Alles schmeckt besser mit draußen! Simon ist gerne draußen an der frischen Luft unterwegs. Wanderlust und Fernweh sind sein Thema. Vor allem der Norden und dort Norwegen haben es ihm angetan. Wenn er mal nicht unterwegs ist, dann ruft er gerne mal bei Freunden durch, trifft sie oder lernt gerne neue Leute kennen, die sich alle meist auch mit dem Draußensein beschäftigen! Und ein Löffel Butter geht immer!
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Gravel Gruppetto No. 9 - Taurus, Reflektion und Ruhe mit Aussicht
Season 4 · Episode 9
Wednesday, September 30, 2026 • Duration 01:42:27
Herzlich willkommen zur neuen Ausfahrt des Gravel Gruppettos.
Wir haben darüber gesprochen, wie die Vorbereitung auf das Taurus Mountain Race für Leona läuft, wann geht's los und ja, ihre finalen Gedanken zum Start.
Dann haben wir darüber gesprochen, ob uns auch was anderes Freude macht außer Radfahren.
Vielleicht mal wandern gehen, Ski fahren. Wie sieht es bei den anderen aus?
Und dann haben wir auch über ein Thema gesprochen, das die Gravel Bike & Ultra Cycling Community bewegt hat, nämlich dass Max Riese, ein recht bekannter Ultra Cyclist, leider tödlich verunglückt ist auf einer Trainingsrunde, als er mit einem Wildtier zusammengestoßen ist.
Was hat das Ganze mit uns gemacht? Wie gehen wir damit um? Wie gehen wir mit solchen Situationen unterwegs um? Oder auch auf einer Trainingsrunde?
Eine wirklich abwechslungsreiche Folge Gravel Gruppetto.
Photo: Leona Kringe / Martin Moschek / Simon Michalowicz
Über Gästevorschläge, Themen oder sonstige Rückmeldungen würde ich mich sehr unter simon@simonpatur.de oder über die entsprechenden Social Media Kanäle wie Facebook oder Instagram freuen
Musik: Justus Wilhelm
Gravel Gruppetto No. 8 - Lost in Leistung and Trees
Season 4 · Episode 8
Monday, August 31, 2026 • Duration 01:44:33
Herzlich Willkommen zur neuen Ausfahrt des Gravel Gruppettos! Es gibt wieder viel zu besprechen und wir gehen auch direkt rein in Leonas Vorbereitung auf das Taurus Mountain Race im Oktober in der Türkei: Wie läuft es mit der Ausrüstung, mit dem Rad, welche Taschen kommen ans Rad und wie steht es um ihre ganz persönliche Herangehensweise und Anspruchshaltung in Bezug auf das Rennen.
Dann haben wir ein wenig darüber gesprochen wie es Fritz Meinecke bei seinem zweiten Anlauf zum Bright Midnight Finish ergangen ist und wieder mal haben wir natürlich darüber gesprochen wie die mediale Betrachtungsweise auf diese ganzen Events und Herausforderungen ist.
Lilli Scheuermann - Als Ultracycling Newbie beim Bright Midnight
Season 1 · Episode 47
Tuesday, August 4, 2026 • Duration 01:49:42
In der neuen Folge Ein Löffel Butter spreche ich mit Lilli Scheuermann. Lilli war so wie ich beim Bright Midnight Ultracycling Event in Norwegen mit am Start. Sie hat sich wirklich ausführlich auf das Rennen vorbereitet, ihre strukturierte Herangehensweise und auch ihre coole Art, sich dem Thema Ultracycling zu nähern, hat sie auf Instagram dokumentiert und ihre Reise dort mit uns allen geteilt.
Ich fand das total spannend und es hat mich total mitgenommen, wie sie an die Sache herangeht. Es stellen sich doch so viele Fragen, wenn man sich dem Thema Ultracycling nähert. Es ist halt so viel mehr als nur Fahrradfahren.
Und daher freue ich mich heute total mit Lili über all diese Themen zu sprechen, die Vorbereitung und natürlich auch das eigentliche Event, das Bright Midnight.
Über Gästevorschläge, Themen oder sonstige Rückmeldungen würde ich mich sehr unter simon@simonpatur.de oder über die entsprechenden Social Media Kanäle wie Facebook oder Instagram freuen
Gravel Gruppetto No. 7 - Die Opfer Norwegens
Season 4 · Episode 7
Saturday, August 1, 2026 • Duration 02:08:09
Moin und herzlich willkommen zur neuen Ausfahrt des Gravel Gruppettos!
Wir haben unter anderem darüber gesprochen, wie Leonas Vorbereitung zum Taurus Mountain Race läuft, ihr Setup, ihre Vorbereitung, ihr Training. Wie ist der Stand der Dinge? Nimmt sie ein, zwei oder gar drei Radcomputer mit? Hat sie ein cleanes Cockpit oder geht sie unterwegs auf Twitch live? Wir sprechen darüber.
Martin war im Bayerischen Wald und hat steile Rampen kennengelernt. Ein wenig Abwechslung von dem, was ihm so zu Hause als Trainingsmöglichkeit zur Verfügung steht.
Und dann haben wir natürlich über das Bright Midnight gesprochen.
Über die mediale Begleitung und Simons Erlebnisse unterwegs und ja, die Opfer Norwegens.
Gravel Gruppetto No. 6 - Das Warum und Angeschossen
Season 4 · Episode 6
Thursday, June 11, 2026 • Duration 01:18:29
Endlich eine neue Folge Gravel Gruppetto und wir gehen auch direkt rein, denn es ist viel passiert. Leona war zum Ultra Cycling in Spanien unterwegs und Martin hat es zum Ultra Cycling nach Italien verschlagen.
Wir erfahren, wie es den beiden ergangen ist, was unterwegs passiert ist und ja, sprechen auch darüber, warum wir uns für solche Events anmelden - was treibt uns an, warum machen wir das Ganze, warum trainieren wir so viel? Denn auch Simon hat sich ja wieder angemeldet zu einem Ultra Cycling Event in Norwegen, dem Bright Midnight, auch darüber und die Vorbereitung sprechen wir.
Wir erfahren Kurioses, vor allem auch von Martin und ja, wir haben einfach wieder eine gute Zeit gehabt, gemeinsam eine kleine Ausfahrt zu machen.
Das erwähnte Reaction Video von Fritz Meinecke zur Race Across Germany Simulation:
Winterspezial mit Malte - Zwischensaison
Season 2 · Episode 16
Wednesday, April 1, 2026 • Duration 01:13:20
Willkommen in der Winterfjell Zwischensaison! Malte ist zurück von seiner Wintertour und Simon sitzt gerade zwischen Hüttentour und Pulkatour, ein paar Tage dazwischen zur Erholung und zum Quatschen mit Malte.
Was lief gut auf Tour, wie waren die Verhältnisse, wie hat sich die Ausrüstung geschlagen und überhaupt!
Da der Winter aktuell in Norwegen etwas unkonstant ist, lief und läuft es bei Malte und Simon dann wie immer auf die Hardangervidda als Tourengebiet hinaus - hier wird man irgendwie immer fündig. Abe rin diesem Jahr mit einigen Einschränkungen bei den Hütten und Markierungen - was, wie, wo - wir sprechen darüber!
Und was war sonst noch? Wintertouren oder wie andere sie nennen "Winterexpeditionen" waren gerade in aller Outdoor-Munde, dank der Bergfreundinnen im Fernsehen beim BR. Wir haben es uns angeschaut und darüber im Podcast gesprochen.
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Mucke: Justus Wilhelm
Gravel Gruppetto No. 5 - Aerobars vom Atlas zum Taurus
Season 4 · Episode 5
Sunday, March 15, 2026 • Duration 01:53:28
In der neuen Ausfahrt des Gravel Gruppettos sprechen wir darüber, wie man noch tiefer ins Ultracycling einsteigt, indem man zum Beispiel Aerobars an sein Fahrrad montiert. Aber was sind überhaupt Aerobars? Braucht man die? Leona und Martin berichten von ihren Erfahrungen und geben uns Orientierung rund um dieses Thema. Dann haben wir darüber gesprochen, dass gerade zum Atlas Mountain Race einige Filme erschienen sind auf YouTube.
Und wir sprechen darüber, wie uns die Filme gefallen haben und wie unterschiedlich die Wahrnehmung von TeilnehmerInnen bei solchen Events sein kann.
Dann sprechen wir auch über Leonas Vorbereitungen rund ums Taurus Mountain Race, das im Herbst des Jahres ansteht und ihre Strategie und wie sie sich möglichst optimal darauf vorbereiten möchte.
Und zu guter Letzt erhalten Leona und ich und ihr natürlich auch ein Pro-Seminar-Vortrag von Martin rund um das Thema Riemenantrieb, Piniongetriebe, Rohlaufnarben.
In der neuen Folge Gravel Gruppetto gibt es wieder einen wilden Ausritt durch die Themen, die uns in den letzten Wochen bewegt haben.
Unter anderem sprechen wir über das Atlas Mountain Race, die entsprechenden Herausforderungen, das Management von Risiken unterwegs als Fahrer und auch als Veranstalter.
Dann ist der Puls leicht gestiegen, wenn es um das Thema Sponsoring geht, Testberichte, zur Verfügung gestellte Produkte, deren Kennzeichnung und wie das Ganze vielleicht das Ultracycling verändert.
Wir geben persönliche Einblicke rund um das Thema Sponsoring, Partnerschaften, Testberichte und wie wir mit dem ganzen Thema umgehen.
Herzlich willkommen zur neuen Folge vom Gravel Gruppetto!
Wir haben diesmal darüber gesprochen, wie man Training und Alltag möglichst gut unter einen Hut bringen kann. Wie geht man um mit Druck von außen, Druck der durch Social Media entsteht, möglichst gut abschneiden zu können, zu müssen bei einem Event.
Wir haben auch darüber gesprochen, dass sich Leona zum Taurus Mountain Race angemeldet hat, zur ersten Ausgabe - ein richtiges Brett, das da auf sie wartet.
Wir haben auch mal wieder das Thema Ernährung gestreift und wir haben darüber gesprochen, ob Fahrradfahren und die Fahrradbubble wirklich unser einziger Fokus sein muss.
Und drumherum gibt es ganz viele Tipps und Tricks und Links zum Reinhören & Anschauen.
Herzlich willkommen zur zweiten Ausfahrt des Gravel Gruppettos. Wir haben uns wieder zusammengesetzt und bei Kaffee und Kuchen darüber gesprochen, was uns so umtreibt.
Stichwort Strava Wrapped Statistiken des letzten Jahres. Wie aussagekräftig sind die? Wie muss man sie lesen? Macht das was mit uns? Und braucht man das Ganze überhaupt?
Dann haben wir darüber gesprochen, ob man seine Kette wachsen muss oder nicht. Keine Ahnung, ob wir jetzt schlauer sind.
Dann haben wir noch darüber gesprochen, wie man das passende Gravel Endurance Event für sich herausfindet, also wie wir dabei herangehen, das passende Event für uns persönlich herauszufinden.
Und zu guter Letzt haben wir darüber gesprochen, was Ernährung für uns bedeutet im Alltag, beim Radfahren und überhaupt ein spannendes Thema - da brauchen wir noch viel, viel mehr Zeit um da in die Tiefe zu gehen.
Wir haben mal angefangen, aber in den nächsten Folgen gibt es da sicherlich sehr, sehr, sehr, sehr viel mehr zu besprechen.!
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Photo: Leona Kringe / Martin Moschek / Simon Michalowicz
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Musik: Justus Wilhelm
Das Atlas Mountain Race Video von Fritz Meinecke:
Photo: Leona Kringe / Martin Moschek / Simon Michalowicz
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