Con Ganas de Hablar – Details, episodes & analysis

En este episodio, exploro una pregunta importante: ¿Por qué nos quedamos en relaciones que sabemos que no son saludables para nosotrxs? A través de reflexiones y ejemplos, te comparto las razones por las que no siempre reconocemos una relación dañina y por qué, aun siendo conscientes de ello, decidimos quedarnos.

Te cuento sobre factores como la dependencia emocional y financiera, el tiempo invertido y las esperanzas de cambio que muchas veces nos mantienen atadxs en una relación que no nos hace bien.

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En este episodio, te comparto información para identificar las señales de una relación no saludable y cómo estas pueden manifestarse de manera sutil o evidente. Hablamos de diferentes formas de abuso, como el físico, sexual y emocional, y cómo la manipulación y el control pueden impactar tu bienestar. Exploro la importancia de escuchar a tu cuerpo y emociones como indicadores de que algo no está bien en tu relación. Tú también puedes tener relaciones donde te sientas segura, amada y en paz.

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¿Qué vas a cambiar?

Cuando decides hacer las cosas de manera distinta, te sorprenderás muchas veces de todo lo que ha estado disponible para ti.

Muchas veces queremos que las cosas sean distintas, pero cada día estamos eligiendo lo mismo

Empezar a hacer este trabajo interno, requiere de mucha valentía, pero es lo que te lleva a crear la vida que quieres estar viviendo.

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El consumo de alcohol es algo completamente normalizado en nuestra sociedad y creemos que no debería serlo. Dentro de este episodio hablamos sobre la importancia de cuestionar tu relación con el alcohol, los efectos negativos de este y los efectos positivos de vivir una vida sin alcohol. Hablamos sobre como la sociedad en la que vivimos afecta nuestra relación con el alcohol y también te compartimos consejos para quienes quieren reducir el consumo de alcohol en su vida. Entre historias y reflexiones este episodio tiene mucho que te puede aportar.

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Explorar nuestra sexualidad en una sociedad en donde no se hablaba de este tema da mucho miedo. El pensar que hay algo malo contigo y que la gente te va a rechazar, ha sido normalizado. Pero lo que es normal, es el querer explorar nuestra sexualidad y es normal sentirte atraídx por alguien de tu mismo género, NO HAY NADA DE MALO CONTIGO. Qué poderoso es poder vivir nuestra orientación sexual desde el amor y libertad.

Mándame tus preguntas anónimas: https://ngl.link/andregallegosd

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En este episodio comparto una conversación con Diego, quien me enseñó mucho sobre lo que es vivir con VIH. Diego me ayudó a reflexionar mucho sobre este tema y sobre los problemas sociales que afectan a quienes viven con este diagnóstico. Es muy doloroso y frustrante observar cómo el estigma es lo más peligroso dentro de esta enfermedad. Dentro de tantos avances médicos, el estigma es la barrera más poderosa para acceder a la salud en el VIH. Cuestiónate cuales son tus creencias alrededor del VIH y aprendamos a como ser parte de las soluciones y dejar de ser parte del problema.

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He estado recibiendo sus preguntas anónimas alrededor de la sexualidad y en este episodio te comparto estas dudas y mis respuestas. En este episodio hablo sobre decir lo que sentimos, como se sienten los orgasmos, la religion y su efecto en la sexualidad, la eyaculación precoz y más.

Quiero poder desmitificar muchas ideas erróneas alrededor de la sexualidad y compartir información basada en la ciencia, inclusiva, libre y amorosa. Espero que todxs podamos vivir una vida sexual placentera, saludable y respetuosa.  El sexo no tiene por qué ser un tema tabú, es una dimensión muy normal y natural del ser humano. Así que hablemos de sexo. Les deseo una vida llena de orgasmos, placer, y amor.

Encuentra el link para mandarme tus preguntas en un Highlight en mi Instagram.

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He estado recibiendo sus preguntas alrededor de la sexualidad y en este episodio te comparto estas dudas y mis respuestas. En este episodio hablo sobre conflictos en pareja, incertidumbre alrededor del placer sexual, dificultades de sentirse presente durante el sexo, ETS y más.

Quiero poder desmitificar muchas ideas erróneas alrededor de la sexualidad y compartir información basada en la ciencia, inclusiva, libre y amorosa. Espero que todxs podamos vivir una vida sexual placentera, saludable y respetuosa.  El sexo no tiene por qué ser un tema tabú, es una dimensión muy normal y natural del ser humano. Así que hablemos de sexo. Les deseo una vida llena de orgasmos, placer, y amor.

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En este episodio hablo sobre el divorcio de mi mamá y papá. Yo sé que ellxs siempre hicieron lo mejor que pudieron, que me aman y los amo infinitamente, pero esto no significa que ese proceso no fue algo doloroso para mí. Comparto esta historia y experiencia desde la posición de una hija quien tuvo mucho que aprender, sanar y dejar ir. Si has pasado el divorcio de tus papás o lo estás haciendo quiero recordarte que no estás solx. Sígueme en Instagram y TikTok  @andreagallegosd - para más contenido lleno de información, inspiración y amorrrrr.  Me encanta recibir sus mensajes, cuéntame si tienes algo que quieres que yo hable, si tienes alguna pregunta, algún comentario o si tú tienes algo que quisieras compartir en el podcast. Tu historia también importa, y esta puede enseñar o motivar de alguna manera a alguien más. ¡Me encantaría poder compartir este espacio contigo! ¡Te invito a que dejes un review en el podcast y compartas este episodio u otros episodios para que mi podcast pueda llegar a más gente!

Inscríbete al programa “Conectando con mi sexualidad”  https://www.andre-gallegos.com/trata-e para aprender a vivir tu sexualidad con placer y libertad. 

He estado recibiendo sus preguntas alrededor de la sexualidad y en este episodio te comparto estas dudas y mis respuestas. En este episodio hablo de la masturbación, el placer sexual, explorar nuestra sexualidad, hablar en terapia sobre tu orientación sexual y otros temas más.

Quiero poder desmitificar muchas ideas erróneas alrededor de la sexualidad y compartir información basada en la ciencia, más inclusiva, libre y amorosa. Espero que todxs podamos vivir una vida sexual placentera en donde sepamos habitar en nuestro cuerpo y nos reconozcamos como los seres sexuales que somos los humanos. El sexo no tiene por qué ser un tema tabú, es una dimensión muy normal y natural del ser humano. Así que hablemos de sexo. Les deseo una vida llena de orgasmos, placer, y amor.

Voy a poner un link para que me manden preguntas anónimas en Instagram periódicamente,  así que stay tuned.

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