EpiLife - Epigenetica & Lifestyle – Details, episodes & analysis

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EpiLife - Epigenetica & Lifestyle

Valerio Solari

Health & Fitness

Frequency: 1 episode/4d. Total Eps: 114

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Il VERO Colesterolo Cattivo: Fai Questo Esame! 👈🏻

Episode 113

mercredi 28 août 2024 • Duration 05:47

😱 Eccolo il vero colesterolo cattivo: cerca questo parametro nel tuo sangue per valutare, con un medico, il tuo reale rischio cardiovascolare.

💭 Da tanti anni si parla di "colesterolo buono e cattivo", definizioni ormai vecchie e a mio giudizio sciocche: ti ho parlato in molti miei video di come sia importante il tipo di colesterolo e non tanto la quantità. Questo esame va a darci ulteriori informazioni su di un possibile rischio concreto ed è fondamentale per un piano di prevenzione su misura.

Dieta e Reflusso: 3 Strategie Efficaci

Episode 112

dimanche 25 août 2024 • Duration 08:46

💪🏻 Scopri come alleviare i sintomi del reflusso gastroesofageo con 3 strategie efficaci e la dieta ideale. Non più farmaci, ma soluzioni naturali e sostenibili per migliorare la tua qualità di vita. Guarda il video per saperne di più!

💀 La Morte della Lifestyle Medicine? La nuova semaglutide WEGOVY

Episode 103

lundi 8 juillet 2024 • Duration 52:58

È uscito in questi giorni un nuovo farmaco a base di semaglutide, Wegovy®. Per quanto come sai non ami esaltare farmaci, anzi, in questo caso sono presenti diversi pro (ma anche alcuni contro). In questo nuovo lungo video ti racconto cos'è questo farmaco, come funziona, tutti gli ormoni coinvolti e tutta un'altra serie di molecole in arrivo. Sarà davvero la morte della medicina dello stile di vita? C'è solo un modo per scoprirlo...

Le Arachidi sono Legumi!

Episode 13

vendredi 16 juin 2023 • Duration 02:34

Lo sapevi che le arachidi sono legumi? E tra tutti i legumi hanno tra le migliori proprietà nutrizionali. Ecco tutte le info!

La Taurina Allunga la Vita?

Episode 12

mercredi 14 juin 2023 • Duration 03:52

Recentissimi studi evidenziano un fantastico effetto antiaging della taurina nei mammiferi. Ecco tutti i risultati!

Allenamento esplosivo

Episode 11

lundi 12 juin 2023 • Duration 02:33

L'allenamento esplosivo si basa soprattutto sulla forza e sul potenziare i nostri muscoli. Ecco come migliorarsi in questo!

Doccia Fredda: sì o no?

Episode 10

vendredi 9 juin 2023 • Duration 03:59

La "doccia fredda" popolare tra i "biohackers" ha basi scientifiche o si tratta solo di fuffa? Ecco tutte le info!

Tutto sulla NAC (N-acetilcisteina)

Episode 9

jeudi 8 juin 2023 • Duration 03:36

N-Acetilcisteina o NAC, da semplice mucolitico a super antiossidante, più molte altre proprietà sempre più confermate. Ecco tutte le info!

Ozempic e Alzheimer?

Episode 8

mercredi 7 juin 2023 • Duration 05:03

L'Ozempic è utilizzato per il diabete di tipo 2 e verrà approvato anche per dimagrimento. Cosa c'entra con la Malattia di Alzheimer?

I Nuovi Esami per il Colesterolo

Episode 7

mardi 6 juin 2023 • Duration 03:16

Fare i soliti 3 esami del colesterolo è ormai noto sia insufficiente. Ecco gli esami più aggiornati per la migliore prevenzione!

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