Corre como una Chica – Details, episodes & analysis

Cristina Velasco empezó a correr de casualidad y ahora es entrenadora de running y trailrunning. En este episodio charlamos sobre motivación, sobre errores que hacemos los corredores y sobre exigencias.

Perfil de instagram de Cristina: @comekhronos

Web: https://www.correcomounachica.com/

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Email: saragilra@gmail.com

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Xandra Caballero ha hecho deporte toda su vida pero se enganchó a correr con la excusa de salir de casa y ahora ya forma parte de su día a día. Sus amigos le regalaron el dorsal para el maratón de Barcelona de 2020. En este episodio charlamos sobre disciplina, motivación, retos y conciliación.

Perfil de instagram de Xandra: @xandra_cr

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Susana Alonso está graduada en Ciencias del Deporte. Ha tenido dos vidas como atleta pero está disfrutando más de la segunda. Charlamos sobre su trabajo como entrenadora y Susana nos explica diferentes ejercicios y consejos.

Perfil de instagram de Susana Alonso: @susafly

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Nerea Ruano, ex-atleta profesional y apasionada de correr. En este episodio hablamos sobre compaginar la vida laboral con preparar carreras de larga distancia y sobre la experiencia del mundial del ironman femenino de Kona.

Perfil de instagram de Nerea Ruano: @nerearuanoarjonilla

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Alba Sanvez comparte su día a día en redes sociales mientras lo compagina con su trabajo y entrenar. En este episodio hablamos sobre su siguente reto: hacer su primer maratón en Valencia. Además nos cuenta sus dudas y como trabaja la mentalidad para ese día.

Perfil de instagram de Alba Sanvez: @albasanvez

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Mirabai Cuenca, está doctorando en biomedicina. Le gusta hacer fuerza, comer y no madrugar. En este episodio hablamos sobre como empezó a practicar deporte desde pequeña y lo más reciente, el maratón de Berlín.

Perfil de instagram de Mirabai Cuenca: @mirabai_cuenca

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Anna Grífols, es diplomada en Nutrición Humana y Dietética y especialista en nutrición deportiva. En este episodio hablamos sobre sus inicios en el deporte, y Anna nos cuenta varios consejos nutricionales para una carrera y nos aclara varios mitos sobre la nutrición.

Perfil de instagram de Anna Grífols: @annagrifols

El podcast de Anna Grífols es Nutriexper y este es en enlace para oírlo: https://spotify.link/FjP6B0JzLDb

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Carmen Giménez, es una atleta campeona de España en varias distancias, fundadora y presidenta de Run For You y madre.. En este episodio hablamos sobre sus inicios, sobre inicios, sobre dificultades de correr con silla de atletismo y sobre los futuras aventuras de Carmen.

Perfil de instagram de Carmen Giménez: @carmenysusaventuras Web: https://www.correcomounachica.com/

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Laura Luengo, es una atleta internacional y la actual campeona de España de Media Maratón. Hasta ahora participaba más en cross pero cada vez destaca más en ruta. En este episodio hablamos sobre sus inicios, sobre esta temporada y sobre sus retos futuros como corredora.

Perfil de instagram de Laura Luengo: @lauraluengo8

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Soraya Casla, es Doctora en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y especializada en ejercicio oncológico. Soraya lidera el proyecto “Ejercicio y cáncer” un programa donde habla de los beneficios de la práctica deportiva en pacientes oncológicos.

Perfil de instagram de Soraya Casla: @sorayacasla

Perfil de instagram de Ejercicio y Cáncer: ejercicioycancer

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