FILLES DE LA CÔTE – Details, episodes & analysis

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FILLES DE LA CÔTE

Society & Culture

Frequency: 1 episode/42d. Total Eps: 39

Des femmes, la Côte d'Azur et des good vibes. Votre podcast 100% féminin et azuréen qui vous dévoile les talents féminins et leurs bonnes adresses de la Côte d'Azur. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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EPISODE 36 - AURELIE BERTIN

Season 1 · Episode 39

Thursday, July 31, 2025 • Duration 29:48

Aujourd'hui, je vous présente une femme que j'avais hâte d'interviewer, tant son parcours est riche de conseils et d'expérience.

Cette femme c'est Aurélie Bertin, propriétaire et dirigeante des domaines viticoles emblématiques de la région SUD: le Château Sainte-Roseline & le Château des Demoiselles.

Dans cet épisode, Aurélie nous raconte son parcours mais surtout comment elle a su faire sa place dans un milieu masculin, loin de celui vers lequel elle s’était dirigée.

À travers cet échange, elle nous transmet également ses meilleurs conseils pour devenir un bon manager, se former pour pouvoir évoluer ou encore éradiquer le syndrome de l’imposteur, très présent chez les entrepreneuses.

Enfin, elle nous partage ses spots du Sud de la France, en incluant bien sûr, un passage obligé aux Chateaux qui regorgent d’événements, d’histoire et de beauté.

Un grand merci à Aurélie d'avoir accepté de faire partie de l'aventure des "Filles de la Côte".

J'espère que cet épisode vous plaira.

Avec good vibes,

Léa

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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ÉPISODE 35 - ÉMILIE MOLLICONE

Season 1 · Episode 38

Sunday, July 20, 2025 • Duration 38:17

Aujourd'hui, je vous présente Émilie Mollicone, nantaise d'origine mais azuréenne d'adoption, passionnée par son activité de réflexologie, naturopathie et coaching holistique, en tant qu'indépendante.

L'assurance et la sérénité qu'Émilie dégage, n'ont pas toujours été présentes. Après un parcours éclectique à expérimenter plusieurs métiers, 3 grossesses et une activité de couture en croissance express, Emilie traverse une épreuve difficile et marquante : un burn-out.

Cette période sera à la fois éprouvante mais aussi révélatrice pour Émilie: prendre soin d'elle est une priorité et grâce à ça, elle trouve enfin sa voie et une vie alignée.

Dans cet épisode, Émilie nous partage aussi son amour pour la Côte d'Azur, la ville de Vence et ses meilleures adresses locales.

Un grand merci à Émilie d'avoir accepté de faire partie de l'aventure des "Fille de la Côte".

J'espère que cet épisode vous plaira.

Avec good vibes,

Léa

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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EPISODE 34 - ALEX SANOU

Season 1 · Episode 37

Sunday, May 4, 2025 • Duration 32:01

Aujourd'hui, je vous présente une entrepreneuse que j'ai adoré rencontrer: Alexane, fondatrice de la marque de maillots de bain "SANAYA SWIMWEAR".

Cette girlboss dont le parcours entrepreneurial sonne avec détermination, résilience et persévérance nous livre comment en plein covid, elle lance son business et le fait développer malgré l'instabilité de la période.

Dans cet épisode, Alexane nous partage également ses précieux conseils en marketing d'influence, dépôt de marque ou lancement d'activité à travers ses leçons et retours d'expérience.

Cette toulonnaise qui arpente le Var & la Côte d'Azur, nous délivre ses meilleures adresses de la région entre beach club tropéziens, spots naturels pour se baigner ou adresses intimistes pour prendre l'apéro face au Sunset.

Un grand merci à Alexane d'avoir accepté de faire partie de l'aventure des "Filles de la Côte".

J'espère que cet épisode vous plaira.

Avec good vibes,

Léa

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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ÉPISODE 33 - CHLOMIAM

Season 1 · Episode 36

Thursday, March 27, 2025 • Duration 40:46

Aujourd'hui, je vous présente une femme que j'ai adoré interviewer, une pépite qui sublime nos vies et rend notre quotidien plus gai et gourmand, je vous présente, Chloé, AKA "Chlomiam" sur les réseaux sociaux.

Cette femme est une entrepreneuse invétérée dont la créativité, l'art du storytelling et de voir la vie en rose, n'ont aucune limite.

Cette toulonnaise a créé son entreprise de biscuits faits maisons, beaux et personnalisés que l'on peut retrouver dans ses contenus TikTok ou en vente sur son e-shop.

À travers cet épisode, Chloé nous partage son parcours, son histoire, ses réussites, mais également les obstacles qu'elle a rencontrés, ses conseils ou encore le concept qu'elle adore promouvoir dans son contenu: "L'art de romaniser sa vie".

Sudiste d'un jour, sudiste toujours, elle nous livre également ses meilleures adresses toulonnaises.

Un grand merci à Chloé d'avoir accepté de faire partie de l'aventure des "Filles de la Côte".

J'espère que cet épisode vous plaira.

Avec good vibes 🌞

Xx

Léa

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ÉPISODE 32 - ON GLOW UP ENSEMBLE EN 2025

Season 1 · Episode 35

Monday, January 6, 2025 • Duration 22:56

2025 AKA UNE ANNÉE INCROYABLE 💖

C'est ce qu'il vous attend si vous décidez de mettre en place quelques astuces simples au quotidien pour glow up dans tous les aspects de votre vie: perso, mentale, physique, pro et bien plus encore.

Après plus de 6 ans d'entrepreneuriat, la barre des 30 ans passée, j'ai mis quelques actions en place qui ont changé mon quotidien et m'ont permis de me sentir mieux, dans mon corps, ma tête et mes baskets.

Aujourd'hui je vous partage ce qui a fonctionné pour moi, pour me rapprocher de la version que je souhaite de venir et je vous propose qu'on construise ensemble grâce à mes conseils et les vôtres un programme pour: GLOW UP EN 2025.

J'espère que cet épisode solo vous plaira.

Je vous souhaite une année incroyable et une écoute pleine de douceur.

Avec good vibes,

Léa

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ÉPISODE 31 - AUDREY ESCOFFIER

Season 1 · Episode 34

Thursday, November 14, 2024 • Duration 36:29

Aujourd'hui, je vous présente une pépite marseillaise qui fait rayonner la cité phocéenne, mais surtout celle qui fait rayonner ses habitantes grâce à ses prestations "selfcare".

Pour ce deuxième épisode à Marseille, je suis ravie d'accueillir Audrey Escoffier, fondatrice du studio de bien-être, pilates et beauté "AE BEAUTY & SPA". À tout juste 23 ans, elle est à la tête d'un lieu de merveilles situé à Marseille, qui propose à ses clientes des prestations de beauté, spa et des cours de pilates pour leur permettre de prendre soin d'elles.

Mais ce n'est pas tout, cette girlboss et entrepreneuse née, ouvre en fin d'année une adresse inédite: un studio de pilates reformer en plein coeur de Marseille.

À travers cet épisode, Audrey nous partage son parcours, son histoire, ses réussites mais également les obstacles qu'elle a rencontrés, ses conseils ou encore sa vision d'entrepreneuse. Sudiste invétérée, elle nous livre également ses meilleurs spots marseillais.

Un grand merci à Audrey d'avoir accepté de faire partie de l'aventure des "Filles de la Côte".

J'espère que cet épisode vous plaira.

Avec good vibes 🌞

Xx

Léa

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ÉPISODE 30 - J'AI QUITTÉ LA CÔTE D'AZUR

Season 1 · Episode 33

Thursday, August 8, 2024 • Duration 07:49

Aujourd'hui, on se retrouve pour un épisode spécial, plein d'émotion qui annonce la clôture d'un chapitre, celui de mon aventure sur la Côte d'Azur.

Il y a 6 ans j'arrivais sur la Côte d'Azur pour y trouver : opportunités professionnelles, réseau, nouveaux paysages & nouvelles activités.
Je repars 6 ans plus tard avec des amies proches, mariée, entrepreneuse à mon compte, fondatrice d'un podcast féminin et d'un compte de bonnes adresses, des étoiles plein les yeux et des souvenirs plein la tête.

Pourquoi, comment & les next steps ? Je vous partage tout dans cet épisode qui fait le point sur cette magnifique période de ma vie et sur l'avenir qui m'attend.

PS: si vous pensez que vous n’allez plus me revoir, détrompez-vous, je serai de retour sur la Côte d’Azur chaque mois pour encore mieux en profiter et continuer de découvrir ses merveilles.

Du fond du coeur, merci pour tout.

Avec good vibes,

Léa

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EPISODE BUSINESS - ENTREPRENDRE À L'ÉTRANGER

Season 1 · Episode 32

Monday, July 15, 2024 • Duration 50:04

Aujourd'hui, je vous présente le tout 1er épisode de la série "Business" du podcast.

Dans cette série, on parle de l'entrepreneuriat, de conseils professionnels, de reconversion, de santé mentale, d'équilibre vie pro, vie perso, le tout comme d'habitude, avec bienveillance et good vibes.

Pour le lancement, je suis ravie de vous présenter Marine Alves, fondatrice de la "But First Academy", entrepreneuse accomplie autour de ses projets spécialisés dans le SEO, la création de contenu et le Marketing Digital.

Marine a choisi de lancer & développer ses activités depuis le Portugal.

Dans cet épisode, on aborde le fait d'entreprendre à l'étranger, la différence de vibes et de mentalité, le fait de changer de localisation pour sauver sa santé mentale, le fait de travailler dur et beaucoup pour atteindre ses objectifs. Marine nous partage également ses tips pour gagner en visibilité sur Instagram ou encore se construire une communauté engagée.

Un grand merci à Marine d'avoir accepté de faire partie de l'aventure "Filles de la Côte".

J'espère que cet épisode vous plaira.

Avec good vibes,

Léa

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EPISODE 29 - MAGALI ALTOUNIAN

Season 1 · Episode 31

Thursday, June 27, 2024 • Duration 40:38

Aujourd'hui, j'ai la chance de rencontrer une femme extraordinaire qui dédie ses journée aux autres et plus particulièrement à son territoire: Nice et sa région.

Je vous présente Magali Altounian, une femme forte, puissante, charismatique, adjointe au Maire de la ville de Nice, déléguée aux Affaires Européennes et Rayonnement du Territoire.

Dans cet épisode, Magali nous raconte comment et pourquoi elle s'est naturellement tournée vers une voie politique, les actions concrètes qu'elle met en place au quotidien pour son territoire, en quoi consiste ses journées ou encore les spots qu'elle adore dans sa ville préférée, à Nice.

Un grand merci à Magali d'avoir accepté de faire partie de l'aventure "Filles de la Côte".

J'espère que cet épisode vous plaira.

Avec good vibes,

Léa

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EPISODE 28 - DORITH NAON

Season 1 · Episode 30

Tuesday, June 11, 2024 • Duration 01:18:25

Aujourd'hui, je me réjouis de vous partager cet épisode avec Dorith Naon, aka la Queen de Linkedin (elle comptabilise des millions de vues sur ses posts et réunit plus de 72 000 abonnés), aka la Queen tout court 👑

Pour moi, Dorith incarne la force & la douceur à fois, la résilience, le combat, la bienveillance, les good vibes mais surtout un symbole d'espoir.

De par son parcours de vie, elle incarne un symbole d'espoir très très fort pour: les femmes, les communautés LGBTQ+, les personnes qui ne sont pas nées du bon côté de la rive, les personnes qui n'ont pas de diplôme et qui reviennent de très très loin.

Dorith nous montre qu'avec travail, introspection, authenticité et persévérance: TOUT EST POSSIBLE dans la vie.

Dans cet épisode, Dorith nous partage ses conseils pour trouver sa voie, ses tips pour réussir sur Linkedin (full valeur🔥) , son retour d'expérience pour protéger sa santé mentale et éviter le burn out ou encore ses meilleures adresses de la région pour déconnecter, manger une pizza napolitaine de folie ou se faire coiffer à Nice.

Un grand merci à Dorith d'avoir accepté de faire partie de l'aventure "Filles de la Côte" !

J'espère que cet épisode vous plaira.

Avec Good vibes,

Léa 🌞

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