Einfach Ernährung – Details, episodes & analysis

Podcast details

Technical and general information from the podcast's RSS feed.

Podcast Einfach Ernährung

Einfach Ernährung

Michell Kleiser

Health & Fitness

Frequency: 1 episode/5d. Total Eps: 153

Hosting podcast Podigee
Was sollst Du noch glauben, wenn jeder etwas anderes sagt? Diese Frage habe ich mir früher oft gestellt und damals hatte auch ich keine Antwort darauf. Ernährung, das war kompliziert und hat mich überfordert. Dennoch war klar, ohne Ernährung, läuft nichts. Darum bin ich selbst die Quelle geworden, die ich mir selbst immer gewünscht habe. Wissenschaftliche Informationen, denen man vertrauen kann, verpackt in einfachen Tipps für die Praxis. Genau das bekommst Du hier. Wir stehen für Klarheit in der Ernährung, sodass Fettverlust und Muskelaufbau zum Nebeneffekt werden.
Site
RSS
Apple

Recent rankings

Latest chart positions across Apple Podcasts and Spotify rankings.

Apple Podcasts

  • 🇩🇪 Germany - nutrition

    06/07/2026
    #34

  • 🇩🇪 Germany - nutrition

    05/07/2026
    #27

  • 🇩🇪 Germany - nutrition

    04/07/2026
    #22

  • 🇩🇪 Germany - nutrition

    03/07/2026
    #29

  • 🇩🇪 Germany - nutrition

    02/07/2026
    #19

  • 🇩🇪 Germany - nutrition

    01/07/2026
    #24

  • 🇩🇪 Germany - nutrition

    30/06/2026
    #13

  • 🇩🇪 Germany - nutrition

    29/06/2026
    #17

  • 🇩🇪 Germany - nutrition

    25/06/2026
    #90

  • 🇩🇪 Germany - nutrition

    24/06/2026
    #81

Spotify

    No recent rankings available

RSS feed quality and score

Technical evaluation of the podcast's RSS feed quality and structure.

See all
RSS feed quality
To improve

Score global : 43%

Publication history

Monthly episode publishing history over the past years.

Episodes published by month in

Latest published episodes

Recent episodes with titles, durations, and descriptions.

See all

#53 | Ist Übergewicht eine Entscheidung?

dimanche 1 septembre 2024 • Duration 01:02:13

Wer übergewichtig ist, ist selbst daran schuld. Ich meine, jeder kann ja Sport treiben und weniger essen, oder?

#52 | Zucker: Vom weißen Gold zum Bösewicht auf Social Media - Macht Zucker krank, dick, süchtig?

mercredi 21 août 2024 • Duration 01:17:53

Wie ungesund ist er wirklich?

Kalorienbedarf einfach bestimmen - #2 Das große Problem der Fitness Szene

samedi 3 août 2024 • Duration 04:27

Die Fitnessszene im Internet ist voll von Falschinformationen und das hat mehrere Gründe, die ich Dir genauer erläutere.

Kalorienbedarf einfach bestimmen - #1 Einführung

vendredi 2 août 2024 • Duration 03:48

Hast Du auch schon frustriert festgestellt, dass die ganzen Kalorienrechner im Internet Dir völlig unterschiedliche Ergebnisse liefern? Dann bist Du hier genau richtig. Ich zeige Dir Schritt für Schritt, wie Du Deine Erhaltungskalorien zuverlässig ermittelst.

1,9 - 3,4kg Fett verlieren in 30 Tagen - #14 Einhaltbarkeit und Umsetzbarkeit

lundi 29 juillet 2024 • Duration 04:26

Du kannst den perfekten Plan haben. Die wichtigste Frage ist, ob Du ihn auch umsetzen kannst.

1,9 - 3,4kg Fett verlieren in 30 Tagen - #13 Optimaler Gewichtsverlust pro Woche

lundi 29 juillet 2024 • Duration 01:28

Wie viel Gewicht solltest Du pro Woche verlieren?

1,9 - 3,4kg Fett verlieren in 30 Tagen - #12 Defizitkalorien

lundi 29 juillet 2024 • Duration 03:08

Sobald Du Deine Erhaltungskalorien bestimmt hast (mit der experimentellen Methode), kannst Du Deine Defizitkalorien bestimmen.

1,9 - 3,4kg Fett verlieren in 30 Tagen - #11 Erhaltungskalorien

lundi 29 juillet 2024 • Duration 01:02

Du musst Deine Erhaltungskalorien kennen, nicht berechnen.

1,9 - 3,4kg Fett verlieren in 30 Tagen - #10 Kaloriendefizit Grundlagen

lundi 29 juillet 2024 • Duration 05:23

Heute erkläre ich Dir, warum ein Kaloriendefizit zwar theoretisch der Schlüssel zum Abnehmen ist, es in der Praxis aber oft nicht so einfach umzusetzen ist.

1,9 - 3,4kg Fett verlieren in 30 Tagen - #9 Fun Facts zur Challenge

lundi 29 juillet 2024 • Duration 03:06

Ich habe 29 Portionen Eis gegessen und war mehrmals zum Grillen eingeladen. Sagi hat ebenfalls fast täglich Süßes gegessen, war auf einem JGA Wochenende und 4 Tage auf Malle (ja, am Ballermann)

Related Shows Based on Content Similarities

Discover shows related to Einfach Ernährung, based on actual content similarities. Explore podcasts with similar topics, themes, and formats, backed by real data.
Podcast Conversions und Copywriting Podcast
Podcast Einfach Ernährung
© My Podcast Data
About usPrivacy Policy