familyflow - Der Podcast für Eltern, die mehr aus ihrem UND aus dem Leben ihrer Kinder machen wollen – Details, episodes & analysis

Du und Geschichten - Geschichten und Du

Episoden Details:

In dieser Episode spricht Kola über die transformative Kraft von Geschichten, die sowohl Kinder als auch Erwachsene beeinflussen. Er beleuchtet, wie Glaubenssätze uns festhalten können und wie wichtig es ist, diese zu hinterfragen. Durch persönliche Anekdoten und Metaphern zeigt er, wie Geschichten uns helfen können, unsere Identität zu reflektieren und als Vorbilder für unsere Kinder zu agieren. Die Episode ermutigt dazu, authentisch zu sein und die eigene Geschichte aktiv zu gestalten.

Wichtige Gedanken sind:

- "Geschichten helfen, sich mit eigenen Themen auseinanderzusetzen."

- "Glaubenssätze können uns beschränken und sollten hinterfragt werden.""

- "Die eigene Identität ist ein fortlaufender Prozess der Reflexion."

- "Erwachsene können durch Geschichten inspiriert und aufgeweckt werden."

- "Die Beziehung zu Kindern erfordert Authentizität und Vorbildfunktion."

- "Jeder Mensch hat eine eigene Geschichte, die es zu entdecken gilt."

- "Die Kraft der Geschichten kann Generationen verbinden."

- "Selbstreflexion ist entscheidend für persönliches Wachstum."

- "Die Wahrnehmung anderer über uns ist wichtig für unser Selbstbild."

- "Die eigene Geschichte aktiv zu gestalten, ist ein Zeichen von Stärke."

O-Töne

„Kindern erzählen wir Geschichten, damit sie einschlafen; Erwachsenen erzählen wir Geschichten, damit sie aufwachen.“

- „Finde Deine eigene Geschichte(n)“

- „Finde die Geschichten, die Dich, die Deine Familie ausmachen.“

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Liebe ist „Gesehenwerden“ – Gespräch mit Katrin Tertemiz Zusammenfassung In dieser Episode spricht Kola mit Katrin Tertemiz über ihre Erfahrungen mit Mobbing, die Auswirkungen auf ihr Leben und ihren Weg zur Resilienz und Selbstbehauptung. Katrin teilt ihre Erkenntnisse über die Bedeutung von Werten, innerer Stärke und der Rolle der Eltern in der Erziehung. Sie diskutieren die Auswirkungen von Worten und Leiden auf Kinder und reflektieren über gesellschaftliche Normen im Umgang mit Mobbing. Zudem wird die Bedeutung des Zuhörens und die Unterschiede in der Kommunikation zwischen Geschlechtern thematisiert. Sie beleuchten die Bedeutung emotionaler Strategien, individueller Unterschiede in der Erziehung, der Vorbildfunktion der Eltern und den Umgang mit Leiden. Zudem wird die Wichtigkeit von Selbstwertgefühl und emotionaler Freiheit betont, während sie auch auf die gesellschaftliche Rolle bei Mobbing eingehen. Stichworte Mobbing, Resilienz, Selbstbehauptung, Werte, Kommunikation, Kinder, Eltern, Psychologie, Erziehung, Gesellschaft, Emotionale Strategien, Erziehung, Vorbildfunktion, Selbstwertgefühl, emotionale Freiheit, individuelle Unterschiede der Geschlechterkommunikation Nuggets - Katrin hat Mobbing in ihrer Schulzeit erlebt. - Sie wurde Resilienz- und Selbstbehauptungstrainerin, um ihre Kinder zu stärken. - Werte und innere Stärke sind entscheidend für die Entwicklung von Kindern. - Worte können tiefgreifende Auswirkungen auf das Selbstwertgefühl haben. - Gesellschaftliche Normen fördern oft Mobbing und verletzendes Verhalten. - Zuhören ist der Schlüssel zur Kommunikation (mit Kindern). - Eltern sollten ihren Kindern Raum geben, um ihre Gefühle auszudrücken. - Die Verbindung zwischen Eltern und Kindern ist von großer Bedeutung. - Jungs und Mädchen kommunizieren unterschiedlich. - Eltern sollten die Stärken ihrer Kinder erkennen und fördern. Emotionale Strategien sind entscheidend für die Bewältigung von Herausforderungen. - Individuelle Unterschiede in der Erziehung sind wichtig. - Die Vorbildfunktion der Eltern beeinflusst das Verhalten der Kinder. - Kinder lernen durch Vorleben, nicht nur durch Worte. - Selbstwertgefühl ist eine Grundlage für emotionale Stabilität. - Der Umgang mit Leiden sollte geübt werden. - Eltern sollten ihren Kindern Raum für Emotionen geben. - Die Kraft der Worte kann sowohl verletzen als auch stärken. - Emotionale Freiheit ist ein kontinuierlicher Prozess. - Mobbing und gesellschaftliche Themen müssen offen angesprochen werden. Kontakt zu Katrin bekommst Du hier: https://www.instagram.com/katrintertemiz/

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Atemübungen, Aufstellungen & Authentizität – Gespräch mit Barbara Pötter

Episodendetails:

Barbara Pötter spricht über ihre Erfahrungen als Mutter und Mentorin für Mamas. Sie betont die Bedeutung des Zuhörens, der Selbstwahrnehmung und des Loslassens von Bewertungen. Die Themen umfassen die Einmischung von Außenstehenden, Generationen-Themen, Selbstfürsorge und die Verantwortung als Eltern. Sie teilt ihre Erkenntnisse aus einer Familienaufstellung und die Bedeutung von Selbstreflexion und Vergebung. Es geht um die Befreiung von alten Verstrickungen und die Auswirkungen auf das emotionale Wohlbefinden, insbesondere bei Kindern. Es wird betont, wie wichtig es ist, an sich selbst zu arbeiten, um positive Veränderungen in der Familie zu bewirken. Die Konversation dreht sich um Selbstverantwortung, Selbstreflexion, Liebe, Erziehung und Selbstfürsorge. Barbara und Kola diskutieren die Bedeutung von Selbstliebe und Selbstfürsorge und die Auswirkungen auf die Erziehung.
Am Ende kann der Zuhörer / die Zuhörerin noch eine tolle Atemübung genießen. (Die Atemübung startet bei Minute 57:25)

Schlüsselwörter

Muttersein, Selbstfürsorge, Generationen-Themen, Familienaufstellung, Verantwortung als Eltern, Selbstreflexion, emotionales Wohlbefinden, Kinder, Selbstarbeit, positive Veränderungen, Selbstverantwortung, Selbstreflexion, Liebe, Erziehung, Selbstfürsorge, Selbstliebe, Bindung, Entspannung

O-Töne

         "Wir müssen uns einander mehr zuhören, uns selber mehr spüren."

"Jede Mama für sich trifft die für sich besten Entscheidungen."

"Das möchte ich echt mal betonen. Das musst Du dir mal vorstellen. Du arbeitest an dir und am gleichen Abend schläft dein Kind besser." "Es ist immer eine Mischung, aber was ich gelernt habe ist, dass A und O ist die Arbeit an mir selbst." "Es ist natürlich nicht nur ein Mutterthema, das ist natürlich beim Vater genauso." "Das ist eben diese krasse Selbstverantwortung, bei uns selber hinzugucken."

Nuggets für Dich

Die Bedeutung des Zuhörens und der Selbstwahrnehmung in der Elternschaft.

Die Auswirkungen von Generationen-Themen und die Bedeutung von Selbstfürsorge.

Die Erkenntnisse aus einer Familienaufstellung und die Bedeutung von Selbstreflexion und Vergebung. Familienaufstellungen können dazu beitragen, alte Verstrickungen und emotionale Belastungen aufzulösen.

Die Arbeit an sich selbst kann positive Auswirkungen auf das Familienleben und das emotionale Wohlbefinden der Kinder haben.

Kinder spiegeln oft die emotionalen Zustände der Eltern wider und reagieren positiv auf Veränderungen im elterlichen Verhalten. Selbstverantwortung und Selbstreflexion sind entscheidend für die persönliche Entwicklung.

Liebe und Selbstliebe beeinflussen die Art und Weise, wie wir erziehen und für unsere Kinder sorgen.

Atemübungen sind ein wichtiger Bestandteil der Selbstfürsorge und können die Beziehung zu uns selbst und unseren Kindern stärken.

Die Kontaktaufnahme zu Barbara ist hier möglich:

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Chronologie einer Familie oder wo beginnt Familie ?

Wo beginnt Familie ?
Wo beginnt Familie für Dich ?

Warum ist es wichtig zu wissen was es mit der Chronologie einer Familie auf sich hat ?

Familie beginnt im Kleinen. Familie beginnt im Inneren. Familie beginnt in jedem einzelnen. Der kleinste Teil der Familie ist das Bewusstsein der Familie. Erst der nächst größere Teil ist dann jedes einzelne Individuum, jedes einzelne Familienmitglied.

Sei Du Dir Deiner selbst und Deiner Familie bewusst und genieße das familiäre Leben als Team.

Und sei auch Du Teil von familyflow - Der Podcast. Schick mir Deine Fragen, Anmerkungen und auch Deine Kritik. Liebend gern auch als Sprachnachricht. Diese dann bitte auch mit dem Hinweis ob ich Deine Sprachnachricht auch in der Sendung benutzen darf.

Deine Mail sendest Du dann an podcast@familyflowcoaching.de.

Ich freue mich drauf.

Für den Austausch zwischen Dir, anderen Eltern und mir komm gerne in meine Facebook-Gruppe
https://www.facebook.com/groups/familyflowbyh.m.kolasinski/

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Dein Kola

Was bekommst Du bei familyflow ?

familyflow – Der Podcast

familyflow, das ist Kola, oder Hans-Martin Kolasinski, wie er im richtigen Leben heisst.

familyflow geht neue Wege, wenn es darum geht aus Deiner Familie ein harmonisches Team zu formen.

Denn dafür steht familyflow: „Eine Familie – Ein Team“.

Hier im Podcast behandele ich Themen für Dich, die im direkten oder indirekten Zusammenhang zur Familie stehen.  Freu Dich auf Input, Ideen und Inspirationen.

Und auch Du kannst Teil von familyflow -Der Podcast sein. Schick mir Deine Fragen, Anmerkungen und auch Deine Kritik. Liebend gern auch als Sprachnachricht. Diese dann bitte auch mit dem Hinweis ob ich Deine Sprachnachricht auch in der Sendung benutzen darf.

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Dein Kola

Hallo und herzlich willkommen bei familyflow - Der Podcast.

Ich freue mich Dich auf Deiner Reise, einer lohnenswerten Reise begleiten zu dürfen.
Die Reise heisst Leben - Leben mit und in Deiner Familie.
Du kannst, darfst und sollst Dein Leben, Deine Kinder zu begleiten und Deine Partnerschaft geniessen.
Und wenn Du Du selbst bist, oder auf dem Weg bist es zu werden, dann lebst Du das Leben, auch innerhalb Deiner Familie, was Dir zusteht und welches Du möchtest. Und...welches ich Dir wünsche.

Ich bin Kola und starte hier gerade eines meiner Herzensprojekte.
Ich freue mich, dass Du ein Teil davon bist.

Wenn Du mehr über familyflow erfahren möchtest informier Dich gerne auf www.familyflowcoaching.de, schick mir eine Mail an podcast@familyflowcoaching.de oder tausch Dich mit mir und anderen Eltern aus in meiner Facebookgruppe. Diese findest Du hier https://www.facebook.com/groups/familyflow.diegruppe

Ciao und bis bald

Dein Kola

Kinder- & Erwachsenenfrequenzen - Hirnwellen

Episodendetails:

In dieser speziellen Folge geht es um die verschiedenen Hirnwellenfrequenzen, Entwicklungsphasen und ihre Bedeutung für die Entwicklung von Kindern. Kola erklärt, dass Kinder in den ersten zwei Jahren in den Delta-Wellen sind, die wir als Erwachsene nur im traumlosen Tiefschlaf erreichen. Danach wechseln sie in den Thetazustand, der von 2 bis 6 Jahren dauert und in dem Kinder in einer Welt voller Imagination leben. Anschließend folgt die Phase der Autonomie, in der Kinder ihren Körper kennenlernen und sich selbst behaupten wollen. Die letzte Phase ist die Latenzphase von 6 bis 12 Jahren. Dann ab 13 Jahren wechseln sie dann in die Betawellen, in der sie dann, bis ins Erwachsenenalter, verbleiben. Kola betont, wie wichtig es ist, Kindern Freiraum zu geben und ihre Entwicklung zu unterstützen. Er erklärt, wie man bewusst auf bestimmte Frequenzen gelangen kann und wie diese Frequenzen das Lernen und die Entwicklung beeinflussen. Er betont ebenfalls, wie wichtig es ist, Kinder in ihren verschiedenen Entwicklungsphasen zu unterstützen und ihnen Raum für Erfahrungen und Problemlösungen zu geben.

Schlüsselwörter

Hirnwellen, Entwicklung, Kinder, Delta-Wellen, Thetazustand, Autonomie, Latenzphase, Hirnwellenfrequenzen, Entwicklungsphasen, Bewusstsein, Unterstützung

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„Tina aus dem Land des Lächelns“ – Gespräch mit der Scanner-Expertin Bettina Pöhler

Episodendetails:

In dieser Folge spricht Kola mit Bettina Pöhler, einer Coach und Mentorin für Scanner-Persönlichkeiten. Bettina erzählt von ihrem eigenen Weg als Scanner und wie sie bemerkt hat, dass sie etwas verändern musste, obwohl sie bereits ihren Traumjob hatte. Sie beschreibt, wie sie während der Elternzeit bei sich selbst war und entdeckte, dass sie noch mehr in sich schlummern hatte. Bettina erzählt auch von den Herausforderungen, die sie auf diesem Weg hatte, einschließlich gesundheitlicher Probleme. Sie betonen die Bedeutung, sich selbst Raum zu geben, bevor man anderen Raum schenken kann. Kola und Bettina diskutieren auch die Wichtigkeit, Kindern die Möglichkeit zu geben, ihre eigenen Erfahrungen zu machen und auszuprobieren. In diesem Teil des Gesprächs diskutieren Bettina und Kola über ihre unterschiedlichen Erziehungsmethoden. Sie sprechen darüber, wie wichtig es ist, Kindern Freiheit zu geben, um ihre eigenen Erfahrungen zu machen und aus Fehlern zu lernen. Bettina betont, dass es ihren Kindern viel Liebe und Zuneigung gibt und dass es ihnen erlaubt ist, ihre eigenen Entscheidungen zu treffen. Sie spricht auch darüber, wie wichtig es ist, sich selbst treu zu bleiben und sein eigenes Leben zu leben. Am Ende des Gesprächs beantwortet Bettina einige spontane Fragen, in denen sie über ihre Kindheit, ihre Eltern und ihre Wünsche für ihre Kinder spricht.

Schlüsselwörter

Scanner-Persönlichkeiten, Elternzeit, Traumjob, Veränderung, Herausforderungen, Gesundheit, Raum geben, Kinder, Erfahrungen, Erziehung, Freiheit, Liebe, Selbstverantwortung

O-Töne

·       " Was für Kleinigkeiten können tatsächlich Glück bescheren? "

·       " Erst mal darf ich für mich den Raum geben, bevor ich jemandem anders wieder Raum schenken darf. "

·       " Lass das Kind doch. Natürlich muss das dann keiner kaufen, Lebensmittel. Aber lass sie doch ausprobieren. "

·       " Lass sie mal ausprobieren. "

·       " Ich habe sehr viel Neigung und Liebe erfahren. "

·       " Ich lasse einfach viel mehr. "

Nuggets für Dich

·      Es ist wichtig, sich selbst Raum zu geben, bevor man anderen Raum schenken kann.

·      Kinder sollten die Möglichkeit haben, ihre eigenen Erfahrungen zu machen und auszuprobieren.

·      Der Weg zu sich selbst kann wechselhaft sein, aber selbst gewählt.

·     Scanner-Persönlichkeiten haben viele Interessen und probieren gerne verschiedene Dinge aus.

·      Herausforderungen können zu persönlichem Wachstum führen. Kinder sollten die Freiheit haben, ihre eigenen Erfahrungen zu machen und aus Fehlern zu lernen.

·      Es ist wichtig, Kindern viel Liebe und Neigung zu geben und ihnen zu erlauben, ihre eigenen Entscheidungen zu treffen.

·      Es ist wichtig, sich selbst treu zu bleiben und sein eigenes Leben zu leben.

·      Eltern sollten ihren Kindern einen Rahmen und eine Orientierung geben, aber sie dürfen nicht zu sehr lenken oder kontrollieren.

·      Es ist wichtig, sich selbst zu lieben und für sich selbst zu sorgen, um für andere da sein zu können.

Die Kontaktaufnahme zu Bettina ist hier möglich:

Bettina-poehler.de

kontakt@bettina-poehler.de

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Spiritualität, Meditation und mehr – Gespräch mit Raphael Kempermann

Episodendetails:

In diesem Gespräch diskutieren Kola und Raphael ihre persönlichen Reisen zur Spiritualität und Selbstfindung. Raphael berichtet von einer traumatischen Erfahrung und den Auswirkungen, die diese auf sein Leben hatte. Sie diskutieren auch, wie wichtig es ist, Kindheitstraumata aufzuarbeiten und Selbstverantwortung zu übernehmen. Sie betonen die Bedeutung des Körperbewusstseins und die Rolle, die es bei der Heilung und dem persönlichen Wachstum spielt. Das Gespräch berührt Themen wie Meditation, körperorientierte Therapie und die Bedeutung, für sich selbst und andere authentisch und präsent zu sein. In diesem Gespräch geht es um die Bedeutung von Körperarbeit und Emotionen in der Therapie. Kola und Raphael diskutieren, wie der Körper Emotionen speichert und wie wichtig es ist, diese zu erkennen und zu fühlen. Sie betonen auch die Unterscheidung zwischen Gefühlen und Emotionen und wie sie sich gegenseitig beeinflussen. Des Weiteren sprechen sie über die Kraft der Meditation und geführten Meditationen. Sie teilen ihre Erfahrungen mit Seminaren und wie diese eine tiefere Ebene der Heilung ermöglichen. Abschließend beantwortet Raphael Kolas berühmten zehn Fragen, die Einblicke in seine Kindheit, Erziehung und persönliche Wünsche geben.

Schlüsselwörter

Spiritualität, Selbstfindung, Kindheitstrauma, Selbstverantwortung, Körperbewusstsein, Heilung, persönliches Wachstum, Meditation, körperorientierte Therapie, Authentizität, Körperarbeit, Emotionen, Therapie, Gefühle, Meditation, Seminare, Heilung, Kindheit, Erziehung

O-Töne

Die Kontaktaufnahme zu Matthias ist hier möglich:

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Authentizität – Gespräch mit Matthias Hero

Episodendetails:

In dieser Episode von "familyflow – Der Podcast" führen Kola und Matthias ein tiefgründiges Gespräch über Achtsamkeit, Liebe, Erziehung Authentizität und persönliches Wachstum. Sie teilen ihre persönlichen Erfahrungen und Einsichten, reflektieren über ihre eigenen Leben und Beziehungen und geben wertvolle Impulse für die Zuhörer.

 Kola und Matthias diskutieren die Bedeutung von Achtsamkeit im Umgang miteinander, insbesondere in zwischenmenschlichen Beziehungen.

Sie betonen die Wichtigkeit, authentisch präsent zu sein und dem Gegenüber Raum zu geben, um sich zu entfalten.

Matthias spricht über seine Erfahrungen als Vater und das Bestreben, seiner Tochter ein gutes Vorbild zu sein.

Kola und Matthias reflektieren über die Bedeutung intrinsischer Motivation und Selbstakzeptanz bei der persönlichen Entwicklung.

Sie diskutieren, wie Liebe und Erziehung untrennbar miteinander verbunden sind und wie sie durch achtsame Präsenz und Empathie geprägt werden.

Matthias spricht über die Bedeutung des inneren Kindes und wie man durch Annahme und Heilung zu authentischerem Selbst gelangt.

Kola und Matthias teilen ihre Gedanken über Selbstliebe, persönliches Wachstum und die Bedeutung, den eigenen Weg zu gehen.

 Kola und Matthias ermutigen die Mamas und Papas, die besprochenen Themen in ihrem eigenen Leben anzuwenden.

Die zuhörenden Mamas und Papas können Matthias und Kola durch ihre Stimme für sie bei Germany's Next Speaker Star unterstützen.

Hier ist der Link um Matthias zu unterstützen:

https://speakerstars.de/videos/matthias-hero-2/

Hier ist der Link um Kola zu unterstützen:

https://speakerstars.de/videos/hans-martin-kolasinski/

Schlussgedanken:

Authentizität ist die Basis für so vieles, als da wären:

·      Sich nicht verstellen zu müssen um anderen zu gefallen

·      Vorbild sein für die eigenen Kinder und andere

·      Sich nicht hinter anderer Leute Federn verstecken zu müssen

Die Kontaktaufnahme zu Matthias ist hier möglich:

MatthiasHero - Bewusst | Leicht | Leben (matthias-hero.de)

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(20+) Facebook

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(1) Matthias Hero |LinkedIn

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