El Camino es Hacia Adentro ® – Details, episodes & analysis
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#143 | El impacto de no ser elegida
mardi 27 mai 2025 • Duration 12:44
Hay momentos que nos duelen más de lo que admitimos porque despiertan heridas profundas. Hoy quiero hablarte de una de esas heridas: la de no ser elegida.
Reflexionamos juntas sobre lo que se mueve cuando no nos eligen, cómo eso nos conecta con la niñez, con la exclusión, con la sensación de no pertenecer. Y también, sobre cómo podemos empezar a elegirnos sin esperar que otros lo hagan primero.
Porque al final, se trata de empezar a elegirnos, incluso cuando nadie más lo hace.
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#142 | Valorarme: el miedo a ser visible y reconocer mi potencial
Episode 141
vendredi 31 janvier 2025 • Duration 13:29
¿Valorarte es un desafío para vos? En este episodio, comparto cómo me di cuenta de que no me estaba valorando y cómo eso impactaba mi vida personal y profesional. Hablamos sobre los patrones que nos llevan a invisibilizarnos, el miedo a ser visibles y la importancia de reconocer nuestro verdadero valor.
Te invito a reflexionar conmigo y a descubrir herramientas prácticas para empezar a valorarte y alinearte con el impacto que querés tener.
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#133 | Día 15: Reconocer los logros
Episode 133
dimanche 15 décembre 2024 • Duration 05:31
En este episodio, te invito a reflexionar sobre los momentos del año que dejaron una huella en vos, celebrando los logros grandes y pequeños que construyeron tu camino. Un ejercicio para agradecerte, valorarte y usar esos logros como pilares para diseñar la vida que soñás.
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#43 | El desafío de decidir qué camino tomar
mardi 4 avril 2023 • Duration 13:53
Reflexión sobre la presión y la carga de decidir a muy temprana edad qué carrera o profesión elegir para toda la vida, y cómo podemos abrazar los cambios para dirigirnos hacia donde deseamos estar.
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#42 | Abrazar a todas mis versiones
Episode 42
lundi 27 mars 2023 • Duration 18:10
Reflexión sobre el vínculo que tenemos con todas las versiones que hemos sido a lo largo de la vida
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#41 | Cuando el afuera me ayuda a ver lo que pasa adentro
jeudi 23 mars 2023 • Duration 23:12
En este episodio te comparto distintas técnicas y herramientas para reconocer que afuera también hay información que nos puede ayudar a conocernos y nos puede mostrar cosas sobre nosotras mismas que, de otra forma, no podríamos ver.
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#40 | Hacerse cargo de la propia vida
Episode 40
lundi 20 mars 2023 • Duration 16:47
La importancia de hacerse cargo para dejar de culpar o de entregarle el mando al afuera y entender que sólo una puede hacer algo por sí misma para transformar su vida.
Canción del episodio: Y Busqué - Rozalén
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#39 | El poder de las palabras
lundi 13 mars 2023 • Duration 26:00
En este episodio te comparto la importancia de poder comenzar a comunicarnos asertivamente, de utilizar el poder de las palabras a nuestro favor, de ser cada vez más conscientes sobre qué tipo de conversaciones estamos teniendo con el resto y con nosotras mismas.
Video YouTube: Afirmaciones para mejorar el vínculo con una misma
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#38 | Preguntas que abren portales (febrero 23)
Episode 38
lundi 27 février 2023 • Duration 16:57
Inauguro una nueva sección llamada Preguntas que Abren Portales, donde voy compartiendo distintas preguntas que me dejaron las oyentes del podcast y reflexionamos sobre los distintos temas que van surgiendo, permitiéndonos ver que aquello que nos duele, molesta o preocupa, también le sucede a muchas más.
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#37 | Auténtica aceptación
vendredi 24 février 2023 • Duration 15:12
¿Es posible aceptarse a una misma? ¿Es obligatorio aceptarse a una misma? ¿Siempre nos aceptamos de la misma manera o cambia a lo largo de la vida?
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