(#194) Die Zahlen sind schockierend: Fast jede zweite alleinerziehende Familie in Deutschland ist einkommensarm. Und doch werden die Herausforderungen von alleinerziehenden Menschen gesellschaftlich viel zu selten als brisant eingeschätzt und auf die politische Agenda gesetzt. Das ändert Sara Buschmann mit ihrer gemeinnützigen Organisation Solomütter.

In dieser Folge spricht sie mit Julia über die finanzielle Realität alleinerziehender Menschen, warum finanzielle Unabhängigkeit für beide Partner keine Option, sondern eine Notwendigkeit ist, und warum Saras Buch “Das Buch, das du vor dem Alleinerziehen gelesen haben musst – Anleitung für den (un)wahrscheinlichen Fall” jedes Paar vor der ersten Schwangerschaft lesen sollte.

Du erfährst, welche konkreten Schritte Frauen in einer Beziehung schon heute gehen können, um sich abzusichern. Darüber hinaus zeigt Sara, warum Care-Arbeit und Teilzeitarbeit in Deutschland nach wie vor Konsequenzen für Frauen haben können und wo wir neue Wege gehen müssen.

Diese Podcast-Folge ist außerdem Teil des Podcasthon, dem weltweit größten Wohltätigkeits-Podcast-Event.

Timestamps:

1. 00:01 – Intro: Wer ist Sara Buschmann und was ist Solomütter?
2. 04:12 – Die aktuelle Lage alleinerziehender Mütter in Deutschland
3. 06:09 – Warum Sara Solomütter gegründet hat – und was sie daraus gelernt hat
4. 10:22 – Politische Arbeit: Welche Themen gerade brennen
5. 13:51 – Wann eine NGO zur Professionalisierung bereit ist
6. 22:43 – Petition für Gleichbehandlung: Familienstand ins AGG aufnehmen
7. 28:16 – Saras Buch: Anleitung für den (un)wahrscheinlichen Fall
8. 31:06 – Wann Frauen in Beziehungen ein Informationsdefizit zulassen
9. 36:23 – Teilzeit-Selbständigkeit mit Vollzeit-Einkommen: Eine Alternative
10. 43:30 – Wie du Solomütter unterstützen kannst

Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/194/

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(#193) Du glaubst, Selbstbewusstsein hat man – oder eben nicht? Falsch. Selbstbewusstsein ist eine Kompetenz, die du aktiv lernst.

In dieser Folge erfährst du, warum deine Erfolge allein kein Selbstbewusstsein erzeugen und wie der Confidence-Competence-Loop funktioniert. Julia zeigt dir, wie du Vergleiche mit anderen nicht mehr gegen dich verwendest, sondern unterstützend nutzt.

Sie spricht über den Weg, den dir die Mindset-Arbeit ebnet: Welche Gedanken denkt eine selbstbewusste Person, und wie gewöhnst du dir genau diese Gedanken an? Höre rein und lass dich inspirieren.

Timestamps:

• 00:01 – Intro & persönliche Woche

• 02:24 – Was Selbstbewusstsein wirklich ist (und was nicht)

• 04:52 – Selbstbewusstsein als erlernbare Kompetenz

• 06:58 – Wann dich Vergleiche mit anderen klein halten

• 09:23 – Kooperation statt Konkurrenz: Der Mindset-Shift

• 18:30 – Neid als Signal für ungenutztes Potenzial

• 20:55 – Confidence-Competence-Loop: So wächst dein Selbstbewusstsein dauerhaft

• 25:40 – Take-away: Gedanken, die dich voranbringen

Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/193/

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Es gibt unendlich viele Wege, mehr Geld und Fülle in deiner Selbstständigkeit zu erschaffen. In Teil 6 der Money Mindset Serie lernst du fünf Strategien kennen, mit denen du sofort starten kannst. Du richtest deinen Fokus bewusst auf Ergebnisse statt auf Zweifel und baust Schritt für Schritt neue Überzeugungen über Geld auf.

In dieser Podcast-Folge erfährst du, …

• welche fünf Strategien dir helfen, mehr Wohlstand aufzubauen
• warum dein Weg leichter wird, wenn du das „Wie" loslässt
• wie eine Dankbarkeitsübung deine finanzielle Zukunft positiv beeinflusst

Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/184/

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Jeder kennt sie, alle haben sie, sie gehören zum Leben dazu: Negative und unangenehme Gefühle. Manchmal bremsen sie dich aus und lassen dich an dir zweifeln. Ich sage dir, du kannst diese negativen Gefühle auch als Treibstoff für deine Selbstständigkeit nutzen.

Höre jetzt diese Podcast-Folge und ich erzähle dir aus meiner persönlichen Erfahrung, wie ich meine negativen Gefühle genutzt habe, um meine Ziele zu identifizieren und zu erreichen. Zum Beispiel war das Gefühl des gekränkten Stolzes ein großer Motivator und Antreiber für mich, 2019 meine ersten 100.000 Euro im Jahr zu verdienen.

Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/94/

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In der heutigen Podcast-Folge gebe ich euch einen Einblick in meine persönlichen Herausforderungen, wie zum Beispiel die Neigung, mir hohe Ziele zu setzen und bei Planungen allzu optimistisch zu sein – was sich in diesem Jahr in zu viel Arbeitsstunden für mich niedergeschlagen hat. Doch wie erschöpft ich wirklich bin, habe ich erst bei einem Kurzurlaub auf Mallorca gemerkt. Mein Körper und mein Geist haben die Ruhe und Entspannung förmlich aufgesaugt.

Ambitionierte Menschen, wie du und ich, dürfen lernen, sich Auszeiten zu gönnen und bewusst Erholungsphasen zu kreieren. In dieser Folge teile ich mit dir, wie es möglich wird, ambitioniert und erfolgreich zu sein und gleichzeitig ein erfülltes und ausgewogenes Leben zu führen.

Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/93/

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Ab einem regelmäßigen Jahresumsatz von 50.000 Euro bist du aus meiner Sicht in der Phase, eine angehenden Unternehmerin zu sein.

Welche Schritte du umsetzen willst, um bis zu einem regelmäßigen Jahresumsatz von 50.000 Euro zu kommen, hörst du in den Podcastfolgen #8 und #10. Damit du den nächsten Meilenstein von 100.000 Euro Nettoumsatz erreichst, darfst du sieben Schritte gehen, die auf denen der Business-Starterin und der aufstrebenden Selbständigen aufbauen.

Auf welche sieben Aspekte du dich in deinem Business als angehende Unternehmerin fokussieren darfst, das verrate ich dir in dieser Podcast Folge.

Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/92/

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Deine Firma läuft. Du fährst regelmäßig Umsätze ein und beschäftigst freie oder fest angestellte Mitarbeitende, die dich tatkräftig unterstützen und entlasten. Spätestens jetzt solltest du dir Gedanken darüber machen, was mit deinem Unternehmen passieren soll, falls du für längere Zeit ausfallen oder im schlimmsten Fall sogar frühzeitig sterben solltest.

Wenn du dir darüber bisher noch keine Gedanken gemacht hast, dann höre unbedingt in diese Podcast-Folge hinein. Rechtsanwältin und Notarin Dr. Britta Bradshaw verrät dir in dieser Folge, welche Schritte bei der privaten Vorsorge sinnvoll sind und was du dabei bedenken darfst.

Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/91/

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Johanna Büth ist Co-Gründerin der Zukunftswerkstatt, in der sie zusammen mit ihrem Kollegen Udo Menschen in Lebenskrisen begleitet. Als sie das Angebot erhält, eine GmbH zu übernehmen, in der sie bisher als Freelancerin gearbeitet hat, zögert sie erst. Diese Aufgabe erscheint ihr zunächst zu groß. Doch während sie an der Money Flow Academy teilnimmt, wird ihr klar, wie sie ihre Vision am besten umsetzen und den ersten Umsatz-Meilenstein von 5.000 Euro Umsatz im Monat dauerhaft erreichen kann.

Welche Mindset-Shifts Johanna dabei geholfen haben, sich innerhalb von sechs Monaten von einer Freiberuflerin zu einer GmbH-Geschäftsführerin mit 4 Mitarbeitern und einer umsetzbaren Vision zu entwickeln, die ihre Umsatzziele erreicht, erfährst du in der heutigen Podcastfolge. Diese Folge willst du nicht verpassen!

Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/90/

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Alexandra Montag ist Lehrerin für die Fächer Englisch und Spanisch und liebt es, zu lehren. Doch sie merkt: Da steckt Potenzial in ihr. Also startet sie nebenberuflich ihren Weg als Coach und möchte zunächst mehr Achtsamkeit in die Schulen bringen. In der Money Flow Academy reift der Gedanke in ihr, sich vom sicheren Beamtentum als Lehrerin zu lösen und voll in die Selbstständigkeit zu gehen.

Höre unbedingt in diese Folge hinein und erfahre, welche Schritte Alexandra gegangen ist, um diesen Mindset-Shift von der Beamtin zur Selbständigen gemeistert hat.

Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/89/

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Wenn du meine Mindset-Impulse hörst oder liest, denkst du dann "Das funktioniert in meiner Branche nicht"? Oft hören wir diese Bedenken von Künstlerinnen, Illustratorinnen, Netzwerk-Marketern und vielen anderen, die keine Coaches, Trainer oder Berater sind.

Höre unbedingt in diese Podcast-Folge rein, in der ich dich auf fünf Denkfehler aufmerksam mache, die zu dieser Meinung führen. Gleichzeitig verrate ich dir, wie es doch möglich ist, in deiner Branche ein unwiderstehliches und skalierbares Angebot zu gestalten und deinen Umsatz zu erhöhen.

Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/88/

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Existenzangst, die lähmt und dich in einen Überlebensmodus versetzt, betrifft nicht nur Menschen mit geringem Einkommen, sondern zieht sich durch alle Einkommens-Level. Deshalb ist diese Podcast-Folge für alle, egal ob du am Anfang deiner Selbständigkeit stehst oder schon seit Jahren dabei bist. In den nächsten 40 Minuten erfährst du, wie du mit der Existenzangst umgehen kannst, dein Mindset neu ausrichtest und mit aktivem Verkaufen und einer langfristigen Planung deiner Marketing-Maßnahmen durchstartest.

Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/87/

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Es gibt Menschen, die schon wissen, dass sie mit dir arbeiten wollen. Sie sind nur nicht für dich sichtbar. Du hast noch nicht mit ihnen interagiert. Es sind deine unsichtbaren Fans.

Wenn du diese Gruppe potentieller Kund:innen bisher nicht auf dem Schirm hattest, höre dir diese Podcast-Folge an.

Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/86/

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Der Online-Markt wandelt sich. Deine potenziellen Kund:innen wissen genau, was sie wollen und suchen spezifische Lösungen. Wenn sie die nicht bei dir finden, klicken sie weg. Denkst du "Ich mach doch schon alles und verkaufe ich weniger, als ich will!"? Dann höre unbedingt in diese Podcast-Folge hinein.

Du bekommst klare Ansätze, was du anders machen kannst, damit du leichter Kund:innen gewinnst. In dieser Folge verrate ich dir, was dein unwiderstehliches Angebot leisten muss und auf was du dich fokussieren willst, damit deine Top 10% deiner Follower mit dir arbeiten wollen.

Die Podcastfolge 85, Shownotes und weitere Informationen findest du hier: https://julia-lakaemper.com/podcast/85/

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In dieser Best-of-Folge – zugleich Teil 5 meiner Money Mindset Serie – teile ich drei meiner härtesten Geld-Herausforderungen aus der Selbstständigkeit und wie stark sie mich herausgefordert haben. Spoiler: Letztlich konnte ich sie meistern und habe dabei wahnsinnig viel gelernt – vor allem, wie wichtig ein unterstützendes Money Mindset und ein professionelles Money Management sind.

In dieser Podcast-Folge erfährst du, …

• warum Geld mich triggert und wieso Geld für meine Persönlichkeitsentwicklung so wichtig war und ist
• wie ich mit Ende 30, zum Anfang meiner Selbstständigkeit, mit nur 800 Euro Ersparnissen dastand und was es bei mir ausgelöst hat
• warum DU für dein Money Management zuständig und für deine Finanzen verantwortlich bist – und nicht deine Steuerberaterin
• wie ich erst innerhalb von 10 Wochen 16.000 EURO und dann innerhalb von 10 Tagen 56.000 EUR Netto-Umsatz kreiert habe und was das mit mir und meinem Mindset gemacht hat

Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/183/

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Was ist eigentlich Mehrwert?

Im Marketing- und Online-Kontext wird oft gesagt, du musst Mehrwert, Mehrwert, Mehrwert teilen. Aber was heißt das denn eigentlich?

Das verrate ich dir in dieser Podcast-Folge. Darin teile ich außerdem zahlreiche Ideen und gebe dir Anregungen für kostenlosen und bezahlten Content, die dir dabei helfen, den Service-Gedanken in deiner Selbständigkeit in den Vordergrund zu stellen.

Die Podcastfolge 84, Shownotes und weitere Informationen findest du hier: https://julia-lakaemper.com/podcast/84/

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Am Start deiner Selbständigkeit gilt es viele Entscheidungen zu treffen: In welcher Rechtsform möchtest du dich selbständig machen? Musst du ein Gewerbe anmelden? Wie möchtest du dich krankenversichern?

Um Antworten auf diese Fragen zu finden, habe ich die Juristin Dr. Britta Bradshaw in den Podcast eingeladen. Außerdem besprechen wir, wann es sinnvoll ist, sich juristische Unterstützung an die Seite zu holen und welchen Konflikten du in deiner Selbständigkeit vorbeugen kannst.

Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/83

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Du kannst absolut einen Brotjob haben und dich nebenher selbständig machen – selbst wenn dich dein Job nervt und du lieber sofort Vollzeit selbständig wärst. Ich selbst habe damals neben meinem Vollzeitjob die erste Coaching-Ausbildung gemacht und meine Selbstständigkeit gestartet. Es hat viele Vorteile, wenn du deine Selbständigkeit nebenberuflich aufbaust.

Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/82

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Wie wäre es eigentlich, wenn 5.000€ Umsatz im Monat für dich normal wären? Und warum scheint das für viele selbständige Frauen eine riesige Hürde zu darzustellen, diese Umsatzstufe zu erreichen? Darüber möchte ich mit dir in dieser Podcast-Folge sprechen, damit du erkennen und reflektieren kannst, an welchen Stellschrauben du nachjustieren darfst, um regelmäßige monatliche Umsätze von 5.000€ zu generieren.

Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/81

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In dieser Podcast Folge blicke ich auf den Weg zurück, den ich als Selbständige und Unternehmerin bereits gegangen bin und teile mit dir meine wichtigsten Erkenntnisse in 13 Business-Lektionen. Ich hoffe, diese Lektionen unterstützen dich dabei, dein eigenes Business ohne Druck aufzubauen, dir viele vermeidbare Hürden sowie Umwege zu ersparen und auf die wesentlichen Dinge zu konzentrieren.

Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/80

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Die Money Flow Academy wird in diesem Jahr noch besser! Ende Januar gibt es fünf zusätzliche Workshops und Coaching Calls, damit du mit Leichtigkeit ein unwiderstehliches Angebot erstellst: Die Angebotswerkstatt. Alle aktuellen und zukünftigen Teilnehmer:innen können bei allen Workshops und Coaching Calls der Angebotswerkstatt live dabei sein und die Aufzeichnungen sehen.

Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/79

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Annette Lampe unterstützt als Coach Menschen, die unzufrieden in ihrem Job sind und sich beruflich neu orientieren wollen. Sie hilft, indem sie sich auf die Stärken und die Bedürfnisse fokussiert und die Frage in den Vordergrund stellt, was dem Berufsleben ihren Kund:innen wirklich Sinn verleiht.

Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/78/

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Wie schaffst du eigentlich, dass du wirklich das tust, was du dir vornimmst? Einfach machen? Ja, eigentlich schon. Nur ist das praktisch nicht immer so leicht, weil dir schlechte Gewohnheiten, Aufschieberitis und nicht hilfreiche Gedanken im Weg stehen. Wenn du dir zwar Ziele setzt und Pläne schmiedest, die aber bei der nächstbesten Gelegenheit wieder über Board wirfst, willst du neue Gewohnheiten aufbauen.

Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/77/

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Julia Reckendrees ist Sängerin, Gesangspädagogin und Dirigentin und heute zu Gast im Podcast. Wir sprechen darüber, welche wesentlichen Überzeugungen sie über ihr Business und Geld verändert hat, sodass sie in ihrem 1:1-Angebot ausgebucht ist und auch immer mehr Sänger:innen in ihrem Onlinekurs betreut. Auch ihre begeisterten Kund:innen sorgen dafür, dass ihre Community wächst und sie ihr stabiles Fundament für ihr skalierbares und profitables Business ausbaut.

Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/76/

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Selbstbewusstsein ist nichts, was dir in die Wiege gelegt wird. Selbstbewusstsein ist eine Fähigkeit, die du lernen kannst. Wenn du selbstbewusster werden willst, ist es am einfachsten, wenn du mit deinem Mindset beginnst. Deine Gedanken über dich und deine Fähigkeiten sorgen dafür, dass du dich selbstbewusst und selbstsicher fühlst - oder eben nicht.

Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/75/

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Deine aktuellen Überzeugungen über Geld bestimmen, wie du handelst und welche Ergebnisse du in deiner Selbstständigkeit erzielst. Neue finanzielle Ergebnisse entstehen nicht durch mehr Arbeitsstunden, sondern durch neue unterstützende Gedanken über Geld. In Teil 4 der Money Mindset Serie lernst du, limitierende Gedanken zu erkennen und durch neue, hilfreiche Überzeugungen zu ersetzen. Du richtest dein Denken bewusst auf ein konkretes finanzielles Ziel aus und nutzt einfache Schritte, um ins Tun zu kommen.

In dieser Podcast-Folge erfährst du,

• wie du limitierende Gedanken über Geld sichtbar machst und hinterfragst
• warum der Mindset-Shift von „Ich weiß nicht wie" zu „Ich finde heraus, wie es geht" entscheidend ist
• welche 5-Schritte-Übung dich dabei unterstützt, den nächsten Schritt für dein finanzielles Ziel zu bestimmen

Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/182/

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Zahlen schaffen Klarheit. Das ist ein Grund, aber nicht der einzige, warum ich ein so großer Fan von finanziellen Zielen bin. Finanzielle Ziele sind gut messbar und erfüllen noch weitere wertvolle Funktionen, die dich dir hier in dieser Podcastfolge vorstelle.

Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/74/

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Schnapp dir dein Lieblingsnotizbuch und einen Stift, du kannst direkt mitmachen - wir machen heute einen kleinen Podcast-Workshop und schauen uns die 7 Schritte an, die dir zu mehr Klarheit und Fokus in deiner Selbstständigkeit verhelfen.

Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/73/

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"Du kannst mit einem nur halbwegs unterstützenden Mindset, mit all dem Drama, das dein Gehirn noch veranstaltet, ein sehr erfolgreiches Business führen." Mit dieser Aussage habe ich viele Menschen überrascht. Ja, auch mein Gehirn ist dramatisch. Auch ich stehe immer wieder vor Herausforderungen. Es ist okay. Das Leben passiert, es muss nichts perfekt sein.

Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/72/

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Im Interview mit Tanja Lenke, der Gründerin von Shepreneur, sprechen wir über den Aufbau eines gewinnbringenden Online-Business. @she-preneur

Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/71/

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"Julia, was macht einen seriösen Coach aus?" - diese Frage hat Katharina mir gestellt. Zum einen aus Sicht als Kundin: Wie findest du seriöses Coaching für dich selbst? Und wenn du als Coach selbstständig bist, wie kannst du als seriöser Coach wahrgenommen werden?

Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/70/

Ich bin heute im Gespräch mit Sarah Mibus, selbstständige Musikberaterin, Mutter und Teilnehmerin der aktuellen Runde der Business Mindset Mastermind.

Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/69/

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Ich war früher SEHR perfektionistisch und hab mich und mein Umfeld damit in den Wahnsinn getrieben. Inzwischen habe ich verstanden: Perfektionismus ist sinnfrei. Mein Leben ist, seit ich es mir unperfekter erlaube, deutlich einfacher und entspannter. Unperfekt mehr Geld und bin nicht mehr so streng mit meinem Team - Fehler sind erlaubt!

Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/68/

Ich gestehe, ich habe früher extrem viel prokrastiniert. Heute schiebe ich zwar hin und wieder auch Aufgaben auf, mache das allerdings selten und bewusst. Ich habe inzwischen gelernt, wie ich am besten arbeite, welche Gedanken ich über meine Zeit und meine Aufgaben ernst nehme und welche ich stark anzweifeln darf. Ich weiß jetzt, wie ich in meinem Sinne plane und mir genug Pausen und Auszeiten gönne, damit ich meine Woche effektiv gestalte und das schaffe, was ich mir vornehme.

Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/67/

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In der Selbstständigkeit überrascht es viele Starterinnen, dass gerade ihr direktes Umfeld - die Personen, die sie am besten kennen - sie auf ihrem neuen Weg am wenigsten unterstützen.

Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/66/

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Im Podcast hatten wir heute Premiere: Wir hatten drei erfolgreich selbständige Frauen als Expertinnen zu Gast, und drei ungeborene Gäste waren auch mit dabei. 🤰🤰🤰

Ich habe Dr. Stefanie Gehrke, Claudia Feldtenzer und Dr. Johanna Disselhoff in den Podcast eingeladen, da sie sehr schlaue und erfolgreiche Selbständige sind, teilweise bereits Mütter und alle drei gerade schwanger sind.

Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/65/

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Geld zu verdienen ist eine Kompetenz, die du lernen kannst. In Teil 3 der Money Mindset Serie lernst du, wie du deine Kapazität für Wohlstand erkennst und systematisch erweiterst.

In dieser Podcast-Folge erfährst du, …

• warum dein Wert als Mensch völlig unabhängig von deinem Kontostand oder deinem Business-Erfolg ist
• wie du mit einer praktischen Visualisierung deine aktuelle Kapazität für Wohlstand identifizierst und schrittweise vergrößerst
• welche drei konkreten Fragen dir helfen, mehr Fülle zuzulassen und dein Money Mindset als Selbstständige nachhaltig zu verändern

Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/181/

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In meiner eigenen Planung und mit den Teilnehmerinnen der Business Mindset Mastermind arbeite ich mit dem 3-Jahres-Plan und unmöglichen Zielen. Frei nach Stephen Covey und seinem Leitsatz "Begin with the end in mind", beginnst deine Planung am Ziel, dort, wo du in 3 Jahren sein willst. Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/64/

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Die Steuerberaterin Sandra Schmidt ist Expertin für GmbH-Gründungen und GmbH-Holding-Strukturen. Im Podcast teilt sie wichtiges Basiswissen zum Thema Steuern mit dir und erklärt, ob und wann die Gründung einer GmbH für dich Sinn macht. Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/63/

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In dieser Folge möchte ich zwei Themen ansprechen, die vielleicht einen wunden Punkt bei dir treffen: Dein Anspruch auf Bequemlichkeit versus das Vermeiden von Unbehagen. Auf Englisch klingt das viel besser, also Comfort Entitlement und Discomfort Avoidance. Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/62/

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Es gibt ein Missverständnis beim Thema "Du musst in dich investieren:. In dich zu investieren ist natürlich nicht falsch, es reicht aber nicht, einfach nur Geld auszugeben. Allein der Kauf eines Programms bringt dir nicht den Return of Investment, den du dir wünschst. Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/61/

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Es gibt einen simplen Weg, ein funktionierendes und stabiles Business zu erschaffen. Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/60/

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"Lass doch die Arbeit während der Periode einfach mal liegen" – ein Satz, der für Mandy Jochmann den Stein für ein neues Business ins Rollen brachte. Früher hatte Mandy Deutschlands größten Lauf-Blog "Go Girl! Run!", heute ist sie Businessmentorin für zyklusorientiertes Arbeiten und zu Gast im Podcast. Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/59/

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Die wenigsten Menschen stellen sich die Frage, wie sie eigentlich zu Geld stehen. Dabei ist das eine interessante Frage und hilfreich, die Beziehung zu hinterfragen. Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/58/

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Neben einem kleinen Geheimnis, mit dem du bestimmt nicht gerechnet hast, spreche ich in dieser Podcast Folge über den Unterschied zwischen deiner Vision und deiner Mission in deiner Selbstständigkeit und für dein Leben. Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/57/

Nicht jeder Umsatz in deinem Unternehmen bedeutet auch Gewinn. Nicht jeden Gewinn möchtest du sofort aus der Firma als Profit entnehmen und ausgeben. Selbstverständlich willst du in deiner Selbstständigkeit oder in deinem Unternehmen Geld verdienen und nennenswerte Umsätze machen. Aber warum willst du eigentlich Geld verdienen? Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/56/

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Was ist eigentlich Achtsamkeit und was bringt mir die? Wie kann ich Achtsamkeit üben – und was hat sie in meiner Selbständigkeit verloren? Diese und weitere Fragen beantwortet Dr. Boris Bornemann, Psychologe, Neurowissenschaftler und Achtsamkeitstrainer in dieser Podcastfolge. Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/55/

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Finanzielle Ziele geben dir klare Orientierung in deiner Selbstständigkeit. Noch entscheidender: Sie machen dir bewusst, welche Glaubenssätze über Geld und monetäre Ziele dich gerade klein halten. In Teil 2 der Money Mindset Serie definierst du ein messbares, finanzielles Ziel.

Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/180/

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Geht es wirklich darum, wie viel Content du verbreitest? Ich finde: Nicht unbedingt. Klar, wenn du Content massig verbreitest, kann dir das durchaus viele Follower bringen. Aber bringt es dir auch Kund:innen? Der heimliche Gewinner im Business-Aufbau und Content Marketing ist meiner Meinung nach nicht die Quantität der Posts. Es ist eher die Aufgabe, kontinuierlich Mehrwert für deine Follower und deine Kund:innen zu erschaffen. Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/54/

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Ich bin ein riesiger Fan von Zielen und immer wieder überrascht, wie bedrohlich Ziele für einige wirken. Damit du lernst, wie dich Ziele unterstützen, habe ich dir heute zwei Ansätze für Ziele mitgebracht, die sich widersprechen. Ich erkläre dir die Unterschiede und wie du entscheidest, wann welcher Ansatz am besten zu dir und deinem Business passt. Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/53/

Rückblicke sind ein wertvoller Weg, wie du dir leichter Anerkennung und Wertschätzung entgegenbringen kannst. Du schaust zurück, sammelst Daten und Fakten und machst dir damit Erfolge bewusst, die du ohne diese Reflexion leicht übersiehst. Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/52/

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