlanken Körper! Untertitel: Tagesaffirmationen zum Abnehmen Autor:: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat Erzähler: Franziska Diesmann Format: Unabridged Spieldauer: 1 hr Sprache: Deutsch Veröffentlichungsdatum: 01-27-14 Herausgeber: Syncsouls. A division of alive media solutions Kategorien: Health & Fitness, Diets & Nutrition Zusammenfassung des Herausgebers: Abnehmen beginnt im Kopf. Diese mentalen Übungen werden ihnen helfen in ihren eigenen Abnehmprozess einzusteigen und begleiten sie während ihres Abnehmens. Verinnerlichen Sie entspannt wie gut es ihnen tut, sich gesund zu ernähren, sich regelmäßig zu bewegen und sich mental zu stärken. Damit sie sich wohl fühlen in einem gesunden und schlanken Körper. Viele oft wechselnde Diäten bei Übergewicht sind nicht die Lösung bei einem bewussten, langsamen und professionell begleiteten Abnehmprozess. Syncsouls möchte diesen Vorgang begleiten mit gezielten Affirmationen, die den Prozess des Abnehmens starten und mental wohltuend unterstützen: Jede der 3 folgenden Übungen ist ca 12 Minuten lang. Sie können diese somit entspannt in der Mittagspause, am Morgen oder am Abend anwenden. Eine tägliche Anwendung während ihres Abnehmens ist optimal. Diese Tages-Affirmationen helfen ihnen, sich immer wieder auf ihr Ziel zu fokussieren, Gewicht zu reduzieren. Außerdem sollte trotzdem bei diesem energiereichen Vorgang des Abnehmens für Entspannung gesorgt sein! So hat Syncsouls eine spezielle Entspannungsübung entwickelt, die das Abnehmen gezielt begleitet. Auf diesem Wege wird Abnehmen kein Stress, sondern bleibt weiterhin entspannt. Ganz einfach: mit der Hilfe von Syncsouls "Entspannt Abnehmen"! ©2013 Syncsouls (P)2013 Syncsouls

Hören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos bei https://hotaudiobook.com Titel: Selbsthilfe bei Migräne (Entspannung durch Hypnose) Autor:: Annegret Hartmann Erzähler: Annegret Hartmann Format: Unabridged Spieldauer: 36 mins Sprache: Deutsch Veröffentlichungsdatum: 05-24-12 Herausgeber: FeelGood Verlag Kategorien: Health & Fitness, Diets & Nutrition Zusammenfassung des Herausgebers: Die Affirmationen sind in eine wunderbar entspannende Hypnose eingebettet. So können diese positiven Veränderungen mühelos unser Unterbewusstsein erreichen. Langsam und behutsam werden Sie angeleitet. Sie brauchen nichts zu tun, legen Sie sich gemütlich hin und lassen Sie sich entführen in das Reich der Ruhe und der Entspannung. Die angenehme Stimme geleitet Sie in eine tiefe entspannende Trance. Durch die erhöhte Konzentration nach innen erweitert sich Ihr Bewusstsein um die Wahrnehmung der unbewussten Vorgänge. Das macht die besondere Wirksamkeit der Hypnose aus, dass der Verstand mit dem Unterbewusstsein zusammenarbeitet. Hier wird möglich, was mit dem Verstand alleine nicht möglich ist.

Hören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos bei https://hotaudiobook.com Titel: Immunsystem stärken mit Hypnose Untertitel: Stimuliere Deine Abwehrkräfte Autor:: Chris Mulzer Erzähler: Chris Mulzer Format: Unabridged Spieldauer: 42 mins Sprache: Deutsch Veröffentlichungsdatum: 08-10-07 Herausgeber: kikidan media Kategorien: Health & Fitness, Diets & Nutrition Zusammenfassung des Herausgebers: Auf vielen Sprachebenen wird Ihr anderes Bewusstsein Strategien entwickeln um dauerhaft Ihr Immunsystem zu stärken und Sie vor unerwünschten Einflüssen der Umwelt zu schützen.

Hören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos bei https://hotaudiobook.com Titel: Schlafen im Flugzeug und auf Reisen Autor:: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat Erzähler: Franziska Diesmann Format: Unabridged Spieldauer: 4 hrs and 56 mins Sprache: Deutsch Veröffentlichungsdatum: 01-24-14 Herausgeber: Syncsouls. A division of alive media solutions Kategorien: Health & Fitness, Diets & Nutrition Zusammenfassung des Herausgebers: Sie wollen während des Fluges oder auf einer längeren Reise gemütlich einschlafen? Sie möchten in einen wohligen Schlummer hinübergleiten? Dann setzen Sie Ihre Kopfhörer auf und starten Sie "Schlafen im Flugzeug und auf Reisen". Sie werden fortgetragen an einen wunderschönen Palmenstrand und die spezielle Entspannungsmusik mit Naturgeräuschen lässt Sie nach und nach vollkommen entspannen und dahin schlummern. SyncSouls hat diese Einschlafhilfe optimiert für das Einschlafen und ein gutes Schlafen mit Kopfhörern während einer Flugreise oder einer längeren Fahrt mit der Bahn, dem Bus oder als Beifahrer im Auto. Die extra lange Spielzeit von 2,5 Stunden gewährt eine gleichbleibende akustische Stimmung und lässt Sie durch leichte Variationen der sanften Hintergrundmusik und der Naturgeräusche immer tiefer und ruhiger schlafen. Es liegen 2 Versionen vor: Die erste Version ist für Kopfhörer mit aktiver Geräuschunterdrückung gemischt. Die zweite Version ist für Standardkopfhörer mit mehr Außengeräuschanteil entwickelt: Hier ist die Stimme mehr eingebettet in die Entspannungsmusik und die Naturgeräusche. Ein etwas lauterer Mix sorgt so für mehr Athmosphäre und "verdrängt" Außengeräusche. Diese Phantasiereise ans Meer mit Autosuggestion ist die Erweiterung unseres Bestsellers "Leichter Einschlafen mit Phantasiereise und Autosuggestion". Sie können diese Einschlafhilfe natürlich nicht nur im Flugzeug benutzen. Mit Traumreise, Autosuggestion, Meeresrauschen und Entspannungsmusik. ©2013 Syncsouls (P)2013 Syncsouls

Hören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos bei https://hotaudiobook.com Titel: Heilmassagen Autor:: Li Wu Erzähler: Verena Rendtorff Format: Unabridged Spieldauer: 1 hr and 13 mins Sprache: Deutsch Veröffentlichungsdatum: 01-06-11 Herausgeber: Mankau Verlag Kategorien: Health & Fitness, Diets & Nutrition Zusammenfassung des Herausgebers: Stärken Sie Ihre Abwehrkräfte, lindern Sie Schmerzen und lösen Sie Blockaden mithilfe der Tuina-Massage! Diese Heilmassage hat eine jahrtausendealte Tradition und verbindet Sie mit der Intelligenz Ihres Körpers. Eindrücke, die Sie behindern oder gar bedrängen, werden verarbeitet und integriert, Lebensfreude und Lebenskraft gesteigert. Wie die Akupunktur stützt sich die Tuina-Heilmassage auf die Lehre von den Leitbahnen, den Meridianen; gezielte Berührungen von den Füßen bis zum Kopf wirken sehr entspannend und beruhigend. Schon mit wenigen Massagegriffen an speziellen Körperpunkten lässt sich eine schnelle Wirkung bei Alltagsbeschwerden wie Kopfschmerzen, Schulter-Arm-Problemen, Rücken- oder Ischiasschmerzen erzielen. Die Meridiane werden harmonisiert, die Selbstheilungskräfte angeregt und das Herz gestärkt, Muskelverspannungen lösen sich auf, der Abbau von Körperschlacken wird gefördert - immer mit dem Ziel, Körper, Geist und Seele zur Ruhe kommen zu lassen und das Gleichgewicht von Yin und Yang wiederherzustellen. ©2010 Mankau Verlag GmbH; (P)2010 Mankau Verlag GmbH

Hören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos bei https://hotaudiobook.com Titel: Komm in Form - Dein Idealgewicht Autor:: George Living Erzähler: Matthias Benz Format: Abridged Spieldauer: 59 mins Sprache: Deutsch Veröffentlichungsdatum: 09-13-07 Herausgeber: ZYX Music Kategorien: Health & Fitness, Diets & Nutrition Zusammenfassung des Herausgebers: "Komm in Form" ist eine einfache und effektive Methode, die Sie motiviert, sich Ihrem Wohlfühlgewicht anzunähern, neue Gewohnheiten einzuführen und eine gute Balance zu finden. Eine angenehme Stimme begleitet Sie Schritt für Schritt, so dass Sie sich entspannen und Ihre Motivation stärken können. Eigens komponierte Musik bildet den Ruhe spendenden Hintergrund.

Hören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos bei https://hotaudiobook.com Titel: Esssucht (Frisch und munter in den Tag - Hilfe zur Selbsthilfe) Autor:: Kurt Tepperwein Erzähler: Kurt Tepperwein Format: Unabridged Spieldauer: 59 mins Sprache: Deutsch Veröffentlichungsdatum: 09-28-11 Herausgeber: Internationale Akademie der Wissenschaften Kategorien: Health & Fitness, Diets & Nutrition Zusammenfassung des Herausgebers: Mentale Entspannung bei Esssucht - Akzeptieren Sie sich selbst - Ich bin bereit! Frisch und munter in den Tag. ©2008 IAW Vaduz (P)2008 IAW Vaduz