Elles - Le balado – Details, episodes & analysis

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Elles - Le balado

Marilou et Catherine

Society & Culture

Frequency: 1 episode/7d. Total Eps: 109

Bienvenue dans votre safe space pour apprendre, s'inspirer et s'élever entre femmes 🤝Animé par Maril & Cath 🎤

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Julie Artacho : Et si on arrêtait de s'inquiéter de notre poids (et de celui des autres?)

Season 4

Wednesday, April 8, 2026 • Duration 01:07:03

La grossophobie, c'est bien plus que des commentaires blessants, c'est un système. Cette semaine, on reçoit Julie Artacho (@coeurdartacho), photographe & autrice de Grosse grosse joie, pour une conversation franche et nécessaire sur la haine des corps gros : comment elle se manifeste dans la médecine, les médias et nos relations, pourquoi l'industrie de la minceur en profite, et ce que le phénomène Ozempic révèle de notre rapport collectif au poids. On explore aussi comment toi tu peux commencer à déconstruire ta propre grossophobie — parce que oui, on a toutes du travail à faire.

Un épisode qui dérange (dans le bon sens).

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Cet épisode est présenté par Olie Éducation. C'est LA destination pour parler d'éducation à la sexualité avec les jeunes plus facilement.

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N'oubliez pas d'aller faire un tour sur le site internet www.clrphysio.com afin de découvrir les différents programmes en ligne en santé féminine reliés à la rééducation périnéale.

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Le secret derrière une relation de sœurs qui dure avec les sœurs Ferron

Thursday, April 2, 2026 • Duration 01:05:18

Cette semaine, on reçoit deux femmes qu'on admire depuis longtemps : Florence et Marjolaine Ferron. Après plus de dix ans à faire rayonner l'entreprise familiale Maison Lavande, les deux sœurs ont récemment tourné la page pour se lancer dans un tout nouveau projet entrepreneurial : le collectif Grandes Sœurs. Dans cet épisode rempli d'authenticité, on plonge au cœur de leur relation de soeurs au travers des épreuves et du temps.

Retrouvez Florence et Marjolaine sur Instagram :@floferr_ / @marjoferron / @grandessoeurs

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Ce balado est présenté par Info Justice. Info Justice offre du soutien juridique gratuit et confidentiel pour accompagner les personnes dans leurs réalités juridiques, partout au Québec. Pour en savoir plus, cliquez juste ici : ⁠https://bit.ly/infojustice-elles⁠

Mention spéciale à Monokiini pour nos magnifiques tasses! Monokiini est une entreprise montréalaise de céramique faite à la main. Leur première boutique physique est sur le boulevard Saint-Laurent, dans la Petite-Italie. Il est possible d’y magasiner nos créations, de voir les artistes en pleine production, de siroter un bon café dans notre espace café et, bien sûr, de participer à leurs nombreuses activités de poterie! ⁠monokiini.com

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Fille-mère, exil et Venezuela avec l'incroyable Marie-Sarah Bouchard

Season 4

Wednesday, January 28, 2026 • Duration 51:31

Dans cet épisode, on reçoit Marie-Sarah Bouchard, autrice du roman La Gringa, un récit puissant qui entremêle féminisme, adoption, identité et politique. On parle des filles-mères au Québec qui étaient fortement incitées, voire obligées, de mettre en adoption leur enfant né en dehors d'une union maritale. En parallèle, la discussion s’ouvre sur la situation au Venezuela : l’instabilité politique, l’héritage du chavisme, la crise actuelle sous Maduro et leurs impacts concrets sur la sécurité, l’accès aux soins et la migration. Un épisode dense et nécessaire !

Retrouvez Marie-Sarah sur les réseaux via @bouchardms et n'oubliez pas d'acheter son livre La Gringa.

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Cet épisode est présenté par Olie Éducation, la belle entreprise de Marilou! C'est LA destination pour parler d'éducation à la sexualité avec les enfants.

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Pression de performance et violences dans le sport avec l'olympienne Geneviève Jeanson

Season 4 · Episode 2

Wednesday, January 21, 2026 • Duration 01:02:29

Dans cet épisode, on reçoit Geneviève Jeanson pour revenir sur La cassure, son tout nouveau livre, où elle révèle les abus infligés par son entraîneur. Elle nous parle de la culture toxique souvent présente dans le sport de haut niveau, de la banalisation de l’abus de pouvoir, des failles institutionnelles, et de ce que vivent encore trop d’athlètes femmes dans le silence. Geneviève partage aussi sa reconstruction, son retour à elle-même et ce qu’elle souhaite changer pour la prochaine génération de sportives.

Procurez-vous le livre La Cassure ici

Suivez Geneviève sur les réseaux via @genjeanson

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L'itinérance avec Annie Archambault

Season 4 · Episode 1

Wednesday, January 14, 2026 • Duration 01:00:04

Dans cet épisode, on reçoit Annie Archambault pour une discussion essentielle sur l’itinérance, et surtout, sur l’itinérance au féminin, encore trop invisible dans l’espace public. Annie démystifie les différents profils d’itinérance, les mythes persistants, et les réalités propres aux femmes. On parle aussi des besoins concrets et des obstacles que rencontrent les femmes pour accéder à des ressources sécuritaires. Annie partage ce que le gouvernement devrait améliorer, ce que nous pouvons réellement faire (et ne pas faire), ainsi qu’un message puissant pour les femmes qui se sentent vulnérables dans leur vie. Un épisode profondément nécessaire pour mieux comprendre, mieux soutenir, et surtout, mieux voir celles qu’on ne voit pas.

Suivez Annie sur les réseaux sur @surleborddelaligne

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Notre rétrospective 2025 avec Marilou et Catherine

Season 3

Wednesday, December 17, 2025 • Duration 01:17:51

C’est l’épisode qu’on attendait toutes : notre grande rétrospective de l’année ! Dans ce format plus intime, Marilou et Catherine reviennent sur les moments forts de 2025 : les défis, les leçons, les apprentissages inattendus et les épisodes qui les ont le plus marquées. On ouvre les coulisses du balado, mais aussi un peu de nos vies personnelles : ce qu’on a appris, ce qu’on veut laisser aller et ce qu’on manifeste pour 2026.

Suivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier

Cet épisode est présenté par Narra, la plateforme québécoise dédiée aux livres audios. Offre spéciale pour nos auditeurs : Abonnez-vous avec notre code promo “NARRAXELLES3” et obtenez 2 crédits supplémentaires ! Recevez 3 livres pour le prix d’un 👉 https://bit.ly/narra-audioNos 10 coups de cœur sur Narra : https://bit.ly/narra-elles

Top 5 de Catherine :

L'anxiété racontée aux enfants
Tout se joue avant deux ans
Sans filtre
La dèche
Penser comme un moine

Top 5 Marilou :

Captives
Il faut toujours avoir une opinion sur Noël
On écoutait Musique Plus
Et maintenant?
Mister Big ou la glorification des amours toxiques

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Les femmes oubliées du monde sportif avec Florence-Agathe Dubé-Moreau

Season 3

Wednesday, December 10, 2025 • Duration 01:25:06

Dans cet épisode, on reçoit Florence-Agathe Dubé-Moreau, autrice et commissaire indépendante en art, pour une conversation captivante sur la place des femmes dans le sport et la culture qui l’entoure. On parle de la NFL, du patriarcat qui structure cet univers, et du regard social posé sur les WAGs et les cheerleaders — ces femmes souvent glorifiées, mais rarement entendues. Florence-Agathe nous invite à réfléchir à la manière dont les rôles et la présence des femmes sont façonnés dans le milieu sportif, et à imaginer ce que deviendrait le sport s’il était pensé pour être réellement équitable et inclusif, peu importe le genre.

N'oubliez pas de vous procurer le livre Hors jeu et de suivre Florence-Agathe sur les réseaux via @florence.dubemoreau ou instagram.com/florence.dubemoreau

Suivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier

Cet épisode est présenté par Floravi, une entreprise canadienne dédiée à la santé sexuelle offrant des produits hypoallergéniques d’une qualité exceptionnelle autant pour femmes que pour hommes. Utilisez le code promo ELLESBALADO15 pour un 15% de rabais sur les produits Floravi : https://www.floravi.com/

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Douleurs sexuelles démystifiées avec notre physio pref Catherine Lafrance-Raymond

Season 3

Wednesday, December 3, 2025 • Duration 01:09:26

Dans cet épisode, on reçoit un visage très familier qui prend place dans notre sofa d'invitées, soit notre chère Catherine Lafrance-Raymond, physiothérapeute experte en rééducation périnéale, pour parler d’un sujet encore trop souvent entouré de tabous : les douleurs sexuelles. Elle répond aux questions variées du public en lien avec les douleurs sexuelles.

Retrouvez Cath sur les réseaux via @clr.physio et sur clrphysio.com

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Vivre la fausse couche avec Théo Dupuis-Carbonneau

Season 3

Wednesday, November 26, 2025 • Duration 01:12:36

Dans cet épisode nous recevons le témoignage touchant de Théo Dupuis-Carbonneau concernant son parcours vers la maternité qui n'a pas été des plus faciles physiquement et émotionnellement. Elle nous partage en toute vulnérabilité son expérience lors de ses fausses couches, ainsi que son message d'espoir pour la suite. Merci Théo pour tout.

Vous pouvez la suivre sur Instagram : instagram.com/theo_dc

Et vous pouvez nous suivre à @elleslebalado sur toutes les plateformes.

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Les féminicides expliqués avec Julie Antoine

Season 3

Wednesday, November 19, 2025 • Duration 01:07:30

Dans cet épisode, on reçoit Julie Antoine, coordonnatrice générale de la Coalition féministe contre la violence envers les femmes, pour une discussion essentielle sur la réalité des féminicides et du continuum féminicidaire. Elle explique pourquoi il est crucial de nommer ces violences pour ce qu’elles sont, au-delà des termes comme “drame familial” ou “meurtre conjugal”. Ensemble, on explore les causes des féminicides, les impacts des crises récentes, les lacunes dans les politiques publiques, et le rôle des médias dans la compréhension du phénomène. Un épisode nécessaire pour mieux comprendre, nommer et agir.

Suivez le compte de la coalition via @cfvfemmes ou https://www.instagram.com/cfvfemmes/

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