FEEL. CREATE. LOVE. – Details, episodes & analysis

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FEEL. CREATE. LOVE.

Lena Katrin Weber

Society & Culture

Frequency: 1 episode/29d. Total Eps: 41

Willkommen von Herzen, zu meinem FEEL. CREATE. LOVE. - Podcast!

FEEL. CREATE. LOVE. ist ein Raum für Erinnerung, gelebte Kreativität und Verbindung.

Ein Podcast für alle, die spüren, dass Leben mehr ist als Funktionieren – und dass wir Künstler:innen unserer eigenen Lebensleinwand sind.

Hier geht es um das Fühlen.

Um das Kreieren aus dem Herzen heraus.

Um Selbstverantwortung und um die Liebe – zu dir, zu anderen und zum Leben.

In Solo-Folgen und inspirierenden Gesprächen öffne ich Räume rund um Beziehung, Mutterschaft, Selbstausdruck, Kunst und das bewusste Gestalten des Alltags. Roh, ehrlich und geerdet!

Dieser Podcast ist eine Einladung, langsamer zu werden, tiefer zu lauschen und dich wieder mit dem zu verbinden, was dich von innen heraus kreieren lässt!

Eine wundervolle Zeit & ganz Viel Freude beim Hören!

Deine Lena

-

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2006: VERLIEBT | 2026: VERWURZELT: 20 Jahre gemeinsamer Weg nach innen - mit Niko

Episode 36

Monday, January 19, 2026 • Duration 01:07:34

Willkommen zu FEEL. CREATE. LOVE. in 2026

Dieser Podcast ist eine Einladung.

Eine Einladung, tiefer zu fühlen, in Verbindung zu gehen und Kreativität nicht nur zu denken, sondern zu leben.

Mit dieser sehr persönlichen Folge öffne ich das Podcast-Jahr 2026 bewusst gemeinsam mit meinem Mann Niko. Energetisch steht diese Folge sinnbildlich für das, was in diesem Jahr durch all meine Kreationen fliessen darf: Tiefe, Erdung, Ehrlichkeit, Kraft – und ein stabiles Fundament, aus dem Neues wachsen kann.

Wir sprechen über unsere gemeinsamen 20 Jahre, über unser Jetzt und über das, was kommen darf. Über einen für uns ganz besonderen Start ins neue Jahr und darüber, warum sich dieser Winter so anders angefühlt hat. Über Rückzug, Erkenntnisse – und darüber, warum Alleinsein und Selbstverantwortung für uns keine Gegensätze zu Beziehung sind, sondern ihr Nährboden.

Diese Folge ist ein tiefes Eintauchen in das, was Partnerschaft für uns heute bedeutet:

Selbstverantwortung als Grundlage von Verbindung.

Energie als etwas, das wir nicht trennen können.

Und die bewusste Entscheidung, Beziehung immer wieder aus dem Herzen heraus zu gestalten – jenseits von Ego, Rollenbildern und äußeren Identifikationen.

Wir sprechen über:

• unsere Verbindung und das, was uns seit 2006 trägt

• warum wir heute mehr denn je im Innen verankert sind

• wie wir als Paar im Alltag mit Kindern, Selbstständigkeit und Leben in Verbindung bleiben

• warum mutige Entscheidungen neue Türen öffnen

• unsere Lust auf Entwicklung, Wandel und Lebendigkeit

• Sinnhaftigkeit, Fokus und das bewusste Investieren in uns als Paar

• Vorfreude als unsere gemeinsame Kraft

Diese Folge ist ehrlich, roh, warm und lebendig.

Ein Gespräch über Liebe, Wachstum, Verwurzelung – und Aufbruch zugleich. Wir freuen uns, wenn es dir dient uns zu lauschen. Und sind von Herzen dankbar, wenn du diese Folge teilst, eine Podcast Bewertung oder eine Rückmeldung an uns da lässt.

FEEL. CREATE. LOVE.

Deine Lena

Ausblick: In der nächsten Folge nehme ich dich mit in eine Solo-Episode und gebe dir einen Ausblick auf die Räume, die sich in 2026 öffnen möchten, auf meine Vorhaben und auf das, was mich in diesem Jahr leitet.

Wenn du spürst, dass du mich auf meinem Kreationsweg tiefer begleiten möchtest, bist du herzlich eingeladen in meine Online Begleitung YOUNIVERSE.

Dort teile ich meinen Weg durch das Jahr – als Jahresbegleitung, mit Impulsen aus meinem Alltag, aus Familie, Beziehung, Mutterschaft und dem stetigen Gestalten meiner eigenen Lebensleinwand.

Hier findest du weitere Infos: FEEL. CREATE. LOVE. - YOUNIVERSE

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DREI DEZEMBER IMPULSE: Wurzeln setzen, die Zukunft tragen

Episode 35

Thursday, December 11, 2025 • Duration 45:22

In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen ganz persönlichen Jahresübergang – nicht als klassischen Rückblick, sondern als Einladung, deinen eigenen Übergang bewusst und liebevoll zu gestalten.

Ich teile mit dir, welche innere Entscheidung mich in diesem Jahr begleitet hat, wie sehr sie meinen Alltag verändert hat und warum gerade der Dezember so prädestiniert dafür ist, Wurzeln zu setzen, die deine Zukunft tragen.

Außerdem bekommst du von mir drei persönliche Impulse, die du direkt für dich nutzen kannst:

• wie du energetische Rechnungen begleichst und innere Räume klärst

• wie du deine eigenen Wertewurzeln erkennst und neu bestimmst

• und warum Wertschätzung – für dich und für andere – deine Frequenz für 2026 jetzt schon hebt

Diese drei Schritte dürfen dich dabei unterstützen, deinen Übergang bewusst zu kreieren und aus deiner Essenz heraus auszurichten.

Ganz viel Freude beim Zuhören!!!

P.S. & HERZENSEINLADUNG:

Wenn dir diese Impulse gut tun und du noch tiefer in deinen Übergang eintauchen möchtest, lade ich dich herzlich ins FEEL. CREATE. LOVE. YOUNIVERSE ein. Dort findest du:

• Jahresbegleitung, die dich durch alle Übergänge des Jahres begleitet

• einen großen Pool an Audios, Meditationen, Affirmationen und Impulsen, die dich immer wieder in Verbindung und Verwurzelung bringen

• eine unterstützende Telegram-Begleitung

FEEL. CREATE. LOVE. YOUNIVERSE

TIEFER, BEWUSSTER, PRÄSENTER - über unsere Gefühle Jetzt, in 2024 und für 2025

Episode 26

Monday, December 30, 2024 • Duration 01:16:40

Hallo und so schön, dass ich dich zu dieser das Jahr abschließenden Folge meines FEEL. CREATE. LOVE. Podcasts begrüßen darf, zu der ich meinen Mann Niko ans Mikrofon eingeladen habe.

Und hier schließt sich der Kreis. Denn die erste Podcastfolge des Jahres 2024 habe ich ebenfalls mit ihm aufgenommen: „Volle Kraft voraus“ - diese Energie hatten wir gemeinsam für das nun hinter uns liegende Jahr ausgerufen. Und was soll ich sagen, genau das Stand auf dem Programm!!!

Während eines absolut entschleunigenden Gesprächs am Ofenfeuer haben wir am vergangenen Abend, während unsere Wildlinge schliefen, Revue passieren lassen, woran wir 2024 wachsen durften, was uns herausgefordert hat, was Momente der Verbindung waren und worin wir uns ein „noch mehr verwurzeln“ in 2025 wünschen.

Wir sind uns einig: Was uns vor allem vereint, ist die unbändige Lust, dem inneren Feuer zu folgen. Ihm Ausdruck zu verleihen. Zu kreieren & zu teilen, was uns antreibt! Und dabei die Verbindung zu uns selbst zu wahren.

Dass wir auf diesem Weg und vor allem im Jahr 2024 unfassbaren Support von Menschen in unserem engsten Umfeld und darüber hinaus erhalten haben, dafür sind wir zutiefst dankbar!

So ist eine schöne Erkenntnis, dass es schon lange nicht mehr um höher, schneller und weiter geht. Sondern um tiefer, bewusster und präsenter.

Viel Freude mit diesem Gespräch zum Jahreswechsel.

FEEL. CREATE. LOVE.

Lena & Niko

Bohnen & Soehne. - SPECIALTY COFFEE ROASTERS

Bohnen & Soehne - Instagram Account

Das Atelier in dir | Über das FEEL. CREATE. LOVE. - YOUNIVERSE

Episode 25

Friday, December 20, 2024 • Duration 42:22

HALLO UND SO SCHÖN, DASS DU DA BIST - ICH BEGRÜßE DICH VON GANZEM HERZEN ZU DIESER NEUEN FOLGE MEINES FEEL. CREATE. LOVE. - PODCASTS.

Meine Name ist Lena, ich bin Mama von zwei wundervollen Wildlingen, die mir jeden Tag aufs Neue vor Augen führen, warum es so, so wertvoll ist, den inneren Weg zu gehen. In Verbindung mit sich zu sein, für sich selbst loszugehen, um in eine Beziehung zu sich zu treten, die sich im Außen in so vielem widerspiegelt.

Ich bin freischaffende Künstlerin, Podcasterin, Kreativbegleiterin in meinem Atelier und nun auch in meinen Online Räumen, in denen ich gemeinsam mit dir in Kreativenergie und Selbstwirksamkeit steppen möchte. Ich habe Lust darauf, mein Kreativpotenzial voll zum Ausdruck zu bringen. Und möchte dich heute in eine Art Online Atelier holen, das auch du nutzen kannst, um in Verbindung zu treten, zu sein und zu bleiben. Viel Freude mit meinen Gedanken zum FEEL. CREATE. LOVE. YOUNIVERSE - dem Online Community Raum, in den du ab dem 22. Dezember eintreten kannst, um dich mit mir und Menschen, die Lust darauf haben, Leben bewusst zu kreieren, auf den Weg begeben kannst.

Ganz viel Freude mit dieser Folge!

Deine Lena

https://lenakatrinweber.de/kurse

FEEL. CREATE. LOVE. TELEGRAM KANAL

ÜBERBLICK: KURSE, FREIE MEDITATIONEN & Co.

TIEF GEHEN & HOCH FLIEGEN | Über IMAGINE & das FEEL. CREATE. LOVE. - Youniverse

Episode 24

Thursday, December 5, 2024 • Duration 49:30

HALLO UND SO SCHÖN, DASS DU DA BIST!!!

Ich freue mich riesig und von ganzem Herzen, dich heute zu einer neuen Solo Folge meines FCL Podcasts begrüßen zu dürfen.

In dieser Folge tauchen wir in die vergangenen Wochen ein, in denen ich mein erstes Online Programm gelauncht und gestartet habe. Denn in diesem Frühjahr /Sommer habe ich ganz intensiv das Calling verspürt, noch mehr Menschen dabei begleiten zu wollen, in ihre Kreativenergie und Selbstwirksamkeit zu steppen. Um Leben so zu kreieren, dass es dir entspricht. Entstanden sind Ideen für Online Programme, um dich dabei zu begleiten, deine Kreativität zu fühlen und eine Art Liebesbeziehung zu ihr aufzubauen. Denn in dieser Verbindung ist so vieles möglich! Das durfte ich in den vergangenen Monaten und Jahren selbst erfahren!

Was dich in dieser Podcast Folge erwartet? - Ich spreche über mein Anfang November gestartetes Programm IMAGINE, teile Einblicke über Inhalte und das Feedback von Teilnehmer:innen. Ich lasse die letzten Wochen Revue passieren und hole dich in die Idee, die daraus entstanden ist, dass ich einmal mehr den Mut hatte, etwas neues zu wagen. So wird es schon ganz bald das FEEL. CREATE. LOVE. - YOUNIVERSE geben. Was das ist und warum ich glaube, dass wir uns aktiv dabei unterstützen sollten, in Verbindung mit uns selbst zu bleiben, erfährst du in den kommenden Minuten.

Viel Freude dabei,

Deine Lena

Hier geht es zu meiner Homepage und den Kursen!

Und hier in meinen KOSTENFREIEN FEEL. CREATE. LOVE. - Telegram Kanal, in dem dich Impulse und Meditationen for free erwarten!

ROUTINEN, WURZELN & FLÜGEL - 4 positive Effekte auf meine Lebensbereiche

Episode 23

Monday, October 28, 2024 • Duration 37:12

In einer Woche startet mein ERSTES ONLINE PROGRAMM

„IMAGINE - Routinen, Wurzeln und Flügel | Ein achtsamer Wegweiser“

Ich spreche in dieser Podcast Folge darüber, welche 4 positiven Effekte meine Routinen auf meine Lebensbereiche hatten und haben. Und wie sich diese gegenseitig beeinflussen. Wir reisen unter anderem zurück in das Jahr 2020, in dem ich das erste Mal ganz intensiv erleben durfte, wie kraftvoll und letztendlich lebensverändernd eine Morgen - und Abendroutine sein kann. Was genau ich getan und welche Entscheidung ich in diesem Jahr getroffen habe & warum ich glaube, dass wir in dem, was wir tagtäglich tun, Wurzeln und Flügel „finden“ können, erfahrt ihr in den nächsten 35 Minuten.

Ferner gebe ich einen Ein- und Ausblick, wie mein Online Programm aufgebaut ist. So erwarten dich in diesem Self-paced-course Inhalte, die du dir in deinem eigenen Tempo und unabhängig von einem festen Zeitplan einteilen kannst. Es gibt keine Live Sessions. Neben unserem IMAGINE - Mitgliederbereich, in dem ich dir im NOVEMBER von Tag zu Tag (montags bis freitags) Inhalte freischalte, für die du dir täglich 10 - 30 Minuten (je nachdem, wie intensiv du in den Journalimpuls gehst) einplanen darfst, sind wir über unseren IMAGINE - Telegram Kanal connected. Am Wochenende gibt es keine zusätzlichen Inhalte, so dass du Impulse der Woche vertiefen und / oder nochmal aufgreifen kannst.

Im IMAGINE - Telegram Kanal begleite ich euch dann weiter durch einen magischen Dezember in den Übergang ins Jahr 2025.

Weiterhin freue ich mich so sehr, dir in unserem Mitgliederbereich eine „Kiste“ zu kreieren, in der Meditationen für deine Morgen- und Abendroutine auf dich warten und die im Laufe unseres Programms wachsen wird.

Jetzt aber viel Freude mit dieser Solofolge!

FEEL. CREATE. LOVE.

Deine Lena

"HERZVEBUNDEN" - mit Larissa vom WALDQUARTIER

Episode 22

Wednesday, October 23, 2024 • Duration 41:20

Hallo und so schön, dass du da bist!!!

Ich freue mich riesig und wie immer von ganzem Herzen, dich zu einer neuen Folge und somit zu diesem unglaublich spontanen Podcastgespräch begrüßen zu dürfen. Mein Name ist Lena, ich bin freischaffende Künstlerin und Kreativbegleiterin in und außerhalb meines Ateliers am Braunfelser Marktplatz. Und mich inspiriert nichts so sehr wie die Geschichten von anderen Menschen, die ihrem Gefühl und Herzen folgen - dafür losgehen, um das zu kreieren, was sie lieben…

Und genau solch eine Geschichte erwartet dich heute. In Form eines Gesprächs mit der der wundervollen Larissa vom HARZVERBUNDEN WALDQUARTIER, denn genau dort befinde ich mich derzeit mit meiner Familie.

Für mich hat sich hier ganz spontan Exklusivzeit mit ihr und ihrem Partner Daniel ergeben. Die zwei HARZER URGESTEINE, wie sich selbst bezeichnen, haben ein altes Feriendorf im Harz gekauft und daraus ein so gemütliches, nahbares und naturverbundenes Urlaubsdomizil kreiert.

Ich spreche mit Larissa über den Weg hier her. Über die kraftvolle Entscheidung, diesem inneren Ruf zu nachzugehen. Wir sprechen natürlich darüber, was passiert, wenn man der eigenen Kreativwelle folgt und worin die Herausforderungen liegen, diese Wellen in Balance mit sich zu surfen. Larissa gibt uns ferner sogar einen Ausblick in ihr neuestes Projekt… Was für euch sehr interessant werden könnte.

Ganz viel Freude -

FEEL. CREATE. LOVE.

Eure Lena

LINKS HARZVERBUNDEN:

HARZVERBUNDEN AUF INSTAGRAM

HARZVERBUNDEN HOMEPAGE

ATELIER PROGRAMM:

DARÜBER SPRICHT "MAN" NICHT - mit Alisa Reith

Episode 21

Wednesday, September 18, 2024 • Duration 01:51:05

WILLKOMMEN ZU EINER NEUEN EPISODE MEINES FEEL. CREATE. LOVE. - PODCASTS

Ich freue mich riesig und von ganzem Herzen, heute endlich das Podcast Date mit meiner langjährigen Freundin & Wegbegleiterin Alice, auf Instagram auch besser bekannt als wunder.land, ankündigen zu können. Alice und mich verbinden nun fast 20 Jahre, in denen wir mal mehr mal weniger Kontakt hatten. Worüber wir uns so einig sind ist, dass obwohl wir und so wenig sehen, die Verbindung zwischen uns so stark ist wie noch nie.

Woran das liegt und weshalb wir uns in unterschiedlichen Lebensbereichen gegenseitig und wechselseitig inspirieren und immer wieder supporten, darüber sprechen wir in unserem knapp zweistündigen Deep Dive, unter anderem in den Reithschen Familienalltag.

Es geht um den "anderen" Weg, den Alisa und ihr Mann Dani mit ihren Kindern gehen, um Loslassprozesse, um Wachstumsschmerz und die tiefe Erkenntnis, dass ich mir im Außen nur das kreieren kann, was ich im Innen fühle. Wir sprechen über Dinge, über die "man" nicht spricht und teilen Beispiele aus unserem Leben.

Wie ihr wisst, liebe ich die Themen Kreativität & Selbstwirksamkeit. Ich finde, dass Alice und ihr Mann Dani ein so inspirierendes Beispiel dafür sind, was passieren kann, wenn man damit committet ist, wie man Leben und sich selbst kreieren möchte. Lasst Liebe da!!!

Ganz viel Freude beim Hören -

FEEL. CREATE. LOVE.

Eure Lena

LINKS & CO.

Instagram Kanal - Alisa Reith @wunder.land

FEEL. CREATE. LOVE. - TELEGRAM KANAL (kostenfrei)

KREATIVITÄT IST DEINE "PFLICHT"

Episode 20

Friday, August 30, 2024 • Duration 57:14

HALLO UND SO SCHÖN, DASS DU DA BIST!!!

Ich freue mich riesig und von ganzem Herzen, dich heute zu einer neuen Folge meines FCL Podcasts nach meiner Italienreise, in der mich die Welle der Kreativität erfasst hat, begrüßen zu dürfen.

Ich habe diese Welle nämlich "genommen", mich davontragen lassen und daraus gehandelt. Entstanden sind mein neuer und kostenfreier FEEL. CREATE. LOVE. - Telegram Kanal, Gedanken für diese Folge und Inhalte für mein erstes Online Programm "IT'S A WAY - Kreativität fühlen, integrieren, leben", was gerade in Entstehung ist. (Geplanter Start: Ende September) Außerdem hat mir die Welle eine unendliche Klarheit gebracht... Ich möchte meinem immer größer werdenden Wunsch folgen, insbesondere Frauen und Mamas an ihre Creative Energy zu erinnern, sie dabei begleiten und unterstützen, Lebenszeit ihnen entsprechend zu kreieren. Natürlich spielen unsere Glaubenssätze und Erfahrungen, was die eigene Kreativität betrifft, dabei eine so große Rolle. Aber dazu mehr in dieser Folge. Und im Programm ;)

Nochmal kurz zu mir: Mein Name ist Lena, ich bin freischaffende Künstlerin, Kreativbegleiterin in meinem Atelier am Braunfelser Marktplatz, Mama von zwei wundervollen Wildlingen und aktuell noch intensiver mit meinem Mann auf dem Weg, mehr und mehr unserer Kreativenergien bedingungslos zu leben.

In der heutigen Solofolge spreche ich auch darüber, warum ein kreatives Leben zu führen mehr ist, als einmal die Woche einen Töpferkurs zu besuchen. Dass uns ästhetische Prozesse jedoch ganz besonders dabei unterstützen können, uns an unsere Eigenmacht zu erinnern.

Ich lade dich dazu ein, dich zu hinterfragen, wie du Kreativität für dich definierst und nehme dich mit in meine Vergangenheit als Kunstlehrerin. Ja, es ist wichtig in dieser sich so schnell verändernden Welt unsere Kinder in ihrer Kreativität und Einzigartigkeit zu bestärken - und ja, es ist verdammt nochmal auch unsere Pflicht, uns an unsere Kreativität und Selbstwirksamkeit zu erinnern… denn Kreativität leben bedeutet auch, Verantwortung fürs eigene Leben zu übernehmen!!!

WILLST DU MIT MIR GEHEN? It's a way! - Über mein erstes Online Program

Episode 19

Friday, July 12, 2024 • Duration 41:55

Hallo und so schön, dass du da bist!

In dieser Folge geht es einmal mehr darum, einem von mir gefühlten Impuls bedingungslos zu folgen. Das zu kreieren, was gerade in mir anklopft. Und zu spüren, was es mit mir macht, mit der eigenen Kreativenergie zu fließen.

Es geht um mein erstes Online Program, das seit Monaten, wenn nicht sogar Jahren, in mir reift. Es geht um den inneren Prozess, das Calling anzunehmen, was immer lauter wurde, Frauen intensiver zu begleiten. Es geht um den Struggle, der einmal mehr damit einhergeht, wenn man Komfortzone verlässt und Neues wagt. Es geht um meinen immer größer werdenden Wunsch, Frauen und ganz besonders Mamas über meine Atelier Workshops hinaus, daran zu erinnern, wie machtvoll und kraftvoll es ist, die eigene Kreativenergie (wieder) wachzuküssen, sie zu nähren, sich selbst in dieser Energie zu halten, sie wachsen zu lassen, mit ihr zu fließen, um sich bedingungslos das Leben zu gestalten, das man leben möchte. Ich möchte aus meiner eigenen Geschichte heraus, in der ich erleben durfte, wie alles verändernd es ist, sich wieder mit der eigenen Kreativenergie zu verbinden, sie zu ownen, sie auf die Straße zu bringen - Frauen auf ihrem Creative Way begleiten. Manchmal geht es darum, zu dieser Energie zurückzufinden, sie wachzuküssen. Manchmal geht es darum, in dieser Energie sein Zuhause zu finden. Und es geht immer darum, im Vertrauen zu bleiben, dass sie ein ganz natürlicher Teil von uns ist, der gelebt und zum Ausdruck gebracht werden möchte.

In dieser Folge geht es um die Klarheit, die ich in meiner Malerei finde. Um künstlerische Prozesse, die aufs Leben übertragbar sind. Es geht darum, dass ich das Endergebnis nicht kennen muss, um anzufangen.

Lasst uns anspruchsvoll sein, lasst uns groß träumen, lasst uns mit dieser in uns allen vorhandenen Energie, die uns unaufhaltsam machen kann, täglich und gemeinsam connecten. Lasst uns uns gegenseitig supporten, denn ja, es ist nicht immer easy. Es bedeutet Self Commitment, es benötigt Selbstdisziplin, es braucht deinen vollen Fokus - und ist gleichzeitig das größte Geschenk an dich selbst und die Menschen, die du liebst. Denn wenn du in Liebe in deiner Kreativenergie bist, aus ihr heraus handelst, immer wieder nach Innen gehst, wird dein Außen folgen!

It’s a way - WILLST DU MIT MIR GEHEN?

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