Explore every episode of the podcast Der Sprung ins kalte Wasser

Mit Ende 20 zur Parteivorsitzenden gewählt, mit Anfang 30 schon als jüngste „Elder Stateswoman“ Deutschlands bezeichnet – ein politischer Weg, der schneller kaum verlaufen könnte. Wie ist zu diesem politischen Wechselbad gekommen, und wie geht man damit um? Heute zu Gast: Ricarda Lang.

Rheuma trifft die meisten erst im Alter. Doch für unseren heutigen Gast kam die Diagnose mitten im Leben, mit 21 Jahren, frisch an der Uni. Was folgte, war ein langer Weg, vom Verdrängen über medizinische Odysseen bis hin zur Akzeptanz und einer neuen Normalität – mit der Krankheit. Mit Video findet ihr uns hier: https://www.youtube.com/@DerSprunginskalteWasser Lob, Kritik oder Vorschläge für Gäste? Schreibt uns eine Nachricht an dersprung@proton.me

„Das ist wie ein Pilzgeflecht”, sagen Stephanie Schmidt und Heiko Rahms. Jahrelang haben sie mit Frauen gesprochen, die in Sorgerechtsverfahren unter Verdacht standen, ihre Kinder vom Vater entfremden zu wollen. Bei ihren Recherchen sind sie auf Fake Science, Ideologien und pure Verzweiflung gestoßen. Frauenfeindliche Netzwerke nutzen die Annahme von Entfremdung, um Betroffene häuslicher Gewalt pauschal der Lüge zu bezichtigen. Ihnen wird unterstellt, sie würden Gewalt nur erfinden, um die Kinder gegen ihre Väter aufzubringen. Entstanden ist daraus das Feature "Die Entfremdungslüge" – zu finden in der Mediathek des Deutschlandfunks. Seine Macher werden nun angefeindet, vor allem aus rechten Kreisen. Lob, Kritik oder Vorschläge für Gäste? Schreibt uns eine Nachricht an dersprung@proton.me

„Es dauerte lange, bis ich verstand, dass das Private hochpolitisch ist“. Unser Gast spricht über das Tabuthema Fehlgeburten, eigene Stunden des Elends und den langen Weg bis zur erfolgreichen Reform des Mutterschutzgesetzes. Lob, Kritik oder Vorschläge für Gäste? Schreibt uns eine Nachricht an dersprung@proton.me Mit Video findet ihr uns hier: https://www.youtube.com/@DerSprunginskalteWasser

„Bevor ich selbst ins kalte Wasser springen konnte, musste die Gesellschaft gleich zweimal ins kalte Wasser springen“. Unser heutiger Gast weiß, wie politische Rahmenbedingungen die Entstehung sozialer Innovationen prägen – und warum er heute schon froh darüber ist, wenn der Sozialstaat überlebt. Lob, Kritik oder Vorschläge für Gäste? Schreibt uns eine Nachricht an dersprung@proton.me Mit Video findet ihr uns hier: https://www.youtube.com/@DerSprunginskalteWasser

„Du bist eine Dampfwalze, eine Dampfwalze“ – mit diesem inneren Mantra begibt sich eine schwarze Frau allein mit einem Kameramann in eine Nazidemo. Was als persönlicher Versuch beginnt, sich Rassismus zu stellen, wird zu einem radikal direkten journalistischen Ansatz, der bis zum Besuch des Ku-Klux-Klans führt. Lob, Kritik oder Vorschläge für Gäste? Schreibt uns eine Nachricht an dersprung@proton.me Mit Video findet ihr uns hier: https://www.youtube.com/@DerSprunginskalteWasser

Albrecht Gerber machte nach der Wiedervereinigung Karriere in der brandenburgischen Politik – zuletzt als Wirtschaftsminister. 2018 zog er sich überraschend zurück. Jutta und Katja sprechen mit ihm über seine Arbeit in der Politik, seinen Sprung in ein neues Leben, über Minijobs und Bauernhöfe. Und darüber, warum er sich heute an öffentlichen Debatten nicht mehr beteiligt. Lob, Kritik oder Vorschläge für Gäste? Schreibt uns eine Nachricht an dersprung@proton.me

Tochter, Schwester, Mutter. Juso-Vorsitzende, Bundestagsabgeordnete, Ministerin, Parteivorsitzende. Dann das „Abklingbecken“ – und heute erfolgreiche Behördenchefin. Andrea Nahles hat in ihrem Leben viel gewagt, viel gewonnen, einiges verloren. Wie geht das? Was braucht es, um solche Wendungen zu verkraften? Jutta und Katja sprechen mit ihr über den Umgang mit unerwarteten Herausforderungen, persönliche Neuverortungen, die Wichtigkeit eines festen Bezugspunkts – und über die Kunst, den Groll loszulassen.

Eine Brandrede im Bundestag, die viral geht – und zur Rettung der eigenen Partei beiträgt. Jutta und Katja sprechen mit Heidi Reichinnek über ihren Weg in die Politik, Gründe für den Erfolg der Linken und wie es ist, plötzlich im politischen Rampenlicht zu stehen.

2022 bricht Hannah Kleeberg ihr Studium ab und gründet Herrlich Dining – ein „kulinarisches Studio“, das Rezepte über Instagram teilt und Events organisiert. Jutta und Katja sprechen mit ihr über die Unzufriedenheit mit der eigenen Lebenslage, über den Mut zur Selbstständigkeit – und darüber, was es bedeutet, ein Unternehmen heute verantwortungsvoll zu führen.

Wie verändert sich das eigene Leben, wenn man endlich als die Person gesehen wird, die man schon immer war – aber nie öffentlich sein konnte? Jutta und Katja sprechen mit Georgine Kellermann über ihr Coming-out als trans Frau, über alte Rollenmuster und über den Mut, sich nicht länger zu verstecken.

Was passiert, wenn ein beruflicher Lebensabschnitt endet? – Die pensionierte Institutschefin Jutta Allmendinger und die Ex-Senatorin Katja Kipping sprechen über das Ende von Routinen, die über Jahre den Alltag strukturiert haben – und über die Herausforderungen des Neuanfangs.