Conversations Sans Filtre – Details, episodes & analysis

Cet épisode a été inspiré par cette question :

« Comment as-tu fait pour changer de vie, surtout sur le plan professionnel (business), alors que tu étais complètement dérégulée ? J’ai l’impression de ne pas avoir la place ni l’énergie. »

Cette question m’a rappelé combien le chemin de l’entrepreneuriat peut être exigeant, surtout quand on se sent déjà submergée. J’ai donc décidé de plonger dans ce sujet avec toi, sans filtre, pour te donner un aperçu réaliste de ce que ça implique vraiment.

On parle de ce que ça signifie réellement de se lancer à son compte, des efforts et de l'énergie que ça demande, et des illusions souvent véhiculées sur les réseaux sociaux à propos de la liberté entrepreneuriale.

Ce n’est pas un épisode pour te vendre du rêve, mais pour t’offrir une perspective honnête sur les réalités de l’entrepreneuriat.

Chapitres : 00:00 - Introduction à l'épisode 02:45 - La question du système nerveux et du changement de vie 07:30 - Se lancer en business : les premiers essentiels 12:10 - Le rôle de l'énergie et du travail acharné 18:00 - Illusions et réalités de la liberté en entrepreneuriat 23:45 - La vérité sur l'entrepreneuriat et le système nerveux 28:50 - Faut-il être régulée pour se lancer ? 34:15 - Réflexions finales et conseils pour se lancer

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Le développement personnel et spirituel n’a jamais été aussi accessible, et il semble que partout où tu te tournes, il y a un concept ou un système censé t’aider à grandir, manifester ou devenir la meilleure version de toi-même.

Design Humain, Astrologie, Theta Healing, Manifestation Quantique, Énergie Féminine Divine, Tarots, PNL… la liste est longue, et ça peut vite devenir écrasant.

La vérité, c’est que le contenu de développement personnel et spiritual est partout, et il y en a beaucoup.

La question est... qu'es-ce qui fonctionne vraiment et comment ne pas se perdre dans tout ça ?

C'est le sujet qu'on explore en profondeur dans cet épisode !

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Dans cet épisode, je te partage mon expérience avec l'anxiété généralisée et les attaques de panique, et je réponds à une question qu'on m'a posée à ce sujet dans la boîte à questions des Lettres Nourrissantes :

''Comment enlever l'ancrage de mes états de paniques ce stress généralisé cette anxiété qui me bloque au quotidien ?''

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Aujourd'hui je t'amène dans les coulisses de Conversations Sans Filtre. On parle de ce qui a mené à la création de cette espace et pourquoi il est si important pour moi.

Les sujets abordés dans l'épisode:

- L'importance de donner de l'espace à notre corps, esprit et système nerveux dans notre processus intuitif et de création

- La pression d'agir rapidement

- Les différentes saisons d'expression et d'incarnation en business et sur les réseaux sociaux

- L'interférence des déclencheurs dans notre processus de guérison

Si tu as apprécié cet épisode - assure-toi t'abonner, de laisser un avis et de partager ce podcast avec tes amies, ta famille et ta communauté - ne privons pas les autres de ressources et de transformation.

IMPORTANT : Je ne donne pas de conseils par courriel ou ailleurs sur les réseaux sociaux, mais j'aimerais entendre tes retours et savoir quels ont été tes moments de déclic grâce au podcast. Je te demande de faire attention à ce que tu m'envoies et de t'abstenir de déverser tes traumas dans ma boîte courriel, dans les messages privés sur mes réseaux sociaux ou d'envoyer de longs courriels très personnels. Cet espace est destiné à partager des moments de percés, de aha, ou des déclics. Il est conçu comme un espace sécuritaire pour moi et ce n'est pas une invitation ouverte à décharger tes traumatismes, je n'ai pas l'espace et l'énergie pour ça. J'attends de toi que tu respectes mes besoins et mes limites afin que cet espace reste sûr, nourrissant et ouvert pour tous.

Ça me fait aussi super plaisir quand tu me mentionne en stories sur Instagram avec des captures d'écran de l'épisode, alors n'hésite pas à le faire !

Ce micro-épisode aborde une question qui paraît simple à première vue, mais qui, lorsqu’on l'explore en profondeur, révèle des aspects inattendus : pourquoi ressent-on souvent le besoin de savoir ce que les autres ont fait pour en arriver là où ils sont ?

Pour certaines personnes, cette curiosité peut ouvrir des pistes de réflexion fascinantes. Elle peut aussi, pour d’autres, soulever des questions plus subtiles sur la manière dont nous utilisons ces réponses. Ce que l’on découvre parfois, c’est que ces interrogations servent à trouver des repères extérieurs, mais aussi, peut-être, à justifier certains blocages intérieurs.

Dans cet épisode, l'invitation est de se pencher sur cette dynamique avec curiosité, en observant comment les réponses que l’on reçoit influencent notre propre parcours.

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Si tu es ici, j’imagine que c’est parce qu’il y a quelque chose dans ta vie que tu veux changer ou améliorer. Tu veux t’épanouir et grandir. Après tout, c’est ça l’objectif du développement personnel et spirituel, non ? 

Je suis sur ce chemin de croissance personnelle et de guérison depuis plus de 10 ans maintenant, et pendant de nombreuses années, il y avait une question particulière qui revenait sans cesse me hanter : Comment est-ce que je change ma réalité ?

Dans cet épisode, je t'apporte ce qui est, selon moi, la première et plus importante étape ou clé pour enclencher ce processus de changement de réalité ou de vie.

Chapitres:

00:00:00 Introduction 

00:02:52 Perception versus vérité

00:04:59 L’illusion d’une réalité unique

00:06:27 Explorer différentes réalités

00:10:13 Ouvrir son esprit à de nouvelles possibilités

00:13:17 Conclusion

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Je ne sais pas pour toi, mais pour moi, l’idée de rechute, de redescente ou de retour en arrière pèse lourd dans mon corps. C’est comme si j’étais enchaînée, tirée en arrière, incapable d’avancer, comme si je voulais me battre ou fuir quelque chose, mais je ne pouvais pas. Ça ressemble à une réaction de combat ou de fuite dans mon corps.

Et c’est exactement pour cette raison que, dans mon parcours de guérison, j’ai décidé de complètement supprimer ces mots de mon vocabulaire. Des mots comme ceux-là créent une sorte de stress et d’énergie nerveuse qui ne s’enregistre même pas consciemment comme une menace pour notre système nerveux. On ne se rend pas compte à quel point les pensées et émotions attachées à ces mots peuvent nuire à notre bien-être.

Dans cet épisode, on explore ce concept de "rechutes" et les effets de l'idée d'une possible rechute sur notre corps et système nerveux.

CHAPITRES:

00:00:00 Comprendre le concept de rechute

00:03:07 Le pouvoir du langage et de la pensée

00:05:53 Accueillir le changement et la croissance

00:07:49 Gérer l'anxiété avec de nouveaux outils

00:10:46 Le parcours continu de guérison

00:14:46 Les cycles de la vie et l'évolution personnelle

00:17:16 Appliquer de nouvelles perspectives à la guérison

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As-tu déjà eu l’impression que pour avancer dans ta vie, tu devais absolument « dégommer » ces fameuses croyances limitantes ? Comme si chaque pas en avant dépendait de ta capacité à réparer quelque chose en toi, à identifier un blocage caché, à fixer ce qui te retient ?

Et si, en réalité, ce besoin constant de chercher ce qui ne va pas en toi t’empêchait justement d’avancer ? Si tu pouvais vivre pleinement sans avoir à tout guérir ou à tout comprendre ?

Dans ce nouvel épisode de Conversations Sans Filtre, je te partage une vision différente du développement personnel – une approche qui te libère de l’idée que tu es constamment à réparer.

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Segment Conversations de couple sans filtre.

Quelle est l'importance du sexe dans une relation ? Les hommes pensent-ils vraiment plus souvent au sexe que les femmes ? Sommes-nous si différents quand il s'agit de sexualité ?

Tant de questions, si peu de temps. 😅

Dans cet épisode, Pedro et Véro s'installent confortablement dans une cabane au cœur des bois pour discuter du rôle du sexe dans une relation et de la place qu'il occupe dans leur propre couple.

Que ferait Pedro si Véro ne pouvait plus avoir de relations sexuelles pendant une longue période ?

Et elle, comment réagirait-elle si c'était lui ?

Dans cet épisode du segment Conversations de couple sans filtre, Pedro et Véro parlent du polyamour et du concept des relations ouvertes.

Pedro partage son expérience avec les relations ouvertes et les dangers de ce type de relation.

Ressources pour ce podcast:

Can You REALLY Be in Love With Multiple People? Aubrey Marcus 

https://www.youtube.com/watch?v=NlHevMiq_JQ