Фитнес секреты от Кристины Юрьевны - Питание – Details, episodes & analysis
Podcast details
Technical and general information from the podcast's RSS feed.
Фитнес секреты от Кристины Юрьевны - Питание
Fitokris
Frequency: 1 episode/17d. Total Eps: 2
🖇️Жиры в рационе, есть ли разница из чего набирать свою норму?
🖇️Проблемные места и их связь с твоим рационом.
🖇️Дефицит калорий с высоким и низким содержанием жиров. Плюсы и минусы, подводные камни.
🖇️Переедание сверх нормы жирами или углеводами, что критичнее?
🖇️Какие жиры лучше откладываются в «проблемные места», а какие лучше используются в качестве энергии.
🖇️Липолитики - это эффективно?
Data updated on 04/07/2026
Recent rankings
Latest chart positions across Apple Podcasts and Spotify rankings.
Shared links between episodes and podcasts
Links found in episode descriptions and other podcasts that share them.
See allRSS feed quality and score
Technical evaluation of the podcast's RSS feed quality and structure.
See allPublication history
Monthly episode publishing history over the past years.