大夫有话说 – Details, episodes & analysis

Podcast details

Technical and general information from the podcast's RSS feed.

大夫有话说

小熊Deploy

Leisure

Frequency: 1 episode/6d. Total Eps: 150

没有科普，只谈常识力图调整一下传统医学老旧破的刻板印象

Site

RSS

Apple

Recent rankings

Latest chart positions across Apple Podcasts and Spotify rankings.

Apple Podcasts

🇩🇪 Germany - leisure
29/11/2025
#92
🇫🇷 France - leisure
16/06/2025
#70
🇨🇦 Canada - leisure
08/04/2025
#92
🇫🇷 France - leisure
05/04/2025
#85
🇨🇦 Canada - leisure
07/10/2024
#86

Spotify

No recent rankings available

Shared links between episodes and podcasts

Links found in episode descriptions and other podcasts that share them.

See all

https://shaibei.taobao.com/
60 shares
https://www.xiaoyusan.com/pay/consult?id=1004&amp
2 shares
https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/6612af524f66d1c1da97f7b4
2 shares

RSS feed quality and score

Technical evaluation of the podcast's RSS feed quality and structure.

See all

RSS feed quality

To improve

Score global : 43%

Publication history

Monthly episode publishing history over the past years.

Year

Latest published episodes

Recent episodes with titles, durations, and descriptions.

See all

不用排队,医生上门,啥病都治，私人医生都能实现么？

Thursday, October 3, 2024 • Duration 53:49

大家好啊，我是小熊，感谢每一个在假期还打开大夫有话说的小伙伴。

这期我们聊一聊家庭医生，或者说是私人医生，那些在国外电视剧里看到的很fancy的医疗服务，我们如何拥有？

听友群加：ZRKF006

主播：玉米（万物生长FM）

嘉宾：小熊

时间轴：

2:00为什么想聊家庭医生这个话题？

5:33公众想象中的家庭医生是什么样的？

8:11实际的家庭医生是什么样的？（国外&国内）

12:36家庭医生应当承担起什么样的角色？

20:22家庭医生的各类探索（互联网医疗/私营社康诊所……）

35:36 探讨医疗价格与分级分级诊疗制度

41:18如何重新理解上医治未病？

46:58谁能做好“健康守门人”

祝大家身体健康！

Read moreCollapse

复盘：夏天过去了，养生让你变得更好了么？

Thursday, September 26, 2024 • Duration 26:31

油腻中年主播陪你聊健康

大家好，我是主播小熊，2024年的夏天终于过去了，我很关心大家经过了这个养生大季之后，健康问题是否有得到了改善，未来我们应该选择什么样的养生思路，所以让我们一起开一次养生的复盘会吧。

听友群加：ZRKF006

主播：小熊

今天的内容分为以下几个部分：

1. 夏季健康复盘

2.主播在夏季节目中关注到的两个重点事件

3.听众们讨论最多的三个问题

4.主播自己的一些反思和认错

祝大家身体健康！

Read moreCollapse

稳住“精气神”，做能量高饱和的精神小狗

Thursday, August 1, 2024 • Duration 53:35

没有高能量，只有高饱和能量

“疾病科普太多啦，我们谈一些健康常识”听友群：zrkf006《大夫有话说》是一档由医生参与录制的健康常识类播客，每周最少更新1期（节假日无休）新号开播，跪求订阅

本期大夫

@张楠（公众号：悟空医生）

主持人：

@小熊Deploy

时间轴：

01:16 中医说的能量和玄学说的能量是一个概念么？

02:24身体真的会受能量的影响而出现问题么？

04:18 人的能量体现在哪些地方？

04:48 再说一遍“精气神”

08:06 精神上的无力是受能量影响么？

08:50 精神强大就能保持高能量么？

11:13 健康和不健康的能量有啥区别呢？

12:29 医生看病看多真会沾病气么？

14:51 我们对待疾病的态度，决定疾病的走向

18:29 能量是如何影响我们的健康和寿命的？

23:46 中医是如何通过调神来治疗疾病的？

29:10 坏情绪和结节之间的关系

31:06 我们如何评估自己能量的高低

40:19 一个人能量越足就一定好么？

42:28 如何减少自己能量的无意义消耗

46:08 如何补充能量

祝大家身体健康

Read moreCollapse

一旦掌握足底养生的奥义，全身都通畅了

Thursday, July 25, 2024 • Duration 21:40

最近去捏脚了么？“疾病科普太多啦，我们谈一些健康常识”听友群：zrkf006《大夫有话说》是一档由医生参与录制的健康常识类播客，每周最少更新1期（节假日无休）新号开播，跪求订阅

本期大夫

@郭禹佟（公众号：铁拳医话）

主持人：

@小熊Deploy

时间轴：

00:59 足疗捏脚有没有用？

01:16 足底除了保健还有诊断的意义

05:44足底按摩和泡脚哪个更好？

08:05有效按脚的标准

09:14足疗师傅说你肾不好是不是真的？

12:31已经有足部疾病的人能不能按？

13:26“拨地筋”的意义

15:46一些日常容易被忽略的足底保健方式

祝大家身体健康！

Read moreCollapse

既要熬夜又想健康，现实么？

Thursday, July 18, 2024 • Duration 37:41

🎧听友群：zrkf006🍑官方店铺：晒背研究所（点击直达）视频号：晒背研究所

本期大夫：

@郭禹佟（公众号：铁拳医话）

主持人：

@小熊Deploy

00:53睡觉必须遵守子午流注的时间要求么？

01:32子午流注强调早睡就一定是为了养肝经肾经以及其他经么？

01:59到底啥事子午流注

05:05偶尔熬夜和长期日夜颠倒哪个危害更大？

06:16熬夜之后补觉有意义么？

07:10熬夜影响健康之后身体的一些表现

09:37熬夜真的会有黑眼圈么?

10:39从熬夜到猝死的距离有多远？

14:08 熬夜之后精神不好该怎么办？

16:00熬夜之后保持精力的几个小办法

17:09关于撞墙（树）提神法

19:57关于子午觉的讲究

20:59用针灸快速补觉的办法

25:25调整睡眠时间的一些办法

27:05关于睡前泡脚

27:29 通过调气来调整睡眠的办法（站桩）

29:40熬夜上火喝决明子啥的有用么？

34:06 喝咖啡提升的一些反作用力

35:02补气血的一些小招子

祝大家身体健康！

Read moreCollapse

想要安全干净的食用油，试试猪油呗

Monday, July 15, 2024 • Duration 10:23

555我只想安静的吃一碗猪油拌饭听友群：zrkf006

本期大夫：

@王寅凯（公众号：余一忱）

主持人：

@小熊Deploy

只说两件件事：

1.猪油能不能吃

2.猪油怎么吃

祝大家身体健康！

Read moreCollapse

练功养生or跑步减肥？想锻个炼咋这么难！

Thursday, July 11, 2024 • Duration 37:35

精神头不好，就是我了

小📕：小熊熊熊熊熊熊熊（607973712）“疾病科普太多啦，我们谈一些健康常识”听友群：zrkf006

《大夫有话说》是一档由医生参与录制的健康常识类播客，每周最少更新1期（节假日无休）

本期大夫：

@沈大夫上海厚朴中医（小红书：厚朴沈杨字樵苏2214238986）

主持人：

@小熊Deploy

时间轴：

01:02跑步马拉松与能量损耗的关系

02:39如何找到代替高强度运动带来的快感？

03:35夜跑有待商榷

06:40练金刚功会有快感么？

08:25金刚功进阶需要纠功

10:33什么人不适合练金刚功

11:39金刚功的最佳练习时间

12:58虚的人适合去先站桩

15:39浑元桩、无极桩换位形意桩的练习心得

16:57腰不好的人建议去练形意桩

20:21练功是否要天天坚持

24:00金刚功和长寿功该如何选择

25:11中医如何看待肌肉力量训练

祝大家精神都挺！

Read moreCollapse

连那姐都带状疱疹了，这个病离我们有多远

Monday, July 8, 2024 • Duration 10:55

超简单，超实用的健康经验分享嗷~

说三件事：

1. 带状疱疹不是大病，但不干预会造成大问题

2.如何预防

3.发病之后的就医路径建议

祝大家身体健康！

听友群加：ZRKF006

Read moreCollapse

我没啥病就是没精神，能治么？

Thursday, July 4, 2024 • Duration 43:17

精神头不好，就是我了

小📕：小熊熊熊熊熊熊熊（607973712）“疾病科普太多啦，我们谈一些健康常识”听友群：zrkf006

《大夫有话说》是一档由医生参与录制的健康常识类播客，每周最少更新1期（节假日无休）

本期大夫：

@曾增（公众号：小曾大夫）

@赵翘楚（公众号：赵翘楚）

主持人：

@小熊Deploy

时间轴：

00:40没精神是病么？
01:14没精神就等于累么？
02:00精神累和身体累有什么区别
04:05神疲乏力的人会有什么统一的表现么？
04:30导致神疲乏力的两种主要原因：虚和血瘀
05:20广度的耗神和深度的耗神
07:20先天就虚的人能后天补回来么？
09:18如何让下一代生下来就虚
14:28 真有人睡三四个小时就够么？
16:58 为什么我睡醒觉却越来越累呢？
19:45 起床很累的一些睡眠原因
20:37 比湿更容易造成身体疲乏的问题其实是瘀
24:56 年龄对精力衰退的影响大么？
26:17 海外营养补剂和中医的健康调理有啥区别
30:00 如何通过练功实现精神内守
38:23 找到适合自己身体情况的生活方式，减少内耗
38:00 无所事事也容易造成精神不好
40:23 气足不思食神足不思睡

祝大家精神都挺！

Read moreCollapse

2024夏季养生指南：吹空调喝冰镇酸梅汤的正确姿势

Thursday, June 27, 2024 • Duration 01:01:03

养生年年说，年年不一样

《大夫有话说》是一档由医生参与录制的健康常识类播客，每周最少更新1期（节假日无休）听友群：zrkf006

本期大夫：

@王寅凯（公众号：余一忱）

主持人：

@小熊Deploy

《黄帝内经》：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。”

时间轴：

02:06 黄帝内经关于夏季养生的逐字解读

14:15 夏季养生的短期目标与长期目标

15:32 搞清楚伏邪，就知道晒天灸和三伏贴、艾灸到底在干什么了

18:02 夏季高发疾病：暑湿感冒和苦夏

22:49 轻度中暑的自我干预办法

23:48 关于夏天不能喝冷饮的一些深入解读

25:29 晒天灸的频率和时机选择

30:15 艾灸的一些行业常识

41:03 关于三伏贴的一些争议

50:53 关于藿香正气水对预防中暑的巧妙用途

53:21 夏季高温对心梗脑梗患者的关注

54:06 酸梅汤该怎么煮怎么喝

58:53 夏天反而要注意着凉问题

祝大家身体健康！

Read moreCollapse

大夫有话说 – Details, episodes & analysis

Podcast details

Recent rankings

Apple Podcasts

Spotify

Shared links between episodes and podcasts

RSS feed quality and score

Publication history

Latest published episodes

Related Shows Based on Content Similarities

Apple Podcasts

Spotify

Related Shows Based on Content Similarities

大夫有话说 – Details, episodes & analysis

Podcast details

Recent rankings

Apple Podcasts

Spotify

Shared links between episodes and podcasts

Other39

RSS feed quality and score

Publication history

Latest published episodes

Similar podcasts and content

Related Shows Based on Content Similarities

Apple Podcasts

Spotify

Related Shows Based on Content Similarities

Other39