DAGBOEK ZONDER SLOT – Details, episodes & analysis

Podcast details

Technical and general information from the podcast's RSS feed.

DAGBOEK ZONDER SLOT

Kim Borrel

Society & Culture

Frequency: 1 episode/16d. Total Eps: 47

Dagboek zonder slot is een intieme podcast alsof je meeluistert in een open dagboek met gesprekken waarin niets verborgen blijft. Kim bespreekt en onderzoekt hardop wat velen stilhouden: over verlangens, seksualiteit & intimiteit, en de moed om daarin jezelf te zijn. De schaamte voorbij, taboes overboord, kwetsbaarheid voorop. Vanuit een ontembare nieuwsgierigheid neemt Kim je mee in haar zoektocht naar de vrijheid & levenslust die ontstaat als je compleet jezelf durft te zijn. Ook als het moeilijk wordt. Over groei en dus ook over groeipijnen. Soms rauw, vaak kwetsbaar & altijd goudeerlijk.

Recent rankings

Latest chart positions across Apple Podcasts and Spotify rankings.

Apple Podcasts

🇩🇪 Germany - personalJournals
16/04/2026
#97

Spotify

No recent rankings available

Shared links between episodes and podcasts

Links found in episode descriptions and other podcasts that share them.

See all

https://www.instagram.com/kimborrel
46 shares
https://www.instagram.com/kimborrel.nl
14 shares
https://www.instagram.com/vrijemeid
4 shares

https://open.spotify.com/episode/2uf9F8Gp9IfvnxtRLZGjVG?si=f73899c9ca2e4425
2 shares

RSS feed quality and score

Technical evaluation of the podcast's RSS feed quality and structure.

See all

RSS feed quality

To improve

Score global : 69%

Publication history

Monthly episode publishing history over the past years.

Year

Latest published episodes

Recent episodes with titles, durations, and descriptions.

See all

#47 Over sex, verlangen en beter worden in bed | Met Yves Bonroy

Season 1 · Episode 47

Wednesday, April 15, 2026 • Duration 01:09:41

Ben jij ook nieuwsgierig hoe je beter kunt worden in bed? En hoe je intimiteit levend houdt in een lange relatie? Zodat de seks niet minder wordt, maar juist steeds beter en verdiept... Daar ben ik nieuwsgierig naar. In deze openhartige aflevering spreek ik met Yves Bonroy, voormalig tantrisch gigolo en nu intimiteitscoach voor mannen en koppels. We hebben het over verlangen, seksualiteit, geven en ontvangen, en verbonden intimiteit. Wat is dat eigenlijk? Waarom lopen zoveel stellen na verloop van tijd vast in hun seksleven? En de hamvraag: hoe word je nu écht beter in bed? Een eerlijk, taboedoorbrekend en verdiepend gesprek over afwijzing, polariteit, vertragen, afstemmen en langdurige passie. Inclusief een paar pittige stellingen en onthullingen die gegarandeerd aan het denken zetten…

Read moreCollapse

#37 Nieuwe Rubriek: Tussen twee generaties - Afl 1 Liefde op het eerste gezicht

Season 1 · Episode 37

Wednesday, November 5, 2025 • Duration 50:00

Deze aflevering is anders dan anders…

Vandaag trap ik iets nieuws af binnen Dagboek zonder slot: Tussen Twee Generaties; een maandelijkse rubriek waarin ik (49 jaar en dus een rasechte Boomer) samen met Nadine (27 jaar een regelrechte GenZ-er ) het leven induik en we onze dagboekmomenten open en bloot bespreken.

Twee vrouwen uit verschillende generaties, verbonden door nieuwsgierigheid, humor en het verlangen om voluit te leven. Alle twee even open, eerlijk, nieuwsgierig en bovenal goudeerlijk die hun verbazing noch hun mening onder stoelen of banken schuiven. We praten over liefde, grenzen, taboes, vrouw-zijn, groei, burn-outs, verlangen, vriendschap en alles wat daar tussen leeft. En of dit alles over generaties heen gaat.

Deze eerste aflevering 'Liefde op het eerste gezicht ' is extra bijzonder: het is onze birthday bash!

We vieren dat we jarig zijn op dezelfde dag, dat we elkaar zijn tegengekomen. Met herkenbare levenslessen, een vleugje chaos en gesprekken die even echt zijn als het leven zelf.

Want wat blijkt?

Tussen twee generaties zit niet alleen verschil, maar ook herkenning. En juist daar ontstaat de magie. ✨ Althans, dat hopen we ;-) . Laat je weten in de poll of je onze chemistry voelt en meer van dit wil?

SHOWNOTES

Nieuwsgierig naar meer Nadine?

📍Instagram: @nadinevginkel

NIEUWSGIERIG NAAR MEER DAGBOEK ZONDER SLOT?

Of wil je iets met me delen?

Volg me op en slide in mijn DM voor je gezouten of ongezouten mening, ik ben hongerig om te leren en ben nieuwsgierig naar wat je vandeze aflevering vindt! Een mailtje kan natuurlijk ook: kim@borrelicious.nl

#36 Van topsport tot single mom – over veerkracht en vrijheid met Arianne Aukes

Season 1 · Episode 36

Wednesday, October 22, 2025 • Duration 01:05:20

Arianne Aukes, vice-wereldkampioen windsurfen, vitaliteitscoach en single mom, deelt haar verhaal over topsport, vrijheid en veerkracht. Ze leeft met de elementen en organiseert yoga-, breathwork- en windsurf retreats over de hele wereld, waar ze haar passie voor wind en water combineert met haar missie om mensen vitaler en bewuster te laten leven.

We praten over zelfvertrouwen, maar ook over de mentaliteit, discipline en toewijding die je kunt trainen, in sport én in het leven. Ook delen we over onze gezamenlijke liefde voor Brazilië, en in het bijzonder voor dat kleine tropische paradijs Jericoacoara, waar dans, vrijheid, sensualiteit en levenslust samenkomen.

Een inspirerend gesprek over persoonlijke groei, vrijheid en de kunst om iedere keer je eigen koers te zetten, hoe de wind ook waait. 🌊✨

SHOWNOTES

In contact komen met Arrianne?

arrianneaukes@gmail.com

Leren van een wereldkampioen en mee op windsurfclinic?

https://www.arrianneaukes.com/nl/clinics-retreats/

📍Instagram:

👉 Volg Arianne Aukes op Instagram

NIEUWSGIERIG NAAR MEER DAGBOEK ZONDER SLOT?

Of wil je iets met me delen?

Volg me op ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kimborrel/⁠⁠⁠ en slide in mijn DM voor je gezouten of ongezouten mening, ik ben hongerig om te leren en ben nieuwsgierig naar wat je vandeze aflevering vindt! Een mailtje kan natuurlijk ook: kim@borrelicious.nl

# 35 Durf jij moedig te leven? Over Gewoon Moed - met Emmelie Zipson

Season 1 · Episode 35

Thursday, October 9, 2025 • Duration 49:05

Durf jij te leven naar wat je hart je vertelt? In deze aflevering van Dagboek zonder slot ga ik in gesprek met Emmelie Zipson – theatermaker, performer, host en maker van de podcast Gewoon Moed. We hebben het over de kracht van kwetsbaarheid en wat het betekent om écht moedig te zijn. Moed gaat niet over het ontbreken van angst, maar over die angst voelen en er tóch niet naar handelen. Het vraagt dat je uit je comfortzone stapt, luistert naar je intuïtie en trouw blijft aan wat voor jou klopt. We praten over vertrouwen, grenzen bewaken, alleenstaand moeder zijn en de kleine, dagelijkse keuzes waarin echte moed zichtbaar wordt. Want kwetsbaarheid tonen ís moedig, juist omdat het vraagt dat je jezelf laat zien zonder masker.

✨ Een eerlijk en inspirerend gesprek over moed, kwetsbaarheid, intuïtie en de vrijheid die ontstaat wanneer je leeft vanuit je hart en je de moed hebt om op je innerlijk kompas te varen.

Laat je me weten of je iets aan deze aflevering hebt gehad en wat je ervan vindt?

SHOWNOTES

Samenwerken met Emmelie of Emmelie boeken?

https://emmeliezipson.nl/

Benieuwd naar haar podcast “Gewoon Moed”

instagram.com/gewoonmoed

NIEUWSGIERIG NAAR MEER DAGBOEK ZONDER SLOT?

Of wil je iets met me delen?

#34 The art of showing up - over kort genot of lang geluk en een goed gevoel over jezelf

Season 1 · Episode 34

Wednesday, October 1, 2025 • Duration 37:52

Deze aflevering gaat over komen opdagen voor jezelf, elke dag opnieuw – en hoe belangrijk dat is, juist in tijden dat je minder lekker in je vel zit. Opdagen is makkelijk(er) als alles goed gaat,maar zoveel moeilijker als het even tegenzit. Ik vraag me af hoe jij dat doet. En ik fris mijn eigen ‘leefregels’ op, want hoe wars ik ook ben van regels, ik heb er stiekem toch een aantal 😉. Waar kies ik bewust voor? Wat zijn mijn do’s & don’ts waarvan ik weet dat ze zorgen voor innerlijk geluk en een goed gevoel over mezelf.

Voor mij gaat het over elke dag opnieuw kiezen: hoe wil ik zijn, hoe zorg ik dat ik blijf opdagen voor het leven zoals dat bij mij past. En eerlijk is eerlijk, dat gaat niet altijd vlekkeloos, verre van zelfs. Het is een route van vallen, opstaan en weer doorgaan. Het is een mix van discipline op een fundament van selflove en dat dan in de juiste verhouding. The art of showing up dus.

NIEUWSGIERIG NAAR MEER?

Of wil je iets met me delen?

Volg me op ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kimborrel/⁠⁠⁠ en slide in mijn DM voor je gezouten of ongezouten mening, ik ben hongerig om te leren en ben nieuwsgierig naar watjevan deze aflevering vindt! Een mailtje kan natuurlijk ook:kim@borrelicious.nl

SHARING = CARING

LAST BUT NOT LEAST

Een ★★★★★ review achter laten op je favoriete podcast app zou ik helemaal fantastisch vinden! Zohelp je me in mijn droom mijn podcast groter te maken en mensen te inspireren ook gewoon zoveel mogelijk zichzelf te zijn!

#33 Over Rouw, afscheid en goed afronden: een openhartig gesprek met levenseinde-doula

Season 1 · Episode 33

Thursday, September 18, 2025 • Duration 01:15:42

In deze aflevering spreek ik met Kim Oostveen – levenseinde-doula met een bijzondere missie. Ze begeleidt mensenen hun naasten in de laatste fase van het leven. Voor mij is dit een extra bijzonder en emotioneel gesprek, omdat mijn moeder binnenkort euthanasie zal plegen en dedood zo heel dichtbij komt. We praten over rouw, goed afronden, familie-dynamieken en de moed om de gesprekken te voeren die ertoe doen.

Een openhartige aflevering over verdriet, liefde en dankbaarheid in de meest kwetsbare momenten van het leven. Wat betekent voor jou goed afronden in de laatste fase van het leven – Wat zou jij vandaag al met je dierbaren willen bespreken om later niets onbesproken te laten?

SHOWNOTES

In contact komen met Kim Oostveen?

https://www.afgerondafscheid.nl/

📍 Volg Kim Oostveen op Instagram:

Kim Oostveen – Afgerond Afscheid opInstagram

NIEUWSGIERIG NAAR MEER DZS ?

Volg me via

👉 ⁠Kim Borrel op Instagram⁠

Wil je iets met me delen?

Ik ben nieuwsgierig naar wat je van deze aflevering vindt en ben hongerig om te leren dus please stuur me jouw gezouten of ongezouten ;-) mening:

# 32 Herstellen van burn-out: over paniekaanvallen, hypnose en grenzen stellen, met Jeroen

Season 1 · Episode 32

Wednesday, September 10, 2025 • Duration 01:14:05

In deze aflevering spreek ik met Jeroen Zellenrath– een oude bekende uit dat 'vorige' leven toen ik nog aan het roer stond van DeBorrelFabriek. Jeroen en ik vonden elkaar in creativiteit, maar ontdekten ook een andere gemeenschappelijke deler: te hard werken, geen grenzen stellen en nee durven zeggen. Hierover ga ik met hem in gesprek. Jeroen is een fonkelende verschijning, een creatief pur sang, een glitter-fetisjist, kostuumontwerper en mede-oprichter van Emeralds Affair. We hebben het over droomwerelden, zijn creatieve pad, maar ookover de keerzijde: burn-out, paniekaanvallen en jezelf wegcijferen. Jeroen deelt hoe hypnose, persoonlijke groei en lef hem hielpen om weer in zijn kracht te komen.

Ook vertelt hij over de liefde, co-ouderschap en het geheim van zijn relatie met zijn partner Marc, met wie hij niet alleen woont en werkt, maar ook nog eens papa is.

Een openhartig en inspirerend gesprek over burn-out herstel, hypnose, creativiteit, levenslust, liefde en het belang van nieuwsgierig blijven naar de niet-voor-de-hand-liggende zaken. 🎙️✨

SHOWNOTES

In contact komen met Jeroen?

Email;Jeroen@zellproducties.nl

Jeroen zijn kunsten inzetten voor jouw event?

Website:https://zellproducties.nl/

Jeroen & Mark hun nieuwe bedrijf volgen?

👉 Emeralds Affair op Instagram

NIEUWSGIERIG NAAR MEER DZS ?

# 31 Over Ikigai, Joe Dispenza en manifestatiekracht – met Nina Beem

Season 1 · Episode 31

Wednesday, September 3, 2025 • Duration 59:22

In deze aflevering spreek ik met Nina Beem – creatieve wervelwind, eigenzinnige performer, woordkunstenaar en Ikigai teacher. We hebben het over haar kleurrijke leven, het vinden van je ikigai, en hoe spel en creativiteit haar dagelijks voeden. Nina deelt openhartig hoe ze van een chaotische jeugd en diepe dalen haar kracht maakte, hoe deteachings van Dr. Joe Dispenza haar manifestatiekracht hebben vergroot, en waarom een flinke portie schijt hebben je bestaan zoveel lichter maakt. Haar leven is sindsdien een rollercoaster vol purpose en plezier. Nieuwsgierig hoe ze dat doet en welke tips ze voor jou heeft? Een inspirerendgesprek over creativiteit, persoonlijke groei, manifestatiekracht, lef, levenslust en trouw blijven aanjezelf. 🎙️✨

SHOWNOTES

Nina boeken voor jouw event?

https://www.ninabeemproductions.com/

Nina en haar avonturen volgen?

📍 Volg Nina op Instagram:

👉 @ninabeemproductions

NIEUWSGIERIG NAAR MEER DZS ?

Volg me via 👉 ⁠KimBorrel op Instagram⁠

Wil je iets met me delen?

Ik ben nieuwsgierig naar wat je van deze aflevering vindt en ben hongerig om te leren dus please stuur me jouw gezouten of ongezouten ;-) mening:

👉 Stuur me een bericht via Instagram: @kimborrel

#30 Over zelfliefde & eigenwaarde - De kracht van jouw blik met Linda

Season 1 · Episode 30

Wednesday, August 27, 2025 • Duration 01:10:58

In deze aflevering van Dagboek zonder Slot ga ik in gesprek met Linda Pul –coach, fotograaf én de vrouw achter De kracht van jouw blik. Linda combineert fotografie met coaching en helpt vrouwen om hun zelfliefde, vrouwelijke kracht en eigenwaarde te versterken. Ze laat zien hoe je voorbij de lagen kunt kijken, jezelf écht kunt zien en vanuit zachtheid enkracht je eigen pad kunt volgen. We praten over haar reis van fotografie naar coaching, over hoogsensitiviteit, burn-outs en hoe zij haar passie en purpose vond. Ook deelt ze hoe een fotoworkshop een diepe helende werking kan hebben enhoe je met een andere blik naar jezelf leert kijken.

✨ Een eerlijk, ontroerend en krachtig gesprek datjou hopelijk inspireert om jouw vrouwelijke kracht ook te omarmen en meer liefde voor jezelf te voelen.

SHOWNOTES

In contact komen met Linda?

info@lindapul.com

Instagram → instagram.com/lindapul_com

Link naar de Kracht van jouw Blik

https://www.lindapul.com/mijn-aanbod/coaching-fotografie/

NIEUWSGIERIG NAAR MEER DZS ?

Volg me via 👉 Kim Borrel op Instagram

Wil je iets met me delen?

Ik ben nieuwsgierig naar wat je van deze aflevering vindt en ben hongerig om te leren dus voor jou gezouten of ongezouten ;-) mening:

DAGBOEK ZONDER SLOT – Details, episodes & analysis

Podcast details

Recent rankings

Apple Podcasts

Spotify

Shared links between episodes and podcasts

RSS feed quality and score

Publication history

Latest published episodes

Related Shows Based on Content Similarities

Apple Podcasts

Spotify

Related Shows Based on Content Similarities

DAGBOEK ZONDER SLOT – Details, episodes & analysis

Podcast details

Recent rankings

Apple Podcasts

Spotify

Shared links between episodes and podcasts

Instagram24

Other27

Spotify1

RSS feed quality and score

Publication history

Latest published episodes

Similar podcasts and content

Related Shows Based on Content Similarities

Apple Podcasts

Spotify

Related Shows Based on Content Similarities

Instagram24

Other27

Spotify1