FEMpower your Love - Paarberatung ohne deinen Partner – Details, episodes & analysis

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FEMpower your Love - Paarberatung ohne deinen Partner

Katrin Mähler

Society & Culture

Frequency: 1 episode/14d. Total Eps: 72

Nach dem Motto „weniger ist mehr“ zeigt dir Psychologin und Paarcoach Katrin Mähler einfache Strategien und Mindsettechniken, um deine Partnerschaft durch die guten und die schlechten Zeiten des Beziehungsalltags zu lenken. Und das Beste daran: Es funktioniert selbst ohne die aktive Mitarbeit deines Partners. Warte nicht, bis er so weit ist. Fang an, dein Beziehungsleben selbst in die Hand zu nehmen. Du hast mehr Macht als du denkst. FEMpower your Love! Web: http://www.katrinmaehler.com Instagram: http://www.instagram.com/inliebekatrin Youtube: http://www.youtube.com/@fempoweryourlove

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5 Fehlern, die du in deiner Beziehung vermeiden solltest

Wednesday, September 25, 2024 • Duration 23:24

Ich liebe Podcastfolgen mit Titeln wie „Vermeide diese Fehler, wenn du …“ Irgendwie kann ich dann nicht anders, als sie anzuhören. Denn aus Fehlern lässt sich oft am meisten lernen.

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Passiv-aggressives Verhalten in Beziehungen? Das solltest du tun!

Wednesday, September 11, 2024 • Duration 13:53

Es ist mal wieder Zeit für etwas TOUGH LOVE. Denn in der dieser Podcastfolge widme ich mich dem Thema passiv-aggressives Verhalten. Und ich sage deshalb TOUGH LOVE, weil ich das Ganze mal von einer anderen Seite aufrollen werde als üblich und damit riskiere, dass du zunächst vielleicht in einen inneren Widerstand gegenüber dem Gesagten gehen wirst.

Denn hier geht es mir nicht nur um das mögliche passiv-aggressive Verhalten deines Partners. Ich möchte auch, dass DU deinen eigenen Umgang mit Wut und Aggressionen beleuchtest und schaust, wo du dich vielleicht ebenso passiv-aggressiv in deiner Beziehung verhältst.

Du erfährst, warum dein Partner oder du das tust und inwiefern du dich damit als Frau in bester Gesellschaft befindest und wie du es zukünftig vermeiden kannst.

Special-Angebot im September: kostenlose 1:1 TOUGH LOVE-Session. Bei Interesse schreib mir eine E-Mail an info@katrinmaehler.com.

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Wie du deinen Partner zum Reden bringst

Wednesday, April 24, 2024 • Duration 19:07

In der heutigen Podcastfolge beantworte ich die Frage einer Hörerin, wie sie erreichen kann, dass ihr Partner reden möchte, zuhört und nicht nur der Situation entfliehen will.

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Wichtiger als Liebe ist …

Wednesday, April 10, 2024 • Duration 12:04

Liebe allein reicht nicht aus, um eine langjährige erfüllte Beziehung zu führen. Es braucht hierfür Beziehungskompetenzen, die die wenigsten von uns gelernt haben, bevor sie eine Beziehung eingehen.

Ich glaube, jeder kann lernen, beziehungsfähig zu werden. Aber die wenigsten tun es und investieren hier genug Zeit und Energie. Die meisten Menschen gehen eher blauäugig eine Beziehung ein und denken dabei, dass Liebe schon ausreicht.

In meiner Arbeit als Beziehungscoach habe ich festgestellt, dass Beziehungsprobleme dann auftreten, wenn zwei entscheidende Zutaten fehlen. Welche das sind, erfährst du in dieser Folge. Spoiler: Liebe ist nicht dabei.

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Wenn dein Partner dich nicht mehr liebt

Wednesday, March 27, 2024 • Duration 13:12

Es gibt einen Satz, den dein Partner sagen kann, vor dem du wahrscheinlich sehr große Angst hast. Und ich hoffe, dass du diesen Satz niemals hören wirst. Und wenn doch, dann ist diese Podcastfolge ganz besonders für dich. Der Satz lautet: „Ich liebe dich nicht mehr.“ Autsch! Doch, glaube mir, es gibt Hoffnung. Dieser Satz bedeutet noch lange nicht das Ende. In dieser Folge erfährst du, was du tun kannst, wenn dein Partner dich nicht mehr liebt.

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Solltest du mehr Ja statt Nein sagen?

Wednesday, March 13, 2024 • Duration 10:18

Das wird hier kein Plädoyer fürs Neinsagen - auch wenn du das jetzt vielleicht von einem Beziehungspodcast erwartet hättest.

Es wurde ja schon so viel zum Thema Neinsagen veröffentlicht. Meist geht es dabei darum, wie du Nein sagen lernen kannst, um dich zu schützen. Vor Überforderung zum Beispiel. Oder auch, um deine eigenen Bedürfnisse zu achten und deine Grenzen zu schützen.

Nein sagen ist heutzutage eben en vogue.

Doch ich bin echt gut im Jasagen. Und das darf auch mal gewürdigt werden, finde ich.

Du darfst gern kritisch hinterfragen, ob ein Nein deiner Partnerschaft gerade guttut oder ob ein Ja vielleicht zielführender wäre.

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3+1 gute Gründe, sich nicht zu entschuldigen

Wednesday, February 28, 2024 • Duration 14:52

Beklagst du dich darüber, dass dein Partner sich nie entschuldigen kann? Oder hast du an dir selbst bemerkt, dass dir eine Entschuldigung nur ganz schwer über die Lippen geht?

Heute stelle ich dir daher 3 gute Gründe vor, die ein menschliches Gehirn hat, das sich nur schwer entschuldigen kann. Glaub mir, dieses Phänomen ist sooo menschlich und weit verbreitet.

Und ich habe auch noch einen vierten Grund gefunden, auf den bisher wohl noch keiner gekommen ist. Bleib daher unbedingt bis zum Ende dran.

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Die 5 Sprachen der Liebe – Vorsicht Falle!

Wednesday, February 14, 2024 • Duration 14:33

Heute ist Valentinstag. Der Tag der Liebenden darf dich daran erinnern, wie wichtig es ist, deiner Partnerschaft die Aufmerksamkeit zu schenken, die sie verdient. Das müssen ja keine großen Dinge sein. Viel wichtiger ist es, die RICHTIGEN Dinge zu tun.

Passend dazu geht es in dieser Podcastfolge um die 5 Sprachen der Liebe. Denn jeder Mensch hat eine individuelle Sprache der Liebe, für die er besonders empfänglich ist.

Es kann durchaus hilfreich sein, zu wissen, welche Sprache der Liebe dein Partner spricht, damit deine Liebesbekundungen am Valentinstag nicht ins Leere gehen. Damit er sie hören kann und vor allem FÜHLT.

In dieser Podcastfolge erfährst du, welche 5 Sprachen der Liebe es gibt, welche versteckten Fallstricke hierbei auf dich lauern und leicht umsetzbare Ideen für jeden Tag, wie du deinem Partner mehr Liebe schenken kannst. Nicht nur am Valentinstag.

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People Pleasing ist Manipulation

Wednesday, January 31, 2024 • Duration 12:45

People Pleasing ist keine Liebe, sondern sogar Manipulation. Stets selbstlos deine eigenen Bedürfnisse des lieben Friedens willen hinten anzustellen ist manipulativ. Es ist daher irgendwie auch nachvollziehbar, dass dein Partner auf dieses Verhalten nicht immer wohlwollend reagiert. In dieser Podcastfolge erfährst du mehr.

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Achtung! People Pleasing ist keine Liebe

Wednesday, January 17, 2024 • Duration 12:42

People Pleasing ist in Beziehungen sehr weit verbreitet, besonders unter uns Frauen, und es kann Beziehungen kaputtmachen. Denn People Pleasing ist keine Liebe. Was People Pleasing wirklich ist, wie du dir und deiner Partnerschaft damit schadest und wie du es vermeiden kannst, darum soll es in dieser Podcastfolge gehen.

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